職業媽媽的9月初～10月初的便當記錄🍱🍱🍱

9月初～10月初的便當記錄， 我會天天做便當嗎？當然～沒有！😆😆 但，長期工作💼吃外食，真的會膩～ （是的～我是偶爾下廚的職業婦女。） 一週帶個2-3天便當🍱，換換口味！ 而且，現在的健康便當，也不貴～ $120-$150/個，偶爾也會買來吃， 加上自己煮，大部分是也沒比較便宜的， 所以，輪流替換著吃，也是很ok的！ 生活當然很忙～ 由其是今年下半年，其實民生生活消費， 感覺上沒有很活躍，物價又上漲📈， 變相的必須要～更努力的維持生活水平！ 看到很多開店的人說，9月好慘！！ 疫情解封後的爆炸式消費力退去後， 或許，現在能真的沒濾鏡的經濟現況！ 希望大家加油👏 撐過去就是晴天了！ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002 #便當 #便當菜 #午餐 #生活 #料理 #加油 #Goodday #lunch #弁当 #bento #bentobox #cooking #料理 #家常菜 

#2020 #520 #生活 #武嶺 #登山女子 祝大家在2

#2020 #520 #生活 #武嶺 #登山女子 祝大家在2020年的520能夠快樂 趁機告白一下😋 我熱愛我的家人 還有我的朋友們🥰 謝謝一直有你們陪伴 才會有多彩多姿的莎莉😁 偶愛你悶😘～～～ #iphone11 內鏡廣角 也把我的腿拍的太長了吧😂 此圖沒修喔 大雨過後還能拍到此美景 真的很幸運🤩 #南投 #竹山 #水母吃乳酪 #清境農場 . 歡迎預約莎莉korewaSally 🐥 粉專：Sally莎莉hairstyle Fb : sally118120 Line : lji1120 Ig : @sally.goddess 地址：台中市南屯區大墩十七街37號 #sally作品集 #美容室 #美容院 #ヘアスタイル #ヘアセット #ヘアメイク #セット #stylenanda #snidel #美容師 #台中 #染髮 #染髮推薦 #燙髮 #燙髮推薦 #護髮 #當代霧色系 #光澤 #台中髮廊推薦 

【你會忍不住回頭看正妹嗎？】盤點路上的各種女生

PacaPaca我一直以來都有一個習慣，就是喜歡偷看路上漂釀的小姐姐😌還會跟男友分享剛剛擦肩而過的女生好香，而「女朋友會一起看妹」甚至是他最愛拿來跟朋友炫耀的一點（不過是兩個變態是自豪個p？？？？？？） 因此，Paca使用精湛的路上觀察學蒐集到了幾種女生的分類，歡迎大家做個筆記or對號入座齁👌 1. 運動品牌代言人 一看就是健康到爆爆、性格開朗、樂於助人、唇紅齒白的好女森（過多主觀刻板印象請見諒）。帽子nike、上衣adidas、鞋子new balance 、連包包都是運動大廠，簡直是活生生的人形立牌，大力走跳在代言這些品牌的餒。尤其當有人穿著健身緊身褲自信的走在路上，Paca我真的是會羨慕的盯著她盯到想跟她回家（警察蜀黍這裡...） 2. 經典日韓休閒妹 這個類群走在路上隨便撞到都是，堪稱是最簡單輕鬆、最安全不出格的風格。秉持著「錢不多但衣櫃要飽」的原則把蝦皮淘寶打開，篩選價格由低到高，最後挑選出來便宜能看的好多多都是日韓風格的啊！由此可見便宜也能水噹噹，懶人也能有希望！（雙押x2） 3. 陷阱厭世大辣妹 J個bj4吧，老師先音樂催落去🎤trap bae～陷阱妹～衣服穿的黑隱眼都帶極光灰～～～。不知道為什麼，雖然陷阱妹總是黑黑的，應該要存在感很低隱身在樹林中，但是卻特別的吸睛，走在路上總是有種特別的魅力和氛圍。或許是因為他們厭世的意念使得地球在她們周圍形成反磁場，才會特別吸引我們吧（大誤）。 4. 歐美胸猛成熟姐 來來來，歡迎來到Paca天下，墜喜歡歐美大姐姐了（深吸香氣）。多數這類的香水水都很有自信、身材剛剛好不會過瘦、崇尚真正的「健康美」。偷偷猜測她們的休閒可能就是衝浪或跑趴、口紅都是裸色系、衣櫃至少有一件低胸素色背心和緊身派對洋裝。撇開我以上敷衍的猜測，她們由內而外散發的魅力，只看背影也是殺殺殺殺無赦啊！討厭，真是無法抗拒呢（扭）。 好啦～今天就介紹到這邊啦！希望大啊跟我有共鳴，不然Paca我就要去跟警察蜀黍喝茶了嗚嗚嗚。教各姐妹們，以後在路上就能能正大光明的說：「欸，那邊有一個4.，頭髮染的超美的！」，就不用擔心會被別人聽懂啦～～如果想要有更多號碼能拿來跟姐妹交流，就在下面留「Paca是香水水」，我再出下集！ #穿搭 #生活 #姐妹 #搞笑 #插圖 #手繪

護理師的女孩，來看這篇吧！

北北是一位器官捐贈護理師👩‍⚕️ 因為作息不正常，健康上的紅字不斷 透過認識營養的指導員 -10%體脂肪 -6公斤 現在也可以成為運動教練 然後還受邀「醫師好辣」的節目📺 這不是她有多厲害 而是 她有意願改變 🎙 願意讓自己變得跟一般護理師不太一樣 妳呢，不管妳是什麼職業身分 妳有權利讓自己開心並且健康❤️ 🔥歡迎你免費索取諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢心情語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #plank #workout #dragonball #nutrition 

私房推薦｜視覺療癒系：十張充滿藝術感的電腦桌布

⠀⠀⠀ 不定時更換桌布，也能調節、改變心情，以下分享十張觀感舒適、蘊含藝術感的電腦桌布。 ⠀⠀⠀ 動一動手指，更換桌布，猶如置身嶄新的空間。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #生活#藝術 #美感 #品味 #桌布#空間#心情#休閒 #娛樂 #舒適#視覺#照片#療癒系#儀式感#電腦桌布

熱帶風暴

你搖著槳到我房門口， 帶著熱切純真的笑容， 輕托起手，牽引我踏上小舟， 戴上繽紛彩花編織的花圏， 輕吻上紅蘊臉頰， 你說， 熱帶島嶼的夏日風暴， 皆因我的美麗而起。 #戀愛 #感情 #兩性 #愛情 #告白 #情侶 #交往 #短文 #戀情 #生活 #故事 #曖昧 #創作

姒姒插畫日記｜禮物。67/365

「禮物」 ˙ 小時候看卡通總是對送子鳥的形象 感到有趣。有陣子也畫過很多以鳥 為主題的畫，而它們身上的共同點 就是脖子上掛著有愛心的墜鍊。 . 我總是把這種鳥想像成送子鳥和青鳥 的綜合體。 . 對父母和孩子雙方而言，就像是一個 禮物，是新生命與幸福的象徵。 . 當我失去創作能量的時候就會畫畫 這隻鳥，希望適度休息後也能得到 旺盛新生的能量與喜悅的幸福。 . 最近真的太忙碌了！ ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸@fai.fary ∇ ∎ 喜歡請記得追蹤、收藏、♥ ∎ 也歡迎你留言鼓勵、交流，謝謝你^^ 姒姒插畫日記｜2020。Day : 67/365 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ #生活 #插畫 #每日塗鴉 #繪畫 #畫畫 #姒姒插畫日記 #dailydraw #drawdaily #paintdaily #插畫日記 #illustration #drawingdiary #台灣插畫 #靈性色彩 #療癒插畫 #圖文創作 #圖文插畫 #圖文作家 #무승부 #그림 #삽화 #イラスト #abstractpainting #鳥 #療癒情畫

來自日本奈良的麵條！松園食品「極品手延麵」，讓你吃到純粹的美味！

「手延麵」是日本奈良即將失傳的一種麵體，主打著Q彈勁道的口感。而「松園食品」則是把這項製麵技術帶回台灣，並研發出更符合在地口味的乾拌麵！近期更與「大甲鎮瀾宮」跨界合作推出「手延麵禧禮盒」，融合了日本素麵及台灣素三杯雞醬汁，讓大家可以吃到最純粹的美味！ 松園手延麵「禧禮盒」外包裝介紹 松園食品的手延麵禮盒主要有四款（禧、櫻、柚、辛），這次分享的是與大甲鎮瀾宮聯名的「禧禮盒」！外包裝是喜氣的金黃色，正面有著大甲媽祖的圖樣，背面則清楚標示著產品介紹與原料資訊。 松園手延麵「禧禮盒」內容物介紹 打開了松園手延麵的「禧禮盒」，發現內容物擺放呈現依然整齊精緻，而裡面總共有三包手延麵、三包醬汁，全部皆採獨立包裝，方便每次的烹煮食用。 松園手延麵與醬汁介紹 相較於其他禮盒內的圓緣麵或芙蓉麵，「禧禮盒」的手延麵麵體是「細烏龍麵」，而醬汁部分則是結合台灣代表性料理的「素三杯雞」口味，是一款主打文化融合且較濃厚系的組合！ 松園手延麵的烹煮方式 而手延麵的烹煮方式相單簡單，把水煮沸後，將麵條加入鍋中，以大火煮2分鐘，接著把麵撈起瀝乾，拌入醬汁則完成美味的乾拌麵！（這邊也貼心叮嚀，因為麵體本身偏鹹，所以鍋內的水至少要加800毫升，才不會太鹹喔～） 松園食品「手延麵禮盒」開箱心得 開箱了松園食品的手延麵真的有驚豔到我，一來是手延麵的麵體有夠Q彈勁道，完全吃得到原料的純粹、麵條的筋性，二來則是素三杯雞的醬汁，沒有很重的素味，反而是很香、很唰嘴的三杯雞味，整體來說還蠻推薦給喜歡重口味的人！另外，如果想吃比較清爽的風味，他們家也有清風醬、柚香醬可以搭配，同時麵體也有蕎麥麵、冷凍烏龍麵等等，擁有非常多元化的口味選擇！ 以上就是今天「松園手延麵禮盒」的開箱分享，評價為個人開箱後的主觀感受，大家如果覺得松園的手延麵有符合你的口味需求，都可以到官網看看唷！最後，想跟著波波妮在生活星球裡開箱更多新奇又美好的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，一起在生活裡探索，我們下篇文章見！ 松園食品官網：https://bit.ly/4byL4Rk FB：@MatsuzonoTaiwan IG：@matsuzono_tw #松園食品 #Matsuzono #手延麵 #禧禮盒 #松園極品手延麵 #大甲鎮瀾宮 #日本素麵 #素三杯雞 #波波發胖 #美食 #伴手禮 #禮盒 #開箱 #生活 #分享 #波波妮的生活星球

日常｜善良是個回力鏢，擲出去的終究會回到自己手上

別吝嗇你的善良因它可能是某人最大的救贖Don't hold back your kindness because it could possibly be somebody's biggest salvation.✍出自 #念念NianNian @niannian.words 前陣子大概是人生最黑暗的時期連續好幾個從難眠到失眠的夜晚連續好幾次懷疑自己的無限上綱連續好幾天關閉社交模式的足不出戶甚至是好幾個乾脆毀了自己一切的念頭 那陣子大家只會口口聲聲又千篇一律地說這是一個惡性循環不出去走走當然只會越陷越深再越放越爛然而要鼓起勇氣踏出家門，卻是那時期最困難的事因為就連路人不經意的一個眼神都覺得銳利想用錢買給自己片刻的快樂都覺得奢侈朋友間有意無意的調侃，最終也都成了刺耳的噪音 雖早就已困在自己的世界裡，但周圍的人怎麼還是笑得這麼開心常常不解地問自己，爾後再懷疑自己只有自己是格格不入的異類，只有自己不知道怎麼讓自己振作 然後直到身邊一些平常不怎麼聯絡的人從一些最不起眼的地方開始給起了最簡單的關心我才開始慢慢打開了心房有的是用錢買單，有的是送禮示意有的只是一如既往地相約出去而已有的則是默不吭聲地伴你身旁 即便他們總是謙虛地說，僅是些不足掛齒的舉手之勞但也是這些接踵而至的善意，我才漸漸找回了單純的勇敢問起他們為什麼時，令我意外的是他們都不約而同地說起了那些我默默雪中送炭的故事是如何在低潮中給了他們最迫切需要的溫暖 其實現在回頭看看，也滿感謝那些失去光輝的短短歲月不然我不會了解到，善良原來是個回力鏢，擲出去的終究會回到手上更不會知道自己原來曾經也手握著擲出回力鏢的能力 「當你能夠給予這個世界多少善意，你能感受的，也就是這世界的多少美麗。」我曾經對我朋友說過這句話，不只一次卻從沒想過可以拿來鼓勵自己現在既然振作了，那就要開始好好努力除了重新照亮自己外，也再次照亮他人 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉 IG 追蹤// handwrittenself👉 FB 粉絲團// handwrittenself🔥 LINE 貼圖上架囉// 撒嬌疊字系列 - 三字 💟延伸閱讀 🙋‍♀️名人｜吳姍儒｜兩人相處的一切，都建立在願意之上🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜手中的這碗麵，都已足夠為我們的狼狽加溫🔖日常｜你未曾讀過我寫的詩，甚至你從不讀詩📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥電影｜《可不可以，你也剛好喜歡我》喜歡與喜歡之間，到底欠缺了什麼🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 🍴美食｜咖啡廳｜開到半夜的老屋文青咖啡廳 No cafe, no life. 🍴美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡🍴美食｜咖啡廳｜甜點控必朝聖！甜點店化身的爵士音樂咖啡館 ＃心靈雞湯 #正能量 #生活 #散文 #語錄 #經典語錄 #手寫

女孩，做完這6點，妳有機會瘦！

如果你想要瘦❓ 那給妳幾個方向 👇👇👇 1️⃣認真「自理」三餐的「均衡飲食」🍱 2️⃣每週規律一小時的運動/三次 3️⃣戒掉罪惡的麵包、糖果、零食精緻澱粉 4️⃣認真喝水4000cc以上💦/1天 5️⃣11點就寢休息 6️⃣認真冥想🤭 如果以上的方式💯 你都可以做到並且實行 還是沒瘦下來，你可以再來找我 或是覺得上面沒辦法全部做到 但你卻很想要瘦下來 也可以找我聊聊💬 想知道訓練菜單也可以私訊告訴我喔❗️ 🔥歡迎你免費索取諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢健身語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #plank #workout #dragonball #nutrition 

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職業媽媽的9月初～10月初的便當記錄🍱🍱🍱

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#2020 #520 #生活 #武嶺 #登山女子祝大家在2

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私房推薦｜視覺療癒系：十張充滿藝術感的電腦桌布

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熱帶風暴

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姒姒插畫日記｜禮物。67/365

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來自日本奈良的麵條！松園食品「極品手延麵」，讓你吃到純粹的美味！

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日常｜善良是個回力鏢，擲出去的終究會回到自己手上

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女孩，做完這6點，妳有機會瘦！

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職業媽媽的9月初～10月初的便當記錄🍱🍱🍱

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#2020 #520 #生活 #武嶺 #登山女子 祝大家在2

【你會忍不住回頭看正妹嗎？】盤點路上的各種女生

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來自日本奈良的麵條！松園食品「極品手延麵」，讓你吃到純粹的美味！

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日常｜善良是個回力鏢，擲出去的終究會回到自己手上

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女孩，做完這6點，妳有機會瘦！

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