跟甜食罪惡說再見！HH 膠原蛋白益菌高纖沖泡飲

當我生完薇薇以後，總覺得沒有時間保養美容，只能依靠補充膠原蛋白，但是呢，我們常常吃的膠原蛋白口味真的太單一了，吃到最後就沒有動力繼續吃了，反而花了冤枉財，如果你們跟我一樣吃膩了一般的膠原蛋白，那一定要看看HH 膠原蛋白益菌高纖沖泡飲！ 團購連結➡️ https://p4.groupbuyforms.tw/akynq HH就是指 Herb & Health 也就是草本與健康，將他們融入在產品之中，打造出了許多為女性帶來福祉並一用再用的各種保養品！ 內含有人們一天基本所需的膠原蛋白，所以每天1 到 2 包就非常足夠了哦！最有效養顏美容就是要長久持續的補充！ 擁有維持青春年華、增進皮膚健康的賽洛美+葡萄糖酸鋅，皮膚就是我們女性最重要的重點保護對象，肌膚看起來明亮健康，才會讓我們更有氣色！ 除了基本的膠原蛋白以外，還有添加專利益生菌、靈芝菌絲體，讓我們改善消化道機能、維持體態，更能讓我們增強體力，我吃過了之後我有感覺上班精神更加旺盛了！ 最與眾不同當然就是他豐富的口味啦！想要吃甜的不用有罪惡感了！可可、焦糖瑪奇朵、紅茶拿鐵、客家擂茶，如果不想吃甜的還有玉米濃湯、起司濃湯、馬鈴薯濃湯，在冬天來上一碗真的很幸福！而且超無負擔的60卡、高纖有飽足感，當早餐、當宵夜都是最棒的選擇！ 膠原蛋白不在侷限單一口味，翻轉對膠原飲的印象！現在點以下連結一起團購，現在可是最低的獨家團購價750元（不限盒數、次數）優惠！一起來開心吃、輕鬆吃！也不要忘記在FB IG （各抽一位）上留言標注好友並分享來抽膠原蛋白禮盒喔！ 團購連結➡️ https://p4.groupbuyforms.tw/akynq #HH #膠原蛋白益菌高纖沖泡飲 #我是薇薇薇薇是我 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動#親子旅遊 #親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常 #親子穿搭 #萌 #萌萌噠 #萌娃 #小女生穿搭 #少女 #母女 #母女裝 #母女日常

正能量➰思維成長

❦ #生活 只給我們兩種選擇；重新出發做生命的主角，停留原地做生活的配角！ ‧ 人最大的成長是 #思維成長，人最大的局限是 #思維局限。想通了可能就是光明大道、想不通就只能在狹小的自我框架和圈子裡面渡過餘生。 ‧ 這樣的事沒有對錯，但總要有人去過滾燙的人生，去經歷蛻變越發成長，也總要有人重復度日平凡一生。 很多時候我們能成為什麼樣的人，不是因為我們的能力、而是我們想成為什麼樣的人，這是種 #信念、也是 #堅持 ✊ 有些事情不是因為你看到了希望才去堅持，而是堅持了才會看到希望！ ‧ ‧ ‧ #tbt #ootd #life #girl #girlsdailytw #beautiful #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #自信 #愛自己 #提升自己 #心靈成長 #心靈雞湯 #正念 #正能量 #正能量生活 #生活態度 #生活美學 #每日一文 #基督徒日常 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想

雙十一心理測驗！準備剁手手了嗎？快來測測你的購物類型！

一年一度的雙十一購物節又即將到來，大家這次的購物清單都準備好了嗎？而今天波波妮幫大家準備的是「雙十一心理測驗」，來測驗看看你的購物類型，究竟是把錢變成喜歡的樣子還是稀少的守財人類！ Ｑ：今天你到了一家服飾店買了喜歡的衣服，這時店員拿了四種購物袋讓你選擇，你會挑選哪一款呢？ （選好後下拉看解析！） 選擇１：具有特色的收藏袋 你是一個會尋求新鮮感的購買家，雖然熟悉的品牌、商家會得到你青睞，但同時你也會觀察自己所需、時下流行，去選擇不一樣的商品，因此像週年慶或購物節就適合下單嘗試！ 選擇２：簡約有質感的紙袋 你是一個懂得享受生活的人，有些時候會因為商品的外觀而選擇購買，但卻也會算CP值，讓自己不花冤枉錢，因此大部分擁有的東西都是質感好物，可說是很擅長選產品！ 選擇３：可愛又實用的帆布袋 你比較重視商品的實用性與永續性，不怕花多一點錢，反而希望買到的東西都是有價值的。除此之外，你也很會送禮，會願意買東西給重要的人，並且送到對方心坎裡，是個很貼心且懂挑的人！ 選擇４：輕巧好收納的塑膠袋 你是一個會貨比三家的人，並不是比較摳門，而是希望把錢的利益極大化。對於一些優惠、折扣的確是會吸引你的注意，但也不是腦波弱全部我都要的那種，可說是很厲害的精打細算專家！ 以上就是今天分享的「雙十一心理測驗」，祝大家都能把錢錢變成喜歡的樣子！最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ 真實渴望心理測驗： - 友情心理測驗： - 邊緣指數心理測驗： #Poper話題小雷達 #雙十一心理測驗 #雙十一 #購物節 #心理測驗 #心測 #生活 #分享 #波波妮的生活星球

談錢太俗氣？《理財就是理生活》教你管好錢就是顧好人生！

#讀書札記 #財富 #管理 #規劃 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ 人的一生有限，總能看到社群網站上，各式各樣打卡、玩樂的人，彷彿過著隨心所欲、自由自在的生活。心想事成的人生，人人都愛，然而，想過上心目中舒服的日子，就必須適當應用稀缺資源──「時間」與「財富」。本篇文章想分享《理財就是理生活》的讀後心得與應用。 #打卡 #自由 #時間 #財富 大部分的人都存在的前途迷茫，這本書，用「錢」的角度幫你解惑。作者水湄物語，一位擁有超過四百萬付費用戶的知名投資理財學院──長投學堂的創始人，以36個易學易用的理財工具，包含巴菲特二十打孔法、標準普爾家庭資產配置法等，幫助讀者從錢的角度整理和規畫人生。 💰想要完成多少夢想，90%以上取決於「錢」！ 《理財就是理生活》的主題環繞在找到人生最重要的事，然後分配時間與金錢完成，因此，財富管理和人生管理，有強烈的連結。作者「水湄物語」的經歷和我十分雷同，一開始穩定上班，後重返校園，再進入大型組織賣力工作，不同的是，累積資產後，我不知道要如何更妥善地管理。本書淺顯易懂，協助毫無理財基礎的人快速建立起財富管理的全盤觀念。 《理財就是理生活》從最稀缺的資源－－「時間」談起，運用「巴菲特二十打孔法」逐一篩選，可以訂出現階段最重要的事情，並且從中挑選出簡單、立即完成的事項和需要金錢支撐的夢想。再者從「夢想」的角度延伸到「資產分配」，書中建議利用「標準普爾家庭資產配置法」：要命的錢10％、保命的錢20％、生錢的錢30％、保本的錢40％，穩定增加資產、築夢踏實。 #資產 #基礎 #概念 #配置 💰理財比想像中的更輕鬆！ 看完這本書後，有三項日常生活就可以運用的小小技能，想推薦給同是「理財小白」的大家： 減少「拿鐵因子」 「拿鐵因子」這個詞，來自於「休閒時去喝一杯拿鐵的時間」，也可以看成是「隨手一杯拿鐵的錢」。減少拿鐵因子，就是省下不必要的小錢，積少成多，比如記下每天喝飲料的費用，一個月後檢視自己喝了多少飲料，花了多少錢，這些花掉的飲料錢換算成真正想要的物品，是不是可以帶來更多的快樂呢？在點飲料的時候，多想10秒鐘，省下來的錢可以當作出國旅遊或是買精品的基金。 配置「生錢的錢」 過去的薪水配置法，只有分配生活費與存款，沒有想過「以錢賺錢」，接觸到《理財就是理生活》後，我蒐集各家資訊，重新劃分占比，把每月固定存款的金額裡，再分配20-30%小額投入目前最夯的「ETF」，開始創造奈米級被動收入。才開始大約1年時間，有跟著股市震盪不安的時候，但是總結下來，平均每個月多了一點點小錢，滿有成就感的。 重視「複利」的重要性 股神巴菲特之所以是世界富豪，靠的是從小積累的複利成果，如果有額外的收入（如年終分紅、被動收入或副業收入等），不要急著全部花掉，而是規劃成「生錢的錢」，存股或是定存都有利率，可以用錢滾出更多的錢。像是拿到股息時，將其累積成第二張股票的金額，時間一久，甚至不用花到任何錢，就可以再購入一張新股票，雖然延緩了享樂，以長期面來看，確實不無小補、事半功倍，盡早開始會盡早享有時間帶來的紅利。 #複利 #省錢 #投資 #飲料 💰只要有心想做，理財永遠不嫌晚！ 《理財就是理生活》內的金融看法比較生活化，以大學生或是職場新鮮人的實例協助讀者找出人生熱情，再用理論去實踐心中渴望，讓理財平易近人，成為自然而然的一部份，推薦給完全不懂，想鼓起勇氣清點資產，卻不知道如何著手的人。若已經投資多年，想了解更多「投資標的」、「報酬率」等資訊的人，可能就會比較不適合喔！ #生活 #金融 #職場 #熱情 水能載舟、亦能覆舟，做相關規劃時，千萬要量力而為，避免因小失大。喜歡這次的讀書分享，請用力點下愛心多多給我鼓勵，也歡迎留言討論相關理財資訊吧！ #life #popdaily #規劃 #愛心 #鼓勵 圖片來源：Matters、China Times Group、博客來網路書店、財富系統、商周財富網

6個居家佈置IG帳號！各種風格通通都有，打造屬於你的漂亮小窩！

現代人越來越在意居家空間的呈現，畢竟環境會給人不同的生活感受，當自己的家打造成自己喜歡的樣子，心情也會自然而然的開心起來，因此在這個接近年末的時光，為大家獻上的是6個「居家佈置IG帳號」，一起幫自己創造療癒放鬆的質感空間吧！ 居家佈置IG帳號一：misato 賃貸暮らし 「misato 賃貸暮らし」是一個日系的居家佈置帳號，整體風格很舒服，從裝潢、家具、擺設、收納都是走質感路線，我自己也很喜歡這種簡單溫馨的風格！ 居家佈置IG帳號二：DIY HOME por Diego Rodrigues 「DIY HOME」這個居家佈置帳號，主要是植物系的美式現代風格，內容非常多元化，有佈置教學，花器製作、特別油漆手法、床架DIY等等，推薦給喜歡美式風格的你！ 居家佈置IG帳號三：韓国インテリア通販POPROOM 「韓国通販POPROOM」是一個韓系的居家佈置帳號，由一個喜歡韓風的日本人創立的，除了分享許多韓系風格的居家佈置，同時也包含了商品的販售，所以各位韓妞們，如果喜歡的話別錯過囉！ 居家佈置IG帳號四：LENA 「LENA」是一個北歐風的居家佈置帳號，利用簡單的色系，搭配上不同質感的傢俱，再透過綠色植栽做點綴，這種舒心的風格，最近也越來越多人喜歡啦！ 居家佈置IG帳號五：indoorsgram 「indoorsgram」主要是歐美風、氣派感的居家佈置帳號，看似簡單的傢俱與擺設，卻又不經意的利用搶眼配件增加亮點，有種住飯店的既視感呢！ 居家佈置IG帳號六：無印良品の家 mujihouse 「無印良品の家」就如同字面上意思，是個走無印良品風的居家佈置帳號，簡單來說就是簡約的日系感，喜歡乾乾淨淨素雅風格的你，那就別錯過MUJI的佈置風格帳號啦！ 以上就是今天分享的「6個居家佈置IG帳號」，祝大家都能打造屬於你的漂亮小窩！最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ 經典熱門好文： - - #Poper話題小雷達 #居家佈置IG帳號 #居家佈置IG #居家佈置推薦 #居家佈置 #居家生活 #居家風格 #日系 #歐美風 #韓系 #北歐風 #植物系 #無印良品風 #生活 #分享 #波波妮的生活星球

How to create a photo wall？6種照片牆擺設方法，有效提升家的溫馨感

提升家的溫馨氣氛往往來自家中小巧思的擺設，照片不僅是一張紙也是充滿回憶的紀錄，將家裡無時無刻的回憶放在牆上，讓家中的氣氛更增添了許多的溫馨感，湯姆這次要來推薦6種不同的照片牆擺設方法，一起來挑選你最愛的風格吧！ 照片牆擺設方法-相框搭配畫框壁架 （Photo From IKEA） 照片牆擺設方法-拼貼小相框 （Photo From IKEA） 照片牆擺設方法-拼貼大小相框 （Photo From IKEA） 照片牆擺設方法-三合一相框 （Photo From IKEA） 照片牆擺設方法-附夾留言板 （Photo From IKEA） 照片牆擺設方法-棉麻繩搭配明信片 （Photo From 湯姆嗑吐司） #照片牆 #回憶牆 #生活小技巧 #愛心照片牆 #Memorywall #生活

大掃除、走春買新衣、搬宿舍再也不麻煩❗️通通送超商送洗｜潔衣家

最期待的新年就要到了，但還得先熬過大掃除惡夢⋯⋯(心力交瘁) 不只要打掃環境，也有很多偶爾才洗一次的東西要拆來洗，那還有平常的換洗衣物要洗實在是好懶🥲 而且又擔心洗好的衣服還沒有時間整理，被掃除時揚起的灰塵弄髒之類的，整個焦頭爛額，還沒過年就已經累得半死QQ 這時，就可以請出我們的洗衣好夥伴——潔衣家✨ 新年將至，潔衣家推出了一些方便又實惠的活動！ 1. 超商送洗💖 輸入序號NW100，全品項含乾洗只要100元/件，而且可以在他們的倉庫寄放衣物，年後也就是2月，等你已經不那麼兵荒馬亂的時候再幫你把洗乾淨的衣服寄回超商，就不用擔心大掃除期間衣服佔空間或是送洗但卡到出門玩沒時間去取件的問題了(*^ーﾟ)b 只到1/31唷！ https://lihi1.com/llRrm 2. 到府收送服務💖 如果你說，我真的忙到連送去超商的時間都沒有⋯⋯ 那也沒關係啊，到1/31前下單並輸入序號HE999的話潔衣家到府收送的優惠價8件衣物是999元唷！ 再來和你們介紹一下到超商送洗的流程～ 潔衣家有和四大超商合作，所以送洗超級方便，不像蝦X免運永遠只有萊爾富跟OK(欸) 可以直接到超商操作機台，也可以下載55688台灣大車隊的APP，在家動動手指選擇件數後打包送洗衣物，再到超商印出單據交到櫃檯就沒問題了👌 一般情況下寄件後大約6天就可以到原門市或自行指定他間門市取貨囉！ 這代表什麼呢？ 代表開學回學校前，可以打包一些衣服洗完直接送學校附近的超商啊！！(為何如此激動) 每學期放假都要搬一堆衣服回家、開學再搬一堆衣服回學校或租屋處，真心疲倦啊_(´ཀ`」 ∠)_ 還有春節假期去到外縣市如果有逛街買衣服的話，也可以全部帶去超商送洗，不用帶一堆東西走來走去，可以專心遊玩，等回家就可以穿乾乾淨淨的新衣了！ 只能說我太晚認識潔衣家，不然幫你洗好燙完直接寄回去這樣不香嗎？ 取貨time (大力讚賞他們的紙箱上面有挖空，是可以手提的紙箱！) 這是我第二次使用潔衣家的服務，第一次送洗的衣物都是比較簡單的類型，但因為上次的使用體驗真的太好了也讓人很放心，所以我這次送洗的都是單價相對比較高的大衣🥳 衣服送過去時他們會全程錄影保證衣物的安全，也會給每一件衣服編號和條碼避免丟失的問題發生。 而當某些特殊的衣物洗後可能會有什麼小問題，客服人員也都會打來先和你確認會不會介意？確定要洗嗎？ 送回來的衣物有獨立包裝，並且也會幫你弄得平平整整～ 送洗後還是我已經蹂躪好一陣子的樣子了，還沒有原本那麼皺🤣 那麼以上就是我的分享～感謝你們的閱讀！ 標題不是有說要抽獎嗎？要抽什麼呢⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 抽兩位朋友獲得送洗「三件免費」的機會噢！ (還有加碼的機會，愛心數愈高中獎名額愈多唷) 任何衣物、大衣、羽絨外套甚至是床單被單床罩被套都可以唷🥰 那就這樣，有任何問題都歡迎在下方留言，那就下次見囉，掰掰～～ - #生活 #居家 #居家生活 #大掃除 #懶人 #衣服 #潔衣家 #送洗 #情報 #過年 #春節 #超商 #711 #全家 #萊爾富 #OK

Saholea森歐黎漾

染髮是我們常常做的事情之一，但是我常常因為工作太過於忙碌，沒有時間照顧我的頭髮，過了幾天之後，染完色的光澤都已經不見了，一直重複染下去，勢必會對頭皮、髮質造成危害！別擔心，薇媽有辦法！ 產品購買➡️https://mwf.one/NsBdp 最近常常看到周遭的朋友們都在使用Saholea森歐黎漾 #絲絨牡丹系列 於是我也試了看看！ 使用了一陣子之後，頭髮染後的光澤依舊！非常神奇！ 自從我用了絲絨牡丹系列之後，真的覺得頭髮變柔順了不少，而且最喜歡的就是牡丹香香的味道，在迷人牡丹香氣的加持下，整個人的氣質也變得更加典雅了！ #絲絨牡丹護色洗髮精 這瓶起泡非常快速且大量！最重要的是，滿滿牡丹花的香氣，裡頭添加了牡丹及各式花植萃取精華，有效的幫助我們維持頭髮光澤！ 護髮怎麼可以少了護髮膜呢？#絲絨牡丹護色護髮膜 更有效保濕與護色，富含橄欖果油萃取，幫助我們的頭髮恢復健康彈性！ 再來是今年推出的全新品 #絲絨牡丹深層修護精華乳 能夜間深層修復，撫平毛躁，深入髮芯，讓頭髮更加光澤！乾濕都可以使用哦！使用後留在頭髮上就可以了，不用沖洗。我自己最推薦晚上吹完頭髮後使用，隔天起床頭髮一樣有光澤！而且我最喜歡的牡丹香味可以持續到隔天～ 同樣也是必備 #絲絨牡丹護色護髮油 ，號稱「魔髮小紅瓶」的髮油。一樣乾濕都可以用，乾髮使用的話可以馬上感受到頭髮變順了不少，我的小撇步是洗完澡後也不要急著吹頭髮，可以用一點點，減少吹風機的熱傷害！然後小小一瓶放進包包裡隨身攜帶，想到就可以補塗抹非常方便。 整套絲絨牡丹護色系列讓日常護髮變得很簡單，不用上髮廊也可以輕鬆享受沙龍級護髮囉！ 森歐黎漾蝦皮官方旗艦館➡️https://mwf.one/xuQsS MOMO購物網➡️https://mwf.one/LEPL1 屈臣氏網路商店➡️ https://mwf.one/v0vxg @Saholea森歐黎漾創新研發中心 #saholea 森歐黎漾 #質進化 #絲絨牡丹 #無矽靈 #無色素 #牡丹花香 #護色 #修護 #護髮膜 #護髮油 #洗髮精 #SAHOLEA #森歐黎漾 #洗髮精推薦 #牡丹護色 #魔髮小紅瓶 #我是薇薇薇薇是我 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動 #親子旅遊 #親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常 #親子穿搭 #萌 #萌萌噠 #萌娃 #小女生穿搭 #少女 #母女 #母女裝 #母女日常

次元傳訊｜平行時空的便條紙：WONDERFUL 

⠀⠀⠀ 「和猶豫不決的人相比，充滿自信的人會得到的更多。當弄清楚你想要的是什麼時，要把握、大膽且有自信地去做。不要為非預期中的批評而感到害羞或畏懼，而是要充滿自信地做好準備。」 ⠀⠀⠀ 謙虛、客氣、虛心、保持禮貌、不要造成他人的困擾等等，這些是在日常生活中常被教育的形容詞，但好像也因此忘了培養自信這回事。 ⠀⠀⠀ 相信大部分的家庭和我一樣，多是打罵代替鼓勵的教育；不好就要改，好必須還要更好，最後開始相信自己永遠都不夠好，年輕人的流行語表示一切「我就是爛！」，類似這種感覺。 ⠀⠀⠀ 旅行到國外後發現，這裡的人完全沒有謙虛的文化。但不好嗎？我反而覺得羨慕，羨慕他們勇於表達自己、做自己；喜歡就是喜歡，不喜歡也沒在跟你客氣的。 ⠀⠀⠀ 在人際關係中更是常見，男性友人一開始最常問我的一句話 “what do you want？” 女人嘛⋯⋯總覺得我要什麼還要問嗎？連我要什麼你都不知道？然後開始自己生悶氣。經過訓練後，現在的我學會直接講，不需要在腦內演不好意思小劇場。 ⠀⠀⠀ 這過程是需要練習的，練習擺脫被灌輸不合時宜的框架；不能否認原生家庭教育的出發點是立意良善，但時常一不小心就矯枉過正，導致現在我被讚美還是覺得彆扭，不太敢自信地接受如此棒的自己。期待我們都能清楚表達自己的需求，並隨時欣賞自己、告訴自己：「我就是棒！」 ⠀⠀⠀ #日常 #生活 #人生 #生命 #訊息 #表達 #謙虛 #自信 #信心 #信念 #肯定 #誇獎 #讚同 #鼓勵 #啟發 #療癒 #教育 #關係 #社會 #異國 #文化 #世界 #便條紙 #便利貼 #平行時空 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

微笑nico仙人掌天然皂

到了冬天，最令人煩惱的就是乾癢的問題，我跟薇薇的肌膚真的是很糟糕的類型，薇薇會因為很癢的關係會一直去摳手掌，造成她的手殘破不堪。但是自從我們用了微笑nico仙人掌天然皂手乾的效果有很明顯的改善！ 產品購買➡️ https://bit.ly/3Tm2lUw 由於薇薇的肌膚非常敏感，絕對不能使用化學製品，但幸好，仙人掌天然皂是使用天然的仙人掌油，富含維他命E保濕力之源。 除此之外，還有五種保濕成分運用特殊濃縮工法將保濕能力提高到極致！並且無防腐劑等化學添加物！ 用了一段時間以後，薇薇的肌膚有很大的改善，天冷的時候再也不用為了皮膚乾燥困擾，是我們換季時的救星！ 最重要的是要記得要長時間不間斷的使用，才能讓肌膚獲得顯著的改善效果喔！用天然植物溫和修護養成肌膚健康。 #微笑nico #仙人掌天然皂 #寶寶肥皂 #天然仙人掌油 #日本製 #我是薇薇薇薇是我 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動 #親子旅遊 #親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常 #親子穿搭 #萌 #萌萌噠 #萌娃 #小女生穿搭 #少女 #母女 #母女裝 #母女日常 

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