【減肥】我要變瘦瘦! 無痛減肥的生活習慣

成功減肥，良好的生活習慣功不可沒 好身材來自足夠自律！ 繼上一篇低難度瘦身計畫之後，這次想跟大家分享一些減肥時期養成的生活小習慣，或許短時間對減肥沒有顯著的效果，但長時間下來不僅可以維持體態，還能讓身體更健康喔！ 最棒的是這些習慣都不難培養，不會逼你每天去跑步，也不用每天吃仙女餐，只要在原本的生活中做一點小小的調整，就能達到意想不到的效果。 多喝水的好處我想大家都知道，不用我贅述，但卻很容易被忽略，可能工作忙或是整天在外就忘了喝水，還有很多人會用飲料、咖啡、茶來代替水，但咖啡、茶、飲料喝多了都對身體有不良影響，所以最好的方法還是乖乖地喝水。 每天要喝多少水呢？一般來說一公斤的體重大約要喝30cc的水，也就是說體重60公斤的人一天要喝1800cc的水，但加上其他例如排尿、流汗、呼吸等等的排水因素，每個人一天建議喝2000 ~ 3000cc是最適合的。 如果真的不喜歡喝水，要怎麼養成喝水的習慣呢？跟大家分享我的方法，可以加點檸檬、乾燥果乾到水裡，有點味道的水比較好入口。還有就是「買漂亮的水壺跟水杯」，就跟買好看的衣服會想每天穿一樣，有漂亮的水壺就會更想帶它出門，擺在桌上也會時不時想拿起來，所以快把水壺納入你的時尚配件吧！ 雖然維持身材最好的方法還是飲食加上運動，但我知道對很多人來說，運動等於要了他的命，所以這時候生活中的活動量就變得很重要了，所謂生活中的活動量就是通勤、工作、做家事等等，甚至是從座位走去茶水間也是，不要輕忽這些小小的活動量，想辦法提升這些生活中的活動對維持體態也會有幫助。 分享幾個我自己的習慣，通勤的時候可以站著絕對不要坐下、步行15分鐘內可達的距離就不要坐車、吃完飯站10~30分鐘，可以的話飯後去散散步，當然能用的方法很多，可以依自身的生活習慣去做調整，每天多走1000步也行，反正大原則就是屁股離開椅子吧！ 減肥不代表什麼都不能吃，巧克力蛋糕、珍珠奶茶、蛋塔、炸雞等等，在不過量的原則下都是可以吃的，而和他人分食就是一個很好的方法，本來一個人吃一塊蛋糕，現在變兩個人吃一塊，熱量就少了一半了！如果你本來都習慣一個人吃一份點心、下午茶、宵夜，突然不能吃真的會很痛苦，從份量減少開始會容易許多。 減肥過程中沒有所謂一定不能吃的食物，想吃還是可以適量攝取，不小心過量也沒關係，下一餐減少一點就可以了，減肥最終還是看長期的飲食平衡，不需要給自己太多限制跟壓力，畢竟享受美食是沒有錯的。選擇相對健康的點心也是個好選擇，飲料從半糖變微糖，從市售食品添加物很多的蛋糕改成自己動手做，不僅熱量較低，食材單純才不會對身體造成額外的負擔。 英國教育家裘．波勒在著作《大腦解鎖：史丹佛頂尖學者裘．波勒以最新腦科學推動學習革命》（Limitless Mind: Learn, Lead, and Live Without Barriers）中提及，參與研究的人只要想像自己運動做得夠多就能比運動量不足的人更健康！ 很神奇對吧？只要靠想像就能變健康，所以減肥也一樣，必須要有正向的信念，時時告訴自己「我正在變瘦，我會變得更好」，身體會陪伴你一輩子，所以對減肥這件事保持正向是很重要的。 上述說的都是我在減肥過程中養成的有別於以往的生活習慣，其實認真觀察很多體態良好的人，像是明星、網紅、運動員等等，都有不同於一般人的生活習慣，讓他們可以長期維持體態，當然不用每個人都變成女明星的身材，過著近乎苛刻的自律生活，但想變成自己想要的樣子，勢必要努力的！大家一起加油吧！ #減肥 #減脂 #生活 #運動

《疫情期間，你過得好嗎？》即使日子難過，也要照顧好自己

嗨，親愛的大家，好久不見了這段時間裡，你們都還好嗎？在這一個多月的日子裡，因為大環境的關係，有的人暫停了工作、有的人開始居家辦公、有的人還是辛苦的通勤工作、有的人開始尋找補貼經濟的辦法... 停筆近兩個月的時間，一部份是因為原本的工作模式也受到影響，花了一段時間適應，一部份也是在思考，在這個時期，應該分享什麼樣的內容給大家。 所以寫這篇文章的出發點，只是想跟大家分享在這段時間的生活模式及想法，以及跟大家打聲招呼，嗨，我還在：） 首先，就先從工作來聊聊吧！ 在家工作的時候，其實很容易忘了休息及工作的分界點（4不4也有人跟璿小姐一樣有點工作狂的傾向ＸＤ） 所以一定要記得，毎隔一段時間就要起來動一動、休息一下，也比較不會讓工作疲勞感爆增，想找個方法嘗試的話可以參考 #番茄鐘工作法，從中調整自己的工作步調，維持一個良好的工作節奏，才不會把自己累壞唷！ 在這邊也跟大家分享一個璿小姐 #WFH 的小方法，我會將工作時間大略分成三等份如下： 除了定時起來動一動之外，只要鬧鐘一響我就會盡快完成手上的工作，進行下一段時程的安排～ 以上分享給大家囉！ 接下來就是分享疫情期間的生活了！ 在這段時間，因為大環境的關係，來自各個層面的壓力，很容易讓人喘不過氣。 所以想好好跟大家分享，我的疫情生活因應之道（個人淺見還請各位笑納） 其實在疫情之前，我平常一到四的工作日下班就鮮少跟朋友聚會，主要是因為隔天還要上班，喜歡漫活生活的我，覺得下班還要匆匆忙忙趕時間，不是我的style~ 好了，還是言歸正傳，由於WFH的關係，所以一下班我就進入會吃飯配劇的時光，晚餐大部分是家裡附近買一買，一定做好外出防疫工作，回到家一定全身酒精噴霧伺候。 吃完飯、倒垃圾、餵寵物、陪牠玩（其實是我玩牠ＸＤ）、洗澡、看書、打手游 大部分平日下班日的時光跟以往沒什麼不同，只是外出記得要做好防疫工作，還是會有日常保養，但是就不會去外面做美體護膚美髮，全部改在家裡DIY，在做日常保養的時候，也會放點輕音樂，開香氛水氧機、加點紓壓好聞的精油，紓解一整天的壓力。 那週末的生活呢？ 以往週末可能大家都會出去走走，在現在的大環境中，只能待在家的日子，分享給大家我的週末日常～ 週末沒有特別要安排的事情的話，我會睡到自然醒（笑） 大部分是會睡到中午起床吃個brunch，然後再看看想做什麼事情。 有安排的話，就是做好防疫工作後，出門採買生活用品、打掃家裡、洗洗床單，換是換換家中擺設，突然有fu的話，就會開啟我的自煮功能，準備食材自己好好煮一頓美味晚餐。 說了這麼多，其實真的有好多話想跟大家聊聊，太多了，或許之後會開一個podcast也不一定(笑) 最主要還是想跟大家說，疫情期間，大家都辛苦了！ 一定要好好吃飯、好好生活、好好休息，好好的照顧好自己。 即使因為環境的關係，我們會感受到更多的壓力以及不能外出透氣的壓抑感，但是一切都會過去，只要我們把自己照顧好，做好毎個當下，保有彈性的心態轉換，不要忘記生活的儀式感，日子會一定越來越好的！ #疫情生活 #WFH #外出防疫 #生活 #儀式感 #台灣加油 #平安 👩璿小姐IG追起來🔎star79501 👩璿小姐FB加進來 👩popdaily 創作者計畫 🔔登入FB就可以成為我的小粉絲囉😘

手繪🎨人像無臉畫｜桌布｜

每一個時刻 ， 每一個階段 ， 都應該多愛自己一點 。 更多無臉圖、語錄可以至 xxin_paint ig：https://www.instagram.com/xxin_paint/ ＃ootd #似顏繪 ＃無臉畫 ＃人像 ＃穿搭 ＃生活 ＃日常 ＃手繪 ＃客製

[生活塔羅占卜]讓事業運提升的方法！目前我的狀態應該怎麼調整？

現在正式開始囉！ [選Ａ的你] 第一張牌為「寶劍十」，選到這一張的你需要先思考，目前你的狀態到底好不好，是不是真的喜歡這份工作，因為工作的一切似乎都讓你喘不了氣，彷彿是一種巨大的壓力在你身上，如果你想要提升你的事業運的話，我會建議你先提醒自己你真正要的目標是什麼，然後適度的休息，在休息的期間不斷反思自己的目標，等到你認知到自己真正要的是什麼，你很快就可以一飛沖天，但最重要的是改善目前的狀態。 [選Ｂ的你] 第二張牌為「權杖九」，權杖元素通常都代表著工作的毅力跟拼勁，選到這一張牌代表你目前所背負的工作量是蠻多的，身上的責任比較重，但你都可以很認真用心的把事情做完，對於上級來說你是一個很有效率的人，所以抽到這張牌的人我會建議你繼續維持你現在的狀態，因為你屬於能力很強的人，雖然你有時候會覺得工作怎麼那麼累，但你就像打不死的小強一樣，加班加不死，所以這樣維持，你很快就會被看見。 [選Ｃ的你] 第三張牌為「權杖三」，選到權杖三的人，通常在工作上面會要管理比較多東西，不過你其實是有統御能力的人，而且要求把事情做到好，所以其實是個完美主義者，但是通常這類人還沒發揮百分之百的實力，因為這類人嘴巴說的會比做的多一些，這樣沒有不好，只是在於要讓別人信服你，就必須要完全展現自己的能力，然後讓人心服口服，我會建議你，要提升讓人聽你話的能力，這樣你就會很好，很容易就能往上提升。 [選Ｄ的你] 第四張牌為「寶劍六」，寶劍六的人工作能力也不錯，只不過這一張牌代表的是你是個好人，很容易當別人的貴人，別人有求你必應，有人太好的傾向，其實抽到這張牌的人工作方面自己本身都沒什麼問題，人際關係也不錯，但是要注意身邊是不是有人在增加你的工作量，讓你比較累，這時候我就會建議你，適時的說不對你有好處，不過也不是不能幫別人，要看人幫，如果幫到對的人，他們在將來也一定會成為你的貴人喔！ ⭕️最重要的是可以幫助到你。⭕️主要付款方式：銀行轉帳/超商代碼超商代碼需酌收20元手續費（抱歉～）一件事兩個問題$150一件事單題提問$100一小時不限次數諮詢$600半小時不限次數諮詢$400-如是有困難的人，免費紫微可搭配占卜～請備好出生時辰要找我聊天也可以呦 📍instagram:helpu_tarot ＃心理測驗 ＃生活 ＃塔羅 ＃塔羅占卜 ＃大眾塔羅 ＃愛情心理測驗 ＃戀愛 ＃暈船 ＃暈船指南 ＃星座 ＃tarot #塔羅占卜

手寫的溫度🖌｜手寫｜桌布

做好自己真的才是最重要的 ， 要說別人的不是永遠都說不完 ， 有時間去管那些事情、做那些小動作 ， 不如好好的提升自己才是最重要的 。 更多無臉圖、語錄可以至 xxin_paint ig：https://www.instagram.com/xxin_paint/ ＃手寫字 ＃感情 ＃愛情語錄 ＃語錄 ＃文字 ＃手寫的溫度 ＃生活 ＃日常

今天的你 ， 過得怎麼樣呢 ！？ 不管是開心還是難過 ， 都勇敢的去面對 ， 才能變成更好的自己 。 更多無臉圖、語錄可以至 xxin_paint ig：https://www.instagram.com/xxin_paint/ ＃ootd #似顏繪 ＃無臉畫 ＃人像 ＃穿搭 ＃生活 ＃日常 ＃手繪 ＃客製

【抽獎情報】客製IG精選動態ICON抽獎活動

最近迷上做IG精選動態的封面icon，偶爾改變一下裝飾，簡單的線條和顏色也能轉換一下心情💙 我的IG個人帳號目前在舉辦客製簡單風icon的抽獎活動，抽中的人和我說想要什麼圖案和顏色幫你畫出來😊➡️詳情點這裡 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram和美吉熊&爆爆熊的抖音 #可愛 #可愛插畫 #抖音 #療癒 #插畫 #畫畫 #手繪 #好玩 #故事 #日常 #生活 #防疫 #暑假 #水 #泡泡 #清涼 #涼 #消暑 #藍色 #藍 #大頭貼 #頭貼 #icon

淡水散策》長大後的友情在於相處是否自在

淡水散策》

【照片拍攝於2021.04.20】 天氣晴，適合散步。 J是我的高中同學，雖然不是一直都在聯繫中，但總會從社群平台得知對方近況，竟然也保持聯絡到了現在。現在的他在中部工作，每半年也差不多會聚餐一下。 『這次去淡水走走怎麼樣？』他提議 「好啊，好久沒去了！」我說 _ 當天中午從台中北上，繞到桃園載我一起出發去淡水，還找了很久的停車位，在觀光區找不到合理的停車費，一邊討論停車費高到不合理呀！下了車居然已經下午兩點（笑） 📌淡水阿給 早起到現在居然還沒吃東西，點了阿給和米粉湯（這不是重點讓我快速跳過） 📌日本警官宿舍 https://www.instagram.com/p/COp-O-3B7BO/?utm_medium=copy_link https://www.instagram.com/p/COdCzzMh-1e/?utm_medium=copy_link 下午去的時候，陽光正好撒進來，十分漂亮。 不能出國的日子讓我假裝回到日式房屋～ 除了建築造型，也有日式茶具和榻榻米，令人十分舒心。 這裡位在高處，遠離重要道路，擁有了另一份寧靜，更可以遠眺淡水河，風景極佳，突然明白警官大人為什麼會住在這邊！ 📌海關碼頭 離人潮眾多的黃金河岸往前走一些，會走到另一個偽國外世界，太喜歡這個小地方。相較安靜，人潮不擁擠，更可以好好散步。 紅磚房屋配上鬱金香真的令人有置身南法的錯覺😌 裡面有常態展覽可以參觀，是關於茶葉、港口貿易那個時期，現在的展覽大多做得很吸引人耶！有互動裝置，不只是盯著牆上密密麻麻的文字敘述，出門玩還可以長長腦。 旁邊有廢棄大船的裝置藝術，可以進去拍拍照！ 在海關碼頭看著夕陽，然後回程。 J說著他在台中買預售屋了（實在是剛出社會的我不敢想像啊⋯） 將來想在26歲和現在女友結婚，他說著他的人生規劃，我笑著聽著，每個人都有自己的人生階段，他有他的步調，而我才剛交男友兩個月啊（遠目） 「我發現沒有辦法跟別人一起住，我會發現是我之前跟我前男友有一個禮拜住在一起，我到了週末就覺得說好膩喔，我想要回我自己的住處，所以我就那時候我就意識到，我好像即便跟男友住也想要有自己的空間。」 『因為他的工作，妳好像也不會常常看到他啊！』 「這麼說也是啦！哈哈哈哈哈」（一起大笑） https://www.instagram.com/p/COqL8gChdxq/?utm_medium=copy_link 一直很喜歡和J相處，聊著我們彼此近況，也因為不是當事者，所以可以客觀分析，即便生活環境不一樣，聽著聽著倒也是很有趣啊！ 這次出遊，從中午開始然後晃晃到了夕陽落下，有些人覺得長大了生活環境不一樣很難跟之前的朋友聯繫，但有時候有沒有辦法保持聯絡也在自己之間，如果你透露出了想了解他的近況，或者是對他的生活感到好奇的話，對方一定也感受得到，所以保持聯繫真的也關乎著你是不是想跟這個人當一輩子的朋友？一定是因為跟他相處的時候覺得很自在，也蠻多話題聊天的（藉此也可以了解到男性到底在想什麼XD），出遊一次也可以感覺到這個人的價值觀到底是適不適合，例如對吃的，或者是空檔時間的活動？ 過濾那些適合留下的朋友，生活的品質會越來越好，讓我們各自進步。 2021.07.10 Chiu #友情觀 #自我成長 #生活 #淡水 #散步

[戀愛塔羅占卜]我喜歡的人，對我的感覺是...?

現在正式開始囉！ [選Ａ的你] Ａ的牌面是《戀人牌》，抽到這一張牌，你們最近的互動很不錯喔～通常做什麼都會想到對方，而且內心也像磁鐵一樣很快的就被對方吸引，總而言之，你們之間就像乾柴遇上烈火，很快的就燃燒起來，算是後面走勢很好的一對喔！ [選Ｂ的你] Ｂ的牌面是《聖杯5》，抽到這張牌的人，心儀的對象是屬於較高冷的人，內心世界會比一般人還難走進去，對你可能會比較冷淡，也可能會容易有消失、裝死的行為，對他來說，你越熱他就越冷，這時候就要注意熱臉貼冷屁股就不會是個很好的做法囉，要從普通人的位置提升到戀人就要反其道而行！ [選Ｃ的你] Ｃ的牌面是《力量》，選擇這張牌的人，你心儀的對象會覺得你很照顧他，也會覺得你很熱情，是有如太陽一般的存在，通常會是蠻來電的，這個時候你比較需要注意的是不要過度的在意，稍微的關心是可以的，但還沒在一起前不要過度干涉對方的生活喔～ [選Ｄ的你] Ｄ的牌面是《金幣皇后》，抽到這張牌的你，通常暈船暈的咪咪貓貓，要注意跟對方的相處上，會不會只成為魚水之歡的玩伴喔，這種時候你們需要注意的是對方搞不好沒有放感情近來，自己反而一直犧牲奉獻，也要注意在感情方面會不會被對方操縱掌控，如果真心喜歡對方，就不要讓對方把自己定位在玩伴的角色喔！ ⭕️最重要的是可以幫助到你。⭕️主要付款方式：銀行轉帳/超商代碼超商代碼需酌收20元手續費（抱歉🥲）一件事兩個問題$150一件事單題提問$100一小時不限次數諮詢$600半小時不限次數諮詢$400-如是有困難的人，免費紫微可搭配占卜～請備好出生時辰要找我聊天也可以呦 📍instagram:helpu_tarot #愛情 ＃心理測驗 ＃生活 ＃塔羅 ＃塔羅占卜 ＃大眾塔羅 ＃愛情心理測驗 我是廣告，請往下繼續閱讀8 小時前124 次觀看相關評論 留言回覆 習慣帶著保護色生活，假裝自己很快樂的星座TOP3 企鵝 2 小時前 總是自帶保護色，人群中總是假裝自己很快樂，儘管內心已經傷心透頂，也不願意在人面前展現出來，究竟哪三個星座習慣偽裝自己呢，就讓我們繼續閱讀吧～ TOP3 射手座 他們是一個開不開心都會裝作很開心的星座，儘管自己獨處的時候難過得不行，只要有人在旁邊，他們都會裝作自己非常開心，他們不想讓別人看穿自己，所以... 閱讀更多... 想贏，沒這麼容易！玩遊戲最厲害的星座TOP3 企鵝 2 小時前 玩遊戲有時不僅憑運氣，更得靠技巧及觀察來獲勝，想贏過這三個星座，可得多加練習呢，那就讓我們來看看哪三個星座上榜吧～ TOP3 雙子座 雙子座可以說是玩遊戲的小機靈鬼，不僅思維敏捷、反應快，玩遊戲時更是厲害。 TOP2 天秤座 天秤座在玩遊戲時，總是善於觀察，時刻根據局勢來調整策略，和天秤座玩遊戲，確... 閱讀更多... 【星象預報】06／21～07／22 太陽進入巨蟹座 MinaMina 4 小時前 行運太陽於台灣時間 6／21 11:32進入巨蟹座，直到 7／22 離開。這段期間，大環境走向防禦、內斂、保守的調性，我們傾向於內縮在一個安全的範圍內，「劃清界線、以策安全」。此時，我們的內在情緒容易被彰顯出來，是時候去省思原生家庭對我們的影響，以及自己的不安全感從何而來，又該如何表達情緒。當我們重... 閱讀更多... 每日箴言06/20 慢步調的藝療師 9 小時前 #每日箴言 #一週運勢 #一週運勢占卜 #工作占卜 #事業占卜 #感情占卜 #愛情占卜 #infinite #mind #awakening #consciousness #thirdeye #expansion #innerwisdom #divineguidance #inspiration #... 閱讀更多... 06/20(日) – 06/26(六)讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？ 慢步調的藝療師 19 小時前 . 哈囉！大家好～ . 本週在聊天室要聊的主題是：《#想學占卜要怎麼開始呢3》，歡迎有興趣的朋友，可以私訊我詢問聊天室連結，屆時一同來聊聊喔～ . 今天依舊帶給大家一些下週運勢小提醒，同時也請分享給你的朋友這個測驗，正向能量越是分享，會越來越豐盛喔！今天我們也來看看下一週該注意哪些事情吧！ . 1.... 閱讀更多... 你命定的能量藥草及守護神是什麼呢？讓塔羅牌告訴你! Alice解憂實驗室 23 小時前 塔羅牌小占卜又來啦！ 題目：《你命定的能量藥草及守護神是什麼呢？》 快來看看你的命定能量藥草以及守護神吧！以下5張塔羅牌選一張喔！ A死神：薄荷- 月亮女神赫卡特 你的命定能量藥草是薄荷，守護神是月亮女神赫卡特，傳說中赫卡特是掌管冥界的女神，也有人稱她為黑月女神，聖物是火炬、鑰匙、匕首。薄荷有保護、... 閱讀更多... 熱門排行榜 韓網瘋傳「動物心理測驗」！測你生活壓力來源，快來看看是什麼讓你喘不過氣吧～ 波波邱比特 天蠍男喜歡一個人的表現，實際經驗帶妳看他們的愛與不愛 穗初🌺 跟她相處超級累！盤點超難搞「公主病」星座女TOP5，快來看自己上榜沒～ 波波邱比特 【星座】你的初戀卡通男神是什麼星座? 34位卡通男神星座大公開! YuJ 2021下半年12星座桃花運爆棚TOP5！摩羯桃花開，天秤本身就是行走的費洛蒙 波波邱比特

[愛情塔羅占卜]我容易在什麼地方遇見我的桃花？

現在正式開始囉！ [選Ａ的你] 第一張牌是「戀人」，在戀人牌上你可以看到亞當與夏娃，還有中間的天使在祝福他們，這位天使對你來說是非常重要的，祂意味著你與桃花之間的媒介，所以選到這張的話的話，代表你跟未來的桃花是需要透過「牽線」來認識，有可能是朋友、媒人的介紹，或者交友軟體也是可以的喔！ [選Ｂ的你] 第二張牌是「聖杯三」，從聖杯三上你可以看到三位女士正在愉快的產生交流，而這張牌的交流對你來說是很重要的行為，意味著你需要藉由「交流」來認識未來的桃花，所以你需要去容易跟人產生交流的場合，像是聯誼會、社團，你可能會跟未來的桃花產生異想不到的火花喔！ [選Ｃ的你] 第三張牌是「教皇」，教皇其實是一個高高在上的角色，他跟「成長」有很大的關聯，他是會引導、指導你的角色，不管是心靈或是其它方面，這也代表說，你跟你未來的桃花是在一個你會「成長」的場合相遇，例如教會、宗教場合、學校這些神聖且不可玷污的殿堂相遇喔！ [選Ｄ的你] 第四張牌是「金幣十」，金幣十代表的意義非常簡單，它是一種「快樂」，一種物質滿足的快樂，一去到那種場合是讓你覺得繁華且無壓力的，而且可以盡情的釋放自己，選到這張的話，我就會認為你在娛樂場合遇到未來桃花的機率非常高，像是酒局、有音樂的地方等場所，都是非常適合你的，不過這種場合玩咖特別多，老師還是會建議你看人要看清楚喔！ ⭕️最重要的是可以幫助到你。⭕️主要付款方式：銀行轉帳/超商代碼超商代碼需酌收20元手續費（抱歉～）一件事兩個問題$150一件事單題提問$100一小時不限次數諮詢$600半小時不限次數諮詢$400-如是有困難的人，免費紫微可搭配占卜～請備好出生時辰要找我聊天也可以呦 📍instagram:helpu_tarot ＃心理測驗 ＃生活 ＃塔羅 ＃塔羅占卜 ＃大眾塔羅 ＃愛情心理測驗 ＃戀愛 ＃暈船 ＃暈船指南 我是廣告，請往下繼續閱讀3 天前286 次觀看相關評論留言回覆 【七月戀愛塔羅】七月的愛情指引，你的戀情會發生什麼變化呢？近期有沒有桃花？ 波波邱比特 22 小時前 即將進入七月，雖然居家防疫繼續進行著，還是不能阻斷大家的戀愛呀～跟著邱比特一起來問問七月塔羅，七月的愛情能量是什麼樣的狀態呢？因為遠距面臨到的困難該怎麽解決、面對，調適自己的心態呢？一起來守護自己的愛情吧！ 請在心中默念你自己的名字，如果有曖昧對象或是另一半也請默念他的名字～ 並問塔羅牌七月的感情狀... 閱讀更多... ❤心靈占卜❤先祖、神靈、高等存有給你的信息✨Timeless✨ Louis儒喔 23 小時前 ❤心靈占卜❤先祖、神靈、高等存有給你的信息✨Timeless✨ Hi，你好。 我是Louis，你也可以叫我儒喔。 提醒一下因為這是集體能量占卜，所以有可能你選的會與你不符合，如果不符合也沒有關係，那就是不是在講你喔，請不要放在心上，如想要專屬個人的在歡迎找我做占卜。 - ‼️可複選，看你的感覺即可喔... 閱讀更多... 每日箴言0702 慢步調的藝療師 1 天前 #每日箴言 #一週運勢 #一週運勢占卜 #工作占卜 #事業占卜 #感情占卜 #愛情占卜 #infinite #mind #awakening #consciousness #thirdeye #expansion #innerwisdom #divineguidance #inspiration #... 閱讀更多... 本日運勢2021.07.02｜屬羊 洋洋得意 人生後運規劃師 徐震諒 1 天前 12生肖每日運勢2021年07月02日 (農曆：五月二十三號)金生水-天干生地支 婚喪喜慶皆吉【不宜開光】 🐰今日屬 兔三合日吉星高照，左右逢緣好運來，桃花朵朵開，心動不如馬上行動，趁此時向心儀對象告白、求婚，勇敢行動吧！但要慎防朋友借錢。 🐏今日屬 羊三合日，洋洋得意，事事順心，行動日！但歲運... 閱讀更多... 【每日一占】2021年07月02日 : 美貌(Beauty)-魔法咒語卡 KimBae 1 天前 【今日牌卡】美貌(Beauty) 【今日祝福】你相信什麼，就會創造出什麼樣的實相。美與醜在一念間，如果你正渴望某樣東西，請保持正面信念，別讓擔憂削弱你的富足與能量，也別讓它削弱即將向你到來的好運! 【延伸閱讀】 #今日運勢 #每日一占 #塔羅占卜 #占卜 #運勢 #指引 #建議 #正位 #逆位 #命... 閱讀更多... 貓大師神喻卡給我的啟示 #第一隻複製貓 每個人一生都會紅15分鐘 1 天前 🐈 最近總是羨慕別人牙齒整齊、有透明感、笑起來毫不費力或者是充滿活力。想著想要跟他們一樣但腦中又飄出「做自己」這三個字。總之我又在日常生活中迷失了，什麼是自己我根本就不知道是要怎麼做（惱羞）🧪今天抽到的是第一隻複製貓，也是一隻活了18年的長壽貓。先英文直譯一下卡片上給的關於人際關係、生活和工作上... 閱讀更多...

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手寫的溫度🖌｜手寫｜桌布

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