《把你的名字曬一曬》--每個人的心裡都有幾個名字，偶爾壓得自己喘不過去。

《把你的名字曬一曬》

 /每個人的心裡都有幾個名字，偶爾壓得自己喘不過去。/ /把你的名字拿出來，曬一曬，讓世界去風乾它，讓它在被收進口袋的時候，只是一個名字。/ /越長大，長大越是自己的事。/ /自己那麼沉重的步伐，不是因為背著別人的期待，而是要背著比別人還要更 相信自己的相信，才有辦法每一步都走地安心踏實。/ /有時間就陪你，沒時間就想你。/ /我們就像分開的樹，感情像土壤裡的根，看不見，但是層層交疊。/ /有多少戀愛，是心底知道沒那麼愛，但怕沒有人愛而將就著不分開；又有多少戀愛，輸給了想像的落差，卻不甘心自己已經投入了時間和情感，而選擇繼續愛。/ /一直以來，我心底的名字也始終只有你一個人而已。無論是一句話、一句歌詞，只要可以讓我聯想到你的，我都可以無需理由地愛上/ 喜歡很久的一本書，從高中到現在時不時就會拿出來重新(心)回溫個幾次。裡面有著關於家庭、友情、成長與愛情的心靈旅程。儘管大家的故事都不同，但相信每個人的人生中，總會面臨身兼數個角色，複雜的情感交合，矛盾糾結的情緒。每個人的人生中，也總會有幾個人來來去去，而我們又該怎麼面對這些情感的一再累積與重複剝離。 那個曾經深刻的那個名字，現在去了哪裡? 還沉重嗎? 那個揹在身上的包袱，壓得自己喘不過氣 能放下嗎? ========================================= 重新拾起自己的內心，細細品嘗那些屬於自己的，不管好或壞的情緒吧 那些有著暖色系或冷色調的， 非直線順遂的人生，才是彩虹吧! 分享幾個句子給你們，其實每一章節都有許多段印象深刻的句子，看完總會覺得暖暖的、柔柔的。相信大家看書的時候只要能把自己的故事投射進去，就會覺得這是一本好書，大概就是這樣吧！ #把你的名字曬一曬 #句子 #句子分享 #戀愛 #家庭 #生活 #日記 #成長

把悲傷都留給昨天

2021.05.22 有情緒很正常 會難過、會生氣也很正常 可以悲傷、可以發洩 但記得把所有的情緒留給昨天 讓開心及期待都留在今天跟未來 時間只能沖淡一切 但無法帶走所有 把傷口治癒並重新出發 - 文 #aurorawriting IG @aurora._.writing #手寫 #語錄 #生活 #心情 #日記

盤點80句「正面語錄」，為生活打氣、鼓勵都適用！「一輩子總該做好一件事，就是做好自己」看完後滿滿的正能量！

盤點80句「正面語錄」，為生活打氣、鼓勵都適用！「一輩子總該做好一件事，就是做好自己」

生活就像是一面鏡子，從鏡子中反應你的情緒與狀態，有時開心、悲傷、憤怒。生活總是有不順心的時候，不論是工作、感情與人際關係上，但千萬別氣餒，一切都會過去的！ 本篇文章不藏私分享80句「正面語錄」，當你面對任何情況都適用的正面語錄。Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？ 在波波黛莉發起 ＃cmykstalk 企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎在留言留下你的想法一起交流 😊 面對困境時的正面語錄 1. 在挫折中學到東西，而不是學到後悔，因為後悔沒有用。 2. 其實不用那麼符合社會期待，因為社會也不會用一樣的愛來回饋你。——劉冠吟 . 3. 人生苦短，不要浪費時間在過去別人希望你過的生活。——賈伯斯 4. 在外我是鋼琴老師，要溫柔端莊，不能過於孩子氣，成長的路途上，只有教如何長大變成穩重的大人，卻沒有人告訴我在脆弱的時候，偶爾也能當個女孩。——克莉絲汀 5. 玫瑰少年這首歌獻給所有曾經認為自己沒有選擇的你，你一定要選擇你自己。——蔡依林 6. 獨處讓我懂得減去他人，找到自己的生活。——陳綺貞 延伸閱讀＞「獨處」成為現代人必經的課題，獨自生活你該學的五件事！「沒人想過將就的生活」 7. 被貼標籤的時候，你要知道，那個不見得是你。——張慧菁 8. 你永遠不能靠逃避生活來尋得平靜。——維吉尼亞吳爾芙 9. 停止買你不需要的東西，討好你不喜歡的人。——蘇西歐曼 10. 即使第一步可能像黑洞一樣神秘，也還是要繼續往前。——凱蒂包曼 11. 一直挑戰，一直冒險，然後獲得成就感，那是我快樂的來源之一。——徐若瑄 12. 我們更需要的，其實是對自己的讚美。——徐譽庭 13. 我們都忘了怎麼快樂，拼了命的拉扯自己的人生；你若太認真這場比賽就輸了，因為生命不過就短短幾十年的旅程。——黃鴻升 延伸閱讀＞2020怎麼了？我們都忘了怎麼快樂，什麼才是幸福的人生？ 14. 生活就像黑夜裡在海上航行，有燈塔才能找到方向。 15. 人總是喜歡在失去與得到之間徘徊迷茫，其實，那些經歷過的事情都會成為你的財富。 16. 行動是治癒恐懼的良藥，而猶豫拖延將不斷滋養恐懼。 17. 未曾失敗的人恐怕也未曾成功過。 18. 生活總會給你另一個機會，這個機會叫明天。 19. 童年決定了我們初期生命的樣貌，但成長是我們一生的責任 . 無論你遇見誰，他都是對的人；無論發生什麼事，那是唯一會發生的事；不管事情始於哪個時刻，都是對的時刻；已經結束的，就已經結束了。——《安柏不在家，在南美洲》 20. 人生多一份挫折，就多一份人生的感悟；人生多一次跌打，就多一條抗爭的經驗。 21. 失敗是什麼？沒有什麼，只是更走近成功一步；成功是什麼？就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。 22. 生活不是等待風暴過去，而是學會在雨中翩翩起舞。 23. 不要為小事遮住視線，我們還有更大的世界。 24. 如果你的面前有陰影，那是因為你的背後有陽光。 25. 不要因為珍惜，而害怕犯錯，畢竟人生是註定要犯錯、註定會受傷，即便很信任別人也會受傷。——曾之喬 延伸閱讀＞現代人必須面對的課題：寂寞的五種形式 面對人生時的正面語錄 1. 劇本可以寫出完美的結尾，可是現實生活不是電影。 2. 青春本身就是美，不需要美化，在過度充沛的活力中，青春渴望悲哀的事物，樂於讓憂鬱吸吮它缺少人生經驗的血液。 3. 旅行可以是不斷前進的連串日子裡的一個逗點，不一定要有大片時間、也不一定要有充裕旅費，只要願意讓自己停頓下來，就算只是短暫的一兩天，換個地方，就能換個心情，說不定找回失落的生活。 4. 人生的這一條路上，其實是途中許多門的此變，另些門的彼變。堅定地，規劃一種特定的圖式，一路轉換、一路爬升，我要給你，最美的故事。——黃以曦 5. 我們就跟蜘蛛一樣。我們編織人生，而後依循其路徑行進。我們如同做夢之人，繼而生活在夢裡。此事全宇宙皆然。——《奧義書》 6. 當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。——《牡羊少年奇幻之旅》 7. 知識讓我們憤世嫉俗，聰明讓我們鐵石心腸。我們想的太多，同情太少。除了機器，我們更需要人性；除了智慧，我們更需要善良。沒有這些品質，生命就沒有意義。 8. 等你到了80歲，靜靜回想自己的生命故事。在這個故事裡，最實在最有意義的部分，就是你做的一連串的選擇。人生到頭來，我們的選擇，決定了我們是什麼樣的人。——貝佐斯 9. 我們用一輩子去尋找生命的意義，但或許『生命』就是你正在做的小事，是這些小事讓你有了『想活著』的動力。——靈魂急轉彎 10. 生命只能從回顧中領悟，但必須在前瞻中展開。——哲學家 齊克果 11. 受歡迎的原因我也不清楚。我就是順其自然，隨自己的慾望而活。想吃就吃，想笑就笑。——渡邊直美 12. 妳活著不能只討好別人，每一個選項都該為自己負責。——安海瑟薇 13. 但願我們都能勇於撕去貼在額頭上的標籤，直視自己的選擇，成為定義自己的人。 延伸閱讀＞為什麼年輕時不要害怕犯錯？盤點年輕女孩要知道的那些事 14. 我從來不認為，人一定要成長程某個樣子，才能做他想做的事。——陳珊妮 15. 一輩子總該做好一件事，就是做好自己。——林志玲 16. 沒有任何一個女人該因為她想要成為什麼樣的人，而感到害怕。 娜塔莉波曼 . 生活在未知的世界裡，我們何其幸運。——波蒂斯卡 17. 你的生命是多麽美的存在，請張開手讓世界走向你。——艾怡良 18. 盡情盡興的體驗人生，如果能夠這樣，人生就沒有遺憾了。—— 小松菜奈 19. 人生遇到意外的當下要學會接受現狀，當你重新準備好之後機會還會再出現的。——程薇穎 20. 人生最甜蜜的歡樂，都是憂傷的果實，人生最醇美的東西，都是從苦難中得來的，我們要親身經歷艱難，才會懂得怎樣去安慰別人。——《桃姐》 21. 找出你是誰、並且成為你自己。這是你的靈魂之所以來到這世界的任務。——艾倫狄珍妮 22. 在薄情的世界，繼續深情地活著。——謝哲青 23.真正的生活，就是全心全意做我們喜愛的事。——謝哲青 延伸閱讀＞為什麼新年目標都落空？六點瞄準核心目標，任何階段都適用！ 面對愛情的正面語錄 1. 每部電影都是一段生命和冒險。它表達我當下關注的事物，就像談了一大場戀愛。無論電影或愛情，我相信ㄧ見鐘情的人。——Louis Malle 2. 愛是美麗的、喜悅的、甚至是痛苦的，它是我們身而為人能接受的最好禮物。——艾倫佩姬 3. 這聽起來很陳腔濫調，但你不會遇上對的人，除非你先懂的愛自己。——艾瑪華森 4. 最美好的時光，都是被辜負而來的。——單身日記 5. 你是一個怎樣的人，就會談怎樣的戀愛。陳雪 . 愛情，是擁有一雙眼睛，相信你多過於你相信自己。——關係日記 7. 我喜歡他，就因為他好。——張國榮 8. 愛一個人像愛一隻貓，愛他而不控制它。——單身日記 9. 當你心裡面存在著什麼樣的念頭，就會吸引什麼樣的事物來到眼前。——陳意涵 10. 一定要相信，原來真的有一個適合你的人，在人生的路上。——陳意涵 11. 愛情的本質是衝動，婚姻的本質是習慣，生命的本質是孤獨。——尚重生 延伸閱讀＞為什麼單身23年？難道我真的有戀愛恐懼症？ 面對夢想的正面語錄 1. 我不要過這樣一眼就能望到頭的生活，我要好好享受生命，勇敢去尋求愛和自由。——三毛 2.. 每個想放棄的時候，告訴自己你還可以。——運動小姐 3. 我不否認我很幸運，可是只有幸運不足以破繭成蝶。——周冬雨 4. 當你越被認可的時候，你越要給身邊的人力量。 5. 我們必須接受有限的失望，但絕不失去無盡的希望。——馬丁路德 6. 我沒有夢想，因為我自己就是一個夢。——濱崎步 7. 我不知將去何方，但我已在路上。——宮崎駿 8. 你若明白人生只活一次，就更沒有隨波逐流德理由。——佩蒂史密斯 9. 要有勇氣去追隨你的心和直覺。它們總是知道你真正想要成為什麼。—— 賈伯斯 10. 如果你把每一天當成自己人生的最後一天來過，你才能夠明白人生的真諦. 不要等待機會，而是要創造機會。 11. 機會不會主動找到你，必須要主動亮出你自己。 12. 用最少的悔恨面對過去。用最少的浪費面對現在。用最多的夢面對未來。 面對工作的正面語錄 1. 我們必須練習，提高自己在代辦事項上的優先順序。—— 蜜雪兒歐巴馬 2. 別把完美當成目標，那只是把自己逼死自己而已。——黃珮婷 3. 與其聽取別人過多的建議，倒不如肯定自己來得重要。—— 安潔莉娜裘莉 4. 前進得秘訣就是開始。——艾莉柏格 5. 找到肯定自己的方向或位置，用自己喜歡心安理得的態度去承受自己。——張懸 6. 以你的想像，而不是你的過往來生活。——史蒂芬柯維 延伸閱讀＞如何寫離職信？學會這7種離職信方式：主旨+內容全都告訴你 7. 本來無望的事，大膽嘗試，往往能成功。——莎士比亞 8. 心有多大，舞台就有多大。——郭台銘 9. 與其思考下次放假是什麼時候，或許你該思考，如何創造一個不會想逃離的生活。——賽斯汀 10. 沒有人能夠為你的人生負責，或給你人生道路的真正解答，除了你自己。——何則文 11. 成就的唯一途徑是熱愛自己的事業，如果你還沒找到的話，繼續尋找，不要屈就。—— 賈伯斯 延伸閱讀＞重新思考自己的定位《成就未來的你：36堂精準職涯課，創造非你不可的人生！》 這些正面語錄有許多引用自名人的話，也是我收藏很久的名言佳句，喜歡歡迎收藏與分享❤️ 相信這些話所帶來不只是正面語錄而已，而是裡面有一句話或一段話，能夠激勵你，帶給你不同的看法。 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ 精選文章 ＃正面語錄 ＃正能量語錄 ＃名人語錄 ＃正面能量語錄 ＃愛情語錄 ＃生活 ＃人生 ＃困境 ＃夢想 ＃語錄

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在家防疫～食譜分享/起司辣炒年糕/

想吃辣炒年糕可是外面做的口味不喜歡？自己動手做吧！甜的辣的脆的軟的⋯由自己決定 食材 醬汁 （重甜或重辣請把糖或辣醬×1.5倍） 首先，把油倒入鍋子用中火熱鍋，熱好後轉小火，把年糕放入鍋子裡炒至金黃色，夾起來放一邊。 先炒一下讓年糕外脆內軟，口感十足喔！！！ （如果喜歡軟的話可以用煮代替炒） 把醬油、砂糖、韓式辣醬跟水加入鍋子，用小火混合至有稠度，加入年糕拌勻。 把年糕和醬汁倒進碗裡，加上乳酪絲，放入烤箱用150度5分鐘。 最後加上胡椒粉跟蜂蜜就完成了。 *蜂蜜過度加熱會至流失營養素，所以在最後加喔* （如果不喜歡甜辣的可砂糖、蜂密二選一，建議用蜂密喔(///▽///)） ＃生活 ＃韓國 ＃韓式 ＃辣炒年糕 ＃DIY ＃美食 

抗菌噴霧推薦|盤點十大抗菌噴霧品牌～疫情來襲，抗菌噴霧都備妥了嗎？

Top 10抗菌噴霧推薦|疫情來襲，抗菌噴霧都備妥了嗎？不可不知的抗菌噴霧推薦

這兩年的疫情一直升溫，特別這幾天每天篩檢出的案例都非常的嚇人～身為兩個孩子的媽媽，在沒有疫情時，早就對所有的抗菌噴霧推薦的研究了一番～然而最近疫情的蔓延，讓我不得不再次購入各種抗菌噴霧，祈求疫情早日控制住，做爸媽的可以不要那般的繃緊神經～ 真的沒有人想要一直提心弔膽地過日子，在寫這篇文章前，真的發自內心希望大家是健康、安全的～這些抗菌噴霧能夠盡量讓大家能將周圍的病菌減到最低，這是我寫這一篇抗菌噴霧推薦的最主要目的。 延伸閱讀：新冠病毒抗疫食物Top6！提高免疫力營養師推薦吃這些，各場地感染 風險大公開 抗菌噴霧的選擇要點 過去大家常常把次氯酸鈉跟次氯酸水混在一起，其實他們是有所分別的，就該怎麼選擇抗菌噴霧，就在以下好好說明： 酒精類：濃度75％的酒精有兼具蛋白質凝固作用和穿透效果，達到徹底殺菌、消毒功能。但是高濃度的酒精可能會對肌膚造成灼傷的情形，所以在酒精的使用與保存要更加注意。 次氯酸鈉：就是俗稱的漂白水，殺菌消毒很強，但具有強烈的腐蝕性，不可以用在身體或是食材上。使用上也必須要依照比例稀釋才可以使用。 次氯酸水：此款眾說紛紜，一說有很好的抗菌效果，但又有不同論點，認為使用容易造成各種刺激反應。但只要記住一點，能夠消毒的東西，本身也具有毒性，只是刺激性較低，所以在使用上必須要在通風、而且消毒過的東西，建議再用清水清洗過。 100%天然抗菌噴霧：市面上也有強調100%天然抗菌的噴霧，這款既非常適合嬰兒寶寶，這樣做父母的才不會擔心寶貝吃下有毒性的物質。 抗菌噴霧以外，肥皂仍是最佳的選擇喔～ 延伸閱讀：生活| 天然植萃清潔防護噴霧，Nasher帶著走，細菌病毒別煩我！ 該選擇抗菌噴霧霧化機或是隨身瓶呢？ 當時為了寶寶環境著想，我特別選購了霧化機，但是切記使用的時機唷～要在家裡的人出門不在的時候，避免吸入不必要的物質而產生刺激過敏等徵狀，特別是寶寶抵抗力弱的時候，要避免這種情況。 但如果寶寶需要一直待在家裡，就可以使用按壓的抗菌噴霧瓶來擦拭物品。當然隨身瓶更是爸媽出門不可或缺的重要物品。消毒桌面、餐桌椅等等，都是非常重要的程序。 延伸閱讀：2021 TOP4 時尚防護配件 必敗單品大公開！ 通勤騎車天天戴口罩讓痘痘越長越猖狂？拒絕痘痘長期定居！網友狂 推的抗痘神助手陪你擊退口罩痘！ Top10抗菌噴霧推薦 接下來要跟大家來分享，我在準備幫小孩選購抗菌噴霧時所做的功課。抗菌噴霧推薦到處都有，那怎樣才能選擇適合自己的呢？就讓我來推薦大家吧～ 抗菌噴霧推薦1: 淨淨剋菌液 主要成份為次氯酸，與白血球殺菌主要成分相同，跟病毒細菌接觸後會馬上將其氧化，使其失去活性而死亡。除了可以殺菌的成分以外，還能除去異味，像是廁所、垃圾桶等等。並且通過台灣SGS認證、ISO/GMP 雙認證工廠。 還有專利的氣壓瓶，在大範圍環境消毒也都很輕鬆。很多知名的店家也都是用這個抗菌噴霧。 抗菌噴霧推薦２：白因子 白因子除了有手部的抗菌噴霧以外，也有霧化機。當時在考量買抗菌的產品時，也有考慮到霧化機的重要。白因子主要成分是次氯酸，不含酒精、香精等添加物。低濃度次氯酸為台灣衛福部核准之食器清潔成分。無腐蝕性、無味、成分單純。也是許多企業用在企業內部的殺菌、消毒。 抗菌噴霧推薦3: Serene House Pure純淨抗菌噴霧 與市面上化學的抗菌產品不同，pure抗菌噴霧是以純水製成，純淨無負擔，使用後不需要再用清水沖洗。沒有酒精、無氯、無界面活性劑，而且除了抗菌、除臭以外，也能夠去污。保存期限可以達到三年之久。擔心會讓小孩吃到化學成分的媽媽，可以選擇這款純水製成的pure抗菌噴霧喔～ 抗菌噴霧推薦4: Dr's formula 抗菌噴霧 此款為台塑生醫團隊所研發出來，也是台灣第一支榮獲台灣SNQ防疫認證的產品。除了該有的認證都有之外，最特別的是抗菌成分是從葡萄柚籽萃取出來，完全的天然無毒。沒有任何化學成分，寶寶消毒過後的產品，都可以直接放入嘴中，不怕吃手手。爸媽可以安心使用的抗菌噴霧。 圖片來源：Dr's formula 官網 抗菌噴霧推薦5:台大病毒崩 是由台大醫學院林世明教授及台大創新醫療技術團隊所研發出來的，緣起是由2009年時的sars慢慢演進到目前的病毒崩。成分很厲害，是類似酵素的東西，可是卻可以有效的崩壞病毒、細菌、黴菌這三種結構。沒有任何的化學成分，小孩即使誤食也可以代謝掉。各種臨床測試報告通通都在網站中。堪稱一絕～ 抗菌噴霧推薦6: 黃金盾 主要以Organosilane Ammonium Salt 來破壞微生物細胞膜蛋白質，也就是說以物理性方式破壞細胞膜結構，達到殺菌的效果。不含酒精、純水性的配方，幼童也都可以使用，並且是長效抗菌、溫和配方。突然有種感覺～科技真棒，可以製造這種爸媽放心的產品。 抗菌噴霧推薦7: 思必兒 思必兒的抗菌原理是：美國專利技術，長效有機份子能附著在任何物質表面上形成防護盾。能有效抗菌達90天，防止細菌、黴菌、真菌、病毒孳生。 抗菌噴霧推薦8:水神 水神的主要成分為微酸性電解次氯酸水，無色、略帶氯味，使用於空間環境抗菌上。它與市面上的次氯酸水是不一樣的，水神能夠兼顧到環保、健康、抗菌。 抗菌噴霧推薦9: 水清淨抗菌液 日本專利技術微酸性次氯酸，穩定性高、常溫下不易還原。可滅細菌、病毒。無味也不需要稀釋。水清淨抗菌液也可以搭配他們的霧化機使用。這款也是很多媽媽推薦的抗菌噴霧。 抗菌噴霧推薦10: 加護靈 這一款稱不太上是抗菌噴霧，因為它使用上不是用噴的，是用放置在空間中或是像一支筆的樣子掛在胸口前。但他的確是抗菌用的～效果不錯，所以還是來介紹一下～他是由日本的外科醫生研發，因為在手術時對無菌的重視而去研究出來的產品。他用獨特的專利技術將二酸化鹽素穩定釋放出來，達到抗菌的效果。 延伸閱讀：兒童餐具推薦：小孩餐具夢幻逸品 VIIDA Soufflé 抗菌不鏽鋼餐具組 介紹那麼多種抗菌噴霧的產品，希望可以提供給大家一個選擇的方向～每個產品都有它獨特的特色，可以多比較挑選自己或是家人適用的產品。 希望大家都能平平安安、健健康康地度過疫情期間～❤️ 疫起加油～～ 編輯撰寫#臭美爸＆臭屁媽 #抗菌噴霧推薦 #抗菌噴霧 #疫情 #波波黛莉 #生活 #popdaily #滅菌 #消毒 #抗菌 #抗疫 #冠狀病毒 我是臭美爸&臭屁媽 喜歡我的文章，歡迎追蹤 🌻痞客邦 🌻粉絲頁 🌻ig 🌻臭美爸&臭屁媽的部落格

柔潤光澤、優雅香氛的奇亞籽護髮膜，給予頭髮滋潤、維持香氣 | 【生活好物】好剪才髮物所 

頭髮的保養很重要，尤其在燙捲後髮質受損，我格外重視日常修護 不管是髮膜、護髮素、免沖洗髮膜等都會嘗試 反正也是永遠不嫌多的品項～ 好剪才髮物所是好剪才髮廊延伸出的品牌，髮廊每天都在接待客人 除了髮型設計外，也了解不同人的頭皮需求、髮質狀況 因此致力於研發最適合消費者的髮品，不只最懂髮型設計，也要專精髮質修護 柔光煥髮奇亞籽護髮膜 250ml NT.790 我挑選髮品有個很重要的點，不能油膩、厚重 而且我就已經是油性頭髮了，再油下去還得了 奇亞籽護髮膜塗抹後不會粘膩有負擔，屬於很輕盈的保養 質地像是乳霜，洗髮後適量抹於髮絲受損處 靜置10分鐘再洗掉，等待期間也可以用熱毛巾包覆，加速吸收 有些髮膜沖洗時要沖好久才能沖掉滑膩感 但這款不會有多餘的不適，很輕易的就可以沖乾淨 最主要的成分奇亞籽含豐富營養素，可以深層修復受損髮芯 搭配澳洲堅果油，高純度潤髮油給予極致滋潤 還添加翅藻、金盞花等，強韌髮絲並減少毛躁，看起來更有光澤 附上使用前後的照片，使用後柔順超多 不過我的頭髮算是比較不容易毛躁的～ 不添加化學香精、盡可能降低化學合成柔順劑的比例 採用天然植物的衍生物當作營養來源 他們的98%安心成分宣言，無動物實驗，在使用安心的同時 也不傷害環境，且捐獻1%的地球永續稅 髮膜不只要好用，味道更是另一大重點 奇亞籽護髮膜前中味多是玫瑰、玉蘭等花香 最後搭點沉香木、廣藿香等草木調收尾，聞起來優雅、持久度佳～ 頭髮和臉一樣，都需要好好保養，一起找到自己適合的護髮品！ 送大家優惠代碼～結帳輸入anneating，滿500即可折抵50元 不限品項喔！和我一起天天保養頭髮，擁有柔順髮質吧✨https://pro.superbcut.com.tw 好剪才髮物所(粉專/官網) 好剪才髮物所 柔光煥髮奇亞籽護髮膜👉https://pro.superbcut.com.tw/products/glowed-like-sunlight-purify-mask 好剪才髮物所 福爾摩沙永續護髮系列 輕盈保養新上市👉https://pro.superbcut.com.tw/pages/series-of-formosa-hair-care #洗髮 #奇亞籽 #護髮 #護髮推薦 #吃喝玩樂 #護髮產品 #護髮膜 #頭髮 #日常 #日常生活 #生活 #生活感 #生活百貨 #生活用品 #生活雜貨 #好剪才 #輕盈保養 #好物推薦 #好物分享 #頭髮護理 #頭髮修護 #香味 #安安找好物 #髮品 #部落客推薦 #髮質 #天然 #柔順 #修護 #髮膜

Happy Mother's Day💕

💗Happy Mother's Day💕

5̆̈/9̆̈ 今天是 #母親節 洗版日🗓 身為兄妹倆的姐姐第八年母親節日子🌷 💗Happy Mother's Day💕 #life #일상 #아기 #哥哥 #妹妹 #姐姐 #生活 #親子 #kids #育兒 #ootd #子ども #kidslife #lifestyle #popdaily #波波黛莉 #育兒生活 #girlsdailytw #ISGREAT美好生活

【Google Meet 教學】如何正確使用Google Meet?簡單七個步驟，學會了輕鬆和同事、主管聊公事～

【Google Meet 教學】如何正確使用Google Meet?簡單幾個步驟，學會了輕鬆和同事、主管聊公事～

因為疫情的關係，所有的課程都從線下實體轉為線上課程，平常都沒在使用線上視訊軟體的我～可是花了不少時間才搞懂Google Meet 的使用方法～特別整理出Google Meet 教學的七大簡單步驟，一個步驟一個步驟進行，使用Google Meet 視訊就會非常容易唷～ 由於Google Meet 有分個人版與教學版，再細分為付費版本，這一次就與大家介紹個人的免費版功能。 Google Meet 教學一：開啟一場會議 基本上要進入視訊的人的先備條件就是要有Gmail~也就是有Google帳戶才有辦法邀請唷。 首先，先登入Google 帳戶，點選右上角九個點點，接著點選Meet。 在畫面的左方，有一個新會議跟會議代號。如果你是要發起一個新會議的人，就要點選新會議。如果是要加入一個新會議的話，就填入會議代碼或連結。 按下新會議以後，會出現預先建立會議、發起即時會議。而且可以同步在Google 日曆中安排會議～時間到時，會主動提醒～相當方便 Google Meet 教學二：邀請人員加入 開啟新會議以後，接著就是要邀請與會人員進入了～ 開啟會議以後，左上方會出現『新增其他人』以及『會議的連結』，如果要邀請人的已經在Gmail的名單裡就可以直接邀請囉～ 選擇要邀請的名單～ 如果沒有在Gmail名單裡的話，需要給對方分享連結，讓對方加入喔～ 延伸閱讀：WFH比公司上班累?!上班族真實心聲:3件事讓居家辦公心更累 Google Meet 教學三：會議人員管制＋釘選介紹 免費版的Google Meet可以對不相干的人員做移除的動作也可以讓對方靜音。 先選擇要靜音的對象，之後點選畫面下方的麥克風，此時麥克風就會關閉囉。 如果有時候有其他人亂入的時候，也可以移除不相干的人喔～ 點選要移除的人，接著點選右方的三個點點。會出現固定在畫面上以及從會議中移除。 如果想要釘選直接點選就可以，代表畫面會一直在哪部會跑。在沒有釘選之前，畫面有可能會跑來跑去，避免想看到畫面跑掉，可以使用釘選。 那如果需要移除人員，直接點選從會議中移除就可以囉～ 延伸閱讀：視訊會議不尷尬!30種虛擬背景桌布，卡通、動畫主題任你載! Google Meet 教學四：背景更換 有時候在視訊時，家裡後面背景可能太凌亂了～這時候功能強大的Google Meet 也可以更換想要的背景唷～ 這時候點選畫面下方最右邊的三個點點，就會出現Google Meet的許多功能。 這個時候可以選擇變更背景 有非常多的背景可以選擇～點選自己喜歡的背景就可以遮住後面的場景囉～ 延伸閱讀：【3C開箱】V4K PRO專業視訊教學/協作攝影機｜疫情時代的遠距教學必備工具 Google Meet 教學五：檔案分享 在會議中，難免需要分享一些檔案，可能是ppt、excel等等，這時候可以用檔案分享的功能喔～ 首先，先按畫面最下方最右邊的三個點點，會出現『白板』字樣。點進去以後，點選白板。 點選白板以後，會出現建立新白板跟從雲端硬碟中選擇檔案 兩者差別在於：可以事先將檔案放到Google的雲端硬碟，在分享時可以即時選擇檔案。建立白板的話，可以將圖檔、或是文字、便利貼等等方式，來與人員互動。 下方是以從雲端硬碟中選取檔案的形式 另一種是『白板』模式。功能更強大喔～ 點選白板以後，會出現白板的視窗～ 左邊的功能鍵依序是：書寫、橡皮擦、移動、便利貼、上傳檔案、形狀、文字方框、雷射（重點強調） 書寫部分，直接用滑鼠操作，可以寫字、可以畫圖來解說。 第二個橡皮擦，顧名思義是可直接擦除～ 第三個是移動，可以將放在上面的檔案移動位置～（這部分可以自己試看看唷） 第四部分是便利貼，方便把要做的事情記上去，免得會議進行後，忘記某部分要討論。 第五部分是上傳檔案了～ 第六部分是畫出各種形狀 第七部分是文字方框，可以書寫各種文字內容 最後一個雷射功能，可以在畫面中的重點部分，用這功能掃過～讓重點更突出。 每種功能都有它的用處，都可以去試試看喔～ 此外，如果覺得白板畫面太單調，也可以更改白板的背景喔～只要點選上方的『設定背景』就可以選擇背景。 如果會議一段時間後，需要畫面乾淨，直接點選『清除畫面』就可以全部清除囉。 延伸閱讀：耍廢or線上會議都沒問題！六套WFH穿搭公式，輕鬆搞定居家儀式感！ Google Meet 教學六：分享螢幕 常常在會議的時候，有可能樣分享一下自己的螢幕給大家看，那該怎麼做呢？ 點選最下方的分享螢幕。 會出現你的整個畫面、單個視窗、分頁，可以依照需要給大家看的頁面做選擇。 Google Meet 教學七：更多互動-即時訊息 有時候因為主要的人在發言，我們也可以用傳訊的方式，讓大家知道訊息。 點選畫面最上方右邊的訊息框框。 點下去以後，就可以可以開始傳訊息囉～ 延伸閱讀：分享 | WFH時期 想在視訊會議時轉換一下心情順便隱藏房間的真面目嗎? 七款可免費下載的視訊用背景圖像整理給你! Google Meet 教學總結 Google Meet 有分成很多版本，當然付費的版本功能會更齊全。但我個人覺得免費版已經相當好用了～ 光光個人免費版部分就可以邀請100人，一次最長可以60分鐘的會議，其實非常地綽綽有餘了～ 疫情關係很多人都WFH，大小的會議需要在家開，學校教育也需要各種視訊軟體～Google Meet 真的是解決很多公司、教育界的問題。 不過根本來說，希望疫情快點控制住～讓人跟人之間的互動可以更多，不是只有停留在通訊軟體～ 編文撰寫#臭美爸＆臭屁媽 #GoogleMeet教學 #GoogleMeet #視訊軟體 #視訊軟體教學 #會議軟體 #會議好用軟體推薦 #居家會議 #線上會議 #線上會議軟體 #popdaily #生活 我是臭美爸&臭屁媽 喜歡我的文章，歡迎分享＆追蹤 🌻臉書粉絲頁 🌻IG 🌻痞客邦 🌻臭美爸&臭屁媽網站

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住院12天終於順利出院，這次化療遇到比較多亂流跟狀況 這段時間，因為發燒關係，完全沒有力氣打字，因為整個人都軟趴趴的，發燒好無力喔 這發生是因為血紅素跟白血球關係導致，所以算是治療的副作用吧，只是發燒頻率很奇怪 一天有燒，一天沒燒，就這樣每天抽血跟觀察，終於這四天穩住了副作用還包含了水腫 化療真的好累人，因為不一定對降癌症指數有幫助，但是還是要試試看，希望身體好轉點 這段時間不曉得大家過得如何?紙飛機我都在醫院度過，還遇上了地震嚇壞我的身心靈了 不管如何，珍惜當下，把握眼前，希望今天的大家都能快快樂樂，充實過好每一天呦 謝謝你們 → 按讚、留言、轉分享、是我下篇作品創作的動力 _ 創 作 時 間 2021-0427(平安就是奇蹟） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 _ #紙飛機 #創作 #原創 #語錄 #癌症 #抗癌 #化療 #治療 #勵志 #激勵 #手寫 #文青 #文字 #句子 #散文 #金句 #心情 #日常 #生活 #療癒 #寫作 #正能量 #筆文字 #美文字 #心情語錄 #文字語錄 #手寫語錄 #原創語錄 

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