〈每日一句〉沒水的地方叫沙漠，沒你的地方較寂寞

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 有一種東西叫做想念 越是不去想越是懷念 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 

花藝／生活上的妝點 #8／容器利用系列 V

Hi大家好我們是 Fraine Art & Life 我是Jocylyn。 玻璃容器空瓶再利用系列很快的介紹了好幾款利用方式及花藝運用，上週介紹了礦泉水空瓶，今天來介紹我自己很喜愛飲用的礦泉水品牌，超愛它們小瓶裝的綠色玻璃空瓶，看起來好朝氣好活力，所以只要剛好有購買飲用，我都會特地把空瓶留下來帶回家，心想在窗枱來一排，肯定很有戲。（我的幻想又開始了，呵） 瓶子的擺放變化 可以使用多個瓶子做變化，如一字型排開、保齡球瓶的三角型或者是奧運標誌五環都是不錯又簡單的方式，因為瓶身小可自由搭配瓶數，也可依自己喜好搭配，也不會有過大的視覺效果。 花款及顏色的選擇 這次不特別介紹花款，因為只要是自己喜愛的花款樣式都可以唷，但最好使用同一種花款，看起來會較具整體性也較不複雜，也不會不小心搭配不佳而產生雜亂感。 色彩上的搭配，唯一要注意色系的選擇，可使用同色系相對安全及雅緻，若選擇鮮艶的顏色可使用深淺做搭配，如此色彩不會過於飽和，也有層次感。使用7個小瓶可以試試彩虹色彩，相當繽紛絢麗活潑而生動。 科普小知識-玫瑰、薔薇和月季有何差異 圖中所使用的是薔薇，而薔薇科薔薇屬的原生種就有二百多種，而經栽培的品種多達三、四萬種，品種眾多實際數量是無法精確計算的，在國外將其統稱為Rose(薔薇）, 而在國內大家也習慣用玫瑰稱薔薇科薔薇屬的植物了，然而玫瑰其實只是薔薇科薔薇屬的其中一種而以，除了Rosa rugosa這個品種稱為玫瑰外，其他都通稱為薔薇。 在中國大陸稱原生種為野生薔薇，稱非原生品種月季，而他們所謂的月季，即是我們在台灣通稱的玫瑰。 圖為玫瑰（Rosa rugosa）圖片取自維基百科 希望今天的小科普能讓大家對玫瑰有新的認識。 紙花花藝有許許多多的搭配，只要運用巧思，都可以成為生活美學的一部份。 謝謝大家觀看，下次分享見，Fraine JH 祝福您生活愉快。 -FraineTW 如果想看更多關於我的作品分享，可以到下方連結 FB @FraineTw IG @fraine.tw 官網 Fraine Art & Life Popdaily創作者計畫 Fraine JH #紙 #紙花 #紙花花藝 #桌上小品 #禮品 #禮物 #手作 #手工藝 #佈置 #生活 #生活藝術 #藝術 #美學 #居家 #DIY #paper #paperflower #gife #home #life #FraineTw 

#09｜ 愛上那些自感驕傲的時刻。2021年理想生活養成計劃

Hi，我是Silvia 今年過了6天，這篇文也想要產出很久了 2020過的漫長且挑戰，一場肺炎出現，世界要我們學會慢下來。 2020年過的煎熬所以沉思不少，我認為人生是場耐力賽，慢慢有計劃地走才能走得更遠。 關於2021理想生活養成計劃，我幫自己訂定6個目標計劃也給大家做參考，繼續往下看吧 : ) 📍Goal one：練習百分百誠實面對自我 在我的愛書《斜槓青年》其中之一提到：內外一致的重要性。 其實混亂像阻礙，在道路中，偶有幾分時刻被心魔鬼遮了眼，不知道有多少人可以百分百坦承面對內心及外在自我? 如果是的話可以能會被世界上大部分的人所羨慕，但其實不必羨慕，我們可以逐漸練習真誠面對自我，替自己驕傲。 📍Goal two：學習面對情緒焦慮 前幾天看到篇好文，內容在說現代人面對情緒焦慮時請好好允許自己休息的議題 我想正是因為我們的日子過太快了，快到小腦袋不知道何時該停何時該運轉， 或許你被下月業績達標所困；這次成績沒進步而困擾；這回客戶怎麼又變得更難搞；被數據流量纏身；被經濟壓力或是各種情緒疾病所困擾... 慢下來吧！試著自我肯定不要一味詆毀自我，用正當的方式學習與焦慮共處也是內心要你學習的生活課題。 📍Goal three：藉自媒體經營，實現自我/社會價值 有追蹤我的朋友應該知道我去年開始經營自媒體，女子日常為我建立很大的心態轉換，Podcast的建立分享觀點，給了我蠻多的成就感，一直覺得品牌建立過程好煎熬， 但真實化解問題，迎接成就感來臨的雀躍感卻是什麼都無法比擬的，期許品牌在自身努力下，讓觀點能去到真正有需求的人身上，實踐新計劃變得更加閃亮耀眼。 📍Goal four：繼續培養愛人與被愛的能力 有多久沒有好好愛人呢?你知道嗎，其實愛的語言有五種分別是： 『說說肯定言語、實踐服務行動、給予真心禮物、設計精心時刻、創造肢體接觸』 有時為忙碌日常壓得我們喘不過氣，好險還有另一伴的存在，2021年請繼續保持愛人與被愛的能力，希望在未來每個時刻都能溫柔承接彼此，偶有不安時沒關係在我手心裡都是安全的，把最大的愛專注給彼此；單身者也要好好愛自己、好好過日子，把自己準備好，正確緣份小天使會替你連接的 : ) 【5步驟化解不安感】與不安感共處：敏感女孩的交往課題 📍Goal five：多照顧自己父母親 在外奔波，每每回家有發現他們臉上的皺紋多了一些嗎? 長大了到外頭工作，但其實最掛念你的永遠是父母親，多回家吧！ 時間流逝，幾道皺紋被刻在臉上，提醒你歲月無情流逝，現在你有能力了，要換你照顧他們了。 📍Goal six：好好愛你自己 愛自己一詞，不斷不斷的看見，永遠希望可以真誠的實踐這回事。 希望你在下班後好好替自己放個熱水澡，讓水帶走你的身體疲憊；在犯錯時，勇敢鞭策自己，輕輕慢慢將挫敗化為養分、將難受化為自信；在成功時，謙虛接受讚美，真實肯定那個自我驕傲的日常，楊著自信繼續在生活打怪；理解並實踐替自己存錢的目標，建立良好金錢觀念，用自己能力實現理想。 【理財指南】 《新手專屬》： 一定要收藏的理財帳戶指南！給新手的5本專屬理財帳戶 《月光專屬文》： 教你擺脫月光族！存不了錢的5個原因有這些... - 我是silvia #陪你愛上自己的勇敢與慌亂 如果喜歡文章也歡迎多看幾遍🌹理想生活養成計劃，希望我們永遠能當自己生活與心態的理想實踐家，2021會更好的，是吧是吧 : ) 【追蹤Silvia的IG】🔎@silviaoochen.co 【到官網看看】女子日常 By Silvia Chen #生活 #經濟獨立 #成長 #生活風格 #波波生活 #PopDaily #理財 #理想生活 #自媒體經營 #女子日常 #2021 #newyear #life #情緒焦慮 #愛自己 #長輩照護 #陪伴 #斜槓青年 #SilviaChen

吃草的小粽子表情包

#可愛 #cute #表情包 什麼～我的脖子怎麼不見了 我臉上的肉居然遮住脖子了 🤣🤣🤣 媽媽的母奶太營養 喜歡#吃草家族 歡迎追蹤 有可愛的#吃草的小粽子 #新手媽媽 #吃草的金牛 #新手爸爸 #吃草的野狼 #育兒生活 #育兒日記 #育兒 #育兒日常 #baby #son #擠奶人生 #兒子 #vegetarian #胎裡素寶寶 #胎裡素 #新手媽媽日記 #素食主義 #素食人生 #生活 #全職媽媽 #全職媽媽的日常 #新手媽媽日記 #新手媽媽的生活 #生活 #life #love #素食寶寶 

脆弱無妨，那就是自己⧟兔尾草。在我面前不用裝堅強

第一次知道兔尾草這迷樣的植物，是室友在我搬進去後送給我的。 細緻的枝條擁著柔軟又綿密的花穗，溫暖的觸感就像是真的兔尾巴一樣。 想起那時候還跟我們一起住的Uni，是室友的朋友借養在家裡的兔子。我們常疑惑著，牠縮在籠子裡的時間，是不是很常思考兔生很難就如同我們一樣。 - 正經歷轉變的時間段似乎像是齒輪會帶動所有一切，可能微小到你沒發現，也可能大到你以為生活又在發生另一種巨變。 ⌰ 住在小套房時的我，常看著佈置得非常溫暖舒服的房間，按入收藏或儲存照片。想著哪天，想著等到什麼時候，或想著如果，我也想要擁有那樣的房間。但常常覺得，單純為了擁有「美好」的生活的我，是不是太奢侈一點。也常常因為積沈的各種情緒或物品，越堆越滿，在小套房的三年，我擠著我的美好想像，在這偌大的房間。 美好我生活的第一個它，就是兔尾草。就像一個開關，似乎真的讓我有動力與勇氣，繼續成為我喜歡的樣子。 ⌰ 或許更確切來說，就像兔尾草的花語「在我面前不用裝堅強」。適時地展現自己的脆弱，相應的也是接受了自己脆弱的存在，那就是自己的一部分。接受之後的生活，才能騰出更多空間，去思考改變的方向。 ⌰ 兔尾草出沒在我生活各個角落，不同姿態、不同調性。我想提醒自己，脆弱無妨，那就是自己。 ⌓ ⌓ 喜歡光影給的任何驚喜所以喜歡攝影，喜歡半格機也喜歡影片的慢速調頻。 常常花很多的時間找自己、懷疑自己，但慢慢有點喜歡自己了。 ｜做自己喜歡的事，過自己想要的生活。｜ ＃兔尾草 ＃花語 ＃在我面前你不用裝堅強 ＃脆弱 ＃接受 ＃改變 ＃生活 ＃好好生活 ＃life #living #生活空間

【影劇】盤點陸劇『三十而已』經典台詞｜豁然開朗人生哲學，讓妳成為最美好自己!

女人，不論到了幾歲、哪個階段、什麼身份，能夠讓自己「成為自己」是多麼幸福的事情。作為平凡的人，28歲，在這個世代過著繁亂的生活，看著公車外的夜色，那點微光就能令妳滿足，低下頭，滑著手機，播著任然的歌，聽她唱著『飛鳥和蟬』，心頭一熱，眼眶一紅，妳深切感受到過去的「那個我」，的確頭也不回的離開了，而現在留下的，是「最美好的自己」。 #影劇 #三十而已 #盤點金句 #女力 #關係 #生活 #夢想 「妳驕傲的飛遠我棲息的葉片，去不同的世界卻從不曾告別，滄海月的想念羽化我昨天，在我成熟的笑臉妳卻未看過一眼。」-任然/飛鳥和蟬 以下分類『三十而已』中貼近人生的三大主題及經典台詞，一起讓內在的力量釋放出來!不斷成為最美好的自己 ♡︎ (圖/三十而已劇照) #影劇 #三十而已 #盤點金句 #女力 #關係 #生活 #夢想 愛情X關係 ❶ 「都說婚姻是避風港，誰結婚成家不是為了踏實過日子啊！」 ❷「人生就是會有太多的遺憾，來得及是最騙人的一句話，所以有想做的事，想愛的人，就應該盡全力。」 ❸「變黯淡的不是婚姻，是人。」 ❹「其實夫妻之間，八成都是平淡日常，只有兩成是大起大落，這兩成要是走好了，就能抵銷前面八成的不如意，要是走不好，感情真的很難挽回了。」 ❺「先把一個人的日子過明白，才知道自己需要怎樣的另一個人。」 (圖/三十而已劇照) 生活X態度 ❶「30歲，這一年總算要慌慌張張的過去了，可是往回細數，往前探路，哪一年不慌張，只是這些大小慌張，變成了閃耀的成長。」 ❷「一個不懂得拒絕的人，你所有的幫助都是廉價的。」 ❸「30歲，只是被時間偷走了一點小青春，帶給我們的卻是獨一無二的經歷、體悟情感的經歷、和追求更好的動力。」 (圖/三十而已劇照) #影劇 #三十而已 #盤點金句 #女力 #關係 #生活 #夢想 ❹「生活的本質，就是千難過去還有萬難。」 ❺「30歲之前看數量，30歲之後看質量，儀式感是沒有放棄自己最好的證明。」 ❻「你說話讓人舒服的程度，決定了你所能抵達的高度。」 (圖/三十而已劇照) 現實X夢想 ❶「沒有20歲的肆意灑脫，沒有40歲的雲淡風輕，30，想要的是更好的生活。」 ❷「我們現在才30歲，人生的半場還沒拚完，妳還有什麼不敢拚的呀？」 ❸「不管處在什麼狀況下的女人，都應該擁有夢想的權力。」 ❹「有時候，留在原地知道不能變好，離開至少有一半的機會，可能會更壞，但也可能會好。」 如果喜歡一朵的文字，歡迎按讚分享鼓勵我 : ) 年近三十的女人，值得感到驕傲，我們用自己的力量，去經歷、跨過生活中的一切難關，看看鏡子裡的妳，多美多有魅力！女人啊～只會越活越耀眼！ 歡迎追蹤一朵的波波黛莉網站、Instagram 波波黛莉創作者平台：一朵🌼Dory Instagram：arryry_lifetopic

現代人的感情很脆弱？保持距離，不被「速食友情」消費

長大後，要好的朋友或許漸漸不在身邊，但全都放進了心裡。- Peter Su 出社會後，你應該能深刻感受到朋友見面頻率越來越少，不管是忙於工作、互相有男女朋友等等原因，連簡單吃個飯都要喬很久時間，更別說一起出遊了。 這時候就會出現「速食友情」來補足心中的空缺！ 速食朋友是什麼？ 就像速食餐廳一樣，出餐效率快、便宜有飽足感、方便食用；跟西餐不一樣，每道慢慢吃，細細品嘗餐點的美味，因此速食友情就跟速食餐廳一樣，『來的快替換性也快』，只要發生一點事情，友誼就破碎了。 你身邊有多少位速食友情？我們來一一點名： (1) 認識時間短馬上變朋友 (像是跟逛街認識的店員、美甲美髮…的)。 (2) 派對酒局上 (相處一晚就變好姊妹)。 (3) 虛擬世界 (網路上玩遊戲等的朋友)。 為什麼要和速食友情保持距離呢？ 因為快速陷入的情感，都會讓人有過多的期待與看重，但快速而成的總會讓人心碎，或是突然冷落下來，你的心情就會受到影響，長期下來對身心靈都是不好的。 相信大家都有過，「為何你們吃飯沒有約我？為何我不知道這件事情？」但有時你真的沒這麼重要或是你覺得自己很重要，所以請跟速食友情保持距離，別消費你的心情！ 人與人之間還是要有距離，即使是朋友還是要互留空間，保持「有點近又不會太近」的美感。 如何斷．捨．離速食友情？ 先從社群媒體開始，檢視你的追蹤人數，取消追蹤不重要或是一直給負面情緒的人，也可以隱藏他們的動態，先好好經營自己的生活圈，要將寶貴時間運用在對的人事物上。 可以去嘗試以前想做但沒機會做的事情，去一家很想去的餐廳、去看一部很想看的電影、去看一本很想看的書….等，將時間轉移到自己身上，享受人生才有意義，人才會堅強而不是一碰就碎。 總有一段路，你得一個人走，就享受那段時光吧，我們都要學會一個人。 如果你也有推薦的斷捨離方式歡迎底下留言分享哦！ 喜歡我的文章的話也不忘了追蹤Instagram #速食友情 #速食朋友 #友情 #友誼 #朋友 #聯繫 #速食 #斷捨離 #生活 #朋友關係 #波波生活 #心靈療癒

（有內文）再好的朋友，有時候誤會還是要說清楚？

 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 今天想分享有關友情的故事，也是很多粉絲私訊分享，比較多人都有相似的親身故事。 對頻的人，做什麼事情都很對，好朋友除了興趣話題相同，最主要還是一種感覺問題。 有時候不小心玩笑開過頭，或者是一句無心的話，有可能間接傷害到好友，只是自己不知道。 當下也許不在意，或覺得小題大作，於是友情就這樣變了調，如果當時多一點解釋就好了。 跟好友喜歡一起做什麼? 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0702（平靜感恩的夜晚） 系 列 作 品 #友情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #愛 #文字 #故事 #創作 #語錄 #愛情 #感情 #心情 #心情 #情侶 #戀愛 #失戀 #幸福 #友情 #生活 #成長 #療癒 #走心 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #手寫語錄 #經典語錄#波波黛莉 

自動發泡的發酵綠豆面膜，氧氣微米泡泡、替肌膚做一趟SPA | 【美妝保養】nokdu 發酵綠豆系列

相信不只我，一定有超多女生很愛敷面膜 可以只有一罐精華液、一瓶乳液，但面膜就是要有各式各樣的 每個品牌在入手保養品前，都可以先敷個他們的面膜試試，不錯就能繼續往下入坑～ 那接下來這款發泡面膜，必定要成為在女生的收藏品之一 nokdu是韓國三大化妝品—高麗雅娜Coreana子品牌 主成份是發酵綠豆+酶，由韓國醫藥大學共同研發，榮獲14項專利和2014年德國紅點 光是用發酵綠豆這件事就十分吸引我 他們講究栽培技術、使用人工採集，最後在恆溫的甕中發酵 藉由專業科技萃取，取出綠豆中細緻的營養保濕分子 能深入肌膚清潔，同時達到水嫩效果！用科技發酵的方式，給肌膚自然溫和的洗淨 深層清潔皂80g NT.350 不客觀推薦★★★★★ 我很喜歡nokdu的深綠色包裝，光視覺就有種自然感 從袋中拿出肥皂時，一股清香的豆味 加點水輕輕一搓，便會產生細密的泡沫 以畫圈方式按摩肌膚，以我是油性肌，洗完肌膚不會過於緊繃 有些清潔力過強的潔面產品，會讓皮膚緊緊的很不舒服 nokdu算是溫和型的清潔皂～除洗臉外，也可以沐浴使用喔！ 氧氣微米泡泡面膜(單片) NT.270 不客觀推薦★★★★★ 來到本日重頭戲—泡泡面膜，這款是我在看官網時，一眼就相中的產品 光是標語「氧氣微米」、「自動發泡」就能引發一陣少女轟動 撕開面膜包，又是一陣自然的綠豆味撲鼻而來 這味道會越聞越上癮，太樸實乾淨，聞起來很舒服 他的面膜乍看之下，只比一般面膜多了些泡沫 附上15分鐘的面膜縮時影片！ 發泡速度因每人體溫而有所不同，約5-15分鐘會慢慢產生細緻泡沫 敷上面膜漸漸產生氧氣微米泡泡，溫和的像在為肌膚做SPA 有效深層淨化髒污、老廢角質、殘妝等，達到二次清潔與保濕 使用植物纖維面膜，敷起來服貼舒適 敷完整臉都是泡泡！要再洗臉把泡泡沖乾淨，接著做後續的保養即可 有種幫肌膚做了大掃除，清潔效果明顯，尤其是鼻頭的粉刺們，一下子一掃而空！ 綠豆發酵系列的深層清潔頗厲害，且性質又很溫和 不會因太強洗淨而乾澀，味道清香好聞，是近期我最喜歡的面膜之一 但不喜歡豆子的人可能會聞不習慣此味道喔 nokdu 綠豆發酵系列(粉專 / 官網) 👉清潔皂這裡走 👉發現化妝台上還缺一片面膜？ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考 產品成分及功效說明，引用商品或官網含粉絲團所載，不等於宣稱具有療效 每個人使用習慣、實際效果依每人使用為主 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎推薦我有什麼新奇好物 我先來開箱試用看看😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #保養 #保養品 #臉部保養 #基礎保養 #吃喝玩樂 #皮膚保養 #肌膚保養 #清潔 #日常 #日常生活 #生活 #生活感 #生活百貨 #生活用品 #生活雜貨 #洗臉 #清潔感 #好物推薦 #好物分享 #泡泡面膜 #skincareblogger #清潔面膜 #安安找好物 #面膜 #面膜推薦 #面膜控 #女人 #保濕 #深層清潔 #保濕面膜

《每日一句》放棄是一秒鐘的事，堅持是一輩子

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#生活搜尋結果

〈每日一句〉沒水的地方叫沙漠，沒你的地方較寂寞

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花藝／生活上的妝點 #8／容器利用系列 V

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#09｜愛上那些自感驕傲的時刻。2021年理想生活養成計劃

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吃草的小粽子表情包

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脆弱無妨，那就是自己⧟兔尾草。在我面前不用裝堅強

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【影劇】盤點陸劇『三十而已』經典台詞｜豁然開朗人生哲學，讓妳成為最美好自己!

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現代人的感情很脆弱？保持距離，不被「速食友情」消費

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（有內文）再好的朋友，有時候誤會還是要說清楚？

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自動發泡的發酵綠豆面膜，氧氣微米泡泡、替肌膚做一趟SPA | 【美妝保養】nokdu 發酵綠豆系列

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（有內文）再好的朋友，有時候誤會還是要說清楚？

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