【如何實現理想生活？有目標卻無法堅持怎麼辦】

🔥2020幾歲結婚戀愛剛剛好👈點我看更多 你的目標是你的興趣嗎？ 常常到新的一年年初時，身邊總有朋友說：「我今年想要完成什麼事情，我想要做這個也想要做那個，看著別人經營部落格賺稿費，就說我想要成為一個知名部落客；看著別人當網紅接業配，就說我也想做網紅。也有人說今年想要存一百萬跟瘦身20公斤..等等」 但又過了一年，朋友再度問起，去年大家定的目標都完成了嗎？10個人之中大概有半數以上都是搖頭沒完成。 這是為什麼呢？因為大部分的人都有一個壞毛病，看別人做什麼，就想要跟著做什麼，別人做興趣，你卻做目標。這樣想比實現完成度，通常都是做興趣的那個人會比較高。 因為別人的興趣不等於你的目標，你的目標應該來自你本身自己的興趣。 還有我們人常常會對自己的能力都過度高估和樂觀，擬定一個高標準，然後其實往往超出自己的能力範圍。 目標真的存下100萬？ 打個比方說，我目標今年想要存下100萬。但我現在固定收入每個月3萬5千元，一年不吃不喝加總也才42萬，如果沒有其他被動收入的狀況下，正常狀況根本無法存到100萬。 今年靠著部落格賺鈔票？ 第二個假設，今年我想成為知名部落客，靠著穩定流量賺著大把鈔票。但實際上我才剛入行不久，也還沒成立自己的粉絲專頁，甚至我的文字內容還跟不上市場需求，可想而知，我怎麼可能一夕之間做到別人不知道熬了多少個夜，打了多少個盹，努力累積的成果。 華麗甩肉20公斤？ 第三個假設，今年我想要瘦身20公斤。但我現在平時運動習慣，做一休六，每個禮拜只運動一次，三餐飲食沒在克制，甚至還凌晨半夜吃著邪惡宵夜。這樣持續下去到明年今天，目標還是無法達成，且還有可能負載超重。 如果想要順利完成今年的目標，也是有辦法的，只要照著以下的步驟，就能越來越靠近。 先養成習慣再保持持之以恆 想達成一個目標，過程一定要找到樂趣，有趣的事情你才會想要出持續的做，但也不是有趣的目標才做，而是從目標中找出樂趣，然後持續的做下去，1遍、10遍、100遍；一天、十天、一百天。 實現理想生活的關鍵 以退為進，把目標減半，甚至把目標減半減半再減半，先接受不合格的自己，就可以先看到完成事情的自己。 我們盯著終點線時，往往會覺得還很遙遠，但記得回頭看看起跑線，我們就可以知道自己走了多遠。 #Ethan碎碎念系列 個人臉書👉Ethan Jhu （伊森一聲） Ethan 伊森一聲 / 撰文編輯 #如何實現理想生活 #有目標卻無法堅持 #2020 #議題 #專欄 #職涯#工作 #生活 #伊森一聲 #不是醫生我是伊森

爭吵過後的對話

謝謝你願意包容這樣的我❤️ 愛就是不論對方的優點或缺點都能夠互相包容與扶持😊 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #扶持 #互相 #包容 #優點 #缺點 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

手機攝影 高雄市楠梓區

📍高雄捷運 楠梓加工區站6號出口 #手機攝影 #手機拍照 #生活 #紀錄 #楠梓區 #高雄捷運 #高雄市 #調色 #lightroom 

月子中心DAY24

你今天，吃草了嗎？ 和#吃草家族 一起吃素吧！ 一日五餐的 #素食月子餐 最近吃月子餐有點膩了 好想出去吃大餐啊！ 每天都差不多的菜色 常常有我不敢吃的菜 不然就是菜有點老不好吃 愛吃美食的我真的有點受不了🤣 我都覺得自己煮還比較好 聽說以前有素食月子中心 現在好像沒有了唷！ 想念素食美食 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我們一起吃草吧！ 追蹤 @amylife429 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言或私訊我 #素食人生 #素食主義 #素食主義者 #素食者 #推廣素食 #吃草家族 #吃草的金牛 #產後 #月子中心 #月子餐 #素食 #蛋奶素 #擠奶人生 #vegetarian #food #eat #胎裡素寶寶 #胎裡素 #育兒生活 #相機食先 #育兒日記 #生活 #全職媽媽 #新手媽媽 #新手媽媽日記 

😍跟男友家人一起去露營的時候....

有時候男友就是會故意逗你 只有我一直在注意他的家人眼睛有沒有剛好看到我們這邊 但是露營真的好累阿 我是說吃得好累~~😹 但怎麼連我手指上的油都要舔乾淨啦~~~~ 在某些場合 跟男友的小互動真的是滿甜蜜的🥰 #情侶 #生活 #露營 

語錄插畫 ∷ 有時候難的不是做出選擇，是面對做出選擇之後的那些情緒

 人啊，總是矛盾的集合體， 想要這個，又不想失去那個， 總是幻想著十全十美的解決方式， 但是事實，也總是那麽諷刺。 有人説， 失去一個朋友而已， 沒什麽大不了的； 有人説， 不要總想著別人的感受， 這樣是改變不了什麽的， 想想你自己最想要的結果是什麽； 還有人説， 這一切都是你努力得來的， 對方既然共享這樣的成果， 那她就得接受你的選擇。 選擇後的情緒還是那麽的令人困擾， 到底在擔心什麽呢？糾結什麽呢？ 對方的尊嚴？還是友誼？ 想想5X5法則， 五年後，或許我們都會忘了彼此， 既然如此， 那還是選擇自己吧。 再想想自己的不甘心， 既然如此， 那還是選擇自己吧。 文：@infernowords (IG) 圖：@reyki0614 (IG) #語錄 #插畫 #手繪 #手寫 #生活 #共鳴 #quotes #illustration #reyki0614

〈每日一句〉永遠都不要停止微笑，即使是在你難過的時候

 〈每日一句〉永遠都不要停止微笑，即使是在你難過的時候1 【給忙碌的你，一絲溫暖】 微笑是一種正能量 可以修復身心靈 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 

當受氣時的反應大不同

在重要的人面前更容易展現自己的脆弱的一面😢 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #脆弱 #難過 #中傷 #傷害 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

┃ISG社交電商┃

今天ㄧ早不到十點，帶著對新商機非常熱衷的夫妻進公司再次完整聽制度！！ ➥更了解制度是要明白， 怎麼「分享越多，獎金越多。」 也明白ISG建立團隊的初衷，不僅是讓團隊成員增加收入，更是開啟人生的新篇章！一份好的斜槓事業創造自己的 #永續收入 💫你/妳害怕去了解， 你要的生活品質就有「侷限，」 妳要的理想生活更有「距離。」 #ISG社交電商 是台灣最新的商機「最真實的斜槓原理。」 「ISG社交電商」以打造「國際品牌」為出發點，用最簡單的方式來創造收入， 透過打造自己和代言分享優質產品讓自己成為最棒的 #美麗代言人 🎄『聖誕超值優惠驚喜組合』實在～太太太太太吸引人了‼️ 這位夥伴直接下單搶購扛走⑪盒🎁 只能說 #BIOSKIN賦活奇肌禮盒 內容物真的❗️有夠威❗️🤩 台灣『首創』兼具內外保養❺天見證奇肌👏 ☞『我的外在保養由 #BIOSKIN賦活奇肌全方位面膜 和 #BIOSKIN賦活奇肌全方位精質乳 來守護。』 ☞『內在皮膚保養由 #BIOSKIN賦活奇肌莓萃膠原蛋白胜肽 來修復。』 禮盒真心推薦，買到賺到！！送禮自用兩相宜～ ✨【限量】倒數最後剩68組 🤙🏻快手刀搶購：https://ppt.cc/fSM7sx #快跟著品蓉一起get零毛孔無暇肌☺️ #斜槓事業不是嘴巴說說而已😎 #我的斜槓人生我自己作主！😉 ISG的斜槓人生，你/妳也可以加入😊 #也歡迎私訊我聊聊😉 #生活 #追蹤 #斜槓 #健康 #美麗 #閨蜜 #保養 #養膚 #乳液 #素顏 #商機 #愛人面膜 #膠原蛋白 #社交電商 #分享經濟 #獨家代理

雨天日記：下雨天做甚麼好呢？

 如果雨天的日記，你會為自己記錄下怎樣的一天呢？以前總不愛雨天，鞋子濕、出門很麻煩、滴滴答答的不方便；這些是很多人對於雨天的印象，但自從看過一段話，就轉變心境了！ 「大自然很喜歡下雨，只有人類不喜歡雨天」 下雨，會讓大自然裡樹木草葉，吸飽水分、得到慰藉，雨後的大自然總是更為翠綠，但人類會因為方不方便而去喜歡或討厭一件事或一個天氣；這句話不僅讓我看到新的視野，也讓我更了解很多想法真的一體兩面，換了一個角度就是新觀點了！ 外出的室內行程 電影、咖啡廳、看展覽，這些應該都是常見的雨天室內行程，但別忘記手作也是為雨天增添更多趣味的好規劃，金工飾品、皮革工藝、毛線編織、藝術創作、插花美學、烹飪料理，手作課的類型有好多種，不僅藉由體驗了解入門的知識基礎，更重要的是，完成創作的那份成就感！ credit by Annie Spratt 在家做瑜珈伸展 雨天不能運動嗎？在家的雨天好適合瑜珈，雨聲滴滴答答，微涼的溫度，在家裡鋪個瑜珈墊，放點輕音樂，也許也可以點個喜歡的香氛蠟燭，就這樣慢慢的、靜靜的在墊上做瑜珈伸展，緩解平常緊繃的身體，沉澱心靈與精神。雨天，我們不憂鬱，選擇讓自己靜下心，讓身心靈得到放鬆。 credit by Avrielle Suleiman 不憂鬱，心靈療癒書籍 對！雨天真的很令人沒來由的犯憂鬱憂愁，因為研究指出雨天的高濕度和和氣壓會影響人的感受。既然雨天時，感知能量這麼敏銳，我們就安排一個可以幫助心靈沉澱、成長的活動吧！ 雨天，在家裡選一本喜歡的心靈成長的書籍，其實不一定是成長，有更多是療癒，療癒那些平時的不解、那些沒說出口的不舒服和疑惑；雨天是不是很適合療癒的日子，慢慢咀嚼書上的字句，也會得到些甚麼。 credit by Lesly Juarez 讓我們就這樣自然地順應大自然的變化，平常像太陽一樣大笑大叫忙碌著生活，人們也該適時的好好哭一場也好、療癒也好、沉靜也好，就像大自然一樣，需要陽光也需要雨水，我們也需要休息，靜靜的在這個能量裡，好好享受！ Cover credit by Jingjie Wong #雨天 #下雨 #生活 #心靈

#生活搜尋結果

【如何實現理想生活？有目標卻無法堅持怎麼辦】

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爭吵過後的對話

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手機攝影高雄市楠梓區

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月子中心DAY24

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😍跟男友家人一起去露營的時候....

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語錄插畫 ∷ 有時候難的不是做出選擇，是面對做出選擇之後的那些情緒

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〈每日一句〉永遠都不要停止微笑，即使是在你難過的時候

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當受氣時的反應大不同

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┃ISG社交電商┃

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雨天日記：下雨天做甚麼好呢？

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【如何實現理想生活？有目標卻無法堅持怎麼辦】

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當受氣時的反應大不同

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雨天日記：下雨天做甚麼好呢？

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