網路爆紅！女孩兩個月瘦8公斤體脂肪降7%❗️

/ 今年最後一季 想「認真的」的女孩趕快來 這是我們的學員你也可以搜尋這篇報導 看完，如果妳想要這要結果 瘦下去，更有魅力！ Ig小方塊 ～告訴妳完整秘密 或是直接寫問卷我會看到👈 IG：easonlife_h24有運動影片 🔥歡迎女孩追蹤我、免費索取改造諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢健身語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂

一禾堂 海鹽豆乳冰淇淋捲🥐

之前就買過它們家的招牌—海鹽奶油捲 這次久違的經過終於來嚐鮮這前陣子推出的海鹽豆乳冰淇淋捲😼 買過它們家的海鹽奶油捲就知道，現烤剛出爐的香氣和口感太絕了！麵包香四溢，我這對麵包類沒有很瘋狂的人看到金黃褐色、膨潤的海鹽奶油捲就忍不住多買了🤣 海鹽豆乳冰淇淋捲特別的是使用北海道 十勝大豆 、西班牙鹽之花，用料重成本呢！海鹽也有提升冰淇淋鮮甜度的作用，讓人吃了不感過甜，豆乳冰淇淋質地香濃滑順、份量也很厚實🥛 濃郁香醇與酥軟 奶油捲爆炸好吃🤤 冬天吃冰就是莫名的快樂🤣雖然天氣變化大但來上一支海鹽奶油捲，滿足想吃冰淇淋又想吃麵包的雙重願望⭐️ 🧧賞味時間：2019年12月🧧 #海鹽豆乳冰淇淋捲 #豆乳冰淇淋 #海鹽奶油捲 #一禾堂 #麵包 #冰淇淋 #台北 #大安 #東區 #美食 #分享 #潮流 #摩登 #生活 #點心 #甜點 #Q比的生活點滴

雙11最省購物攻略！讓你買到沒有明天，超多張現金券免費送、最划算買法請蒐藏！

沒錯，進入11月大家最期待的就是雙11購物節！首先要來告訴大家好消息，波波這次跟Yahoo購物中心合作，幫大家要到超多張百元現金券的好康，只要是看到這篇文章的都可以領，記得看到文末喔！ Yahoo什麼都賣、什麼都不奇怪，不管是美妝保養、3C、小家電到精品類通通都可以買，搭配上平台1111的各種折扣，如果不仔細閱讀攻略的話，肯定會被搞得眼花撩亂！因此，這篇就是要讓大家知道怎麼買最划算，也會同場加映超級商城的買法給大家，那就開始嚕！ ｜購物中心｜ 首先，購物中心從11/1開始每天都會有不同的折扣，大家可以先參考以下的表格，折扣真的超級低！ 以下我們歸納了幾個比較特別的優惠要告訴大家： 💜 11/1-11/10，iPhone 11、PS4、掃地機器人等人氣商品讓你1元帶回家！傳送門請點我 💜 11/1～11/13 購買年度熱銷活動頁商品，即可登記抽1111購物金！傳送門請點我 💜 11/1～11/13消費滿99元即可折抵50元運費！折扣碼請點我 💜 11/8 11:00 13:00 17:00 20:00 Apple Watch、LV、氣炸鍋等重量級商品5折起，限時整點優惠手刀快搶！傳送門在此 💜 11/9-11/10單日消費滿5000，最高可獲得700回饋！傳送門點我 ｜超級商城｜ 除了購物中心之外，超級商城也有一些優惠！一併統整給大家。11/1 ~ 11/10 暖慶期間千店3折起，包含知名品牌 Levi’s、GAP 等，再搶限量神券、抽500超贈點 (1點＝1元)，天天推出討論度很高的夯品爆殺價 $11 / $111 / $1111，只要將任 11 家喜愛品牌加入『我的愛店』即可抽iPhone 11， 正慶跨店滿減最高折2萬，讓你不用出門就可以把卡刷爆！ 以上就是這次雅虎的購物攻略，如果還有更好奇的地方，都可以點傳送門去他們的網站看更多資訊喔！我要去列我的購物清單啦～  雙十一最省錢請看這份 👉搶購攻略 見者有份，點這裡領取 100元現金券 👉 現領現折 最後很重要，11/9～10 PopDaily 跟 Yahoo 會在香緹大道舉辦快閃活動，除了YAHOO自己會準備很多好玩的互動和優惠，波波編輯們也會帶著年底最後一波壓箱寶加入（現在還是一個大秘密，即將揭曉）請大家一定要期待一下，活動資訊在下方！ PopDaily Pop-Up info. 📍信義新天地 香緹大道廣場（台北市松壽路9號，捷運市政府站） ⏰ 11/9 – 11/10 連兩天 📣 編輯準備超多禮物送給來現場的大家 1.來現場就送你今年缺貨的話題彩妝 2.100元現金卷，現領現用 3.COFFEE. TEA, OR 小樂吳思賢的咖啡餐點 4.直接與波波年底神秘壓箱寶面對面，嘿嘿～ 真的準備了超多禮物要回饋給一直支持我們的你，妝同學也會在現場喔！請大家走過路過不要錯過、務必把週末空下來玩耍拿禮物啦！ #yahoo購物中心 #生活 #購物中心 #購物攻略 

〈每日一句〉我把秘密告訴風，它會悄悄跟你說

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 如果想你，是秘密的話 我又想讓你知道 我會選擇跟風說，因為它會跟你說 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

雨天日記：下雨天做甚麼好呢？

 如果雨天的日記，你會為自己記錄下怎樣的一天呢？以前總不愛雨天，鞋子濕、出門很麻煩、滴滴答答的不方便；這些是很多人對於雨天的印象，但自從看過一段話，就轉變心境了！ 「大自然很喜歡下雨，只有人類不喜歡雨天」 下雨，會讓大自然裡樹木草葉，吸飽水分、得到慰藉，雨後的大自然總是更為翠綠，但人類會因為方不方便而去喜歡或討厭一件事或一個天氣；這句話不僅讓我看到新的視野，也讓我更了解很多想法真的一體兩面，換了一個角度就是新觀點了！ 外出的室內行程 電影、咖啡廳、看展覽，這些應該都是常見的雨天室內行程，但別忘記手作也是為雨天增添更多趣味的好規劃，金工飾品、皮革工藝、毛線編織、藝術創作、插花美學、烹飪料理，手作課的類型有好多種，不僅藉由體驗了解入門的知識基礎，更重要的是，完成創作的那份成就感！ credit by Annie Spratt 在家做瑜珈伸展 雨天不能運動嗎？在家的雨天好適合瑜珈，雨聲滴滴答答，微涼的溫度，在家裡鋪個瑜珈墊，放點輕音樂，也許也可以點個喜歡的香氛蠟燭，就這樣慢慢的、靜靜的在墊上做瑜珈伸展，緩解平常緊繃的身體，沉澱心靈與精神。雨天，我們不憂鬱，選擇讓自己靜下心，讓身心靈得到放鬆。 credit by Avrielle Suleiman 不憂鬱，心靈療癒書籍 對！雨天真的很令人沒來由的犯憂鬱憂愁，因為研究指出雨天的高濕度和和氣壓會影響人的感受。既然雨天時，感知能量這麼敏銳，我們就安排一個可以幫助心靈沉澱、成長的活動吧！ 雨天，在家裡選一本喜歡的心靈成長的書籍，其實不一定是成長，有更多是療癒，療癒那些平時的不解、那些沒說出口的不舒服和疑惑；雨天是不是很適合療癒的日子，慢慢咀嚼書上的字句，也會得到些甚麼。 credit by Lesly Juarez 讓我們就這樣自然地順應大自然的變化，平常像太陽一樣大笑大叫忙碌著生活，人們也該適時的好好哭一場也好、療癒也好、沉靜也好，就像大自然一樣，需要陽光也需要雨水，我們也需要休息，靜靜的在這個能量裡，好好享受！ Cover credit by Jingjie Wong #雨天 #下雨 #生活 #心靈

台版蘇美島｜無敵海景｜可可娜咖啡 coconut cafe'

這次來到了台東的打卡熱點 👉可可娜咖啡 coconut cafe' 裡面充滿濃濃的東南亞海島風情 還以為來國外度假呢~ 從大馬路入口進來 就會先看到復古的腳踏車 超多人在這裡拍照~ 餐點的部分 我點了可可娜煮泡麵 $95 還有洛神花冰沙 $120 - 吃第一口泡麵之後 便發現是統一肉燥麵+料 裡面有肉 青菜 蛋 豆皮 還有貢丸 只能說統一肉燥麵就是無敵~ 不可能不好吃😂 冰沙則大杯又好喝🍹 來這裡除了有異國風情 還可望著一覽無遺的海景 整體感覺好愜意幸福❤ 🚗可可娜咖啡 Coconut Cafe’ 📍台東縣卑南鄉杉原22號 📞08-9281192 ⏰10:00-19:00 #yvonne萱萱兒 #生活 #日常 #旅遊 #景點 #台東 #台東景點 #可可娜咖啡 #咖啡廳 #無敵海景 #穿搭 #紀錄 #taiwan #travel #trip #life #enjoy #taitung #ootd #wiwt

「毛毛生活日記」我又跟阿飄有來往了。 #做人真的不要太雞婆。

「毛毛生活日記」我又跟阿飄有來往了。 #做人真的不要太雞婆。 #第三則小故事自己都覺得很白癡看了麻煩不要取笑我Please 對於無形好朋友，我並不會覺得祂們可怕，只是對於體質敏感的我，有時確實會為我帶來一些生活上的困擾，但相對的，遇到這些無法解釋的事情，能找到解決方法，也是滿令我開心的事！這樣以後就不用找專人處理了，自己解決就好了。 文章連結👇 https://reurl.cc/4az8Y #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #心理測驗 #身心靈 #生活 #運勢 #love #loveyourself #spirit #tarot #life #likeforlikes #l4l #f2f 

越南之美 - 胡志明市與美奈 / THE BEAUTY OF VIETNAM - HO CHI MINH CITY AN

這是四月的越南，氣溫高達30度，從繁忙的胡志明市區到優閒美麗的美奈。 要小心三輪車伕，有很多觀光客要付款時，被車伕要求付更多更多的費用，我們是其中的受害者，還有幾位朋友被押到提款機領錢，能走路就多走路。 來到越南一定要享受當地美食，從小攤販到餐館，東西都很好吃。 可以到越南美術館走走，濃郁的異國風味。 晚上一定要到范五老街喝杯酒，享受一下夜生活。 從胡志明市到美奈，可到范五老街那選擇巴士公司，約5-6個小時到達。 美奈有很多海產可以吃。 一艘艘捕魚的船隻，構成非常美麗的景緻。 美奈獨特的沙丘。 美奈的仙溪流是必去的點。 一定要挑一天早晨來看日出。 照片/文：Trip Shop - 愛旅行愛動物愛地球 https://www.instagram.com/p/B29IwSlnIS-/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 謝謝幫我分享及按愛心💗唷 歡迎到我的賣場及部落格逛逛 ➻➻ 🌍蝦皮賣場 ➻➻ 🌍部落格 -------------------------------------------------------------------------------------------- #中文 #生活 #風景 #越南 #愛旅行愛動物愛地球 #照片 #TRAVEL #風景照 #旅行 #美奈 #胡志明 #HOCHIMINHCITY #MUINE #VIETNAM

越南之美 - 胡志明市與美奈 / THE BEAUTY OF VIETNAM - HO CHI MINH CITY AND MUI NE

最喜歡從背後被抱著的感覺了，非常有安心感🌸 不曉得有沒有人跟

最喜歡從背後被抱著的感覺了，非常有安心感🌸 不曉得有沒有人跟我一樣都有這種感覺的～✨ - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #背後抱 #抱抱 #安心 #安全感 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

🍸 30 Thirty 老酒館

超有氛圍的30老酒館是和朋友歡聚閒聊的好地方 🔗 2020／5月 二訪啦！ 🍸Sangria 桑格莉亞 桑格莉亞是西班牙傳統酒精的水果飲料了，而每一家的作法和使用的原料都會不一樣（像起以前在西班牙餐酒館最常調的就是這款酒了☺️）；這間的白酒基底桑格莉亞風味偏向醋栗果香帶點微微的氣泡口感，清爽俐落 🥠Mojito 摩西多 口味偏甜，清爽的萊姆和薄荷風味搭配餐點很解膩，不過這家的mojito酒感偏淡 🥠明太子透抽 30的熱門餐點，甜鹹味適中、烤過的透抽入口更有炙燒香氣，中心填滿明太子燉飯、Q彈飽滿，很推薦的一道 🥠松露薯條 餐酒館必有熱食之一，這間的作法是把松露與薯條相拌直接品嘗 🥠披薩 就像三重起士口味拼盤，每一塊披薩放置各單一不同風味的起士 🥠茄汁肉桂海鮮義大利麵 第一次看到有肉桂入義大利麵的料理😆 實際吃其實肉桂味不明顯，但讓醬汁吃起來更濃郁，醬汁吸附在麵條上更是入味 🥠松露野菇燉飯 餐酒館必有主食之一，奶味不會過重油膩吃起來無負擔 🥠烤雞肉串／烤豬肉串 讓人聯想到我以前工作的西班牙餐酒館的什錦串呢！ 串有肉塊和時蔬與麵包塊，焦香不失水分的食材微微蜜香的燒烤風味搭配酒就是搭 🥠朵朵派 脆糖餅上鋪上鮮奶油、新鮮莓果和食用花，仙境一般的裝飾對人說著「eat me」 🧧賞味時間：2019／12🧧 #30thirty老酒館 #thirty老酒館 #朵朵派 #明太子透抽 #松露薯條 #披薩 #松露野菇燉飯 #茄汁肉桂海鮮義大利麵 #烤肉串 #桑格莉亞 #調酒 #雞尾酒 #餐酒館 #餐廳 #葡萄酒 #燉飯 #寬扁麵 #甜點 #酒吧 #夜 #生活 #摩登 #潮流 #網美餐廳 #台北 #信義 #美食 #分享 #yummy #tasty #bistro #restaurant #squid #risotto #spaghetti #sangria #cocktail #dessert #share #night #xinyi #xinyidistrict #taipei #morden #trend #popdaily #popyummy #Q比的生活點滴

#生活搜尋結果

網路爆紅！女孩兩個月瘦8公斤體脂肪降7%❗️

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一禾堂海鹽豆乳冰淇淋捲🥐

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雙11最省購物攻略！讓你買到沒有明天，超多張現金券免費送、最划算買法請蒐藏！

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〈每日一句〉我把秘密告訴風，它會悄悄跟你說

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雨天日記：下雨天做甚麼好呢？

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台版蘇美島｜無敵海景｜可可娜咖啡 coconut cafe'

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「毛毛生活日記」我又跟阿飄有來往了。 #做人真的不要太雞婆。

越南之美 - 胡志明市與美奈 / THE BEAUTY OF VIETNAM - HO CHI MINH CITY AND MUI NE

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最喜歡從背後被抱著的感覺了，非常有安心感🌸 不曉得有沒有人

🍸 30 Thirty 老酒館

🍸 30 Thirty 老酒館

#生活搜尋結果

網路爆紅！女孩兩個月瘦8公斤體脂肪降7%❗️

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一禾堂 海鹽豆乳冰淇淋捲🥐

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雙11最省購物攻略！讓你買到沒有明天，超多張現金券免費送、最划算買法請蒐藏！

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〈每日一句〉我把秘密告訴風，它會悄悄跟你說

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雨天日記：下雨天做甚麼好呢？

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台版蘇美島｜無敵海景｜可可娜咖啡 coconut cafe'

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「毛毛生活日記」我又跟阿飄有來往了。 #做人真的不要太雞婆。

越南之美 - 胡志明市與美奈 / THE BEAUTY OF VIETNAM - HO CHI MINH CITY AND MUI NE

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最喜歡從背後被抱著的感覺了，非常有安心感🌸 不曉得有沒有人

🍸 30 Thirty 老酒館

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一禾堂海鹽豆乳冰淇淋捲🥐

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