〈每日一句〉成功是屬於，對自己狠的人

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 敵人從來都不是別人 起點到終點其實都是 面對自己挑戰 自己的過程 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 

常常因為別人點燃自己的負面情緒嗎？聽聽心理學家怎麼說！😎

每個人的人生裡，多多少少都會有幾段不開心的記憶、對於幾個人、幾件事，總是回憶起就生氣、火冒三丈，無法原諒耐個對你造成傷害的人。 心理學家說，如果可以拿回自己情緒的主導權，就能得到真正的釋放，控制情緒並不是說要你不能有任何情緒。 ＃對自己的情緒負責 👉🏻情緒不等於行為： 簡單來說，就是你可以生氣，但不等於這樣你就可以出口罵人、打人，也就是說，我們可以無條件的發洩情緒、接受自己的情緒，但外在的行為表現要維持在合理的限度裡，因為如果你為了不罵人、不打人，就壓抑自己的情緒，總有爆炸的一天，所以重視情緒、發洩情緒很重要，但不要被情緒牽著走，做出令自己後悔的事。 👉🏻過去的經驗影響了現在： 心理學家說，要學習去區分自己現在的情緒，是不是被過去的傷害所影響，很多時候是因為過去的傷口根本沒有癒合，情緒才容易被引爆，更重要的是你要意識到你的內在，才有辦法讓傷口可以慢慢癒合。 👉🏻情緒是有功能性的： 例如焦慮是提醒自己要認真面對困難、憂鬱可能是提醒你需要休息了，有時候生氣是為了抵抗脅迫，要分辨清楚自己情緒所帶來的功能是什麼，那就沒有問題，千萬不要認為控制情緒就是不能有情緒，換個層面來說，不要用控制自己沒有情緒來欺騙自己、壓抑自己。 ⚠️選擇、負責、分辨自己的情緒，這些其實相當不容易，不過這些事可以透過練習越來越好的，而且透過這些能夠讓你找回情緒、人生得主導權，也能慢慢修復內在的傷口、找回自信。 ＃生活＃情緒＃練習＃習慣

【新莊食記】高CP值牛肉麵｜免費續湯續麵｜珍奶免費喝到飽｜蘿蔔泡菜免費吃｜清一色牛肉麵

吃牛肉麵免費續湯續麵已不稀奇 竟然還有免費珍奶喝到飽❗ 那我會知道這間店，則是月初在台中吃過~ 那時候會進去吃，只是單純覺得店名很特別，還想說這命名就是麻將的清一色嗎XDD 吃完後也覺得CP值挺高，上網查才知道有很多分店，離我家最近的就是新莊這間~ 清一色牛肉麵位於新莊中華路上 老實說附近並沒有非常熱鬧，招牌看起來也不夠亮，如果沒注意可能都不會發現這間店😂 那我們先來看一下菜單~ 連菜名都有符合店名~看著看著都有點想打麻將了🀄️ 那價位也挺划算，牛肉麵不但可以續湯續麵吃到飽，飲料喝到飽，店內還有蘿蔔泡菜免費吃😍 那上次已經吃過紅燒牛肉麵跟軟嫩紅燒牛肉麵 這次想點些比較不一樣的~ 大四喜滿漢牛肉麵 $200 肉的部分有牛腩、牛腱、牛筋、牛肚 我大概算了一下~每一種大概3塊左右 整體肉的部分 我覺得有在中上的水準 但如果想吃入口即化的牛肉~這間還沒到那麼高級🤣 湯頭的部分則是比較清爽，而不是濃郁厚重的~ 麵的部分則是刀削麵~ 吃起來很Q 也有一點嚼勁 另外麵很滑順~很好吸XDD ※如果不想吃刀削麵，點餐時也可改拉麵呦~ 碰碰胡招牌牛肉麵 $150 碰碰胡肉的部分則是牛腩跟牛腱 整體看起來是比大四喜少了點感覺~ 小菜區 小菜是每盤$35 3盤$100 自助區 如果想加點蔥或是酸菜~可以來這邊拿 這邊還有蘿蔔泡菜免費吃 吃起來脆脆的 蠻解膩 味道也挺不錯 而且有阿嬤醃的那種味道 飲料區 飲料的選擇其實不多~只有紅茶跟奶茶 旁邊一桶則是珍珠 珍珠是很Q的那種 也不會太硬~ 飲料則好像是無糖，加完珍珠就微甜，我覺得味道剛好 裡面座位其實蠻多的~ 而且二樓也有座位！ 整體來說 牛肉麵種類選擇多 味道 湯頭也都還不錯 而且麵好吃😋 還可以續湯續麵 蘿蔔泡菜吃到飽 飲料喝到飽 如果是要吃粗飽 個人還蠻推薦~ 🍴清一色牛肉麵(新莊中華店) 📍新北市新莊區中華路二段63號 📞11:00–21:00 ⏰02-29983893 #yvonne萱萱兒 #生活 #旅遊 #景點 #美食 #新北 #新北美食 #新莊 #新莊美食 #新莊牛肉麵 #牛肉麵 #牛肉麵吃到飽 #清一色牛肉麵

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Gaston Luga北歐風後背包🇸🇪內有折扣碼✨

📍Gaston Luga 工作上課總需帶著筆電、書本趴趴走🚶‍♀️ 這時有個實用的後背包真的很重要！ 來自瑞典的Gaston Luga 包款走北歐簡約設計風🎒 像我背的這款Clässic， 整體容量大，除了正面的拉鏈外袋、背部的暗格，還有附墊的筆電隔層 💻 黑色的低調好有質感 也是我近期出門必背配件👍🏻 ___________________ 🔺我的85折優惠碼：fattyfoodie 🔍https://gastonluga.com/tw/ （全球免運，免費退換） 🔆現在購買任一包款，贈限量午夜藍Plankån卡片夾 ___________________ #anywherewithGL #GastonLuga #backpacking #backpack #backpaker #ootd #ootdfashion #ootdstyle #travel #母親節禮物 #女朋友禮物 #男朋友禮物 #情侶禮物 #禮物推薦 #免運 #免運費 #免運優惠 #生活 #包包 #後背包 #後背包推薦 #gastonlugaclassic

每天一定要過的好❤️

今天一定要過的好 因為明天會更老！ Hey～ 快把塵封已久的指甲油， 還有那些躺在抽屜裡， 買來卻捨不得用的化妝品， 漂亮的衣服，拿出來妝點妝點自己。 在出門前噴上能另妳自信的香水。 🤙🏻答應我， 每天都要過的好， 因為， 生活已經夠無趣了， 千萬不要在無趣中老去。 ❣️還有還有，別忘了， 我們永遠不知道， 心中最想要的各種轉機， 會在什麼時候出現， 而我～ 想用最漂亮的自己，迎接它💕 妳們呢？ IG:@11.20_c e-nail 水指甲 P969日光暖陽 - #這世界很煩但你要很可愛 #enail #指甲油 #指甲彩繪 #居家指彩自己來 #生活 #愛自己 #閱讀 #一起變漂亮

分享10月新上映的美國影集 Emily in Paris！

🔺擷取自網路 八月底我看到預告後就非常的期待！ 因為“真愛繞圈圈”這部電影，我超愛Lily Collins！她給我一種不一樣的氣質～除此之外，我剛好在巴黎生活了快兩年，感覺可以產生一些共鳴。所以今天這篇要分享一下這部影集是否符合我現實的巴黎生活呢？ 🌹巴黎的美 首先，先來稱讚一下巴黎，巴黎最美的無庸置疑就是街道景色，隨拍隨好看！有著美麗的塞納河畔以及路邊富有歷史、壯觀且優雅的建築和古蹟，影集裡也完整呈現了巴黎的美❤️ 🔺上面是我在巴黎拍到的景色 🔺巴黎橋也多，為了連結左岸和右岸！（這個橋是亞麗山大三世橋，有法國國旗的是巴黎大皇宮，Chanel時裝秀常常在裡面舉辦） 另外特別的地方是巴黎有很多的圓環，每個圓環有好幾個出口，而最大的圓環在凱旋門，總共有12個出口的圓環！就連當地的計程車司機，都會錯過出口！ 擷取自Emily in Paris影集 🔺裡面有一幕從凱旋門上方看過去，感覺回到了19世紀初！ 🌹對巴黎幻想破滅 相信”巴黎“是很多女孩一直嚮往去的浪漫城市～我當時來巴黎前，就和女主Emily一樣的期待興奮，幻想著巴黎一切的美好，當時我心裡想著 ：「WOW! 我要去世界時尚之都—巴黎了！」 結果來到這裡後幻想大破滅！！！ 從找房子開始就是惡夢的開始，法國一點也不浪漫，浪漫的是建築是景色！雖然我沒實際在巴黎工作過，但生活中雜粹的大小事情，辦起事來要不就是讓人氣炸，要不就是讓人白眼翻到後腦勺！（下次再和大家分享我的個人經驗） 影集的前幾集裡Emily發生的事 ，我都心有戚戚焉！同樣是一個不太懂當地語言文化的女孩，來到了巴黎，文化上的衝擊，確實比起我在美國待的時候，更讓我有culture shock！這影集讓我彷彿看到剛來巴黎的自己，每件事都很法式（法式在我後來的理解不是浪漫，而是慢······），與我們所認知、接觸的做事方法和思想模式都非常不同。別以為巴黎是大城市就不一樣，不只是慢而且效率還是差！大家步調慢，做事慢，就連蚊子飛的速度也慢😂 為何說效率差呢？在這辦理任何文件最好有留底和記錄甚至是證據，在這邊處理重要的事，都要等上一個月，甚至重複同樣的程序很多遍，才能達成目標。 🌹影集內容是現實嗎 我個人認為整體滿符合，只是影集裡有些片段有點誇大且很多細節有沒呈現，也不太貼近一般的生活。畢竟要吸引大家看，誇張一點才能有戲劇張力嘛～但我還是滿推薦看的，值得看一下看巴黎美麗的街景和女主角的穿著！ 為什麼不貼近實際生活呢，因為對我來說，女主住的不算是以前的傭人房了（以我當時看房的經驗，她住的已經是滿大滿棒的房子了），我看過至少有十套的房子，看過所謂的傭人房（傭人房要從主樓旁邊的小門進去，從狹窄老舊到不行的木樓梯爬到頂樓，頂樓到了放眼望去是一個狹窄的走廊，兩側一排的房門，看起來超像宿舍，每一間應該只有幾平方大），也看過超小的頂樓房像個閣樓（浴室和馬桶直接在一間房間裡，根本沒有門）。 剛來時，樓層問題真的滿混淆（在法國第一層是0樓，2樓才是1樓）。而房子確實都很老舊，也因如此隔音差。而當房子裡有出現問題時，找人修個東西一定無法一次辦好（我也有過氣人的經驗）。再來，這邊沒有顧客優先的文化，店員或服務生不高興會直接和客人擺臭臉。 另外，影集裡沒拍到可怕的地鐵，巴黎地鐵可是又舊又髒＆有時又有點臭！(因為流浪漢會睡在地鐵站裡，也會直接在地鐵站上廁所！OMG我就曾親眼目睹過！) 而我朋友甚至是看到流浪漢在路上直接大大，所以這樣說起來，巴黎的街上常會有的大便，也可能不是狗狗的（啊～可怕） 來巴黎旅遊和生活是完全TOTALLY不同感受！裡面很多點，沒有實際在巴黎生活是無法了解法國的另外一面！我在剛開始接觸這的種種文化和做事態度時（這裡人不知變通），真的難以理解和生氣 ······也一度和Emily一樣覺得和巴黎不合，懷疑自己來巴黎的選擇是否正確。 🌹結論： 最後下面來統整一下與現實符合與不符合的地方 符合現實： 1.) 法國人的情緒會直接顯現在臉上（除了愛馬仕sales外） 2.)房子老舊，很多房子沒有電梯（有電梯的，大多都是老舊款，需要自己開門的電梯） 3.)工作上彈性大，同時做事散漫、做事效率不好（連郵局寄信寄丟機率滿高） 4.)香水對法國人很重要（法國香水品牌超多） 5.)巴黎路上狗屎很多（我也曾是受害者），路上或橋下也常會有尿騷味 6.)法國公司要開除員工，非常的難且程序複雜 7.)法國人都對自己的文化和語言感到驕傲 8.)生活不可缺少葡萄酒（依我在餐廳的觀察，每人都會配一柸葡萄酒） 9.)法國人穿衣服滿有品味，連有年紀的老太太都打扮（看過穿蕾絲洋裝的奶奶） 10.)隨便一家麵包店的可頌都好吃，餐廳也不太踩雷（其他法式甜點和馬卡龍也好吃）❤️ 不符合現實： 1.)哪有這麼帥的帥哥鄰居（應該還是有，但機率滿小） 2.)女主角打扮成那樣居然沒被搶（也佩服女主穿著高跟鞋走巴黎的路），現實生活中可能早就被搶了好幾次了 3.)哪有這麼好被搭訕的，搭訕的通常都是和你要錢的或是要偷東西的人 總之，這個國家的人，有種高傲氣息！影集也提到“French work to live, not live to work”，法國人寧願錢少也不要事多，懂得享受生活，這可能就是法國人充滿著藝術的思想與生活～ ＊小知識： 巴黎總共分成20個區，塞納河將巴黎分成左岸和右岸 而巴黎的塞納河沿岸地區在1911年被世界教科文組織列為世界文化遺產 Au revoir!下次再和大家分享巴黎的生活 歡迎追蹤 instagram : rosee_collection19 ＃France #Paris #EmilyinParis #LifeinParis ＃法國 ＃巴黎 #生活 ＃艾蜜莉在巴黎 ＃影集 ＃分享

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(台中美食)點點心 

第一次吃，還不錯～ 孩子們被新品「龜兔賽跑」吸引眼球🤫 還有豬仔流沙包、超可愛，可以從豬鼻子戳洞就會流出黃黃的………內餡XD😆 📹美食影片： https://vt.tiktok.com/ZSp1fHv9/ 📍地址：台中市西屯區台灣大道三段301號10F ☎️電話：04-2254 2271 🕰營業時間：平日11:00~22:00，假日10:30~22:00 #生活 #追蹤 #台中 #美食 #點點心 #美食推薦 #龜兔賽跑 #港式飲茶 #台中西屯 #台中美食 #台中食記 #台中餐廳 #台中新光三越 

天然優格益生菌

#下午時光 幫「奶克寶寶」洗澡換奶療癒我平靜的心靈。😌 #生活 #追蹤 #健康 #飲食 #kefir #活菌 #益生菌 #奶克菲爾 #kefir寶寶 #天山雪蓮菌

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〈每日一句〉成功是屬於，對自己狠的人

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【新莊食記】高CP值牛肉麵｜免費續湯續麵｜珍奶免費喝到飽｜蘿蔔泡菜免費吃｜清一色牛肉麵

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Gaston Luga北歐風後背包🇸🇪內有折扣碼✨

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每天一定要過的好❤️

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分享10月新上映的美國影集 Emily in Paris！

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