［插畫］女人每個月你懂得-需要來點儀式感篇

相信女人們對於每個月的身體與心理都需要來點慰藉，與其說慰藉不如來分享一下我個人每月怎麼創造每個月的儀式感，畢竟巧克力還是能撫慰人心 雖然巧克力是無法根治女人痛，但只要每次月事來的同時來一顆簡直平價eve（當然如果身理痛還是得調理身體或吃止痛藥唷😓） 不過巧克力可以對抗憂鬱，巧克力所含的可可鹼能讓人情緒興奮，有抗憂鬱的效果，應該是蠻適合在身心壓力極大下來上一顆的～ 推薦以下幾款百元內巧克力，容易買到又不失荷包，輕鬆建立一下每個月的儀式感吧！ 1.HERSHEY’S 牛奶巧克力 一包裡面有8顆真的非常適合一次服用一顆，熱量不高又不會造成身體的負擔 平均一顆熱量23.75卡 2.金莎 大概是我本人小時後覺得金莎就是個貴鬆鬆的巧克力，長大變成女人之後就覺得可以偶爾來一顆讓自己身心達到平衡 平均一顆熱量約70卡 3.TWIX-mini 一定要mini版本的TWIX，因為正常版的熱量令人恐慌而且滿膩口的，小顆的解解饞也能釋放一下心靈壓力唷～ 平均一顆熱量46卡 4.Lotte巧克力派 最後一個來私心一下本人第二天失血若過多就會直接補上一塊樂天巧克力派，雖然當下愉悅感爆棚但真的要小心一顆的熱量是125卡！ 以上都是我每個月的儀式聖品，不知道其他人面對生活還有什麼獨特的儀式歡迎也跟我分享唷～ #生活#巧克力#foodie#illustration#life#monthly#插畫 

〈每日一句〉不是我不夠愛你，而是你先要放棄

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 如果不放棄 是否 我們就會到底？ 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

測驗一下，你有什麼潛藏性的人格障礙問題？👀🤫

每個人的不是十全十美的，人格障礙可能是每個人都有的問題，而這可能是每個人一生中要挑戰、學習突破的課題。 ⚠️人格障礙分為很多種，其中比較常見的有「反社會型」、「邊緣型」、「自戀型」、「表演型」，以下先來簡單介紹這些人格障礙的特點。 ＃反社會型 👉🏻行事衝動，常常不考慮後果。 👉🏻做出危險、違法的行爲。 👉🏻做一些令其他人不愉悅的事。 👉🏻為了自己想得到的東西，可能會做出傷害別人的事。 👉🏻傷害他人後沒有罪惡感。 👉🏻脾氣暴躁，很容易引起具有攻擊性的衝突。 👉🏻很容易感到厭倦，有很難持續工作。 👉🏻在十五歲前被診斷出有行為障礙。 ＃邊緣型 👉🏻情感轉移很快，而且容易發脾氣。 👉🏻有幻聽或是幻視 👉🏻做事衝動，事後往往感到後悔。 👉🏻有自殘傾向，想過自殺。 👉🏻曾經經歷破碎的人際關係。 👉🏻害怕孤單，就算關係破碎也努力維持。 ＃自戀型 👉🏻總是相信自己比其他人優秀。 👉🏻需要依賴別人確認自己的價值。 👉🏻在別人不理你的時候感到不安。 👉🏻討厭看見其他人成功。 👉🏻常常利用人，在別人身上獲取好處。 👉🏻常常被人認為自私、自大。 ＃表演型 👉🏻希望成為人群中的焦點。 👉🏻喜歡娛樂身邊的人。 👉🏻常常過度情緒化。 👉🏻需要得到別人的認同。 👉🏻很容易受他人影響。 ⚠️以下是個小測驗，檢測一下自己「可能」有什麼人格障礙。 👉🏻你的作息正常嗎？ 1.很正常，因為上課或是上班的關係。（1分） 2.不是很正常，早上需要調鬧鐘。（3分） 3.非常不正常，日夜常常顛倒。（5分） 👉🏻在朋友面前常常吹噓自己的能力嗎？ 1.不多，覺得讓他人慢慢了解自己就好。（1分） 2.在有好感的人面前有時候會。（3分） 3.常常會，不知道怎麼樣可以改的了。（5分） 👉🏻你常常暴飲暴食嗎？ 1.很少，三餐算是規律。（1分） 2.不會，但是三餐時間不固定。（3分） 3.會，常常會想要大吃一頓。（5分） 👉🏻喜歡被約束嗎？ 1.還好，合理範圍內的都可以接受。（1分） 2.不喜歡，會反抗。（3分） 3.不喜歡，會直接走人。（5分） 👉🏻人際關係常常遇到什麼問題？ 1.朋友很少，覺得大家常常對自己不友善。（1分） 2.覺得很難交到知心朋友。（3分） 3.感覺在團體中都是自己要去配合別人。（5分） 👉🏻看到朋友議論紛紛會有什麼反應？ 1.應該不關我的事吧！不用管他～（1分） 2.好奇，會過去了解狀況。（3分） 3.總覺得是不是在講自己壞話。（5分） 👉🏻最受不了怎樣類型的朋友？ 1.自私自利。（1分） 2.死不認錯、推卸責任。（3分） 3.情緒不穩定。（5分） 👉🏻遇到有好感的人會有什麼反應？ 1.調查他的一切。（1分） 2.製造可以多見面的機會。（3分） 3.會在心理幻想他是自己的另一半。（5分） 👉🏻如果有了另一半，允許自己出軌嗎？ 1.有可能，覺得要保連自己談戀愛、交朋友的權利。（1分） 2.會去認識他，覺得做做朋友沒關係。（3分） 3.可能會心動，但不可能有發展。（5分） 👉🏻想到什麼會控制不了自己的情緒？ 1.做或是課業。（1分） 2.人際關係上的事。（3分） 3.感情上的問題。（5分） ⚠️測驗結果： 👉🏻20分 你容易有「反社會型人格」。 建議：不如意的時候，換個環境讓自己靜下來好好思考。 👉🏻21~30分 你容易有「邊緣型人格」。 建議：學習多跟身邊的人聊聊天，不要用自己的理解去定義別人。 👉🏻31~40分 你容易有「表演型人格」。 建議：多多充實自己的技能。 👉🏻超過40分 你容易有「自戀型人格」。 建議：這並不是太不好的人格，不過好好充實自己很重要，多看多學習。 ＃生活＃健康＃自我檢測＃心理測驗＃人格＃個性＃優點＃缺點

偶爾，對自己好一點

不論你是學生 還是上班族 不論你單身 還是正在戀愛 每天 每天 過著庸庸碌碌的日子 是否沒有好好跟自己對話 * 偶爾 出去走走 逛街 吃你想吃的 喝你想喝的 買你想要的 或者 在家中 泡一杯咖啡 喝一杯茶 閱讀書籍 聽聽音樂 一個人的小旅行 一個人的約會 一個人的對話 此時此刻 只有你。 * 偶爾，對自己好一點。 #生活#碎碎念#語錄

吵架過後的體悟

雖然討厭吵架，但是吵架過後也是很感謝這些過程🥰 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #爭吵 #過程 #磨合 #契合 #吵架 #不開心 #難過 #天崩地裂 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

吵架的處理方式

吵架時最怕的就是說出氣話造成雙方兩敗俱傷💔 所以最好是先讓雙方都有時間好好想想自己的問題再來好好說開❣️ - #大橘大利 #DaJiuDaLi #萊芽 #情侶 #日常 #生活 #吵架 #爭吵 #處理 #情緒 #難過 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

（有內文）每一種顏色，都可以影響心情跟感受？

 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 顏色，是可以讓人產生情緒、感受，甚至想起某段回憶，因為視覺產生的感覺是很強烈的 有沒有發現，每個年紀或心境的轉換，喜歡的顏色也開始有了不同，甚至因為某人而變了 不知從哪個時候就喜歡黑色（不是顯瘦的關係），就單純覺得黑色有一種令人安靜的作用 慢慢，開始注意到灰色，因為灰色是黑與白的交錯，彷彿我們一生中有好幾次的錯過吧？ 用個顏色 代表心情 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0701（溫和的夜晚） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #愛 #文字 #故事 #創作 #語錄 #愛情 #感情 #心情 #心情 #情侶 #戀愛 #失戀 #幸福 #星座 #生活 #成長 #療癒 #走心 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #波波黛莉 

┃三峽。景點┃老街中 ˙ 優雅美好的老靈魂。展覽、空間、咖啡廳

人文藝術建築-庶民美術館 #三峽老街自家附近就有一家🚪美術館♥這裡一定要來~ 可以看到🌵⛅藝術家的展品，還有 美術館的故事📰/其實只要是經過這一家 門口就讓人感受的到這家獨特的 當代美術館 : ) 這次來訪整正好是 奇妙部屋｜楊振華個展 藝術家楊振華主要以版畫為創作媒材，從生活中收藏的各類物件，如奇石枯木、老舊玩具、擺飾、植物等提取靈感) 目前到庶民美術館 應該會改成下一檔 另一個藝術家的展覽 期待大家去看看 整個展區的配色 與版畫作品 展示起來 非常的美~喜愛藝術品 或是收藏畫作的人 可以常常來逛逛~ 老街第三代~ 將畢生珍藏 在這一個百年土牆老屋) 從一樓 透光天井照亮出自然的陰影 配合著植物造景 見的到主人們的用心!! 中間展區 就是與老樓一起說故事的 家族第三代 藝術家 吳冠德 展覽｜澄光漫漫 ｜ 展場裡有影像解說 整個展的概念 還有靈感來源~ 整個展區 是最大的範圍 細節 更希望你可以自己來體驗了解它們 ~ / 二樓也有🏮超酷的景觀 🛁（沒錯屋頂上的浴缸、以前姥姥躺的古床... 等等） 可以喝一杯現泡的☕茶或是咖啡ˇ聊聊天看這些🐏🐑🐪老傢俱享受美好的一天。 而且整棟完全🍎超好拍： ） . . . 三峽玩 斷腿 哈哈~ NINI LI 春妞はるこ。Fashion Diary。 茉茉 Mozaiyang Studio(茉茉粉專有介紹三峽的影片可以去看看 . . . 📍# 庶民美術館 地址：新北市三峽區民權街110號 （三峽老街裡） 電話： 02 2671 2009 時間：週四到週日12：00-18:30⠀（每週休三日） . . . . . . 👀❣️ NINI LI ❣️ IG▸ https://goo.gl/1cTBjX YT👉🏻http://youtube.com/c/NINILITV FB▸ https://goo.gl/WQtEx7 blog👉🏻https://goo.gl/tnQ68K #旅遊日記 #咖啡 #茶 #美術館#畫展 #三峽景點 #人文 #藝術 ㅁ #旅遊 #生活 #穿搭 #美食 ㅁ

&honey

 💛🍯🐝🍯🐝🍯💛 從他們家的護髮膜入坑，洗完超保濕潤澤不會乾澀沒有光澤，每天最期待的就是回家沐浴洗香香啦☺️💜 要是臺灣也能同步販售日本期間限定的香味（像是季節限定的櫻花🌸、覆盆子藍莓等）絕對每款都購入🤧🤣 @andhoney_japan @andhoney_andherb.tw #andhoney #shampoo #hairpack #treatment #deepmoist #daily #goods #recommend #bath #shower #蜂蜜亮澤修護 #蜂蜜 #洗髮乳 #護髮膜 #護髮乳 #波波黛莉 #波波妝漂亮 #生活 #日常 #好物 #推薦 #沐浴 #Q比的生活點滴

手機攝影 高雄市左營區

📍左營舊城城隍廟 #隨手拍 #手機攝影 #手機拍照 #紀錄 #生活 #lightroom #調色 #左營區 #高雄市 #舊城 #舊城城隍廟 

#生活搜尋結果

［插畫］女人每個月你懂得-需要來點儀式感篇

［插畫］女人每個月你懂得-需要來點儀式感篇

〈每日一句〉不是我不夠愛你，而是你先要放棄

〈每日一句〉不是我不夠愛你，而是你先要放棄

測驗一下，你有什麼潛藏性的人格障礙問題？👀🤫

測驗一下，你有什麼潛藏性的人格障礙問題？👀🤫

偶爾，對自己好一點

偶爾，對自己好一點

吵架過後的體悟

吵架過後的體悟

吵架的處理方式

吵架的處理方式

（有內文）每一種顏色，都可以影響心情跟感受？

（有內文）每一種顏色，都可以影響心情跟感受？

┃三峽。景點┃老街中 ˙ 優雅美好的老靈魂。展覽、空間、咖啡廳

┃三峽。景點┃老街中 ˙ 優雅美好的老靈魂。展覽、空間、咖啡廳

&honey

&honey

手機攝影高雄市左營區

手機攝影高雄市左營區

#生活搜尋結果

［插畫］女人每個月你懂得-需要來點儀式感篇

［插畫］女人每個月你懂得-需要來點儀式感篇

〈每日一句〉不是我不夠愛你，而是你先要放棄

〈每日一句〉不是我不夠愛你，而是你先要放棄

測驗一下，你有什麼潛藏性的人格障礙問題？👀🤫

測驗一下，你有什麼潛藏性的人格障礙問題？👀🤫

偶爾，對自己好一點

偶爾，對自己好一點

吵架過後的體悟

吵架過後的體悟

吵架的處理方式

吵架的處理方式

（有內文）每一種顏色，都可以影響心情跟感受？

（有內文）每一種顏色，都可以影響心情跟感受？

┃三峽。景點┃老街中 ˙ 優雅美好的老靈魂。展覽、空間、咖啡廳

┃三峽。景點┃老街中 ˙ 優雅美好的老靈魂。展覽、空間、咖啡廳

&honey

&honey

手機攝影 高雄市左營區

手機攝影 高雄市左營區

手機攝影高雄市左營區

手機攝影高雄市左營區