女孩減肥的迷思，妳中了幾個❓﻿

很多女孩，都有幾個同樣的迷思 👇 1.重訓會變金剛芭比 2.喝水會水腫，所以不喝水喝飲料 3.喝豆漿吃茶葉蛋可以減肥 4.不運動的話不會瘦 5.吃蛋減肥法 6.吃XX瘦大腿 7.吃酵素減肥 8.產後肥胖很合理 這些方法妳都試過嗎🤔 那維持一年、還是維持超過10年 這位是～滾媽維持超過5年以上了 3個寶貝 產後還是維持很棒 ❇️免費諮詢❇️ 諮詢完～抽台北-東京來回機票✈️ IG：easonlife_h24有運動影片 🔥歡迎女孩追蹤我、免費索取改造諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢吃語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #plank #workout #dragonball #nutrition 

這樣領錢也太害羞！日本最新「戀愛提款機」實體化進駐超商銀行！7位花美男管理員貼心為您服務！

領錢也能這麼二次元，絕對只有日本才能做到！最近日本Seven銀行就與繪圖公司「フーモア」聯手合作，推出瞄準各位宅妹少女心的「戀愛系提款機」SEVEN CONCIERGE。七位不同個性的花美男管理員，將透過螢幕，溫柔貼心地提醒客人提款注意事項，重點還邀請到超人氣聲優獻聲配音，害編輯也害羞起來了～ 【延伸閱讀】魔法陣召喚手機神奇力量！日本超火熱話題「魔法陣無線充電板」網友敲碗喊：到底哪裡買得到！ ▼「戀愛系提款機」SEVEN CONCIERGE宣傳影片 （圖片來源：whomor.com） 最新SEVEN CONCIERGE提款服務，以七位有著帥氣外表的二次元「美男子管理員」作賣點，加入戀愛遊戲元素，客人只要到指定提款機使用SEVEN銀行的銀行卡，超男友式的一句「一直在等著你，今天要做什麼？」，是不是瞬間讓人忘記在提款了！（笑） ▼【角色】海棠翔：「一直在等著你，今天要做什麼？」 （圖片來源：7-con.com） 【延伸閱讀】【帶你遊東京】2018原宿竹下通最紅街頭美食排隊夯店直擊！人氣TOP 5少女心冰淇淋你吃過了沒！ 而各個角色都有著不同性格與對白台詞，故事設定在一家叫作「TAMTAM」的咖啡廳裡，店長以及店員和客人，將對你說出多句溫柔貼心的「提款心動語錄」，使用者就像是公主般被美男子好好照顧，雖然在銀行中看著這些畫面簡直恥度無極限，但嘴角還是不禁微微上揚，覺得好好玩XD（編輯就是宅） ▼【角色】神樂坂ニコ：「快做好手續唷」【角色】日向威月：「好啦～輸入密碼」 （圖片來源：7-con.com） 【延伸閱讀】金黃銀杏長廊好夢幻！東京最新紅葉預測時間表正式出爐！5大超好拍踩點懶人包必看 ▼【角色】燈野奏：「按下金額唷～！」【角色】月白九十九：「不要光看著我，趕快繼續手續」 （圖片來源：7-con.com） 最重要一點，就是這次企劃更邀請到超人氣聲優獻聲演出，讓各位忠實粉絲大喊：「這根本逼我每天提款啊！」 （圖片來源：7-con.com） 【延伸閱讀】晶瑩剔透超古溜的鮭魚卵瀑布在這！2018最新東京鮭魚卵丼飯必去10間超人氣名店大公開 官網上還特設美男子關係圖資訊，以及人物角色介紹和故事漫畫內容，超用心設計實在讓人不得不佩服！ （圖片來源：7-con.com） 【延伸閱讀】毛茸茸秋紅限定！3萬2千顆超唯美火紅掃帚草花海限定必看！2018茨城國營常陸海濱公園紅葉情報 （圖片來源：7-con.com） 【延伸閱讀】萌到我融化了啦～日本LAWSON x 拉拉熊15週年聯名巧克力饅頭可愛登場！7大超商新品快報必看 目前SEVEN CONCIERGE提款系統僅設置在日本東京共四台提款機中，包括Animate池袋店及新宿店，以及Seven銀行新宿歌舞伎町和丸之內分店，詳細地址請至【官網查詢】。 【延伸閱讀】超療癒日落海景媲美鎌倉！2018東京女子旅票選最愛「葉山海邊一日遊15選」（下） 資料來源：整理報導 #戀愛 #戀愛遊戲 #提款機 #日本 #東京關東 #波波日本 #生活 #生活娛樂 #編輯精選 

（有內文）珍惜兩個字，並不是每個人都能完全理解?

 很多人都遭遇過感情受創，眼前跟回憶總是那些悲傷，但其實這是「一件好事」而且有助成長。 人之所以珍惜，通常都是有過失去，否則很難理解何謂珍惜，分手後很多人最常有的情緒! 如果能復合，我一定會好好珍惜，如果能重來，我一定會等等之類的，你是否也有過這樣呢? 最好的方式，是還沒失去之前，聽聽別人的故事學到「領悟珍惜」，這樣也是自我成長哦。 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

5種真心的好朋友 | 妳該有的是閨蜜不是歸ME...

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 大家或許都聽過網路的一句名言，"閨蜜，就是妳的都歸me"，當然這是對於壞朋友的反諷詞，真正的好朋友，是不會做出這麼過分的行為，人類與心理學中的同儕效應，代表著重要的社會化作用，身處在不同的團體，每個人都需要朋友，但朋友的價值在於深交，不在於多，簡單一句話就是"重質不重量"，真正不錯的人，可以多花一點時間在他的身上，妳會自然而然學到很多東西，以前指導教授最喜歡說的一句話，"不愛讀書，也至少要常跟聰明的人在一起"，這個聰明的定義，不是單指智力上的聰明，其他像是高EQ情商指數、反應機靈、充滿創意和創新想法、幽默風趣...等等特質與優點，都是值得學習仿效的對象，或許人生中不一定這麼剛好，都能幸運的結交到這些朋友，不過，至少千萬別遇到損友，接下來就分享5種不同類型的人，絕對可以當成一輩子的好閨密。 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 1.適當時機才糾正妳 很多人假意著為妳好的名義，卻不顧及妳的面子，當眾隨意批評妳，真正的好朋友，並不會有這樣的舉動，她會顧及妳內心的感受，會選擇私底下才告訴妳，而且他是絕對會糾正妳，因為她不希望妳下一次再出醜，但也不會過於直接，懂得委婉措辭，避免傷到妳的自尊心，就算要偶爾戲謔的欺負妳，也是她特有的權利，幫助妳成為更好的人。 2.無時無刻都很快樂 真正的好朋友相處起來很自然，妳不必擔心在她面前出醜、說錯話、做錯事，妳能夠是最真實的自己，而不用呈現包裝過後的虛假感，畢竟在很多場合，我們還是必須迎合當時的需求與氣氛，隱藏某些真實的想法，但是跟好朋友在一起，就是妳們一塊兒做了傻事，還會嘲笑彼此，某些無聊的事，湊在一起就不無聊了，還能盡情放聲狂笑。 3.不會自私吝嗇小氣 分享可以是物質和非物質的，這裡指的自私吝嗇小氣也代表了同樣的意思，懂得善良大方、真誠厚道、富有愛心，自私的人多半只求利己，不願共榮，所以，她不會真心為妳，妳也必須反向思考，她跟妳之間的友情，是不是建立在她本身對你有所求，一但沒有利用價值之後，就轉身離開，願意與你分享東西的人，不是因為他東西太多，而是他心裡有你，願意請妳吃飯的朋友，不是因為他錢多沒地方花，而是他覺得友情重於金錢，好朋友之間不小心多占了誰的便宜也不會計較。 4.主動關懷值得信賴 真正的友情，絕對不是只用華麗熱絡的詞藻堆砌，而是一句真摯的關心與問候，友誼是需要熱情互動去灌溉，隨著相處的時光，一點一滴累積加深，兩個人培養出的默契，不會因為時間而被消磨，一個會心的眼神，一個微小的動作，對方都懂，讓妳想要依賴，說真的，有時候友情比愛情更靠得住，姐妹比男人更有用！即使很久沒有見面，一打開話匣子就是能聊不停。 5.樂於傾聽排解煩惱 願意傾聽妳的秘密與煩惱，還能提出幫助的人，的確很適合當好朋友，但前提也要能保守秘密，做到口風滴水不漏，這個也常常是閨蜜變歸me的情節，妳跟她分享暗戀的男生，結果她最後變成他的女朋友;妳抱怨跟男朋友的相處，結果她就是那個破壞感情的小三，不是喜歡八卦，而是真正願意陪妳悲傷、陪妳快樂、陪妳感動、與妳同甘共苦的朋友，才可以當成妳的好閨密。 相信每個人點開自己的FB、IG、LINE這些社群平台，數一數裡面的好友，儘管動輒上百人，但又有幾個是妳真心信任的，別拘泥於數量的多寡，那只是一種受歡迎的自我滿足，快去謝謝總是想到妳，還花時間陪妳的朋友，認定彼此是人生當中的重要陪伴! 圖片來源:imdb電影閨蜜劇照，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #閨蜜 #閨密 #好朋友 #朋友 #損友 #朋友的定義 #姊妹淘 #生活 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

〈每日一句〉成功者忙於做事，失敗者忙於解釋

 〈每日一句〉成功者忙於做事，失敗者忙於解釋 【給忙碌的你，一絲溫暖】 說到成功 往往彷彿神秘面紗 如何用一個簡單標準 來定義成功跟失敗呢？ 不論財富資產多寡 當遇到問題的時候 成功者，忙於做事 失敗者，忙於解釋 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

當雙方都很忙碌或是遠距離戀愛的時候，連見面都是奢侈的要求😢 

當雙方都很忙碌或是遠距離戀愛的時候，連見面都是奢侈的要求😢 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #奢侈 #要求 #見面 #遠距離戀愛 #想念 #見面 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

質感生活 | 療癒小物: 茄子先生

#療癒小物: 茄子先生生活中偶爾會莫名的感到厭煩、低落、迷茫。造成這些感受的原因很多，可能是因為課業繁重、工作忙碌、未來不確定性、甚至是生理因素造成。為了讓自己從這些情緒中抽離，又或者是掙脫，療癒小物的存在很重要。 不知道大家在厭世或憂鬱時會用什麼方法來紓解這些情緒呢? 學生時期最常用的方法就是寫手帳，拿著Traveler's Notebook 或MD Notebook，將旅行和生活所見所聞詳細的紀錄下來，不知怎麼的心情就會好起來。也會去打球或者是吃美食，這兩種是最簡單又有效的紓壓方式。但隨歲月推進，越想回歸心靈層面，試圖尋找寧靜時刻，與自身對話。 然後，遇到了茄子先生。 茄子先生的作品透漏著一股慵懶迷人的秋日氣息，暖色調的手帳散發著溫柔的味道，像是包容了你所有的哀愁，書寫的方式如同行雲般，自在透徹。著魔般地跟著他的軟筆英文書法習字帖一起練字，在那個時刻，我找回了自我，回歸平靜，再出發面對這世界的紛擾。 當然，手帳我還是有在繼續寫，球也有繼續打 (運動很重要的)，偶爾也是會吃吃美食，但，心靈也要健健康康的 :))) 前陣子我甚至去了市集，想說要看看茄子先生本人，意外的獲得有緣人小禮物: 素材包，非常驚喜，也很開心~ 我所購買的為右邊兩樣商品，薄霧隨筆 - 描圖紙本/禮花 Floral Mind - 紙便箋，其他皆為有緣人小禮物QQ 是不是很感人~好多美麗的製作手帳素材。 描圖紙本配合素材包做出來的手帳一小角即為這樣~是不是很療癒壓~~~~~~ 生活總是會有無所適從的時候。 不需要時時刻刻假裝自己很開心，適當的發洩陰暗面才是好事，我在這裡分享宣洩情緒的方式，也歡迎大家留言跟我分享你的方法優~~~~~~~ P.S 我偶爾也會在IG放上我的療癒小物照片，歡迎追蹤 https://www.instagram.com/bread_of_life_e.c/ 看最新動態~ 🍆茄子先生 Mr. Eggplants 介紹 茄子先生，其實是個喜歡寫字的女生，透過寫手帳記錄著不同階段的人生，也透過手帳認識這個世界，擅長書寫有點文青的個性手寫字體，相信寫字可以為人生帶來不同的正面能量，現為自由工作者，定期開設系列課程，夢想是開一間可以做點心給大家吃的文具店，小朋友拿著一百分的考卷進來，就可以換一樣喜歡的文具帶回家。 官網: https://www.nanakaro.com/ IG: https://www.instagram.com/mreggplants/?hl=zh-tw Facebook: @mreggplants #質感生活 #伊始計劃中 #生活 療癒小物 #茄子先生 #練字 #練心 #更快樂

💕關於夢想💕

很喜歡的一首歌—- 「在你的雙眼遇見」 - 奇怪的小孩 想別出心裁 渴望精彩 望著窗外發呆 一直沈浸在對你的崇拜 炫麗的舞台 光和影對白 掉入你的存在 在你的雙眼遇見 一個五彩的我 關於未來 You are the light 跳出塵埃 去熱愛 - 上週在一堂訓練課中，寫下自己的夢想 老師要我們把夢想放大50倍、100倍、1000倍，大到自己都想像不出來還能多大，回頭看看一開始寫下的夢想，似乎更能夠輕易達到了！ · 其中之一：我想要一間自己的錄音室。 當時，心中仍有一絲懷疑自己是否真能美夢成真。 · 但一旦自己喊出來之後，這個夢想開始落土、萌芽，這幾天，不時的想起這個夢想，越來越想。 · 促成改變的強效秘訣—-「宣言」。 我想要大聲的強調、積極的聲明， 不是誓言這個夢想必然會成真的妄想； 而是宣言，這是我想要看到的未來，我的夢想。 · · #語錄 #成長 #love #行銷 #網路行銷 #創業 #上班 #夢想 #加油 #勵志 #正能量 #簡單 #分享 #改變 #好玩 #生活 #開心 #創意 #學習 #健康 #瘦身 #健康生活 #飲食控制 #美容 #台北 #松江南京 #棠語錄

未來

有你的陪伴，未來就算面對許多未知數，但是有你在，我們一定可以一起克服的❣️ - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #未來 #未知數 #一起 #克服 #攜手 #努力 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

（有內文）情侶之間，真的不適合溝通時用吼的！

 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 分享今天自己在路上看到的一幕，一對情侶，男生雙手放胸口，跟女友面對面溝通的瞬間 突然鬼吼很大聲，頓時旁邊的人都下一跳，而我內心突然想的是，情侶怎麼會變這樣？ 想必交往前或熱戀時都溫柔的要命，究竟是什麼問題讓感情變成需要用鬼吼來溝通呢？ 兩性溝通還是建議和平，並且表達清楚比較重要，鬼吼只會嚇到對方，還有顯得自己沒風度。 你有被鬼吼的經驗嗎？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0703（做出布丁般的蒸蛋） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #愛 #文字 #故事 #創作 #語錄 #愛情 #感情 #心情 #心情 #情侶 #戀愛 #失戀 #幸福 #星座 #生活 #成長 #療癒 #走心 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #波波黛莉 

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女孩減肥的迷思，妳中了幾個❓﻿

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這樣領錢也太害羞！日本最新「戀愛提款機」實體化進駐超商銀行！7位花美男管理員貼心為您服務！

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（有內文）珍惜兩個字，並不是每個人都能完全理解?

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5種真心的好朋友 | 妳該有的是閨蜜不是歸ME...

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〈每日一句〉成功者忙於做事，失敗者忙於解釋

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當雙方都很忙碌或是遠距離戀愛的時候，連見面都是奢侈的要求😢

質感生活 | 療癒小物: 茄子先生

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💕關於夢想💕

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未來

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（有內文）情侶之間，真的不適合溝通時用吼的！

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女孩減肥的迷思，妳中了幾個❓

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