『邊界』｜姒姒插畫日記

『邊界』｜姒姒插畫日記｜2021#3 這是之前嘗試的不一樣的底圖畫法，可以隱約看到有許多階梯式的方塊堆疊著。 有一種色彩渲染融合時，彼此間卻又有著明確的分界。因為希望藉由柔和、溫暖的色彩給人一種療癒的感覺，所以總是會花很多心思在調色、配色上，特別是我不太喜歡兩個濃烈的色彩間明確的界線。不過最近對於界線卻有不同的領悟！ . 『邊界』，是一個地域的劃分、一個領地，只屬於某一群共同生活在其中的人。這樣的界線分明，是為了保護這其中的人、生活的環境、秩序。特別在疫情時代，守護好各自的『邊界』更是別具意義。 . 有時候我們也會被某種溫情綁架，讓為人與人之間不要計較那麼多，可是不清不楚的界線，有時候很容易讓別人越過了我們原則的底線，最終受傷害的只有自己。 . 我和你，清清楚楚、界線分明，並非無情而是為了讓難得的緣分與情誼能更長久走下去。畢竟我們都是獨立個體，有彼此的脾氣與習性，守住這條名為尊重的界線，只是做人的基本。 . 距離是為了更靠近彼此的心。 ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸@fai.fary ∇ ∎ 喜歡請記得追蹤、收藏、♥ ∎ 也歡迎你留言鼓勵、交流，謝謝你^^ _______________________ 姒姒插畫日記｜2021。Day : 3/365 _______________________ #生活 #插畫 #每日塗鴉 #繪畫 #畫畫 #姒姒插畫日記 #dailydraw #drawdaily #paintdaily #插畫日記 #illustration #drawingdiary #台灣插畫 #靈性色彩 #療癒插畫 #圖文創作 #圖文插畫 #圖文作家 #무승부 #그림 #삽화 #イラスト #abstractpainting #尊重 #界線 #邊界 #distance #距離 #療癒情畫

《夥伴篇》

 同是ISG人，我們是無私的團隊， 彼此沒有心計，不用互相算計，因為沒意義！ 我們要知道，你的對手永遠是你自己！ 我們要有自知之明，自己的人生裡面除了 #堅持 和 #努力 沒有人會替你買單！ 自己的 #斜槓事業 代言自家的 #健康與美麗 每一種產品。 每個人都是自己的最佳 #美麗代言人，沒有人能替代那獨一無二的自己！ 選擇自己的路，做自己喜歡的事💕 ☞『有 #ISG社交電商 真好。』 https://ppt.cc/fk285x #生活 #追蹤 #台灣 #高雄 #夥伴 #團隊 #商機 #斜槓 #宅經濟 #微創業 #創業家 #斜槓人生 #斜槓世代 #斜槓媽媽 #社交電商 #分享經濟 #獨家代理 #斜槓少女媽咪

〈每日一句〉生活不容易，因為不夠努力

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 新的一年 我們期許自己，不要成為厲害的人 因為，厲害不是天生的 努力，就會慢慢變厲害 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

好用到不想解安裝！6個實用的App大公開！！👀

哈囉！我是插畫家ChiChi，今天要分享我手機裡實用的6個App，不知道你有沒有下載他們呢😆 1. MOODA Mooda是一個紀錄心情的App。介面非常可愛簡潔！！可以選擇每天的心情，並插入圖片。現代人常常壓力爆表也不會覺察自己的情緒，導致身心出問題後才發現：原來已經壓力過大了😖 每天睡前一小時記錄下今天發生的事和你的心情，有效改善憂鬱和焦慮情緒👻也可以幫助你更認識自己。原來xx事件會讓我感到生氣，並理解自己的負面情緒。一整個月下來你的心情日記會排列成心情月曆！不管好的或壞的情緒都能使你更加成長。 更讚的是Mooda可以設密碼，不怕被偷看喔～可以盡情的寫👍 2. 飛比價格 身為務實的女孩兒手機裡一定少不了比價的App! 飛比價格就是一個能貨比多家的app，從Momo購物網到蝦皮和奇摩拍賣，所有的網路平台都包下了，使用飛比不怕買貴！ 上面也有各電商平台的優惠券可以下載，也可以將關注中的商品加到清單列🐱 另外透過飛比App購買還可以累積點數，點數可以換飲料兌換券噢😁積少成多又可以喝一杯星巴克了呢～ 3. SPARK Email救星來了！SPARK 可以統合不同平台的email帳號並依重要程度整理，讓你不怕漏信。 我擁有3個gmail帳號，垃圾廣告信件就一大堆，有時候就算加了星號也會不小心錯失重要郵件，當初就差點錯過波波黛莉創作者的回函了😂 如果有兩個以上email帳號的人信常會混在一起。不知道哪封是從哪個信箱收到的，如果你也是擁有多個email帳號的人，這個App能幫你好好管理所有的email！ 也會依照電子促銷信 、一般郵件和廣告做分類，讓你處理公事更有效率👍若你擁有多個跨平台的email帳號，那麼這個app就更該收拉💖 4. 全能掃描王 全能掃描王是一個掃描app，每次要掃重要文件或資料只要打開手機就ok👍還能夠調掃描後的細節和嘗試各種效果並存在相簿中。 缺點是免費版會有浮水印，如果付費的話就能享有更多功能！但我覺得免費的就很夠用了，是一個很讚的辦公app🌝 5. StoryArt 10分鐘就讓你成為IG限動排版達人！免費的模板就有很多元素可以玩，靈感枯竭的時候打開這個App說不定可以找到靈感呦👽 推薦給IG小編和喜愛發限動的你💖雖然好看的模板要付費，但如果只是個人使用可以截圖再到IG上遮水印就OK，一樣可以發美美的動態！超！級！實用的啊！ 6. 今話したい 我好喜歡這個App! （怎麼跟憂鬱小兔好搭ＸＤ）結合娛樂和語言學習的功能，可以訓練日文口說。 練習以遊戲的型態，由AI男聲說一次，你再說一遍，他會幫你評分！喜歡和siri講話的人一定會愛這個App😝，而且裡面的例句有時候蠻好笑的，無聊的時候還可以增進日文口說，程度從簡單到難慢慢破關(可到N3) 缺點是只有英文解釋和偏口語的練習，裡面都是常體噢！加上AI是男生所以會出現男生的 ”僕”，女生的話要自己轉換成”私”！ 不管是辦公、娛樂或是學習，一個好用的App真是不可或缺。也歡迎和我分享你覺得實用的App喔！ 我們下次見🌼 #app #實用 ＃生活 ＃語言學習 ＃修圖 ＃購物 ＃工作術 ＃心情 ＃日記 

〈每日一句〉有些回憶又苦又酸，誰叫那就是青春呢  

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 青春，就是跌跌撞撞 青春，就是會很迷茫 戀愛的滋味，伴隨著時間改變 心痛的滋味，伴隨著時間深刻 如果你問我為何要經歷這些？ 我會跟你說，這就是青春阿。 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉

無聊就講一下，怕你不知道🥰 - #大橘大利 #DaJiuDa

無聊就講一下，怕你不知道🥰 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #無聊 #說話 #說 #愛你 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration

忘却今朝何夕

恍惚間聽聞低沉擊鼓聲響， 實為暗夜燃引起的莫名渴望， 伸出的纖細雙手， 由溫柔的壯碩臂膀來接迎， 馳騁月映婆娑枝椏間， 無盡熱情由雙唇承接， 翻來滾去， 忘却今朝何夕何謂天明。 #戀愛 #感情 #兩性 #愛情 #告白 #情侶 #交往 #短文 #戀情 #生活 #故事 #曖昧 #創作

🦥每天都想。泡咖啡 Coffeeholic🙋🏻 一天一咖啡 快

🦥每天都想。泡咖啡 Coffeeholic🙋🏻 一天一咖啡 快樂似神仙。 奈米歐💬👉🏻 @nano.painter #咖啡浴 聽說可以瘦身 #泡咖啡穿泳衣🩱好潮 - - - #procreate #illustrator #instagood #咖啡 #coffee #生活 #插畫 #繪畫 #coffeeholic

其實人類並不脆弱，甚至很有權力。(圖文)

好比我們說一句話，間接的能夠讓人鼓起勇氣，卻也能將人推入谷底。你是否有思考過自己說出的每句話有多大的力量（殺傷力）？這世上有多少人，因為言語霸凌而承受不了壓力？ 甚至不用語言，而是直接奪取他人的性命，圖中我以美國嚴重種族歧視而殺害無辜生命當例子，但當然不只種族歧視才會有這樣的悲劇，且我們都只是看到新聞報導上的例子而已。 你能想像在我們看不到的地方，那些每天活在恐懼之中，都不知道會不會有明天的他們是如何生存的嗎？而且可能每天都在重複上演著這樣殺害無辜的事。 以某個層面來說，人類一點都不脆弱，甚至擁有很多權利，反而是我們認為自己很渺小，能力不足，還拿來與人類自己定義的「神才有能力」做比較。但事實上，讓這個世界更好或更壞的不是人類自己嗎？ 每個生命的存在都是珍貴且值得存在的，不管是誰都沒有批評、剝奪他人活著的權力。我很希望世界能夠和平，但每天都還是會有很多難過的事在發生。 人類很強大，卻沒有意識到自己的能力，是可以選擇讓世界善良和平，但也可以選擇讓世界走向毀滅的。 即使世界變得灰暗，善良的人們，請繼續善良吧。 喜歡可關注我的Instagram：Ｍori_style 我的FB粉專：Mori_style もり #BlackLiveMatter #BLM #黑人的命也是命 #心靈 #插畫 #漫畫 #小漫畫 #故事 #生活 #日記 #圖文 #創作 #生命

減肥失敗的五大心理因素！ＫＯ後保證不復胖

2021新的一年 大家是不是又立下新希望 “今年一定要減肥成功”呢 努力了幾個禮拜後 又默默發懶淡出 惡行循環下 體重一直起起伏伏 其實減肥除了身體立行之外 心理因素才是減肥的最主要關鍵喔！ 一起來看看哪五大因素 正是讓你減肥失敗的罪魁禍首吧 減肥方法五花八門 低碳 168斷食 生酮 減肥失敗者最常見的 就是當紅的減肥是哪一種 很容易一頭熱跟風 不管是哪一種方式 最重要的是能 配合生理作息時間、身體狀況、心情 才能夠長久堅持下去 如果你不曉得自己適合哪一種 就都試試看 並且用日記記錄身體的感受與變化 如果這個方法 長期（三個月以上）都讓你感到 痛苦、限制、匱乏 那就說明不適合你喔 不見硬著頭皮做 趕快換一個吧～ 很多人以為一天只要限制熱量即可 假設Ａ女一天熱量標準為1400 所以他一整天只吃漢堡、薯條、可樂 看起來熱量並沒有超過1400 但實際上她吃進去的東西並沒有營養 身體接收到的都是垃圾 沒有能量可以轉換 只有滿滿的糖、碳水化合物 自然身體只會把這些東西 轉換成為脂肪 當然就容易會碰到停滯期 還有許多健康食品會使用的 甜味劑、玉米糖漿、代糖、果糖 其實都是化學調味啊 連最近很紅的即時雞胸 翻過來背面的營養標示 也是滿滿的化學調味加好加滿 因此！！！大家千萬別被騙了 除了要吃原型食物之外 隱藏大魔王「調味料」 可不要輕忽喔 減肥最容易碰到的就是困難就是 節日、慶祝、心情不好 這三個關鍵都容易讓人破壞減肥計劃 理智線斷掉過後的隔天 站上體重機又開始責怪自己 怎麼意志力不堅強 其實 偶爾一天的開心 並不會破壞飲食計畫 就像天天大魚大肉的人 偶爾吃了一天的青菜 對於他的體重 也不會有大幅度的改變 所以請開心的享受 當然如果頻率過高 體脂相對也會上升囉 關於這一塊是大眾容易忽略的 你有沒有觀察自己 情緒低落、壓力、焦慮時 特別喜歡吃哪些東西呢 巧克力：渴望愛 乳製品：渴望抗憂鬱 鹹零食：渴望舒緩壓力、憤怒、焦慮 香辣食物：渴望驅動刺激 飲料：渴望安定起伏不定的能量循環 堅果跟花生醬：渴望樂趣 麵包.飯.麵：渴望安慰與平靜 餅乾.蛋糕.派：渴望擁抱、喜悅、安心 糖果：渴望快樂、獎勵、娛樂 高脂肪食物：渴望填補空虛 除了了解之外 也要找到觸發情緒飲食的關鍵 想辦法解決根源的問題 也可以在發現自己想吃這些違禁品的時候 試著做以下三方法 1.喝500c.c溫熱水 2.運動 3.腹式呼吸1分鐘 大多減肥的人 都想要在短時間看到效果 但是別忘了 肥胖不是一天造成 想要完全瘦下來不復胖 最健康完整的時間表為一年 太快速的減肥 體重變化容易成為溜溜球 尤其剛開始改變飲食、運動習慣 一定要堅持三個月以上 建立身體記憶 進而變成習慣 最後成為新的生活方式 祝福大家在2021都能找到適合自己的方法喔 ⎮更多身體秘密延伸閱讀⎮ ► 為何減肥遇到美食就腦波弱？原來是「它」在控制大腦 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/700981 #生活 #減肥 #瘦身 #心理 #情緒性飲食 #飲食 #健康 #168斷食 #運動 #減肥失敗 #復胖 #食物

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