其實人類並不脆弱，甚至很有權力。(圖文)

好比我們說一句話，間接的能夠讓人鼓起勇氣，卻也能將人推入谷底。你是否有思考過自己說出的每句話有多大的力量（殺傷力）？這世上有多少人，因為言語霸凌而承受不了壓力？ 甚至不用語言，而是直接奪取他人的性命，圖中我以美國嚴重種族歧視而殺害無辜生命當例子，但當然不只種族歧視才會有這樣的悲劇，且我們都只是看到新聞報導上的例子而已。 你能想像在我們看不到的地方，那些每天活在恐懼之中，都不知道會不會有明天的他們是如何生存的嗎？而且可能每天都在重複上演著這樣殺害無辜的事。 以某個層面來說，人類一點都不脆弱，甚至擁有很多權利，反而是我們認為自己很渺小，能力不足，還拿來與人類自己定義的「神才有能力」做比較。但事實上，讓這個世界更好或更壞的不是人類自己嗎？ 每個生命的存在都是珍貴且值得存在的，不管是誰都沒有批評、剝奪他人活著的權力。我很希望世界能夠和平，但每天都還是會有很多難過的事在發生。 人類很強大，卻沒有意識到自己的能力，是可以選擇讓世界善良和平，但也可以選擇讓世界走向毀滅的。 即使世界變得灰暗，善良的人們，請繼續善良吧。 喜歡可關注我的Instagram：Ｍori_style 我的FB粉專：Mori_style もり #BlackLiveMatter #BLM #黑人的命也是命 #心靈 #插畫 #漫畫 #小漫畫 #故事 #生活 #日記 #圖文 #創作 #生命

忘却今朝何夕

恍惚間聽聞低沉擊鼓聲響， 實為暗夜燃引起的莫名渴望， 伸出的纖細雙手， 由溫柔的壯碩臂膀來接迎， 馳騁月映婆娑枝椏間， 無盡熱情由雙唇承接， 翻來滾去， 忘却今朝何夕何謂天明。 #戀愛 #感情 #兩性 #愛情 #告白 #情侶 #交往 #短文 #戀情 #生活 #故事 #曖昧 #創作

《每日一句》接受過去的你，喜歡現在的自己

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 每日一句，短短5秒，感受溫暖 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

是我一生最摯愛的人。

年紀漸長，開始會想的、顧慮的越來越多，時代和環境的壓迫下，我們不得不趕快長大。 從小父母給我總是很嚴厲的形象，小時候只想不要被罵所以乖乖讀書，直到國高中叛逆期，開始翹課玩社團欺騙父母，那個時候受了很多教訓，以前只覺得父母管的超級多，不能有手機也不能出門，我們的情緒管理都很不好，總是口出惡言，然後再被毒打一頓。 我常常想逃家，朋友都說我真的很厲害能在這樣高壓的統治下生活這麼久，我其實很渴望自由，只是習慣了我們家這樣的模式，也懶的多說、反駁什麼。 更多文章：https://www.instagram.com/shellenawriting 我十八歲那年，是我人生的轉捩點，以往對成績非常苛求的父母在我指考失利後，只和我說了一句：沒關係，你盡力就好。之後當然是排山倒海而來的眼淚，還有那一句深深的抱歉。 我不是一個能讓父母多驕傲的女兒，上了大學之後，我調整了自己非常多次，想變得成熟一點，還有別讓他們那麼擔心，2018年第一次用自己賺的錢爆了紅包給他們，我媽說我爸之後還偷哭，其實我當時ㄧ整年都在哭，想著我對他們的虧欠，還有他們默默對我的付出。 在那之後我花了大把的時間跟他們相處，時間不多，父母都漸漸老了，在我沒注意的那些日子裡，白髮長了，皺紋深了，身上開始有了疾病，也剛動完了手術，他們辛苦了半輩子扶養我，而我卻太晚領悟這段一生都報不完的恩情。 親愛的時間，求您對我的父母好一點，希望在往後的日子，他們能遠離病痛，能不用再感嘆ㄧ夕就增長的白髮，能好好的過著幸福的生活。 是冬日的暖陽，是春日的微風，是夏日的海洋，是秋日的紅花，是我一生最摯愛的人。 #手寫#手寫字#寫字 #手寫的溫度 #手寫文字 #父母 #親情 #爸媽 #shellenawords #family #家人 #手帳 #日記 #生活 #手帳紀錄 #writing#handwriting#shellenawriting #word#words 

女孩，最想要兩條線跑出來❗️

不是什麼棒的那個兩條🤣🤣 是腹肌上的兩條 妳想要知道怎麼練核心嗎？ 腹愁者聯盟教妳 核心養成計劃不要等了 來吧❗️ +1告訴妳怎麼報名 🔥歡迎你免費索取諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢運動語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #plank #workout #dragonball #nutrition 

被反問馬上就後悔🤔傲嬌日常 - #大橘大利 #DaJiuDa

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『夜空』｜姒姒插畫日記

『夜空』｜姒姒插畫日記｜2021#1 偶然間看到了這段話，覺得很有意義。 If you appreciate the sun and wish away the darkness,how would you see the stars at night? 『如果你讚賞太陽的存在而遠離黑暗，那你要如何欣賞夜空中的星星呢？』 2020對許多人來說是充滿困難挑戰的一年，未來的2021會如何仍是未知？ 然而，我們依舊可以努力做那個自體發光的星星。星星的光雖然遙遠又微弱，但正是因這困難的時刻才能顯出他那光芒的珍貴。 2021，一起繼續努力創造美好未來、擁抱自己熱愛的事物與生活！ 小記： 我也休息好久了！ 2021要開始努力恢復正常更新了！ 一起期待美好的將來吧！ ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸@fai.fary ∇ ∎ 喜歡請記得追蹤、收藏、♥ ∎ 也歡迎你留言鼓勵、交流，謝謝你^^ ______________________ 姒姒插畫日記｜2021。Day : 1/365 _______________________ #生活 #插畫 #每日塗鴉 #繪畫 #畫畫 #姒姒插畫日記 #dailydraw #drawdaily #paintdaily #插畫日記 #illustration #drawingdiary #台灣插畫 #靈性色彩 #療癒插畫 #圖文創作 #圖文插畫 #圖文作家 #무승부 #그림 #삽화 #イラスト #abstractpainting #夜空 #星星 #star #療癒情畫

姒姒插畫日記｜魔鬼的陷阱。56/365

「魔鬼的陷阱」 ˙ 你是不是在生活中常遇到那種 對無理的人不得不低頭 甚至都要不甘願的屈膝跪下 但對方還是得寸進尺的 對你的示弱屈服，視若無睹！ . 有時候，仔細想想為什麼會害怕 會想向不公義的敵人求饒， 也許我們只是害怕自己的抗爭成為 太獨特、顯眼的存在而招來更多禍害 . 也可能是傳統儒家社會裡「以和為貴」 的集體潛意識影響， 讓我們總選擇那違心的屈服。 . 事實上， 魔鬼正在角落邊笑謔的看著這場好戲 這一切都只是魔鬼的陷阱 . 如果你夠勇敢， 就不需要害怕自己的與眾不同， 而是要讓那個獨特的自己成為耀眼的存在。 . 後記： 今天的畫作算是練習吧！幾個月前 看到一些因為網路酸民的語言霸凌 而自殺身亡的藝人，畫了一張圖 但草稿完成了，卻不知道要如何 上色著墨！因為太過強烈的色彩 一直不是我所擅長的！ 希望9月底前可以將圖完成 ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸@fai.fary ∇ ∎ 喜歡請記得追蹤、收藏、♥ ∎ 也歡迎你留言鼓勵、交流，謝謝你^^ 姒姒插畫日記｜2020。Day : 56/365 #生活 #插畫 #每日塗鴉 #繪畫 #畫畫 #姒姒插畫日記 #dailydraw #drawdaily #paintdaily #插畫日記 #illustration #drawingdiary #台灣插畫 #靈性色彩 #療癒插畫 #圖文創作 #圖文插畫 #圖文作家 #무승부 #그림 #삽화 #イラスト #abstractpainting #魔鬼的陷阱 #不義 #療癒情畫

減肥失敗的五大心理因素！ＫＯ後保證不復胖

2021新的一年 大家是不是又立下新希望 “今年一定要減肥成功”呢 努力了幾個禮拜後 又默默發懶淡出 惡行循環下 體重一直起起伏伏 其實減肥除了身體立行之外 心理因素才是減肥的最主要關鍵喔！ 一起來看看哪五大因素 正是讓你減肥失敗的罪魁禍首吧 減肥方法五花八門 低碳 168斷食 生酮 減肥失敗者最常見的 就是當紅的減肥是哪一種 很容易一頭熱跟風 不管是哪一種方式 最重要的是能 配合生理作息時間、身體狀況、心情 才能夠長久堅持下去 如果你不曉得自己適合哪一種 就都試試看 並且用日記記錄身體的感受與變化 如果這個方法 長期（三個月以上）都讓你感到 痛苦、限制、匱乏 那就說明不適合你喔 不見硬著頭皮做 趕快換一個吧～ 很多人以為一天只要限制熱量即可 假設Ａ女一天熱量標準為1400 所以他一整天只吃漢堡、薯條、可樂 看起來熱量並沒有超過1400 但實際上她吃進去的東西並沒有營養 身體接收到的都是垃圾 沒有能量可以轉換 只有滿滿的糖、碳水化合物 自然身體只會把這些東西 轉換成為脂肪 當然就容易會碰到停滯期 還有許多健康食品會使用的 甜味劑、玉米糖漿、代糖、果糖 其實都是化學調味啊 連最近很紅的即時雞胸 翻過來背面的營養標示 也是滿滿的化學調味加好加滿 因此！！！大家千萬別被騙了 除了要吃原型食物之外 隱藏大魔王「調味料」 可不要輕忽喔 減肥最容易碰到的就是困難就是 節日、慶祝、心情不好 這三個關鍵都容易讓人破壞減肥計劃 理智線斷掉過後的隔天 站上體重機又開始責怪自己 怎麼意志力不堅強 其實 偶爾一天的開心 並不會破壞飲食計畫 就像天天大魚大肉的人 偶爾吃了一天的青菜 對於他的體重 也不會有大幅度的改變 所以請開心的享受 當然如果頻率過高 體脂相對也會上升囉 關於這一塊是大眾容易忽略的 你有沒有觀察自己 情緒低落、壓力、焦慮時 特別喜歡吃哪些東西呢 巧克力：渴望愛 乳製品：渴望抗憂鬱 鹹零食：渴望舒緩壓力、憤怒、焦慮 香辣食物：渴望驅動刺激 飲料：渴望安定起伏不定的能量循環 堅果跟花生醬：渴望樂趣 麵包.飯.麵：渴望安慰與平靜 餅乾.蛋糕.派：渴望擁抱、喜悅、安心 糖果：渴望快樂、獎勵、娛樂 高脂肪食物：渴望填補空虛 除了了解之外 也要找到觸發情緒飲食的關鍵 想辦法解決根源的問題 也可以在發現自己想吃這些違禁品的時候 試著做以下三方法 1.喝500c.c溫熱水 2.運動 3.腹式呼吸1分鐘 大多減肥的人 都想要在短時間看到效果 但是別忘了 肥胖不是一天造成 想要完全瘦下來不復胖 最健康完整的時間表為一年 太快速的減肥 體重變化容易成為溜溜球 尤其剛開始改變飲食、運動習慣 一定要堅持三個月以上 建立身體記憶 進而變成習慣 最後成為新的生活方式 祝福大家在2021都能找到適合自己的方法喔 ⎮更多身體秘密延伸閱讀⎮ ► 為何減肥遇到美食就腦波弱？原來是「它」在控制大腦 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/700981 #生活 #減肥 #瘦身 #心理 #情緒性飲食 #飲食 #健康 #168斷食 #運動 #減肥失敗 #復胖 #食物

寵物似顏繪 #002 穿著晚禮服的喵

#002. ▨ Nana ♀ 一隻穿著禮服的貓 - - 好久沒動筆 一動不得了，根本停不下來XD 接下來請敬請期待🌞 你問我這個禮拜在做什麼 原本打算去擎天崗的 就在前一天晚上跟Boy說不想去了 對，我想畫圖🤪 希望這股熱情能繼續下去！ Photo credit : @boeyhung1130 - 喜歡的朋友們也請不要吝嗇地分享出去吧～ 想讓家裡的毛孩也登上版面嗎？ 現在每個月初將徵收四位☺️ 詳情請見👉 ＩＧ精選動態 . ✨想要繪製也歡迎詢問唷！ 除了當頭貼外，印製成卡片也是個不錯的選擇呢❤️ 不論是送給自己、朋友、家人、情人都很適合唷！ . . 想看更多： Zoo Art 002 動物園新星 水豚君 Zoo Art 001 大巨嘴鳥的故事 寵物似顏繪 #001. 當能聽懂貓語的時候 品牌初衷 #貓 #似顏繪 #寵物 #生活 #日常 #插畫 

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女孩，最想要兩條線跑出來❗️

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被反問馬上就後悔🤔傲嬌日常 - #大橘大利 #DaJiuD

『夜空』｜姒姒插畫日記

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姒姒插畫日記｜魔鬼的陷阱。56/365

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寵物似顏繪 #002 穿著晚禮服的喵

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