勁饌-早午餐(台北市中山區長安西路)

拍照起來很好看的餐點， 難得有生菜沙拉的早餐店，覺得開心~ 生菜葉子還蠻清爽新鮮， 脆薯好吃，紮實脆脆的， 其它覺得一般， 但有生菜沙拉跟薯條，我基本滿足(灑花)。 我點的是套餐~法式吐司餐， 最大優點是餐點選擇種類多， 而且是中西合併耶， 想吃什麼就能點什麼， 有選擇困難症或是想多嚐嚐的可以選擇套餐喔， 看文字有困難的話，牆上有套餐的照片可以參考， 真是太貼心了，是否~ 有冷氣跟電視，真是舒適的空間， 上餐的速度也很快， 就是~我大概點錯餐了，法式吐司的吐司份量十足， 我....努力了，但真的吃不完，哈哈哈~ 很實在的餐點阿， 吐司很甜，小朋友應該會喜歡， 使用環保餐具，這點真值得肯定， 我個人特愛環保店家~ 有機會經過的話，再去嚐嚐其它餐點。 . 台北市中山長安西路32號 AM06:00 - 14:00 02-25219622 #勁饌早午餐 #勁饌 #冷氣 #電視 #早餐 #早午餐 #生菜沙拉 

不訂位幾乎都吃不到的韓國燒肉 到底夯什麼？《台北中山區｜咚咚家 林森店》

說到國父紀念館站的咚咚家，我去了四五次現場都是滿滿滿，甚至於還沒開店店前面已經有一排人在等了。 說想吃還不是馬上就可以吃得到呢（笑）。 這樣夯的程度到底是為什麼咧？而且還夯到開店在我的一級戰區，林森北條通商圈。 📍咚咚家 林森店 店內的環境照我就先不ＰＯ了，因為用餐這天有點太多人，大概只會拍到人而已。 林森店的桌距比國父紀念館店大很多，感覺比較舒服一點。 🔺醬料跟小菜 我去了兩次小菜都不太一樣，所以應該是每天都會做不一樣的變換大家也可以不用擔心每次去都會膩喔。 小菜跟包肉生菜的部分都是可以免費再續的，除了黑芝麻生菜沙拉再續加要再加50大洋的～ 雖然說是無限量再續，大家也不要浪費食物喔。 泡菜是比較偏酸不辣的，裡面我最喜歡的是洋蔥，不管是拌醬的洋蔥還是醃漬的洋蔥都是我的愛啊～ 醬的部分分別是店家特製醬、烤肉辣醬、蒜泥芝麻油，這裡面我覺得最搭肉的是蒜泥芝麻油，但吃的時候記得要酌量因為有點鹹，烤肉辣醬其實比較像是韓式蔬菜沾醬甜味較重沒有辣。 🔺香草豬組合盤 分別是香草豬五花、松阪豬、梅花豬，另外一塊伊比利豬五花是EZTable線上預付訂位送的。 在這裡烤肉完全不用用到各位的纖纖玉手，也不用擔心自己烤焦了怎麼辦，店員都會幫你弄到好，只需要你動動筷子就能吃到好吃的肉，就是肉來伸手小菜來就接過就可以了，在這裡就好好當一個小小廢物吧😂。 🔺鐵板起司辣炒年糕 這道真的百吃不膩，甜甜辣辣的醬搭配著軟軟ＱＱ的年糕，上面的起司可不是只有放上去等融化而已呢，可是還炙燒過得多加了一份焦香。 🔺起司蒸蛋 韓國料理必點的就是高湯蒸蛋啊，看看這上面的起司還用了兩種種類～喔哞歐都KE～ 蛋香味跟起司的鹹香絕配啊！ 🔺好吃的梅花豬 看起來感覺烤得有點焦，但是這樣才能比豬油逼出來以免吃進太多油啊～ 🔺旁邊的我完全分不出來到底是地瓜還是紅蘿蔔 感覺像是沒有熟透的地瓜（？）我們因為這件事情爭論了一段時間🤣。 🔺豬五花 烤好的樣子真的讓人欲罷不能啊～ 就用這張來做結尾了，夜深了～是不是也餓了啊？ #咚咚家 林森店 地址：台北中山區林森北路119巷40號 營業時間：1700-2200（一至四）/1700-2300（五）/1200-1500、1700-2300（六日） 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️跟追蹤我喔。 也歡迎追蹤 FACEBOOK: @watermelonfood88 西瓜好食記好實際 INSTAGRAM: @watermelonfood88 西瓜好食記好實際 #韓式料理 #東區美食 #中山區美食 #韓式烤肉 #辣炒年糕 #小菜 #生菜沙拉 #豬五花 #香草豬 #梅花豬 #松阪豬 #伊比利豬 #泡菜 #生菜包肉 #台北美食 #蒸蛋 #起司 #炙燒 #黑芝麻沙拉 #辣豆芽 #蒜泥 #麻油 #辣醬 #台北韓式烤肉 #專人服務 

孕婦要忌口嗎？懷孕不能吃什麼？五樣飲食建議孕媽咪們少吃～

懷孕是一件幸福美好的事情～許多專家都表示，最好的胎教就是孕婦要有好心情，因此別做讓孕婦不開心的事！一般來說孕婦想吃什麼就吃什麼，並沒有什麼禁忌。看到這你或許會想，這篇不是在說懷孕不能吃什麼嗎？是的，雖然百無禁忌，還是有些飲食習慣「建議避免」，並不是完全不能吃，只是可以少吃～ （圖片來源：Pexels） 懷孕避免飲食1：生食和生菜沙拉 孕期要避免吃生的或是未熟透的肉類和海鮮，主要因為生食未經過烹飪會含有大量細菌和病毒，懷孕期間最好不要有何閃失，所以建議食材都要熟透後才能下肚。此外，還有生雞蛋也是建議避免，吃雞蛋建議要全熟。 懷孕避免飲食2：咖啡因飲品 咖啡因的飲品像是：咖啡、茶類等，是可以提神醒腦、減輕疲勞，讓一天充滿活力的好幫手。懷孕期間也可以喝，但是不能過量飲用。根據國民健康署所述，懷孕前3個月盡量減少咖啡因的攝取，孕婦一天最好不要超過200毫克。尤其孕媽咪很多因為肚子漸漸變大、睡眠品質會跟著下降，已經睡不好又加上咖啡因助長，就會更容易失眠，而失眠會容易有煩躁、疲勞、記憶力減退、食慾下降及便秘等狀況，讓孕媽咪更加難受呢！ 再者，每個孕婦的體質不同，如果擔心自己到底能不能喝咖啡？以及可以喝多少？最好還是先問過醫生比較保險喔！ （圖片來源：Pexels） 懷孕避免飲食3：酒類 懷孕期間的禁忌就是酒類，而且已有研究證實，酒精會影響胎兒全面的發展。孕媽咪在懷孕期間還是要有「眾人皆醉我獨醒」的覺悟較好，為了胎兒的鍵康著想，就在孕期當個戒酒媽咪吧！ 懷孕避免飲食4：高糖飲食 在懷孕期間吃糖不是不可，但不要因為在懷孕期間的「胖」是合理化就吃得過量！現代孕媽咪們的飲食多樣化、營養也很足夠，因此過量的糖分會讓血糖偏高，容易出現妊娠糖尿病等問題。而患有妊娠糖尿病的孕媽咪，在生產過程中相對危險。為了自己的生產順利，還是要控制糖分的攝取。 懷孕避免飲食5：長期茹素 有些孕媽咪為了追求孕期仍舊美麗的體態，或由於經濟條件限制選擇吃素，但研究指出孕期素食不利胎兒發育。因為孕媽咪的營養必須是全面而且多樣化的，茹素的孕媽咪蛋白質的供給就容易不足，也可能因此導致baby的體重偏低。 （圖片來源：Pexels） 等待小寶貝出生的十個月，時間說長不長、說短不短，這十個月的時間真的會讓孕媽咪們有很不一樣的身心變化～為了讓baby可以平安誕生看世界，孕媽咪在食衣住行都得呵護著呢！ 【延伸閱讀】 6大懷孕都市傳說全揭密！鳳梨誤會大，吃冰、薏仁會宮縮？ 10個你一定會驚訝的懷孕冷知識！「男寶寶在媽媽肚子裡就會升旗？！」 4款最多媽咪愛用的免費孕期App！食物禁忌立即查、何時要生也會提醒你！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #咖啡因飲品 #孕婦飲食禁忌 #生菜沙拉 #生食 #茹素 #酒類 #飲食禁忌 #高糖飲食 

NICEGREEn　#美蔬菜廚房

 #NICEGREEn #美蔬菜廚房 ☎️02-2722-8333 Line id @nicegreen Ig @nicegreen.tw ———————————————————————— 大概一個禮拜沒po食物文了，最近生活很忙碌，有時候還會懶到晚餐都不想吃🤣大家有多久沒有好好的吃生菜了，對於外食的阿柔來說平常想吃生菜不外乎就是超商的沙拉🥗但是超商的生菜量真的不夠一日所需的攝取量，重點是還很貴💰💰💰 某一天逛大遠百底下的超市時看到nicegreen 的超大盒生菜，每一盒都有不同的名字、不同的配菜，讓我注意到這個牌子，決定回家來google看看，就得到這兩盒生菜啦 👉🏻超抗氧: 紅晶鑲嵌、芙蓉綠橡木葉、雙色紅寶石、翡翠綠火焰 👉🏻最美妍: 雙色橡木葉、紫橡木葉、芙蓉綠橡木、火焰 nicegreen是透過人工環境所生產的蔬菜品質優、營養多、無農藥、無重金屬、低硝酸鹽、低生菌數、不需水洗即可生食。 這兩盒都有一個共同點，就是生菜每一朵都非常的漂亮，很少有散葉，所以可以輕易的一朵一朵拿起來，別人是捧花我是捧生菜🤪加上每一盒的生菜種類不太一樣，所以每一口不會都吃到一樣的菜。 平常自己做生菜很喜歡加上堅果補充點油質、小番茄美麗的紅色點綴、咖啡色的木耳補血、口感ㄎㄠㄎㄠㄎㄠ的玉米筍等，吃得健康視覺的享受也不能馬乎，想吃肉肉的話還可以配上一塊煎至5-7分熟的牛肉，如果你跟我一樣懶的話～～超商的雞胸肉也是很推薦的喔哈哈哈哈 ❗️冷藏保存時間約一週，所以開封後要趕快吃完哦 🔍[店家資訊 ] 官網https://www.nice-green.com.tw/ fb https://www.facebook.com/NICEGREEN01/ ———————————————————————— #NICE GREEn美蔬菜 #生菜 #生菜沙拉 #生菜包肉 #只要洗手不用洗菜 #開盒即食 #宅在家 #生菜宅配 #水耕蔬菜 #植物工廠 #健身餐 #我的營養綠生活 #比飲用水還純淨的生菜 #柔吃宅配 #yummyday #popdaily

萵苣木木 Wojumoomoo 水耕萵苣沙拉專賣｜青菜底呷啦！透過沙拉呈現水耕蔬菜的特色，每天都有「2綠1紅」的繽紛搭配

三餐老是在外？青菜底呷啦！🥗 ⠀ 萵苣木木專賣水耕萵苣沙拉，為無店面的工作室。每天的沙拉盒裡至少會有「 2 綠 1 紅」，也就是 2 種綠色與 1 種紅色的萵苣搭配。 ⠀ 一開始嘗試直接單吃萵苣葉，不過吃著吃著實在太像在吃草（差點以為自己是牛），果斷打開醬汁給它加！下！去！目前有香濃胡麻醬、清爽香柚和風醬（全素）、日式芥末籽和風醬，以及近期推出的義大利油醋醬，只要買沙拉就可以任選一份。 ⠀ 也有專為「無肉不歡」者設計的肉類沙拉，有香烤義式／香烤蒜香雞肉、特選煙燻鴨肉等。 ⠀ 用綜合水耕萵苣、時令水果打製而成的綠拿鐵，喝起來有點類似米漿加擂茶的口感，當中還添加了烘烤過的綜合堅果。起先覺得綠綠 der，不過越喝越順口！ —————————————— 🔍 台中市西屯區福瑞街92號 ⠀ （自取地點：全家台中新福瑞店） ☎️ 0981462460 📱 LINE ID：wojumoomoo ⏰ 08：00-19：00／週六、日公休 🔢 😃😃😃😃🌑 ✏️ ❶ 10 份以上請於前一日預訂 ⠀⠀ ❷ 外送範圍金額請直接來電或私訊確認 —————————————— 20200930 #東海 #東海大學 #別墅裡的一百種味道 #百味_萵苣木木 #萵苣木木 #水耕蔬菜 #生菜沙拉 #萵苣 #水耕萵苣 #綠拿鐵 #健康餐 #健身餐 #東海輕食 #西屯輕食 #台中輕食 #東海沙拉 #西屯沙拉 #台中沙拉 #東海美食 #西屯美食 #台中美食 #西屯必吃 #台中必吃 #台中美食推薦 #popyummy #YummyDay #4foodieforfoodie

萵苣木木 Wojumoomoo 水耕萵苣沙拉專賣｜青菜底呷啦！透過沙拉呈現水耕蔬菜的特色，每天都有「2綠1紅」的繽紛搭配，輕盈的一天就從這裡開始！

Haloa Poke☆夏日最佳輕食夥伴

#輕食 好店新發現！ 除了subway、內湖鼎鼎大名的覺旅後，又發現不錯的輕食餐廳— Haloa Poke 夏威夷拌飯 可以自選蔬菜、主菜（蛋白質）、基底（主食）白米外也有糙米...等 它有四種已經搭配好的套餐：招牌、好身材、韓式和蔬食（全素） 我則是選自選，因為這餐想要「低碳水」，套餐都有配白米或糙米，不太適合 - 基底🥗生菜 配料🥦黑豆、紫甘藍、花椰菜、胡蘿蔔、小黃瓜🥑並加價點酪梨 主料🍤蝦仁 醬料🍯特製胡麻醬 撒料🥜碎堅果 🥗基底也有生菜+白米的選擇，擔心吃不飽的人可以選這項 🥦配料因為要低碳，所以我就沒選平常愛吃的玉米粒了🤪不然畫面顏色還會更美 #彩虹飲食，盡量每個顏色都點👩🏻‍⚕️尤其像紫甘藍這種平常不會常吃到的食材，此時不吃待何時 🥑酪梨則是個人私心很愛，有酪梨就要吃！有酪梨就加分！ 🍤主料有中脂的魚類和低脂的蝦仁、雞胸肉和豆腐，只點一份不太多，大概1份蛋白質而已，要斟酌自己的需要量和荷包容量決定 🍯醬料則要注意喔 ⚠️一般胡麻醬的熱量比千島醬還要高的！但因為這餐幾乎都是生菜，總熱量不高，就想吃胡麻醬的香氣😋 🥜以及最後選擇有好油的碎堅果（嗚嗚因為我不能吃海苔） - 老實說真的有點貴，因為這些都不算太貴的食材， 自煮划算還是外食划算~真的要看吃什麼，以及自己的時間作息環境而定... 那輕食類呢，目前比較常見的，還是自己準備最划算， 🍽沒有準備就還是感謝有這樣的餐廳存在呀~ 而且環境很乾淨，喜歡 - 地址：台北市南陽街25號 電話：02-23883555 健康💛💛💛💛💛 美味💛💛💛💛🤍 價格💛💛🤍🤍🤍 衛生💛💛💛💛🤍 今年六月在微風廣場也有分店囉 - 你有知道什麼也很棒的自選輕食餐廳嗎？ 拜託留言推薦給我！😁thank you 喜歡就幫我點個♥讚吧 然後點這裡+追蹤我:) - 想了解更多營養資訊可以留言或 Facebook找我→李Liz營養師的飲食日常 IG找我→@lizdailyfood ----- #蝦仁 #酪梨 #台北車站 #美食 #低熱量 #高纖 #蔬食餐廳 #營養師 #lizdailyfood #staycalmandeathard #營養師Liz #dietitian #befit #健康飲食 #healthydiet #減重 #低碳 #餐廳推薦 #生菜沙拉 #DIY #健康餐廳 #健康飲食 #美食推薦 #中山區 #台北輕食 #健康生活 #覺旅 #低油飲食 #北車必吃

 #台北 #大安區 #光合箱子﻿ 滿滿蔬菜與超美味手工優格！超健康美味的豐富早午餐🤗

 #台北 #大安區 #光合箱子 現在才發現居然沒介紹過自己的愛店，早午餐有很多種類，但吃來吃去會讓我想念的還是這家——光合箱子！ 它絕對是喜歡沙拉跟蔬菜的人的最佳選擇❤️滿滿的蔬果就像小花園一樣讓人看著心情就很好！也非常鮮翠清爽；自家製作的吐司也很柔軟並有一股奶油香；值得一提的還有自發酵的黑糖優格，不會太甜而且有香濃的奶味，搭配堅果健康口感又豐富👍 除了最有特色的沙拉，其他熱食餐點表現也很棒，就算不是蔬菜的愛好者也能吃得很開心👌 ——————————————— 💰 奶油蛋燻鮭魚 330$ 義式紅酒豬小排 380$ ⏰ 9:00-18:00 🚇台北捷運-東門站3號出口 🚗 台北市大安區潮州街93號 ☑️光合箱子有很多間分店！本次分享為東門店食記唷！ ———————————————— #台灣旅遊 #台灣美食 #早午餐 #工業風 #大安區美食 #永康街美食 #東門站美食 #生菜沙拉 #popyummy #popyummy台北 #台湾旅行 #台湾グルメ #台湾カフェ #茶茶今天去哪玩 #matchachatogo #taipeitravel #taiwantravel #taipeifood #taipeibrunch

台南高雄平價早午餐 louti樓梯輕食坊

📍看菜單囉～ （請至ig查看因為太多了，已做成影片） - 我們主要點了 德式煙燻培根香腸 $189 慢火乾煎櫻桃鴨胸 $229 - 以上都可以副餐/麵包及炸物各可選擇一項搭配 麵包:嫩煎奶香厚片、手工法式麵包、焗烤乳酪厚片、炸鮮奶銀絲卷 炸物:炸湯圓佐煉乳、麥克雞塊、美式洋蔥圈、美式脆薯 - 我們這次點的是嫩煎奶香厚片、焗烤乳酪厚片、炸湯圓佐煉乳、美式脆薯， 個人覺得焗烤乳酪厚片烤得恰到好處，重點味道也剛剛好，大推可以點這道，相較之下嫩煎奶香厚片個人就認為甜了一點，炸湯圓佐煉乳吃起來偏硬，覺得美中不足的地方是煉乳的量不太夠，導致有些吃起來不太有味道，美式脆薯的部分就是中規中矩~ - 📎德式煙燻培根香腸 他的香腸吃起來非常的多汁，出乎意料之外的好吃，隨餐附贈的煎蛋表現得也是恰到好處 📎慢火乾煎櫻桃鴨胸 鴨胸的部份真的是滿嫩的，旦有點油花，煙燻的味道非常的明顯，算是口味偏重的一道料理 - ✔現在只要打卡就送小肉豆喔!!!! - 🏠：台南市 新市區民權路78號 ⏰：上午9:00 - 下午10:00 ☎️：0971 259 022 - #早午餐 #台南美食 #新市美食 #台南區美食 #新市 #櫻桃鴨胸 #台南美食地圖 #姊妹吃美食 #德式香腸 #焗烤 #cp值 #便宜 #平價美食 #台南美食推薦 #台南必吃 #新開幕#聚餐必吃 #早餐 #炸湯圓 #起司 #聚會首選 #Tainan #平價早午餐#厚片吐司#薯條 #法國吐司 #生菜沙拉#新市早午餐 

我愛雞胸肉

難以形容 這段日子 我對雞胸肉的熱愛 ❤️ 雞胸肉每100克 蛋白質約24克 這不是最好的選擇 但是 偶爾 換換口味 世界真的會更美好 💕 🌟豆腐 每100克蛋白質7g 🌟雞蛋 每100克蛋白質12g 🌟雞胸肉 每100克蛋白質24g 🌟大豆 每100克蛋白質38g #萬豪酒店 #台北美食 #美食 #食 #相機食先 #台灣美食 #食物 #好味 #美味 #美食日記 #popyummy #food #foodpics #yummy #foodie #delicious ##培根 #Bacon #taiwanfood #雞胸肉 #蛋白質 #早餐 #生菜沙拉 #美好 #美好的一天 #niceday #igers #igdaily #likeforlikes

( ᴛᴀɪɴᴀɴ  #東區 )

古董雜貨與#早午餐 異業結合 等待⌛️之餘可先逛逛裡面的雜貨小物😆 - - - - - - - - 🔺#明太子雞胸肉帕尼尼 290 🔺#私房醬佐美牛肉三明治 220 - - - - - - - - 套餐附飲品一杯🥤 全部都可以選也太佛心了吧 ( 打🌟的四款要加價$30 ） 👉我們點#黑山可可 #青檸冰咖啡 . 餐點的部分我覺得份量不多 顯得單價有點太高 . #熱壓帕尼尼 超爆好吃😋 配餐會是小農#有機蔬菜 但天氣不好無法收成 所以近期以水果或手工餅乾二選一 #穀麥三明治 吐司有鹹香味～也好吃💯 . ➰#AntiqueCafe 🏡台南市東區崇仁街85號 🔛9:00-17:00 ❌每週四公休 . #台南美食 #古董咖 #台南早午餐 #台南雜貨 #雜貨鋪 #熱壓吐司 #手作三明治 #生菜沙拉 #台南早餐

#生菜沙拉搜尋結果

勁饌-早午餐(台北市中山區長安西路)

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不訂位幾乎都吃不到的韓國燒肉到底夯什麼？《台北中山區｜咚咚家林森店》

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孕婦要忌口嗎？懷孕不能吃什麼？五樣飲食建議孕媽咪們少吃～

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NICEGREEn　#美蔬菜廚房

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萵苣木木 Wojumoomoo 水耕萵苣沙拉專賣｜青菜底呷啦！透過沙拉呈現水耕蔬菜的特色，每天都有「2綠1紅」的繽紛搭配，輕盈的一天就從這裡開始！

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Haloa Poke☆夏日最佳輕食夥伴

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#台北 #大安區 #光合箱子滿滿蔬菜與超美味手工優格！超健康美味的豐富早午餐🤗

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台南高雄平價早午餐 louti樓梯輕食坊

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我愛雞胸肉

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( ᴛᴀɪɴᴀɴ #東區 )

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勁饌-早午餐(台北市中山區長安西路)

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我愛雞胸肉

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( ᴛᴀɪɴᴀɴ #東區 )

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