雅芳康采檸檬酸鈣粉 

記得好幾年前騎車給朋友載出了車禍 在高速行駛下後輪爆胎 雖說有控制住往路邊移動 但還是以些許速度撞到電線桿 沒外傷，可是鎖骨尾端卻斷掉了😩 這樣一撞才發現相較同年齡的人來說骨密度少了很多 輕微的骨鬆.....都要怪自己的飲食習慣 所以現在都有特別注意身體保養 除了改變飲食習慣和補充基本維生素之外 每天都會隨身攜帶✨康采檸檬酸鈣粉✨ 小包裝攜帶非常方便 含純鈣量是市面上最高320mg 當然光補充鈣粉不夠 還需要維生素D、K輔助 粉劑好食用入口即溶 直接吃像在吃糖果一樣，連小朋友也會喜歡🥰 不過我會特別加在水中，像在喝檸檬水非常好喝 一天只要2包，相當於6.4杯牛奶鈣含量 輕鬆就能補足每天所需 自己的健康一定要自己顧 你的健康～～～我來顧❤️ 傳送門➡️ https://reurl.cc/odAXYq #康采檸檬酸鈣粉 #健康第一 #健康生活 #健康人生 #身體健康最重要 #身體保養 #吃的保養品 #由內而外的保養 #鈣質滿滿 #鈣質吸收 #鈣質補充 #avonfriend #avonshoptw #watchmenow #avontaiwan #avon微網紅召集令

養顏保健推薦【樹重奏-賦活肽EX煥妍膠囊】奢光美顏的極致，讓我自帶蘋果光！

第三個是樹重奏的賦活肽EX煥顏膠囊，這款膠囊對我來說不只是保健品，更像是一種高效的日常保養秘方，我本身很注重由內而外保養這塊，所以特別看重。它採用業界頂級原料，足量添加的成分讓我感受到有感煥顏光彩👇 不像一般的保健品只有單一或一些亂七八糟的成分，賦活肽EX煥顏膠囊添加了9大有感成分，這些配方許多都是市場上品質最佳、劑量最高的珍貴成分💓 食用一段時間後，我感受到養顏美容是可以輕鬆優雅的達成，自信光彩真的不再是困難事。這段期間，我因為工作需要經常出門，暴露在陽光下的時間比較多，原本很擔心曬後傷害，但長時間測下來，也讓我更安心享受戶外活動😌 不同於一般保健品，這款膠囊很容易吞服，而且不會有任何不適的味道，反而因為多為植萃和無負擔成分，食用時非常安心，狀態特別穩定，不會像以前那樣一早起來就乾巴巴的😄 樹重奏堅持使用頂級原料，所有成分透明且足量添加，這點我非常認同，也覺得他們都做得非常用心，而且不添加不必要的化學物質，讓產品更加純淨，真的是內外兼修的好選擇✔️ 我的使用方式很簡單，晚上睡前食用兩粒，能得到最好的養分 每天早上醒來時，感覺整個人神清氣爽，也更加亮麗，真的讓我從內到外都充滿活力和自信☝️ 針對我這種平時喜歡戶外活動、同時也很重視居家保養的人來說，賦活肽EX煥顏膠囊真的完美契合了我的需求。我特別推薦給那些經常暴露在陽光下、或是重視日常修護的朋友們😉 專屬優惠碼：roro，滿兩千現折兩百，每人限使用一次 🎈產品連結：https://trreeo.life/FFEj1🎈產品專欄：https://www.trreeo.com/blog/secret【樹重奏】🎈官網：https://www.trreeo.com/🎈FB：https://www.facebook.com/trreeo.tw/🎈IG：https://www.instagram.com/trreeo/＃賦活肽EX煥顏膠囊 ＃trreeo樹重奏 ＃台灣油甘第一品牌 ＃植感保健首選 ＃全方位極致美麗 ＃白藜蘆醇 #穀光甘肽 #玻尿酸鈉 #玄米神經醯胺 ＃冰晶番茄 ＃ROC血橙濃縮 ＃油甘果 #紅石榴 #胡椒鹼 ＃頂級原料 ＃足量添加 ＃由內而外的保養

B群和減重塑身有麼關係?

喬媽會開始吃B群，一開始只是為了增加運動健身的效率，精神也比較好。 因為運動前攝取 #維生素B群、#印加果油，能有助於促進新陳代謝、調節生理機能。 後來在健身社團內也發現很多愛好健身的朋友，也習慣補充B群；更有一些朋友私訊我為什麼要吃B群？ 所以喬媽就來統一回覆一下，為什麼要吃B群?維生素B群 是人體三大營養素代謝的重要輔助因子！ 喬媽來做一下比喻: 人體若是一部機器, 那「醣類、蛋白質、脂質」機器的能源 「代謝酵素」讓機器運轉的齒輪 「#維生素B群」齒輪的潤滑油 維生素 B 群在體內不但幫助三大營養素的代謝、維持體內神經傳導物質的生成，更能幫助維持（免疫、神經、肌肉及皮膚）等發揮正常功能。 🤢身體缺乏維生素B會有什麼症狀？ 1.容易疲勞 2.缺乏活力 3.心情容易低落或情緒暴躁 4.貧血 5.眼睛畏光 6.容易嘴巴破洞 7.掉髮 8.睡眠功能障礙 9.心悸、頭暈 什麼族群需要額外補充B群？ 如果，您是個飲食健康正常、作息正常，而且本身已經做到飲食均衡且健康無虞、沒有酗酒習慣、不熬夜，當然，不太需要額外補充B群！但是下面幾個族群記得要多多補充 ✔素食者： 素食者不吃肉、蛋，容易缺B12， 攝取不足恐導致神經功能障礙 ✔年長者： 可能因為牙口漸弱、飲食偏好，容易缺乏維生素B12，輕則毫無徵狀或感到疲倦，重則造成神經問題。 ✔熬夜、壓力大： 壓力大刺激腎上腺素分泌，而腎上腺素的製作會消耗大量維生素 B6。所以需要額外補充。 ✔飲食不正常的外食族： 因為外食的關係，無法完整吃到各種營養素的食物（而且容易攝取到不好的油脂、調味料），營養素更是容易不均衡。 ✔孕婦： 特別需要B9（葉酸），因其對 神經管的形成有重要作用，能促進 胎兒正常發育。 ✔洗腎病友： 因飲食限制、藥物或尿毒症、洗腎流失、慢性發炎等，導致部分水溶性維生素不足，而B群正是腎友所需的維生素。 ✔高血壓患者： 可能因為水腫問題而必須長期服用利尿劑、或是服用高血壓藥物，導致身體營養素易流失，可藉B群補足流失的營養。 ✔酗酒者： 酒精會影響維生素B群的吸收，並且加速其消耗，所以額外補充B群是很重要的。 鋼鐵喬今天要來推薦一款[全天然,長效,好吸收,無藥味]還添加了💎抗老生長因子NMN💎的B群 #NUTRIPRO長效活力酵母B群 現代人因為工作壓力、生活壓力都處於高度過量的型態，有時候身體已經是呈現一個緊繃的狀態。無論是睡眠、無論是精神都會多少有所影響，所以演變成現在非常多的疾病，無論是生理、心裡、還是外在皮膚! 然而市面上有些B群因為化學合成，有的吃完會有反胃的現象、有的打嗝會有不舒服的藥味....喬媽都吃過 NUTRIPRO長效活力酵母B群，擁有 8大有效成分‚3倍護肝‚9道抗癌‚1級抗老 💖獨家添加NMN延緩老化成分 💖鋅、牛磺酸...等高效成分 💖高科技天然發酵技術 💖耐酸緩釋型植物膠囊 💖全素者可食 💖高利用、高吸收率 💖多項國際認證（KOSHER猶太食品、IFANCA清真認證等) 許多會員在食用後不僅改善白天的精神狀態，工作更有效率；連晚上的睡眠品質都更改善很多喔！ https://ppt.cc/fy5max保養不只是外在塗塗抹抹， #內在健康 也是讓氣色越來越好、讓外用保養產品事半功倍的主要原因！ 其實這樣講完，是不是發現，我們都 需要補充B群了呢? 喬媽吞完B群準備運動去了掰～～ ISG網路商城:https://reurl.cc/V3r1rR IG: https://instagram.com/isg_rhea_fashion?r=nametag #鋼鐵喬媽運動營養碎碎唸 #健康塑身很簡單 #由內而外的保養 #ISG社交電商 #Isgreat美好生活 1,140觸及人數165互動次數加強推廣貼文50你和其他49人3則留言2次分享讚留言分享

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