避險的重要性

懂得自我約束與避險，是讓另一半安心的秘訣喔😊💖 但是避險的界線是因人而異，可以先和另一半多多溝通與了解再斟酌自己的界線💕 圖片表達的部分有點誇大，請不用太認真，笑笑看待就好🤣 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #避險 #另一半 #安心 #秘訣 #靠近 #異性 #界線 #溝通 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

就算熱戀也要奉行半糖主義！幾點告訴妳擁有「界限」反而能讓關係更緊密

說到熱戀，我們總會想和另一半無時無刻緊黏在一起。但不知道你有沒有發現 ，就是因為老是在一起、開始容易吵架了，對方開始煩躁，所以感情也淡的特別快呢？甚至後來妳可能還會覺得對方變得冷淡，沒了新鮮感就什麼都沒有了。其實愛的份量始終沒變，以下這幾個原因告訴妳，為甚麼若即若離的半糖主義反而能讓戀情更持久吧！ 彼此都需要空間喘息 （圖片來源：pinterest） 就算是有血緣關係的家人，每天相處必定也是有摩擦或疲累的時候吧！家人們都如此了，那和男友太常膩在一起、偶爾產生口角一定也不意外吧～每個人都需要有自己獨處的時間，就像有自己的房間一樣，給對方一個小空間休息，精力培養好了，才有辦法繼續跟走下去。 培養不同的興趣增加互動話題 （圖片來源：pinterest） 有時候衝太快，一下子就把雙方的興趣全聊完，又沒有新的話題產生的話，很容易就會產生倦怠感！最後變成無話可說的地步～偶爾稍微分開一下，多跟朋友出去吃吃飯、聊聊天，讓雙方都有時間發展新的興趣，也才有一起成長的感覺唷！ 保有神秘感 （圖片來源：pinterest） 雖然大剌剌的模樣直率討喜，但如果過度坦率，不管好的壞的全讓他知道的話，最多就只能算是個誠實的女孩，不是個聰明的女孩。聰明的女孩會知道保有一點神祕感，讓神秘感成為妳的魅力之一，讓他更想好好地將妳一探究竟，不用多做甚麼，就自然而然地被妳吸引過來囉！ 避免讓「關心」最後變成「管太多」 （圖片來源：pinterest） 越靠近對方就會越想關心他的一切，但關心太多就變成壓力，最後變成住海邊的大嬸般，讓人覺得管太多，很可能反而會造成分手的情況發生。因此適度的關心是窩心，但過多的關心其實就變成噁心囉～ （圖片來源：pinterest） 要記得～即便在愛情中妳們是兩個人一起努力，但也絕對是要各自都有努力，才能發揮一加一等於甚至是大於二的效果，因此別再老是黏踢踢的了！稍微分開一下，留一點空間給彼此呼吸，才能讓愛情更長久的保存唷！ 延伸閱讀 新學期我不要再當邊緣人了！超邊緣星座Top3，請大家友善包容他們～ 星座專家沒說的曖昧攻略！比起太陽星座，瞭解他的月亮星座才能更懂他 眼淚不能當飯吃，霸氣才是真本事！女孩除了撒嬌還要懂得怎麼灑脫！ #APP #poplove #交友 #兩性 #半糖主義 #單身 #情侶 #愛情 #波波邱比特 #界線 #軟體 

『邊界』｜姒姒插畫日記

『邊界』｜姒姒插畫日記｜2021#3 這是之前嘗試的不一樣的底圖畫法，可以隱約看到有許多階梯式的方塊堆疊著。 有一種色彩渲染融合時，彼此間卻又有著明確的分界。因為希望藉由柔和、溫暖的色彩給人一種療癒的感覺，所以總是會花很多心思在調色、配色上，特別是我不太喜歡兩個濃烈的色彩間明確的界線。不過最近對於界線卻有不同的領悟！ . 『邊界』，是一個地域的劃分、一個領地，只屬於某一群共同生活在其中的人。這樣的界線分明，是為了保護這其中的人、生活的環境、秩序。特別在疫情時代，守護好各自的『邊界』更是別具意義。 . 有時候我們也會被某種溫情綁架，讓為人與人之間不要計較那麼多，可是不清不楚的界線，有時候很容易讓別人越過了我們原則的底線，最終受傷害的只有自己。 . 我和你，清清楚楚、界線分明，並非無情而是為了讓難得的緣分與情誼能更長久走下去。畢竟我們都是獨立個體，有彼此的脾氣與習性，守住這條名為尊重的界線，只是做人的基本。 . 距離是為了更靠近彼此的心。 ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸@fai.fary ∇ ∎ 喜歡請記得追蹤、收藏、♥ ∎ 也歡迎你留言鼓勵、交流，謝謝你^^ _______________________ 姒姒插畫日記｜2021。Day : 3/365 _______________________ #生活 #插畫 #每日塗鴉 #繪畫 #畫畫 #姒姒插畫日記 #dailydraw #drawdaily #paintdaily #插畫日記 #illustration #drawingdiary #台灣插畫 #靈性色彩 #療癒插畫 #圖文創作 #圖文插畫 #圖文作家 #무승부 #그림 #삽화 #イラスト #abstractpainting #尊重 #界線 #邊界 #distance #距離 #療癒情畫

很容易就走心～開不起玩笑的星座TOP5，和他們聊天要小心！

在日常生活中，幽默和玩笑能拉近人與人之間的距離，但並不是每個人都能接受這種溝通方式，尤其有些星座對此更是特別敏感，他們對玩笑的接受度相對較低，甚至容易因為他人的調侃而產生負面情緒，邱比特今天帶來了開不起玩笑的星座排行，現在就讓我們一起來看看吧！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） TOP5：獅子座 獅子座充滿自信又好面子，對於涉及能力的玩笑會特別敏感，他們希望自己在別人眼中保持很厲害的形象，任何玩笑話都可能讓獅子座感到被貶低，他們認為這是一種對其尊嚴的挑戰，因此他們會對此反應比較強烈也會特別在乎這件事。 TOP4：摩羯座 摩羯座平時習慣展示理性穩重的一面，他們對待玩笑的容忍度較低，尤其在工作或正式場合中，這些玩笑會讓摩羯覺得自己在他人心中的分量被削弱，打破了他們精心維持的形象防線，因此摩羯通常會在溝通上比較保守、並且相對缺乏幽默感。 TOP3：天蠍座 天蠍座個性深沉且防備心強，他們對人際互動中的「真誠」要求極高，對天蠍來說，玩笑有著冒犯的隱含意圖，尤其當玩笑觸及隱私或過往經歷時，會讓他們覺得受到挑釁，也可能產生防衛反應，因此他們難以輕鬆看待這種互動，而是會用戒備的態度來面對。 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） TOP2：處女座 處女座對自我要求很高，他們的敏感並非源於脆弱，而是對自我形象的執著，處女不願意將任何不完美展現於人前，即便玩笑屬於善意，他們仍會過度分析其中的意涵，認為這是對自己努力的一種否定，並懷疑對方是不是真心尊重自己。 TOP1：巨蟹座 巨蟹座的防禦機制來自於對自我保護的渴望，他們天生就比較敏感且極為重視安全感，不願意讓自己的情感受到輕視或侵犯，當他人調侃他們的家人、朋友，或是暗指他們的脆弱面時，巨蟹會認為這是在試探他們的底線，這種對情感完整的執著，讓巨蟹難以接受帶有冒犯意味的玩笑，並容易深陷於情緒防禦中。 玩笑雖然是輕鬆互動的調味劑，但拿捏分寸也極為重要，即使是再圓滑的人，也無法完全不在意過頭的玩笑，每個人都有不同的界線和敏感點，若不懂得適可而止，玩笑很容易變成冒犯，學會尊重他人邊界才是促進關係最重要的關鍵哦！ 延伸閱讀： 👉🏻分手後難忘舊愛？這4個星座需要「新歡」走出失戀，情感轉移才是最佳解藥 👉🏻慢慢來比較快！交往前最慎重的星座TOP5，細水長流才是他們的理想戀愛 👉🏻12星座「暗戀一個人」會堅持多久？牡羊愛意藏不住、摩羯是單戀高手？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #人際關係 #安全感 #容易走心 #尊重 #敏感 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #界線 #適可而止 #開不起玩笑星座 

愛情的禁區，我們越過了界線

你告訴我，這一切不能持續，因為你有你的責任，我也有我的未來，我們沒必要被感情的重量壓得喘不過氣來。 我們相遇，在那間喧囂的教室。猶記得，陽光透過窗戶，斜射在你俊俏又認真的臉龐，留下一道又一道的光影，也在我內在的深處留下心跳的印記。 你低聲講課，在黑板寫上密密麻麻的公式，而我的目光卻被你的神態吸引，只想著怎麼發動攻勢。你的每一句話如同蜜糖，流淌進我的心田，讓我渴望著，更深入地了解你的全部。 一次不經意的觸碰，你的手指滑過我的肩帶，瞬間點燃我心底的慾望，像火焰一樣蔓延著，將理智吞噬殆盡。我知道，這愛情的禁區，是我們不可逾越的界線，但你的魅力，如一枚密碼鎖，將我緊緊鎖在你身旁。 每一次下課後的獨處，是我最享受的時光。原本，我們在書本間偷得片刻私語，逐漸演變成偷得對方的身體和心裡。此刻，我們都淪陷了。 當其他人都離開教室，門扉也緊閉的時刻，你的手掌深深握住我的，每一次的相擁，都是在探索彼此的身軀。在角落課桌椅上，我們共享著禁忌的愛情，遊走在理智與慾望的邊緣。 你告訴我，這一切不能持續，因為你有你的責任，我也有我的未來，我們沒必要被感情的重量壓得喘不過氣來。 但即便如此，我們還是一次次相遇，在那間教室的課桌椅上，情不自禁的接吻和擁抱，填補了彼此的欠缺。是你用身體告訴我，這份愛是如此真實。 終於，你還是決定離開，你的決絕是一把利刃， 將我們之間的紐帶斬斷。下課後，我依然等候在那張課桌椅上，卻看著你頭也不回地走出門扉，彷彿之前的一切不曾發生。 我想我永遠都難以忘懷，那些課堂後偷得的歡愉，禁忌中綻放的愛，也許就如同節慶的煙火般短暫而又絢麗吧！ https://www.instagram.com/p/C-c5nyFPyfh/?img_index=1 #不倫 #師生戀 #界線 #禁忌 #相遇 #教室

【露絲小姐的笑鬧日常—有點嚴肅的界線研習會也能有笑話篇】

近幾週的週末都在參加 #界線研習營 。 在當中，我重新複習 #界線 到底是什麼。簡單說，界線是一種保護機制，可以讓「好」的事情進到我們的生命，把「壞」東西擋在外面。 界線除了告訴我們必須對什麼事負責，也告訴我們什麼不是我們的所有物，什麼是不需要我們負責的。 細細想來才發覺生活中其實滿是界線，大至人際關係、身體與心理距離，小至每天都會經過的「門」(door)的開關，都是界線的一種。真的怪有趣的。 參加研習營的這幾週，我便更留心起界線一事，包含在人際相處與工作上，似乎之前會讓我覺得困惑或生氣的人事，現在更能抽開身去分析情況——這件事到底是誰該負責呢？是誰才握有改變的主動權？因為我是要對(to)人負責，而非為(for)人負責。有很多的不快，似乎便也自動煙消雲散。 ---進入正題--- 我向某男性友人確認事情時，順帶說了我去上界線研習營的事。 起因我想確認他到底會不會來聚會，會的話，我才要帶要給他的東西。因為我的身體不太能揹太重的東西，否則會想吐，這也是對自己身體的一種界線 #boundary 。 （畢竟過去的我超級愛為了別人勉強自己，常常把自己搞得很累。但接觸界線課以後，覺得要有一些改變。） 朋友聽到以後馬上傳了這樣一串訊息。 「高冷！改名了！」（對的對的，長得很迷你的我本人姓高）「哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，很煩，我哪裡高冷?」 我想說我平常只是比較常臭臉。 「有冷，但不高。」 真是謝囉，是也不用特地說出來。 我本來以為，#務實好朋友 讓我無奈好笑的程度已無人能及，現在看來發現了一個不多讓的朋友。 唉......，很高興我有那麼多有趣的朋友喔。 #露絲小姐#笑鬧日常#務實好朋友#文組女#理工男#左腦右腦 #兩性

和任何人相處都應該保持界線嗎?

這世界上唯一不會背叛自己的就是自己！任何在我們現階段擁有的要好關係（友情、愛情等）都還是存在著未來可能會變質的機率，當然不一定會發生變質，但也不能100%保證對方不會突然背叛自己。所以記得和任何人相處都要保護好自己唷！即便是和很好的朋友或情人等角色相處，都盡量還是要保有彼此的界線與原則，以避免哪一天對方背叛了自己而造成找不到台階下的結果。不過強調一下~這並不代表我們不能去信任任何人，而是在與人相處和保護自己之間取得一個舒適的平衡而已~ //////⠀畫面構思分享✨ 畫作中的白色線代表人與人相處之間的界線，兩隻腳跨越界線以後導致腳漸漸變成了碎片，象徵因為雙方沒有掌握好彼此的界線與原則而造成的傷害。 //////⠀⠀希望這件作品能帶給你一點啟發~⠀也歡迎你在留言區和我交流你對這件作品的任何想法唷❤️ . 最後，這件NFT畫作已上架到akaswap了~⠀🎨版數總共有10件🚀直購價是3XTZ⠀⠀如果喜歡我的作品的話歡迎點這裡前往收藏唷❤️❤️⠀. 那今天就先分享到這邊!我們下篇文章見唷❤️ --- 👇以下是芒現會出沒的地方: ❤️️芒現的插畫IG👉點這裡 ❤️️芒現的寵物畫客製IG👉點這裡 ❤️️芒現的NFT作品👉點這裡 ❤️️芒現的POPDAILY帳號👉點這裡 . #人際關係 #界線 #海報設計#插畫#插畫家#心靈成長#台灣插畫家#illustrator#conceptart #保護自己 #illustracion#主視覺#conceptualillustrator

遇到有毒人士怎麼辦！《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》

遇到有毒人士怎麼辦！《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》（上）

#讀書札記 #衝突 #管理 #高衝突人士 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ 你有過衝突嗎？衝突通常定義為當雙方對事物抱有不同立場及觀點時，所產生的差異與不一致，個人對個人、個人對群體，或是群體之間都有可能發生。 衝突的產生是正常關係中的一部份，然而，當衝突過於激烈，會帶來超負荷的負面結果，如霸凌、身心俱疲、精神崩潰等。本次文章想分享用更和平、有智慧的方式處理衝突的好書---《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》。 #霸凌 #負面 #崩潰 #和平 #智慧 📖《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》 It’s All Your Fault at Work: Managing Narcissists and Other High-Conflict People 現今社會，高衝突人格傾向的人越來越多，這些人可能一開始很可靠、甚至很迷人，但是一旦他們開始攻擊，一切都會變樣。本書傳授當激烈衝突發生時，從高衝突人格的攻擊下全身而退的心法，甚至「小贏10%」，幫助處理矛盾，關係不再惡化。 👐更好的駕馭、更多的機會：CARS管理步驟 這本書《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》在進入溝通心法前，先歸類高衝突人士的共同特質，包含極端思考方式、不受控的情緒操縱、死不認錯的推卸責任等，若可以更好的駕馭這群人，機會自然會更多。4大幫助提高溝通效率的步驟簡列如下： 架起橋梁（Connect with EAR Statements）： 以專心聆聽連接溝通，不反駁、也不照單全收，適當停止對方的發洩。 分析選項（Analyze Options）： 腦海中針對情況想出多種選項，並歸納出最佳解。平時多練習臨危不亂、避免在「對錯」之間糾結。 有效回應（Respond to Hostility or Misinformation）： 提供簡短有力的回覆或新提案充分表達，態度友善、立場堅定。將回應重點放未來，比較容易解除防禦心理。 設立界線（Set Limits on Misbehavior）： 建立規則，並明確告知違反後果。切記，「完全致勝」非常困難，只要能有效抑制他們行為不會再次冒犯就好。 #傾聽 #分析 #有效 #界線 👐「處處配合」只是逃避，衝突一樣發生 會主動想找這本書來看，源自於先前的高壓職場環境，前有客戶逼貨、主管威脅不准假，後有同事強勢不講理、推卸工作與甩鍋，每天夾在縫隙中不得喘息。本書語氣溫和，並以各種平易近人的案例解析CARS的應用，任何人都可以跟著書中節奏上手。 在學習CARS法之前，總認為自己處處配合，就可以有效避免衝突，維持和平。可是時間久了，同事不停壓榨、提出不合理要求，若有異議，他就開始不斷攻擊、挑毛病，情緒在每次攻擊瀕臨崩潰，造成大小衝突不斷、關係僵持，也因為與同事不和睦，主管判定我尚未準備好擔任管理職，暫停晉升。 #甩鍋 #配合 #逃避 #壓榨 #關係 👐冷靜面對，視野更開闊 學習CARS法後，我努力從高衝突人士的猛攻找到出口：不發表任何言論，一邊聽，一邊根據當下情況，在腦中列出多種選項，提出最適合雙方的提案，順勢拉出界線，對方越界就立刻拒絕。過程中，不受影響平靜心情，是最需要練習的。衝突的起源多半來自「情緒」，混亂情緒下，很難理智判斷對，高衝突人士總有辦法用最尖銳的方式挑撥、捏造虛假話語、混淆視聽，讓人「有理說不清」。因此，堅定自己的心智、戰勝一切挑撥，這件事非常值得挑戰。這些步驟不能說完美解決所有衝突，但是讓我更加冷靜看待事物，情緒不會崩潰焦躁，格局漸漸開闊。 除了職場外，衝突溝通法在親密關係上也很適用，當長輩開始大小聲時，我會安靜不講話，等他們發表完意見後，再提出一些替代方案供他們參考。 #出口 #理智 #情緒 #戰勝 👐人人都可能不自覺地成為「高衝突人士」！ 書中對於高衝突人士的分類鉅細靡遺，每個人都有可能不自覺的展現高衝突特質，比如消極型衝突人格的不積極參與團體活動、討論中不發表意見等，成長過程中或多或少都會發生，在前主管眼中，或許我是情緒極不穩定的高衝突員工，導致他拉出「不升遷」的界線。其實說穿了，立場不同、反應與行動也會不同，當有自覺自己做得不夠好、想改變的瞬間，就已經慢慢脫離「高衝突人士」的行列了。 #特質 #可能 #消極 #立場 《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》是一本實用的管理工具書，書中有很多大大小小的案例，讀起來輕鬆，每次讀會有不同感受。推薦給深陷困擾的你們！ 喜歡這次閱讀後的心得分享，記得點愛心/拍手多給鼓勵，有不同看法，歡迎留言討論，或分享給更多朋友知道喔！ #閱讀 #進步 #改變 #生活 #職場 #親密關係 #popda 圖片來源：Hami書城、博客來網路書店、女人我最大官方網站、Cheers快樂工作人、EBCbuzz

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很容易就走心～開不起玩笑的星座TOP5，和他們聊天要小心！

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