千萬別脫口罩！"關閉Face ID"教學，Apple Pay / LINE Pay / PX Pay密碼鎖更安全！

防疫期間，盡量使用線上支付、信用卡等無接觸結帳方式，而最期疫情更加嚴峻，有業者呼籲大家"關閉Face ID"功能，畢竟脫下口罩對自己、對他人都是風險！ ●關閉Face ID: Apple Pay、手機解鎖、其他APP ↑打開手機"設定"，往下滑找到"Face ID與密碼"， 就可以看到目前有使用Face ID的AP，大家可以自由選擇停用哪些功能，主要就是讓自己在外面的時候，可以減少脫下口罩的機會! ●關閉Face ID: LINE Pay ↑先打到"LINE Pay"，往下滑點選"設定"，點"密碼"，把"使用Face ID"關閉就ok囉~ ●關閉Face ID: PX Pay ↑打開全聯APP"PX Pay"，點選右下角"更多"，選擇"帳戶安全"，把"臉部/指紋辨識"關閉！ 防疫時期，外出真的都不能馬虎！盡量使用線上支付、信用卡等無接觸結帳，並且把Face ID功能關閉，主要就是讓自己在外脫下口罩的機會降到零! #防疫 #關閉FaceID #無接觸 #台灣加油 #守護健康 #疫情 #密碼鎖 

【心靈之旅】疫情底下給自己的三個練習💫

疫情底下給自己的三個練習💫

誰也想不到，台灣的疫情會走到這一天。三級警戒來到一個月，也就是說，我待在家沒有工作的日子滿三十天了呀！跟所有人一樣，我有對疫情的無奈、未來未知的恐懼，所有計畫好的，都趕不上這波疫情來的速度。在家的日子，是不甘願，沒辦法有說走就走的旅行，連日常的出門上班，都變得格外奢侈。 這麼多個禮拜下來，當整個生活剩下我和我自己時，我努力嘗試與自己相處，才發現，人生中我們鮮少有這種，完全與自己對話、溝通的機會。 經過這幾周的調適，歸納出幾個我和自己對話相處的方式，也許你和我一樣對大環境無奈，生活頓時失去重心，這三個自我療癒，或許會幫助到你。 1. 是時候念舊了 你一定會想，這是後念舊很痛苦吧！看著以前和朋友自在出遊的樣子，現在只能自己待在家，真的是太折磨人了。我懂我懂，不過曾幾何時有這麼長一段空白，能讓你回憶過往，現在我們沒有創造新的美好，把過去的美麗重新拿出來填進現在的生活，包括所有開心難過的回憶。你會發現，自己是無比的堅強，走過那麼多日子，才來到今天的自己。看到快樂的回憶就笑，難過的就哭，好好跟自己的記憶對話，讓它們重新再活耀一次。 2. 把日子慢下來 待在家時間變得好多，我曾經是個性非常急躁的人，只要閒下來就渾身不自在。現在被迫變的很閒完全是在折磨我呀！ 總覺得學著怎麼慢下來，比學著加快腳步還要困難許多。早晨泡一杯咖啡，無所事事的坐在沙發上，聽著窗外鳥兒的聲音，去感受整個環境裡的風吹草動，感受自己的呼吸。這段日子裡，我也開始嘗試冥想，真正去感受這個世界，心靜下來後便能好好打裡情緒。 3. 新的興趣，新的生活習慣 於是我開始書寫各種文章！偶爾寫寫東西一直都是我的興趣，現在多了這麼多空閒時間，為何不把這個興趣發揮到極致。開始給自己一個理由動腦，每天想一下今天該寫些什麼，也開始寫長篇故事（還不太確定會不會公開發表），直到今天已經寫了一萬多字，從來沒想過自己能擠出這麼多文字呢！防疫新生活，真的著時的讓我找到新的興趣和每天的to do list。 我們都還在學習怎麼適應疫情底下的生活，所有的辛苦都是暫時，要不斷相信，相信美好的日子就快來到，再努力一下，世界就會恢復以往的可愛！ 希望你喜歡今天的文章 ♥ (文章圖片皆來自: Pinterest) #lifestyle #pandemic #lifeunderpandemic #生活 #疫情 #生活風格 #身心靈

感到焦慮不安嗎？11句正面語錄與方法幫助你舒緩情緒！

面對疫情的襲擊，身處於動蕩不安的時代，不曉得到底什麼時候才能結束的疫情讓你焦慮不安、身體感到不適的狀況時也讓你感到焦慮不安，內心浮現出太多不安與恐慌的情緒。這一切都是正常的，正因為我們在乎這件事所以感到焦慮不安，希望能夠過這11句正面語錄與方法，舒緩你的情緒與放鬆心靈。 延伸閱讀＞文章精選｜疫情升溫必讀5篇文章，帶你度過焦慮不安的時刻 如何減緩焦慮不安的情緒？ 有很大的恐懼來源是來自「未知」「資訊不明瞭」，無法求證的過程中觀看更多不明資訊與新聞會造成更大的恐慌，很多焦慮不安的情緒其實是自己給自己的。 (1)去除不必要的雜訊與資訊 國外的文章寫著如何維持你的身心健康： 第一點，避免觀看、閱讀、聆聽會造成你焦慮或緊張的新聞。 第二點：在特定的時間更新最新資訊。 我自己每天準時兩點收看衛福部的直播，不看其他的新聞與報導（除了報導者與國際新聞外），其他的時間我會專心做自己的事，有事情要求證我會以政府公布的去查，若無確定的資料與不知道方向，我會打給相關單位去做詢問。 (2)冥想 心理學家指出冥想可以有效減緩焦慮的症狀，在冥想的同時也讓身體好好放鬆，聆聽內心的聲音與情緒。 (3)運動 經由實驗指出，焦慮感會在運動後降低，並在24小時內都會保持在低點，運動會增強大腦對抗焦慮的情緒，也是為什麼有人說運動可減緩焦慮症。 11句面對焦慮不安的正面語錄 1.正在經歷失去的人，請不要停止從痛苦之中爬出來，就算傷痕累累，學習的過程都是成長，都會讓你成為更好的人。—尹馨 2.生命像彩虹一樣很美好，但有時候我們會執著殘缺的一面，但沒有人的每個決定都是完美，就算殘缺也還是美好的啊。—陳綺貞 3.獨處讓我懂的滅去他人，找到自己的生活。—陳綺貞 4.好好吃飯、好好睡覺、好好生活。願往日的付諸都能成全自己的理想和熱望。—溫如生 5.最終能生存下來的物種，不是最強的，也不是最聰明的，是最能適應改變的。—達爾文 6.雖然世界已經不夠晴朗，也不用特地悲傷，因為無論到哪裡，都有強大的珍惜，讓我們整裝待發，對一切不再感到害怕。—《晚安詩》 7.我們必須接受有限的失望，但絕不失去無盡的希望。—馬丁路德 8.人生遇到意外的當下要學會接受現狀，當你重新準備好之後機會還會再出現的—程薇穎 9.生活在未知的世界裡，我們何其幸運。—辛波絲卡 10.找到肯定自己的方向或位置，用自己喜歡心安理得的態度去承受自己。—張懸 11.每一個的生命，都是這麼有份量的。—unkown 現在你是很幸運的 在焦慮不安時，你也可以藉由寫日記，把你的感受寫下來，並且每天寫一下一個感激的事情，這時候你會發現原來自己是很幸運與幸福的，最後附上一句去年英國女皇說的話。 "We should take comfort that while we may have more still to endure, better days will return: we will be with our friends again; we will be with our families again; we will meet again."—Queen 歡迎與我分享你最喜歡的語錄與減緩焦慮不安的方法😚 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ 好文推薦 ＃焦慮不安 ＃焦慮 ＃不安 ＃焦躁 ＃冥想 ＃正面語錄 ＃焦慮不安正面語錄 ＃疫情 ＃運動 ＃生活 ＃煩躁 ＃惶恐 ＃疫情 ＃疫情焦慮 ＃焦慮不安怎麼辦

【日常】祈雨成功☔️💪

耶～終於解除限水了😊 謝謝各位晴天娃娃努力倒立💕 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram #生活 #對話 #日常 #宅#宅在家 #居家生活 #居家 #防疫 #疫情 #加油 #可愛 #療癒 #關心 #祈雨 #晴天娃娃 #謝謝 #感謝

距離是讓彼此更靠近，還是讓彼此更疏離?

疫情讓很多關係都變得遠距， 因為看不見、聽不到、摸不著， 不知道思念的人過得好不好，有沒有好好吃飯， 或是不知道他在幹嘛， 距離加深了思念，同時也放大寂寞， 原本就怕寂寞的人感覺更甚， 也有人絲毫不受影響， 反而因為疫情多出了很多時間， 完成了很多自己想做的事。 你是哪一種呢? - - #杜千說 #疫情 #遠距 #心的距離 #新生活

【5月】365天攝影日常「世界上沒有黑暗，只有光還沒照到的地方」

Hello~我是ＣＭＹＫ，在IG發起＃365天攝影日常 企劃，每天一則限時動態，與你分享我的日常生活📸 五月是我最喜歡的月份 「五月是我最喜歡的月份，因為有我的生日。」 生日對你來說是什麼感受呢？是期待生日當天的到來？還是你討厭過生日？長越大越覺得生日只不過是365天的其中一天，那天你出生、那天時間提醒你又老了一歲。 之前慶生的生日氣球🎈從20歲開始我給自己每年的生日禮物是出國旅行，但始終趕不上計劃的疫情來臨，從23歲開始我每年給自己的生日禮物是寫一篇文章。 延伸閱讀>送給自己 22歲的生日禮物，也是第一次當背包客 🎉 生日哪裡都不能去，特地外帶陶板屋當自己的生日餐💕今年寫了《給24歲的嶄新開始：持續相信這世界，好奇心會帶你去很遠的地方》，文章最後寫下：「在不同年紀，我們都有各自不同的課題要面對，永遠都要多愛自己一些，好好享受生活。記得，永遠保有對世界充滿熱忱的好奇心，持續相信這世界為善的人們，好奇心會帶你去很遠的地方，也能成為一個帶故事給別人的人。」也許，過幾年回頭來看這篇文章，會對年輕的自己嘲笑一番，怎麼會寫出這麼天真的話語，也是因為年輕，才無所畏懼，也不曾經歷過這些黑暗面吧～深信一句我很喜歡的話：「世界上沒有黑暗，只有光還沒照到的地方。」 延伸閱讀＞《給24歲的嶄新開始：持續相信這世界，好奇心會帶你去很遠的地方》 疫情更嚴重的五月 五月，台灣的疫情更加嚴重，預計要做的事情都取消，完全沒想過現在的公司有遠端的可能性，如今，轉成待在家居家上班，疫情變得更加嚴重，什麼事都有可能改變。 五月，時間過的漫長無比，在5 月21 日我去醫院做了核酸檢驗，原本最壞的打算要在防疫旅館過生日，很幸運的在前幾天收到陰性的通知。 那天，我在日記裡寫著：「我是既如往常的幸運，跌跌撞撞過完 23 歲，相信在人生的道路上，我會一直過著精彩的人生，未來的美好生活在等著我。」 這個月的 365 天攝影日常特別難拍，居住在六樓頂加的雅房，生活的空間有限，卻感激有著能透氣的頂樓，偶爾曬曬太陽、看看書，就這樣把五月的時光過完了。 365 天攝影日常 「開始攝影的日常不是要拍出多厲害的照片，而是要你仔細觀察日常的生活，那些習以為常的日子淺藏著意想不到的驚喜。」 歡迎你跟我一起練習攝影，與我分享每日的攝影日常並 Tag 我 @cmyk_1997 📷也歡迎到我的Ig看每日的攝影日常唷～～ 延伸閱讀 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ ＃五月攝影日常 ＃365天攝影日常 ＃攝影 ＃生活 ＃疫情 ＃手機 ＃拍照 ＃居家 ＃在家工作 ＃篩檢 ＃生日 ＃台北 ＃北漂 ＃工作

手寫的溫度🖌｜防疫篇｜手寫

今天宣布三級警戒將持續到 7 / 12 ， 防疫期間很艱難很辛苦 ， 大家一起努力讓台灣變成原本美好的模樣吧！！！ 更多無臉圖、語錄可以至 xxin_paint ig：https://www.instagram.com/xxin_paint/ ＃手寫字 ＃防疫 ＃語錄 ＃文字 ＃手寫的溫度 ＃生活 ＃日常 ＃疫情

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讓台北有了東京的味道 #玖酒井食事町 @jojo19040￼

讓台北有了東京的味道 #玖酒井食事町 @jojo19040￼ 也出了防疫餐盒 完全打破我對百元便當的印象 從很多小細節都可以看出職人的堅持 ￼￼￼￼ 這次防疫日式盒餐共五種 1 珠光寶盒蓋飯 $220（壽司醋飯） 2 炸蝦野菜天婦羅丼飯 $180 3 醋溜紫蘇雞丁丼飯 $160 4 鹽烤泡菜松阪豬丼飯 $160 5 蔥蔥照燒牛丼飯 ￼￼ $150 最讓我驚艷的當然是 #珠光寶盒蓋飯 採用壽司醋飯混合著玉子燒、炙燒鮭魚、花枝、小黃瓜和鮭魚卵 類似散壽司的感覺，價格卻只要$220 在大台北市已經很難找到可以匹敵的價位 而且還有附上柚子大根、玉子燒和紫蘇蕃茄￼ 炎炎夏日沒有胃口時很適合來上一盒 吃起來既清爽又開胃～ 誰說日本料理一定貴桑桑 $220輕鬆入手享受鮭魚卵在口中爆開滋味 另外 #炸蝦天婦羅丼飯$180 大方給上兩尾蝦、炸雞和炸水蓮 這價位我覺得很可以，蘸上醬汁超對味 沒想到餐盒也能原味重現店內的好味道 肉控看過來！！！肉量++概念餐盒就是它們 #鹽烤泡菜松阪豬丼飯 #蔥蔥照燒牛丼飯 #醋溜紫蘇雞丁丼飯 你敢不敢信百元餐盒居然有松阪豬鋪好鋪滿 擁有 #黃金六兩肉 之稱的松阪豬我還不趁現在給它吃爆！ 最喜歡它有嚼勁又沒有豬腥味的口感 而且厚度剛好配上特製泡菜 大中午的我就想開一瓶啤酒來配了～ #酒後不開車安全有保障￼ 蔥控不能錯過蔥蔥照燒牛丼飯 這次牛丼升級除了滿滿蔥花之外還有生洋蔥 對於我們的這種容易蔥動的蔥控來說￼ 多了生洋蔥很容易就多扒一碗飯 照燒牛配上蔥花和生洋蔥根本絕配！！ 這肉控必吃，是重點中的重點！！ 最後是醋溜紫蘇雞丁丼飯酸甜口感適合夏天 還是要特別稱讚他的配菜都很用心 沒有敷衍的便當菜，配菜都是當日現點現做 防疫不能鬆懈但可以來點生活中的小確幸 想要來個不一樣的防疫餐盒嗎？ 職人從辛香料、醬汁都不放過的堅持 玖酒井食事町開業多年首度推出的日式盒餐值得您細心品味 5種口味每日限量供應（需預訂可外帶外送） 立刻訂購👇👇👇 目前來店自取單點套餐8折 台北市滿千元享外送服務 午間便當10個可以外送 6/1-6/28 營業時間 11:00-13:30 17:00-23:00 （最後點餐22:30） 住址：台北市大安區敦化南路一段190巷40號1樓 Line:https://lin.ee/qEzf7hY #玖酒井食事町 #防疫套餐 #家裡也是居酒屋 #防疫便當 #日式盒餐 #激安二代店 #銷魂便當 #激安の食事酒場 #激安の吉烹酒場 #黯然銷魂飯 #外送平台點餐ubereats #ubereats #foodpanda #miya愛分享 #外帶 #外帶美食 #外帶優惠 #外帶餐盒 #外送 #外送美食 #外送便當 #防疫 #防疫便當 #疫情 #疫情快點結束吧 #likeforfollow #taipeifoodie #pinkoi

📍疫情優惠X春水堂

接下來會不定期發一些疫情期間有優惠的店家~春水堂外帶自取全品項8折‼️也可以跟我分享疫情期間你們都吃什麼~~~~(>_<)~~~~-🏷功夫麵 $90🏷珍珠奶茶(大) $150🏷烏龍豆乾米血 $155我覺得春水堂CP值最高的就是功夫麵啦🤣 肉燥真的好香~~~外帶的話,他們有把麵跟肉燥分開裝這樣比較不會太乾！不過北、中、南的價格會有些微不一樣建議可以查詢看看再前往喔~-🚩：台中市西區四維街30號⏰：11:00~19:00📞：(04)2229-7991🆔： @chunshuitang.tw-#疫情#外帶美食#外帶#外帶優惠#春水堂#春水堂人文茶館#疫情下的生活#防疫日常#防疫生活#美食推薦#珍珠奶茶#優惠#外帶優惠-🔅分類標籤🔅#潔西ㄔ台中西區

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防疫在家也要有儀式感！把家變成居酒屋吧 這次我把 #玖酒井食事町 @jojo19040￼ 的招牌菜色都帶回家了 點了味噌石狩鍋、赤の毛毛蟲壽司(鮭魚）、香烤大蝦、明太子雞肉串、午仔魚一夜干 滿滿一大桌吃起來超滿足～ 家跟居酒屋🏮的距離原來只有一通電話 招牌 #味噌石狩鍋 真的是厲害的不得了 不只是湯頭的部分，光是從外帶盒就很加分 除了菜盤擺的賞心悅目之外 鮭魚下方還有放特別鋪墊保冷水袋 這些細節都讓我覺得吃起來更加放心 湯頭除了基本味噌湯底外 擔心味噌久煮味道會過重還有多付清湯調味 從很多小細節都可以看出職人的堅持 WFH時來上一鍋石狩鍋方便又營養 人多的話還可以另外加一些蔬菜和豆腐熬煮 不得不說高麗菜吸收了湯汁之後變得更鮮甜 吃完身心大滿足！！ 有剩餘的湯汁隔天還可以留著煮味噌貢丸麵 CP值超高的味噌石狩鍋沒有理由不吃起來～ 最近我一直心心念念想要吃 #壽司 所以毫不客氣就點了 #赤の毛毛蟲壽司(鮭魚） ￼不知道是不是太久沒有吃到壽司真的很感動 立刻從冰箱拿出啤酒直接乾杯 #酒後不開車安全有保障 突然想起以前在日本的晚上總是壽司配啤酒￼￼￼￼￼ 慶祝 #台日友好，雖然還不能去日本吃爆 我先在玖酒井一解我對日本的相思 另外招牌 #午仔魚一夜干 、#明太子雞肉 跟 #香烤大蝦 也是不能錯過 屬於大人的夜晚就是需要一點下酒菜 #酒後不開車安全有保障 午仔魚的鮮嫩度依舊讓我很滿意￼ 居酒屋不能少的串燒在家吃起來又別有風味 而且在家任何時間都可以飲み放題😂😂😂 好啦！不囉嗦立刻訂購👇👇👇 目前來店自取「單點」、「套餐」8折 台北市滿千元享外送服務 準備好酒等食物上門就可以了～ 午間便當10個可以外送 6/1-6/28 營業時間 11:00-13:30 17:00-23:00 （最後點餐22:30） 住址：台北市大安區敦化南路一段190巷40號1樓 Line:https://lin.ee/qEzf7hY #玖酒井食事町 #防疫套餐 #家裡也是居酒屋 #防疫便當 #日式盒餐 #激安二代店 #銷魂便當 #激安の食事酒場 #激安の吉烹酒場 #黯然銷魂飯 #外送平台點餐ubereats #ubereats #foodpanda #miya愛分享 #外帶 #外帶美食 #外帶優惠 #外帶餐盒 #外送 #外送美食 #外送便當 #防疫 #防疫便當 #疫情 #疫情快點結束吧 #likeforfollow #taipeifoodie #pinkoi

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【5月】365天攝影日常「世界上沒有黑暗，只有光還沒照到的地方」

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手寫的溫度🖌｜防疫篇｜手寫

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