近期大愛的抗痘救星

一個補貨囤貨的概念😆 最近只要長痘痘就絕對少不了這二樣痘痘救星！ 真的是每次用完的隔天就會開始消腫改善🥺 難得有一年的夏天可以不用再一直反覆大出油/長爛痘/看皮膚科 內心都是滿滿的感動和感恩啊～ 真心大推痘痘肌/混合肌/油肌的夥伴試試❤️ 下次還想試試 #心葉球瞬效修復精華霜 #身邊的朋友同事已經陸續被我推坑 #是不是該轉行當業務😂 #詳細的使用心得可以參考之前文章 - 📍 #七葉樹舒緩精華 📍 #蘑菇平衡淨膚黑面膜 - @vecsgardenia_official #嘉丹尼爾 #痘痘肌 #痘痘救星 @populzzang_mag #populzzang #vecsgardenia

【保養分享】夏季絕不能錯過的痘痘保養品實測分享！

以前臉爆痘到不敢見人，到現在偶爾小痘痘～ 我從國小四年級起就長第一顆痘痘，從此以後開始入坑各式保養品 用過的痘痘藥跟保養品更是數不甚數（敗家 嗨 我是ADORN耳洞～～ 今天想來跟大家分享一些夏天抑制痘痘的保養小技巧 還有自己愛用的保養品們 👉點此查看個人網站最新完整版文章 之後會再跟大家分享其他的～今天主要是針對痘痘保養 你又是怎麼保養跟消除痘痘的呢？歡迎留言跟我說唷！ 想看更多我的動態跟實用分享記得關注我的IG>> @bebraveadorn 你有瘋狂爆痘痘的痛苦時期嗎？反正我是有的！沒圖沒真相！ 下面就先不顧形象給大家看看我的黑歷史 當年高三為了準備大學考試加術科考試整個心理壓力爆炸（現在回想起來當年不知在焦慮啥...... 這還不是最嚴重的，最嚴重的我都沒存啊～～ 那時候都不敢見人了哪還敢拍照啊（哭） 好啦總之，那次的大爆發後我試了各種方式跟抗痘保養品，就是為了要避免再次復發（噩夢太可怕啦！！ 有時換季還是難免再爆發，但其實有好多方面自己可以做到的地方，千萬要注意唷 （會不斷更新愛用品及痘痘肌保養方式唷！請大家多回來看看<3） 痘痘肌日常保養技巧 IG貼文有圖片版>>>點這查看圖片版 平常要記得多喝水或是無糖的茶，少喝甜甜的飲料（好難但有用） 好的～～以下就來跟大家分享我與痘痘長年抗爭的一些愛用保養品分享囉～先來一張大部分產品的全家福照片！！ ORIGINS是我近幾年很愛用的品牌～雖然比開架貴一些，但還算是可以接受的價格～用過很多他們家的產品都沒有採雷～另外 Kiehl's的我也很激推！！還有其他品牌抗痘好物繼續看下去～ （因為大部分產品都是用過一陣子才拍照推薦所以無法是很嶄新的包裝這點請大家見諒><） 痘痘肌基礎保養品推薦 大家洗完臉會不會用毛巾擦乾？過去我會，後來一直長痘痘我就不敢了，因為毛巾上有細菌啊啊啊 所以有一段時間我都洗完直接啥都不用（錯誤示範 後來偶然看到屈*氏跟康*美等等藥妝店都有賣這種超可愛的＂洗臉海綿＂ 第一次用的時候把它多用點水弄濕並洗淨，之後每次洗掉洗面乳的同時就用它搭配使用，大概隔兩三個月換一個（根據使用情況有不同） 後來我也有試這種＂洗臉機＂，覺得也還不錯，雖然第一次買單價較高，但比起消耗品的海綿來說，也是很環保跟省錢的選擇，而且常常洗得更乾淨！！ 第一次買品木宣言是在機場的時候，是這款塗抹式面膜加上另兩條別的的組合，但只有這款抗痘面膜完全深得我心無法被別的品牌取代～夏天長悶痘真的必備這款神級面膜！！ 從它之前白色包裝就一直買到現在好幾條了，雖然這種比片狀面膜還能用更久，但因為實在太好用我還是回購了很多次！！！ 使用方法超簡單，只要妳有任何臉上長痘痘的地方或那個來之前突然爆痘，只要局部厚敷在痘痘處十分鐘後洗掉（484很省～） 洗完再用接下來保濕水跟乳液，暫時沒有一款塗抹式面膜能像這款讓我這麼忠誠的回購！ 這是我不久前才入手的一款，其實也是之前有用過他們提供的試用小罐裝（論試用品的重要性 藍綠配白色的包裝非常清爽很夏天的FEEL，深得我這個藍色控的心～ 重點是它味道有種很草本的清爽感，拍上臉的時候保濕卻不黏膩，不只是夏天，即使比較寒冷乾燥的冬天也都不會脫皮 Make A Difference 也讓人有種莫名的勵志感（太會聯想？ 總之是我覺得很可以嘗試看看的一款保濕水唷！ 這款也是我回購過多次的愛物，擦上去有讓人很喜愛的果香味道，同系列還有眼霜我也覺得蠻保濕 但是暫時手邊沒有，下次有機會再來分享眼霜（想看的話要記得留言唷ＸＤ （圖為我用到快沒了的狀況ＸＤ）只要手指上這麼一咪咪就能讓臉很保濕囉，其實用量非常省！ 個人覺得這保濕力很足，但夏天用也超級OK不會太黏膩，反而能讓臉保持光滑水潤讚讚 最近IG爆紅的神力小紅瓶我也來實測啦～～外觀很紅潤可愛 實測很好推～～～有一股淡淡的中藥味（但是連我很討厭中藥也覺得是可以接受的味道唷！！ 我還特地做了一個測試ＸＤＤ真的蠻清爽但又保濕力很足，非常適合納入夏季保養程序！ 用了一個禮拜後真的有差～～覺得不錯好用！！臉有較光滑了痘疤也有淡化～～ 我還有搭配其他契爾氏的商品一起使用～整體產品天然且保濕力很足，榮登我的其中一個愛牌 這邊只是簡短介紹～如果想看這款詳細的介紹可以點這>>>我的IG貼文有詳細介紹 BFFECT是MIT台灣新創保養品牌～IG有很多部落客好評推推相信大家也不陌生！ 值得一提的是他們有與「權威配方師」、「主任級皮膚科醫師」共同研發產品，這點深得常跑皮膚科看痘痘的我的心 偶爾放一張自己免得大家不認識我ＸＤ 更多實用分享記得點此去我的IG唷！！ 用了10天還是蠻有感的啦！ BFFECT抗痘精華液真心不片騙心得總結如下： 而且！！～預算有限的時候也不怕剁手 它 #500元有找，還提供 #30天不滿意包退 就算因為講究基礎保養讓你花費很多，加入這一瓶到你的保養程序荷包君也不會失血過多 非常推薦女孩們入手看看～ 痘痘肌進階保養品推薦 這是一款有點藥味的痘痘藥膏，當時是我朋友推薦的，因為是大陸的所以目前我只知道淘寶有賣～ 就是痘痘急救的藥膏的概念，如果有興趣的朋友可以上網找看看唷 第一次看到這品牌想說啊為何用在臉上要說是＂BODY SHOP＂笑死ＸＤＤ 從以前就知道茶樹是對痘痘超有效果的一種配方～果不其然這罐我也回購好多次 重點是用量還很省，用棉花棒每次蘸取一點點即可，完全不會浪費！！擄獲不少痘痘肌孩子們的心啊～～ 這家是網路上頗有名的一個品牌～之前就有朋友推薦我還一直在觀望 最近有入手面膜，我也抱著試試看的心理順便試了這個淨痘健康精華液 個人覺得他各產品包裝都很簡潔乾淨天然的調性！ 這罐稍微比較偏液狀一些，用了幾天痘痘有變得比較乾的感覺～算是值得推薦喔 穿搭當然也很花時間，但是保養品畢竟要用在臉上還是想好好實測給大家～ 保養品用久都會有依賴性，所以不妨也多嘗試看看幾種新的～ 相信可以幫助到更多正在跟痘痘抗戰的孩子們Ｑ＿Ｑ摸摸頭～ 沒有解決不了的痘痘，只有養成更好的習慣並使用合適的保養方式！ 用完後來留言跟我分享你的心得吧～ 祝大家都能永遠擺脫討厭的痘痘惡夢！！ 之後還有其他好用的抗痘產品我也會來更新分享給大家，定期回來看看也許有驚喜！ 希望今天的痘痘保養分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下耳洞～讓你天天充滿正能量！！ 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ *文章皆為用心產出的原創內容，若需轉載請聯絡本人並註明出處，謝謝您！ IG看圖文版痘痘保養技巧>> #保養品 #保養品推薦 #粉刺 #補水#敏感#緊緻#美顏#素顏#痘印 #popdaily#痘痘 #痘痘肌 #抗痘 #痘痘肌膚 #臉部清潔 #痘痘救星 #飲食習慣 #女性保養 #臉部清潔 #臉部保養 #女性話題 #洗面乳 #洗面乳推薦 #深層清潔 #肌膚 #暗瘡印 #鎖水 #populzzang

韓妞瘋愛「積雪草」保養！ 敏感肌一定要認識 #痘趣修護霜 #

韓妞瘋愛「積雪草」保養！ 敏感肌一定要認識 #痘趣修護霜 #水微晶修復神奇霜 ， 舒緩、調理、退泛紅！ 「積雪草」保養近期很是火熱，它不但被譽為是全方位的美容成分， 更讓許多藝人、保養達人甚至醫生都對它讚不絕口！ Q：為什麼韓妞瘋愛「積雪草」保養？ 「積雪草」（Centella Asiatica，簡稱Cica) 又稱雷公根，或是老虎草，是近年非常火紅的保養成分。 積雪草本身就含抗氧化劑，具有 #抗菌 #消炎 等功效， 對於 #敏感 、 #泛紅 的肌膚也可以快速 #舒緩 、 #鎮定 ，讓皮膚回復彈性， 因此，皮膚科醫生也很推薦敏感肌或痘痘肌女孩選擇使用！ 此外，研究也指出「積雪草」可幫助肌膚生成 #膠原蛋白 、 改善 #痘疤 與 #暗沉 等多種肌膚問題， 可說是溫和又全面性的護膚成分呢！ 聖彤莎保養品 #痘趣修護霜 內含積雪草萃取及多種植物萃取 有效調理肌膚，使 #毛孔 收縮，#舒緩紅腫 現象， 預防 #粉刺 、 #痘痘 的形成， 是幫助肌膚回復到最佳狀態之調理性產品。 #水微晶修復神奇霜 精選多種雙專利複何物與積雪草協同作用， 構成具備 #高效補水 、對 #抗氧化 、 #抗炎 、 #激活表皮細胞組織再生能力 與防禦力提升的 #修護方程式 。 只要青春不要痘>>https://www.santosa.tw/product_detail/620704 安撫肌膚小情緒>>https://www.santosa.tw/ProductDetails?productId=620602 #聖彤莎 #StSa #Santosa #敏弱肌首選品牌 #痘趣修護霜 #水微晶修復神奇霜 #敏感肌 #痘痘肌 #油性肌 #痘痘 #控油 #粉刺 #調理 #舒緩 #保濕 #防疫保養 #居家抗敏 #居家修護

彩妝保養｜Dr.douxi朵璽杏仁酸系列保養品

不知不覺年紀就到了2開頭的日子了 發現20歲以後的自己更注重保養了 以前喜歡買彩妝品現在更愛買保養品 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 要找到一組適合自己的保養品非常難 有時候擦得太多會長痘痘 擦得太少保濕力又不太夠 加上最近都一直戴著口罩 臉頰難免有些泛紅 過敏 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 最近用了Dr.Douxi朵璽 杏仁酸煥膚系列保養組 這組保養產品可深層活化肌膚底層 讓肌膚有深呼吸的感覺 使皮膚更細緻 針對毛孔粗大 膚色暗沈等都有幫助唷 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▫️杏仁化妝水 早晚洗完臉後使用 可喚醒肌膚 修護肌膚 全臉都能使用唷～ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▫️杏仁酸精華液 主要功能是減少肌膚皮脂堆積 另外杏仁酸精華液的濃度分為四種 ①5% 適合首次使用杏仁酸類產品 ②10%使用於日常基礎保養中 ③18%局部使用在肌膚表層 ④30%膚況不佳 急救時使用 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▫️杏仁酸深層保濕乳液 主打功效是補水鎖水 迅速修復 使用於精華液後 保養的最後一步驟 質地非常輕盈 一抹就勻也相當保濕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 使用這組產品一陣子後 發現兩頰的小痘痘及泛紅 都有明顯的改善 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 官網 https://www.dr-douxi.com #Dr.Douxi #朵璽 #Dr.Douxi朵璽 #朵璽杏仁酸 #杏仁酸 #痘痘肌 #杏仁酸化妝水 #杏仁酸精華液 #保濕 #杏仁酸煥膚 #杏仁酸推薦 #化妝水 #乳液 #精華液 #杏仁酸乳液 

♥️Ai Skin♥️關係【無痛清粉刺】2️⃣

相信大家都有各式各樣的皮膚問題🤔️ 有些人皮膚很好但是超級在意粉刺😁 也有很多人像圖片中一樣（記得滑動圖片喔～） 一粒一粒凸凸的粉刺讓人覺得很煩😱 而且用了很多方法粉刺都弄不出來😭 小編想告訴大家 其實用對方式會非常簡單❗️ 趕快來預約無痛清粉刺吧😍 - 🔥有任何皮膚問題可以提出 ✨粉刺問題 ✨痘痘問題 ✨痘疤凹洞 ✨敏感問題 ✨嚴重過敏 ✨膚色不均 ✨斑點問題 ✨垂尤問題 ✨美白問題 - 歡迎詢問，全省都有服務店家✔️ 🌞LINE ID：@416lscbq - #粉刺 #去粉刺 #痘痘 #痘痘肌 #痘疤 #凹洞 #過敏 #敏感 #敏感肌 #斑 #美白 #膚色不均 #皮膚 #皮膚管理 #皮膚護理

♥️Ai Skin ♥️【限時優惠】來囉～

大家一定會問，優惠課程裡面包含什麼呢？ 這次要來跟大家介紹本次活動 我們主要是以客製化服務為主的方式 替大家照顧每個人的皮膚😊 - ➡️清潔是一件非常重要的事情 所以我們的第一步驟就非常重要☺️ ➡️客製化的軟膜或敷臉都是針對膚況搭配 透過專業讓皮膚接受適合的照護🤩 ➡️還有我們最最最強的【無痛清粉刺】技術 可以有效的達到皮膚變好以及有感受哦！😍 - 🔥有任何皮膚問題可以提出 ✨粉刺問題 ✨痘痘問題 ✨痘疤凹洞 ✨敏感問題 ✨嚴重過敏 ✨膚色不均 ✨斑點問題 ✨垂尤問題 ✨美白問題 - 歡迎詢問，全省都有服務店家✔️ 🌞LINE ID：@416lscbq - #粉刺 #去粉刺 #痘痘 #痘痘肌 #痘疤 #凹洞 #過敏 #敏感 #敏感肌 #斑 #美白 #膚色不均 #皮膚 #皮膚管理 #皮膚護理

🌸SkinHelper粉刺痘痘out 🌸

✨無痛清粉刺✨ 相信很多人都有各式各樣的皮膚問題 有些人皮膚很好可是超級在意粉刺 也有很多人像影片中一樣 一粒一粒凸凸的可是就是很煩 很多很多這樣自己也用不出來的粉刺 用對方式其實非常簡單！ 趕快來預約無痛清粉刺吧😍 - 痘痘、痘疤、凹洞、敏感肌、過敏症狀 各式斑點、膚色不均、柔白 通通可以做詢問哦哦！ 🌸客製化服務為首 🌸幫助客人改善各種肌膚問題 - 📍24小時專人服務✨ 📍醫療級消毒程序流程 📍專業取代推銷拒絕強迫 📍台北至屏東皆有服務全省預約 📍客製化服務以客人當下膚況為首 - 想了解的人趕快加入官方LINE LINE 🆔 :@416lscbq - #粉刺 #去粉刺 #痘痘 #痘痘肌 #痘疤 #凹洞 #過敏 #敏感 #敏感肌 #斑 #美白 #膚色不均 #皮膚 #皮膚管理 #皮膚護理 - #skin #skincare #skincareroutine #followforfollowback #follow4followback #follow #follow4like #following #followfollow #followme #bebetter Wellcom every body follow 🎉

♥️Ai Skin♥️粉刺太簡單了♥️

這次小編給大家帶來了#無痛清粉刺 其實想要感受無痛清粉刺 #很簡單😁 小編知道有很多地方都是主打 #無痛清粉刺 今天想告訴有皮膚問題的朋友 不要急著花錢消費💸 先了解自己的皮膚狀況才是最重要喔😊 - 如果想了解如何改善皮膚問題 想了解如何是的用健康的方式使皮膚變得更好😋 那就趕快來詢問Ai Skin小編😊 - 🔥有任何皮膚問題可以提出 ✨粉刺問題 ✨痘痘問題 ✨痘疤凹洞 ✨敏感問題 ✨嚴重過敏 ✨膚色不均 ✨斑點問題 ✨垂尤問題 ✨美白問題 - 歡迎詢問，全省都有服務店家✔️ 🌞LINE ID：@416lscbq - #粉刺 #去粉刺 #痘痘 #痘痘肌 #痘疤 #凹洞 #過敏 #敏感 #敏感肌 #斑 #美白 #膚色不均 #皮膚 #皮膚管理 #皮膚護理

超棒痘痘貼

/07/05 #lamrainpin美妝保養 青春痘 觀音痘 下巴痘 有痘痘就有更多煩惱😠 讓我們一起來肌膚急救一下！ 【ACROPASS】肌膚急救貼 惱人的痘痘 現在就從一起來急救一下 🌟高濃度頂級玻尿酸 🌟肌膚管理一次搞定 🌟水分增加（為困擾部位補充水分 🌟減少欺負問題（刺進皮脂排泄 ❓為什麼會長痘痘呢？ 可能是油脂分泌過多 水分不足 角質變厚等等 都可能引發痘痘 不過只要有【ACROPASS】肌膚急救貼 就免除一切擔心啦😘 兩階段式治療～ 專注於痘痘恢復～ 一次使用 完成修護 ！ 認識了【ACROPASS】肌膚急救貼 再有痘痘都不怕～ 🛒快快帶回家：https://www.dalnarashop.com.tw/product/detail/447331 ———————————————————— #月星球 #拜託了女神 #dalnara_shop #硬幣急救貼 #普美急救貼 #多效急救貼 #트러블큐어_대용량_출시_기념_이벤트 #이벤트 #딱그만패치 #트러블딱그만패치 #아크로패스 #트러블큐어 #트러블큐어대용량선물하기이벤트 #韓國必買 #韓國保養品 #韓國痘痘貼 #痘痘肌保養品 #痘痘肌 #肌膚急救貼 #韓國保養品推薦 #保養 #清潔 #痘痘貼推薦 #痘痘 #痘痘護理 #acropass #肌膚急救貼 #skincare #韓妝正貨代理

花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 最近因為正值防疫期間，提醒大家盡量避免外出，除了是保護自己也是保護其他人～在家剛好更有時間可以來好好地照顧自己的皮膚啦！今天就來跟大家分享簡單居家養膚方法，從自製面膜到如何有效補水，讓你花小錢就可以自己達到像做臉的效果！ 👉🏻不能出門沒關係！在家也能充實自己的8個小秘訣，質感生活現在開始！ 先清潔後保養 養膚的第一步就是清潔，如果清潔步驟沒有做好，那麼抹再昂貴的保養品，肌膚也都吃不進去～但記得也不要太過度清潔，選擇一個適合自己的洗面乳非常重要。建議可以挑選無刺激性的洗面乳或溫和弱酸性洗臉皂，洗臉時的水溫也很關鍵，不要使用太熱的水，一般溫水即可～ 👉🏻不是隨便搓一搓就好！打開不同膚質的正確洗臉方式，毛孔乾淨才能好好吸收保養品！ 補水面膜DIY 雖然說直接買現成的面膜更方便省時，不過現在市面上有許多面膜大部分都會添加增稠劑，讓它有充滿許多精華液的錯覺等，或是害怕敷到會致敏長痘的面膜地雷？不如就自己來簡單自製面膜，再加入一個補水的步驟，半小時就可以讓你的臉超透亮！ 需要準備的用品：平常有在使用的化妝水、面膜紙、保濕噴霧or蒸餾水、一個容器。 ①可以到無印良品或是美材行購買面膜紙。 ②將面膜紙放入容器，直接倒入化妝水，使面膜紙膨脹後敷在臉上。 ③敷5-10分鐘後，用保濕噴霧噴於全臉，每5分鐘噴一次，讓面膜紙長時間維持濕潤的狀態，敷至少30分鐘以上。 ④敷完記得抹乳液或乳霜進行鎖水。 提醒大家因為無添加增稠劑，面膜紙也更容易乾掉，一定要讓它維持水潤～在這裡不建議再補化妝水的原因有兩個，一是成本較高，二是有些化妝水少量使用時不會有怪異感，但可能大量集中使用時可能會有刺痛感或是出現負面效果，因此選擇安全補水的保濕噴霧或是蒸餾水進行補水即可。蒸餾水是經過100°以上的高溫過濾後變成超高溫的蒸餾水，水質純凈，可以喝、也適合拿來替肌膚解渴，價格也很便宜，到小屈就可以買到～ 👉🏻膚質檢測小技巧，現在開始28天奶油肌計畫！一起成為一顆光滑的水煮蛋～ 養膚排毒時刻表 根據中醫有一說法是『人體排毒時間表』，不過其實人體的器官可是一整天都在運作，提醒大家並不是到了固定時刻才開始，正確來說更像是提醒大家要注意的事項。 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 23:00 – 1:00 肝臟排毒 說到肝臟，它可說是人體中最大的排毒器官，肝臟所分泌的酵素，不僅能處理掉由腸所吸收的毒素或廢物雜質，同時也能去除血液中的有害物質，所以才會說盡量不要吃宵夜或是太晚睡。 1:00 – 3:00 膽 3:00 – 5:00 肺 該睡覺的時間去睡覺，透過充足的睡眠來恢復精神與體力，讓身體各個器官能夠在這段時間減緩或停止不必要的多餘運作，如此一來不但可以讓身體達到排毒的最大效益、同時也是養皮膚的最佳時機，所以才有美容覺這個說法啊！ 5:00 – 7:00 大腸 一起床可以先喝些溫水，如果有便秘的狀況，建議可以多補充些粗纖維食物，像是麥片或全麥麵包等來幫助排便。 7:00 – 9:00 胃 吃早餐的時間可以攝取養胃的食物，如：花生、核桃、蘋果、胡蘿蔔等，這時候盡量別喝冰飲，加入蜂蜜是不錯的選擇。 9:00 – 11:00 脾臟 脾臟有好的代謝能擁有紅潤氣色，這時候也是工作、學習的時候，記得多喝點水、避免用腦過度產生精神不濟。 11:00 – 13:00 心臟 器官中最重要的心臟，午餐可以選擇補心的食物，據說桂圓可以補脾益心，不妨可試試看。 13:00 – 15:00 小腸 這時候剛吃完中餐，建議可以起身動一動，像是踢踢腿散散步刺激一下小腸經，讓小腸更好蠕動。 15:00 – 17:00 膀胱 到了下午，相信有許多人開始精神不濟，這段時間就是要多喝水啊！但千萬不要一下子喝完，請以分段式喝水， 或是可以喝一些健康飲品，幫助排出身體不好的廢物。 17:00 – 19:00 腎臟 最適合鍛鍊身體加快腎臟排毒的時間，進行慢跑或快走以及扭腰都是很棒的運動項目。 19:00 – 21:00 心包 中指對應著心包經，飯後時間可以按按中指或做彈指動作活動心包經。 21:00 – 23:00 淋巴、內分泌系統 配合頸部或按摩腋窩處的極泉穴按摩，有助於淋巴排毒。(但其實淋巴系統是一整天都會運作啦) 肌斷食 什麼是肌斷食？『肌斷食』即是讓肌膚暫時斷食的意思，這個概念其實是從一個日本醫生提倡，而所謂的「肌斷食」就是完全停用不必要的保養品，幫助肌膚暫時斷食、恢復自身的防禦力，一種排毒再生，剛好最近較少出門也不太需要化妝，正好是實施肌斷食的好時機～ 👉🏻保養界新秘術？日本女孩流行『肌斷食』，可突破狂長痘＋黯沉等皮膚問題？ 如何預防粉刺的懶人包 👉🏻10個預防粉刺的方法！一次搞懂粉刺類型、適合產品，還你乾淨滑溜的臉蛋！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #人體排毒 #做臉 #居家保養 #居家養膚 #敷面膜 #洗臉 #痘痘肌 #粉刺 #面膜 #養膚計畫 

#痘痘肌搜尋結果

近期大愛的抗痘救星

近期大愛的抗痘救星

【保養分享】夏季絕不能錯過的痘痘保養品實測分享！

【保養分享】夏季絕不能錯過的痘痘保養品實測分享！

韓妞瘋愛「積雪草」保養！敏感肌一定要認識 #痘趣修護霜 #

彩妝保養｜Dr.douxi朵璽杏仁酸系列保養品

彩妝保養｜Dr.douxi朵璽杏仁酸系列保養品

♥️Ai Skin♥️關係【無痛清粉刺】2️⃣

♥️Ai Skin♥️關係【無痛清粉刺】2️⃣

♥️Ai Skin ♥️【限時優惠】來囉～

♥️Ai Skin ♥️【限時優惠】來囉～

🌸SkinHelper粉刺痘痘out 🌸

🌸SkinHelper粉刺痘痘out 🌸

♥️Ai Skin♥️粉刺太簡單了♥️

♥️Ai Skin♥️粉刺太簡單了♥️

超棒痘痘貼

超棒痘痘貼

花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～

花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～

#痘痘肌搜尋結果

近期大愛的抗痘救星

近期大愛的抗痘救星

【保養分享】夏季絕不能錯過的痘痘保養品實測分享！

【保養分享】夏季絕不能錯過的痘痘保養品實測分享！

韓妞瘋愛「積雪草」保養！ 敏感肌一定要認識 #痘趣修護霜 #

彩妝保養｜Dr.douxi朵璽杏仁酸系列保養品

彩妝保養｜Dr.douxi朵璽杏仁酸系列保養品

♥️Ai Skin♥️關係【無痛清粉刺】2️⃣

♥️Ai Skin♥️關係【無痛清粉刺】2️⃣

♥️Ai Skin ♥️【限時優惠】來囉～

♥️Ai Skin ♥️【限時優惠】來囉～

🌸SkinHelper粉刺痘痘out 🌸

🌸SkinHelper粉刺痘痘out 🌸

♥️Ai Skin♥️粉刺太簡單了♥️

♥️Ai Skin♥️粉刺太簡單了♥️

超棒痘痘貼

超棒痘痘貼

花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～

花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～

韓妞瘋愛「積雪草」保養！敏感肌一定要認識 #痘趣修護霜 #