一群感情成熟的英雄（5）｜老公外遇，妳為何決定不離婚？

前言（寫這個主題的原因） 手機突然漂來網友分享自己還困在外遇陰影中，不知道丈夫到底和外遇結束關係了沒有，對丈夫感到陌生，她的丈夫還對她說：「我又沒怎樣！我哪有傷害妳！）她發文到一些感情社群，雖然有人鼓勵她，但有一半以上都在說她傻、看不開！竟然會對外遇的人有期待，還說她活在什麼年代，竟會擔心父母離婚，孩子會被人用異樣眼光看待。連自己的家人有時候都會覺得她笨，因為維持婚姻，娘家人對丈夫的無視與瞧不起又造成更糟的局面。她非常難過，一直懷疑自己是不是真的太傻，守住的到底是什麼？ 目的(寫這個主題的目的) 婚姻是人生中最大的選擇，需要下定好大的決心。 兩個沒有血緣關係的人，決定信任彼此，並且願意一起過日子、創造新生活的人。 這意味著夫妻在金錢、情感、生活、家庭、子女、一切外在社交上面屬於「共生、共存體」。 結婚，本該是一段人生中非常喜悅的事情，怎麼日子過著過著就變了？ 為什麼時代這麼進步、女權思想越來越得到彰顯、高喊的那些女性解放及不屑傳統，卻沒有為人們帶來幸福，反而離婚率越來越高？ 看過太多長輩、朋友、歷史上的婚姻故事，我天生對感情與情緒觀察特別敏感，我仔細端詳自己和周圍人們的感情觀與感情生活，學習不少兩性心理學的知識及大師級（宗教）領袖對感情的見解與開示，從中得到了一些啟示、發現了一些定律、歸納了一些原則、一些小聰明，來應付感情生活中會遇到的問題，並且不斷地提升自己、創造與另一半「共好」的婚姻生活。 如何在婚姻中與另一半相處的技巧，女人在婚姻裡也有一套生存之道。 婚姻生活本來很美好，如果在婚姻裡頭讓你寢食難安，那就表示我們在感情關係、情緒管理上出了一些麻煩。如果能夠了解世間運作的一些道理，那麼運用這些道理得當的成就感會蓋過你吃不好、睡不香與各種不安或不平的心情。 兩性關係相處需要一套技巧與原則，更需要的你對異性有足夠的「理解」與「尊重」。任何你碰到的感情事情，都有它的解決之道。而我只想告訴你，「不要害怕，妳真的不孤單。」 同時也大聲呼倡社會與網路能夠對感情遇上挫折的人多一些同理心與溫暖的語言！ 因此，這個主題除了把一些小技巧分享給大家，同時也闡述一些當局者的情緒、內心煎熬與處境，希望能夠稍稍讓旁觀者理解當事者不是「傻」，而是「求助」。 感情事件是隨機的，「別人會遇到的，你我都可能碰上，善待別人，因為交出去的，都會還回來。」 前言 上一篇說到面對老公外遇我該怎麼辦？除了生氣、絕望，還有羞辱之後終究是要面對最難的抉擇，到底是要離婚？還是要留在婚姻裡？ 本次主題：想清楚老公外遇，為何妳選擇或決定不離婚？ 要自己說，而不是聽別人說。妳何必去執行別人的價值觀。 面對感情事件一定要有自己的主見，每個人心裡都有自己的感情價值觀，如果心慌意亂的時候，靜下心來想，甚至可以拿紙筆把所有的想法都寫下來，列出你擔憂的事情，再仔細的看一看你擔憂的這些事情是基於哪些出發點，是別人加諸在你身上的意識概念，還是真正對你人生有幫助的想法。 把害怕的事情寫下來，把你在意的事情也寫下來，這樣有助於你分析自己的狀況，以及淡化恐懼的感覺。 當你把事情都釐清了，你就會發現很多問題都是人云亦云，或是只是自己的想像，而事實並非像自己想得這麼難解決。 例如，寫下害怕的事情： 1.離婚很丟臉不想讓朋友知道。 2.別人說離婚帶著孩子沒身價，不好再找對象。 3.怕家族蒙羞，父母抬不起頭。 4.離婚讓我感到自卑。 5.被別人知道離婚別人會用有色的眼光看我。 6.感覺離了婚的人就是有缺陷，人生就不完美了。 以上…等等，也許在看文章的你還能夠想到更多，我就不一一列舉出來。 「面子問題」都是最不必要的牽絆！若選擇離婚的原因是，因為外界的各種聲音而解除自己的婚姻關係，後來都會後悔。因為妳沒有意識到自己真正的需要。 如果說你是因為自身的條件不夠好，怕離了婚不能夠再找到更好的對象，那這件事情真正的問題是出在你本身的能力不好，並非在於找不找對象的問題。你要解決的應該是提升你自我的條件與能力，那麼就算留在婚姻裡頭你一樣可以提升自我讓自己變得更棒，同意嗎？ 若是你擔憂的是其他人的面子問題，那就更不用再擔心了，畢竟真正在過日子的是你自己，他們除了在旁邊擔憂或是責怪你，對整件事情都沒有幫助，如果你自己的面子問題都不重要了，又何必在乎別人的面子呢？ 人生本就沒有完美，一昧追求所謂的完美，會讓自己與周圍的人都陷入痛苦的深淵！即使一對夫妻生活在一起，若是水火不容，思想不合，也不求改善或精進，那麼維持一段婚姻，直到老死也不能夠算是完美呀！ 所以如果留在婚姻裡就必須要有做好改革的決心。不求完美，但求完整。 不離婚的原因： 1.承認還愛著另一半 承認吧！另外一半在妳的心中佔有非常重要的位置，這並不因為他對妳的不忠，讓妳對他還有感情而感到可恥。人與人之間相處本來就會越來越有感情，妳是一個重情重義的人，你看重當初結合時候的承諾，這是值得驕傲的地方，有誰能夠因此而來笑妳呢？ 若是不能夠將一段關係有始有終，找到問題的癥結點去解決它，很多人即使步入第二段婚姻，依然會遇到相同的問題，到第二段婚姻時妳還是要去解決這個問題，那為什麼不在現有的婚姻裡就把它解決呢，去圓滿你這一生的功課吧！ 2.給孩子完整的家庭關係 負起母親的責任，決定修復與丈夫的關係，給孩子完整真實的家庭關係。 孩子的問題不單單只是一個家庭的問題，更是一種社會責任，儘管很多人認為單親並不造成孩子將來的成就與發展，但事實上有非常多的研究顯示，父母的離異對於子女而言都是一種難以彌補的傷害。 會想的孩子他能夠用困境來激勵自己努力實踐自己夢想，成就自己的一生，但研究也顯示這些孩子即使非常有成就，在他們的內心當中還是有扎扎實實的自卑、不信任感情與黑暗的那一面。甚至有些孩子在與人相處的過程中，有種強烈自卑的感覺，一開始不知道是從哪裡來的，經過治療之後才知道最終的根源還是源自於自己的原生家庭，父母的離異造成的影響。 不會想的孩子，產生了報復人格，往往第一個報復的就是他自己，走向扭曲墮落變態的人生。而在處理感情這一方面的問題，經常是報以負面心態在與人相處，惡性循環之下，若是不能及時發現自己的問題去修復內心的關係，很可能會造成非常多的遺憾。 難道妳要去賭妳的孩子是屬於比較會想的那一群孩子嗎？ 很多人都說自己的幸福不能被孩子綁住，自己有自己的人生要過，孩子長大之後會有他自己的人生，所以女人應該去追求自己的幸福。 但事實證明，有多少婦女當初去追求自己的幸福而拋棄子女的人，到晚年之後都非常的後悔！親子之情是永遠無法割捨的，它深深地烙印在妳的基因裡頭，不要小看從你身體出去的那個生命，他（她）與妳的連繫緊密到妳無法想像。今天妳用生命去熱愛這個孩子，並不是要把情感與生活的困難加諸在這個孩子的身上或對他們抱以回報的期望，而是妳要看到妳孕育出來的生命，有所創造、有所發展、快樂分享他（她）自己的人生，能夠將自己的成就回饋於社會，這才是對自己人生有真正的交代，是善意、有建設性的好循環。 一個愛孩子、想辦法讓孩子快樂、並付出心血在孩子身上的母親，孩子一定會給予妳滿滿的回饋！是世界上最美好最快樂的回饋！ 3.認清是否經濟壓力 離婚確實是需要條件的，若是妳經濟的條件非常缺乏，那麼就必須認清這個事實，承認它！ 妳並不需要因為另外一半養家而感到羞恥或不安全感，因為夫妻是共同體，養不養家並不因為他的外遇而會有所改變，除非妳今天做出破壞修復感情的舉動，例如直接戳破他外遇的事實、例如去抓間、例如去挑釁小三⋯⋯等等。 除此之外若是找律師來幫助妳離婚，這筆開銷又大又可觀，訴訟時間要拉長多久還不能確認，加上對於外遇認定、舉證都是相當的困難，要再去找徵信社收集證據，這又是另外一筆可觀的花費，一不小心還有被當成肥羊宰的可能！不得不仔細思考，妳真的有這麼多的金錢與時間去跟對方耗著嗎？ 既然選擇留在婚姻裡，不離婚就要清楚自己的目的！不能三心二意！大聲告訴自己想要什麼幸福，然後想辦法去修復感情、修復自己的內心，找到一個能夠與另外一半信任、共處的生活模式。 有多少女人因為丈夫的外遇反而使她堅強起來，成就了不少了不起的事業。老天爺讓妳遇到這件事情並不是為了要讓妳痛不欲生、無法過活，或是斷妳生路，找妳麻煩甚至試煉妳。外遇事件不是婚姻的盡頭，每個人都會遇到不同的人生麻煩，只是妳遇上的是這個課題而已。這是一場遲來的情緒、感情教育，若是妳過關了將會非常有成就感！並且在婚姻裡頭得到了尊重與尊嚴。 原諒外遇的另外一半，有勇氣留在婚姻當中，這是一條非常漫長的路。在自己氣餒、懷疑的時候隨時提醒自己為何還留在婚姻中的目的！目的搞清楚，妳才不會三心二意。 決定不離婚離婚，就不要再做出破壞婚姻的舉動，盡量去原諒另一半，了解他只是走錯路，終究是要回家的，那麼妳就點亮家裡的燈火，準備好暖呼呼的晚餐，用家庭的歡笑聲迎接他回來。不要忘記妳的目的，能笑到最後的才是贏家啊！ 這邊可以找到我其他文章： https://www.popdaily.com.tw/user/190978) (這邊可以聽到我的Podcast 我們一起變美吧節目-現在正在播放的是「戀愛使用手冊」歡迎大家把自己的愛情故事寫給我們，讓更多網友知道你的愛情故事喔！每週四晚上9:00 新的一集上架喔🎊🎬🎧記得追蹤： #Spotify➩ https://pse.is/VBJ8P #Apple➩ https://pse.is/VEPSG #Google➩ https://pse.is/UYG7U #我們一起變美吧 #vgletslove #戀愛使用手冊 #痞客邦VG #感情 #結婚 #交友 #外遇 #戀愛 #愛情 #情侶 #心理測驗

吵架逆轉勝 心法

人與人之間相處總是會有摩擦，就算和原生家庭的父母和兄弟姐妹也總會有拌嘴吵架的時候，更別提和我們每天生活在一起的伴侶。 伴侶之間吵架再正常不過，只是和另外一半吵架總是特別令人揪心！因為在乎，才讓人這麼難過！ 你是否常常覺得在吵架的時候，明明跟自己講好了絕對不要哭，結果眼淚還是不爭氣的掉下來！最氣人的就是，當你哭得很大聲也沒人來安慰你，當你覺得孤單寂寞的時候，回房裡一看，討厭死了，自己一夜難眠，那人早已呼呼大睡！而你總是奇怪為什麼他還睡得著？ 男人跟女人結構本身不同，思考方式不同，如果你用女生的方式去想事情，往往只會讓自己陷入非常悲悽的狀態！為了自己能夠睡場好覺，從今天開始讓自己吵架逆轉勝，有些心法可以試試： 1. 不要有受害者心理 在兩性關係中你絕對不是受害者，而是因為有受害者心理，才讓你一直處在關係中的弱勢地位！ 有受害者心理，會讓你覺得自己被欺負、一切不公平，但實際上當你轉念一想，被你攻擊的人，他也是某方面的受害者。一直把自己放在很可憐的位置，是不負責任的態度，因為你會為事件找理由，證明不是自己的問題，一切都只是別人對不起你。 其實，你沒那麼可憐，只要你開始不生氣，可是和你吵架的人卻還在生氣當，想一想，你覺得誰比較可憐？所以，改變一下，轉個念，日子會更美。 2. 學會閉上嘴 我常跟另一半說，你跟我吵架那麼激動幹嘛？爭贏了，又沒獎金！一開始這樣說，還蠻有用的，會計算的人，想一想也覺得是這樣沒錯，所以通常他會閉上嘴，但最近不太有效！😜 現在，換我適時閉上嘴，反正爭贏了，我也沒獎金，跟另一半較勁….確實很累！晚上如果想讓自己睡個好覺，換女生學會閉嘴又如何？😉 3. 認清事實，幽默轉化 女人天生的對感情特別在乎，佔比多數是超過60%。男人天生熱情只用在追求你的階段，求偶過後，只會開始關注他自己的事情。 這是天生構造上的不同，認清事實，他本來就這樣，那你還跟另一半較什麼勁！ 有幽默感的女人永遠比較吃香！四兩撥千斤的就過去了！跟木頭較勁，浪費力氣而已。 4. 絕對不要冷戰 比起正面衝突，冷戰更容易讓關係惡化！化解冷戰，不一定要開口說話，只要像平常一樣做你該做的事情，靜靜的待在他身邊，不要逼他開口，不要急著溝通，用行動軟化他，用行動關懷他就好，正常男人，給他時間，他會想通的。 5. 心態正確，自然好睡 不要錯把愛，當成為你好的藉口。吵架要吵的有價值，如果只是兩人都只想捍衛自己的想法，強逼另一個人接受，這是無效溝通。所以，要能接受對方跟你不一樣，也要對方尊重你的想法。不用每件事都一定要有一個答案，放過自己吧！ 女人吶，你不孤獨，除非你把自己放在孤獨的位置上，有一個很簡單的道理，你常常聽到，但也很容易忘記，那就是：現在覺得很痛苦的事，幾年後，你再回頭看，你會發現其實沒那麼痛！甚至還會覺得當時真是浪費眼淚、浪費力氣！ 愛情不是人生的全部，你還沒愛之前，不也活的好好的！ 「轉念心法」每天練習一下，讓自己睡的舒服又踏實！ 這邊可以找到我其他文章：https://www.popdaily.com.tw/user/190978) (這邊可以聽到我的Podcast 我們一起變美吧節目-現在正在播放的是「跟著VG練出馬甲線」 歡迎大家把自己的健身心得寫給我們，讓更多網友知道你的提供有效的瘦身撇步喔！每週四晚上9:00 新的一集上架喔🎊🎬🎧記得追蹤： #Spotify➩ https://pse.is/VBJ8P #Apple➩ https://pse.is/VEPSG #Google➩ https://pse.is/UYG7U #我們一起變美吧 #vgletslove #戀愛使用手冊 #痞客邦VG #感情 #結婚 #交友 #外遇 #戀愛 #愛情 #情侶 #心理測驗

/感情婚姻/ 快樂又有趣會讓你成為一個迷人的女人

#觀察筆記 當初談戀愛的時候誰不是彼此愛得死去活來，內心充滿快樂與滿足，甜蜜到常常有自身處於天堂之感，就算現在就死掉也沒有關係，隨著時間過去，步入婚姻成為伴侶，怎麼我沒變，另一半就變了呢？ 其實你也不是沒變，女人在婚姻裡的「公平心理」很容易造成情緒失衡，生活雜事一職都是你在做，一切都讓人感到疲累，轉頭一看，另一半「又再休息」定住不動，這還真的讓人很抓狂！不知不覺，你也開始變得張牙舞爪、多嘴愛碎念，面目可憎，不得不承認有時候蠻討人厭的。 永遠記得，你可以改變的，只有自己！ 你可以有能力讓自己在一段不快樂的婚姻，變得快樂又有趣！不要小看一個人的影響力！你還記得念書的時候，總是會有一個這樣的學生，學霸，幽默風趣，隨時笑臉迎人，和這樣的人在一起，連呼吸都覺得快樂。鼓勵自己就做這樣一個人！你的快樂絕對有能力影響和你一起生活的人！ 這讓我想起一件事，小子剛滿一歲多的時候，突然對馬桶裡的水和刷馬桶的刷子非常有興趣，隨時看到都會想要拿起來玩。對於非常在意"衛生"的先生來說，每次看到都絕對制止小子玩這些東西。 有天我們要出門去玩之前，小子跑到主房中的廁所，怎麼都不肯走，決意拿刷子刷馬桶和完馬桶水，因為這間廁所很少用，且只有我在用，又是剛洗好的馬桶，我就讓小子玩了，我拿張小凳子坐在旁邊就等著他玩到甘願，小子玩到盡興，欲罷不能，用刷子把水一直撈起噴灑在地上，弄得滿地上濕濕，後來小子索性蹲下開始玩地上的水，剛學會洗頭這個動作的孩子，用手沾滿水往頭上搓，一邊搓一邊說：「洗頭。」我是那種，只要不要有生命危險，甚麼事都可以讓孩子嘗試的媽媽，你讓他玩得盡興，讓他碰一碰，他自然知道那是甚麼東西，他懂事之後，你覺得他還會去玩馬桶水嗎？一輩子就這次了，沒甚麼理由不給他玩~弄溼溼有甚麼關係，只要不要弄到眼睛、吃到嘴巴，玩好再去洗澡換身乾淨衣服，讓孩子開心是身為媽媽的使命啊！洗澡、換衣服，很簡單！ 距離要出門時間差不多要到了，先生看我們沒有到客廳，就近房裡看，看到小子一身濕濕，問我他怎麼這樣，我說他玩馬桶水。先生立刻生氣說：「你明知道馬桶這麼髒，你還讓他玩。」我沒多說甚麼，跟先生微笑一下，就帶著孩子去洗澡換衣服，全程不到十分鐘，一身乾淨走到客廳。我對先生說：「可以出門囉！」先生說：「餐廳訂的時間都快到了，拖到這麼晚了，還需要出門嗎？」我笑說：「當然要啊，平常比現在還晚出門都沒問題，走啦！」一路上先生很安靜，我和孩子坐在後座，我打定主意今天要開心得過，誰也不能讓我生氣！要是以前，今天肯定出不了門，吵架、哭泣、冷戰這樣過一天，我可不要！所以，我比平常讓自己開心，在車上孩子哭，我好好說，好好陪，到目的地時，我開心的和孩子互動，很滿足地吃著餐點，當天的天氣好好，陽光普照，助我的好心情再加分！餐點也真的意外地好吃，先生可能也被我和孩子玩的氣氛感染，說話口氣也越來越和緩，甚至開始關心我，怕我累，主動做很多事情。 我要表達的事情是，快樂是可以感染的，誰都不想要一個面對一吵架就劍拔弩張的女人，那很可怕，女人的優勢就是更有本錢身段比男然更柔軟！要比硬，女人絕對輸！要比柔軟，男人過不了這關的！ 身為女人才更有能力把不好的氣氛轉化為和諧的氛圍，端看你怎麼處理自己的情緒！想辦法把自己的生活變得有趣，別總是盯著你的男人，才有機會讓他盯著你！ 這邊可以找到我其他文章：https://www.popdaily.com.tw/user/190978) (這邊可以聽到我的Podcast 我們一起變美吧節目-現在正在播放的是「跟著VG練出馬甲線」 歡迎大家把自己的健身心得寫給我們，讓更多網友知道你的提供有效的瘦身撇步喔！每週四晚上9:00 新的一集上架喔🎊🎬🎧記得追蹤： #Spotify➩ https://pse.is/VBJ8P #Apple➩ https://pse.is/VEPSG #Google➩ https://pse.is/UYG7U #我們一起變美吧 #vgletslove #戀愛使用手冊 #痞客邦VG #感情 #結婚 #交友 #外遇 #戀愛 #愛情 #情侶 #心理測驗

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