「你是你媽路邊撿的」請不要對我的小孩做這6件事！你以為的玩笑根本不好笑！

如果說帶孩子累，其實最讓媽媽心累的，是應付各種對孩子突如其來的「傷害」。而讓爸媽感到困擾的事，通常做這些事的人，都不覺得自己其實正在讓孩子難受，只覺得「我是看你孩子可愛才想跟他玩耶」。往往在這樣的情境中，無形的一些話語，大人可能覺得好玩或是無傷大雅，卻已經對孩子造成莫大的衝擊。 （圖片來源：Pexels） 不要對我的小孩開這6個玩笑！ 一、「你媽媽不要（愛）你了。」 即便是大人，有時候突然被放鳥都會覺得很受傷，更何況是天真的孩子。孩子之所以單純就是每一句話他都會當真，他們不懂什麼叫玩笑，所以這種話，一點都不好笑。說者無心，但是對孩子來說，是有如天塌下來的恐慌。三人成虎，越多人這樣說更可能讓孩子以為自己是不被愛的。所以不管基於什麼理由，都請不要隨意跟孩子開這個玩笑。 二、「比較愛媽媽還是爸爸？」 有些親戚朋友可能覺得好玩，想看看小孩的反應，也或許是想以此揶揄爸媽，但說實話，同樣身為媽媽的我，常常都很想反問對方，那你呢？愛誰多一點？大人都可能一時都語塞而無法回答，那又何必拿這種無聊的問題去騷擾孩子。孩子的愛沒有分別，他們的世界很簡單，愛就是愛。 三、「你是你媽媽在路邊撿來的。」 許多大人都很喜歡開孩子身世的玩笑，認為孩子信以為真的反應很有趣，但可曾想過孩子的感受？Dcard就曾有網友分享自己過去被爸媽和親戚開身世玩笑的經歷，造成他長大成人依然有陰影，甚至偶爾會做惡夢。該篇文章引起網友的討論，許多人都分享自己曾有類似經歷，並且當下有非常慌張、失落等反應。這個玩笑不僅是爸媽本人不能開，親戚好友也不能，別因認為孩子天真的表現很可愛，就開了不恰當的玩笑。 （圖片來源：Pexels） 四、「你的小孩太嬌貴了吧？」、「太寵小孩了吧？他說不要就不要？」 每個人都有自己喜歡的東西，不強迫也不評論是一種品格，每個人也都有自己不喜歡的東西或食物，被強迫就是會讓對方覺得不舒服。不管做這件事的人，曾經歷過什麼年代亦或是什麼的身份，不是孩子嬌貴，而是個人喜好的區別而已，己所不欲勿施於人。 五、先入為主給孩子貼標籤 「他好不專心」、「你兒子很懶欸」、「你女兒好像反應有點慢」…… 每個人都有擅長的領域跟不擅長的領域，每個小孩的成長跟發展也都不一樣，媽媽真的不需要其他人來幫她分析她的孩子。再者，主要照顧者都沒說話了，旁人真的不需要下指導棋，除非對方主動請益，否則隨意評論他人的孩子只會顯得無禮。 而且這樣無心的隨意評論，其實是會跟著孩子一輩子的，與其給予負面的評價，不如多給孩子一些鼓勵，他們會更有成就感也更喜歡跟給予鼓勵的人互動。 （圖片來源：Pexels） 六、未經同意請勿觸碰 小朋友很可愛，常常讓人想要親一下，捏一下，但你看到路人長得很帥很美，你難道就會上前去摸他嗎？既然不會對成人做的事，為什麼就可以輕易地對小孩做呢？小孩也是人，也有身體自主權，這樣的突如其然其實會讓孩子不知所措甚至會害怕接近。 與其這麼強勢告白，不如先陪孩子玩跟他說說話，拉近距離孩子不排斥後，再考慮肢體接觸，談戀愛都從聊天開始，跟孩子們相處也是一樣的道理。 另外，孩子的東西也不要任意搶奪，有時候大人會覺得只是拿來看一下，卻常常惹得孩子大哭，那是因為孩子想保護自己的東西，卻無能為力，還會被安上「真小氣」、「愛哭羞羞臉」的罪名。請記得，不管大人、小孩，東西突然被搶走都是會不開心的。 （圖片來源：Pexels） 以上這些情境，在生活中肯定不陌生，很多時候爸媽也沒注意到其實孩子已經受傷了，所以保護孩子不被戲弄是爸媽的責任，也許諸多時候，爸媽可能基於場合，不好開口制止，那麼這時候，看過這篇文章的你，也許就可以幫孩子發聲，孩子們覺得自己的感受被認同了，也會更加喜歡保護他的英雄喔！ 【延伸閱讀】 要小孩吃飯，別騙他「再一口就好」！不但影響身體感知，甚至導致長期的飲食失調！ 你說的寶寶都知道！5個引導說話簡單小技巧，增加語言發展學習力！ 請別這樣碰我小孩！3原則優雅勸退路人，教小孩學會自我保護！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #一句話惹怒 #媽媽 #尊重 #玩笑 #禮貌 #親一下 

【新生兒小秘密】嬰兒腳掌會開花？6個寶寶才有的反射動作，你家有幾個？

期待了近10個月終於與寶寶相見歡，寶寶出生後也才突然發現寶寶好多行為似乎都藏著暗示，非常有趣！很多新手爸媽對於寶寶的一些原始反射並不瞭解，有時寶寶的某些行為或許和你想的不一樣。今天就帶大家一起來了解，哪些行為是寶寶出生後天生就會的，哪些才是真的寶寶想跟爸爸媽媽說的話吧！ （圖片來源:Pexels） 原始反射 所謂原始，意思就是與生俱來不用學習，也意味著這些動作是無意識的，就像我們所知道的膝跳反射一樣，不過這些反射，隨著年齡也會有所不同跟消失，透過這些反射我們也可以了解寶寶的神經發展狀況。 （圖片來源:Pexels） 原始反射一、驚嚇反射 應該有不少人發現當環境聲音比較大聲時，寶寶會像被嚇一大跳一樣並且雙臂打開像要人抱抱的樣子，這就是驚嚇反射。也有人會用讓寶寶有往下掉的感覺時，寶寶也會出現這個反射，通常4-6個月內都可以觀察到。 原始反射二、尋乳反射 這個反射應該更廣為人知，輕輕觸碰寶寶的臉頰，寶寶就會像找奶一樣的轉頭並且張開嘴巴，這算是寶寶為了生存而有的本能反射，但是，如同上面所說，這是一個反射動作，因此當寶寶有這樣的反應時不等於寶寶真的餓了喔！ 原始反射三、吸吮反射 吸吮反射指的是當手指或是奶瓶等等進入到寶寶口腔後，寶寶會自然的張嘴並且吸吮，這也是本能的求生反射。雖然有這個反射，但也不表示寶寶一含上乳房馬上就可以親餵，所以親餵的姿勢還是需要媽媽跟寶寶的練習跟磨合，媽媽們也不需要太挫敗。 （圖片來源:Pexels） 原始反射四、抓握反射 我們很常聽到爸媽跟寶寶玩，觸碰到寶寶的手之後被寶寶緊緊抓住不放，不只是手掌其實腳掌也會，相信被寶寶握住手的爸爸媽媽都會心花怒放吧！認為寶寶很喜歡你。手部的抓握反射從出生一直到約3、4個月後消失，腳掌則大約會在9個月大時消失，爸爸媽媽們可以趁這段時間跟寶寶好好牽緊緊，享受這種被抓緊的幸福感。 原始反射五、足底反射 搓搓貓咪腳掌他就會伸展腳掌像開花一樣，貓奴稱這個現象是開掌花，但你知道寶寶也會嗎？給寶寶的腳底搔癢又或是壓一壓，腳指頭就會向外打開，很神奇大家可以試試看，這個反射約在3-4個月大就會消失。 原始反射六、踏步反射 當把寶寶從腋下抱起，並且讓腳底觸碰到平面時，寶寶會像在學走路一樣踏步，或許你會覺得這是寶寶想自己走路的意思，但其實只是反射動作，和學習走路沒有直接的關聯，並且會在約2個月大左右就消失。 (圖片來源:Pexels) 以上幾個是常見的寶寶反射動作，有些反射可能看起來很可愛，但是也不要因為想看寶寶的反應就一直引發動作，這樣是可能造成寶寶不舒服的喔，另外，當爸爸媽媽觀察到，兩邊的反射狀況不一致時，會建議可以諮詢醫生的評估了解寶寶的神經發展狀況喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1286986 https://www.popdaily.com.tw/mama/1264142 https://www.popdaily.com.tw/mama/1287794 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #反射 #媽媽 #寶寶 #發展 #神經 #秘密 #觀察 

寶寶甲罷沒？新手爸媽必學奶量計算法！加碼教你「嬰兒手語」看吃飽暗號

很多人說懷孕真的辛苦，但是過來人會跟你說，媽媽，生下來才是開始。寶寶出生後，要學習許許多多繁瑣的照顧技巧，讓媽媽們最懊惱的就是怕寶寶沒吃飽，到底寶寶一天要吃多少、該怎麼吃，什麼時候應該加量了呢？讓我們一起來學習一下寶寶奶量計算。 （圖片來源：pexels） 寶寶奶量計算一、一天總奶量 要知道寶寶有沒有吃飽，有一個公式可以先幫助各位媽媽，用科學化的方式先做個基本了解。基本上寶寶每公斤體重可以吃120c.c-150c.c的奶，沒錯，所以這邊可以算出寶寶一天最少跟最多可以吃多少。 體重×（120-150c.c)=寶寶一天總奶量 寶寶奶量計算二、一餐的奶量 接著我們來算一餐的量，寶寶平均一天3-4小時一餐，一天24小時，如果寶寶3小時吃一次，一天就會吃8餐；如果寶寶4小時吃一次，一天就會吃6餐 所以 總量 ÷（6或8）=一餐的量 計算過後，我們可以稍稍知道，寶寶一餐大約可以喝多少，當然，這只是平均值來說。 （圖片來源：unsplash） 寶寶吃飽的暗號 寶寶吃飽的暗號一、用餐次數 如同上面的公式計算，寶寶平均一天大約6-8餐，也就是基本上每3-4小時吃一次，如果寶寶以母乳為主的話，也是有可能2-3小時吃一餐；在吃飽後，寶寶可以安穩的睡著都是有吃飽的指標喔。 （圖片來源：pexels） 寶寶吃飽的暗號二、尿布次數 有進就有出，如果寶寶的吃飯次數讓媽媽難以計算，沒關係，我們也可以從尿布了解寶寶的狀況，基本上，一天需更換6-8次重的尿布。另外，也可以從尿液的顏色觀察，比如尿液是否顏色很深、有沒有結晶尿等等。 寶寶吃飽的暗號三、嬰兒的手語 綜合以上是比較可以計算的方式，另外，嬰兒的手語暗號也是可以讓我們了解他們的一個簡單的方式，如果寶寶吃飽了，他們的手是會呈現放鬆張開的狀態；有的寶寶吃飽後就會心滿意足的睡覺了，不過也有的會好奇的觀察四周，但是會是安穩的狀態。如果寶寶呈現不斷的伸出舌頭，雙手緊握拳頭，就表示肚子還餓、還想吃飯喔。 （圖片來源：unsplash） 加奶量的時機 在了解奶量以及如何觀察後，另一個重要的課題是，什麼時候可以加奶量呢？這裡提供一個簡單的觀察方式，如果原本寶寶吃一餐後，可以安穩的睡4個小時，慢慢的你發現，好像2個小時左右，寶寶就準備吃飯了，那麼就可以考慮先加量一次並觀察寶寶是否吃的完。每次的奶量增加10c.c就可以囉！如果寶寶連續2餐都可以吃完，那就可以正式每餐都加10c.c囉。 （圖片來源：pexels） https://www.popdaily.com.tw/mama/1278778 https://www.popdaily.com.tw/mama/1272077 https://www.popdaily.com.tw/mama/1285191 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #奶量 #寶寶 #新手媽媽 #計算 #調奶 #飽 

親子共讀路上小幫手！6個選購繪本的光明燈IG推薦~跟著買不會錯！

相信在資訊爆發的現在，幾乎每個爸媽都知道共讀對孩子的幫助良多，但是工欲善其事必先利其器，市面上的共讀繪本百百種，哪些適合自己的孩子年齡跟發展，哪些可以給孩子什麼樣的引導呢？ 以下是幾個帳號推薦給各位媽媽們，在繪本的叢林裡，也許可以幫你找到一條出路喔！ （圖片來源：Pexels） 1. 語言治療師私藏書單 這個光看名字就不追蹤不行，不單單是推薦繪本，還會仔細分析童書內容與適合的年齡，以及告訴爸媽可以如何引導小朋友，提供「對話式閱讀」範本給爸媽參考。如果不太知道怎麼共讀，也不清楚哪些書適合，這個IG剛好讓你更有方向！ https://www.instagram.com/p/ChQ8C7nPuDu/ https://www.instagram.com/p/CflWEaNPiLV/ https://www.instagram.com/p/CeS9Po3vVDm/ 2. winnie.der.mama（溫妮媽媽） 在選繪本時很常碰到的瓶頸是，看著封面卻不確定內文。這個帳號的繪本介紹，會概要的敘述繪本的內容，最後也有一小段心得分享，還會註明是和幾歲的孩子閱讀，讓媽媽們更了解，這是不是符合你的期待，以及是不是你想找的繪本喔！ https://www.instagram.com/p/Cg5W2pEPz5g/ https://www.instagram.com/p/Cgk0F_gPEZM/ https://www.instagram.com/p/Cha6z0pPzN_/ 3. kaylapractice 這個帳號的媽媽分享的書以玩中學為主，除了對繪本的簡單介紹外，媽媽還很用心的分享了她跟孩子一起讀完之後，孩子的反應跟成長。跟著媽媽的腳步，也可以學到很多跳出繪本帶入生活的玩法，讓孩子不只共讀，還可以從玩樂中學習到許多。 https://www.instagram.com/p/CeOmFbUP-7z/ https://www.instagram.com/p/Cegt6PFPu_L/ https://www.instagram.com/p/CessAyav2Pf/ 4. 小書蟲的書單 看帳號就不難發現這位媽媽本身也熱愛閱讀，除了概略的介紹繪本的大綱外，媽媽也會分享孩子讀後的心得，讓大家可以一起討論這本繪本跟大家產生的共鳴。另外，如果有相關主題的繪本，也會在內文裡，一併整理給媽媽們參考喔。 https://www.instagram.com/p/ChYZuJbPSs1/ https://www.instagram.com/p/ChLlw7kvpEt/ https://www.instagram.com/p/CglhCgXvFzB/ https://www.instagram.com/p/CeU9ps4vgcv/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 5. 賽奇卡娃•玩•遊•記 這是一位嫁給捷克人的台灣媽媽創立的帳號，因此選讀中也不乏有英文童書，想讓孩子從小接觸英文的媽咪可以參考！除了分享讀本外，也有許多各年齡層適合的玩具，不乏像是最近流行的感官盆、磁力片等等。媽媽還自己設計出許多不同的混搭玩法，參考一下就能有更多陪玩的靈感喔！ https://www.instagram.com/p/Cf709AOvMGt/ https://www.instagram.com/p/Cg1fr3Dv21i/ https://www.instagram.com/p/Cf3s_2hP9H8/ https://www.instagram.com/p/CT4N5qVPWkl/ 6. I Story愛繪本 由一名愛蒐集繪本的幼教老師所創立，除了會介紹繪本內容與適合年齡外，也會分享在幼稚園念給小朋友聽時的反應，以及家長可以從什麼切入點和小孩討論，引導小孩往正確的方向思考、從繪本中學到日常生活的規範與技能。更貼心的是還將不同性質與類別的繪本，例如「健康」、「自我認同、肯定」、「恐龍系列」、「交通工具系列」等整理在限時動態精選，讓人一目了然，想找什麼類型的書只要點進相對應的類目就可以啦！ https://www.instagram.com/p/CgCXXY5vGCJ/ https://www.instagram.com/p/CeaWJ2QP59N/ https://www.instagram.com/p/CfOVj1Qv7on/ 以上幾個帳號，都是媽媽們的不藏私推薦，回歸到共讀的本質，最重要的還是高質量的陪伴，陪著孩子一起一步步的探索世界的每個新發現，有時候你會驚訝，不知孩子成長，自己在過程中也能學習到不少喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1317303 https://www.popdaily.com.tw/mama/850177 https://www.popdaily.com.tw/mama/625941 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #ig #Instagram #共讀 #啟發 #推薦 #書單 #玩具 #繪本 

寶寶幾歲開始戒尿布？5關鍵陪著寶貝跟尿布說掰掰~孩子表達3狀況是黃金時機！

不知道有沒有人跟小編一樣，在孩子一歲的時候就聽到長輩說：「怎麼還在包尿布，要戒了啦」，不然就是，「啊那個誰誰誰以前幾個月就戒啦」，造成小編心中當下也是小小恐慌一下，難道我的孩子慢了嗎？今天就要來跟各位媽媽們分享，戒尿布時機以及一些小撇步，讓我們一起跟尿布說掰掰。 戒尿布關鍵1、寶貝準備好了嗎 關於寶寶戒尿布的時機，一般而言是2到4歲是最佳時機，5歲之前比較容易，之後還沒戒掉就需要多注意。不過因為每個孩子成長狀況不盡相同，需要的時間長短也不一樣，因此還是建議爸媽要根據孩子的發展而定。 可以在2到3歲時開始準備，但不需要急著要孩子馬上坐上馬桶，因為要戒尿布，最重要還是包尿布的本人要準備好了，如果孩子沒有準備好，趕鴨子上架不僅容易失敗也可能讓孩子有挫折感，這會讓戒尿布這件事更加困難喔！ 寶貝如何算準備好呢？ 首先，當然是要先知道有尿意或是便意是什麼，不然總不可能24小時讓孩子在馬桶旁候著，對吧？ 除了讓孩子知道之外，會表達也是相當重要的，如果孩子還表達出以下的狀況： 這些，寶貝都能清楚表達，那麼我們就可以開始嘗試看看戒尿布囉！ （圖片來源：pexels） 戒尿布關鍵2、一步一步慢慢來比較快 既然這個學習是戒，就表示會跟以往習慣所不同，因此孩子們也一定需要一點時間適應，所以爸爸媽媽別心急，跟著孩子一步步的一起達成吧。 首先要習慣沒有尿布的感覺，畢竟尿布也是從出生跟著孩子一陣子了，突然要習慣屁股不一樣的感覺是需要時間的。爸爸媽媽也可以利用洗澡後的時間，不急著將尿布穿上，讓孩子慢慢習慣這樣的感覺，如果孩子不排除，就可以更進一步試試穿小內褲呦！ （圖片來源：pexels） 戒尿布關鍵3、模仿上廁所 相信很多爸媽都有被孩子監督如廁的時光，這個時候也正是可以讓孩子習慣坐馬桶的時候喔！讓孩子模仿爸爸媽媽坐在馬桶上的動作，可以消除對馬桶的陌生跟緊張感，即便是包著尿布也是可以的喔！ https://www.instagram.com/p/CQ8L6aXlhnY/?utm_source=ig_web_copy_link 戒尿布關鍵4、定時提醒，正向鼓勵 這個年紀的孩子，滿滿的心思都是想要玩，玩耍第一的狀況下，很容易忽略想上廁所的感覺，爸爸媽媽除了可以定時的帶孩子去廁所外，在一開始也可以較密集的詢問孩子有沒有想上廁所。如果成功完成，就可以大大的讚美孩子，有正向鼓勵後，孩子們會更願意去嘗試喔！即便失敗了，也要記得安慰孩子，並鼓勵下一次再嘗試看看，避免讓孩子有太大的壓力。 （圖片來源：pexels） 戒尿布關鍵5、天氣溫暖更適合 最後會提及天氣是因為，戒尿布本來就不是一次兩次就能直接成功的事，如果不慎尿濕了衣服，寶寶不舒服，爸媽也會擔心感冒，此外衣服也不那麼快乾，因此天氣也是其中一個可以需要考慮進去的因素喔！ 不過隨著冬天漸漸靠近，如果寶貝剛好在這時出現可以戒尿布的跡象，也不需要一定要等天氣暖和再嘗試，只要做好保暖、盡快將尿溼的衣物換下即可。 https://www.instagram.com/p/CghCopzOZy0/ 每個孩子的成長與發展快慢都不一樣，所以爸爸媽媽也別因為心急就硬逼孩子們趕快戒掉，給孩子們一點時間，多多給與正向的鼓勵，可以讓這件事變得更輕鬆愉悅，小朋友也會更積極嘗試喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1277612 https://www.popdaily.com.tw/mama/1062753 https://www.popdaily.com.tw/mama/1100107 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #尿布 #成長 #戒 #技巧 #鼓勵 

護理師超常被問！「寶寶吃飽了嗎？」、「寶寶有不舒服嗎？」看便便就知道啦！

很多新手媽媽在開始面對寶寶的各種挑戰時，最大的困擾應該就屬寶寶不會說話，我怎麼知道他有沒有吃飽呢？或是，我怎麼知道寶寶肚子有沒有不舒服，這些都是護理師在嬰兒室最常被媽媽們問到的問題排行榜前幾名。到底，面對一個水汪汪大眼睛，卻不會表達的孩子，我們要怎麼知道，他好好的呢？關鍵就在：「便便！」 （圖片來源：Pexels） 寶寶吃飽了嗎？讓尿布告訴你 平均來說，滿月前的寶寶一天約莫3-4小時會吃一餐，因為腸胃道也還在成熟，所以基本上吃一餐會上一次廁所。以此推論，媽媽們就可以用尿布來推論寶寶們是否目前有吃飽？也就是一整天下來，寶寶如果有6-8次的尿布，且都是重的，那表示狀況非常OK喔！另外，因為母乳比較好吸收，所以有時候一天多達10次也不需要擔心，只須勤換尿布、注意屁股不要悶紅以免寶寶不舒服就可以囉！ 滿月過後的寶寶，腸胃道慢慢開始成熟，排便次數會慢慢變成一天5-6次，再大一點的寶寶2-3天才排一次便都是可以接受的。寶寶的大便也會從糊狀慢慢成形，只要不是過硬，就可以不用擔心喔！ （圖片來源：Pexels） 肚肚不舒服，便便顏色告訴你 寶寶的便便顏色百百種，到底什麼狀況的時候，需要趕快去看醫生呢？首先，在剛出生時，寶寶會先有所謂的「胎便」，也就是在媽媽肚子裡吃的，通常顏色是墨綠色。接下來開始喝奶後，便便就會出現金黃色、咖啡色或偏綠色都是正常的，並不是因為被嚇到，這點媽媽們可以放寬心。如果這些描述還是讓你不確定的話，媽媽們也可以打開《兒童健康手冊》內，有一張「9色大便辨識卡」也可以幫助媽媽判別寶寶目前的大便顏色是否正常喔。 （圖片來源：國民健康署臉書） 便便紅、白、黑請立即就醫 最後，最重要的，什麼顏色的時候，就需要趕快去看醫生呢？請記得這三個顏色–紅、白、黑。 通常，寶寶會出現這三種顏色的大便，表示腸胃道出了一些結構上的問題。 我們先討論紅色及黑色，這邊的紅色，不一定是整片的紅，而是便便裡出現血絲也是算在範圍內，鮮紅色表示目前腸胃道正在出血的狀況，也有可能是肛門口出血，導致鮮血紅色的血絲，也就是下腸胃道可能出現問題或是有過敏的狀況；而黑色，就是血液經過時間後，由紅轉黑，一樣可能是腸胃道的出血問題，但是可能偏向上腸胃道；不論是哪種，出血的問題一定要立即解決，所以請立即就醫。 那麼白色呢？我們的便便會有顏色，其實是膽汁氧化的結果，所以如果大便顏色偏向白色或是米白色，可能意味著「膽道閉鎖」，這樣的狀況會造成消化上的不全，是需要立即就醫檢查狀況並接受後續治療的。 （圖片來源：Pexels） 上述的狀況，是我們可以從寶寶的尿布中探窺一二的事情，當然寶寶是否吃飽也可以合併其他小小的暗示來評估，尿布只是其中一個快速了解的方式，畢竟寶寶還不會表達前，我們就只能當柯南，從中看出一二。媽媽們可以記得關於寶寶的幾個大原則，排除掉上面說的紅、白、黑這樣的狀況，寶寶如果吃得好、睡得好、活動力好，其實都可以再持續觀察即可。 畢竟目前疫情嚴重，進出醫療院所也是有相對的風險，因此以上幾種方式，提供給媽媽們參考喔～ https://www.popdaily.com.tw/mama/1277612 https://www.popdaily.com.tw/mama/1272077 https://www.popdaily.com.tw/mama/1264142 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #便便 #媽媽 #寶寶 #尿布 #看醫生 #腸胃 

副食品要每天吃嗎？該注意什麼？關於吃副食品，爸媽要知道的4原則！

在爸爸媽媽跟寶寶磨合一段時間後，人生又會給你一道新的關卡，餵食副食品幾乎是每對爸媽都會頭疼的題目，不確定該怎麼給寶寶吃？吃泥還是粥？要避免什麼狀況？寶寶買不買單？怎麼知道會不會過敏？副食品要每天吃嗎？相信許多爸媽光是碰到副食品就一大堆問題，今天，就讓我們來一一擊倒，開心餵養吧！ （圖片來源：Pexels） 副食品什麼時候開始吃 現今，美國兒科醫學會已經建議4～6個月的寶寶就可以開始接觸副食品。 副食品對寶寶來說無疑是打開一扇食物天堂的大門，同時這段時間也是身體在培養免疫力的黃金期。讓寶寶及早接觸不同的食材除了培養免疫力外，透過食物，也可以讓寶寶訓練手眼協調，甚至是咀嚼的同時可以幫助未來語言能力發展喔！ 不過，一個前提是，寶寶需要在輔助下能坐著進食。 （圖片來源：Pexels） 副食品要每天吃嗎？ 許多新手爸媽困惑的問題，就是知道副食品什麼時候吃、要吃什麼，但卻不知道要不要天天餵食副食品？ 其實開始餵食副食品後，就可以天天餵孩子吃囉！餵食副食品對寶寶來說可以訓練口腔肌肉，減少寶寶未來說話的構音問題，比較不會變成「臭奶呆」喔！ 讓寶寶開心探索 爸爸媽媽記得最大的原則：一歲以下，不要食用蜂蜜。這就是開始副食品之後的唯一原則，其他所有的食材都可以不設限的讓寶寶嘗試，嘗試的方法以少量多樣為主。在開始副食品的世界後。寶寶就可以跟著大人一起吃，看看餐桌上的食材，每次選個幾樣，用湯匙壓碎或是剪碎讓寶寶嘗試，就算寶寶吐出來也沒關係，這就是在探索的過程。 另外，雖然食材不受限，但還是要注意不要梗塞喔！ 至於烹調方式，少量的鹽巴、橄欖油，都是可以的，如果寶寶表現得沒興趣，我們也可以讓寶寶的餐盤多一點顏色，用各種不同的食材，誘發寶寶探索的動機。 （圖片來源：Pexels） 讓孩子主導，吃飯是歡樂的時光 以往許多家長都會是幫寶寶決定一餐的量並且由家長餵食，但是這其實會無形讓寶寶備感壓力，有時候家長也會餵到心累，寶寶不吃就是不吃，那不如就讓寶寶決定吧。 選擇一個較大的盤子，將不同的食材少量的放入盤中，讓寶寶選擇怎麼吃、什麼先吃、吃多少，你會發現過程也許緩慢，但是寶寶會非常享受這樣的過程，並且開心期待每次的吃飯時間喔。 另外的方法，也可以嘗試製作一些手指食物，方便寶寶拿取進食，在這樣的探索過程就可以訓練寶寶的手眼協調，也可以讓寶寶覺得吃飯是一件非常好玩的事，降低拒食的可能。 （圖片來源：Pexels） 副食品常見三迷思 迷思一、怕寶寶噎到，只能餵很細碎、很軟的食物？ 寶寶1歲前因為大顆牙齒還沒萌發，咀嚼能力尚不足，因此最初餵食副食品時建議先給予液態食物，液態吃得不錯後再進階為泥狀，但待寶寶1歲之後就應開始提供剪碎的固體食物，再慢慢往稍大塊的手指食物去進階。 如果一直擔心寶寶噎到就只提供很軟爛細碎的食物，也會讓寶寶口腔肌肉訓練不足，一樣會產生語言上的構音問題喔！ 迷思二、讓寶寶自己吃會變得挑食？ 有些主張由大人餵食的爸媽認為讓孩子自己吃最後會變得挑食，但其實不會！如果全程由大人主導，要吃什麼、要吃多少全部都由大人來支配，討厭的食物也被逼著進食，反而才會讓寶貝更抗拒吃飯、更挑食喔！ 迷思三、一次一定只能添加一種新食物？ 過去許多人都建議爸媽在提供副食品時，一次僅添加一種新食物即可，以免寶寶發生過敏狀況時卻不清楚是何種食物導致過敏，這其實算是保險作法，但並沒有「一定」要這麼做。 如果希望讓寶寶在一歲前盡可能嘗試較多的食物，可以一次添加兩種新食物，並以一種高過敏性食物（牛奶、芒果、花生、海鮮、蛋、麩質等）搭配一種低過敏性食物（蔬菜、水果等）為原則，例如：高麗菜配水煮蛋，若是寶寶發生過敏反應，可以大概推測應是對蛋過敏。 （圖片來源：Pexels） 讓寶寶覺得自己也是家裡的一份子，和寶寶一起吃飯，這樣的氛圍會讓孩子更有參與感，比起有一個人一直拿著湯匙盯著你要不要吃完來得有趣，寶寶也會看爸媽吃的東西，對食物更加好奇。雖然吃飯的時間可能慢了點，可能地板會髒了些，但是讓寶寶專注於吃飯的樂趣也會比吃飯配玩具或電視來得更好喔！ 【延伸閱讀】 想讓寶貝把副食品吃更順，就從這6種輔助道具入門！新手媽媽的妳必收！ 新手爸媽救星：副食品怎麼吃？餐具如何選？分齡4階段完整攻略！ 寶寶吃飯等於媽媽地獄？！訓練寶寶乖乖吃飯有方法，試過保證吃飯不再歡！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #Lexie #副食品 #吃飯 #媽媽 #手指食物 #蜂蜜 

當女生好難！月事各種迷思大解密｜止痛藥吃多會依賴？吃冰對子宮不好？

在女孩子們的各種話題裡，有一個主題，一定時不時會被拿出來討論一下，那就是月經。10個人，有10個人的觀點，每個人都有著不同大大小小的困擾，在這些困擾裡，每個月被打擾的不便也就算了，最怕還因為這樣被各種情緒勒索，常常會讓女孩們覺得，當女生好辛苦。婦產科烏烏醫師先前就在臉書破解了幾項月經迷思，今天就來帶各位一一來探討，真的不能這樣嗎？避免大家繼續被勒索，開心做自己。 （圖片來源：Pexels） 迷思1、喝冰的對子宮不好 這句話，相信很多人應該很小就聽到大，但是今天真的要推翻了。冰水並不會傷害子宮也不會導致不孕。烏烏醫師表示，如果你原先就是會經痛的人，喝冰水的確可能會更痛，這是跟熱漲冷縮有關，「水會造成血管、肌肉短時間收縮。反之熱敷、喝溫水則可緩解這種痛感」。如果你原先就是不會經痛的人，那也不會因為喝冰水就痛。 迷思2、月經是排毒、不順就是身體不好 首先，月經並不是毒素，就是身體沒有受孕後的正常代謝流程，簡單的比喻就是跟大便一樣，把身體不需要的東西排出體外僅此而已。大便需要腸道推動排除，一樣的，經血需要子宮的收縮排出，只是每個人對收縮的感受度不同而有人有經痛有的不會，所以，請不要再把月經汙名化嘍！ （圖片來源：Pexels） 迷思3、咖啡跟茶阻礙排血 在經血排除的路上，真的是沒有東西會阻礙，會影響的因素大概就是子宮的收縮。會有喝咖啡、茶會讓月經排不出來一說，起因是咖啡跟茶都會造成血管的收縮，讓血流變得較緩慢，但不表示就會排不出來喔！ （圖片來源：Pexels） 迷思4、月經的飲食禁忌 女生常在月事時，會被關心不能吃這個不能吃這個，不然對子宮不好，甚至可能不孕。這樣的觀點，以烏烏醫師的角度來說，她認為只要食物乾淨衛生，不要攝取過量，均衡的飲食下都是好的，反之，單一食物的過量攝取或是不衛生的食物，相信就算沒有經期，對身體也是不好的。不過她也提醒，經期子宮收縮也會讓腸胃蠕動比較劇烈，較容易脹氣，再加上免疫力下降，因此也建議「飲食應清淡，避免大量生食」 另外，不孕的因素相當多，也不可能單因某種食物的攝取造成，那應該就不是食物而是毒藥了，因此也不要因為吃了什麼而過度苛責自己。 （圖片來源：Pexels） 迷思5、香蕉、巧克力讓經痛說掰掰 不知道各位女孩有沒有發現，月經時通常會比較偏好甜食，是因為大部分甜食可以療癒身心，讓妳擁有好心情。而香蕉跟巧克力因為含鎂，也確實有幫助肌肉放鬆，讓收縮感不那麼強烈的作用。終歸，食物是食物，小小舒緩的確是有幫助，但是如果經痛嚴重到影響生活品質時，還是建議看醫生了解身體狀況，需要時讓止痛藥緩解喔！ （圖片來源：Pexels） 迷思6、經期怎麼吃都不會胖 烏烏醫師直言「是無稽之談」， 其實在經期前，身體就會開始有水腫的情形，在月經過後，水腫退去，就會讓人有變瘦的錯覺。所以羊毛出在羊身上，吃的還是會吸收變成自己的，不要過量維持好心情才是王道喔！ 迷思7、經期不宜動，不要運動比較好 如同上述，經期時如果血管收縮可能造成肌肉一起緊繃會有經痛的情形，相反的，血管放鬆肌肉放鬆，就可以讓經痛減緩。那麼，運動就是一個讓全身血管循環變好，並且緩解經痛的好方法喔！當然每個人的身體狀況不同，以自己可以接受的程度去執行就可以，無需過度勉強自己。 （圖片來源：Pexels） 迷思8、經痛不能吃止痛藥？ 有些女孩擔心每次經痛就吃止痛藥會變成依賴，因此總是痛到快暈倒了才吃，烏烏醫師闢謠：「容易成癮的止痛藥是嗎啡類藥物」，市面上常見的止痛藥則是非類固醇消炎止痛藥（如ＥＶＥ、布洛芬)、乙醯氨酚（Acetaminophen，常見商品名：普拿疼）。其實只要不超過劑量，經期時一天不要超過4顆，是不太可能會成癮或是傷身的。常吃止痛藥並不會讓你「忍痛力」降低，且每次都忍到最後才吃其實會讓藥效無法及時發揮，讓止痛效果打折，「疼痛剛發生時吃藥效果最好，況且忍痛對大腦反而有負面作用」 （圖片來源：Pexels） 最後，給各位女孩們的心裡話，每個人的月經感受經歷都不一樣，當然大家也都是本著關心的角度給建議，如同這篇文章裡面的內容，僅是知識的分享而不是絕對的建議。月事已經不便跟不舒服，如果還有許許多多的不行跟不可以，一定會覺得人生好難。這段時間不妨聽聽自己身體的聲音，放鬆自己，維持好心情，就是最好的保養之道，每個人都有每個人的選擇，要如何選擇也是每個人的自由，所以也千萬別用自己的想法去造成別人的枷鎖，同樣的，也別因為別人的言語幫助自己的心情喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/741269 https://www.popdaily.com.tw/mama/1202616 https://www.popdaily.com.tw/mama/784918 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #婦產科 #巧克力 #月經 #月經迷思 #止痛藥 #烏烏醫師 #經期 #經痛 #運動 

買玩具別大意！4關鍵教你過濾安全玩具，超重要魔鬼細節別放過！

相信大家當了爸爸媽媽之後，開始逛街購物看的東西也都慢慢重心轉移變成買給孩子，也許也因為少子化的關係，市面上開始出現各式各樣的玩具，各種教養呼應的玩具等等。今天我們就來跟媽媽們分享，購買玩具時，最重要的幾個法則，讓孩子們開心玩，爸媽們也買的放心一直買，啊不是，是買的安心，讓我們一起來檢視一下家中的玩具吧。 （圖片來源：Pexels） 1. 玩具大小跟小零件的魔鬼細節 剛開始接觸玩具的孩子，可能都還在什麼都想放入嘴巴的階段，為免玩具不小心入肚的狀況發生，玩具的大小，是不是有容易掉落的小零件，就會是選購上需要注意的地方喔！ 另外，小編在購買時也會留意一下清潔跟消毒方式，是不是一體成型等等，以便清潔消毒以及預防斷裂。針對孩子的年齡選對玩具，孩子玩的安全開心，爸媽也會覺得買的對、看著心裡也療癒！ （圖片來源：Pexels） 2. 只玩在手不溶你手 鮮豔的色彩容易吸引孩子們的目光，因此許多玩具都有非常繽紛的顏色。購買後，相信許多爸媽一定會先清潔消毒，這邊建議也可以先用紙巾擦拭，確保色料不會掉落，不小心邊玩邊入肚。 （圖片來源：Pexels） 3. 留意包裝避免傷害 孩子們買了新的玩具一定會躍躍欲試，在拆玩具後，外包裝也很容易變成寶寶的第二個玩具。如果沒有馬上丟棄，有些孩子也會喜歡拿塑膠袋、包裝外殼去玩，因此外包裝有沒有小孔、邊緣會不會過於鋒利，也都是家長需要檢查、避免造成孩子傷害的部分。 （圖片來源：Pexels） 4. 安全標章安心認可 這就像玩具的身份證，每個玩具都應該清楚標示材質、規格、適合年齡、製造日期、廠商資訊等等，沒有這些的玩具，如同陌生人的的食物，內容物不清不楚，怎麼讓人安心呢？為孩子做好把關，開心的玩樂時間可以更放心。 （圖片來源：Pexels） 安全標章種類： 在台灣常見的是「燕尾標章」和「ST安全玩具標章」。有燕尾標示代表是通過經濟部標準檢驗局核准合格上市的玩具，基本上會經過「化學性、耐燃性、機械性及物理性測試。另外還有電驅動玩具安全測試及商品標示。」 「ST安全玩具標章」的ST指的就是「Safe Toy」，由財團法人台灣玩具暨兒童用品研發中心（TCC）所發出，在各方面都有通過國家標準檢驗。較特別的是，如果玩帶有ST標誌的玩具時受傷，可依找慰問標準得到慰助金。 另外還有其他常見像是「CE」認證，為歐盟市場針對14歲以下兒童產品所訂定的安規範，如玩具要在歐盟販售就必須要有認證。日本的「ST 認證」是日本玩具協會（JTA）為14歲以下兒童玩具所建立，雖然是非自願驗證，但測試也相當完善，包含物理機械性能、燃燒性能及化學性三樣，在日本市場普遍也很有影響力。 （圖片來源：波波媽咪兒統整） 遵循以上4個簡單的小步驟來挑選孩子們適合的玩具，讓孩子們開心玩，爸媽們也更可以放心，但是還是有一些玩具是極具有危險性的像磁力球（巴克球），在使用時就要非常留意，不小心吞下肚後因為玩具的特性是可能對孩子造成嚴重的傷害。當然，不管是任何玩具，在孩子們使用時，爸媽們務必留意安全性，別讓開心的時光留下不好的回憶喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1338582 https://www.popdaily.com.tw/mama/1299804 https://www.popdaily.com.tw/mama/738913 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #安全標章 #寶寶玩具 #挑選玩具 #玩具 

夏日大作戰！寶寶需要防曬嗎？5個常見夏季皮膚問題，爸媽要當心！

炎炎夏日，熱辣辣的太陽以及熱氣，變成媽媽們最大的敵人，寶寶們的皮膚如此嬌嫩，到底在炎熱的夏天裡，可能會有什麼外患欺負寶寶們呢？大太陽底下帶寶寶出門，應該要做防曬嗎？下面就來跟各位媽咪分享，夏日裡寶寶可能遇到的皮膚問題，讓我們一起預防起來。 （圖片來源：Pexels） 寶寶就是細皮嫩肉 知己知彼，百戰百勝，在了解敵人前，我們要先了解寶寶們。 首先，寶寶的皮膚因為剛出生，沒有歷經過任何滄桑，所以角質層較薄，也就意味著水分的吸收快，但是流失的也快。其二，寶寶的心跳其實非常的快，這也意味著他們的代謝非常快，試想一下，當你的心跳跟寶寶一樣快的時候，你汗如雨下的樣子。 最後，未成熟的排汗機制，你會發現，你好像機會沒看過正在流汗的寶寶，頂多發生過把寶寶抱起時，發現他們背部很熱，甚至潮濕的狀況，也因為這樣，寶寶們在長時間的過熱狀況下，最常見的反應就是起疹子。 常見皮膚問題 1. 熱疹 顧名思義，就是因為太熱出現的疹子，也有人稱汗疹，我們姑且先統稱疹子。 有一種冷，叫做我覺得你冷，在照顧寶寶時很多人都擔心寶寶冷到，所以拼命的幫寶寶穿上一層又一層的衣物，然後自己穿無袖；其實寶寶也是怕熱一族，尤其是當衣物無法散熱時，就容易讓疹子出沒在潮濕的皺摺處，或是悶住的地方。 出現熱疹也不用太緊張，只要減少寶寶的衣物，並且維持通風，有疹子的地方不要用過熱的水沖洗，並且保持乾燥，通常疹子就會慢慢消退囉。！ 2. 汗皰疹惡化 汗皰疹較不同的地方是，他們比較常見在手掌或是腳，以小水泡的呈現並且伴隨癢的症狀，較讓人擔心的是因為癢而抓破皮膚後造成的感染。因此洗完澡後，一定要記得幫寶寶的手腳攤開擦乾，避免悶熱造成惡化的狀況喔。 （圖片來源：Pexels） 3. 異位性皮膚炎 雖然這和體質及遺傳相關，但是在夏天容易會有惡化的狀況，常見症狀會皮膚發紅、癢並且會有脫屑。在紅、癢時，最怕的也是抓破造成感染及惡化的情形，因此，為減輕發紅狀況跟止癢，適度的冰敷是非常有用的喔！較嚴重的狀況，還是建議尋求醫生的協助。 4. 蚊蟲叮咬 夏天最討厭的就是蚊蟲孳生，防不勝防，尤其寶寶的皮膚被叮咬後，會變成較大的紅腫，如果寶寶抓癢就容易破皮感染。因此外出時，記得使用防蚊產品，避免被叮咬的可能，被叮咬後，更要避免抓饒破皮的狀況喔。 👉防蚊液怎麼選？尤加利、香茅成分有效嗎？夏日家庭的防蚊液推薦Top5必須擁有！ 5. 曬傷 因為寶寶的角質層薄，所以容易會有曬傷的狀況產生，嚴重的話，更可能脫皮、起水泡等等，如果有水泡產生也切記不可以刻意擠破，以免感染喔。在太陽較大時，盡量避免出門，如果要出門也要做好防曬措施。 建議2歲過後就要加強防曬，最晚從6歲開始，畢竟曝曬太陽不只會變黑還可能會有皮膚相關疾病。如果希望小孩皮膚可能白皙一點，早些開始做防曬準沒錯！ （圖片來源：Pexels） 寶寶的小暗號 通常看到熱辣辣的太陽，鮮少爸媽會帶寶寶出門。因此在夏天，爸爸媽媽們最常碰到的問題，其實是如何知道寶寶熱不熱、應該穿幾件衣服等等。 這邊給爸爸媽媽一點小撇步，如果寶寶睡著後，眼睛閉著但是又一直睡得不安穩，排除掉沒吃飽、要換尿布等等需求後，就可能是過熱的反應，甚至當你把寶寶抱起時，發現背部特別濕熱，那就是衣物過度悶熱嘍！ （圖片來源：Pexels） 我們常常跟爸爸媽媽說的一句話是，有一種冷，是你覺得寶寶冷，最適合寶寶睡覺的室溫基本上是攝氏24度左右。另外，衣物的透氣程度也是相當重要，一個簡單的小口訣：「寶寶穿的比大人多一件」，這樣其實就夠嘍。最後，寶寶因為神經發育尚未齊全，所以手腳摸起來較冰冷都是正常的，千萬別因為這樣自責覺得讓寶寶冷到喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1287794 https://www.popdaily.com.tw/mama/1286986 https://www.popdaily.com.tw/mama/1285264 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #夏天 #寶寶 #熱 #疹子 #皮膚問題 #衣服 

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