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🍽健人最愛💕新北增肌減脂健康餐💪🏼

🍴瘋水煮🍴 / ✏️雙倍雞胸 $150 / 健人最愛💪🏼💪🏼💪🏼 來買過很多次了💕 每天都有不同的菜色可以去它的FB看 雞胸肉NO1️⃣超級嫩！ / 🔍丹鳳站 📍新北市新莊區民安路180巷2號 🍄10:30-14:30 16:30-20:30(週日公休) 💓🌕🌕🌕🌕🌗 / #_eat新北 #瘋水煮 #健康餐 #健身 #雞胸肉 #水煮餐 #減脂 #增肌 #運動 #丹鳳美食 #新莊美食 #新北美食 #台北美食 #Taipei #Taiwan #4foodieforfoodie #cakotw #新假期 #food #eat #fit #fitess #gym #popyummy #yummyday #miaolifood #taiwanesefood #foodie #體育客 #worldgym

🍽增肌減脂餐💪🏼水煮健康餐廳清淡又好吃❤️

🍴瘋水煮🍴 / ✏️雙倍雞胸 $150 ✏️牛肉 $120 / 難得有那麼喜歡的健康餐餐廳💕 不然平常根本超討厭吃水煮餐啊🤪 雖然很清淡但是完全不用擔心沒味道‼️ 份量也很多想要增肌的肯定要朝聖💪🏼 這間原本在南新莊搬到北新莊嚕⚠️ / 🔍新莊副都心站 📍新北市新莊區中和街175巷8號 🍄10:30-14:30 16:30-20:30(週日公休) 💓🌕🌕🌕🌕🌗 / #_eat新北 #瘋水煮 #健康餐 #健身 #雞胸肉 #水煮餐 #減脂 #增肌 #運動 #丹鳳美食 #新莊美食 #新北美食 #台北美食 #Taipei #Taiwan #4foodieforfoodie #cakotw #新假期 #food #eat #fit #fitess #gym #popyummy #yummyday #miaolifood #taiwanesefood #foodie #體育客 #worldgym

🍽增肌減脂健康餐廳推廣❤️雙倍雞胸超好吃‼️

🍴瘋水煮🍴 / ✏️雙倍雞胸 $150 ✏️牛肉 $120 / 難得有那麼喜歡的健康餐餐廳‼️ 不然平常根本超討厭吃水煮餐啊🤪 雞胸超推超好吃 不會柴也不會單調無味👍🏻 他們近期要搬到新莊的中和街了⚠️ 本來在家隔壁瞬間變超遠怎麼可以💔 / 🔍新莊副都心站 📍新北市新莊區中和街175巷8號 🍄10:30-14:30 16:30-20:30(週日公休) 💓🌕🌕🌕🌕🌗 / #_eat新北 #瘋水煮 #健康餐 #健身 #雞胸肉 #水煮餐 #減脂 #增肌 #運動 #丹鳳美食 #新莊美食 #新北美食 #台北美食 #Taipei #Taiwan #4foodieforfoodie #cakotw #新假期 #food #eat #fit #fitess #gym #popyummy #yummyday #miaolifood #taiwanesefood #foodie #體育客 #worldgym

盤點五款新莊低GI便當，上班族吃這個就對了

盤點五款水煮健康便當，美味輕盈無負擔

今晚我想來點「低GI便當」。想瘦身，運動健身只占了三成，飲食占了七成，對於想維持好身材的外食族群而言，低GI便當是你的健康新選擇，原因有三：一、增加飽足感，不容易餓；二、有效控制血糖；三、不易累積體脂肪。以下共盤點了五款新北新莊的低GI便當，讓你瘦的美味輕盈無負擔(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) / 樂色食物 / 大量洋蔥與番茄加上中藥一起燉煮牛肉，肉質柔嫩口味鮮甜；以九層塔、黑胡椒粒、起司粉與堅果製成的青醬抹上每一片舒肥雞胸肉，配上蔬果作為配菜，提供滿滿的營養和能量。距離三公里內，如餐點金額滿NT$500，老闆親自為你免費外送。 除了販售健康餐盒之外，也是一間愛心店家，餐盒米飯上加的是三色藜麥，到店裡也能買到，每售出一包就會捐出25元給浪浪庇護所，而製作餐盒多餘的雞胸碎肉，樂色老闆裝成一包約900克，售價NT$45，有養狗狗的客人可以買回去川燙給狗狗吃，每售出一包就會當場將45元投入捐款箱，定期將捐款箱內的款項捐給浪浪庇護所，吃得健康還能同時做愛心。 / ✿青醬雞胸手作餐盒 NT$130 ✿番茄燉牛肉手作餐盒 NT$170 ✿蜜香紅茶冷泡茶 NT$35 ✿三色藜麥500克 NT$249 / ∷地址 新北市新莊區復興路一段149巷21弄17號 ∷電話 0983-453-360 ∷營業時間 周六至周四 11:00-19:30 / Mr.布魯 水煮健康餐 / 目前有多家分店，新莊是總店，雖然是水煮餐，但有額外附贈醬料，可依個人喜好選擇，共有四種：日式和風醬、香醇胡麻醬、蜂蜜芥末醬和泰式辣雞醬，吃得健康美味不無聊。 / ✿胡椒海鹽嫩雞胸 NT$100 ✿蒜香鹽烤板腱牛 NT$130 ✿玫瑰鹽烤松板豬 NT$130 ✿肉食主義 NT$160 / ∷地址 新北市新莊區新莊路12號 ∷電話 0922-951-158 ∷營業時間 周一至周六 10:30-20:00 / 瘋水煮 / 菜單上都有標示每份餐點的熱量，熱量最低的餐只要297大卡，可依個人口味調整加鹽、加辣或是不加滷汁，醬料需要額外加購，共有四種：朝天辣椒、日式拌醬、日式特調和橄欖油，每日配菜還會提前於臉書粉絲專頁公告。 / ✿酒香雞腿 NT$110 ✿蜂蜜芥末腿丁 NT$140 ✿無糖豆漿 NT$25 / ∷地址 新北市新莊區中和街175巷8號 ∷電話 0931-105-222 ∷營業時間 周一至周六 10:30–14:30 16:30–20:30 / FD 健身飲食 / 有兩種餐可依自己的需求選擇，活力減脂餐和能量增肌餐，活力減脂餐適合減脂、食量偏小的女性，熱量介於300-350卡之間；能量增肌餐適合有在健身、增加、食量較大的男性，熱量介於500-550卡之間，兩種都是糙米飯，雞肉的口味每日不同，會更新在臉書粉絲專頁。 / ✿活力牛肉餐 清滷牛腱 NT$130 (每周三、五) ✿能量增肌餐 泰式紅咖哩雞丁 NT$140 / ∷地址 新北市新莊區中原路109號 ∷電話 02-8991-8282 ∷營業時間 周一至周五 11:00–18:30 / Miss Energy 能量小姐 / 使用最新鮮的食材，保留最初的美味，都是當日現做！米飯是紫米，香Q好吃，特別推薦他們家的香滷雞腿，肉質鮮嫩。 / ✿水煮嫩雞胸 NT$100 ✿香滷雞腿 NT$100 ✿清滷牛腱 MT$130 ✿高山青茶 NT$35 / ∷地址 新北市新莊區建國一路24號 ∷電話 02-2902-6752 ∷營業時間 周一至周五 10:30–19:30 上班族們別再煩惱午餐、晚餐不知道該吃什麼啦！吃低GI便當就對了，方便、美味、無負擔！ #新莊區 #低GI便當 #低脂便當 #減脂便當 #增肌便當 #健身便當 #低熱量 #高蛋白 # #樂色食物 #Mr.布魯 #瘋水煮 #fd健身飲食 #能量小姐

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盤點五款新莊低GI便當，上班族吃這個就對了

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