【節日】2月桌布吉龍來＆DIY紅包袋ibon列印序號分享🐲💰🧧

這是2024年2月份的桌布-吉龍來🐲💰🧧吉龍來既是字面上吉祥的龍飛來，也是台語“錢都來”的意思，剛好也有美吉熊的“吉”和熊熊們一起乘龍而翔、迎接龍年吧！ 本文影片版➡️點這裡 這些桌布一樣會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr 或點這裡），在LINE聊天室輸入【202402】或【二月桌布】或 【2月桌布】或【Febwallpaper】或【Feb Wallpaper】就會跳出來囉 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 這次桌布除了有無日期版本，也有原色和刷淡的淺色版本喔😊 手機版 電腦、平板版 小春聯快閃抽獎活動得獎名單 恭喜以上得獎者，也謝謝來參加活動的各位 如果想直接購買小春聯歡迎到蝦皮/711賣貨便/全家好賣家賣場購買 ✨️蝦皮$13/張，買8張以上$10/張➡️點這裡 ✨️711賣貨便和全家好賣家都是$10/張711賣貨便➡️點這裡 全家好賣家➡️點這裡預告一下，過年期間會辦之前說的毛絨卡套的抽獎活動，記得來參加喔 吉龍來紅包袋DIY 紅包袋也有拍影片➡️點這裡 (從02:14開始) 不知不覺也畫了虎年、兔年和今年龍年的紅包袋了，不過虎年當初是用玩美相機APP內建的外框，兔年和龍年才算是自己從頭到尾的設計 其實本來也打算和去年一樣上架creatify(文章點這裡)，畢竟對作者來說有5%的分潤可以拿😂 但……去印過後，覺得貼紙和明信片的品質不盡人意，價格也比自己送印偏高，感覺對不起粉絲花的錢 (自己吐槽自己：便利商店就主打方便，不然你還要怎麼樣←_←) 加上用creatify上傳的格式就規定一般紅包袋的格式，感覺不太好玩啊 過年嘛，就是要熱鬧特別一點 所以，好吧，自己上傳ibon序號 序號有期限怎麼辦？ 沒關係，列印期限到了自己手動更新可以了吧 請按照下面步驟來⬇️ 這裡放的是吉龍來紅包袋ibon列印Qrcode(列印期限到2024.02.03下午13:40) 去711 ibon機台掃Qrcode就可以列印了，已經設定好A4大小與特殊紙張(每張$15) 過了期限沒問題，到初五前我一直手動更新，請到LINE@帳號聊天室(點這裡)輸入“紅包龍來”，系統會自動回覆Qrcode 像這樣 請需要的小天使們在初五(2024.02.14)中午前去印喔 如果之後遇到不禮貌索取序號，或是超出時間才熊熊想起來要印來私我的，我會生氣喔(•̀へ •́ ╮ ) 此紅包袋無分潤($15為711的列印費用)，僅供美吉熊＆爆爆熊粉絲增添春節氣氛之用，請勿用作商業用途 遊戲規則講完了，那開始來做吧 印出來以後會是這樣，拍照的時候是測試版本，所以是圓形 大家印出來的會是調好位置的六角形，像示意圖這樣 沿著邊緣剪下來✂️ 依照普通紅包袋的摺法摺一摺 接著就是這個紅包好玩的地方～ 黏貼起來之前，注意這裡有條裁切線，記得用美工刀裁切喔 裁切完後，就可以用雙面膠、口紅膠或膠水來黏貼了 傳統上是說紅包不能封口，象徵財氣流通，但不封口又怕錢會掉出來，所以這次設計成嵌入的方式，沒有完全封住，這樣大家的財氣就會源源不絕的😆 希望大家會喜歡😊 Memopresso上傳照片的簡單方式 memopresso 新年相框陸續上架中～ Memopresso印照片➡️ 點這裡 其實是這樣的，最近上傳照片發現IG和FB登不進去，想上傳手機裡的照片又不知道為什麼沒辦法成功上傳，今天來和大家分享一下最近發現的簡單方式 先加入Memopresso官方LINE➡️點這裡 按左下方的“快速上傳”，就能選自己手機裡的照片上傳到LINE聊天室 接著再回到製作照片的頁面，點下去 就會發現剛剛上傳到LINE聊天室的照片會出現在這裡囉 之後的步驟就和之前都一樣了，這樣是不是比登IG還是FB方便一點呢? 最後，謝謝大家的支持和鼓勵，龍年行大運🐲🪭✨️ #桌布 #2月桌布 #紅包 #紅包袋 #紅包袋DIY #711ibon #ibon #ibon序號分享 #春節 #過年 #February #壁紙 #Wallpaper #無料壁紙 #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear #み吉くまとブームくま #恭喜發財 #招財進寶 #插畫 #畫畫 #可愛插畫 #illustration #イラスト #可愛 #療癒 #療育 #neko #cat #日常 #日常生活 #生活 #Taiwan #台灣 #原創 #文創 #出遊 #親子 #情侶 #走春 #除夕 #年末 #年終 #年初一 #龍年2024 #龍年 #朋友 #家人 #紀念 #711 #抽獎情報 #抽獎活動 #小春聯#斗方春聯 #春聯 #龍年 #貼春聯 #賀年卡 #恭喜發財 #招財進寶 #招財貓 #好運 #保佑 #新年 #新春 #開運 #開運小物 #可愛小物 #原創 #文創 #小物 #龍 #春 #吉祥如意 #大吉大利 #吉祥話 #問候

「愛自己」的三個小技巧！我們都值得更愛自己一點

#木的一匙溫柔 #木的談愛自己 在心理健康被提倡與重視的現在，「愛自己」應該是你各位時常聽到的重點單句吧XD (圖片取自：網路) 今天木的來與大家一起談談什麼是愛自己，以及如何練習好好愛自己吧！ #愛自己是什麼 #愛人之前要先學會愛自己嗎 這是一句充滿矛盾、又不太合邏輯的迷思。 簡單來說，我們並非為了愛人，才去學如何愛自己，因為愛自己是一個內在的狀態，能夠更接納自己的一切，愛自己是為了讓自己的生活品質更好、相信自己是有愛與被愛的能力與價值，而愛自己也能夠讓在某些情況時，可能出現的焦慮、自我厭惡、羞恥等感覺被適當的處理，我們能夠去因應與處理這些不舒服的時刻，並且有能力讓自己回到一個舒適的狀態。 (圖片取自：網路) #如何練習愛自己 愛自己並非一個達到就不用繼續努力的狀態，而是在我們人生的過程中，不斷的去練習與學習的課題，可以簡單地從這三點出發： 1. 意識自己的內在對話 可能在成長過程中，從父母、師長的「應該與不應該、可以與不可以」的道德判准中，我們也內化了這樣的方式對待自己，因此當我們有情緒、需求時，便很習慣的使用評價與批判的方式對待自己。 2. 善待自己的身體 就是字面上的意思！請善待自己的身體！ 也許我們的身體並非完美，有一些令人困擾或苦惱的小缺陷，可能你沒有那麼喜歡自己的身體，你不喜歡某個部位看起來特別胖，讓你感覺到特別的自卑。 (圖片取自：網路) 3.學會接受稱讚 在華人社會中，我們學習要謙虛，當有人稱讚我們時，我們總習慣以「沒有啦」，感到尷尬與不自在。 (圖片取自：網路) 我們可以慢慢練習，當別人表達對自己的欣賞與稱讚時，欣然的接受，並向對方說聲謝謝，珍惜並學習相信這些稱讚，因為你值得。 你愛自己的方式又是什麼呢？跟我們分享吧！ 參考文獻： Newsonen(2020). Self-Love: Selfish, Narcissistic and Arrogant? Psychology Today. #愛自己 #selflove #selfcare #自我接納 #自我欣賞 #自信 #自尊 #自我價值 #心理成長 #療癒 #自我練習 #諮商心理師 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

冥想的人必看！要如何冥想？冥想初學者常犯的 5 大錯誤


如何冥想？冥想初學者常犯的 5 大錯誤


你想練習冥想卻總覺得自己冥想方式不正確嗎？ 很多深層療癒的個案會跟我說「不曉得我這樣冥想對不對？」「怎麼樣才是有冥想成功？」「我在冥想時可以這樣做嗎？」 在冥想初學時，會遇到很多問題是很正常的事情，但其實「冥想」這件事沒有對與錯、與絕對正確的進行方式，最重要的是，你應該回頭來詢問自己，冥想的初衷是什麼？你有達成你要冥想的目的嗎？ 本篇文章與你分享如何冥想，以及冥想初學者常犯的五大錯誤。 完整文章👉🏻 點擊 冥想常犯的錯誤 1：過度努力想專注 冥想初學者知道在剛開始冥想時，需要練習「放空腦袋」專注在呼吸上，即是在冥想中，什麼都不想放下雜念，但有許多人因為太想要控制自己的思想，想壓抑思想不讓它出現，但這等於你在壓抑自己的情緒，你可以做的是，把你的意識放在那些思想上，慢慢的讓它離開。 Netflex 影集《冥想正面指南》的安迪老師用不同的方式解釋冥想，想像你坐在路邊，你只要坐在那裡，看著車子經過就好。車子就是你的情緒，這聽起來很簡單，但你坐在那邊還是會受到干擾，使心智更不安，訓練心智就是要改變與思緒和感受的關係，學會用更多不同角度看待，自然會找到內在平靜的空間。 冥想常犯的錯誤 2：沒有長期培養習慣 冥想是一種方式在鍛鍊你的大腦，根據 2016 年卡耐基梅隆大學的研究探討正念冥想對大腦的影響，正念冥想訓練被發現能夠引發大腦的變化，這些變化對人類的健康可能產生影響。 研究指出，進行冥想時進行的大腦掃描顯示，在進入冥想狀態時，注意力和執行控制相關的大腦會更加活躍，彼此之間的聯繫更緊密，未接受冥想訓練者，則沒有觀察到這種現象。 冥想常犯的錯誤 3：想要立即看見畫面 我持續每天冥想長達兩年以上的時間，每天早上撥出 15-20 分鐘的時間冥想，持續半年後，我開始可以看見未來、前世與自我療癒的畫面，很多讀者看見我的分享後，很多人也想要能夠透過冥想看到這些東西，但有些人因為太想要立即見效，越執著於看見畫面，反而什麼都沒有。 冥想常犯的錯誤 4：對自己太苛刻 初學者冥想時，剛開始會很挫折、抓不到感覺，我剛開始時，常常不到十分鐘便睜開眼睛，或是不小心睡著、腦中很多思緒，這些都是正常的，即便我冥想兩年以上的時間，有時候還是會不小心睡著。 冥想常犯的錯誤 5：選擇不適合自己的方式 冥想的方式有好多種方式都不ㄧ樣，好的冥想狀態會是讓你感受到內在的平靜，感受到喜悅，讓你覺察自己的身心靈狀況，也同時覺察自己的呼吸。若你冥想時感受到不舒服，這時，你可以試看看其他不同的冥想方式，找到適合自己的才是最重要的。 深層療癒適合冥想初學者 希塔療癒是用冥想狀態的方式進行療癒。在我做深層療癒的個案中，有些人不曾冥想過、有些冥想過卻總覺得自己冥想時無感覺，在他們使用我的一對一深層療癒後，帶給他們不同的冥想體驗。 來自希塔療癒個案的回饋 因為是第一次，原本擔心會沒有畫面或沒辦法到達某個境界，後來經過老師循序漸進地引導和耐心回答我心中的疑問，才發現其實畫面一直都有接續地出現。其中最讓我印象深刻的是，我好像看見自己站在雲上，閉上眼睛享受光芒照耀在我身上的畫面，不知道為什麼有內心很感動的感覺，即使是隔天回想依舊如此。療癒的過程中，房間內是開冷氣又把電風扇對著我吹，算是極涼的狀態，但療癒到一半時，發現一直有股暖流在我的左手手腕處流動，現在想起來還是覺得好不可思議。老師也有幫我看自己一直很好奇的守護天使。因為宗教信仰的關係，原本自己預設可能會是僧侶之類的形象，結果老師看到的是類似「貓咪人」的小精靈模樣，當下覺得震驚又好笑又覺得可愛，看來守護天使的幽默程度，比我還厲害呢（笑）。 立即報名服務👉🏻 點擊 完整文章👉🏻 點擊 訂閱暖暖報｜每週一與你分享暖心的故事，各種優惠只會在暖暖報收到。 #療癒 #希塔療癒 #愛自己 #冥想 #冥想初學者 #自我覺察 #自我療癒 #身心靈

指責別人最容易.....

指責的別人時候 只要稍有不順眼的事情 都可以滔滔不絕地檢討 但是面對自己的時候 就不是那樣一回事了 文：#泰戈爾 筆：#鋼珠筆 #派克 紙：#無印良品 跟寫：@successfuljewish_official #開心寫字快樂分享 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #硬筆 #原子筆字 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

七夕貼圖上架了！快來跟你的對象一起用💗

八月七夕特輯上架哩 這次是可以跟另一半互相用ㄉ！ 水水篇（女友版） 皮蛋篇（男友版） 謝謝大家讓我短暫ㄉ待過第一名第四名🥹 喜歡ㄉ話可以順便幫我分享出去！ 這次也感謝你們支持ദ്ദി^._.^) ☁️ 傳送門 ☁️ 水水篇：https://line.me/S/sticker/23898082/?lang=zh-Hant&utm_source=gnsh_stickerDetail 皮蛋篇：https://line.me/S/sticker/23898079/?lang=zh-Hant&utm_source=gnsh_stickerDetail #戀愛 #情侶 #情侶日常 #貼圖 #插畫 #療癒 #Line #Linesticker #圖文 #嘴邊肉肉 #mizunqq

【NEW❗️新主題】深/淺兩色小水豚主題任你挑選✨

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NEW❗️ 小水豚 動態表情貼3（戰鬥屬性）新登場！

小水豚 動態表情貼3戰鬥屬性登場——！※刺青水豚出沒 這次有許多兩圖可揍一對來使用使用小水豚們在表情貼裡互相堆疊與相愛相殺（？）歡迎分享你是怎麼用的！！ 此表貼有參加9/25特輯活動當天才會知道有沒有回饋活動沒管活動ㄉ朋朋們先買就用新圖然後等活動送朋友～ 🍊連結：https://line.me/S/emoji/?id=64e80b97092abe5833a87320🍊LINE🔍小水豚 動態表情貼3（戰鬥屬性） #linestickers #LINE貼圖 #表情貼 #emoji #動態表情貼 #日常 #實用 #梗圖 #可愛 #療癒 #戰鬥 #連續 #PK #水槍 #電擊 #揍 #山道 #山道猴子 #重機 #迷因 #鴨子 #小水豚 #水豚 #寶寶水豚 #水豚媽媽與小水豚 #天竺鼠

食記|台北萬華區|Vegvísir癒所|一場由美食牽引情緒湧動的療癒體驗

為了療癒自己而做菜的日子。-by癒所闆娘 打開癒所的IG你會發現充斥著額滿貼文，事實上還是可以私訊一下詢問時段噢。 (我就是如此幸運之人) 被食物療癒，原來可以是真的!!! 帶著充滿好奇又期待的心情，穿越條條巷子站在這個與周邊不相符的建築前。 這間位在捷運龍山寺站的附近，座落於雙園街的複雜巷弄內，打開大門會有一隻貓貓(店長貝貝)向你靠近，怕貓的人要注意不過闆娘也會事先告知，座位區的位置不多但各個寬敞舒適，風格有魔法世界的感覺!! 不過餐點的部分才是重頭戲 首先是前菜部分可以5選3，我選的是 香料酪梨醬/玉米片/鮮蝦-中南美洲風味沙拉-堅果花椒醬/炒蛋/捷克起司/法棍 這份異國風情滿滿的前菜真的超厲害，首先酪梨配鮮蝦玉米片這個組合可能很常見，但是!!!這個玉米片是闆娘自製，沒錯就是從揉麵糰開始的那種，一個前菜中的小小玉米片都親力親為，就不用說後面要介紹的了。 中間的中南美洲風味沙拉的特色在於-豆薯，它的口感非常清脆，搭配優格醬和上面那些一顆顆黑黑的炸酸豆，整個很搭。 最後是堅果花椒醬，裡面有五種堅果加上闆娘自煉的花椒油，香氣十足，配上濃郁的炒蛋和烤得酥脆的法棍，光是前菜就讓我驚艷不已。 再來是湯，我選的是南瓜奶湯/鼠尾草/麵包 這是一碗完全不摻水的最高濃稠度精緻南瓜濃湯，配上鼠尾草這個本身就很療癒作用的植物，喝一口我就跟闆娘說，我感覺我在下著雪的北歐，一個人坐在比爐旁邊用馬克杯喝著這碗湯，聽說有客人喝到哭，我是沒有但我相信這碗湯能給人很大的情緒反應。 緊接著是癒所的特色料理-火山 它是由竹炭香料飯搭配醃漬生蛋黃及香煎小卷組成，聽闆娘說這道料理背後的故事是源自於她的爺爺，我就不娓娓道來，可以去癒所的粉專上看，身為一個香米控aka白米博士，這個飯我可以給到滿分，軟硬度和香氣都非常充足，搭配上面的醃漬生蛋黃，以及香煎小卷佐一點旁邊綠色的是柚子鹽醬，由此可知火山讓癒所客人流連忘返的原因。 來到主食(4選2)我選的第一道是-勃根地紅酒燉牛肉 燉牛肉的滋味讓我念念不忘，尤其第一刀切下去的時候，肉質的軟嫩跟迸發出的香氣真的眼睛鼻子一起亮，我小小的驚呼了一聲，放入口裡它的細緻與綿密讓口腔都充滿牛肉與香料紅酒的氣息，一口肉後配上旁邊的乾煎蔬菜們，完全恰到好處。 第二道是-香煎鴨胸配墨西哥巧克力辣醬 闆娘說巧克力辣醬就像台灣的滷肉汁一樣，在墨西哥是每個媽媽都會煮的料理，巧克力?鹹的?辣的?充滿許多想像的我吃了一口才發現，天啊這是什麼酷味道!!巧克力料理過後有一股焦香加上堅果碎還有不突出但藏在其中的微辣味，配上煎的剛好肉汁四溢的帶皮厚鴨胸，吃完都想說一聲Hola!! 最後收尾的甜點是-肉桂蘋果餡/蘭姆酒奶油乳酪/伯爵茶塔皮 甜點端上之前闆娘再三提醒我，她不是烘焙出身，甜點可能比較還好，直到我吃了一口我就問她，請問這隻預防針是想打多大?!很好吃啊!!我不愛肉桂但它和蘋果融合時只有甜味完全不刺鼻，餡料部分亦不會甜膩，蘭姆酒的香氣也足，唯一能說的應該就是塔皮是偏軟的那種，如果喜歡吃硬塔皮的人可能就會覺得還好，順帶一提，闆娘端上桌的時候我發現盤子是冰過的!!我個人非常喜歡這種小細節!!會讓整體的用餐體驗加分!加分!!加分!!! 整體而言，我非常享受這一次的用餐體驗，餐廳裝潢漂亮氛圍很好，對於料理很堅持也很用心，不但好吃還驚喜不斷，闆娘以及店長貝貝也都很親切，下次一定要再回訪，成為對於火山流連忘返的癒所客人之一。 環境:5/服務:5/價位:5 資訊: 店名:癒所 地址:台北市萬華區雙園街49巷7號1樓 營業時間:接待午/晚餐，但要先預約呦 電話:02 2302 7092 價位:1800/1人，5%服務費(不含酒及飲料) #萬華區美食 #私廚 #療癒 #美食 #火山 #紅酒燉牛肉 #癒所

生活就像一條線

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時間果然是個狠角色

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