::拒絕焦慮::找到那個滿滿正能量、自信的自己📈

生活中，總有太多"小惡魔"想要吞噬掉我們開心的心情，並派使"焦慮"來陪伴我們，它們讓你不開心、焦慮、想太多並變得不像自己，這樣的情況是不是壓得你喘不過去且深陷其中，今天，整理了一些能夠拯救你的"正能量"並使自信回到你身邊的小習慣要與你分享，讓我們做一個擁有"滿滿的正能量"的小仙女吧！🧚🏻‍♀️ 1. 找到那個能夠讓你全心投入且會使心情感到愉悅的活動，全神貫注在其中，不但會少了很多胡思亂想的時間，也能使煩躁的心平靜下來（如：烘焙、DIY手作小物等） 2. 去一個你喜歡的地方看日出吧！日出給人一種"充滿希望"的感覺，在看完日出後，無論做甚麼事都會感覺有滿滿的能量在身體裡支持著你的~（圖源/Unsplash） 3. 好好的打扮自己，不跟隨潮流趨勢，只穿適合自己且舒服的，當身上所穿的一切都是你所愛的，你會覺得自己毫無束縛且自由，心情就會不由自主的好起來 4. 選上一部你喜歡電影，準備好零食和飲料，和自己來場電影約會，在享受電影的同時，也療癒著自己的內心呢！ 5. 找上你最好的姊妹一起出門吧！無論是只有一頓下午茶的時間還是再一起一整天都沒問題，她們不但能陪你聊陪你瘋，也能為你帶來滿滿的快樂能量呀！ ※不管經歷了什麼，無論好的壞的，都要相信自己，每一天都要從熱愛自己開始，熱愛自己的一切，熱愛生活。 #正能量 #療癒 #自信 #朋友 #舒適 #DIY #烘焙 #日出 #電影 #自我成長 #下午茶 #焦慮 #姊妹 #小仙女 #女生 #instagram #煩躁 更多相關文章：

拉非大衆塔羅占卜😇5/16~5/22大衆正向語句

各位好， 本篇無吉凶推論， 只有正向肯定語句分享。 雖然有適用時間， 但也可以持續存參。 一樣因為大衆取向， 擷取有感覺的就好。 有需要個人的請私訊詢問。 選牌前建議找個安靜的地方， 深呼吸三次後 再從下面七張選一張你有感覺的吧。 本週七句正向語句如下： 1. 「當我把憤怒的能量 轉變成愛的療癒能量時， 就會產生美好的轉變。」 2. 「我信任生命， 並深信每件事的發生 都是神聖完美的。」 3. 「我給自己自由去擁有 嶄新且發光的經驗。」 4. 「我身體的每個細胞 都對我積極的心像 作喜悅的回應。」 5. 「我從經驗中學習， 並認為走不同的路 是絕對可行的。」 6. 「無論我的夥伴 是否認同我， 我都覺得安全。」 7. 「我的心洋溢著喜悅， 因為我的生活中 充滿了美好的祝福。」 本週月相神諭卡的信息為 「面對你的恐懼並傾聽內心的聲音。」 喜歡這篇大衆占卜的話， 歡迎追蹤我的Instagram。 如果大衆占卜有對應到的話 歡迎抖內支持我～ • 中國信託 • 銀行代碼：822 • 帳號：090540197784 #需要個人正向話語請私訊 #正向 #肯定 #彩虹卡 #大衆占卜 #喜歡請按❤️ #喜歡請留言分享 #愛自己沒情敵 #正能量 #肯定自己就是自信的開始 #愛自己是終生浪漫的開始 #喜歡請按讚追蹤謝謝 #十二星座 #拉非塔羅 #自我成長 #愛自己 #月相神諭卡 #占卜 #占卜服務 #祝福 #心靈療癒 #自我療癒 #身心靈 #塔羅牌 #神諭卡 #療癒 #塔羅占卜 #占卜師 #心理測驗 #語錄

525 我愛我 給自己寫張生日小卡︱本日選字「愛」︱May 25, 2022

#DailyPost #love 不需要長篇大論，不需要字斟句酌，只要「A post a day, try to leave something each day.」就行了! 註︰如果看文的你也喜歡這個概念，歡迎同步追蹤我的Daily Posts (Instagram) 喔~ 有人把5月25日視為「我愛我日」，但對我而言，這一天就是我的生日~ #5月25日 #我愛我 #生日 雖然今年只有自己一個人過生日，但儀式感還是很重要的!因此，我給自己寫了張生日小卡!希望滿32歲的自己可以有更多的勇氣、快樂和幸運! #儀式感 #生日小卡 #祝我生日快樂 #療癒 --- END --- 🎯本日選字「愛」 「愛」字從「心」，本義是仁愛。 #本日選字 #漢字 #愛 延伸閱讀︰ 英式下午茶、韓式定食 十年好友陪我過28歲生日 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

【月運勢指引】2022年07月大眾運勢占卜-《紡織星空塔羅牌》4選1

2022.06.27/ 文: YuJ 這次除了7月份的大眾運勢，也包含下半年的運勢在內，想了解下半年運勢重點的人也可以參考~現在，請靜下心來，在內心默念問題：「我的2022年7月運勢如何？」後，從下方牌卡中選出一張，選好後再往下看給你的2022年7月指引吧！ #2022年7月運勢 1號 ▲【牌卡】聖杯七、寶劍六、權杖六、聖杯九逆位、命運之輪、聖杯皇后逆位。 ▲ 選擇1號的人，7月份及下半年的重點主要在於「穩定步調，堅持下去」。7月份天氣炎熱，也可能連帶使人情緒暴躁、情緒起伏較大，建議要控制好情緒，如果遇到生氣的事，可以試著在心中數秒數或深呼吸，不要急著說話，以免覆水難收。下半年也適合轉換跑道，或是遇到問題，建議可以換個方向思考、嘗試，「換個方式」會讓你更容易達到自己想要的結果。愛情/人際方面，理性溝通也會讓人際跟戀情更順利。 #2022年7月運勢 2號 ▲【牌卡】權杖侍者、聖杯十、塔牌、聖杯國王逆位、惡魔牌逆位、寶劍皇后逆位。 ▲ 選擇2號的人，7月份及下半年的重點主要在於「做好準備，合理分配時間」。下半年的事業/工作運勢很不錯，部分人會忙到沒天沒夜，建議可以在這樣的忙碌中為自己擬定計畫，調整自己的作息，不要讓自己忙到沒時間休息。另一方面，也因為事業運不錯，錢財隨之而來，可能會開始想要大肆購物，建議把想買的東西先寫起來，延後下單，不然即使賺再多錢，也都很容易一夕就揮霍完了！愛情/人際方面，單身者專注於事業，有伴者同上述，可以調整一下自己的行程，才能空出時間與對方多相處。 #2022年7月運勢 3號 ▲【牌卡】聖杯騎士、愚人牌、權杖四、聖杯二逆位、寶劍一、聖杯侍者逆位。 ▲ 選擇3號的人，7月份及下半年的重點主要在於「事業或感情邁入下一階段」。在7月份及下半年，有不少人會在事業跟感情邁入下一階段，這個新的開始，剛開始會令你感到有點不安與不適應，但請堅持與努力下去，不要太意氣用事或太快放棄，漸漸地你會看到事情往好的方向改變。愛情/人際方面，可能有貴人相助，會讓你在困境中獲得解決方法與良藥，讓你能更順利地走下去。 #2022年7月運勢 4號 ▲【牌卡】金幣侍者、權杖五、聖杯三、寶劍國王、金幣四、死神牌。 ▲ 選擇4號的人，7月份及下半年的重點主要在於「創造雙贏」。不論是在事業還是人際上，可能面臨一些競爭或是爭執，但這樣的逆境反而容易讓你往好的方向發展，所以，當遇到問題時，不要太排斥，想辦法創造一個雙方都有利的結果，也會讓自己獲得更多好處與利益，也不至於打壞跟同事、朋友間的關係。愛情/人際方面，把握住7月份多認識新朋友，或是多參加一些自己有興趣的活動，會讓你學到新知識，與獲得意想不到的寶貴建言。 #每月運勢 #2022年運勢 #2022年7月運勢 #7月運勢 #月運 #運勢 #整體運勢 #愛情運勢 #金錢運勢 #事業運勢 #學業運勢 #占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #塔羅測驗 #大眾占卜 #免費占卜 #心理測驗 #心靈 #心靈占卜 #療癒 #雷諾曼 #神諭卡 #生活 #人生 #貴人 #戀愛 #愛情 #戀情 #單身 #另一半 #工作 #事業 #職場 #學業 #課業 #同學 #朋友 #友誼 #金錢 #財運 #破財 #人際 #機緣 #姻緣 #同事 #老闆 #小人 #家庭 #家人 #YuJ #紡織星空塔羅牌 #普及塔羅迷你版 #StarSpinnerTarot #MiniTarotUniversal

【占卜】給你的心靈小語有哪些？-《動物精神啟發卡》4選1

2022.06.26 / 文: YuJ 請靜下心來，在內心默念問題：「給我的心靈小語有哪些？」後，憑直覺從上方封面圖中選出一張牌卡，選好後再往下看結果吧！ 動物精神啟發卡：1號 ▲選到1號【鹿】的人，給你的心靈小語是【對自己溫柔】。不要太過嚴苛的批判自己，若有不滿意之處，給自己時間去改善，並學著看到事情正向的一面，也會讓你更容易發現自己的價值，進而促使生活變得更好。 動物精神啟發卡：2號 ▲選到2號【大象】的人，給你的心靈小語是【你是個具有智慧的人】。如果你正遇到困境，請相信自己，你具有足夠的智慧去解決問題、創造機會，因此，請多相信自己的選擇與做法，也會讓你在某些事情上更得心應手。 動物精神啟發卡：3號 ▲選到3號【白牡鹿】的人，給你的心靈小語是【成為你自己的後盾】。靜下來為你的未來和生活做規劃，你將發現你能去到任何地方、實現任何夢想。重要的是，成為自己的後盾，為自己打造想要的生活與未來。 動物精神啟發卡：4號 ▲選到4號【黑豹】的人，給你的心靈小語是【你具有強大的能量】。請專注在你真正想要的事情上，別管那些不重要的事、已經過去的事。當你夠專注與堅持，你會發現自己具有強大的能力去完成目標，與實現自己的夢想。 #心靈小語 #占卜 #大眾占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #免費占卜 #塔羅測驗 #心理測驗 #心靈 #心靈占卜 #神諭卡占卜 #身心靈 #指引 #建議 #運勢 #療癒 #雷諾曼 #神諭卡 #生活 #人生 #貴人 #戀愛 #愛情 #戀情 #單身 #另一半 #工作 #事業 #職場 #學業 #課業 #同學 #朋友 #友誼 #金錢 #財運 #破財 #人際 #機緣 #姻緣 #同事 #老闆 #小人 #家庭 #家人 #YuJ #牌卡推薦 #動物精神啟發卡

次元傳訊｜平行時空的便條紙：RENEW

⠀⠀⠀ 近期的我每天都在更新體驗。 ⠀⠀⠀ 更新帶來了痛苦、難堪、沮喪，讓每一次的挖掘都重新看見傷痛，但療癒並不是要再次憶起傷痛，而是可以找尋生命的禮物。 ⠀⠀⠀ 把握每次感到不舒服的經驗，好好陪伴當下的情緒，看見潛藏在潛意識裡的限制性信念，做到自我覺察、探索和釋放，就能逐步鬆開自己並往前跳躍。 ⠀⠀⠀ 現在覺察不舒服和印記存在的速度越來越快，不批判、不責備，只做到陪伴，在自由書寫時，已經能慢慢轉往到上帝視角看待我的想法，在書寫完過後，就放下了。 ⠀⠀⠀ 讓書寫變成一種單純的記錄，讓心在那一刻就放下所有的束縛。 ⠀⠀⠀ #日常 #生活 #人生 #生命 #訊息 #禮物 #心情 #覺察 #探索 #釋放 #跳躍 #療癒 #傷痛 #更新 #視角 #陪伴 #體驗 #單純 #自由 #束縛 #書寫 #記錄 #紀錄 #便條紙 #便利貼 #平行時空 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

【占卜測驗】給你的療癒訊息，無時間限制-《夢景神諭卡》4選1

2022.05.19 / 文: YuJ 請在內心默念問題：「給我的療癒訊息有哪些？」後，憑直覺從上方封面圖中選出一張牌卡，選好後再往下看建議與結果吧！ 給你的療癒訊息 1號： ▲選擇1號【The Night】的人，給你的療癒訊息為：面對你的恐懼，將危機化為轉機吧！夜晚可以為人們帶來惡夢，也可以帶來美夢，同樣的，對於自己的人生，你一直都擁有選擇權。可以利用晚上的一小段時間，來靜心、思考，為你在煩惱的問題或是明天要考的科目做準備。好好利用你的夜晚，為自己帶來美夢吧！ 給你的療癒訊息 2號： ▲選擇2號【The Scales】的人，給你的療癒訊息為：平衡每個選擇與生活中的一切是非常辛苦的，人們對於選擇總是有那麼一些些的偏向某邊，如果你正在猶豫要做什麼樣的選擇，請試著靜下來聽聽你內心真正的聲音。另外，注意一下休息時間，不要太過於投入工作或是太晚睡，而造成身心靈的失衡。 給你的療癒訊息 3號： ▲選擇3號【Balance】的人，給你的療癒訊息為：在不可能中尋找「可能」，在負面的事物中尋找「正面的意義」。生活中發生的每件事都有其意義，有些時候，表面上看起來是壞事，實則機會藏在其中。如果目前情況不利於你，或是你正在困境中，想辦法從這樣的情況中去尋找解決方法、突破口、優勢，不要只看到事物的一面，用更廣的角度去看待事情吧！ 給你的療癒訊息 4號： ▲選擇4號【The Word】的人，給你的療癒訊息為：記錄你的生活，或是回想起生活中的美好與小確幸，當你發現生活中的幸運時，也會讓你往幸運更靠近。你的人生就像一個長篇故事，隨時可以開啟新篇章，現在，請為你的生活寫下新篇章，迎接新的開始，也為自己創造更多的可能性吧！ #給你的療癒訊息 #占卜 #大眾占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #免費占卜 #塔羅測驗 #心理測驗 #心靈 #心靈占卜 #神諭卡占卜 #身心靈 #指引 #建議 #運勢 #療癒 #雷諾曼 #神諭卡 #生活 #人生 #貴人 #戀愛 #愛情 #戀情 #單身 #另一半 #工作 #事業 #職場 #學業 #課業 #同學 #朋友 #友誼 #金錢 #財運 #破財 #人際 #機緣 #姻緣 #同事 #老闆 #小人 #家庭 #家人 #牌卡推薦 #夢景神諭卡

拉非大衆塔羅占卜😇5/9~5/15大衆正向語句

各位好， 本篇無吉凶推論， 只有正向肯定語句分享。 雖然有適用時間， 但也可以持續存參。 一樣因為大衆取向， 擷取有感覺的就好。 有需要個人的請私訊詢問。 選牌前建議找個安靜的地方， 深呼吸三次後 再從下面七張選一張你有感覺的吧。 本週七句正向語句如下： 1. 「我家很美。 我讓每個房間都充滿愛與喜悅。」 2. 「我送給別人的東西 會很多倍地回饋到我身上。」 3. 「我允許自己活出真實的自己。」 4. 「生命是美好的， 我極盡所能地回饋 我所接受的所有美善。」 5. 「我讓感覺適度宣洩， 從中學習，然後繼續前進。」 6. 「我有力量和能力 去過有意義的生活。」 7. 「我了解 每個人都想得到愛。」 本週月相神諭卡的信息為 「請擬定你的夢想實踐計劃然後上路。」 喜歡我的大衆占卜的朋友， 歡迎追蹤我的Instagram 。 如果大衆占卜 有對應到的話 歡迎抖內 • 中國信託 • 銀行代碼：822 • 帳號：090540197784 #需要個人正向話語請私訊 #正向 #肯定 #彩虹卡 #大衆占卜 #喜歡請按❤️ #喜歡請留言分享 #彩虹卡能量祝福 #愛自己沒情敵 #肯定自己就是自信的開始 #愛自己就是終生浪漫的開始 #喜歡請按讚追蹤謝謝 #十二星座 #拉非塔羅 #自我成長 #愛自己 #月相神諭卡 #線上占卜 #台南占卜 #祝福 #心靈療癒 #自我療癒 #身心靈 #塔羅牌 #神諭卡 #療癒 #塔羅占卜 #占卜師 #心理測驗 #語錄

拉非大衆塔羅占卜😇4/25~5/1大衆正向語句

各位好， 本篇無吉凶推論， 只有正向肯定語句分享。 雖然有適用時間， 但也可以持續存參。 一樣因為大衆取向， 擷取有感覺的就好。 有需要個人的請私訊詢問。 選牌前建議找個安靜的地方， 深呼吸三次後 再從下面七張選一張你有感覺的吧。 本週七句正向語句如下： 1. 「所有我需要的東西， 都會適時來到我身邊。」 2. 「我活在當下。」 3. 「我選擇 喜悅及和平的想法。」 4. 「我身體的每個細胞 都對我積極的心像 做喜悅的回應。」 5. 「我愛自己並且喜歡以偉大、 神聖的方式來過日子。」 6. 「我送給別人的東西 會很多倍地回饋到我身上。」 7. 「我家的氣氛 是快樂且光明的。」 本週月相神諭卡的信息為 「危機的存在是讓我們 修正達成目標的方法。」 如果上個月的大衆占卜 有對應到的話 歡迎抖內 • 中國信託 • 銀行代碼：822 • 帳號：090540197784 歡迎追蹤我的Instagram。 #需要個人正向話語請私訊 #正向 #肯定 #彩虹卡 #大衆占卜 #喜歡請按❤️ #喜歡請留言分享 #彩虹卡能量祝福 #正能量 #肯定自己就是自信的開始 #愛自己是終生浪漫的開始 #喜歡請按讚追蹤謝謝 #十二星座 #拉非塔羅 #自我成長 #愛自己 #月相神諭卡 #占卜 #占卜服務 #祝福 #心靈療癒 #自我療癒 #身心靈 #塔羅牌 #神諭卡 #療癒 #塔羅占卜 #占卜師 #心理測驗 #語錄

🌺用花草穿戴起日常好心情│5家精選風格花店IG收藏推薦

🌺用花草穿戴起日常好心情│ 風格花店IG推薦

生活在都市中，每天被水泥大樓、3C用品和各種人工大量製造的物品包圍，除了日出日落提醒我們跟隨著大地的作息，大概只有花卉植物能夠隨時帶來大自然的氣息和能量。無論是與防疫並進的日常或有特別意義的日子，到花店替自己挑一束鮮花，綁成花束或插在玻璃瓶內，看著心情就莫名地好，與大家分享從北到南，5家具有獨特風格的花店與花藝師們~ / 推薦1. 一隅有花 (台北) 店名中的「一隅」帶有一種寫意的氛圍，像是隨處一個角落都能發現綻放的花朵般，令人驚喜。 「一隅有花」的IG和FB每週都會分享每一款花和她故事、精選文學哲學中的句子和創辦人自己的讀後心得，視覺很自然地從繽紛的花被引導到細膩文字中，讀起來格外有感覺。即便在忙碌緊湊的日常，無法即時買到真實鮮花，從「一隅有花」的IG，彷彿同時獲得了花和文學的精神補給，獲得片刻的心靈療癒。 “Bloom Where You're Planted.” 在你所在之處綻放 工作室地址: 捷運科技大樓站附近 營業時間: 週一至週五 10:00 - 18:00 推薦2. 拾米豐瓶(台北/新竹) 最初是朋友分享，立刻被拾米的花藝調性和拍攝風格給圈粉，帶點莫蘭迪的畫面色調，散發一種溫柔寧靜之美，特別是單一種花卉照片，鏡頭下幾乎可以近距離察覺出花瓣的細緻紋理和色澤，可以感受到創辦人寶妮和菲對花的解讀有著獨到細膩美感。 拾米不僅僅是花店，更像是用心經營一種生活步調與品味，除了經常一公佈就立刻滿班的單品花藝課和花藝師養成班，更延伸出生活選品，挑選兼具質感與實用性的日常、育兒和廚房用品等，從花朵延伸到生活每一處，都變得更加美好。 "Live with flowers, bloom like a flower" 與花共生，似花綻放 台北品牌概念店 地址: 台北市大安區忠孝東路三段251巷8弄6號 營業時間: 不定期公休（預約制） 新竹工作室 地址: 新竹縣竹北市自強北路266號2樓 營業時間: 10:00–18:00（預約制 ) 週日、一公休 推薦3. 花裡FORi Flower(台南) 花藝就好比一門獨特手藝，單純欣賞之餘，若能夠親手接觸又會是另一番心神領會! 認識花裡是從YouTube上看到她們的生活花藝教學，簡潔乾淨的畫面背景，能夠專注地聆聽花藝師Hana的不藏私教學，無論是運用一只馬克杯插出小品，或是以劍山插出一座療癒小森林，清楚明快的步驟(和偶爾搞笑愉快的花絮)，讓有興趣的粉絲能輕鬆上手，為日常生活添加不同景致。 透過「花裡」可以感受到，花藝並不是艱深、有距離感的，而是親切自在、又富有情感，能夠為我們傳遞許多珍貴訊息和深刻的心意。ㄓ "我們理想中的花店，欣賞花的本質" 花店地址: 台南市北區東豐路255號 營業時間: 周一-周六 11: 00 - 21:00 / 週日 11:00 - 19:00 推薦4. FLORĀOTU 凹凸植制所(台南) 會注意到「凹凸植制所」，大概是被它自帶的一種個性吸引的吧! 不是全然的粉嫩，IG上穿插著綠色系和乾燥木質色調，以及運用枝葉木材打造成的作品，尤其欣賞為飯店、品牌甚至舞台所做的空間陳列裝置，呈現的是一種創意多變、又過癮的花藝展演。 花草木的可塑性，在「凹凸植制所」展現地淋漓盡致，就像鼓勵著我們，勇於給自己機會嘗試不同挑戰，因為成果可能超乎你預期! "正反凹凸，感受大自然所帶來的悸動" 花店地址: 臺南市西門路一段689巷61號（藍晒圖文創園區內） 營業時間: 周一-周五 13:00-21:00 (周二公休) 周六 11:00-21:00 / 周日 9:00-21:00 推薦5. 島上花事(高雄) 從台北搬到高雄駁二駐村的「島上花事」，從IG上的花藝作品能感受出令人舒心的浪漫與愜意，搭配主理人精心挑選的老物件，和駁二的藝文氣息完美契合。 駐村期間，「島上花事」特別跨界邀請不同的創作者，共同做些有趣的策展企劃，像是結合刺繡工法的花卉繡畫展，呈現花朵的不同質地和型態，預計2022年下半年還會有新的策展計畫，很值得期待! To see a world in a grain of sand. And a heaven in a wild flower. 沈浸風土 以花紀事 工作室地址: 駁二大義倉庫 C8-2 營業時間: IG上公佈開放時間 (預約制) #花店 #花藝 #花草 #花藝師 #美感 #生活 #療癒 延伸閱讀>>歐洲老餐盤☕️ 盛裝舊時光的美好滋味—「器味」咖啡館 urban scent

#療癒搜尋結果

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