工作時，背景音樂大推薦

身為一個在家工作者，自己一個人工作時很需要一些背景聲音，增加工作的效率。就像去健身房運動一定要放一些充滿節奏的音樂，讓人更有動力！小小整理了幾種不錯的類型，提供給大家在工作，尤其是在處理重複性高，不用動腦的雜事時，適合的背景聲音啦！ ＃談話型 #podcast 相較於聽說故事類的Podcast節目，我更愛聽訪談性的類型，最好每一集都請來領域不同的各種奇人。因為不同領域的人相遇，總是會有一些常人不能理解，專業人員卻認為常識的事物。每次聽完後，都覺得自己長了好多新知識！而且訪談的節奏比說故事的節奏快，所以時常會跟著對話的節奏加速上色的手速，真心推薦！ ＃說故事型 #youtube 和Podcast相反，我喜歡在工作時播放的Youtube類型反而都一個人從頭說到底的影片。可能是因為必竟需要一遍創作一邊聽，如果是兩人以上的影片，就會有互動，反而會一直分心想要看，所以創作時，我只選擇說故事類型的youtube。當然放鬆時，我也很愛追搞笑和很有畫面笑點的影片囉！ ＃Lofi, #Cozy music / #café music 最後一種就是只有封面，但適合咖啡廳播放的音樂類型。這算是我比較少在畫畫時會聽的音樂，有時候如果是要寫文章，我會聽一下。但我覺得這類的音樂，最適合在學習時或做練習題時聽，比如我在寫外文練習題的時候，或是在練習設計網站時，我會聽這種音樂。畢竟練習都是有點痛苦的，放個舒壓音樂輕鬆一下，卻又不會被歌詞和說話的聲音給影響，非常適合用來調解寫不出答案時的痛苦！ 以上就是三種小小的背景音推薦，如果大家也有遇到做事時，覺得時間太慢，想要保有愉快的工作心情，可以試試看這三種類型的背景音喔！ 喜歡的朋友歡迎分享，還有要追蹤我的IG喔！ https://www.instagram.com/feelconnected.co/ #插畫 #圖文 #生活 #療癒 #在家工作

【植方】給你最療癒的香氛感受

#不專業心得分享 #laura愛保養 今天要跟大家分享的是 #atSENSES 的 #芳療精華油 ， 我收到的是 #保養系列 #臉部SPA保養 #賦活花神_護膚精華油 和 #心緒系列 #晚安夜曲_芳療精華油。 收到產品的時候，馬上被精緻的包裝質感給驚艷， 瓶身的雙頭設計也很特別， 一邊為按摩滾珠，一邊則是滴口設計， 大小設計上，也很方便攜帶，可以當做隨身香氛使用。 #賦活花神，其剛好是我最愛的玫瑰與茉莉的組合， 是帶著淡淡草本香氣的花香，味道非常迷人， 滾珠的設計，讓我可以邊保養邊幫臉部進行按摩， 使用時也不用擔心，倒出來的量會太多，質地也非常細緻好吸收， 用滾珠按摩後，能感覺肌膚也變得更加細緻， 另外，早上我也會用另一端的滴口設計， 滴出適量與粉底做混合，粉底會變得更加服貼漂亮，也可以讓粉底更持久！ #晚安夜曲，則是岩蘭草、薰衣草與纈草的結合， 聞起來非常放鬆與療癒，非常適合在睡前使用， 我會用滴口端先滴在手掌上幾滴，搓揉後，放在鼻尖做2~3次深呼吸， 然後再用滾珠端按摩頸部和肩膀， 按摩後，身心的感覺都會更加放鬆，晚上睡覺時也會更好睡。 #美周報 #百人試用 #居家芳療 #芳療保養 #訂製專屬芳療配方 #AtSENES植方 #保養 #精油 #純天然 #植萃 #療癒 看更多Laura的 #不專業心得分享 IG:@lauralove0305 痞客邦:蘿拉女孩愛分享

chill趴趴狗/達摩家的狗勾桌布~

暑假每天在家都很chill的人 或是希望能夠chill的朋友們 快來下載趴趴達摩狗勾手機桌布吧!! 謝謝你們的喜歡 歡迎追蹤<達摩家的狗勾>IG喔~! -- #手機桌布 #桌布 #狗狗 #生活日常 #日常生活 #寵物 #毛小孩 #療癒 #圖文創作 #圖文 #電繪 #畫圖 #畫畫 

耳朵SPA｜大安區采耳療癒所｜耳燭療法

一般SPA不乏就是各種泰式、越式、台式，再來就是油壓或是指壓，你知道耳朵也能SPA嗎？ 今天要來分享第一次采耳的心得，非常推薦這間 BeauBeauStudio，店裡還會播放超級放鬆的音樂，讓人一進去就開始培養睡覺的情緒 地址：台北市大安區信義路四段235號4樓（信義安和5號出口）因為是剛開的小店，位子有點難找記得先預約喔，資訊在文章最下面 采耳師姐姐非常細心，每個步驟都會詳細說明，因為療程會深入耳道內以及一點震動刺激，深怕像我這種第一次采耳的人會嚇到，所以都會先跟我預告現在要做什麼 一開始先讓我看看耳道構造以及耳垢的髒度，還好我每天洗完澡都會挖耳朵，所以耳朵還算乾淨，然後用棉花棒稍微清潔耳道再用清潔液深度清潔才會進行『采耳』 采耳不像一般的身體SPA能夠用手指頭按摩，因為是會深入到耳道的按摩所以會需要用到一些工具，像是『羽毛』 采耳師先用最軟的大片羽毛開始騷耳朵會帶到臉頰、脖子大範圍的撫摸，然後慢慢的換成比較硬的小羽毛，這時就會深入到耳道裡搭配振動器（像是聽力測驗的東西XD）讓羽毛震動，目的是要刺激耳道來達到放鬆的效果 最後采耳師拿出蠟燭開始燒起來了！原來這是耳燭啦！ 『耳燭』就是幫耳朵除濕，它的原理是利用煙囪效應，燒出來的煙會經過管子流進耳道裡將耳朵裡的濕氣排出，若耳朵的溼氣太高很容易會發霉！（沒聽過吧 真的會發霉），在燒得過程中會聽到『嘶～嘶～嘶～』的聲音，感覺很特別～推薦喜歡衝浪、潛水...等等會長時間泡在水中的人可以體驗看看幫耳朵除濕的感覺喔 所以簡單來說采耳就是運用各種刺激來放鬆耳朵～有興趣的人推薦可以去體驗看看喔！ Beau Beau Studio 台北市大安區信義路四段235號4樓（信義安和5號出口） 工作室在公寓裡面，到四樓後出電梯左轉再左轉 FB：https://www.facebook.com/beaubeaustudio IG：@beau_beau_studio LINE：@beau_beau_studio（採預約制） 如果你喜歡我的文章歡迎follow其他的我～ IG kathyhu0506 FB 胡雯雯 YT oliver&kathy #采耳 #掏耳 #耳燭 #療癒 #耳朵SPA #beaubeaustudio 

靈性生活｜對犯錯的恐懼

 我是梓鹿，一個擅用多種媒材的影像、文字創作者。Gratitude Journal系列是我透過情緒和事件整理內在信念的文章，雖然不會像一般的感恩日記系列書寫給大家的祝福和祈禱文，但透過閱讀我和宇宙、靈魂一起自我整理的過程，相信也能讓你得到一些收穫。如果你對於冥想、靈性、自我覺察有所疑問，歡迎你透過社交媒體私訊，或填寫下方表單匿名提問。 換梓鹿聽你說故事 ✉ 夢客信箱地址：https://forms.gle/kdbDEMRBi2UhQKfq6 前情提要 每當我在語言學習上有疑問必須向朋友請教，都會經過一番痛苦的內心掙扎。害怕提出問題，也害怕被糾正。 昨天我對自己的日本朋友詢問有關日語翻譯的問題，她乾脆地把正確的翻譯傳給我，但是當我看見那條訊息通知時，情緒卻來了。我不敢點開訊息，暫停手邊的事情，開始內觀整理思緒。 一切都不按你的計劃走，也只能安慰自己好事多磨 感恩日記 07 憤怒、控制欲和自卑感 第一步：挖掘隱藏在情緒之中的負面信念 「What's wrong? （你怎麼了？）」與我背靠背坐著的祂如是問道。 我覺得，在朋友面前還拼命想掩飾能力不足之處的自己，有點可笑，也有點可悲。 為什麼會覺得學習過程中的錯誤和不足是見不得人的事情呢？為什麼會害怕因為不能做到最好而被人嘲笑和指指點點呢？ 是從什麼時候開始，總是強迫自己必須做到最好呢？ 是誰制定了快樂的指標？ 傷心公主┃厭世的話就讓傷心擁抱自己┃跟梓鹿一起追漫 第二步：換位思考、翻轉信念 身後的祂安靜聽著這些自責和羞愧的聲音，沒有說話。 有誰真正嘲笑過我嗎？有誰對我說過「你怎麼連這都不懂」嗎？認真地回憶了一下，沒有想起什麼，倒是突然覺得有點好笑。 面對老師提出「你難道不害怕被排擠？」疑問的時候，我可是有膽在全班同學面前大聲回答「誰敢排擠我？」的人呢。不過這樣的我，卻非常擔心被人瞧不起，被人識破自己優秀之下的脆弱。 其實全部都是我的想像而已吧，沒有人會沒事嘲笑我，刻意做這種事情讓自己被討厭（除非有把握不被我發現），何況是我的朋友。 即使真的被嘲笑了，該感到羞愧的也不是我，而是嘲笑我的人。 有時猝不及防的意外，只是想告訴我們，記得傾聽自己內心的聲音 感恩日記 01 失望的經歷如何成為禮物 第三步：與高我一起療癒內在小孩，允許自己放下信念 優しい（溫柔、善良、謙虛）的另一層意義是強い（堅韌強大），能夠與自己不完美的面向平衡共處，接受自己並非天下無敵，溫柔對待自己與他人的國王，才是真正勇敢的國王。 既然連世界都不是完美的，你為什麼要做完美的人？做完美的事？ 從另一個視角來看，你也本就已經是完美的，不必做任何努力維持或達到完美。 只有放下對錯誤的恐懼，才能修正錯誤並成長。 Thank you, and I love you. By 梓鹿 2021/08/29 學習是我最喜歡的事 靈性生活┃從學習中感受成長的喜悅┃我想送給你 寫日記是最棒的思緒整理方法之一，為自己打造睡前儀式吧 生活提案┃現在開始，是屬於你的日記時間ft. 美觀實用的兩款日記APP推薦 在靈性能量療癒師的帶領下挖掘自己 感恩日記 05 與Sasha的療癒紀事 2020/07/24 水晶、原礦怎麼挑？水晶有能量是真的嗎？ 【靈性成長】靈性初學者使用水晶的五個常見疑問 想邀請美麗的水晶回家，去哪裡買比較好？ 來自大地之母的禮物┃12間特色水晶店家介紹┃靈性生活 #織夢人梓鹿 #靈性 #靈性成長 #靈性生活 #自我成長 #自我覺察 #感恩日記 #療癒

💆‍♀保養 I 舒緩一天壓力的好幫手ft.a.t.SENES植方芳療菁華油

有時候下了班回到家才發現肩頸很酸痛、整個臉色看起來很疲憊😢這就是認真勤奮的小資女日常...... 最近越來越重視精油類的商品不論是含有精油香氛的蠟燭、還是精油添加的保養品聞到精油的味道都能讓人身心靈放鬆不少🥰 a.t.SENES植方的芳療菁華油不僅將精油香氛與保養油結合讓你保養同時使用精油按摩，還能從香氛感受到滿滿的療癒👍 雙頭滾珠設計也很貼心滾珠按摩可以按摩到痠痛點也可以直接將精油滴出來與其它保養品甚至粉底做調配使用雙頭設計我還是第一次看到呢! 我手邊共有兩種口味#澄淨光肌 #護膚菁華油它是偏清新調的柑橘味，另外還有玫瑰草、絲柏、橙花等等添加葡萄籽油和多種修護精油可以修護、防禦肌膚，告別蠟黃暗沉肌使用後肌膚會散發健康的紅潤光澤✨ 令一支則是#晚安夜曲 #芳療菁華油這一支則是帶點薰衣草的味道，還有炎蘭草、纈草等等是適合睡前使用、用來放鬆、助眠的一支精油我會在睡前用滾輪塗抹脖子後方或肩頸僵硬的地方👍按摩加上味道的幫助，睡眠品質會比較好~還可以按摩頭皮唷! 現在暫時不方便去芳療館或是美容館就自己在家精油SPA一波吧!☺️ -#波波黛莉 #波波妝漂亮 #精油 #香氛 #療癒 #保養 #按摩 #舒壓 #植萃 #popdaily #beauty #skincare

【日常】熊熊頭仙人掌觀察日記🐻🌵

身為一個植物殺手，很難得有種了幾個月還活著的植物😅 想不到不知不覺從小盆栽移植出來的仙人掌種了一年多🎊 多看看綠色植物能讓心情放鬆，大家也來讓眼睛休息一下吧😊 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram和美吉熊&爆爆熊的LINE #可愛#可愛插畫 #小動物 #抖音#療癒#插畫#畫畫 #暑假 #夏天 #夏#玩 #好玩 #植物 #綠色植物 #仙人掌 #多肉 #多肉植物 #植物觀察日記 #日記 #日常 #生活 #下午 #午後 #放鬆 #療癒 #休息 #眼睛 #好心情 #正能量 #熊

Healing Story 12星座太陽宮位系列—火象星座引言

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療癒故事 Healing Story 

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2024最新7款「女性向手遊」推薦！清新韓漫畫風、戀愛互動滿足你的少女心！

2024 最新7款「女性向手遊」推薦！清新韓漫畫風、戀愛互動滿足你的少女心！

喜歡美美的畫風、和精緻好玩的互動情節嗎？那麼這些遊戲絕不會讓你失望！今天就要來跟大家推薦7款女性向手機遊戲，無論是互動性高、劇情向的戀愛遊戲，還是能靜靜閱讀的質感愛情故事通通有，滿足你的少女心！ 女性向手遊推薦 1. 落櫻小屋LovinHouse 落櫻小屋擁有著清新、插畫感的遊戲風格，遊戲背景是設定在3男3女在落櫻小屋展開合租生活，同時會經由抽籤組合不同的戀愛CP，簡直就是遊戲版的戀愛實境秀！在遊戲中會隨著你的選擇與不同男主角發展戀情，體驗與室友共同成長的堅定友誼，其中也會穿插許多小遊戲，還能佈置你的房間、試衣間，並飼養可愛狗狗，心動感超高！ 女性向手遊推薦 2. Summer愛的故事 在遊戲中你是一位剛踏入社會的新鮮人Summer，她跟我們一樣平凡、卻也不平凡，而屬於你的故事也即將展開！在遊戲中你會看著Summer與男主角相識、相知，最後相戀，如同電影一般的精心互動與轉場，把生活中的每個片段串聯起來，並在其中喚起你對愛情的嚮往與甜蜜！喜歡質感風的你絕對不能錯過，希望這部愛情電影永遠不要結束。 女性向手遊推薦 3. Doubt~說謊的男人是誰? 在《Doubt~說謊的男人是誰?》中你會與十位男主角相遇，但其中有九位男主都在說謊，他們之中包含著媽寶男、家暴男、賭徒等性格背景，在遊戲過程中，你需要透過與他們的日常對話、社群媒體及各式線索，揪出那個說謊的男人！如果你曾經遇過渣男就更不能錯過了，利用你的敏銳神經拆穿他們的謊言吧！ 女性向手遊推薦 4. 少女的王座：命運所在之處 日系畫風&聲優、戀愛Ｘ戰鬥的遊戲就是「少女的王座」啦，在遊戲裡你是被捲入陰謀的公主，將帶領國家前進，在途中也會與6位不同的男主相遇，還能為自己和美男換裝！這個遊戲特別的是有許多與喜歡角色進一步發展的劇情，戰鬥系統也需要花點頭腦，適合喜歡戀愛、又想要多元化內容的你！ 女性向手遊推薦 5. 戀與製作人 喜歡戀愛遊戲的你對「戀與製作人」一定不陌生！超強大世界觀與個性鮮明的5位男性角色，每次跑劇情都不得不驚豔於編劇的頭腦（YouTube上甚至還會有人整理完整劇情），搭配超精美卡面與手機上的甜蜜互動，難怪李太太、白太太......各式太太滿街跑啦～ 女性向手遊推薦 6. 萌宅物語 想和喜歡的人住在一個小房子裡，兩個人、一隻貓，平時裝扮家裡、餵餵寵物，這樣溫馨甜蜜的小屋就在萌宅物語！在遊戲中你會為另一伴準備便當、逗弄小貓咪，還能購買各式家具增添家的風味，超療癒的畫面，你的理想的居家生活就先在遊戲裡體驗吧！這款遊戲也非常適合遠距離的情侶遊玩呢。 女性向手遊推薦 7. 未定事件簿 在遊戲中，妳是一名新人律師，在解決委託的過程中，卻意外捲入不為人知的陰謀，一樁樁看似無關的案件，卻隱藏著千絲萬縷的聯繫，複雜又引人入勝的劇情就此展開！推薦給喜歡偵探、解謎系列的你；而在故事中與男主角的約會互動更是不能錯過，一步步了解他的內心世界，共創屬於你們的回憶吧！ 喜歡的話別忘記幫我按個愛心！🥰 好好生活，好好自處 我是Rumi，分享我所愛與我所看 🔔 延伸閱讀 兌換碼持續更新！多人連線手遊【天天玩樂園】2個月遊戲攻略，展開你的模擬生活！-娛樂板｜PopDaily 波波黛莉 手機也能玩太鼓達人！免下載、支援多人連線，鬼滅之刃、YOASOBI歌曲都能打！-娛樂板｜PopDaily 波波黛莉 ► Popdaily：點我 ► Instagram：點我 #手遊 #APP #女性向遊戲 #未定事件簿 #戀與製作人 #萌宅物語 #落櫻小屋lovinhouse #summer愛的故事 #少女的王座 #Doubt~說謊的男人是誰? #療癒 #戀愛 #雙人互動

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耳朵SPA｜大安區采耳療癒所｜耳燭療法

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