【人生實驗室】療癒成長｜辨認愛的形式，願你被世界溫柔以待。

我有個朋友，他留給我的卡片末尾，最後總是留下一句：願你被世界溫柔以待。雖然我內心總是忍不住想嗆他，是不是覺得這句話很帥才一直用😉但我知道那是他的溫柔，而我也因此得以繼續負重向前。前陣子終於短暫的卸下戰甲放空，我心裡突然發出一句：你有多久沒有被溫柔對待了呢？作為接受障礙的我，給與總是比接受來的容易些，因為那意味著我們不必先打開自己的脆弱，先承認自己的無助和孤單，緊縮的喉嚨讓我們無法發出自己的需求，哪怕我們也渴望一個擁抱。這不是買慘，我想跟我身處同一個時期的人，大概也不是只有我這樣，心、喉輪受傷的人東方應該更是一抓一大把，甚至可以是一個世代傳遞的現況。不得不問一句，如果是你，你希望怎麼樣被愛你的人們對待呢？我不知道世界會不會溫柔的對待我，但我知道身處委婉隱晦文化的我們總是要學會辨認身邊的溫柔，媽媽路過身旁輕描淡寫的幾句話是溫柔，卡片最後的祈願是溫柔，遠方願意為我騰一張床的人們也是溫柔，其實這些溫柔不就是愛嗎，一切都提醒著我們還是一直被世界深愛著。雖然有的時候那些體現不一定是我們想要的方式，但或許我們可以去理解對方愛的方式。당신은 사랑받기 위해 태어난 사람.你是為了被（收到）愛而誕生在這個世界上的人。（是這樣說對嗎，總之這個「收到」就很生動，比起「被」對我而言，又多了一份主動感）不知道是聖歌還是什麼，但是我一直覺得這句話讓人很有希望，而我後來也漸漸的理解這句話存在的意義和體現。我知道我一直被身邊的人好好珍惜著，有時候我不得不相信更大的存有，因為有些祝福與安慰總是從遠方來的單向、時機又恰到好處，讓我驚嘆。世界有時候很殘酷，有時甚至充滿惡意、傷害和失望，讓人憤怒。但世界依舊有光，依舊存在溫柔和善意，用愛、用溫柔總是可以吸引來更大、更多的溫柔，讓光點和光點互相連結形成網，這就是吸引力法則。學習辨認愛的形式。現在輪到我了：致溫柔待人的你、渴望被愛的你，願你被世界溫柔以待。#願你被世界溫柔以待#愛#被愛#自我成長#療癒#文字 ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ 更多 #自我成長、#療癒、#心理學＆不定期 #大眾占卜 歡迎來我的instagram ㄘㄘ人生實驗室 進主頁看更多如果喜歡別忘記按＋訂閱 #ㄘㄘ人生實驗室療癒▪覺察▪為生命加點溫柔與高我、真我對話，祝願每個靈魂都能得以昇華 

Healing Story 她是我She is Me

#99999 #Orionenergy #Redmagneticdragon #Shaman #Serapisbey #Bodhisattva #Sagittarius #circles #healingstory #sheisme #oldsoul #belonging #flowers #love #圓 #療癒 #故事 #她是我 #老靈體 #歸屬感 #花 #愛

我說 鹹話家常 | 往內心探索世界，調整自我能量，離開渾沌的生活 🍷


如今生活有些混沌，或許我們多少會有些許煩躁、焦慮、恐懼 例如，工作薪水因為疫情的緣故縮減了、原本安排好的計畫延遲了、擔憂遠方的家人朋友、伴侶之間見面的次數不曉得何時才能見面推進關係等等 人生課題貌似比往日的再多一些，而這些可大可小的議題也牽扯很多事情的各種層面，所以導致我們如今的混沌，剪不斷理還亂,,,, 那 說了這些該怎麼做才能清除這些煩亂的雜緒呢？ 答案是「往內心世界探索」 也許是透過瑜珈、冥想、牌卡占卜、聽脈輪or輕音樂、到安靜的地方，藉由大自然的能量，調整自己脈輪的能量 我們先安穩自己的內心，想想這些事情的輕重緩急，慢慢開始等待一些時機，照著這些事情的輕重度，慢慢去解決他，然後你將發現事情 有開始進展了，你也將會重新找到方向，然後繼續前進 💪 那 如果你問我，調整好內心但事情好像還是沒有想像好呢？ 我只能說 也許時機還不到吧 需要多點耐心囉 ~ 然後還是一樣 定時記得清除體內的負能量，多看看生活中的小確幸，也是提升免疫力的一種哦！ 謝謝你們耐心的看完我的長篇大論，希望多少能有點幫助 😀 祝福大家，平安健康 。 #重新找回自己的力量 #我們一起繼續加油 💪 #life #生活 #負能量 #清除 #療癒 #能量 #我說 #鹹話家常 👾 ⤵️ 😊#IG：andrea_.0528 

《插畫》貓貓都是瑜珈大師

「嗯？怎麼了嗎？」 既上次的抬腿，現在來個劈腿🤣 果然貓咪都是瑜珈高手，可以如此泰然自若的做高難度動作👏 _____ 話說，大家知道劈腿有很多的益處嗎？ 除了訓練柔軟度、活動髖關節，還可以刺激腿根部的淋巴，增加淋巴結流動減少堵塞造成的水腫喔！ 甚至還有醫生表示可以抗憂鬱及降低婦女病等等諸多優點。 個人每天睡前也都會做劈腿，也要提醒大家勉強自己硬拉開，要配合自己的能力慢慢來，要不然會受傷唷！ （貓貓是網路照片） ▿ ▾ ▿ ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ ✿I'm from Taiwan! ✿l like doodle✐ ✿I love cat so much♡ ▾ ▿ #貓奴 #貓咪 #療癒 #插畫 #台灣插畫 #香港插畫 #畫畫 #繪畫 #塗鴉 #繪 #文創 #搞笑 #貓星人 #插圖 #迷因 #貓 #イラストレーション #落書き #お絵かき #그림 #고양이 #neko #ipadpro #cat #ネコ #procreate #illustration #drawing #instacats #doodle

《語錄金句》累的不是忘記你，而是放過我自己│紙飛機寫故事 

愛情最難是放過自己 （共鳴文）原來分手以後，我們都不是想要忘記對方，而是放過自己? 分手後，結局依舊，而你卻用等待跟關心期盼對方回?這樣只是徒勞無功，甚至浪費青春 我們都不太會面對分手，因為經驗不夠或是身旁無人可以請教，於是陷入分手情緒漩渦 說好聽忘不了，但是你緊緊抓住不放，數年過後才看懂原來當時年輕的自己，不放過自己 放過自己，放下結束，才會有新的開始，而不是一直說我真的放不下，我真的好愛他 謝謝你們 → 按讚、留言、轉分享、是我下篇作品創作的動力 _ 創 作 時 間 2021-0417（還在醫院治療） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 _ #紙飛機 #創作 #原創 #語錄 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #手寫 #文青 #文字 #句子 #散文 #金句 #心情 #日常 #生活 #療癒 #寫作 #筆文字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #失戀語錄 #手寫語錄 

天啊！有這五個跡象表示「你真的該去休息了！」

現代人壓力大、工作步調快、但在追求名利同時，有沒有好好關心自己的狀態呢？整理出五種現象，如果有任何三點以上，強烈建議你趕快去休息啦！ 1.沒有動力去追求自己的目標 如果沒有時時刻刻檢視自己的狀態，適當的發洩紓解，會漸漸失去追求目標的動力喔！ 2.感覺自己能量耗盡 如果已經感覺到自己內心在吶喊的時候就適當的替自己排開所有事情吧！不要再免強自己去做任何事情了～ 3.對周遭人的評價、建議變得很敏感 在正常情況下的我們對於身邊的評價都相對能維持中立的立場去看待，所以當你發現自己對於任何建議都產生負面想法時候，可能就需要讓自己遠離人群，排解一下壓力摟！ 4.因為小事情而崩潰 明明平常都沒怎樣，今天卻因為一樣的小事情就抓狂，把醬油搞錯、寵物亂咬等等...真的不是太嚴重的事情。 如果連這種小事都可以激怒到崩潰的話，那你的狀態真的嚴重摟！ 5.花比平常更多時間卻無法完成更多事情 看似花了比平成更多時間精力在處理事情但完成的卻比平常都還要少，這樣狀態的你是需要抽離現況去好好冷靜喔！ 以上，簡單分享一個自我壓力檢測方法！或者分享給你身邊朋友～ 其實每個人都需要一段時間的獨處、沉澱與正常的發洩情緒及壓力，如果選擇壓抑的話，時間一久會造成內傷，無感的生活只會讓自己狀態更糟糕喔～ 如果喜歡請幫我按讚、分享加追蹤，這是支持我分享下去的動力喔！ #心靈雞湯 #心靈療癒雞湯 #心靈 #療癒 #紓壓 #正能量 #自我覺察 #修行 #壓力 #療癒心靈雞湯 #心靈雞湯語錄

《插畫》一隻核心肌群很強的貓貓

「走太多路，抬腳一下」 我覺得貓咪的核心肌群一定很強，居然可以定在這裡🤔 _____ 近期我又開始恢復做皮拉提斯，其中一個動作就跟這隻貓貓一樣，大家知道要雙腳往天花板出力伸直轉圈有多累嗎？各位可以試試看~ 肚子跟腿真的累爆orz（貓貓是網路照片） ▿ ▾ ▿ ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ ✿I'm from Taiwan! ✿l like doodle✐ ✿I love cat so much♡ ▾ ▿ #貓奴 #貓咪 #療癒 #插畫 #台灣插畫 #香港插畫 #畫畫 #繪畫 #塗鴉 #繪 #文創 #搞笑 #貓星人 #插圖 #迷因 #貓 #イラストレーション #落書き #お絵かき #그림 #고양이 #neko #ipadpro #cat #ネコ #procreate #illustration #drawing #instacats #doodle

在疫情年代遇上愛情(二)

我在最好的年代碰上疫情，也遇上最壞的愛情，後來我們都像生了一場大病，延燒到今年，舊傷復發，不復痊癒。 05.疫情愛情 我沒有因為疫情而失去所有的愛情，我還是遇見你，但是疫情不應該是藉口，是忽略我的理由。 印象最深刻的是，我們的家是不同國家的，那時我常常會寫很多跟「家鄉」有關的文章，也算是希望同理與安撫你的心。我想起我們認識的時候，疫情還沒爆發，但是我們的愛，被捲進茫然無期的漩渦中。我總會在沒有聯絡的日子，看著新聞上各國攀升的疫情人數，特別是你的國家。 06.回家了嗎 在迷離的斷聯中，我總不知道你回家鄉了沒？但我知道自己不適合聯絡，是感情的親熱，讓我們後來變得陌生；因為太害怕接近，才會不小心告了別離。我沒有想留下關係，當時就是珍惜相遇，但你出乎我意料太想擁有。而我可能本來就是你應該要失去的，只適合遇見，不適合相處；只適合寒暄，不適合相擁。 你回家了嗎？蔓燒的疫火，想必越燃越旺吧！但此刻的我們，都只能選擇定心而望，好好過習慣所居國家的節奏，才能找得回家的路。千萬別再說，要帶我一起回家了，我是沒有身份的，別忘記。我是離開那相隔的海，活在四季多變，敏感多愁的台灣；不若你的國家，晴空萬里，四季如陽。 07.人半一伴 你說我是你看過最獨立的女生，我其實是不相信的，又或者說你被部份的我矇蔽了。我真的沒有你想得那麼堅強，特別是碰到會在意的事時。我不想成為誰的一半，但願意成為一個「伴」，我不想要成為你在台灣的一片拼圖，而我甘願迷失在自己的道路，也不願誤了途。 是我，在那一半的血緣與地緣關係中，感到措手不及，也覺得「異域感」很重。我知道愛情沒有分國家，疫情也沒有，但我知道你喜歡我的時候，也沒有真的在乎我是一個怎麼樣的人，界線是如此地模糊，而我也是。 08.不要說愛 說愛的字眼太矯情，用真正的行動去表達，但行為不能超過心靈密度與關係。想起我以前很少向你說愛，可是我覺得自己在意你的心情，比你在乎我的還多；可是很多時候，我們都無法感知。 所以，不要太輕易去說愛，更不要太衝動地談情。想說一說，那些我們擱淺在疫情的體諒與距離，流離在工作與時空阻隔的彷惶；承認就算不是遠距離，仍離得很遠的感受。 距離沒有一定，有很多能感覺到的方法；愛沒有一定，有很多能被接納的異容性；疫情沒有一定，病情沒有一定，但你一定一定，要找到那個不穩定中，能更心安的方式。 我們都曾顛沛流離，是愛沒有苛責，是語言中的頑性，讓吸引力與離心力分出岔路。 我不會再說喜歡你了，但是你可以比喜歡我還要喜歡這世界，我們都在傷口的泥沼裡，翻出了血淚。 舊傷不癒，可我們都要學會在這受傷的世界，學會自癒。 關於作者 我是絮雨，擅長書寫情感、兩性與心靈療癒相關議題，相信文字書寫的力量。主張「創作、手寫、溫度」，希望在科技快速發展的時代，透過思考與書寫，將「緩慢」視為一種特有的浪漫。 instagram：poetry_rain_in_love https://www.instagram.com/poetry_rain_in_love/ #絮雨 #創作 #心情 #手寫 #戀愛 #兩性 #書 #文字 #分享 #心靈 #書寫 #愛 #愛情 #關係 #故事 #療癒 #自我 #波波黛莉 #波波創作者 #writing #write #couple #relationship #story #heal #myself #create #mood #love #book #words #quote #share #popdaily #diary #writer

《語錄金句》初戀就像寶藏，珍貴略有光芒│紙飛機寫故事

（共鳴文）大家的初戀，是否都有點高興覺得自己被喜歡，感覺很棒? 不曉得大家的初戀是怎樣?我還記得，當時的自己被自己喜歡的人喜歡上的感覺，超級高興。 那種感覺彷彿中獎似，會懷疑真的是我嗎?彷彿獲得一箱寶藏，每天都有光芒，雀躍的心情。 初戀，真的很珍貴，因為第一次跟異性有了互動，略有點害羞，但是內心情緒是激動火熱的。 初戀，僅此就一次，這份寶藏永遠深藏在心中裡，致敬當年「年輕害羞生澀的初戀，掰掰了」 大家初戀是在「幾歲?」 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 謝謝你們 → 按讚、留言、轉分享、是我下篇作品創作的動力 _ 創 作 時 間 2021-0418（住院第7天） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機金句 _ #紙飛機 #創作 #原創 #語錄 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #手寫 #文青 #文字 #句子 #散文 #金句 #心情 #日常 #生活 #療癒 #寫作 #筆文字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #失戀語錄 #手寫語錄 

在疫情年代遇上愛情(一)

我在最好的年代碰上疫情，也遇上最壞的愛情，後來我們都像生了一場大病，延燒到今年，舊傷復發，不復痊癒。 01.畢業之疫 我沒有跟班上一起畢業，讀了四年中文系，雖然跟很多同學都沒有講到話；但我有一些特定的朋友都在系上交好四年，我私心想跟熟悉而認識的人畢業，給熟悉的師長播穗；可我卻必須去禮堂領獎，或許那就是提醒我：該脫離舒適圈，出社會長大了。 快畢業的時光，總希望可以見到許多久違不見，而心心念念的人。可是，你並沒有出現，而我也私自想把你放下了。那時我總一邊穿畢業袍，與蔚藍的天空和一個個朋友拍照告別，好想好好收著祝福，但其實我仍十分不安。 02.口罩之吻 隔著口罩的時候，特別能看出一個人的眼神真不真誠，正因為有所隱藏，才會專注呈現的。夜黑的晚，加班的兩人，我游移在學生與社會邊緣，也漂浮在你的關懷邊際。 那時疫情沒有現在嚴重，但是多數時候還是會配戴口罩。我因為吃東西的關係拔了下來，我才想起那時的你沒有戴。我其實只是好好看著你的眼睛，最多就允許一個擁抱；但蝴蝶般的唇，卻墜落在我身上。我捉不住牠，那一次糅合兩種靈魂，兩種國家的流動，我勝任不了。 03.病情初癒 你說你在與我疏離的日子受了身體的傷，但是我受了你的心傷。那時的我沒辦法關心你，你也沒辦法關心我；但我知道是愛變質了，又或者那本來就已不再正常。疫情隨著我們沒有見面的日子趨緩，可我的情緒仍時好時壞。 是我們都活得不夠健康，當揭開彼此的脆弱時，雖然誰也沒有逃走；可當要在這世界奮力追求美好時，我們卻退縮了。我知道我們兩個是沒辦法過於同步的，表達不同，溝通變得非常脆弱；我很想好好說話，但我知道在莽撞面前，我不得已變得無話可說。說了很多，也不見得被懂，而你渴望愛著的心，我已經感受不到真心，這樣的感覺矛盾又可怕。 04.把你寫回 那年因為疫情取消了文學獎競賽，我本來想把關於你的文章拿去比賽，如果入圍了也算是一種和解。我知道我們的關係，是黑而不能見光的，隱藏於關係的底層；雖然彼此有共同的朋友，但我們卻不能讓他們知道。那時的我，不太健康。 後來把文章寄給你，其實不期待你會看，但是你說你看了後，才回來找我的。但我好害怕那些日子，失聯的原因；況且，我們還發生了許多如情人相處的事情，但我們並不是。我害怕後來得到的承諾，只是為了彌補你的愧究與私欲，有些適可而止，是我得面對現實，勇敢在迷霧中相信直覺的。 關於作者 我是絮雨，擅長書寫情感、兩性與心靈療癒相關議題，相信文字書寫的力量。主張「創作、手寫、溫度」，希望在科技快速發展的時代，透過思考與書寫，將「緩慢」視為一種特有的浪漫。 instagram：poetry_rain_in_love https://www.instagram.com/poetry_rain_in_love/ #絮雨 #創作 #心情 #手寫 #戀愛 #兩性 #書 #文字 #分享 #心靈 #書寫 #愛 #愛情 #關係 #故事 #療癒 #自我 #波波黛莉 #波波創作者 #writing #write #couple #relationship #story #heal #myself #create #mood #love #book #words #quote #share #popdaily #diary #writer

#療癒搜尋結果

【人生實驗室】療癒成長｜辨認愛的形式，願你被世界溫柔以待。

【人生實驗室】療癒成長｜辨認愛的形式，願你被世界溫柔以待。

Healing Story 她是我She is Me

Healing Story 她是我She is Me

我說鹹話家常 | 往內心探索世界，調整自我能量，離開渾沌的生活 🍷

我說鹹話家常 | 往內心探索世界，調整自我能量，離開渾沌的生活 🍷

《插畫》貓貓都是瑜珈大師

《插畫》貓貓都是瑜珈大師

《語錄金句》累的不是忘記你，而是放過我自己│紙飛機寫故事

《語錄金句》累的不是忘記你，而是放過我自己│紙飛機寫故事

天啊！有這五個跡象表示「你真的該去休息了！」

天啊！有這五個跡象表示「你真的該去休息了！」

《插畫》一隻核心肌群很強的貓貓

《插畫》一隻核心肌群很強的貓貓

在疫情年代遇上愛情(二)

在疫情年代遇上愛情(二)

《語錄金句》初戀就像寶藏，珍貴略有光芒│紙飛機寫故事

《語錄金句》初戀就像寶藏，珍貴略有光芒│紙飛機寫故事

在疫情年代遇上愛情(一)

在疫情年代遇上愛情(一)

#療癒搜尋結果

【人生實驗室】療癒成長｜辨認愛的形式，願你被世界溫柔以待。

【人生實驗室】療癒成長｜辨認愛的形式，願你被世界溫柔以待。

Healing Story 她是我She is Me

Healing Story 她是我She is Me

我說 鹹話家常 | 往內心探索世界，調整自我能量，離開渾沌的生活 🍷

我說 鹹話家常 | 往內心探索世界，調整自我能量，離開渾沌的生活 🍷

《插畫》貓貓都是瑜珈大師

《插畫》貓貓都是瑜珈大師

《語錄金句》累的不是忘記你，而是放過我自己│紙飛機寫故事

《語錄金句》累的不是忘記你，而是放過我自己│紙飛機寫故事

天啊！有這五個跡象表示「你真的該去休息了！」

天啊！有這五個跡象表示「你真的該去休息了！」

《插畫》一隻核心肌群很強的貓貓

《插畫》一隻核心肌群很強的貓貓

在疫情年代遇上愛情(二)

在疫情年代遇上愛情(二)

《語錄金句》初戀就像寶藏，珍貴略有光芒│紙飛機寫故事

《語錄金句》初戀就像寶藏，珍貴略有光芒│紙飛機寫故事

在疫情年代遇上愛情(一)

在疫情年代遇上愛情(一)

我說鹹話家常 | 往內心探索世界，調整自我能量，離開渾沌的生活 🍷

我說鹹話家常 | 往內心探索世界，調整自我能量，離開渾沌的生活 🍷