朱芯儀確診乳癌17小時大手術，感嘆「媽媽都忘了愛自己」，淺顯易懂的檸檬圖帶你檢視12種乳癌前兆！

大家還記得犀利人妻裡，讓人恨得牙癢癢的小三朱芯儀嗎？雖然在近年已經淡出演藝圈，但她患上乳癌的消息曾經震驚眾人！在家人的支持和她自己的努力下，她也成功地對抗了這場病魔，並將乳癌的心路歷程寫成了一本新書，名為《保留那個快樂的自己》。 https://www.instagram.com/p/CsnK8rnPLjE/ 在這本書中，朱芯儀揭露了她在1年內接受了6次化療和12次標靶藥物治療的艱辛經歷。其中，在一次長達17小時的大手術中，她的好友蕭敬騰和經紀人未婚妻Summer一直守候在旁。朱芯儀坦言：「醒來時看到他們在手術過程中，還留下語音訊息關心我，我真的非常感激老蕭和Summer姐的善良。」在手術結束後，蕭敬騰也回應道：「熬夜等你，現在我可以去睡覺了。」 https://www.instagram.com/p/CjO7-GUPn6o/ 朱芯儀的故事激勵著許多人，她堅強地面對乳癌，並透過自己的經歷寫下這本書，希望能給其他患者和關心她的人一些力量和希望。她的勇氣和堅持展現出人性的光輝，並提醒我們珍惜每一個快樂的時刻。接下來，就讓我們一起看看關於乳癌必須要知道的事吧！ https://www.instagram.com/p/B__5zM1HAJE/ 關於乳癌你必須知道的事1：乳癌是台灣婦女好發癌症第一名 根據國健署癌症統計資料，乳癌是台灣婦女好發癌症第一名，死亡率排名第四位！尤其是45歲至69歲之間，每年就有近兩千名婦女死於乳癌。世界乳癌機構（Worldwide Breast Cancer Organization）製作了淺顯易懂的「檸檬圖」，檸檬象徵的各種乳房外觀變化，有可能是形狀改變、出現分泌物、不明腫塊等，提醒大家多多注意自身的狀況喔！ （圖片來源：Pexels） 關於乳癌你必須知道的事2：檸檬圖 一般人或許會認為乳癌的好發年紀是在4、50歲以上，然而真相是即使妳還年輕、正持青壯年也可能會確診。或許妳還記得今年3月時，36歲女星朱芯儀在Youtube「芯情日記」中透露，自己罹患了乳癌，目前正積極抗癌中。消息一出讓不少人感到震驚，也引起許多婦女的警覺，紛紛到醫院預約乳房檢查。在到醫院檢查前，大家也可以先用檸檬圖自我檢測： （圖片來源：世界乳癌機構） 由左至右，由上到下。 https://www.instagram.com/p/CbM1YPrjptd/ 關於乳癌你必須知道的事3：乳癌是什麼 乳癌是由乳房乳腺管細胞，或是乳小葉細胞經由不正常分裂或繁殖而形成的惡性腫瘤。因為乳房含有豐富血管、淋巴管、淋巴結等，因此乳癌細胞容易擴散到其他器官，因此不僅僅是乳房的病變，其他器官也可能受到影響，危害病患的生命！及早發現才能及早治療！ （圖片來源：Pexels） 關於乳癌你必須知道的事4：乳癌六大前兆 美國癌症協會指出，最常見的乳癌症狀包括： https://www.instagram.com/p/CrSz0wpvOgI/ 如果擴散到手臂或鎖骨附近的淋巴結，鄰近可能也會產生腫脹或腫塊！這些症狀可能會比乳房原始腫瘤更早被發現，這類的也需要特別注意喔！ 關於乳癌你必須知道的事5：八種高危險群 （圖片來源：Pexels） 關於乳癌你必須知道的事6：無痛性腫塊是初期常見症狀之一 常見症狀為出現了無痛的腫塊、乳頭有不正常的分泌物、甚至腋下會淋巴腫大，晚期更可能出現皮膚凹陷、紅腫潰爛！通常第一期的存活率高達九成，而第三期會降至七到八成，所以如果能及早發現，就能及早治療！ 國健署積極推動乳癌防治，許多婦女都有透過乳癌篩檢，收到疑似異常報告後，再進一步檢查，一旦診斷為早期乳癌患者，即會開始進行治療程序，大部分效果都很好。反倒是晚期乳癌患者，如果是無意間摸到乳房有硬塊後，才去醫院檢查，但時間已經太晚了！ 「定期參加乳癌篩檢，早期診斷，治療效果也會有所不同喔！」 關於乳癌你必須知道的事7：篩檢及健康檢查 根據衛生福利部國民健康署，如果有符合以下條件，政府會補助每兩年一次的乳房X光檢查！分別是45-69歲女性及40-44歲及乳癌家族病史的女性！ 關於乳癌你必須知道的事8：飲食建議 肉類食品外層的皮脂肪量高，應減少少攝取！還有甩掉料理表面上的油脂、控制澱粉量、避免燒烤類食物，不吃燒焦處，避免吃進致癌物質。女性停經後BMI每增加1，得到乳癌的機率就會上升約18%，因此更需注意控制體重！來自長庚醫院主治醫師江坤俊建議的飲食原則。 （圖片來源：Pexels） 關於乳癌你必須知道的事9：如何治療 （圖片來源：Pexels） 朱芯儀在節目《健康2.0》中分享自己和2歲女兒的互動，小女兒問她：「媽咪，妳愛我嗎？」得到媽媽肯定的答案後又問了一輪身邊的親友，最後問她：「媽咪，妳愛自己嗎？」這個突如其來的問題讓朱芯儀泛淚，這時她才發現成為媽媽之後，漸漸的把家人、工作都擺在自己前面，時常忙到昏天暗地，完全忘了關心自己。 https://www.instagram.com/p/CdN4iu3PT81/ 主持人鄭凱云也是一名媽媽，對此也有感而發表示，女人總是為了自己愛的人拚了命的努力，但撐著全家人的同時也不能忘記，「一定要先好好愛自己，才有力氣去愛更多人。」 https://www.instagram.com/p/CrSz0wpvOgI/ 就算是年輕人也有可能罹癌，因此定期做健康檢查，時常注意自己身體有無變化，一起關心自己和家人的健康！ 延伸閱讀：更多乳癌相關 👉滿滿的懷念！演藝圈5位乳癌過世女星，她們都在最美麗的年紀告別了人間 👉新婚夫妻必看！孕前檢查項目有哪些補助？做好準備踏上幸福之路～ 👉全球確診人數最多的癌症是「它」！ 👉你多久沒好好正視胸部了？女生必知的『ㄋㄟㄋㄟ大小事』，建議收藏！ 👉癌友朱芯儀心疼余苑綺「直到生病都還想著孩子」曾因女兒一句話泛淚：媽媽都忘了愛自己 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #乳癌 #乳癌前兆 #健康 #健康檢查 #家人 #癌症 #預防 

捐髮剪短可以很有意義這才屌

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癌友朱芯儀心疼余苑綺「直到生病都還想著孩子」曾因女兒一句話泛淚：媽媽都忘了愛自己

藝人余天的二女兒余苑綺在2014年罹患直腸癌，歷經8年抗癌最終仍不敵病魔，在本月21日病逝。同為癌友的朱芯儀也在IG難過發文悼念，寫道：「妳真的已經盡了最大的努力到最後一刻，妳是最勇敢的天使」，並直言余苑綺是個偉大的媽媽，為了孩子一路苦撐並努力呈現好的一面給大家。她的主治醫師也表示，余苑綺病情不樂觀但仍為了子女堅強面對，真的相當偉大。 （圖片來源：余苑綺臉書） 根據《三立新聞》報導，台北榮總大腸直腸外科主治醫師黃聖捷透露，余苑綺當時得知確診癌症時，體內已經遍佈腫瘤，因此儘管積極接受治療但仍效果有限。然而她從不曾放棄，為了能多陪伴一雙兒女堅強努力抗癌，讓醫師也感嘆「她是個偉大的母親」。 同為癌友的朱芯儀則是在今年3月，對外宣布自己罹患乳癌，不過也樂觀表示自己正在接受治療，並會正向面對自己的疾病。她表示生病之後就接收到四面八方而來的關心，其中因為癌友更懂彼此心裡的苦，因此互相打氣時更為暖心。在看到余苑綺的病況不樂觀後，她也相當關心對方，「這兩天一直不時注意著手機，很希望出現好消息，等到的卻是令人傷心難過的消息」。 兩人同為癌友又都是母親，因此更能懂彼此的苦楚：「苑綺直到生病了，都還是想著能留給孩子們些東西，所以她是那麼努力的拍著工作影片，那麼努力的呈現好的一面希望大家放心，她是多偉大的媽媽！」 https://www.instagram.com/p/CbM1YPrjptd/ 朱芯儀在過去參加節目《健康2.0》時就曾分享，自己被小女兒問「媽咪，妳愛我嗎？」她說：「當然愛啊！」，女兒又將身邊的親友問過一輪之後，最後問道：「媽咪，妳愛自己嗎？」這個問題讓她瞬間泛淚，也才想起自己成為媽媽之後便將爸媽、老公、孩子甚至工作放在首位，總是先關心完所有人、所有事後才會想到自己。 https://www.instagram.com/p/CUzWns6vYWw/ 各位當媽媽之後是否也都是如此呢？為了家庭、為了孩子忙個不停，總是忘了要好好善待自己。《健康2.0》的主持人鄭凱云當時也在臉書分享，自己和朱芯儀聊完之後的感慨，「女人啊～總是撐著，為了自己愛的人而努力，為了自己愛的人而拼命，但我們大家都要說好嘍，我們千萬不能忘記，一定要先好好愛自己，才有力氣去愛更多人，一起加油，愛自己」。 朱芯儀在文章的最後也提到，有許多網路酸民對余天一家相當不友善，然而其實不只癌症病人，其家人也都相當煎熬，「我們正用血淋淋的例子呼籲著大家重視健康，我們也正努力的想要變得更好」她也對余菀綺喊話：「妳真的已經盡了最大的努力到最後一刻，妳是最勇敢的天使，希望妳無病無痛、無憂無慮的飛翔，求神親自安慰妳的家人們」。 https://www.instagram.com/p/ChhZbh1PUk0/?utm_source=ig_web_copy_link 相信媽媽們一定有經驗，明明已經很累很不舒服還是要照顧哭鬧的孩子，先前我們也分享過5個讓媽媽在育兒生活中找回平衡，帶孩子更得心應手的方法，希望可以給在育兒路上疲憊不堪的妳一點方向。別忘了，要有健康、快樂的媽媽才能養出快樂的孩子喔！ 1. 做自己就好 2. 抱怨也沒關係！說出來！ 3. 累了就躺下 4. 培養興趣 5. 跟老公單獨相處的時光 更詳細的內容可以參考下面的延伸閱讀喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1277190 https://www.popdaily.com.tw/mama/1296659 https://www.popdaily.com.tw/mama/1307876 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #乳癌 #余苑綺 #媽媽 #朱芯儀 #癌症 #直腸癌 #罹癌 

每次義剪完讓爺爺👴奶奶👵都開心

謝謝大家🙏有愛心的幫忙這些可愛的奶奶👵爺爺👴在夏天炎熱🥵天氣剪頭髮💇💇‍♂️讓頭皮舒服😌，下次一樣2個月持續下去剪頭髮；有能力的現在的我們只能做到就是擁有一身技能幫助！ 下次見囉！ 希望爺爺👴奶奶👵能健康平安；今天設計師問：那位老師沒見到他ㄟ⋯⋯？ 院長說：他進醫院了 我心裡覺得：希望沒事趕快出院！ #健康 很重要 #平安 很重要 #善良 的心很重要 #義剪 是非常重要 #捐髮 公益也是一樣幫助遠方需要的人 #癌症

但是既然現在活著，就要拼了命繼續活下去

「我不知道奇蹟會不會發生，但是既然現在活著，就要拼了命繼續活下去。」 昨天終於去醫院看她。在這之前我失了眠、做了惡夢、吃不下飯。我不知道該怎麼面對她，我感覺我在面對的是自己內心深處的恐懼，生存的意義是什麼？我為什麼要活著？人為什麼會生病？ 她感覺無法再承受副作用如此強烈的化學藥物，為了減輕癌細胞擴散全身的痛苦，醫生將她的點滴裡面加了嗎啡止痛。六年前的她罹患淋巴癌，原本已經治癒了終於恢復健康，也回到生活的軌道，她打算重回學校完成學業，努力念書唸到大四了，剩下兩個實習就可以順利畢業拿到畢業證書，只是在這個同時，她發現自己得到了第二個癌症－神經內分泌腫瘤 第四期。 她一共經歷了六次化療、三十次電療，她的醫師在她第四次的化療將藥物改用自費約十萬元的口服化療藥。但也在第四次的化療後，她的身體開始急速走下坡。接下來，她的家人決定將癌腫瘤的檢體報告寄到美國FDA做基因配對，期盼能找到合適的標靶化療藥。 我答應她媽媽要為她寫一篇「勵志」的文章。我錯了，我根本寫不出來那樣的句子。我只看見了她的無助和空洞，我並沒有感受到世俗要的那些感人肺腑的部分。我甚至無法形容她的眼神，我感覺那樣的眼睛好像不是在一般人身上能看到的，她沒有任何的要求，我看見她是多麼平和的在與自己的身體共處。好多事都不重要，不需要假裝認識、假裝好客、假裝自己有多感人的故事能讓別人寫。「我不知道我要說什麼，因為我正在痛苦中。」她說話時的眼神直穿著我的心，我沒有說話。我一點都不想訪問她，甚至我不曉得自己到底該不該來。 我找不到任何一個形容詞能描述她，她是那麼真實地活著，這是我第一次看見人脫去某一種外在的包裝，真誠而赤裸地對生命敞開，無論是誰進來了，都仍是保持著自己本來最真實的樣態。 「媽媽好愛妳真的，拜託妳要撐下去，拜託妳要乖乖吃東西，這是我們最後一搏了，好不好。」母親焦急地握住她的手，眼眶泛紅的說。我看見她下意識地推開她的母親，不要那樣說、不要那樣說，我會好害怕。她沒有說話，只是我好像在她的眼睛裡聽見了那樣的聲音。 她是那麼柔軟、那麼脆弱，卻讓我感覺是如此強而有力。她並沒有無所畏懼的心，恐懼就是恐懼、茫然就是茫然，人總是在逃避自己真實的感受，接受自己的脆弱，是一件更需要勇氣的事。她一直都是這樣面對每一次能活下來的機會。 「你可以告訴我嗎：這一切都會變好。我真的快撐不住了⋯」她的母親癱在會客椅上，說了好多好多，眼睛一直都是腫的，不在乎眼淚是不是被擦掉了。她沒有時間傷太久的心，前方還有好多路要走，希望前方還有很長的路，即使累了也一定會繼續走下去。 我們其實從來都沒有準備好，要面對疾病、面對生離死別。離開醫院之後，我不知道剛才聽到了什麼，只記得她的母親交代我寫一篇勵志的故事。但是我想說，不是所有的故事都是勵志的，因為生命是真實的，她努力生活的力道已經不需要任何人再為她註解。 圖 ｜#Pexels 文 ｜@163______________ #寫字 #手寫文字 #手寫字 #手寫語錄 #手寫 #勵志語錄 #勵志 #圖文 #圖文創作 #學習 #正能量語錄 #青聲說話 #癌症

癌症兩三事｜麩醯胺酸Plus自己現打果汁食譜

幾個重要事項在此先聲明：1. 今天分享的內容是我自己個人適用的方法，因每個人的情況不同，所以服用時還需依個人情況以及醫生囑咐為重要。2. 化療期間免疫系統低下為避免感染，所以外面的現打果汁不宜飲用；如果想要喝果汁務比要自己動手做唷！3. 此外，製作時雖然要清洗雙手，但一定要擦乾手上的生水(為避免造成感染)才能碰食物。 #靈感日日村 #化療 #左旋麩醯胺酸 #癌症 #乳癌 隨著時間一分一秒的走過，不知不覺已經來到最後一次等醫院電話通知住院的時候了，因為化療的關係容易造成黏膜破損，這其中最常見的就是口腔黏膜以及胃黏膜，但身體組織結構不僅是口腔以及胃部含有黏膜結構，其他含有黏膜組織的部位如：大小腸...，而這些黏膜一旦受損容易影響食慾、吞嚥等進食情況！ 當初要化療時，我同事跟我分享她的經驗是化療的前三天+化療當天+化療的後三天都是服用30克的左旋麩醯胺酸來降低他黏膜破損的風險；而我化療期間有採納他跟我分享的方式並結合自己的習慣做調整。 今天來分享幾個食譜是我自己常喝的口味，也有其他同事跟我分享說左旋麩醯胺酸搭配富含維他命C的水果效果會比較顯著，我個人是試過鮮奶茶以及果汁，鮮奶茶搭起來會有一個很強烈的酸味，所以不建議；自己現打果汁選用的水果如果本身帶酸的話，喝起來味道不會太奇怪；至於不選擇兌水的原因是保健食品配水都挺難喝的(可以試試乳清蛋白，應該可以明白我說的意思)。 一、蘋果柳橙汁(柳橙可換橘子) (因為我家果汁機的關係，我是分兩次放麩醯胺酸~~~) 二、蘋果水梨汁 (因為我家果汁機的關係，我是分兩次放麩醯胺酸~~~) 三、柳丁橘子汁 (因為我家果汁機的關係，我是分兩次放麩醯胺酸~~~) 四、香瓜蘋果綠葡萄汁 (因為我家果汁機的關係，我是分兩次放麩醯胺酸~~~) 以上四種是我自己打果汁下來覺得比較順口的幾個口味，但在這要半年的時間我還有試不少風味的現打果汁，不過有幾個重點得聲明： Ann Yi 安藝 粉絲專業：Ann Yi 安藝 Instagram：

Top 4，自化療後購入之愛用品推薦！

#靈感日日村 #化療 #癌症 #愛用品推薦 #保養品 #innisfree #19again #sungbooneditor #上山採藥 溫馨提醒：以下分享適用於我個人的生活與使用情況；如需採用還是需要依照個人的情況以及醫生囑咐進行調整！ 自去年十月底開始化療以來我感受到許多化療帶給我的副作用，如皮膚變薄、動一下就很容易氣喘吁吁、皮膚變乾燥等等，身為一個臉部本身偏敏感的女子我當然不想因為化療把好不容易養到穩定的肌膚給打亂，所以在化療期間我還是有使用保養品，但是我簡化了我的保養步驟！ 因為我很不喜歡All in One，所以我的保養品各項產品都可以多到排排站；這次分享的Top4都是我化療之後才購入的商品(至少使用三個月到半年左右)，並好用到我已經回購或拿來送禮！ TOP 1：Innisfree 膠原胜肽緊緻澎澎霜 如果你追蹤我很久，會知道我是Innisfree的愛用者；而這支商品是真的有驚豔到我，思考甚久後把它排在我的Top1裡！膠原胜肽緊緻澎澎霜主打緊緻、保濕、彈力。 這是今年一月新推出的商品，我大概於一月中旬購入，用至現在也差不多三個月左右，我每三周為期一次的化療，所以每三周的第一周臉部的皮膚都會特別乾，每天很勤勞的使用，到第三周就會回穩很多。 大部份的面霜為了讓肌膚足夠滋潤，通常都會很厚重、黏膩；但這款抹起來是冰淇淋的質地，上了肌膚後是微黏但清爽的；而且他也是Innisfree面部保養品少數有補充裝的商品。 TOP 2：19 again 品牌護唇膏─維他命E款 開始化療後我常常感覺到嘴皮乾燥，我本身是沒有用護唇膏的習慣的，因為大部分開架的護唇膏商品和面霜一樣都會有太厚重、黏膩的感覺；當初看到19 again品牌YT在介紹這支商品的時候，抱著試試看的心態給買了一支，用了之後整個愛上！ 他們的品牌護唇膏有兩款，我選擇的是維他命E款，它主打的是絲滑，上唇塗抹的絲滑感以及不厚重感是我喜歡且想要的。 溫馨提醒：此篇分享適用於我個人的生活與使用情況；如需採用還是需要依照個人的情況以及醫生囑咐進行調整！ TOP 3：SUNGBOON EDITOR綠番茄緊緻毛孔去角質棉片 我知道爽膚棉片這個產品很久但一直採取觀望的模式，直到去年年末突然大爆紅，打開手機APP有很多博主、Youtuber、部落客等等自媒體經營者在介紹各品牌的爽膚棉片。 最常看到的不外乎魚腥草棉片、胡蘿蔔棉片等等，經過多方挑選(看過國內外網購平台)，最後我選擇Sungboon Editor的綠番茄緊緻毛孔去角質棉片，基於為到以及清潔功能所以選購。 會回購的原因最主要還是可以保濕，精華不黏膩、味道不厚重刺鼻！ TOP 4：Innisfree 紅茶極效修護精華油 會購入的原因是之前有使用過它牌的精華油覺得精華油在冬天使用還不錯，但它牌的味道是我不喜歡的花香味，在挑選時從常用品牌入手，剛好Innisfree的紅茶系列有推出精華油，味道是淡淡的紅茶香。 服務員有教如何有效的將精華油和化妝水做搭配，使得精華油不會太油膩，而且也可以達到好的保濕效果。 同場加映：上山採藥 日光金萱頭皮洗髮露 (這個商品我目前僅使用一個月，效果尚未有顯著差異感受！) 關於頭皮的保養我其實沒有深究，但周遭很多人提醒我其實有頭皮精華這項產品；本來我妹打算買有藥性的給我，但我怕刺激而過敏就拒絕了！我也有上網查詢關於頭皮精華的商品，價格真的很懸殊。 加上化療期間其實頭髮也是會稀稀疏疏的長出來，而且化療的費用本身就不是小數目，所以在經過多方思考後，我選擇針對頭皮保養的洗髮露；在藥妝店和超市觀看的時候看到這款上山採藥的日光金萱頭皮洗髮露，一大罐價格實惠，而且主打調理頭皮滋養髮根；使用下來淡淡的茶香味讓我自己身心舒暢，而且也大大降低化療後用原本的洗髮精造成頭皮乾澀掉屑的問題。 同場加映：左旋麩醯胺酸 上周有分享我的左旋麩醯胺酸搭配食譜，這半年下來我自己在iherb上面購買過三個品牌的左旋麩醯胺酸，用下來我個人最喜歡的是MRM Nutrition這個品牌，它的左旋麩醯胺酸沒有太重的保健品味；粉質偏細，也有多種容量可以選擇。 溫馨提醒：此篇分享適用於我個人的生活與使用情況；如需採用還是需要依照個人的情況以及醫生囑咐進行調整！ Ann Yi 安藝 粉絲專業：Ann Yi 安藝 Instagram：

不一樣的保險諮詢【新光人壽-人生設計所】全新險種 Go普惠new保險，保險初心者推薦！ 

不一樣的保險諮詢【新光人壽-人生設計所】全新險種 GO普惠保險，保險初心者推薦！ 

身處現代社會，我們時常面對許多未知的風險與挑戰，在這樣的情況下，保險便成了我們生活中不可或缺的一環，保險不僅能為我們提供經濟上的保障，更能給予心靈上的安定感，讓我們在風險面前能夠更加從容應對 傳統的保險機構往往給人以繁瑣、不易理解的印象，繁複的文件、冷冰冰的業務員，讓許多人對保險產生了距離感，但現在有了全新的選擇，一個能提供溫馨、專業諮詢的場所✔️ 📌新光人壽-人生設計所 人生設計所是一個與眾不同的保險諮詢場所，這裡的諮詢師們不僅專業有素，更將客戶的需求置於首位，重視客戶的感受與體驗，在這裡不會感受到任何壓力，不會有繁瑣的推銷技巧，只有真誠的建議和溫暖的服務，並提供真正符合需求的保單方案💗 我自己曾經也為了理賠和購買保險而感到困惑，當時我不知道該如何選擇適合自己的保單類型，也難以判斷各家保險方案的優劣，我甚至不知道如何檢視過往家人幫我保的保險內容，這讓我感到十分無助 透過人生設計所，我找到了解決這些困擾的方法，他們不僅提供了專業的諮詢，還用心地幫助我選擇了適合我的保單類型，讓我不再感到茫然，還教我如何檢視過往的保單內容，讓我對自己的保險情況有了清晰的了解✔️ 這次的全新險種Go普惠new保險，這張保單適合社會新鮮人、小資族，月繳不到千元就有多元的保障，且還有包含通勤族常用的大眾運輸交通工具意外加倍保障等 適合作為出社會後為自己買的第一張保單，也適合像是外送員、運將、外勤人員等，提供意外身故、失能保障，或因工作需求經常搭乘陸、海、空大眾運輸交通工具出差者，另外給付大眾運輸交通工具造成的意外身故、失能，並加倍給付，身故合計最高給付220萬元，並且因為屬於單一費率，可以用較經濟實惠的保費，同時擁有意外保障、意外醫療、意外失能1級～11級保障💗 還有買保險比較難過件的年長者，採單一費率對年長者更有利，保障內容包含意外醫療，含意外住院及燒燙傷病房住院加倍，及骨折未住院給付，經診斷確定符合六項特定傷病豁免保費等，特別適合中高齡族群，因意外狀況而受傷，可加強防護，加上原則上免體檢、滿期領回機制，適合65歲以下的中高齡族群😘 透過人生設計所，我認識了Go普惠new保險，這張保單針對不同族群提供了豐富的保障，非常適合作為出社會後的第一張保單✌️ 所以無論是剛踏入職場的新鮮人，還是已經在職場上打拼多年的職業人士，或是進入了中高齡階段的年長者，人生設計所都能提供你專業、無壓力的保險諮詢服務😍 這裡的諮詢師們不僅專業有素，更重視客戶的需求與體驗，會細心了解你的情況，提供符合你實際需求的保單方案，而且在人生設計所，不必擔心繁瑣的文件與推銷技巧，只需坦誠地分享你的需求與困擾，專業的諮詢師將會幫助你找到最適合自己的保險選擇✔️ 對保險有任何疑慮或困惑？ 人生設計所將提供你清晰的解答與專業的建議，我誠摯地推薦你前往人生設計所，讓專業的諮詢團隊為你的未來保障保駕護航，讓你活得更加安心與有信心😃 📌Go普惠new保險：https://pse.is/53eyvs 【人生設計所諮詢】 📌網站: https://lifelab.skl.com.tw/ 📌預約門市諮詢送隨充: https://lihi2.com/TRoOh #人生設計所 #新光人壽 #保險 #保險諮詢 #保險推薦 #Go普惠new保險 #外溢保單 #壽險 #意外險 #定期險 #人生設計所 #新光人壽 #保險 #保險諮詢 #保險推薦 #長照 #老人保險 #長照險 #人生設計所 #新光人壽 #保險 #保險諮詢 #保險推薦 #醫療險 #實支實付 #手術 #癌症 #住院

影評，當男人戀愛時

影評，當男人戀愛時 . 在周遭親友知道我還沒看當男人戀愛時 就開始瘋狂地逼婚(並沒有 每次吃飯都在問說到底看了沒 一堆男生朋友都說看了哭爆 好啦好啦啊我就怕哭哭咩 . 最討厭兩個人一起看會哭的片啦 一直說哭哭樣子很可愛是怎樣(怒 明明自己也哭得醜八怪ㄌㄩㄝ . 這部劇節奏適中 配樂也很到位 劇情是很普遍會看到的橋段 正因為平凡，才會這麼有感 當一個家人病倒了，因為需要醫藥費子女會去找親戚朋友借 而當我們遇到，究竟是借還不借呢? 借了，我們家的生活又該怎麼辦? 不借，可是那是我大伯、小姑欸，又顯得殘忍 所以，為了不連累到身邊的人， 很多重病患者會選擇自己離開，不願牽連。 我們是人，不是神 沒辦法選擇病痛哪時候找上門 要是找上門時，或多或少會希望－－能夠讓親友不要為錢傷心煩惱 而這時候誰說的算？錢說的算 套句《做工的人》的台詞 「看什麼醫生啦?錢就是我的醫生」 要是能有錢，一切應該都能更圓滿一點 . 「道歉歸道歉，不代表我們錯了」 有時候愛就是這樣 很難找到理性的、有邏輯的 那只好先低頭道歉，感情總是這樣 . 在參加過杰哥的告別式之後 再看這部片，既視感很強 人這輩子的善舉，都會長存在受幫助者的心中 他們會將這正能量發揚光大 念念不忘，必有回響 . ●風格 愛情 悲劇 . ◆滿分十分我給九分 . #電影 #Movie #影評 #網紅 #娛樂 #ootd #台片 #台灣 #Taiwan #邱澤 #許瑋甯 #鍾欣凌 #MiVidaLoca #當男人戀愛時 #茄仔蛋 #長照 #癌症 #離別 #愛情 #浪漫 #悲傷結局 #SadEnding

《小碎念》從光頭到長髮再到捐髮

2016年6月，才做完第1次化療，頭髮就開始一把一把地落在枕頭、衣領、椅子、地板上，為了安撫自己，我向癌症希望基金會申請了義剪和假髮租借服務。這段光頭期，雖然只戴了幾次假髮，但我仍然深深感謝基金會和那些願意捐出頭髮的善心人士。幸好有這些人，我才能戴上假髮，重新複習自己曾擁有的女人味。大概是第5次化療和第6次化療之間，原本只剩下幾根毛的頭皮，開始爭先恐後地冒出捲捲的黑頭毛，那一刻，我做了一個決定，我要努力留長頭髮，到時就能捐髮給癌症希望基金會，繼續幫助其他的病友們了！初長出的毛，很黑很Q，有些人還懷疑我的頭髮是假的，讓我哭笑不得。而那些很Q的頭毛在幾次的修剪之後，也完全消失了，或者應該說，它要不是進化了，不然就是偷偷躲進我的自然捲。沒想到的是，決定是一個瞬間，但其實需要漫長的等待。五年後，我終於留到可以捐髮的長度了。雖然還離腰差了不到15公分的距離，但必須說，這可是第一次留到這麼長的長度呢！我很佩服那些有一頭及腰長髮的女孩們，當頭髮愈來愈長，才發現長髮並沒有想像中的簡單啊！不僅洗頭特別久，連吹頭髮也得耐著性子，慢慢吹。冬天暖呼呼，夏天就成了嚴酷的考驗，好不容易洗好澡，還沒吹完頭髮，全身早已汗流浹背，只能放下吹風機，先休息個二三回，才能將頭髮完全吹乾。我很會流汗，若頂著一頭長髮到處走逛，沒多久，溜海、人中和脖子就會開始下起汗雨，因此，我只要一起床，就會把長髮綁成馬尾，或是繞成包包頭，好讓脖子涼爽一些。等到睡前準備洗澡時，才會放下頭髮。不過，從前幾個月開始，發現紮起的馬尾太長太重，那感覺像是有人一直在後面扯著我的頭髮，奇妙極了。有時一不小心轉頭轉得太猛，還會被自己的馬尾甩到，就算很痛，也不能哭北。有時流太多汗，整撮馬尾會一直黏著脖子不放，讓人更加煩燥。 睡前得先把亂髮全撥到枕頭上，露出脖頸後才能好好睡覺，否則那些亂髮一不小心就成了天然圍巾，一下子又逼出了不少汗。有人一定納悶為什麼不開冷氣，可偏偏我有個吹冷氣就會全身不舒服的體質，吹久了就會出現頭痛或全身酸痛之類的症頭。以前在辦公室工作時，明明大家都覺得很舒服，我卻覺得冷到一個爆炸，還得穿上小外套來找回溫暖。所以每次睡覺前，若是要開冷氣，溫度一定會設定在29度，只會吹二三個小時而已。也許是因為自己的體質只怕冷不怕熱吧！再說回正題，最近我紮起的包包頭也變得愈來愈重，髮量沒有很多，但我已開始能明顯感受到了它們的存在。心想該準備捐髮了。正巧 8 月上旬忙著玩耍，8 月下旬則忙著找房搬家，我拖到 9 月初才在新租的套房附近找了一間髮廊。好些年沒剪頭髮的我，還未踏進髮廊，就開始莫名緊張，又想到要在疫情期間剪髮，儘管有戴口罩，卻仍然感到不安。我故作鎮定地坐在椅子上，回想起上次被人剪髮時，還是短髮造型。沒想到，一留就留到現在。對我來說，留長髮最棒的地方，就是不用一直修剪頭髮，就算溜海長了，也能自己處理。設計師詢問了我想要的髮型類型，我提及捐髮需要30公分以上的長度，髮型不拘，不管是剪到耳下或耳下都行，只需幫我剪下適合捐髮的長度即可。反正自己曾是光頭，頭髮再怎麼短，也絕對比光頭長，哈！我沒什麼主見，也有選擇困難症。多虧設計師幫我決定了髮型，日系圓短髮，加上一些小層次，髮長則會落在耳下1-2公分處。完成了討論後，她將我的頭髮分成了二束，並用黑色橡皮筋綁緊。我緊盯著她手裡的剪刀，在喀嚓之前，也不禁緊張了起來。想到這長髮已陪了我五年多，心中滿是不捨，我終於明白，為什麼有些人會捨不得剪去長髮，甚至還會流下眼淚。設計師大刀一剪，原先厚重的頭髮，突然變得輕盈，我莫名覺得爽快，心裡也輕鬆許多。看來我真的很享受這種《斷捨離》的快感呢！也許是我的口罩過大（或過鬆），或是因為預定的髮長處就在耳朵旁，她以尖尾梳準備挑剪頭髮時，不慎勾到我的口罩繩，我的口罩也因此掉落了好幾次，每一次掉落的瞬間，我火速憋氣，並迅速將口罩戴好，但同時也有一種很害羞的裸露感啊，我想這就是在疫情時代才有的微妙心理吧！後來我只能用手緊壓口罩的兩側，免得一不小心又被迫露臉。接下來，則是設計師的迷人時刻，她那認真修剪的模樣，讓我看得入神。我不曉得有沒有人和我一樣，特別喜歡欣賞別人專注的模樣，不僅令人著迷，也超抒壓的呢！一個小時後，我離開了髮廊，原本一頭離腰不到15公分的長髮，變成了耳下1、2公分處的短髮，手裡還拎著裝了2束快40公分頭髮的袋子，不曉得是不是因為頭的重量變輕了，還是我完成了一直很想完成的目標，回程的腳步特別輕快。二天後，我去了一趟郵局，慎重地將頭髮裝進袋內，以掛號寄出。隨著郵件的交付後，這個目標也能畫下完美的打勾符號。雖然這是第二次捐髮，但此次的捐髮特別不同。一開始從光頭、小平頭、留到男生頭，才發現化療後新長出來的頭髮會變捲捲的Ｑ毛，慢慢留，慢慢修，從妹妹頭、短髮、中長髮、長髮，再留到足以捐髮的長髮。現在終於可以捐給需要的病友，對我來說，意義特別重大。雖然等了好些年，但我真的很慶幸，也好感謝自己一直很堅持，才能完成這從一開始就覺得好難的目標。真心希望那些帶著祝福的頭髮，能為其他的病友們帶來勇氣和堅持，繼續面對接下來的挑戰！如果想捐髮的朋友，不妨從現在開始試著留長，只要頭髮未染未燙，留到適合的長度便能捐出自己的頭髮。總是留不長頭髮的朋友，也能透過捐助假髮製作費的方式，來幫助正在抗戰的癌症病友們喔！想捐髮、頭巾、毛帽或其他物資的朋友，可參考以下資訊來找到適合自己的捐助單位。 《捐髮單位》HOPE｜財團法人癌症希望基金會髮長：30公分以上台北希望小站｜02-3322628610058台北市中正區臨沂街3巷5號1樓台中希望小站｜04-2305573140341台中市西區民權路312巷4-1號1樓高雄希望小站｜07-581066181355 高雄市左營區翠峰路22號1樓財團法人台灣癌症基金會髮長：30公分以上台北總會｜02-8787-9907 105台北市南京東路五段16號5樓之2高雄分會｜07-311-9137807高雄市三民區九如二路150號9樓之一中華民國癌病腫瘤患者扶助協會髮長：15公分以上02-2898-608811246 台北市北投區光明路240-1號2樓財團法人切膚之愛社會福利慈善事業基金會髮長：30公分以上切膚之愛基金會｜04-7285420500彰化縣彰化市博愛街53巷85號咱e厝病友中心 ｜04-7003008500彰化市旭光路175號3F全台各大醫院癌症資源中心需事先詢問各大醫院捐髮相關事宜。 #捐髮 #捐髮單位 #捐髮機構 #乳癌 #癌症 #頭髮 #頭髮捐贈 #捐髮條件 #捐髮長度 #捐頭髮 #捐髮助癌友機構 #髮束捐贈 #捐髮助癌友 #光頭 #癌後 #todolist #Ididit

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