✓ 生死一瞬間，面對危險沒在怕，六個野外求生知識，讓你保命又保平安！➜ 野外求生篇

哈囉，大家好！我是羞羞鬼 👻最近天氣轉好，春天到來，許多喜歡戶外活動的人開始露營、登山及水上運動等等，不過有時候就算準備萬全，還是會有一個萬一，以下這些野外求生的6個小知識或許可以幫上忙，趕緊來看看囉～★ 有喜歡文章及插畫的話，歡迎追蹤我目前出沒的兩個平台喔 ➜➜ PopDaily / IG ✦ 水比食物重要 雖然食物跟水一樣重要，不過相比之下，人類能好幾天不吃東西，但不能好幾天不喝水，嚴重缺乏水分會造成人體脫水甚至死亡，因此在野外盡量多補充水分為優先。 ✦ 巧克力 / 糖果 在野外活動時會大量消耗體力，或是天氣變化造成身體失溫，這時，可以選擇補充巧克力或糖果，讓身體產生並維持足夠的能量。 ✦ 撲克牌路標 除了可作為娛樂或打發時間外，由於多為防水材質，方便於迷路時沿路放置做記號使用，萬一需要救援，也能給救護人員留下線索找尋路徑方向。 ✦ 衝鋒褲救生圈 野外環境中，遇到河流湖水時，可以利用衝鋒褲的防風防水材質的特性，將衝鋒褲的褲管打結，再拉褲腰在空中甩一甩，收集空氣並將褲腰紮緊，褲管再分開掛頭上，即是救生圈了。 ✦ 望遠鏡生火 望遠鏡的功用，除了在野外需要觀察周圍或高處遠望時，在沒有攜帶打火機的狀況下，可以將鏡片拆卸下來，利用凸透鏡的特性，在陽光充足下即可點燃草屑或碎紙來生火。 ✦ 牙膏消炎 牙膏種類繁多，並不是所有牙膏都適合，有些功效型牙膏的成分含有消炎、抑菌或止痛效果，只能小小應急，建議還是攜帶專業藥品為正確。 ★ 內容資訊來自網路，若有錯誤或不妥，歡迎指正 / 告知，立馬修正 ：）感恩～ ★ 插畫 / 文 ➜ 羞羞鬼 ★ 歡迎追蹤我的 I G ➜ thesunshy0.0 ★ 合作邀約來信 ➜ about.a.freak0.0@gmail.com ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 ★ 羞羞鬼 ➜ 「我要成為冷知識王」系列 #插畫#羞羞鬼#shyshy#圖文#創作#台灣#知識 #露營 #野外 #戶外 #羞羞鬼shyshy #活動 #野外求生 #求生 #冷知識王 #冷知識 #登山 #水上運動 #保平安 #保命 #生命 #生死一瞬間 #水比食物重要 #巧克力 #糖果 #撲克牌 #路標 #記號 #線索 #路徑 #衝鋒褲 #救生圈 #望遠鏡 #生火 #凸透鏡 #防水 #防風 #牙膏 #消炎 #止痛 #抑菌 #生存 #哆啦a夢 #糖果屋 #鐵達尼號 #獵人 #西索 #金銀斧頭

合歡山 石門山 冷鼠！！

風景很美❤️不難走！ 只可惜天氣不好！！ 下次一定要全部攻頂😏 最後一張請忽略表情，只想分享後面風景😆 #台灣景點 #合歡山 #石門山 #百岳練習生 #百岳入門款 #百岳之美 #合歡山武嶺 #合歡山日出 #石門山3237m #石門山北峰 #風景照 #登山女子 #登山 #景點推薦 #爬山穿搭 #爬山日 #爬山日記 #運動 #戶外 #hiking #hiker #rainyday #mountains

✨你不知道的，台北市萬芳社區之美✨抱子腳山、萬芳社區公園

萬芳社區是位於臺北市文山區木柵的山坡地示範社區，因過去在此地有萬隆及芳川兩座煤礦，因此命名為「萬芳社區」。社區佔地廣闊，並有庭園花草等規劃設計，有山、有水綠美化完整，且大小公園計有十處以上，空氣清新，環境清靜幽雅，花木扶疏綠意盎然，適合踏青健行，就算天候不佳也OK。 140 高地公園位於台北市介於萬寧街與萬美街二段間的丘陵地，最高海拔為 138 公尺的枹子腳山，山頂視野遼闊，與山腳下市區的紛擾相比，可謂別有洞天。公園登山口位於萬寧街，沿蜿蜒的木棧階梯往上，登上稜線後轉為碎石階梯步道，循稜線而行，沿途設有三座觀景平臺，一座涼亭，視野極佳，可遠眺文山區山光水色。 讓凱編從萬芳社區開始帶著大家枹子腳山及各個社區公園景觀風情，Let’s go! 天氣不好還是想運動一下先搭車到萬芳路口 第一站是原野運動公園！！ 還有一條小小河喔！！ 有新建的體健鍛鍊設施🏋️‍♀️ 上坡準備往104高地公園前進了！！ ✨重頭戲～104高地公園✨ 步道整理完善有碎石步道與木棧道雨天也都可以安心走！！ 旁邊觀景平臺展望很不錯！！ 古色古香很有中國味！！！ 開始下山啦😊 10號、9號、12號公園每個都有特色！ 最後靠近萬芳路是小而美的2號及3號公園！！ 整整繞了一大圈來到萬芳路，準備等車踏上歸程！ 📍交通規劃 去程：萬芳醫院捷運站轉乘251公車到萬芳路口下車開始行程。 回程：文山運動中心搭乘棕6公車到萬芳醫院捷運站搭捷運回台北。 #萬芳 #萬芳社區 #報佛子山 #旅遊 #登山 #健行 

我的第一雙登山鞋！登山鞋挑選技巧全記錄，陪你輕鬆征服各個山間美景

我的第一雙登山鞋！挑選技巧全記錄

「工欲善其事，必先利其器」在爬過幾次山之後真的了解到，一雙好的登山鞋真的很重要！我們逛過很多牌子，聽了很多各式各樣不同店員的建議，為了讓大家不走冤忘路特別整理這一篇，往下一起看下去吧 大部分的人都會說「防水、包覆、支撐」是登山鞋很重要的三大要點！但這些都是基本功，最重要的還是要找到適合你的那一雙鞋，好像在找另一半一樣😂😂😂 但登山的路上的確鞋子就是你最重要的一半阿～ . 登山鞋挑選指南1：先決定好你想要爬哪一種山？ 鞋子也分很多種！專業級的人可能不只有一雙鞋，畢竟要應付不一樣的行程當然也要調整鞋子和裝備阿 ＊主要的行程是？短程、中長行程、長天數縱走 ＊是否需要負重？ 心裡要先有這幾個問題的方向再來挑選會比較適合！以新手級來說，主要先以郊山或是百岳大眾化路線的話，可以考慮從輕量級的鞋款下手。等到進階成為PRO級登山者，就可以考慮購入不同量級的鞋款，交替著穿是最完美的～ 再來是低、高筒的部分，一般輕鬆且方便就是低筒的最舒服，如果擔心走久了容易軟腳，就適合選擇穿高筒來保護腳踝，支撐和包覆性都會比較好 . >>> 我的狀況：考慮到平時爬的山會比一般郊山更有難度一些，也希望是能夠挑戰百岳的登山鞋，所以先以重裝靴的挑選為主，等到一陣子之後會再考慮買一雙輕量級的搭配使用 . 最重要的一件事＊請一定要帶上你的羊毛襪，穿著去試鞋子才是最準der＊ . 登山鞋挑選指南2：了解你的腳 其實我們多少都有點左右腳、大小尺寸的問題，這次在台北的墾趣中山門市，遇到了一位非常細心的店員，首先借了我們一人一雙羊毛襪之後，再分別用測量板測量兩腳的大小、決定試鞋的尺寸，非常細心的為我們解說~ . >>> 我的狀況：我自己是右腳稍微大左腳一點點，試穿的時候就要特別注意一下兩隻腳的感覺差異，去調整尺寸，再來每個人的腳板也會有點不同，到店面請店員協助測量真的是最準確的！ . 登山鞋挑選指南3：開始試穿 第一步一定要先穿起來要有鬆的感覺，尤其像我跟哥哥的腳板都屬於寬一點的，需要大到一指或一指半，而且羊毛襪的厚薄度也很有差異！像當時我在台北搭配店員提供的羊毛襪試穿時，最後是認為5.5號最為適合，後來回到中壢買了一雙自己的羊毛襪，再試穿之後反而是要選6號最舒服，所以說既然下定決心了就不要省，「先買一雙羊毛襪起來」比較準確啦！ . 登山鞋挑選指南4：試穿15分鐘以上 這個也很重要！跟一般買鞋子不太一樣，因為登山鞋就是要長時間穿著行走，走久了腳會越來越漲，要模擬登山時的狀況讓腳也能夠受到舒適，千萬不要試了覺得OK就貿然下手阿～也要不斷的去走動、測試各種動作的動作，有任何問題也是直接詢問店員千萬不要客氣(雖然我不是店員😂) 畢竟登山鞋一雙也不算便宜，最重要的是會影響到你之後爬山的舒適度完全不能開玩笑捏！ . ＊店員教學：如何綁鞋帶 登山鞋總共有三個鉤環，上到下為1、2、3的話，要綁鞋帶的順序為312，在3和1的部份還會另外多繞個兩圈比較穩固！(之後再補說明照片上來~) . 登山鞋挑選指南5：事後保養！ 誰說只有登山可以穿？現在的登山鞋大部分都有做到防水材質，像是雨天濕搭搭的天氣也可以當作雨靴，店員建議至少要「一個月穿兩次」千萬不要讓貴桑桑的鞋子放在櫃子裡，更容易壞掉啊～ . 剛買回家的新鞋狀況很好，等穿久了真的就會需要勤保養！我們自己是每次登山回來之後，都會用軟刷子把泥土髒污刷掉，做簡單的清洗。若時間久了再多噴上噴霧之後，再上一層保養即可！ . [我的買鞋歷程分享] 意外的買到划算價格一定要告訴你們 這次很幸運的遇到中壢sogo周年慶超划算！原本Lowa的原價要到$8010，在各種折價之後以 $6810入手，整整省下$1200，還有多贈送一罐噴霧保養一整個很超值～ . 再來分享給你們，這雙讓我一見鍾情的紅色Lowa~不是業配是真的一進到店裡看到就決定是他了，從頭到尾都沒有考慮過其他顏色😝 穿到現在還是我的愛❤️❤️❤️ 哥哥也買了Lowa大地色系 外型做得像軍靴的這一款，穿起來真的很帥氣！ 2021.11.20 台中 谷關七雄之一 東卯山 2021.12.11 瑞芳 茶壺山 芒草之旅 2022.04.02 台東 嘉明湖 還有更多登山旅程或日常穿搭再持續更新上來：） . / T3頻道歡迎來聊天 / 👉 IG在這邊 習慣看FB的就來 粉絲專頁 吧！ https://www.instagram.com/p/CdV54E3pA0T/ . #登山 #登山鞋 #登山鞋推薦 #百岳 #登山女孩 #爬山 #登山裝備 #防水鞋 #登山裝備挑選

【新竹】油羅山 O行縱走-輕鬆郊遊享受山林

終於終於~經過疫情的摧殘，大家閉關在家裡修行很久了，今天來到新竹油羅山呼吸新鮮空氣🥳🥳 此次路線規劃為油羅山第一登山口→（2.3K,145分鐘）→三叉路口→（0.2K,5分鐘）→油羅山→（0.2K,5分鐘）→三叉路口→（1.4K,85分鐘）→油羅山第二登山口→（2.4K,60分鐘）→油羅山第一登山口 約5小時的時間~ 大約9點到達一號登山口，滿多人來爬山跟野營的~ 沿途的巨木山景，大自然的風景真的讓人很震撼~🧐🧐 在途中朋友還拿出吊床來測試~非常chill 到了三角點 下山後從2號登山口走到1號登山口的產業道路上有幾個小瀑布，沿路也很多人搭帳野營~ 當天的天氣很涼爽，山景也很漂亮 藍天白雲 此次爬山體驗，整體來說坡度不高，只是下山時要小心地滑，如果走原路1號登山口出來的朋友更要小心，是一座舒服的郊山，風景偏巨木藤蔓類型 喜歡大自然的朋友歡迎追蹤IG，常常分享日常趣事及運動美食唷~ 相關平台 歡迎追蹤按讚😊 👉PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/280832 👉FB : https://www.facebook.com/dollareat 👉IG : https://www.instagram.com/dollar_eat 👉TikTok : @peihua_dollar www.tiktok.com/@peihua_dollar 👉YT : https://www.youtube.com/channel/UCuGVjQz0IHfQ7FNkUIZZEWA 👉痞客邦 : https://searchyummy.pixnet.net/ Line串流 ： https://timeline.line.me/user/_dW3RLIkTLGdDetFWnrCKt9abElsYVY3HYHFp7QQ #油羅山 #登山 #郊遊 #郊山 #新竹 #旅遊 #爬山 #露營 

✨新店山中湖秘境✨長春里儲洪池、獅頭山登山步道

#新店 #獅頭山 #登山 #秘境 新店長春里地區海拔約70多公尺位於新店區公所後方的五峰山麓，該處有許多山坡地社區及國際學舍，環境清幽可以說是新店的後花園。 這次就讓凱編從新店區公所捷運站出發帶著大家參觀這個鮮為人知的長春里秘境，再從有著三峰十一亭獅頭山登山步道繞一圈，揮汗消耗滿滿的運動量，一起享受這無敵山水美景的魅力吧! 從新店區公所嶄新的大樓，開始出發囉💪 看得出是現代感滿滿的大樓呢～🙆 到新坡一街就要開始爬山了 陡峭的階梯讓人氣喘吁吁🥴，但是視野也還不錯😉 山中湖秘境 哇！山中湖秘境到了是不是好美啊！ 這裡是一直只有釣客口耳相傳的私房景點喔🤫 看完秘境要開始爬山了，先一口氣爬上最高峰~三峰(長壽亭)。 最高峰-三峰(長壽亭) 二峰(青年亭) 二峰的景觀是最美的，可以眺望都是美景 美好的都市美景，怎麼不用影片拍攝呢～ 獅子壽亭 最後到了老么一峰(獅子壽亭)了，展望也是很讚喔。 今天的台北萬里無雲，真是好天氣😆 準備下山回家了 這條步道真的能拍出不少美照呢😍！！ 📍交通規劃： 🚆：臺北捷運松山新店線新店區公所站下車，開始登山健行，想省點力氣的可以搭綠9公車大千豪景站下車走5分鐘就到山中湖秘境了。 這次秘境的完整影片都在這邊啦～大家可以參考看看喔👇 #新店 #獅頭山 #登山 #秘境 #新店區公所 #步道 #爬山 #旅遊

新店中和交界綠色走廊🍀外挖子山、景新公園環山步道

#新店 #中和 #爬山 中和景新公園與新店天山公園中間隔一座海跋150公尺的小山丘，兩個綠意盎然公園遙遙相望，都是是當地民眾運動健身的好所在。 景新公園整體約佔地4公頃，依山勢而建立，環山步道由石板塊所組成，多為階梯，夏天爬上爬下沒多久就會滿身大汗。 這次就讓凱編從景平捷運站開始帶著大家走一趟景新公園環山步道，再經天山公園下山走到外挖子山登山口，登上外挖子山沿途展望極佳繞一圈回到南勢角捷運站，一起出發吧! 從景平捷運站，開始出發囉！！！ 環山步道 步道雖然不長，但是陡峭的階梯讓人氣喘吁吁，大爆汗啊！ 步道經木棧道往下走就到新店天山公園了！ 新店天山公園 要開始爬山了，爬上外挖子山 看到這山坡了嗎～～～😤 沿途的景觀與展望真的沒話說 眺望都市美景😊 華新街109巷登山口 最後下到華新街109巷登山口就要準備搭捷運回家了。 爬完山看到有捷運真的是最棒的事情了～ 📍交通規劃： 🚆捷運：臺北捷運環狀線景平站下車，沿景德街、景新街467巷到達中和景新公園。 🚌公車：搭乘8、202、208、242、248、249、624、670、897、橘1、橘9至〝三介廟站〞下車，沿著景新街轉入景新街467巷，即可抵達。 這邊有完整影片給大家參考～～～大家可以看看喔～ #新店 #中和 #爬山 #公園 #步道 #登山 #踏青 #旅遊

內湖金面山（來爬山🧗‍♂️）

內湖金面山 網美拍照打卡聖地 因為地質中含有安山砂岩含有石英，當太陽照射時會閃閃發亮，而有此名稱！ 整體難度不算太難，雖然有陡峭的岩壁（需要手腳併用）但岩石平緩且旁邊都有繩子可以輔助！ 沿途風景非常漂亮，每個地方都非常好拍！！！還可遠眺101大樓，幸運的話還可以看到✈️🥳🥳🥳 最頂點的剪刀石真的非常漂亮，超級療癒❤️❤️❤️ 許多網美照就是在這裡呈現🤣🤣🤣 不過爬山和拍照的人非常多，所以需要在大太陽下耐心等候🤣🤣🤣 因山頂風勢非常強勁，務必要注意安全，不要為了網美照變亡美哭哭 個人覺得金面山很適合想拍照的新手來挑戰！ 看到這些美照再累都值得😊 但防曬一定要做好做滿！因為真的非常無敵之曬（又黑了😭） 記得一定要帶上給力的夥伴兼攝影師喔😆 #台北景點 #台北爬山 #內湖 #內湖景點 #內湖金面山 #金面山 #金面山剪刀石 #金面山親山步道 #內湖區 #剪刀石山 #登山 #登山女子 #taipei #hiking #taipei101 #taipeitravel #taipeihiking #hiker #mountains #moutainview #moutainlovers #neihu #網美景點 #網美集散地 #網美聖地 #網美照 #網美打卡

初戰百岳-合歡山北峰

我也是爬過百岳的女人了！ 中秋四天連假擺脫以往離島水系行程，這次要來當個山系女孩 平常沒什麼爬山的習慣，但一直肖想健美身材所以都有在做居家運動 第一次挑戰百岳嘛 當然要從最簡單的開始 上網爬了文 大家都說合歡山北峰ＣＰ值很高 來回4小時 就可坐擁山群 享受高山美景 猶豫了一下 七星山來回兩小可接受 來回4小應該也可以吧 於是火速訂了兩晚清境附近的民宿 週五下班從台北殺去 半夜快一點抵達 隔天起了個六點大早 跟睡狂魔對抗一番後 準備精神颯爽當個健康的好青年 從清境民宿往上開約一小時 經過五嶺可以看到北峰登山口前有個停車場 停好車拿好登山杖整裝完成 約需再走個十來分鐘就可以看到北峰登山口 連假的好天氣果然吸引了許多登山客前往 好多大哥大姐連登山杖都不拿 那看來我也沒什麼好擔心的嘛 到了登山口了～ 合歡山總共2公里長 前一公里是陡陡的往上爬 走沒多久後會看到整個路程唯一一小段峭壁 懼高症如我 上去的時候看著山壁算是走過了 下來的時候差點哭出來（恩是已經掉了兩滴淚） 只好用坐的前進 旁邊的弟弟咻咻咻地通過我 只能說要是我跟你們一樣矮 我也不怕阿 亨！ 過了峭壁就是一連串爬呀爬 路程絲毫沒有縮短的感覺 北峰海拔高 平常沒在爬山的幾乎每走十分鐘 心跳就快到要吐出來 看到反射板了！！ 接下來的一公里就是緩升坡 這時候可以停下腳步回頭看看 （這就是高人一等的感覺） 旁邊都是矮矮的草 有一望無際的大草原感 很想開始奔跑 玩來抓我啊～～恩？ 雖說是緩升坡 但他還是坡 走起來很喘 終於到了北峰頂 撒花～ 山上群山環繞的美景 最後我們用盡意志力 下山 建議大家還是要穿登山鞋 不然你的腳煞車會讓腳趾很痛 原路下到登山口 朋友們已經累到魂被吸走（還是其實只有我？） 下次誰再說要爬百岳 掌嘴！ 這一路上真的喘的跟狗一樣 每一秒都在想為何我要折磨自己 再看看那些父母背著裝備帶著小孩 說爬完北峰還要去西峰露營的 我只能 show my respect 心裏默想 我是絕對不會帶小孩來的（吶喊over my dead body） 但下了山回想剛剛花了4小的精力和洪荒之力才看到的美景 好像一切又值得了 默默地又想計畫著下一次的百岳計畫（屁勒！ 短時間應該是不會有了哈） 我也是爬過百岳的女人了！ 喜歡我的文章記得追蹤hohohavefun popdaily 以及 IG @hohohavefun 跟我一起have fun辣！！ ＃百岳 ＃合歡山 ＃合歡山北峰 ＃登山 #hotravelfun

文山區私房景點☀陽光運動公園、秀朗清溪河濱公園步道🏞

在雙北河濱自行車道除了可供腳踏車使用外，其實也是天氣的不佳或是天氣酷熱時想要走走運動一下的好選擇，因為視野好、平坦易行加上沿途多處綠意盎然，是疫情期間活動筋骨好所在!!! 就讓凱編從台北市文山區開始帶著大家陽光運動公園、秀朗清溪河濱公園步道，欣賞這沿途地標美景，一起出發吧Let’s go! 從萬和一號公園出發囉💪 重新整理過的社區公園✨煥然一新✨ 進入寬大的福和河濱步道🛣 很快就跨越景美溪囉！！！ 從新店溪右岸0Km開始就是秀朗清溪河濱公園步道😇 捷運環狀線彩色橋樑多彩多姿啊🌈 還沒通車的安坑輕軌斜張橋很雄偉吧！ 滿滿的綠意很美也很有特色喔！ 陽光橋到了🌼 橫跨新店溪寬廣的河面，景色很棒 🌝 進入新店溪左岸了 也看的到地標陽光橋，這一側步道比較窄。 天氣好熱！撐著傘避一下暑氣☔ 站在秀朗大橋上，一跨步就從中和到新店了。 接回福和河濱步道了～滿地的鴿子很壯觀！！ 終於又回到萬和一號公園！！準備搭捷運回家囉。 📍交通規劃： 搭台北捷運萬隆站站下車步行至萬和一號公園 這邊也有這次河濱公園的路程影片，大家可以趁著好天氣去走走喔～😊 #健康 #健身 #山區 #登山 #爬山 #郊遊 #步道 #旅行 #綠意 #河畔 #河濱 #陽光公園 #古道 #秀朗橋 #夫妻 #河岸 #溪畔 #美景 #新北美景 #新北 #景點推薦 山區步道登山

#登山搜尋結果

✓ 生死一瞬間，面對危險沒在怕，六個野外求生知識，讓你保命又保平安！➜ 野外求生篇

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合歡山石門山冷鼠！！

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✨你不知道的，台北市萬芳社區之美✨抱子腳山、萬芳社區公園

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我的第一雙登山鞋！登山鞋挑選技巧全記錄，陪你輕鬆征服各個山間美景

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【新竹】油羅山 O行縱走-輕鬆郊遊享受山林

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✨新店山中湖秘境✨長春里儲洪池、獅頭山登山步道

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新店中和交界綠色走廊🍀外挖子山、景新公園環山步道

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內湖金面山（來爬山🧗‍♂️）

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初戰百岳-合歡山北峰

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文山區私房景點☀陽光運動公園、秀朗清溪河濱公園步道🏞

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#登山搜尋結果

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合歡山 石門山 冷鼠！！

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內湖金面山（來爬山🧗‍♂️）

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合歡山石門山冷鼠！！

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