老闆工具書 /// 拖延癌末期嗎 三點照做讓你輕鬆改掉壞習慣

要改掉壞習慣真的很不容易，畢竟這些壞習慣已經成為人生的一部分了吧？晚上熬夜、早上賴床、事情拖到最後一刻才做，這些都是行之有年的壞習慣。改不掉是因為你只是在「期待」改掉，並「沒有想像」改掉後，你能過什麼樣的生活！ 沒錯 改掉壞習慣的第一步 就是找到你的動力來源 因此我要你 #發揮想像力 我們常被自己限制 舉個減肥的例子 「我現在好想吃鹹酥雞 但我好胖」 因為總是管不了自己的嘴 又決定開吃了 這時應該管的 是你的心 嘴饞是一時 心才是掌控大局的老闆 我們來想像一下你的健康生活 你現在擁有模特兒般的身材 可以穿漂亮的衣服 可以不用再修圖 一出門就能享受滿滿的稱讚 你想過這樣的生活嗎？如果點頭 就要先安排你的內心 朝這樣的目標來前進 再來才是讓身體幫你執行 下一回 在鹹酥雞攤位面前 就不會再猶豫 你能果斷拒絕 是因為這不在你規劃的健康生活之中 而不是因為 我覺得我很胖 #規劃行事曆 只要有想做或需要的事 就把它寫進去行事曆裡 這招專治拖延癌 手機行事曆不再只是飯局 才填上去 請把所有同事交代你的 需要傳話的也都寫上 其實瑣碎的事、做不到的事都行 只要有目標 就可以填 例如 好想看一本書 請寫在星期五 好想學插花 請寫在星期天或月底 你每天看到 目標就會變成一個待辦事項 就算時間到了 做不到也不要刪除 因為哪天你終於有空 會開始拖著身體安排買書跟插花的課程 #不要停止學習 讓好習慣去排擠壞習慣 習慣在晚上熬夜滑手機的你 可以選擇看書 習慣賴床的你 可以選擇早起運動 習慣遲到的你 可以選擇在赴約前一小時 開始冥想 培養更多的好習慣 用取代的方式 讓壞習慣沒有時間生存 找到你的新興趣 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

讓小朋友盡情發揮想像力！MiDeer 多彩透光磁力片

薇薇現在這個年紀，正是想像力好奇心旺盛的年紀，而且他從很小就很喜歡玩拼圖或積木需要拼湊的東西，所以MiDeer 多彩透光磁力片一定是最適合她的玩具！ 團購連結➡️ https://bit.ly/3WtjwFR 裡面有各式各樣的磁力片，除了最基本的正方形的之外還有，小長方形、各種三角形、H形等，各式各樣的磁力片，讓小朋友盡情發揮！不管是夢想中的城堡、還是平面裝飾、立體裝飾都可以！ 此外，還有兩節四輪車，上面也是附有磁力的哦！一節車廂的話可以做成像是汽車公車等等，兩節車廂在一起就變成火車了呢！古典的蒸汽火車到帥氣的高鐵都做得出來哦！ 還有軌道組版的磁力片哦！跟上面的不一樣，中間為空心的，可以連結提供的各式各樣管道，並放置提供的小球，類似像蓋雲霄飛車的概念，讓他們創造出屬於他們的軌道！當我放假時也會和薇薇一起拚，連我覺得都好有意思，大人小孩都可以一同玩樂！ 還有個讓我覺得貼心的地方是，他都會提供大的束口袋，讓我們可以方便攜帶，像薇薇幼稚園玩具日就可以一起帶去分享，出遠門也方便攜帶！除了這兩個之外，還有更多玩具！ ⭐️滿2000免運費！ ⭐️1500元滿額禮- Ariati 迷您磁性貼系列！隨機不挑款，限量20份，要搶要快哦！ 記得來參加抽獎喔！ 🎁抽獎方法： ✅追蹤按讚 @weiwei.0321 ✅分享此貼文到限動 ✅此文章下方留言標注一位好友，不限留言，可以重複 就有機會獲得60片磁力片（價值1500）及Mideer 木質拼圖-變色龍喔！ 趕快點擊下方團購連結逛逛，並享受團購優惠！ 團購連結➡️ https://bit.ly/3WtjwFR #MiDeer #多彩透光磁力片 #發揮想像力 #親子同樂 #我是薇薇薇薇是我 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動 #親子旅遊 #親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常#親子穿搭 #萌 #萌萌噠 #萌娃 #小女生穿搭 #少女 #母女 #母女裝 #母女日常 

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