屋莎鬆餅屋秋の色系列限定新品！品嚐泰奶椰香冰淇淋鬆餅的微幸福

秋季總是有份耐人尋味、平凡而寧靜的悠閒，在涼爽的秋風吹來讓人胃口也隨著變好美味也因此變得更加迷人，屋莎鬆餅屋即將於 108 年 9 月 25 日全台門市推出秋 の 色系列季節限定餐點(除高雄統一時代店 預計 10/3 起供應)，給了自己一個理由品嚐生活中的微幸福。 【雲の鬆餅】 泰奶椰香冰淇淋鬆餅，季節限定價 $350 (附 130 元飲品) 本季推出泰式奶茶口味雲の鬆餅 ，是款茶香勝過奶香的濃郁選擇，特別調製比例加入煉乳，並搭配淡淡椰香冰淇淋與芒果的組合，最後淋上泰奶香草醬，雙重滋味，將承載幸福締造出滑順味蕾 ，給足了秋季一個難忘的邂逅。 【湯丼飯】 酥香軟殼蟹南瓜湯丼飯，推薦價 $420 秋の色本季主打商品，將整隻軟殼蟹烹飪後放於溫暖色澤燉飯上成為最亮眼的主角，飯中使用蟹黃、南瓜、蟹肉與野菇一同拌炒收汁而成，保有最鮮美的海味，讓每一粒晶透米飯均勻的包裹在鮮濃醬汁中，每吃一口皆能感受秋蟹帶來的幸福感受。 香煎嫩雞栗子湯丼飯，推薦價 $310 當秋季栗子成熟時，甘甜滋味暖了嘴裡的等候，等候這份新鮮又營養的栗子嫩雞燉飯，除了栗子本身甘甜外，也將每塊新鮮嫩雞的雞汁緩緩於每粒米飯輕滑融合，推薦孩童與幸福把關的您品嚐。 【飲品】 桂花是秋分的味道，芳香氣息讓許多人著迷，適合午後靜靜品嚐桂花帶給您的自在舒適，清香濃郁卻宜人自得。 桂花拿鐵(冰/熱)，推薦價 $160 桂花冰美式，推薦價 $150 【全台分店資訊】 台北信義新天地A8店 (將於 10 月與您見面) 電話： 0 2 02 2722 6469 地址： 台北市信義區松高路 12 號 B1 樓 台北松菸店 電話： 02 2746 5113 地址：台北市信義區忠孝東路四段 553 巷 28 號 1 樓 台北京站店 電話： 02 2559 4846 地址：台北市大同區承德路一段 1 號 2 樓 桃園三越站前店 電話： 03 332 7686 地址：桃園市中正路 19 號 3 樓 台中大遠百店 電話： 04 2254 4526 地址：台中市西屯區台灣大道三段 251 號 3 樓 台南新天地店 電話： 06 303 0495 地址：台南市中西區西門路一段 658 號 2 樓 高雄時代百貨店 電話： 07 821 3465 地址：高雄市前鎮區中華五路 789 號 3 樓 高雄 大遠百 店 電話： 07 338 3806 地址：高雄市 苓雅區三多四路 21 號 2 樓 【粉絲專頁】 搜尋 Woosa パンケーキ 屋莎鬆餅屋 https://www.facebook.com/woosa.pancake/ #屋莎鬆餅屋 #桂花冰美式 #桂花拿鐵 #泰奶椰香冰淇淋鬆餅 #發胖中部 #發胖北部 #發胖南部 #酥香軟殼蟹南瓜湯丼飯 #香煎嫩雞栗子湯丼飯 

台中清水美食推薦TOP8｜鹹甜通通有，跟著在地人吃就對了！

出去玩最重要的就是吃、喝、玩、樂一次享受，來到台中清水區千萬不要只有想到觀光景點高美溼地，還有吃喝也是旅遊必備啊，因為「吃」可是人生一大樂事，這次直接遞上台中清水必吃的美食懶人包，傳統古早味的在地小吃、網美最愛的甜點店一一盤點給你！還有許多在地人才知道的人氣銅板美食哦！ 台中清水美食推薦：森及茶 地址：台中市清水區中華路450-7號 招牌惡魔波霸鮮奶 $60(中)/$90(大) 台中超夯手搖杯之一「森及茶」剛開幕的時候大排長龍，想要喝上一杯可是要一等再等，招牌惡魔波霸鮮奶，冰度、甜度是固定的，濃郁的黑糖香氣，搭配上香純鮮奶以及Q彈珍珠，甜而不膩的口感真的很不賴，編輯同事甚至表示這家是他心目的黑糖鮮奶的NO1呢！ 台中清水美食推薦：阿財米糕店 地址：台中市清水區西寧路105號 米糕 $45/乾麵 $40/滷肉香腸 $30 號稱台中清水超人氣的在地銅板小吃「阿財米糕店」這家米糕店位於台中西寧路與中興街交叉口，店內賣的品項都是簡單的小吃類，其中招牌就是米糕，軟嫩Ｑ彈的米粒口感，上頭舖滿滷肉再搭配上鹹甜的醬汁，完全是小時候記憶中的味道啊！ https://www.instagram.com/p/C0JUNmfLcDE/?img_index=1 台中清水美食推薦：阿婆樹下粉圓 地址：台中市清水區大街路206號 一杯 自選配料五選三 $30 同樣是在地人銅板美食之一的「阿婆樹下粉圓」位於清水紫雲巖附近，據說已經有30年的歷史，因為位置正好在一棵大樹下，所以取名阿婆樹下，小餐車販賣的傳統粉圓冰正是這家店的超級扛棒！不少人拜拜完都會來上這麼一杯清涼又消暑的粉圓冰，基本的配料有粉圓、粉粿、梅子、仙草和綠豆可以選擇，而且一杯才25元，完全佛心來著啊！ 台中清水美食推薦：嘉新麵包點心行 地址：台中市清水區中清路八段863號 甜甜圈 $15/雞翅 $25/雞腿 $45/黑糖饅頭1包 $60 「嘉新麵包、點心」是一家傳統的麵包店，位於台中清水中清路和中華路口，雖說是麵包店但除了販賣麵包點心外，讓在地人趨之若鶩的居然是炸雞腿，金黃酥香的雞皮，一口咬下不但噴汁，加上那酥脆的外皮，真的是超級涮嘴，讓人完全沒有招架能力啊，自己一人嗑掉3支根本不是問題！就如同在地人推薦般的完全不輸連鎖店啊！ 圖片來源：嘉新麵包點心行 圖片來源：嘉新麵包點心行 台中清水美食推薦：清水牛肉麵 牛肉麵 $130/水餃 $6 地址：台中市清水區鰲峰路18號 清水小吃除了鼎鼎有名的米糕，還有牛肉麵也不容小覷，老字號「清水牛肉麵」位於鰲峰路與光華路口，是一家在地人吃了20多年牛肉麵店，用餐時段常常座無虛席！清水牛肉麵店就如同傳統市場上會看見的半開放式餐廚店面，一碗熱騰騰的牛肉麵成上來，一塊又一塊鮮嫩厚實的牛肉，軟中又帶點筋，吸足的湯汁入口即化，還有Ｑ彈細扁的麵條也都沾浸了濃郁的湯頭，每一口都讓人回味不已，就連在地人都超推薦！ 台中清水美食推薦：清水白燒炸粿 地址：台中市清水區清水街49-1號隔壁 甜米糕 $20/炸花枝 $40/蚵炸 $40/肉炸 $40 台中另類人氣早點「清水白燒炸粿」是一家傳統小店，賣的東西只有簡單的肉炸、蚵炸、鹹粿和甜米糕四種，店裡的人氣招牌「肉炸」一層層粉將包裹著絞肉、大頭菜泥末（有時候會有季節性的筊白筍丁），再放入滾燙的熱鍋中，哺滋哺滋地油炸而成！一口咬下脆脆的外皮，大頭菜和新鮮的絞肉紛紛在嘴裡散發著天然的鮮甜味，據說很多人都是特地跑來，就為了吃這一味！ 台中清水美食推薦：Yorimichi 順道菓子店 地址：台中市清水區鎮南街81-2號 百香千層 $140/草莓鮮奶油 $145/ 台中海綿地區第一家日式刨冰店「Yorimichi 順道菓子店」簡約白的店面外觀，像極了在日本街道旁才會看到的日系小店～順道菓子店販賣的不只有日式刨冰，還有很多可愛的日式小甜點，其中泡芙似乎是每桌必點的招牌哦！外酥內軟及多種風味的甜甜口感，完全擄獲許多美眉們的芳心啊！ 台中清水美食推薦：雪美涼麵 地址：台中市清水區鰲峰路362-5號 均一價 小碗 $40/大碗 $45 炎熱的天氣沒胃口就來一碗涼麵吧，既消暑又開胃！應該不少人都聽過台中清水有三家有名的眷村涼麵，分別為陳媽媽涼麵、馬家涼麵和雪美涼麵，但這次只會介紹第三家。「雪美涼麵」位於鰲峰路上，店內多是木頭桌椅，給人一種居家風的感覺，就像在自家吃涼麵般的自在。小小一碗涼麵，上頭有著些許的小黃瓜刨絲，吃起來冰、甜、香，原來上頭還撒了微微的砂糖提味，讓整碗涼麵擁有多層口感風味。而且一碗才35元，完全是甜甜的銅板價！ 以上介紹的這幾家清水美食，都有收好記好了嗎？下次到台中除了知名的美食景點外，也可以來吃吃看清水的美味小吃喔！ PopYummy／撰文報導 #Yorimichi 順道菓子店 #台中清水 #台中美食 #嘉新麵包 #森及茶 #清水士官長擀麵 #清水牛肉麵 #清水白燒炸粿 #發胖中部 #阿婆樹下粉圓 #阿財米糕店 #雪美涼麵 #點心 

運動後這樣做燃脂效果加倍

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：bruno06_06 有沒有人是這樣， 非常想要減肥， 非常認真控制飲食， 加上每周重訓三次， 但體脂肪還是過高，🐷 且肌肉量也沒有增加。😣 🚫原因就在於運動後怕胖， 所以不敢吃東西 ! ✔運動後30分鐘內吃東西， 大部分的熱量會進入 肌肉細胞裡面去被利用掉， 就不會有多餘的熱量轉成脂肪儲存下來。 ✔運動後吸收力會變強， 所以做對補充， 會讓身體能量迅速恢復， 最後會讓你的目標效果加倍。 ✔而運動後愈晚吃東西， 效果可能愈不理想。 所以運動後適時補充澱粉 和蛋白質是很正確的喔 ! 那固體食物🍪和蛋白飲品🍶 有何不同呢? 差別在於固體食物還需要時間消化， 分解才可以被人體利用， 但許多飲品已經是小分子， 可以快速被人體吸收。 想知道什麼樣的飲品適合運動後嗎? 歡迎留言 +1 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno教你瘦 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

改善健康，也能增加收入？

 最近認識了一個認真的女孩， 有個藝名叫 "棠愛美"😍😂 以前曾加入的健身房會員， 並且購買教練課程。 從小都不愛運動，身體問題很多， 常常不舒服、水腫、身體疼痛、 頭痛、生理問題、免疫系統出問題。 自我壓力很大，也有很多的壓力病 任何你想的到的都有，😣 嘴巴長泡疹、胃痛、鬼剃頭、便祕 另外，因為覺得年紀越變大， 身材也走樣了， 愛美的她就很害怕再這樣下去， 身材會回不來，所以才開始想要 藉由運動減重、改善身體狀況。 因為104人力銀行關係， 來到了 H1980 運動營養俱樂部 學到了財務觀念， 發現上班會承受很大的負債風險， 決定投入指導員的行列， 為自己的人生拚一波💪💪💪💪 妳也想了解學校沒教的 「財務智商」嗎？ #台北 #運動女孩 #早餐 #減肥 #減重 #瘦身 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #肌肉 #脂肪 #飲食 #健康 #飲食控制 #營養 #蛋白質 #體重 #目標 #改變 #習慣 #夢想 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部 #財務智商

保險業總是職業災害？！

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno 欣憶是個保險業的襄理， 生完小孩之後，就瘦不太下來😥 曾想透過跑步的方式減肥， 但一個人真的難以持續。 大家也都知道保險業的 職業災害很嚴重🍦🍤 常有飯局，生活圈又容易 吃到不健康的東西。 她透過親人的介紹找到我， 透過營養的調整， 減了1.8公斤，全身雕塑24公分😍 原本氣色不好，又水腫， 現在氣色變好，還有大腿縫🤗 如果妳也有清楚的目標， 想脫離職業災害， 歡迎填寫表單詢問☝ #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部 #生產 #產後肥胖

各路網友推薦！台中16家質感滿分咖啡廳，準備揪團水一波

一直以來對台中美食的印象就是精緻好吃價格超佛，除了正餐小吃類超讚外，跟好朋友約吃下午茶，選擇的咖啡廳都一家比一家還美！而且從沒踩過雷，今天整理了15家許多網友推薦必去的質感咖啡廳，咖啡甜點都很不賴，重點！每個角落都美到讓你拍到手機沒電～ kafe D 台中市南屯區大進街382號 阿爾卑斯落日摩卡 $200／接骨木莓果茶 $200 這家咖啡廳從外觀到餐點都是主打德式風格，挑高的空間給人一種寬闊放鬆的感覺，店內主推健康系列飲品，在飲品內加入了各種對身體好的元素，個人很推薦接骨木莓果茶，酸甜的莓果茶結合了維生素c還有女性最需要的鐵，喝起來口感清爽又健康，另外甜點的部分，每一款都是以年輪蛋糕為基底，其中最特別的就是店內的日本主廚，結合台灣當季水果，以法式手法設計蛋糕，而它的理念則是源自於德國人的生活與喜好，將年輪當基底去做店內的盤式甜點，口味的部分夏季推薦，盛夏百香、青檸羅勒、鳳梨乳酪都是很清爽很適合夏天的選擇喔！ Mitaka s-3e Cafe 台中市西區五權路2-201巷8號 綜合水果跳箱吐司 $220/芋泥卡士達跳箱吐司 $200 這是什麼卡哇伊的神物！台中這家人氣咖啡廳近期推出了一款跳箱吐司，厚厚的吐司層層堆疊，上頭還烙印上了數字可愛加倍！口味的部分最受歡迎有兩種綜合水果以及芋泥卡士達，綜合水果每一個吐司夾層都是不同的新鮮水果，酸酸甜甜的很不賴，芋泥口感較濃郁，綿密口感搭配卡士達跟吐司有夠搭啦！ Spirited 台中市西區五權西四街11號 百香果彩虹蛋糕$120／紅蘿蔔蛋糕$110 這家位在國美館附近新開的甜點店，走的是濃濃的美式風格，老闆是一對印度混血姐妺，店內賣的餐點價格都很親民也很美味，招牌的百香果彩虹蛋糕，軟綿的蛋糕體，層層包夾著酸甜百香果醬，口感濕潤不會乾口，相當不賴，另外紅蘿蔔蛋糕也有相當多人推薦，綿密的蛋糕搭配上鮮奶油，還有綜合堅果，不會過於甜膩，除此之外店內還有販售各式甜點以及美式軟餅乾，都很直得一試喔！ 人家是女生 台中市西屯區上仁街113號 泰奶乳酪記憶吐司 $80／義式起司豬 $120 小時候看小叮噹，裡面的道具百百種，其中我最愛的就是記憶吐司了，吃下去包你考試一百分，現在在台中的一家專賣吐司的餐廳推出了這個創意十足的餐點，泰奶乳酪記憶吐司，濃郁的泰奶醬以及香濃乳酪，上頭再用可可粉畫上可愛的數字，一份記憶吐司就完成了，吃過的網友表示，整體吃下來甜而不膩，但記憶有沒有變好就不知道啦哈哈！ Workshop Tea Room & Foods 台中市西區華美街422號 海洋咖啡拿鐵$130 原先在逢甲夜市附近的人氣茶飲咖啡館，搬家到華美街囉，店內的採光變得更好，招牌的咖啡牆也變得更大囉，之前就常常在IG上被他的漸層拿鐵給燒到，超級特別的海洋拿鐵有藍色的漸層，真的是會讓人好奇想點點看啊，他們家有幾十種歐洲進口茶葉，每一款都可以試聞，店員也會很親切的介紹，現泡的茶葉真的超級香，不管是拿鐵或茶飲都很棒，配上一個司康當點心，超級放鬆唷！ #Chill Chill cafe&food 台中市北區梅亭街438號 蔓越莓烤雞漢堡 $185 / EGG蜜桃山型吐司 $120 這間的漢堡在上面放了兩顆眼睛，可愛到讓人捨不得吃掉！蔓越梅果醬搭配烤雞肉，甜甜鹹鹹的不膩口，每道餐點都很有小巧思，店內環境也是美到不行，每個角落都很殺底片啊！ #Keris coffee 台中市北區三民路三段317號 拿鐵咖啡$80 位於一中附近一家可愛的可麗餅專賣店！美式的紅白設計外觀，拍起來真的很像在國外～除了可麗餅外還有販賣果昔跟咖啡，他們家的拿鐵口感溫順奶味很重！連不喝咖啡的我都可以速速的喝完一杯！再配上酥脆的可麗餅，滿足啊！ ⚠️其實這間比較類似騎樓的街邊店，位子沒有很多喔 #里厚來坐 台中市西區忠勤街155號 老宅改造的咖啡館保留著原本老屋的味道，庭院內有座位，下午的話非常適合邊喝咖啡邊享受暖陽，也可以藉此拍出美照喔！這裡的咖啡都是自家烘焙的，一走進來就可以聞到咖啡香！店內販賣的品項很單純，拿鐵跟單品咖啡還有三種甜點！手工餅乾、奶酪、蛋糕捲，而且老闆還推出了組合價喔，咖啡＋甜點只要200元cp值超高！ # DM café 台中市西區民生路225巷11號 搖擺富士山$80／DM冰角拿鐵$90 老屋改造的咖啡廳！店內是清爽的藍白色系，搭配簡約的原木色桌椅與櫃子，活潑的感覺讓人光看心情都很好呢～至於店內所有餐點，品項都百元有找喔～其中最火紅的就是搖擺富士山啦！咖啡凍跟奶酪的搭配，清爽不甜膩，加上可愛的外型！讓好多人都為之瘋狂啊～只是如果要吃的話需要前一天預訂喔～店內的咖啡也很特別，沒有華麗的咖啡杯，而是用碗公盛裝～喝起來好豪邁啊～ 延伸閱讀：精選全台11間布丁&奶酪，讓你螢幕ㄉㄨㄞ起來、口水流下來 # LightBeam Coffee Roasters 台中市北區雙十路二段93號 伯爵瑪德蓮$75 充滿設計感的工業風咖啡廳，店內的空間不大，老闆特別設計了扇對外落地窗框～讓陽光能灑進店內，整家店的氣氛會變得更加慵懶舒適！飲品的選項多，手做甜點的部分以伯爵瑪德蓮最受歡迎～伯爵茶淡淡的香氣，搭配清爽的老闆親自手打得鮮奶油～口味很不賴喔！ # Molecure Pharmacy分子藥局 台中市西屯區惠來路二段236-1號 史上最前衛的藥局非他莫屬了！裝潢華麗又前衛，還有販賣手沖咖啡～因此成為熱門的打卡景點，因為實在太特別了，有許多人以為它真的是一家咖啡廳還會打電話想要訂位呢！但咖啡其實只是他們附加販賣的最主要還是以藥品為主喔！ # KAKA Pâtisserie 台中市西區華美西街一段15-1號 精緻可愛的一口系甜點，擄獲萬千少女的心～在吃之前當然要先拍一波啊！除了外觀吸睛之外口味上也是很不賴，個人推薦藍莓塔，酸甜的口感，讓人忍不住想多吃兩個！只是對我這個大食怪來說，這家甜點會讓我吃得有點空虛！但手機很飽就ｏｋ啦～ #沒有名字的咖啡館 台中市西區公益路174巷212號 隱藏在巷子裡的一家老宅咖啡廳！沒有任何的招牌，很多人第一次去都找好久，因為實在是太隱密啦！店內放置了很多老闆收集的老古董，很多復古又可愛的小東西，店裡的空間不大可是卻很溫馨，餐點方面，近期推出了千層派大受歡迎，紮實的口感加上濃郁香氣，再搭配一杯卡布奇諾，好幸福啊！ # 樂室LeRoom 台中市西區中興里中興街79號 剛開幕沒多久，就吸引了很多客人上門，獨具風格，復古又質感滿分的裝潢，從外觀開始就讓人想一探究竟，就連菜單都是使用扇子搭配毛筆字製成的呢。老闆是悅職人茶品起家的，所以店內很多的餐點都與茶有關係，草莓季的到來店家也推出了草莓舒芙蕾喔，口感上偏濕潤，味道很優秀 #Hitomi-喜徳盛眼鏡,eye+ coffee 台中市南屯區大英街482號 一間將眼鏡行結合咖啡的複合式咖啡館，店裡頭空間寬敞舒適，挑高設計更顯得更加寬闊，店內到處都擺放了眼鏡，餐點的部分雖然簡單，但是味道都非常好，生乳酪非常多人推薦，有許多不同口味，藍莓的檸檬的，酸甜的口感加上乳酪的濃郁～真的很不賴 #復興咖啡交易所_F X C E 台中市東區立德街18號 髒髒咖啡 $160 / 發霉奶茶 $150 滿到溢出來的髒髒咖啡、發霉奶茶你可以嗎，除了招牌的飲料之外他們家還有販售西多士和其他鹹食，很適合和三五好友一起來！ 一家比一家還要美，找個時間，集滿全部～當一個幸福的小仙女吧！ 延伸閱讀：來去台中呷滴滴，精選 10 間甜點店給你甜蜜蜜一下！ popyummy/撰文報導 #下午茶 #千層 #可麗餅 #台中咖啡廳 #台中美食 #咖啡 #發胖中部 #舒芙蕾 #蛋糕 #質感咖啡廳 

各式造型超逗趣，台中6攤平價雞蛋糕，午後解饞的好選擇！

現在的食物真的越來越狂啦！不僅比美味，還要比餐點造型、比店家特色，台中原本就已經充滿各式各樣的美食餐廳了，現在連路邊攤販也漸漸崛起！有沒有走在小街上，被某處飄來的奶香味給吸引過的經驗呢？每次看到雞蛋糕攤位總是會停下腳步，想買一份解解饞？編輯幫你重新整理台中6攤雞蛋糕，各式造型讓你目不轉睛！ 初桃 · 雞蛋糕 Chutao 台中市北區一中街&育才北路交叉路口 蜜桃粒粒＄60 「初桃雞蛋糕」位於台中熱鬧的一中商街，這家攤販從攤位外觀到雞蛋糕的外型設計都非常講究，成功擄獲不少女孩們的心，粉嫩的顏色不僅是桃子的顏色，更是這家店的代表色！初桃雞蛋糕的口味共有5款，除了一般常見的卡士達、巧克力、抹茶外，居然還有「香米布丁」與人氣招牌「蜜桃粒粒」的特殊口味！ 「蜜桃粒粒」除了圓滾飽滿的桃子造型非常Ｑ萌外，其內餡是水蜜桃果醬，酸酸甜甜的滋味，完全出乎意料之外的好吃！而且還吃得到水蜜桃果乾，整體口感豐富且很清爽，吃過一次就上癮！ 樂搖滾雞蛋糕 台中市西屯區福上巷292號 黑糖麻糬＄55 「樂搖滾雞蛋糕」的外型則是走一個浪漫的玫瑰風格，玫瑰花瓣的形狀層層分明，插上竹籤，彷彿就像一朵真的玫瑰花似的，「黑糖麻糬」口味，其外皮烤得非常酥香，加上層層花瓣讓雞蛋糕吃起來有更多層次的感覺，而內餡則是Ｑ彈的麻糬，加上淡淡的黑糖香，非常涮嘴，令人吃了還想再吃，情人節改送這種花束也是別有一番趣味的選擇呀！既能滿足女友的少女心，還可以填飽她的胃，簡直一舉兩得！ 窩巢．雞蛋糕 WO CHAO 台中市北區育才北路88號 噠啵起司$48 窩巢的雞蛋糕口味非常眾多，不僅包含花生巧克力、黑芝麻ＱＱ、宇治金時、焦糖牛奶等七種口味，還有一款窩巢限定隱藏款哦！其一份共有四個，每一個雞蛋糕上面都有小雞的圖案，Ｑ萌到令人捨不得吃下肚！「噠啵起司」則是唯一一款鹹口味，使用莫扎瑞拉及切達兩種起司，咬一口，牽絲不斷～鹹甜交織的味道令人欲罷不能呀。 Mee Ting 魚菓燒 台中市西屯區烈美街38號 六入禮盒不挑口味＄205 自選口味＄228 而這家位於逢甲夜市附近的「Mee Ting 魚菓燒」雞蛋糕口味多達30種以上，因此每天都是店家決定要販售哪幾種，雖然想吃什麼口味還得靠運氣，其鯛魚燒的外觀也是迷得少女不要不要的～完全是日式鯛魚燒的迷你版呀！ 台灣惠蓀咖啡 台中市西區昇平街60號 佛密＄80 還有這家「台灣惠蓀咖啡」以逗趣的大佛像為造型，成功引起話題。而「佛密」是店家推出的一種套餐，一共有四個雞蛋糕，一個是原味，另外三個則是有可愛的髮型加工，分別有巧克力醬、焦糖醬、棉花糖、米香和巧克力米，彼此互相搭配而成，非常新穎，其雞蛋糕吃起來有濃濃的蛋奶香，口感屬於比較紮實型的，總之如此Ｑ萌的雞蛋糕，有呷有保庇啦！ 滾滾燒 雞蛋糕 台中市西屯區文華路55巷3-6號 熔岩花生＄60／芋你相遇＄60 最後一間「滾滾燒雞蛋糕」雖然外觀沒有前幾家可愛，但其內餡的量絕對是數一數二的多！像是「熔岩花生」口味，輕輕咬一口、濃郁的花生醬馬上澎湃地流出，而且還可以吃到花生顆粒。除了基本口味外，滾滾燒每個月也會推出限定款，像是這款「芋你相遇」內餡包覆著芋泥和彈牙的白玉麻糬，真心建議剛出爐的時候就要馬上趁熱吃，外酥內熱的Ｑ彈口感，真的超美味，，好希望老闆將其變成每日都販售的經典款呀！ 以上這幾家好吃又好拍的雞蛋糕，快快把它收藏起來，有機會到台中去玩，一家都不要放過啊！ PopYummy／撰文報導 #Chutao #Mee Ting 魚菓燒 #初桃雞蛋糕 #台中美食 #台灣惠蓀咖啡 #樂搖滾雞蛋糕 #滾滾燒 #發胖中部 #窩巢 #雞蛋糕 

台中鄉親吃過了嗎？每一口都超有料～餡料多多的「厚醬貝果」只有這裡吃得到！

今年9月，受邀與台中百貨龍頭「新光三越中港店」攜手合作，正式引領「好丘」貝果進軍立足台中，服務更多中、南部地區，引頸期盼的廣大貝果粉絲民眾，讓大家不用刻意再上台北排隊購買。『好丘台中新光店』為首次拓展中部地區的第一家創始店，主廚以誠心之作，帶來台中限定明星款產品，唯台中吃得到的限定美味！ 台中限定「厚醬貝果」 主廚全新研發11款 人氣明星貝果堡 好丘的人氣貝果全系列登場，好丘主廚特別多時研發新產品，為台中的人氣明星款，獨家限定推薦給中、南部消費者。主廚選用上好的在地物產，發揮中西合併的創意精神，融合奶油乳酪調配成完美抹醬比例，飽滿Q彈的貝果，搭配豐厚夾心滿餡的特製抹醬，成為台中人氣限定好呷的「厚醬貝果」。可自由選擇「原味貝果」或全新研發竹炭口味「黑皮貝果」，搭配喜歡的抹醬口味，來自台灣在地物產的抹醬，色系豐富、討喜美味，勢必掀起一波打卡風潮。 ★厚醬貝果 人氣主打星 厚醬貝果 柑橘巧克力 $99 夢幻級的甜點組合，主廚自製抹醬選用來自新竹的「阿金姐香桔汁」再加入酒漬柑橘皮絲，保留著原始的果香酸甜風韻，蜜漬後加上巧克力點綴，保留柑橘的清新水果香氣，完美詮釋酸甜果香與巧克力的平衡搭配。 厚醬貝果 野莓優格 $99 最受歡迎的台灣草莓，使用大湖草莓果乾，再覆蓋上如絲滑般的優格，酸酸甜甜的回甘滋味，草莓香氣釋放在奶油乳酪裡，加入些許檸檬來提升味蕾層次，更顯迷人。 厚醬貝果 鳳梨百香 $99 將這兩種充滿熱帶風情的水果風味融合，把鳳梨及百香果混搭製成水果風味抹醬，酸甜動人，每口品嚐都能帶出水果自然地香氣與韻味，甜蜜氣息深受女孩們喜愛。 厚醬貝果 焦糖洋蔥 $99 使用經過低溫慢炸的洋蔥絲，焦糖色澤完全呈現出洋蔥的香甜，主廚將焦糖化後的洋蔥拌入奶油乳酪，加入些許調味後，成為鹹香融合的口感，加入些許巴西里增添香氣。 厚醬貝果 蔗香芭樂 $99 ☆平日限定(週一至週五) 選用軟Q香甜的芭樂果乾泡至在甘蔗汁中，讓芭樂果乾吸附甘蔗香氣，釋放在奶油乳酪裡，甜味來自甘蔗汁、補氣養生的紅糖，每口都能吃到芭樂果乾，口感簡單質樸。 厚醬貝果 絕代雙椒 $99 ☆假日限定(週六至週日) 將洋蔥、紅椒、黃椒、青椒切成小丁，加入大蒜搭配胡椒辛香味與鹽調味，是一道獨具風味的鹹抹醬，蔥蒜香氣與椒香美味，鹹香夠味，只限定假日推出。 厚醬貝果 元氣薯泥 $99 特別選用來自台中當地的「育誠蛋品-藻好蛋」以自有農場用心培育吃綠藻的母雞，無使用抗生素的天然好蛋，拌入馬鈴薯泥與日式美奶滋，再加上自漬小黃瓜片，十分健康美味。 厚醬貝果 玫瑰荔枝 $99 花香與果香相互簇擁的美味，玫瑰與荔枝完美結合，風味馥郁雅緻。選用屏東大花農場無毒培育的台灣玫瑰花做成的玫瑰花瓣醬與彰化芬園鄉的台灣特有品種黑葉荔枝果蜜，一起蔓延蜜香與酸甜回甘，味道層次豐富迷人。 厚醬貝果 蜜糖堅果 $99 滑潤天然的蜂蜜香氣，加入乳酪拌入裏糖烤過的堅果，蜂蜜 抹醬帶著香甜酥脆的堅果顆粒，豐富多層次的蜜香口感，每口都吃得到食材的天然原味。 厚醬貝果 煎茶白露 $99 低溫磨製的日式台灣煎茶粉，手工熬煮自製的煎茶奶醬，經過主廚的秘方特調，結合在地客家風情的米果點綴懷舊口感，茶香濃郁回甘美味，是茶好者的心頭首選。 厚醬貝果 法式黃金酥 $99 好丘特調之作，選用樂朋鵝油香蔥做為創意基底，片片香蔥帶著鵝油香氣，結合傳統中式紅蔥頭，用創意的手法，呈現經典台灣味，每口都帶著懷念的餐桌熟悉記憶。 #中港 #台中 #好丘 #新光三越 #發胖中部 #限定商品 

精選 8家台中邊走邊吃的手拿美食！還杵著做什麼，快點做筆記！

精選 8家台中邊走邊吃的手拿美食！還杵著做什麼，快點做筆記！台中不論是好拍的景點還是文青的展覽，總是有很多活動都在台中，而台中的美食也是不容小看的，越來越多美麗又好吃的打卡美食在台中啦，大家快點跟上我的腳步把下面這幾家可以邊走邊吃的美食全部筆記下來吧！ Dody Duke馬鈴薯專門店 地址：台中市西屯區逢甲路20巷12號 照燒香煎嫩雞$85／招牌德式芥末$85 位於逢甲夜市的這家馬鈴薯專門店一直以來都蠻受歡迎的，人潮也是不斷，做得像霜淇淋一樣的馬鈴薯泥再配上超多樣的配料，完全是天堂的享受啊！吃過的人都說馬鈴薯泥實在是綿密到想再來一碗呢 魚刺人雞蛋糕 從小餐車做到有自己的店面，真的很厲害呢，星期一公休，星期二到五更是只營業三小時喔！假日是四小時！營業時間超短可是超受歡迎，總是大排長龍！要吃得要把握時間前往阿！ 盛橋刈包 地址：台中市中山路26號1樓 這家就位在宮原眼科附近喔，從鹹的口味到甜的口味都有！好吃又有創意難怪會大紅！之前我有吃過東泉炒麵口味的，真的很推呢！料包的也很多很有飽足感 又見。雞蛋糕 地址：台中市一中街146號 台中一中街又多了一個必買的小點心啦！走精緻路線的雞蛋糕，總共有五種口味，原味/卡士達/巧克力/龍眼蜂蜜/海鹽焦糖！一份四個不多不少吃的剛剛好！ 布達佩斯 冰淇淋專賣店 地址：台中市大雅區學府路390號 從外國紅到台灣的玫瑰造型冰淇淋，開到哪都絕對是吸睛的焦點！吃這個沒打卡怎麼行呢！ 金帛霜淇淋專賣店 地址：台中市北區三民路三段201巷14號 想吃冰淇淋？也想吃雕魚燒？來這裡就對了！超有飽足感的小點心怎麼能放過呢？偷偷告訴你們，他們雕魚燒裡面有麻糬！好心動阿！ Kurimu咕粒姆 地址：台中市西區中興街142號 北海道泡芙酥香的味道足以讓人在這家店停下腳步，除了夾冰淇淋還有直接包內餡的喔！招牌的地瓜和芋頭口味讓我好想試試看！ Labbito Tokyo Crepe 地址：台中市西區美村路一段117巷21號／台中市台灣大道三段301號B2(新光店) 喜歡日式可麗餅軟卻不失Q彈口感的朋友們不要錯過這家拉！而且就位於熱鬧的勤美附近，少女們在勤美拍完美照記得來這裡拍食物的美照喔！ 以上幾家台中打卡美食大家集點集完了嗎？我！還！沒！誰要陪我手牽手一起去吃到撐死？ PopYummy/撰文報導 #冰淇淋 #台中早午餐 #台中甜點 #台中美食 #泡芙 #發胖中部 #雞蛋糕 #馬鈴薯 

吃維他命到底有沒有用

📍身材改造：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno 日常當中常會有無形的壓力? 補充維生素真的只是吃心安嗎?🤔 其實吃對食物能幫助抒解壓力的 紓壓飲食的關鍵元素有幾個： 🔶維生素B群 參與能量代謝， 以維持神經系統正常運作。 當面臨壓力時，身體會消耗 比平常更多的B群 以調整內分泌系統和平穩情緒。 所以身體一旦缺乏維生素B1,B2, B6,B12,葉酸或菸鹼酸時， 我們就會容易疲勞遲鈍跟易怒。😖 🔶維生素C 天然的抗氧化劑， 保護細胞不受自由基攻擊之外 也是製造『腎上腺皮質素』的原料。 幫助人體對抗精神壓力。 🔶鎂 鎂跟鈣有類似的功能， 它可以抑制神經興奮， 有安定神經系統的效果， 同時有助於在壓力下維持規律的心跳， 放鬆緊繃的肌肉跟穩定情緒。 另外也有研究發現, 適量補充含鎂食物,可以舒緩頭痛的狀況。 🔶植物營養素 長期處於高壓下，身體會開始有 “慢性發炎反應” 造成體內大量自由基增加， 如果不處理，就會增加心血管疾病、 關節炎、失智症等等發生率！ 多補充各種顏色的植物營養素， 像是茄紅素，花青素，兒茶素， beta-胡蘿蔔素等， 能幫助清除壓力所產生的自由基， 預防細胞受損,減少身體發炎跟疲勞感。 根據營養研究指出, 人體每日需要至少30種不同的食物, 才有可能達到營養均衡， 👆大家可已開始檢視自己的三餐 到底有沒有營養均衡 當然我們真的很難一天吃這麼多種食物， 所以如果日常飲食 吃不到這麼完整的營養素， 使用適當的營養品， 正確使用下，對紓解壓力 絕對是有幫助的喔！❤ #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno教你瘦 #保健品 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

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