今晚不醉不歸，編輯大愛的台北酒吧，今晚就約姊妹喝一杯！

每到禮拜五就會不自覺的想點播一首李英宏的《台北直直撞》，一到下班時間就想直衝酒吧喝起來，好好犒賞一下這禮拜的辛勞，今天編輯就要來介紹幾間自己平常愛去的酒吧，每間都超有自己的態度，包準去過就會愛上的口袋名單！ P.S. I Love You Bar & Bistro 以電影名稱來命名的酒吧「P.S. I Love You」，外觀非常可愛，擺設了台灣常見的夾娃娃機以及扭蛋機還有一扇任意門，讓人摸不著頭緒，找到「機關」後店門打開，先映入眼簾的是道彩虹霓虹燈所打造的光廊，穿越後便會進入餐酒館內。 而在2022開始，一別以往電影為主的酒單，這次換成了16首金曲作為發想，包括不同年代台灣與西洋金曲，以茶、花草、蔬果、香料熱門的四大元素來發揮，從酒感、元素到前中後風味呈現的拿捏，都可以感受到每杯酒對於歌詞背後的心境與情感。 (圖片來源 P.S. I Love You Bar提供 ) 編輯最推薦的三杯酒《紅玫瑰》、《飄洋過海來看你》和《修煉愛情》。 《紅玫瑰》為這次的招牌特條，背後其實講的是渣男故事非常有趣，以兩種琴酒調製而成，前味帶有茉莉花、櫻桃，如同握在手中的愛情，而尾韻的洛神花及玫瑰就像一場醒不來的花香美夢。 《飄洋過海來看你》則是這次打卡編的最愛，上方放了一片以芒果果泥製成的脆片，好似帆船一般放在茶Foam上再撒上烏龍茶粉，選用道地的鳳梨搭配進口茴香酒，譬喻遠距離的戀情。 而《修煉愛情》則是Bobby’s琴酒大賽的獲獎酒《南島戰殤》更名而成的，由Bobby’s 香料琴酒、茉莉花苦艾酒、煙燻campari、肉荳蔻香甜酒組合而成，帶豐富香料味，效仿戰爭中的煙燻味，讓你將歷史和經歷戰爭的感情故事一飲而盡。 最貼心的地方～P.S. I Love You Bar還幫大家準備了酒單裡的16首金曲完整歌單，讓大家能一邊品嚐美酒同時更能融入於每首歌的意境中。 Info. 地址：台北市大安區敦化南路一段190巷31號1F 營業時間：平日18:30-1:00/假日18:30-2:00 HiBoRu嗨啵嚕ハイボール Highball 特調，價格統一為$280 連別家Chef都稱讚的滷味拼盤$250／超強波本威士忌控肉飯便當$180 台北市中山區建國北路一段20巷2號 這家位在建國路橋下新開幕沒多久的深夜餐酒館，是一家滿濃濃日系復古風格的可愛店家，一進店裡就會被他的用心裝潢給大大驚艷，老闆遠從日本運來各式各樣充滿日系復古風情的裝飾品，讓人有一秒穿越的感覺，店內除了販售調酒外，也有提供餐點，餐點的部份也是相當厲害，招牌的控肉飯很多朋友吃過之後都大力推薦，澎湃的份量實惠的價格鹹香的好滋味真的相當涮嘴啊，編輯個人也是相當喜歡，尤其他們家的控肉料理的恰到好處，口感相當軟嫩不乾柴很可以！ 另外像是滷味拼盤跟剝皮辣椒水餃也都很不賴，水餃跟外面的料理方式不大一樣適用炸得，外皮酥脆內餡扎實，邊吃邊配酒真的是一大享受，調酒的部分選項很多，酸的甜的通通有在這裡絕對可以選到讓你滿意的品項！ 更多詳細介紹👉https://www.popdaily.com.tw/press/1141272 拆火車 trainstalling 小酒館 地址：台北市市民大道五段127號 之所以叫拆火車，就是因為店家對面是臺鐵機務處的單位之一「台北機廠」，另一層意思也是電影《猜火車》裡一群人利用猜測每班火車時間來打發閒暇時刻，開放式的空間不僅有賣酒，還有串燒、熱炒有得吃，下班來這喝一杯也不怕餓肚子啦！ 傻瓜屋 地址：台北市中山區中山北路一段62號 介於熱鬧的台北車站與中山站之間，小小的店面、狹長型的格局，走進去好像來到一個屬於自己的洞穴，位置數並不多，所以建議可以提前預約，走到底還有面投影牆，播著令人放鬆的音樂，酒類中有不少進口精釀啤酒，當然不可或缺的調酒也有不少選擇唷！ 魯蛋茶酒館 地址：台北市大同區迪化街一段333號 說到編輯心裡的NO.1酒吧就屬「魯蛋茶酒館」莫屬啦！有別於一般酒吧嗨翻天的氛圍，這裡走安靜放鬆路線，而且老闆超酷是一個木頭藝術家，店裡的桌子、椅子到各式擺設都有不少老闆的作品，最近在小魯蛋不遠處還加開了大魯蛋，一樣有著濃厚的中國風。 瑰秘 地址：台北市大安區通化街259號 看這名字感覺很適合揪「閨密」去喝一杯！之所以被它燒到不只是中國風的裝潢設計，還有一系列超浮誇、超精緻、超獨特的調酒，每上一杯都要快門按好幾下才肯乖乖品酒，記得第一次去連連驚呼之餘也噴了少錢在裏頭呢！ Revolver 地址：台北市中正區羅斯福路一段1-2號 深愛獨立音樂的各位鄉親好友們一定不能不知道「Revolver」，一樓同樣是開放式的酒吧，外頭還有站立的露天區，有不少外國客也很愛來光顧， 而它們家的二樓是音樂展演空間，每個月都會有不少音樂LIVE演出，想來喝酒聽歌的可以先上官網看看節目表唷！ HANKO 60 如醉如夢 地址：台北市萬華區漢口街二段65-83號 第一次去還以為自己走錯間，店門口寫著「新聲大戲院」，外加電影海報，應該不少人都跟編輯有一樣的誤判吧？走進店內還不小心少女心噴發，「如醉如夢」四個霓虹燈大字真的是有夠美，外加後方一整櫃琳瑯滿目的酒品，真是愈看心愈癢啊！ 榕 RON 地址：台北市士林區中山北路五段461巷21號 隱密藏身在熱鬧的士林夜市附近，由老屋改建的新式咖啡廳結合酒吧，白天和晚上的氛圍可是完全不同呢！網路上有流傳說這間店幕後老闆是藝人鳳小岳和張孝全，之前編輯還真的有遇過鳳小岳，店面位置數很多，有一、二層樓外，一樓側邊還有露天座位區。 醜 Sponge 地址：台北市大同區承德路一段24巷17號 這間店是編輯的愛團「孔雀眼」裡吉他手依璇與朋友合開的酒吧，裡到外都跟他們的音樂一樣迷幻且帶有獨特個性，店內每一隅都超好拍，怪不得剛開業不久就迅速在IG成為熱門打卡點，整家店的空間寬敞舒適，真的來一次就立刻收進名單裡。 操場酒吧 地址：台北市大安區和平東路二段169號 改了幾次店名、換過幾個老闆，20年過去了，仍在和平東路服務每一個需要空間的人客，整間店最具特色的大概就是酒櫃牆旁的霓虹燈「操場」字樣，但店內的氛圍就像學生時期和三五好友躺在操場上大聲聊天的無拘束感，非常無壓力的一間酒吧。 以上就是今天介紹的台北10間超有個性酒吧，下次想喝一杯就去這幾間光顧吧！如果你也有推薦的北中南酒吧名單，大力歡迎以下留言分享給編輯。 ⚠️喝酒不開車 開車不喝酒 ⚠️未滿十八歲請勿飲酒 PopYummy / 撰文報導 #HANKO60如醉如夢 #Revolver #傻瓜屋 #台北酒吧 #拆火車trainstalling小酒館 #操場酒吧 #榕RON #瑰秘 #發胖北部 #發胖台北 #窖父 #醜Sponge #魯蛋茶酒館 

貼身特助也能變身辣妹？

 采儀是個特助， 常加班飲食作息不正常， 有婦科問題~~~ 透過營養調整， 在 20天減了1.6 公斤 和 1.9% 體脂肪 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

國外留學，都養胖胖?

📍身材改造：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno 亭萱從護理系畢業，從小過敏， 吃藥長大，因此想說念護理 會讓身體好一點。 出國留學一年， 因為國外飲食不適應， 發胖了 7公斤， 一直被笑大腿粗和肚子大。😣 她開始每天劇烈核心運動30分鐘，😥 加上喝豆漿和吃水煮雞胸肉， 整整一個月還是沒效。 回國後在路上遇到教練， 幫助她開始營養計畫， 短短 2個月 就減去 5公斤，體脂肪 7%😃 她身材的改變是不是很驚人呢? #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部 #護理師 #國外

大腹婆如何擁有 S曲線?

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：bruno06_06 芷薰是我認識馬來西亞的女孩兒， 以前是個瘦胖子，非常不滿意她的肚子， 精神體力常常不好，還有嚴重的便秘問題， 一星期才上一次廁所。 腸胃問題還影響到了婦科問題， 也讓臉上長滿痘痘 ! 不過透過營養的調整， 一個月減少了 4kg 的體脂肪。 整個人也煥然一新了。 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

盤點信義區&大安區人氣酒吧TOP10，下次就約這，快揪麻吉小酌一下！

身為忙碌的上班族，平日沒有一天不是從早忙到晚，每到下班時刻，又或是休假期間，就要拿出酒吧清單好好放鬆一下自己！說到一間完美的酒吧不只氛圍要有，酒本身也是一大重點！今天就要來介紹信義區和大安區周邊的優質酒吧名單，今晚就相約姊妹同樂或是好好享受一個人的微醺時刻～ 台北酒吧推薦：信義區 信義區酒吧推薦 1. 隱寺餐酒館 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市台北市信義區嘉興街36號 營業時間：週一～週日 19:00～3:00 西班牙蒜味蝦$380／嘟嘟好夯牛扒$580/皇帝泥搵餅乾$280／厝咖菜頭粿$160 位在101世貿站的隱寺餐酒館走的是廟宇系中國風風格，店門口是中式街頭塗鴉一進到店內又是一個全新的感覺，個人相當喜歡吧台的空間，天花板上吊滿了各種花色的紙傘，復古又典雅，搭配上店內暖黃的燈光讓人有瞬間穿越到古代的感覺，店內其他的空間也給人一種古色古香的感覺，餐點的部分以中式融合西式的創意料理為主。酒品的部分也有很多選擇，好喝之外外型也很好拍，這家無論是風格跟餐點都很讚相當適合聚餐大家一起小酌吃美食喔！ https://www.instagram.com/p/C91k9zBvB2A/ https://www.instagram.com/p/C5fqPUsvxI1/ 信義區酒吧推薦 2. WAT 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市信義區信義路五段16號1樓 營業時間：周日至周四16:30-23:00 周五、周六16:30-01:30 伯爵雪莉醋雞尾酒$220 / 辣芒果雞尾酒 $220 / 文山騷兒雞尾酒 $220 這家是前幾年新開幕的酒吧，除了老闆很帥以外，再來相當吸睛的就是獨創的「酒精便利商店」，結合台灣道地食材，從包裝到口味都讓人為之驚艷，隨手外帶一瓶也很方便～除此之外還有主打沒有吧台的WAT Bar，調酒師會推著行動餐車到桌邊服務，這種景象編輯還真是第一次見啊！ 信義區酒吧推薦 3. 安慰劑 Placebo Taipei 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市信義區基隆路二段83號 營業時間： 週日至週四20:00 – 2:00 週五至週六20:00 – 3:00 安慰劑調酒 $400 從裡到外古色古香的裝潢讓人很難不注意它兩眼，還有它的大碗公調酒也是在IG上被燒了好一段時間，昏暗的燈光增添了不少放鬆的氛圍，單杯調酒都是四百元，想喝大碗公調酒可能要先有點荷包以外，酒量也要準備好，不然就揪個三五好友一起同樂也不錯啦！ 信義區酒吧推薦 4. 瑰秘 編輯推薦：★★★★ 地址：110台北市信義區基隆路二段149-53號 營業時間：每週一公休，週二～週五18:00–02:00 ，週六、日18:00–02:00 螺絲起子 $250/血腥瑪莉 $250/藍色夏威夷 $250/心痛的感覺 $250 看這名字感覺很適合揪「閨密」去喝一杯！之所以被它燒到不只是中國風的裝潢設計，還有一系列超浮誇、超精緻、超獨特的調酒，每上一杯都要快門按好幾下才肯乖乖品酒，記得第一次去連連驚呼之餘也噴了少錢在裏頭呢！ 信義區酒吧推薦 5. Barcode 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市信義區松壽路 22 號 5 樓 營業時間：週一、二公休，週三四日 21:00–02:30，週五六 21:00–03:00 Apple Martini $350/Okey Dokey yo $350 / Table Wine $400 相信有跑酒吧的人對Barcode一定不陌生，它與知名夜店Ruff、DD，知名酒吧Fake Sober同門而且Barcode 的空間是半露天式的，內部是標準的英式酒吧，露天區域還可以遠眺 101 大樓，景色非常漂亮。 除了台灣人以外這裡也會聚集非常多外國人，大家會一起開心喝酒、一起跳舞，氣氛超級好！ （圖片來源：barcodetaipei） 圖片來源： ） 信義區酒吧推薦 6. Flare Taipei 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市信義區松仁路101號B2 營業時間：週日～週四 1:00-02:00， 週五、六營業至02:30 Rositta $500／特調雞翅$350/椒相鱈魚酥片$250／義式漢堡排$450 這間開幕不久的網美酒吧《Flare Taipei》空間寬敞舒適，還有提供戶外露天座位能直接遠望101大樓。早上有提供早午餐、晚上有一班的晚餐，而且有多間包廂、提供包場服務、有DJ放音樂，時不是也會請來外國熱門的DJ讓大家一起嗨！想拍美照或是喝酒放鬆玩樂，這裡都是很棒的選擇！ https://www.instagram.com/p/Cu6wKQDRAVA/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cnopf5rBrIy/ https://www.instagram.com/p/Ci14oIRhnZg/ 台北酒吧推薦：大安區 大安區酒吧推薦 1. 離城放感情 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大安區嘉興街345號 營業時間：週日～週四18:00-02:00，週五、週六18:00-03:00 魯冰花 $380 / 熱帶雨林 $380/本草綱目$350 調酒要放感情，喝酒也能搏感情啊！距離捷運信義安和站約步行五分鐘左右即能抵達，而士林為一店位置在大東路上，如果你跟編輯一樣喜歡爽口的調酒推薦你點這杯「本草綱目」，以大吉嶺紅茶綜合琴酒調製而成，綜合柚子、八仙果的味道，酸酸甜甜的個人非常喜歡。 大安區酒吧推薦 2. Mania 躁鎮 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區樂利路59號 營業時間：週五、六18:00～02:00、週日至四18:00～01:00，週一公休 百香果 Tequila 特調 $350 / 葡萄 Pisco 特調 $350 / Whiskey sour $350 這一帶滿多特色酒吧，不過編輯就是被「躁鎮」門口設計的仿古木門吸引，每次來都先敲個獅頭再說！另一個特點就是這裡都是美女調酒師，桃紅色的昏暗燈光很適合相約姊妹一同買醉，這裡同樣沒有酒單，想喝什麼樣的款式可以請調酒師特調～ 大安區酒吧推薦 3. East End Bar 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大安區大安路一段56號3F 營業時間：星期日-星期四17:00-01:00 ， 星期五-星期六17:00-02:00 Pantomime $350 /Bohemian $300/ 松露薯條 $220 EAST END 的位置非常特別，是在賦樂旅居 HOTEL PROVERBS TAIPEI 的三樓，離捷運忠孝復興站地下街14號出口走路大約2分鐘的距離。很厲害的是，它竟然有入選亞洲前50大的高質感酒吧喔！一進去就會感受到濃濃的高級感，但是單價其實沒有想像中的高。想好好放鬆一下的話非常建議前來！ https://www.instagram.com/p/Cz_FmLVvHE6/ https://www.instagram.com/p/CzuzXjRsNio/?img_index=1 大安區酒吧推薦 4. Drunk Cafe爛醉咖啡 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大安區光復南路116巷9號 營業時間：週日～週四：12:00-20:30 週五.週六：12:00~22:00 天使之吻 $350 /馬卡龍女孩 $350/ 松露鮮蝦 $250 位在捷運國父紀念館站步行約 4 分鐘的「爛醉咖啡 Drunk Cafe」，白天是咖啡館、晚上搖身一變成酒吧。因為擁有韓系美式復古楓的超質感裝潢，所以近期討論度超高的！不過店面比較早關門，想去喝喝酒、拍拍美照，不能太晚喔！ https://www.instagram.com/p/Cu8uV-lvSah/ https://www.instagram.com/p/CuwPNEMvF08/?img_index=1 以上就是編輯蒐集的10間信義區、大安區酒吧名單，有幾間真的美到讓人不自覺快門狂按啊～忙碌之虞，也別忘了好好寵愛自己唷！如果你也有其他推薦店家，歡迎以下留言互相交流一下。 延伸閱讀 👉【台北】意想不到的7間隱藏酒吧原來都在這！扭蛋機、鑰匙行到魔法書櫃？今晚你想在哪喝 👉全台老屋酒吧TOP9！在老宅裡享受微醺時光，將歷史一飲而盡吧 👉夜晚小酌好去處，精選台北東區特色酒吧，讓你微醺放鬆煩惱都掏空！ 👉2024台中酒吧推薦TOP8，下班後小酌來這幾間就對了！ 撰文編輯 #Jung #Mania 躁鎮 #Métis Hookah&Darts Lounge Bar #Odin Bistro 信義放感情 #R&D Cocktail Lab #She_Design -Tapas Soju Bar #WAT #安慰劑 Placebo Taipei #瑰秘 #發胖信義 #發胖北部 

【台北甜點第二彈】放假也是要給他療癒一下，這10間給你慢慢征服

之前分享過台北14間甜點反應很不錯，看來大家壓力都很大需要一點熱量來緩解，編輯怕你們已經吃透了，趕緊再釋出一篇讓你們征服啦！這篇很多家都是割愛，請大家好好收藏啊嗚嗚 Sweet Tooth 地址：台北市信義區光復南路421巷9號 芒果生乳酪 $180／芒果奶酪杯 $220／豪華芒果杯 $280／抹茶芒果提拉米蘇杯 $240 繼去年推出豪華草莓杯後，近期因應芒果季sweet tooth也推出了全新的豪華芒果杯，裡頭有店家自製的鳳梨餡、布蕾醬、椰奶慕斯、自製熱帶水果餡、原味蛋糕、香草冰淇淋、北海道鮮奶油和新鮮芒果，口感很有層次也超澎湃，除此之外還有多項芒果甜點，其中一款搭配了抹茶的芒果提拉米蘇，是編輯的最愛，濃郁的抹茶搭配香甜的新鮮芒果，苦甜的滋味相當不賴喔！ 無二 WUnique Pâtisserie 地址：台北市大安區安和路二段184巷6號 這間法式甜點已經紅很久了，雖然價位偏高，但久久吃一次還是覺得很值得，每樣甜點都非常精緻！聖多諾泡芙和千層派是經典款，每次出的季節限定也都超逼人！店內位子不多，記得要定位，不然外帶也是很可以！ 果果 地址：台北市大安區瑞安街202號 位於台北大安區擁有清新風格的Guoguo果果，販售著各種不同的超迷人的甜點，而這個夏天，果果推出各種不同的芒果口味甜點：芒果戚風、芒果起司布丁蛋糕和芒果生乳酪等等～芒果酸甜的獨特風味配上蛋糕的甜味，在夏天之中讓人感受到不同的酸甜！ meltingfinger 地址：台北市大安區瑞安街248號 這間馬卡龍專賣店是韓國姊弟開的，飽滿的色塊風格真的超韓，店內位子很少，但人氣超高，常常開店沒多久就完售！剛開幕時編輯就去踩點了，韓國小姐姐真的氣質非凡，忍不住買了一小盒，口味眾多且造型可愛，拿來送人也很有面子！ Cypress & Chestnut 地址：台北市大安區復興南路二段148巷5號 位於科技大樓站附近的Cypress & Chestnut，小巧舒適的空間，讓入內用餐的客人都能感受到獨特的溫馨氛圍。店內每天提供不同的限量手作甜點，除了不同口味的戚風蛋糕、草莓蛋糕之外，還有超可愛的栗子小蛋糕也是必點！ ⚠這間是預約制的，去要他們臉書私訊登記，雖然有點麻煩，但是用餐體驗真的不錯喔 他們家的裝潢風格和餐具真的都是仙女規格 jelly jelly 地址：台北市中正區臨沂街31-1號 以白色裝潢為主的Jelly Jelly 慢工烘焙，店裡除了甜點讓人喜愛之外，位於蛋糕霓虹燈嚇得座位也是讓不少人早早前往的目標～這裡的招牌是茉莉花奶綠，吃起來鬆軟，有點像是戚風蛋糕，口味上則是以綠茶口味的鮮奶油讓人喜愛！ Flügel Café 地址：台北市大安區辛亥路一段34巷3號 這家真的是我割愛啊割愛，以前是不給拍照的只能靠口耳相傳才知道的神秘小店，不過隨著時間和客人生活習慣的改變，這裡終於開放拍照了！這裡的蛋糕都有一定的水準，普遍來說不會過於甜膩，搭配上店裡的飲料，也都很不錯！蛋糕沒有固定菜單，想吃到命定蛋糕只能靠緣分！個人超愛雪球、焦糖、百香果，有時候季節限定的口味也是令人著迷 ⚠強烈建議定位才吃得到，不然外帶也是不錯的選擇 小腕點心 地址：台北市士林區福國路56巷12-2號 位於芝山站附近的小腕點心，當天提供的甜點、鹹點還有塔類餐點都是當天現做的，所以每天的餐點口味都不太依樣，而且也會推出每一季限定的甜點，而低消則是一杯飲料，雖然飲料比起蛋糕顯得普通，但是兩著搭配在一起很不錯喔～ 彼儂甜點 台北市中山區民權東路二段92巷8弄24號 帶點法是鄉村風格的彼儂甜點藏在行天宮的巷弄裡，這裡經典的焦糖布丁搭配著三色水果和鮮奶油是其他地方很難吃到的味道，滑順的口感帶著濃郁的焦糖香，但卻不會很甜膩，搭配上三種不同顏色的水果（依季節而不同）和有著淡淡酒香的鮮奶油一起入口，替布丁的味道更增添了不同的層次！ ⚠布丁幾乎桌桌必點，編輯也很喜歡他們家的珍珠糖粒小泡芙 生活在他方 地址：台北市中正區羅斯福路一段119巷3號 開在中正紀念堂站附近的靜巷內，氣氛非常好，常常剛開店就客滿，如果你喜歡吃抹茶的話，很推薦來品嚐看看他們家的抹茶千層喔，使用小山園抹茶製作，抹茶控吃過都大推！有網友細數過他們家的千層竟高達四十層真的是誠意十足啊，除了糕點類以外，他們家的早午餐也很熱門唷！ 這篇應該夠你們暑假吃了吧，祝大家天天開心沒壓力，吃甜甜賺大錢唷哇，有口袋名單的話也歡迎跟編輯分享唷！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #台北 #台北甜點 #捷運美食 #發胖北部 #蛋糕 

明星臉女孩如何2個月瘦7公斤？

📍身材改造：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno FiFi 詩涵從國小就開始參加， 舞龍隊跟排球羽球隊， 因為訓練量大， 每天的營養午餐吃兩輪。 在小學2年級後， 常去姑姑開的鹽酥雞店， 瘋狂的吃到飽。 常晚睡又特別愛吃雞心跟雞皮， 導致她國小3年級月經就來了 每當壓力來的時候都會用吃來舒壓 ， 下半身開始用來越胖。 為了想要健康跟好的體態， 透過營養的方式， 兩個月減了7公斤和11% 體脂肪。 是不是很像曾愷玹呢? #健康 #健康飲食 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno教你瘦 #保健品 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

【發胖編突擊】最帥店長小樂吳思賢，親搖招牌茶飲加碼快問快答！

精彩影片＆快閃送資訊在下方，還不快把文章看完！ 迷倒一票少女跟師奶們的鮮肉小樂吳思賢，會唱會跳又會演，連編輯媽媽都愛他！近期更是當起了老闆在東區與好友們一同成「COFFEE.TEA.OR」品牌，發胖編今天就要帶大家來突擊一下，除了飲料店的介紹以外，還加碼小樂本人快問快答，讓粉絲更近一步了解私底下的他是什麼樣子喔！ 「COFFEE.TEA.OR」首間品牌概念店落腳於小樂從小玩到大的台北東區鬧巷裡，與眼鏡品牌KlassiC.共享同一空間，是一間由淺灰與白填滿的複合式店面，極簡新潮的裝潢，就連店內播放的音樂也是都會感十足，清澈的天藍色是「COFFEE.TEA.OR」品牌色，象徵著品牌個性上的「輕鬆」、口味上的「清爽」、價格上的「親民」，標籤紙設計成便利貼一般，讓每次的飲品可以隨手記載著當下的心情或是一些好玩的事。 飲品的部分主要是以茶跟咖啡為主，編輯自己私心推薦水果茶，整杯的新鮮水果切片，搭配酸甜百香果醬，喝起來有清爽的茶香以及濃郁的果香，重點是一點也不甜膩，夏天來上一杯超級讚，另外還有一款店內的人氣飲品燕麥奶拿鐵，以燕麥奶取代牛奶作為基底，整體口感喝起來更加滑順，對於害怕乳香味太重的人可以試試看這款，淡淡的燕麥香配上咖啡意外的很搭呢！除了飲品之外，店內還有販售甜點，主要以可麗露、瑪德蓮、美式軟餅乾為常駐甜點，點上一杯咖啡再來一份甜點，放鬆指數100分啊！ 介紹完店家以及招牌飲品後就到了大家最期待的環節快問快答的部分啦，當天編輯給小樂一個挑戰，要他一邊調配店內的招牌飲品香橙紅茶，一邊接受快問快答，這可是讓小樂手忙腳亂了呢～ Q1.推薦一款店裡你最愛的飲料？茶跟咖啡各一款？ A:水果茶，燕麥奶拿鐵！ Q2.用一種飲料來形容你自己？ A:黑咖啡！因為會讓人提神～（這題大約思考了將近快一分鐘哈哈哈） Q3.最害怕的食物？ A:香菇（編輯身邊真的很多人怕香菇耶～） Q4.最近覺得爆好看的一部電影？（現在即興來一段印象最深刻的劇情） A:小丑！（小樂的即興請看影片，小丑被他演的很可愛捏！） Q5.國際大導演找你演戲，但要全裸在公車上跳popping，可以嗎？ A:可以！（補充確定是男主角不是男二齁？） 其他還有一些光怪陸離以及粉絲們一定想知道的問題(ex:理想型，無限循環的歌，人生做過最瘋狂的事…)編輯就不一一列出，想知道的朋友影片看起來喔～（話說小樂的理想型根本就是在說編輯我嗎～） 延伸閱讀：東區飲料爭霸戰！不管是經典的還是新爆紅的，想要喝飲料去東區就對了 快問快答正片底加啦👇 info. COFFEE.TEA.OR – 敦南概念店 地址：106台北市大安區敦化南路一段187巷38號 營業時間：12:00-21:30 🌟11/1號-11/3號限定3日「凡是購買燕麥奶拿鐵，加購全品項茶飲咖啡半價」 波波快閃送 📍信義新天地 香緹大道廣場（台北市松壽路9號，捷運市政府站） ⏰ 11/9 – 11/10 連兩天 📣 編輯準備超多禮物送給來現場的大家： 1.來現場做指定動作，前30名送 heme 經典彩妝 2.100元現金卷，現領現用 3.COFFEE. TEA, OR 小樂吳思賢的咖啡餐點 12:00 / 15:00 兩個時段，限量發送 COFFEE. TEA. OR 的咖啡甜點，數量有限送完為止喔！ PopYummy／撰文報導 #吳思賢 #咖啡廳 #小樂 #快問快答 #東區咖啡廳 #發胖北部 #突襲 

粗曠的享受！最高顏值的燒肉餐廳「金洹苑日式燒肉鍋物放題」

追逐飲食消費趨勢 打造新興用餐空間 近幾年台灣人越來越懂得享受自己的生活，特別是在飲食上，不在只是追求吃到飽，而是期待能夠以吃到飽的價格品嚐到美味且精緻的食物，看準台灣人的飲食新興趨勢。在餐飲業琢磨幾年的Ryan，造訪了各國的餐廳甚至親自到日本學習。於2019年8月開立了最高顏值的燒肉餐廳「金洹苑日式燒肉鍋物放題」餐廳裝潢風格以復古木質調為主，低調質樸。天生不愛拘束的老闆特別加寬了每個用餐區的空間，就是為了讓在這忙碌城市的上班族們，下班後能夠有個自在空間吃飯、小酌的好去處。 放題式的消費 高檔精緻燒肉的標準 「金洹苑日式燒肉鍋物放題」雖是吃到飽，但卻是以高檔精緻燒肉為標準，主廚精挑細選最優質食材，肉品部分選用美國Prime等級熟成牛肉，所有牛肉全程採冷藏濕式熟成，以免冷凍後產生冰晶破壞肉質，影響肉質口感。主廚會依照每日肉品的質量與部位現場分切，因為了解牛肉不同部位的特性，所以依此來決定切肉的厚薄程度及形式外，主廚還能從同一塊肉中找出更優秀的部位再分切，完全展現出資深刀工。其他肉品上也特別選用溫體豬、雞，為了讓消費者能夠以吃到飽的價格卻能享受到頂級燒肉的品質。 粗曠的享受 一人食的精緻 金洹苑不僅推出多人食燒肉，也為上班族推出一人食的多樣化丼飯套餐，特別「招牌烤牛肉丼」主廚特別選用了Prime等級熟成牛肉特製火烤5分熟，包覆在米飯中，造型像火山一樣，切開生蛋黃後就像火山爆發一樣，每一口都入口即化，搭上牛肉本身鮮甜肉質，絕對是一人食的強力推薦。另外爆量鮭魚親子丼、海膽牛肉丼，絕對能夠滿足海鮮的老饕們，另外搭配丼飯的每一樣小菜也都是專業團隊精準把關後所挑選的，期待每一位饕客能夠在不拘束的空間品嚐細膩的味道。 試營運免服務費 中秋烤肉配好酒 「金洹苑日式燒肉鍋物放題」強調三五好友聚餐一定要配好酒，餐廳內也供多款調酒。現在試營運期間，只要訂位用餐即可享免服務費，中秋檔期更免費贈送桂花口味的燒酒調酒，詳情請洽金洹苑日式燒肉鍋物放題粉絲專頁。 更多關於金洹苑資訊，請關注： 金洹苑官方粉絲團：http://t.cn/Ai8V46aE 金洹苑官方 IG：https://www.instagram.com/p/B1jY6wmJPic/ 金洹苑餐廳地址：台北市延吉街131巷31號 金洹訂位電話：02 8772 0109 關於金洹苑： 以精緻燒肉為標準，期待讓顧客以最合理的價格享受最高品質的燒肉，打造一個像家的工作環境，營造一個像家的用餐氣氛，華人文化吃飯是一件很簡單的事情，一天會吃到三餐，但卻最容易被忽略，將吃飯很愉快這件事情往上 延伸至賓至如歸，為金洹苑的最大賣點。 #吃到飽燒肉 #招牌烤牛肉丼 #海膽牛肉丼 #發胖北部 #精緻燒肉 #美國Prime熟成牛肉 #金洹苑日式燒肉鍋物放題 #鮭魚親子丼 

今天吃港式好不好！台北 TOP7好好味的港式餐廳，你最中意哪間？

有時候跟朋友突然很想吃港式，但完全不知道要去吃哪家！個人覺得東區的京星雖然滿多人去的，但不是我心頭所好，特別整理了一些自己吃過或是朋友拜訪過的餐廳，好壞評價都有，再給大家參考看看喔！ ＃ 鑫華茶餐廳 在東門站與師大夜市交界的鑫華茶餐廳，可是台北非常知名的港式料理之一，老闆就是香港人，你說能不道地嗎？店內充斥著道地的廣東話，好像瞬間移動來到香港了，用餐時間不早點來就只能乖乖排隊，不想吃正餐的話也可以14:00-17:00來個港式下午茶，我最來一套鴛鴦配西多士，他們家的西多士很推唷！鑫華的特色就是上餐超級快，而且會推出每日特餐給有選擇障礙的大家，而且鑫華沒有收服務費喲棒棒 推薦菜色：乾炒牛河、臘味蒸飯、炒公仔麵、西多士、招牌奶茶 ＃ 祥發茶餐廳 106台北市大安區大安路一段108號 祥發在忠孝復興還有西門町都有，交通非常方便，菜單選項也是非常多，讓人眼花撩亂選不出來，問店員說哪樣好吃，他還會回你每樣都好吃，一樣14:00-17:00有四種$100-$150的下午茶特餐！蠻多網友推薦他們家的炒飯類和例湯！個人覺得他們家的河粉偏油！尖峰時刻的時候出餐會比較慢一點是小缺點，優點免服務費、種類繁多唷 ＃茗香園冰室 103台北市大同區南京西路18巷6號樓之1 中山站前陣子很紅的茗香園冰室就在捷運站後方神秘的二樓裡，空間不大但是人潮滿滿！據說老闆也是香港人，所以口味上不用太擔心！發胖編還吃到二訪了，覺得他們家的餐點真的是價格合理且份量十足，是學生族的大愛，尤其西多士切開有滿滿的奶皇，熱量先拋在一邊吃下去直接升天，還有三顆蛋的三眼仔豬排飯也很猛，不過用餐環境狹小，所以感覺比較吵雜，但也有人說真正的香港茶餐廳就是這樣的風格，所以全看個人喜好囉！ P.S. 從爆紅到現在每天晚餐時段都很排，要有心理準備 推薦菜色：流沙奶黃西多士$70、邪惡三眼仔豬排飯$120、滑蛋蝦仁飯$150、黯然銷魂飯$150 ＃萬芳冰室 105台北市松山區南京東路五段66巷16號 裝潢非常美的萬芳冰室既不在萬芳也不賣冰哈哈，南京東路及內湖各有一間分店，萬芳冰室是從香港來台展店的喲，店內裝潢復古，顏色是少女喜歡的Tiffnay綠，可以拍很多港式水照，店內不限用餐時間且不收服務費，可以悠哉地享受港式風情，餐點的部分則偏向中規中矩 推薦菜色：揚州炒飯＄120、生炸雞腿$160、鹹魚雞粒炒飯$180 ＃香港大排檔 105台北市松山區三民路113巷22號 民生社區老字號的港式餐廳，滑蛋牛肉飯真的相當好吃！不過店員大多是香港人，網路上蠻多網友反映服務態度沒那麼好，不過我的香港朋友說這才是真正香港style，而且也沒有收服務費就不要太苛求啦！ 推薦菜色：原盅豉汁排骨飯、粥品、滑蛋牛肉飯、腸粉、叉燒飯、鼓汁蒸排骨 ＃共樂 103台北市大同區台北市大同區赤峰街22號1樓 中山區的潮流港式餐廳，他們的裝潢非常年輕有氣氛，菜色也是顛覆復古茶餐廳印象的創意料理！有wifi、不限時讓人很想當咖啡廳就坐一下午，與印象中的港式餐廳都不太一樣，價格偏高，不少網友認為這邊比較適合拍照，不適合吃飽，當下午茶會比較省荷包 推薦餐點:奶黃西多士、通心麵、雞蛋仔 ＃檀島香港茶餐廳 110台北市信義區松壽路11號 也是香港來台展店的檀島，開在熱鬧的信義區，即使開幕已經一陣子了還是難以避免排隊的人潮，用餐時間限制90分鐘、加收一成服務費，很有信義區的風格，不過服務態度還不錯！價格上還可以接受，檀島主打192層的塔皮的蛋撻，不過大家好像都覺得菠蘿油比蛋塔好吃哈哈，但上次去吃覺得跟第一次有落差了，給大家參考看看囉 推薦菜色：檀島波蘿油$50 看完這幾間是不是想要立馬港一下給他點上一整桌呢？整理出這幾間老字號和新話題性的港式給大家評比一下，看哪一間離自己近，趕快和朋友衝了！每天都有補上編輯個人推薦菜色，還有網友綜合推薦餐點唷（啊好不好吃看個人啦）！個人吃港式必點西多士，至於熱量，全都是幻覺！嚇不倒我滴！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #台灣港式 #平價 #推薦名單 #港式餐廳 #發胖北部 #隱藏美食 

#發胖北部搜尋結果

今晚不醉不歸，編輯大愛的台北酒吧，今晚就約姊妹喝一杯！

今晚不醉不歸，編輯大愛的台北酒吧，今晚就約姊妹喝一杯！

貼身特助也能變身辣妹？

貼身特助也能變身辣妹？

國外留學，都養胖胖?

國外留學，都養胖胖?

大腹婆如何擁有 S曲線?

大腹婆如何擁有 S曲線?

盤點信義區&大安區人氣酒吧TOP10，下次就約這，快揪麻吉小酌一下！

盤點信義區&大安區人氣酒吧TOP10，下次就約這，快揪麻吉小酌一下！

【台北甜點第二彈】放假也是要給他療癒一下，這10間給你慢慢征服

【台北甜點第二彈】放假也是要給他療癒一下，這10間給你慢慢征服

明星臉女孩如何2個月瘦7公斤？

明星臉女孩如何2個月瘦7公斤？

【發胖編突擊】最帥店長小樂吳思賢，親搖招牌茶飲加碼快問快答！

【發胖編突擊】最帥店長小樂吳思賢，親搖招牌茶飲加碼快問快答！

粗曠的享受！最高顏值的燒肉餐廳「金洹苑日式燒肉鍋物放題」

粗曠的享受！最高顏值的燒肉餐廳「金洹苑日式燒肉鍋物放題」

今天吃港式好不好！台北 TOP7好好味的港式餐廳，你最中意哪間？

今天吃港式好不好！台北 TOP7好好味的港式餐廳，你最中意哪間？