對症下藥才能成功孵出完美肌呀！韓妞的「生理週期皮膚管理法」比起亂無章法的保養，重點管理才是致勝關鍵

因為賀爾蒙變動的影響，生理期間的皮膚變化總是特別明顯，不是冒了一堆痘痘，就是皮膚變得很粗糙，由時候真的不是我們女孩子愛發脾氣，臉上一堆痘，心情再好看了真的都會瞬間爆氣啊！但是每次看韓妞的照片，他們好像都沒有這方面的問題耶，今天就來偷學一下韓妞們的生理週期肌膚管理法吧：） ＃生理期間這時期痘痘一顆顆冒出來，再加上血液循環不好導致臉色偏暗，此外這時期皮膚也會變薄，使得黑眼圈默默現出原形… Tips把重點著重在具保濕鎮定的保養品比起去角質來得重要，如果真的要去角質，不彷先用毛巾敷一下按摩後，使用不帶顆粒的產品去角質比較不傷害肌膚呦！ 利用眼霜來保養脆弱的眼周肌膚，沿著眼骨周圍，由鼻樑往外按摩，方向千萬不要搞錯，不然會長皺紋的！此外，這時期盡量不要更換化妝品比較好呦！ #卵泡期這時期是新陳代謝最好的時期，皮膚也因此容光煥發，是身體擁有最佳狀態的時期，因此又被稱為黃金期！ Tips想要好好幫肌膚補充營養就靠這時期啦，不管去角質還是保濕，這時期做都比較有成效呦！ ＃排卵期由於賀爾蒙變化劇烈的緣故，身心靈的壓力都會上升，皮膚的狀態也會因此而不穩定。 Tips因此這時期應該多著重在美白等保養步驟，幫助減緩皮膚的不穩定狀態！ ＃黃體期這時期容易情緒容易起伏大，也會開始冒出很多痘痘，生理痘也都是在這時候找上門的啊～ Tips建議使用鎮定產品來幫助減緩痘痘的出現，控油也是這時期很重要的一環，阻斷痘痘的源頭（也就是油脂）比起之後的塗藥消滅痘痘來得更重要呦！ 除了這些外在保養以外，其實大多數痘痘的產生都跟飲食運動甚至是情緒有關呦，想要維持好的肌膚，飲食要清淡少油，還要搭配運動流汗排毒，更要時常保持好心情，各個方面都要照顧到，才能養出完美肌呀：） #完美肌 #生理期保養 #痘痘 #皮膚保養 #肌膚保養 #韓妞 

特殊包覆的洗卸凝露、高濃度維他命C粉末，性價比高的創新科學保養，給予肌膚最純粹的原物料 | 天天水水Beauty Lab

特殊包覆的洗卸凝露、高濃度維他命C粉末，性價比高的創新科學保養，給予肌膚最純粹的原物料|天天水水Beauty Lab

以前大學時，常常跑太原路、長安西路附近，買一些材料 所以曾經路過帝一化工，也知道他是販售保養品原料、精油材料和瓶罐 不過沒想到他們也有出自己的保養品！ 帝一化工有多年原料經驗，將專業與科學精神帶入至天天水水Beauty Lab新創保養品牌 位於天水路上，因此取名天天水水！不只俏皮還很好記😂 我本身是油性肌膚，因此在選擇保養品上幾乎是極簡 塗太多或是用太過厚重的類型，很容易出油啊～想必油性肌膚們很懂我在說什麼！ 油性肌膚因肌底缺水而出油，保養品要好好地選 因此天天水水的高保濕力、輕透不膩就很適合 且產品性價比高、價格親民，原料使用專櫃等級(上網查查就知道！)、便宜又大碗的概念❤️ 晚上會先用洗卸凝露洗完臉後，擦上化妝水、精華液睡覺 早上換成化妝水＋晶微C嫩白亮顏粉，做好防曬直接出門 速淨保溼洗卸凝露250ml NT.980 這罐是洗、卸、保濕三合一的凝露～ 質地有點濃稠、沒什麼味道，乾搓為卸妝、加水則變為潔顏 我自己有嚇到的是這罐有特殊的包覆技術 乾用於臉上時，搓揉後凝膠會包覆彩妝、髒污 形成有點稠、牽絲的狀態，第一次用想說搓一搓，粉底怎麼都聚在一起了😂 這時候加點水搓至起泡，即可徹底清潔肌膚，清爽又很乾淨 早上起床，直接加水用起泡網起泡洗淨 因添加多種保濕成分配方，洗臉當下也能同時為肌膚補充水分 洗後完全不乾澀、緊繃 ，反而還有種水潤的感覺！整體感受非常溫和親膚 超因速活顏化妝水250ml NT.1,380 超因速系列皆以玻色因爲核心成分，專櫃等級的成分居然出現在這?! 這瓶除了添加玻色因外，更是以獨家六重玻尿酸為基底 更深層的為肌膚補水，還能維持彈力 偏水狀，拍在臉上很快便吸收、沒有任何黏膩感 化妝前，我會加強保濕！濕敷於兩頰、T字部位等 淡淡矢車菊花的馨香味，舒緩消腫、用完細緻彈潤，也讓妝容更加服貼 晶微C嫩白亮顏粉10g NT.550 平時我就有用維他命C保養的習慣～亮白是大家都想要的 尤其是高濃度！因此看到他們的高濃度維他命C時很開心 不過他居然是粉狀的！一開始會是完全密封，打開後裝上壓頭 一般高濃度維他命C容易失去活性，無水的粉末狀可以解決這個問題！ 可以針對痘疤、膚色不均部位，直接塗抹粉末！ 抹一下粉末化為精華吸收了～稍微有點涼涼的?! 早晚都能使用，只要做好防曬，即使是早上使用也不用擔心反黑 如果想要全臉提亮，可混合化妝水、精華液或身體乳等使用 但不要和酸類、維生素A、藍銅、維他命B3等保養品混合喔！ 雖然一開始不知道天天水水，但知道是帝一化工的品牌時，其實還滿安心 本身就了解原物料，相信保養品配方更是專精 用完後，對他們印象更好！尤其是保溼洗卸凝露的包覆力 特殊、且能清除髒汙又很保濕！但我最愛的還是維他命C粉末 用最直接的無水方式，保存高濃度的維他命C，更加提升效果 大家不知道自己適合什麼，不妨到店裡走一走，說不定會挖到一些寶 天天水水(粉專/官網) 門市地址：台北市大同區天水路41號、43號2樓 這裡購物👉🏻 https://shop.dechemical.com.tw/index.php?type =top&arem=153 電話：02 2559 9699 營業時間：週一至週五 09:00-19:00/週六 10:00-19:00 #保養 #保養品 #臉部保養 #基礎保養 #皮膚保養 #肌膚保養 #日常保養 #好物推薦 #好物分享 #skincare #美容保養 #安安找好物 #美容 #orbis #洗面乳 #skincareblogger #皮膚護理 #化妝水 #保濕 #維他命C

打造完美底妝的神器！你需要這個！ 「雅芳原色美肌無瑕CC氣墊

打造完美底妝的神器！你需要這個！ 「雅芳原色美肌無瑕CC氣墊粉餅🌱」 剛好上次的粉底液快用完了 這次想說來試試看雅芳的氣墊粉餅 完全不雷！而且非常自然 趕快聽我娓娓到來吧～😄 它總共有兩款顏色可以選擇 分別是嫩粉色以及亮膚色😍 我選的是嫩粉色，跟我的膚色比較搭～ 打開後可以看到16個小孔洞 只要按下去粉底液就會冒出來～ 超可愛的😂 而且它的氣墊是採用真空氣墊唷！ 遮瑕的同時 它還有SPF30 PA+++的防曬功能 只能說CP值真的很高💪 擦在皮膚上的感覺不會有厚重感 是屬於輕薄的妝感 遮瑕度和持妝度也完全不用擔心！ 只是唯一的小缺點是 它的外殼很容易沾指紋 只要手碰到粉底液再碰它 就會看到很明顯的指紋 不過這是小缺點並不影響整體的使用情況哦👌 · · 📌IG: @avon.shop.tw 📌有興趣的粉絲們可以從我的個人商店購買唷：https://bit.ly/3kyHD2j （懶得複製可以直接私訊我😆） 📌記得購買時輸入我的編號：11666218 · · · #雅芳 #原色美肌無瑕CC氣墊粉餅 #avon #avontaiwan #avonfriends #avon微網紅召集令 #watchmenow #彩妝 #彩妝分享#ootd #ootdfashion #ootdstyle #美妝 #美妝分享 #美妝部落客 #保養品分享 #保養品推薦 #保養分享 #臉部保養 #基礎保養 #深層保養 #肌膚保養 #皮膚保養 #修護 #保濕 #緊緻毛孔 #自然#彈力 #保養品

✨IG抽獎✨日本超紅的純米美容，身體按摩、指緣保養都能用的天然米精華油，冬天乾燥鎖水滋潤必備 | 【生活好物】

我之前曾經介紹過同樣也是米的保養油 用後非常喜歡，這次要介紹日本熱銷No.1的「小米瓶」 日本很流行純米美容，不僅更能有感的鎖住水分 用完更是清爽不油膩，天然好吸收、用過的人都會喜歡 👉到10/24，留言就有機會獲得60ml米糠油一瓶 RICENAL 米糠保濕精華油+白玉刮痧板+滾輪套組 NT.1,980 RICENAL米糠保濕精華油是以自然界中「米糠」作為主要成分 無添加任何會造成肌膚負擔的成分，回歸最自然健康的狀態 淡淡的玫瑰香氣聞起來很舒服，不會太濃烈、細緻的氛圍讓人很享受 我覺得米糠精華油最神奇的地方在於，明明是罐油類的保養品 分子小、質地輕透，更容易滲入肌底，意外的清爽、不油不黏 並不是滴上去立刻吸收，一倒入手中時 你可能會覺得有些油，隨著手或是器具按摩時 產生微熱感同時吸收至肌底，且不油膩、十分清爽！ 我自己是喜歡用手按摩，但也能搭配對應的按摩器材 更能有效按摩、手也比較不會痠，一整組大理石按摩器具好美 白玉刮痧板用來做大面積的身體按摩，臉部當然也可以 但臉我自己更傾向用滾輪，用滾的很輕鬆～ 米糠保濕精華油可用於身體乾燥、臉部鎖水等 甚至髮絲太乾燥也能使用，一罐百用的精華油～ 米糠保濕精華油 使用方式 👉到10/24，留言就有機會獲得60ml米糠油一瓶 臉部滋養、保養品搭配 米糠保濕精華油可在臉部保養最後一道程序使用 主要鎖水、防止水分流失及更加滋潤肌底 用滾輪的長邊順著肌膚生長方向、由下往上推滾 每天塗抹精華油後，滾幾下臉、脖子和額頭，混著香氣的保養十分舒服～ 滾輪短邊則針對眼周，由內而外的按摩 如果平常臉屬於很乾的人，也能添入粉底液使用、增加滋潤並不會太油 深層滋養髮絲 我很常會把它當髮絲保養來用，因常常染燙、有時髮尾會很毛躁 固定一周兩次、或是在有用電捲棒後特別加強保養 全身按摩護理 作為身體按摩的保養油是我最常使用的方式 尤其腿偏乾、又很容易水腫，早上起床有空便會加以按摩 搭配白玉刮痧板由下往上，建議容易睡醒腿部水腫的朋友，可以好好保養一番 軟化乾裂指緣、舒緩足部及腳後跟粗糙 晚上睡前，我不只臉部保養、同時會進行指緣保養～ 本身就有擦指緣油和抹護手霜的習慣，用這罐就能抵掉這兩種！ 足部和腳後跟也別忘記喔～這是大多數人很容易忽略的地方 最近天氣轉涼、漸漸進入秋冬，有些人的皮膚會開始乾燥 保養精華油就會是冬天必備的保養啊～我最常拿來塗抹手腳 或是滋潤一下髮尾～臉部保養會視膚況，冬天太乾時才會多加一道 現在IG正在抽一罐米糠保養油，先抽來試用看看 ✨安安85折優惠✨ 結帳輸入【ann85】 可享RICENAL系列85折優惠，折扣碼使用期間為: 10/15-11/15 👉到10/24，留言就有機會獲得60ml米糠油一瓶 HOWMORE LIVING(粉專/官網) 日本超紅的純米保養👉 https://bmai.cc/4hfe5c #保養 #保養品 #身體保養 #基礎保養 #皮膚保養 #肌膚保養 #保養油 #抽獎 #抽獎活動 #抽獎文 #抽獎進行中 #抽獎活動進行中 #文末抽獎 #免費抽獎 #好物推薦 #好物分享 #安安找好物 #美容保養 #美容 #保養品推薦 #日常保養 #精華油 #按摩油 #指緣油 #howmoreliving #RICENAL米糠保濕精華油 #RICENAL #米糠保濕精華油 #小米瓶 #米油

健康資訊│『藤黃果』天然減肥成分，想要輕盈的神隊友！

藤黃果(Garcinia Cambogia)是目前最常見的天然減肥成分，市售減肥產品幾乎有一半都可見到它， 但為什麼它對減肥這麼有幫助呢？ 燕仔今天就來聊聊藤黃果！ 什麼是『藤黃果』？ 藤黃果(Garcinia Cambogia)是一種盛產於印度的水果，形似南瓜、口味酸澀，常被用於取代檸檬。 藤黃果的果皮中含有豐富「氫氧檸檬酸」(HCA)，食用後在體內檸檬酸循環中， 會與檸檬酸鹽競爭，阻止吃下肚的醣類轉換成五花肉堆積，同時增加燃燒、提升代謝，是近年來想要輕盈的神隊友。 『藤黃果』的功效： 1、促進代謝，提升醣類消耗 2、甩掉五花肉，阻止脂肪堆積 3、抑制食慾 什麼人適合補充『藤黃果』？ 1、想要追求輕盈的朋友們 2、愛吃甜食、愛喝飲料，但又不想月半的人 3、食慾來了，擋都擋不住者 4、深藏不露泡芙一族 『藤黃果』怎麼吃最有效果？ 服用藤黃果後約60-90分鐘才能在血液中達到高濃度，也就是此時的效果最佳註！ 因此，為了達到最好效果，請於空腹服用，飯前1-2小時最佳。 『藤黃果』誰不適合使用呢？ 孕婦、哺乳婦女不宜食用，特殊疾病患者建議詢問醫生再補充。 俗話說，美要由內而外，所以身體健康也是很重要哦！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 《資訊編寫統整亦參考至網路資源，僅供知識補充無任何醫療立場，如有錯誤之處，歡迎指正！》 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

皮膚護理│『敏感肌膚』可以使用面膜嗎？

 『敏感肌膚』可以使用面膜嗎？ 應該是許多敏感肌朋友內心的疑問！ 其實，雖然敏感肌膚是個需要小心呵護的膚質， 但敷面膜也是快效有效的保養方式，所以只要選擇適合的面膜以及適度的頻率， 敏感肌膚也是可以使用面膜的！ 何謂『敏感』？何謂『過敏』？ 首先，一定要先區分開來『敏感肌膚』與『現在肌膚是否正在過敏中』， 因為敏感可以敷面膜，但肌膚過敏是建議不要的！ 敏感 (Sensitive)：(又稱為耐受性差的肌膚） 敏感肌是表皮角質受損、加上感覺神經過度反應。刺熱痛感受為主，紅疹可有可無。對於一般生活常見刺激來源的不正常反應。 簡單的說，敏感肌是一個狀態不是疾病，是皮膚對正常的外界刺激 （換季、冷熱、乾溼、紫外線、化妝品等） 出現不正常的紅、刺、熱、痛、癢的過度感覺反應。 所以不論是乾性或是油性肌膚，任何人都有可能出現敏感的情形！ 過敏 (Allergic)： 皮膚免疫系統過度反應。紅腫癢疹為主。常見過敏原像是香精、防腐劑、粉塵、塵蟎等。 『敏感肌膚』適合的面膜該怎麼挑選？ 【依面膜種類選擇】 面膜有分很多不同的種類和功效，以敏感肌膚而言， 比較不適合的面膜是泥膏狀水洗式面膜以及撕除式面膜， 因為上述兩種面膜，大多用於深層清潔毛孔或是控油使用； 相較適合的面膜是凝膠凍狀與乳霜狀水洗式面膜以及保濕類片狀式面膜， 這類面膜比較偏保濕、鎮靜功能，所以比較適合！ (延伸文章：皮膚護理│面膜種類大集合！ ~我的膚質適合哪一種面膜呢？) 【依面膜成份選擇】 1、盡量避免的成分：去角質、酸類、酵素、人工香料、色素、刺激度高的防腐劑。 2、推薦保濕成分：神經醯胺、玻尿酸、膠原蛋白、角鯊烯、燕麥多酚、蜂蜜…等。 3、鎮靜修護成分：洋甘菊、甘草、尿囊素、蘆薈、維他命B3.原B5.B12…等。 (延伸文章：皮膚護理│保濕成份大集合。常見的保養品成份彙整！) 『敏感肌膚』多久使用一次面膜？ 建議大約一周可以敷1~2次面膜； 敷完面膜之後，一定要記得使用鎖水保養品(乳液、乳霜)，不然，剛剛就真的白敷面膜了！ 看完上述資訊，大家有比較清楚問題了嗎？ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

美容成份│『法國軟毛松藻』淺灘中閃耀的綠鑽石，來自海洋的玻尿酸！

近期越來越多的品牌使用都會特別添加『法國軟毛松藻萃取』嗎？ 除了擁有科學實證的鎖水，還有強化肌膚屏障功能，我們一起來好好認識它吧！ 『軟毛松藻』是什麼呢？ 軟毛松藻（Codium Tomentosum，也被稱為天鵝絨角、海綿草）屬於小型綠藻，因含有大量葉綠素，而呈現碧綠色澤。 此外，軟毛松藻的表面擁有密集的微絨毛，除了具有特殊的天鵝絨觸感， 因富含硫化多醣體（Sulfated polysaccharides）和葡萄醣酫酸（Glucuronic acid）， 具有如海綿一般的吸水性，光水分就占全身的 85%， 其結構甚至與人體皮膚的醣胺聚醣（Glycosaminoglycans）相近；可說是來自海洋的玻尿酸。 『軟毛松藻萃取』有什麼功效？ 1、能提供立即、長效與深層保濕作用。 2、能夠強而有力的鎖住水分子，強化保濕鎖水功能。 3、改善肌膚表面，減少缺水性細紋。 為什麼大家都會選擇來自法國的軟毛松藻？ 『法國軟毛松藻』來自純淨、無汙染，且尊重生物多樣性的法國布列塔尼島（Brittany’s Island）。 由於布列塔尼地區處於墨西哥暖流，和北冰洋寒流的交匯之地，不僅帶來更豐沛的礦物質元素， 當地水域品質也被《歐盟水架構指令》列為符合「高生態品質」，通過化學與生態系統認證與汙染檢測。 看完上述資訊，大家有比較清楚問題了嗎？有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！ 《資訊編寫統整亦參考至網路資源，僅供知識補充無任何醫療立場，如有錯誤之處，歡迎指正！》 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

美容成份│『維生素B12』~敏感問題肌的最佳神隊友！

因應現在環境變化及生活壓力，近幾年肌膚過敏與敏感的人是越來越多了！ 而維生素B12(cyanocobalamin氰鈷胺)它對於敏感問題肌是個很好的成分， 大部分肌膚問題都可以透過維生素B12進行改善， 燕仔就來聊聊這個敏感肌的神隊友吧！ 什麼是『維生素B12』?維生素B12是最新型的維生素，是所有維生素最後被發現的， 分子構成最為複雜，一般被稱為造血維生素，具有肌膚再生的優越效果， 細胞再生與造血都少不了它，是促進人體新陳代謝的重要成分之一。 皮膚保養用的維他命B12的是鈷胺素。 維生素B12對於肌膚的功效： 1、改善疲勞肌膚 維生素B12對於健康的新陳代謝、血液生成和細胞分裂是非常重要的元素，在製造紅細胞所需的DNA中起著重要作用。 能舒緩疲倦肌膚活化肌膚，使肌膚由內而外恢復光澤亮麗。 2、強化皮膚障壁、保濕 維生素B12又名氰鈷胺，是唯一含有主要礦物質的維他命，在化妝品中作保濕劑、皮膚調理劑使用，舒緩肌膚乾燥、脫屑。 3、減少細紋 維生素B12有效增強肌膚的防禦力，降低環境對於肌膚的傷害，延緩肌膚老化淡化細紋。 4、增強皮膚彈性 維生素B12可增加肌膚彈性，使肌膚有光澤，令肌膚更緊緻。 5、緩解皮膚泛紅症狀 維生素B12能有效幫助乾癬及異位性肌膚症狀做到舒緩改善， 文獻報告提出0.07%的外用維生素B12對異位性皮膚炎有幫助， 它可以抑制Ｔ細胞產生皮膚發炎所需的細胞激素，因而緩解皮膚症狀。 當然，上述是針對皮膚外用上的功效，如果當成營養補充品，還有很多其他的功效， 看完上述資訊，對維他命B12有比較了解了嗎？有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！ 《資訊編寫統整亦參考至網路資源，僅供知識補充無任何醫療立場，如有錯誤之處，歡迎指正！》 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

美容成份│『維生素E』最佳抗氧化聖品！

只要提到維生素E，許多人腦海中的第一個印象就是：最佳抗氧化聖品！ 近年來，維生素E被人視為維生素中的「戰鬥機」。 根據研究指出，維生素E可以幫助提升免疫力、預防心血管疾病與阿茲海默症，還能養顏美容。 內服可以抗衰老、除皺、淡斑，外用也能淡化疤痕、除痘疤。 我們就來聊聊維生素E到底有什麼厲害的呢？ 什麼是『維生素E』？ 維生素E(又稱為維他命E)是一種脂溶性維生素，是最主要的抗氧化劑之一， 主要作用能保護细胞不被氧化，並清除自由基保護人體不受汙染、增加抵抗力， 更能刺激內分泌荷爾蒙，強化治療傷痕，讓肌膚強健擁有不易受傷害的抵抗力，肌膚看起來自然也就美麗了。 維生素E是8種類似分子的總稱，其中α-生育酚最具活性，對肌膚是很好的營養滋潤劑，能幫助肌膚抵禦壓力，並清除自由基，保護肌膚組織。 『維生素E』對皮膚的功效？ 1、清除自由基 維生素E的美膚功效就是清除自由基，將因日曬、污染、壓力 產生的自由基消除，保護肌膚組織。 可以照顧肌膚的根本，讓肌膚不會早早出現細紋、鬆弛的狀況。 還能促進皮膚微血管循環，讓皮膚中的血液永遠明亮乾淨，臉色看起來自然紅潤有活力。 2、防皺去皺 維生素E能避免脂質氧化並安定油脂，加速細胞修復與再生，維持細胞組織間的穩定連結，增加皮膚彈性。 3、提升肌膚防禦力 维生素E能保護细胞膜受到因日曬、污染、壓力產生的自由基的氧化損傷，帮助肌膚修復鞏固保護屏障，鎖住肌膚内的水分。 4、促進吸收 维生素E能促進维生素C和A的吸收，並帮助细胞更好吸收外部護膚品的營養成分，使美容功效加倍。 當然，上述是針對皮膚外用上的功效，如果當成營養補充品，還有很多其他的功效。 現在，大家對維他命原E有比較了解了嗎？有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！ 《資訊編寫統整亦參考至網路資源，僅供知識補充無任何醫療立場，如有錯誤之處，歡迎指正！》 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

健康資訊│夏天真的很需要『刮痧』來解解暑，還可以去痠痛哦！

夏天烈日當空，在室外待一會兒就覺得酷熱難當、頭昏眼花。 室內裡的冷氣，也幾乎是24小時開著在吹， 其實，不是只有熱才會中暑，長期吹冷氣，也是會中『陰暑』的哦！ 當中暑的時候，『刮痧』是最快的舒緩方式， 而認識燕仔的朋友都知道，燕仔超愛刮痧，也喜歡幫別人刮痧， 我們就來了解一下刮痧有什麼好處跟需注意的事項吧！ 首先，什麼是『刮痧』? 刮痧是中國傳統自然療法之一，是以中醫經絡腧穴理論為指導， 通過特製的刮痧器具和配不同的「潤滑劑」，並運用相應的手法在體表進行反復刮拭， 摩擦使皮膚局部出現紅色粟粒狀或暗紅色出血等，稱為「出痧」變化， 以達到活血化瘀，舒筋通絡，驅邪排毒的效果。 刮痧除了用在中暑及慢性疲勞綜合症的時候，現在也常常運用在美容保健上。 再來，什麼是『痧』? 「痧」是經絡氣血中的瘀穢，俗稱痧毒，表現在皮膚上呈現出小紅點的樣態。 它是氣血中阻礙運行的有害毒素，會影響人體營養吸收與代謝， 加速細胞衰老甚至產生疾病，所以中醫也有「百病皆可發痧」的說法。 『刮痧』的功效： 刮痧療法具有解表袪邪、暢通氣血、改善血液循環、促進新陳代謝…等， 其實，刮痧不只能解中暑，刮不同的部位就會有不同的效果，最常刮的肩頸部位，這部位是頭與身體之樞紐， 若是瘀澀不通則使全身氣脈不通，刮痧肩頸部可以退燒、去暑、袪風寒，還有「肩頸一鬆，全身鬆」的說法， 對於解中暑、放鬆全身有特別的療效；刮背部正中線與其兩旁一、二寸，正中線為「督脈」，兩旁為「膽經」與「膀胱經」， 刮這些經絡可緩解症狀、預防感冒；刮痧還可運用在保健、強身、美容等作用。 『刮痧工具』有那些呢？ 刮痧板通常是特製的，如水牛角類刮痧、玉石類刮痧板、砭石類刮痧板等。 而刮痧時，需配以一定的介質，如潤膚霜、植物油、刮痧油等，作為潤滑劑。 『出痧顏色』愈深愈好嗎？ 出痧程度和個人體質、病情程度都有關，千萬不要為了刮出紫紅色的瘀斑而使用蠻力， 若太用力恐刮到皮破血流，可能會發炎感染，甚至引發蜂窩性組織炎或壞死性筋膜炎，保健不成反傷身。 刮痧力道不宜太重，同一部位最多刮20下，刮到出現痧點即可，就算沒有出痧也不要再硬刮。 有誰不適合刮痧呢？ 1、1歲以下幼童、孕婦。 2、出血相關疾病，如白血病、血友病、血小板凝血異常。 3、肝腎功能不全。 4、糖尿病、心血管疾病、癌症患者。 5、正服用抗凝血藥。 6、皮膚有傷口、感染，或毛囊炎、蕁麻疹、皮膚炎、青春痘、濕疹等。 建議不宜刮痧的時間： 1、飢餓、飽脹、疲勞、緊張或酒醉皆暫時不宜刮痧。 2、有急性損傷或剛手術後。 3、女性經期期間不宜。 其他刮痧注意事項： 1、刮痧後要注意保暖，飲食不宜生冷、吹風。 2、刮痧後30分鐘內不宜洗澡。 3、刮痧後需等痧完全退畢，才可以再刮，一般建議一周一次就好。 4、刮痧後宜飲熱水一杯，補充水分，促進代謝產物的排出。 【溫馨小提醒】 在刮痧過程中，如果有人「暈刮」出現頭暈、胸悶、噁心想吐、冒冷汗、四肢發軟等，請立即停止刮痧，注意保暖休息並考慮就醫協助。 俗話說，美要由內而外，所以身體健康也是很重要哦！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 《資訊編寫統整亦參考至網路資源，僅供知識補充無任何醫療立場，如有錯誤之處，歡迎指正！》 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

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對症下藥才能成功孵出完美肌呀！韓妞的「生理週期皮膚管理法」比起亂無章法的保養，重點管理才是致勝關鍵

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特殊包覆的洗卸凝露、高濃度維他命C粉末，性價比高的創新科學保養，給予肌膚最純粹的原物料 | 天天水水Beauty Lab

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打造完美底妝的神器！你需要這個！「雅芳原色美肌無瑕CC氣墊

✨IG抽獎✨日本超紅的純米美容，身體按摩、指緣保養都能用的天然米精華油，冬天乾燥鎖水滋潤必備 | 【生活好物】

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健康資訊│『藤黃果』天然減肥成分，想要輕盈的神隊友！

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皮膚護理│『敏感肌膚』可以使用面膜嗎？

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