｜91好物開箱｜照顧自己補充好益菌！有感體驗~每益天雙效順暢益生菌~調整體質補充營養多更多

｜好物開箱｜照顧自己補充好益菌,有感體驗~天天益菌雙效順暢益生菌~調整體質補充營養多更多

愛自己就要好好照顧身體💁🏻 前陣子開始嘗試各種益生菌想替自己補充營養保健食品 這次選擇MIT台灣經營製造的每益天 有別於一般益生菌吃起來像養樂多的酸甜味道😋 雙效順暢益生菌是一款天然不添加任何香精、香料，多重複方的益生菌 主打添加內含豐富膳食纖維好物的日本專利玉米纖維🌽&鳳梨酵素🍍 ☑️專利十大益菌、益粹質，更健康更有效 ☑️添加滿滿鳳梨酵素，幫助消化 ☑️ Fibersol®-2 專利玉米纖維，排便順暢 ☑️專利三層包埋技術，多層包埋 完整保護 ☑️改變細菌叢生態、維持消化道機能、調整體質 一盒30入裝一包120億高菌數保證 一天一小包手掌般大小非常好攜帶 可以在上午飯前及睡前使用（直接倒入口中或是搭配不超過40度的溫開水食用） 是不是超～～～方便👍🏻 現代人三餐在外飲食不正常、生活作息不規律等 都需要補充益生菌來幫助我們維持消化道機能、幫助消化、排便順暢、改變菌叢生態、促進新陳代謝、調節生理機能 最適合像我這樣的上班族、久坐族還有外食族、銀髮族、學生族群 這種機能型的保健食品真的很可以分享給大家🙌🙌🙌 預備備起！現在就開始天天補充好益菌打造健康生活吧🤜🏻🤛🏼 🔈本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考 產品成分及功效說明，引用商品或購物網站所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體 質膚質不同，實際效果依每人體驗為主 ❗️好康優惠 👉目前官網買 3 送 1 每益天官網🔗https://www.healthfully.com.tw/ 👉蝦皮下單現折 100 元 蝦皮賣場連結🔗https://shp.ee/xd55zrd 臉書粉絲專頁🔗https://www.facebook.com/HealthfullyTW/ 👉加入 LINE@結帳 9 折優惠 #每益天 #益生菌推薦 #益生菌開箱 #益生菌 #益萃質 #排便順暢 #幫助消化 #營養補充品 #保健食品 #鳳梨酵素 #膳食纖維 #產自台灣 #probiotics #enzymes #bacteria #taiwanesegirl #taiwan #weekend #daily #daylife #life #live 喜歡我的文章記得追蹤91小姐Ms.Joy想看更多也歡迎追蹤我的IGJoy.H

美國WEIDER 迪士尼授權乳酸菌

〟♥️ #迪士尼聯名 #美國威德乳酸菌 開團ᴵᴺᴳ 賣場口碑熱銷的乳酸菌聯名系列 迪士尼包裝讓大人小孩都瘋狂啦❤️‍🔥 🛒 團購資訊 ☛ 開團日期 𝟴/𝟮𝟰-𝟵/𝟰 ☛ 團購優惠 推出不同數量組合！最高現折$579 ☛ 滿額贈 滿2000送威德淨麗酵素(體驗組) ☛ 滿3000再送威德盥洗包 ☛ 滿5000再送紫蘇歐米佳軟糖 #買越多送越多 ☛ 團購表單 https://groupbuyforms.tw/haujs 第一次接觸威德是在懷孕時期 吃過檸檬酸鈣粉來補充孕期需要的營養 若常到賣場購物一定會知道威德的產品 尤其威德在美國是熱銷超過80年的保健食品品牌 本身自己消化不好 喝水和吃高纖維蔬果 有時候吃太快 還會明顯感覺肚子脹脹的不舒服 還是必須有保健食品輔佐 才能讓排便正常運作 另外Olie🐽 有過一次便便的慘痛經歷💧 真的是讓人心疼 孩子出現羊便便就要注意排便狀況了 還有我的另一半 荃也有消化系統的問題 我們日常補充的保健食品沒有太多 只針對身體所欠缺的來做補足哦😌 -------------------- #益口效乳酸菌 一盒60包入 Olie🐽吃這款 讓他在晚餐後休息一下吃一包 現在每天會固定時段排便啦💩 🔅6個月以上寶寶及大人適用 🔅針對兒童排便順暢 🔅淡淡的水蜜桃香🍑口味 小孩最喜歡 🔅添加日本80種蔬果酵素可補充營養 🔅10種優質複合好菌 使得排便更順暢 🔅獨家專利SG-A95 微笑菌 保持口氣清新 #全效乳酸菌 一盒30包入 成人適用 🔹榮獲FG特優評鑑 真實好評推薦🏆 🔹有12種複合菌及7種消化酵素 🔹添加3種益生質 幫助好菌長好長滿 🔹白葡萄口味非常好入口 和荃一起吃這款 平時每天睡前一包 如果遇到超過排便的時間 我會隔天早上起床空腹一包加強 差不多在早餐後就可以輕鬆蹲廁所了😎 #蔓越莓乳酸菌 一盒30包入 成人適用 🌹女性專屬保養 非常推薦 🌹每包含蔓越莓500mg 耐胃酸 好吸收 🌹專利蔓越莓+10益菌 🌹GFU3複合菌、STP4複合菌 雙效專屬益生菌 女生婦科超級重要 如果遇到身體保護力較差 或是生理期前期感到不適 我會立即吃一包再多補充水 讓好菌+蔓越莓通過加強防護 口味吃起來酸酸甜甜 女生真的要好好保養婦科哦💗 補充益生菌對特定功能提升保護力 身體好菌多自然不容易生病❤️‍ -------------------- #美國威德 #正版迪士尼授權 #開團中 #團購 #育兒生活 #團購預告 #保健食品 #團購優惠中 #迪士尼聯名 #乳酸菌 #益生菌

女性必看！歐美台灣風靡的康普茶，低卡無添加糖、幫助消化飲品 | 【宅配美食】食在加分

我本來就很喜歡喝茶，但這款「康普茶」完全沒接觸過 查了一下後意外引起我的興趣，因此來介紹一下這幾年、歐美台灣都很流行的康普茶 活菌發酵康普茶-清爽綜合莓果 140g NT.490 最近Lady Gaga、瑪丹娜等歐美明星瘋迷這種康普茶 台灣Costco一上架時也引起一陣搶買風潮 它原本是一種在亞洲已經流傳很久的發酵茶飲 解膩、喝起來清爽消暑、幫助消化的飲料 簡單來說，康普茶是紅茶、綠茶等各種風味的茶加糖以後 經由紅茶酵母(紅茶菌 SCOBY) 發酵一兩週後，所衍生出天然飲品 發酵過程中會產生促進代謝的後生元、幫助消化的益生菌 和可以促進腸道蠕動的益生質(膳食纖維)，喝飲料同時還能維持健康啊 粉末細緻，光是聞起來就有股自然的莓果甜香 每10g可以沖泡300ml的冷或熱水，濃淡可增減5g 建議先加粉末再倒水，一開始我沒看清楚說明變粉末加入水杯 其實也沒有不行，只是被他膨脹感嚇到😂😂😂 攪均勻後也可以喝～但水混入粉中慢慢攪拌，比較不會被嚇到 喝一口時非常驚訝，超甜、尾韻有股酸勁，還有點氣泡的口感 喝起來很清爽，且完全無糖、整杯是自然的甘甜 因此不會喝的很甜膩，反而更加爽口 每份僅有0.5糖和超低19大卡熱量，放心的大喝也沒問題 夏天時，康普茶酸酸甜甜完全可以取代手搖飲、罐裝含糖飲料 飯後喝一杯，可以促進腸道蠕動、幫助消化、促進新陳代謝，自然酸甜、超低熱量 不只好喝，還能更無負擔的暢飲 食在加分(官網/粉專) 夏天取代手搖飲的清爽康普茶👉🏻https://www.eatplus.com.tw/product/detail/822733 #食在加分 #康普茶 #茶 #茶飲 #泡茶 #益生菌 #飲料 #下午茶 #防疫美食 #防疫日常 #下午茶點心 #打卡美食 #宅配美食 #安安吃美食 

寵物保健｜快樂奇毛子｜犬貓情緒益生菌

❝ 來自部落的原住民公主-咘嚕， 就是愛開箱與分享各種寵物的好物、旅遊去處， 散步日常與更多的萌翻發呆樣，跟我走 ↣ IG：@booooolu ❞ / 寵物對我們來說是獨一無二的家人 ， 更是每天療癒心靈、舒緩壓力的來源， 不過他們也有屬於自己的情緒， 也許不明顯但卻不能因此而忽略！ ↣ 開箱心得 貓吃益生菌好處很多， 網路也有很多寵物益生菌推薦的文章以及寵物健康食品介紹。 這次參與了好心情：快樂奇毛子計畫， 體驗的是由蔡英傑教授領導開發， 專為舒緩狗狗貓貓情緒的益生菌， / Ｑ：為什麼貓咪會有情緒問題呢？ >>>家中多了新的貓貓成員、WFH 作息改變、返鄉回家、 外出看醫⽣等等都是造成壓⼒⽽影響到情緒的可能 Ｑ：如果貓咪有情緒上的問題會有什麼狀況呢？， >>>經常叫、過度舔⽑，另外精神上也會變得敏感不穩定， Ｑ：貓咪吃益⽣菌本⾝是可以幫助腸道蠕動維護腸胃健康， 但為什麼快樂奇⽑⼦可以幫助書換情緒呢？ >>>快樂奇⽑⼦主要成分􅑸PS128™快樂益⽣菌， 透過”菌腸腦軸”平衡動物體內⾎清素、多巴胺， 降低⾎液中的壓⼒荷爾蒙，因此降低壓⼒放鬆情緒。 / 計畫總共14 天的時間，⼀天⼀顆， 都是將膠囊打開加入每天晚餐的⾁⾁當中， 本來最擔⼼的是挑食女王咘嚕會不吃， 但這幾天下來有加這款益⽣菌幾乎都有吃完， ⽽且實際聞不會有藥味，⽽是⼀種淡淡的益⽣菌香氣， 經挑嘴咘嚕認證在適⼝性上很不錯耶( ´▽` )ﾉ / 如果⽑孩有分離焦慮、容易緊張、過度舔⽑的狀況， 表⽰內⼼已經受到嚴重影響，作為主⼈我們就很需要正視這⽅⾯的問題！ 這次體驗咘嚕外在沒有很明顯的變化， 不過能從內在幫他保養情緒跟腸胃，讓他身心舒暢、心情好也非常值得！ 特別是壓力是看不到的更要注意喔！ / 最近收到正式產品已在官網上市囉！ ↣ 產品資訊 FB跟我走：@快樂奇毛子 PET CALM 容量規格：每顆500mg 快樂奇毛子官網上市囉🎉🎉🎉這裡買：https://lihi1.com/9agLS . . . #快樂奇毛子 #益生菌 #ps128快樂益生菌 #寵物益生菌 #舒緩情緒 #消除壓力 #益喜氏 #InSeed益喜氏 #蔡英傑教授領導開發 #台灣首支專業級犬貓情緒益生菌 #實驗有效消除犬貓壓力

葡萄王康普茶｜酸酸甜甜全新感受｜CP值高又好買🍷

#肉肉長的開箱 🎁 菌🦠 很多 對身體 都有幫助⚒ 並不是病菌 更正確應該是 把菌當作是一組🧲 在進行各種任務的 特別行動部隊來看待 所以有很多的菌種都可🧪 幫助消化或幫助代謝 活化加強體內機能 如酵母菌益生菌🧫 都是較常見的 均衡的飲食 搭配他們🥂 讓生活 更加 順♻️ 時值六月 wawa們 是不是跟肉一樣🔆 什麼鬼東西都吃不下喝不下 偏偏現在又因為疫情窩在家♨️ 真的很悶(但肉還是要幫忙宣導要聽🈯️揮中心的話唷不要亂跑)🛖 還好肉肉家樓下就有便利商店🛒 還可以在用app確定沒有確診足跡的安全保護下 下去買點東西🚶🏾‍♀️ 但因為太熱惹➿➿ 逛了一圈仍然沒有什麼食慾 就隨便買了小東西果腹一下👁‍🗨 然後挑飲料的時候 就瞥到一瓶沒有見過的🛎 ▪️葡萄王康普茶 康普茶這種飲品 肉姨邁入不惑當然是小小小小小有點研究🔬 總之就是幫助消化順暢跟吸收 這幾年非常火紅🔥 而這次是肉也蠻常買他家產品的葡萄王出的新品✨ 那肉就跟風一下 把它買回家喝看看 一瓶35也不貴跟一般瓶裝飲品差不多🍾 並沒有因為康普茶是爆紅產品而開高價 直接在還沒吃任何東西時喝一口🍹 發酵菌茶類的酸甜爽口自然不在話下 在這個炎炎夏日又悶的日子好像轉開山泉的水龍頭（⁉️ 而肉姨現在買東西還有一個習慣就是 會去查他的內容物🔍 葡萄王這次用的是自己開發的紅茶菌來做發酵🎈 並加入獨家双纖&乳酸菌濾液 來幫助促進新陳代謝跟排便順暢～掰掰便便♻️ 雖然肉並不迷信一些光喝健康飲品就可以瘦身的東西 但肉相信的是有科學根據的幫助新陳代謝🩺 因為幫助新陳代謝與排便順暢後 連帶的人的精神跟皮膚也會好很多🥚 葡萄王在台灣也是有信譽的品牌 在現代社會追求自然素材飲食品的風潮觀念下🍑 也很用心地出了這款產品 當然效果是見仁見智的 肉也只是闡述一下自己的感覺唷‼️ 不過肉喝過之後覺得在葡萄王這塊招牌下 還是看得到這隻產品相當的用心的💖 所以肉現在可以安心上網訂購整箱放家裡惹📲 ————肉寫於自家馬桶上🚽 📌四大超商、全聯&各大量販通路七月開賣囉‼️ @gk.healthlife 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #康普茶 #喝的瑜珈 #雙纖 #代謝 #飲食法 #低醣飲食 #植物性 #plants #低醣早餐 #紅茶菌 #益生菌 #提升新陳代謝 #健康飲品 #生活素質 #kombucha #kombuchamalaysia #healthydrink #piobiotic #whatalife #scoby #酵素飲 #銅板美食 #超商美食 #飲料 #飲み物 #yummy #コンブチャ #營養 #居家防疫

女性必看之私密呵護保養法寶激推"大研生醫淨密樂蔓越莓甘露糖粉包" 自從有了它從此不再坐立難安!!

女性必看之私密呵護保養法寶激推"大研生醫淨密樂蔓越莓甘露糖粉包" 自從有了它從此不再坐立難安!! 平時不愛喝水又時常愛穿緊身長褲的我 總是會適時地補充含有蔓越莓與益生菌的保健食品 不然工作一整天回家後總怕私密會有怪怪的感受 但是我漸漸發現坊間市售的蔓越莓保健品都添加過多的糖分與添加物 即便想要單純補充營養也會額外吃進多餘的糖分脂肪與色素等 讓我開始萌生要找簡單成分的保健食品 在尋找了一陣子後總算讓我發現了!! 沒錯就是它-大研生醫淨密樂蔓越莓甘露糖粉包 俐落明亮的外型內一盒共有24包 每小包皆為獨立個別包裝無論是在家吃還是外出都能隨身保養不受限 輕巧低熱量的隨身設計讓人能夠輕鬆放在包包內 飯後也能自在補充-日常保養可以一天兩包/若要加強保養可以早晚各兩包 大研生醫淨密樂蔓越莓甘露糖粉包本身的成分珍稀-含有高含量1000mg甘露糖以及300倍蔓越莓濃縮萃取物精華 對於私密保健可謂是相當的營養 且相關的甘露糖保健品無須再透過代購或是跑國外 就能直接在大研生醫淨密樂蔓越莓甘露糖粉包裡吃到這滿分的營養精華 大研生醫淨密樂不僅僅是全台唯一添加甘露糖的私密保健品外 每一小包內還獨特添加來自杜邦集團的兩大私密保養益生菌：嗜酸乳桿菌＆鼠李糖乳桿菌 所以別看這一小粉包裡面的營養成分可是超強俱全呢!! 熱量也相當低並添加足量的300倍高濃縮法國dianafood專利蔓越莓萃取物 De-UTI® mannose D-甘露糖+歐美專利雙效益生菌 配方針對女性私密細膩溫柔的保養並能攝取足量的A型原花青素 每包大研生醫淨密樂好開輕鬆就能直接在口內溶解 可依照個人口感選擇配水或是單吃都沒問題 簡單方便輕鬆隨身不受限的營養補充 口感清甜帶有蔓越莓果的典雅香氣 吃起來完全沒有藥感相當不錯呢~~ 隨時隨地都會想要帶給自己滿分的營養!! 這邊要告訴大家唷~你知道嗎?私密保養的保健效益並非立即見效 是需要給自己一段時間持續服用至少約2-4個月才能有感發揮 畢竟羅馬也不是一天造成的阿~~ 所以提醒大家不要想說會有立竿見影的效果 建議可以至官網使用月扣方案能夠連續吃又能同時享有原價的8折 給自己一次保養的有感體驗吧!! 現在就上大研生醫官網看更多折扣訊息吧~~ 新註冊的好友們本月立即享有購物金500元 https://reurl.cc/V6r4z6 #無添加香料、#無添加色素、#素食可以食用 #益生菌 #蔓越莓保健品 #私密保養 #女性私密保養 #大研生醫 #大研生醫評價 #嗜酸乳桿菌＆#鼠李糖乳桿菌 #甘露糖 #大研生醫淨密樂蔓越莓甘露糖粉包 #蔓越莓 #女性保健 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

『宅配美食』梅滋兒青之梅菓｜健康無負擔零嘴｜梅精＆益生菌，健康又美味（文末有優惠）

『宅配美食』健康美味無負擔零嘴｜梅精＆益生菌（文末有優惠）梅滋兒青之梅菓

<font color="AE00AE">正餐吃完偶爾還是忍不住想吃東西嗎？吃得同時又會擔心熱量或是不健康嗎？那梅滋兒的梅子糖一定是你的好選擇，不止低熱量無負擔，而且有梅精和益生菌，健康無負擔，酸酸甜甜好滋味！</font> 這次收到梅滋兒的合作邀請，要來跟大家分享我最近的零嘴～大家也知道芷平常很注重養生，在分享之前，芷吃了幾天，就默默吃完了一包。跟一般梅子糖不同的是，裡面有添加梅精和益生菌。最重要的是製作過程天然，無添加化學物質，超安心。 知識小教室：梅精，就是將傾青梅子經過一系列慢火熬煮過後，去除水份後的產物，可以簡稱是超濃縮梅子精華。 跟我們小時候吃到的梅子糖零嘴形狀很像，是梅花狀。吃得到酸酸的口感，現在這種天氣非常適合，因為天氣炎熱我們常常會沒有胃口，藉由一兩顆來提昇胃口也不錯！吃起來不會過酸，剛剛好的口感。還有一點甜味，酸甜酸甜的。 有兩種口味可以選擇，一個是原味，另一種是減糖口味。 還是怕胖的人可以選擇減糖口味的！先來偷偷告訴大家，有幫大家爭取到免運折扣碼，購買時輸入我的折扣碼可享免運優惠喔！折扣碼：chihtw 小資女再告訴大家，如一次購買四包裝，再輸入我的免運折扣碼還可享有八折優惠喔！！等於原本75*4=300，輸入折扣碼chihtw，可享240優惠且免運！（可選宅配或超取）比網站上的價格還要優惠啊！！！！不清楚的可以來問我或是私訊我的IG小盒子（IG帳號：chih__tw） 購買網址：https://www.mzycandy.com/collections/frontpage 利用青梅子 X 梅精製作的梅子糖，還多添加益生菌，不添加化學物質讓人吃得好安心，不只解饞還能讓人吃得健康（我也覺得最近上廁所順利多了呢，笑）與其吃添加色素或是防腐劑的糖果，不如吃梅滋兒的梅精益生菌梅菓，安心又健康。 <font color="D200D2">Info.</font> 店家：梅滋兒青之梅菓 購買網址：https://www.mzycandy.com/collections/frontpage ＊＊貼心體醒＊＊ 購買記得輸入我的折扣碼喔！免運折扣碼：chihtw 如一次購買四包裝，再輸入我的免運折扣碼還可享有八折優惠喔！！ 等於原本75*4=300，輸入折扣碼chihtw，可享240優惠且免運！（可選宅配或超取） ＃梅滋兒 ＃梅子的滋味兒 ＃梅滋兒青之梅菓 ＃減壓糖果 ＃益生菌糖果 ＃梅子糖 ＃梅菓 ＃健康 ＃零食 ＃梅精 ＃酵素 ＃宅配美食 ＃益生菌

日日保養｜新型液態益生菌٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

這次挖到的寶物～古酵寶新型液態益生菌 前一陣子看到媒體報導 有健康的腸胃，免疫系統自然會跟著好起來 不能有宿便、排便順暢等都是很重要的💪🏻 前一陣子很常吃水煮便當🍱 只要週末吃到太油膩的東西 就會暴風拉肚子（上次吃拉麵也是來得一塌糊塗🤣像是腸胃炎的感覺好差！ 後來遇到 #古酵寶 喝的益生菌 來用當作身體保健 在吃完東西後喝，能幫助消化分解胃裡的食物 （覺得太酸，我會倒在杯子裡加一點水稀釋🤣 挺好喝的！有黑醋栗汁成分酸酸甜甜的😋 穩定喝了一陣子後，每日上廁所的時間也穩定 不會每週一都拉肚子🤣（因為週末吃太油膩 早上也會感覺精神特別好，一種叫身體開機的感覺٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 防疫在家只好天天吃好料（威～ 蛋糕啊、爆喝飲料、炸雞啊balabala⋯⋯ 喝古酵寶益生菌，胃腸機能都是安全過關囉！ 是最近挖到的好寶物🤣放在包包也方便！ 同時#古酵寶 在很多各大節目都有播出～ Ex.醫師好辣、健康2.0、婆熄當家、醫學大聯盟、美鳳有約等等 — IG：@q.beautiful1028 FB：@古酵寶 #古酵寶 #新型態益生菌 #喝的益生菌 #幫助排便 #促進新陳代謝 #油膩剋星 #益生菌

益生菌推薦♡Einfit 350億敏力益生菌｜素食🈚️添加 腸道健康&消化好幫手💪🏻💪🏻

也不知道是不是從小就慣性偷吃阿公櫃子裡的胃散… (長大之後跟爹娘坦白我不只偷吃弟弟的奶粉 還會偷吃胃散 他們的表情大概是這樣😐😐😐) 所以平常除了太餓跟太撐根本也感受不到我媽有生腸胃給我😂 被春春稱作銅牆鐵壁的我的腸胃那天突然無預警痛到爆炸 痛到快往生捏🆘 然後那天那麼剛好收到Einfit的益生菌 (同時還接到客服關心電話 也太貼心❤️我還以為是詐騙集團哈哈哈) 就趕緊地吞了1⃣️包 粉末蠻細的 不會很難吞 大概過了1-2小時之後我就復活惹⚡️ 正常情況下每天睡前or起床空腹吃就行啦👌🏻 不過我實在比較偏愛酸味重一點的益生菌哈哈 這個有點太奶🥺🥺 客服摳我的時候有跟我說這支益生菌特別加了 #綜合分解酵素 阿哈哈 這對我這種常常不小心暴吃的人完全是個好消息R🥳 而且春春的職業病使然 她會極度嚴格地把關我們吃的東C 可想而知她反覆查看了成分表之後才同意我開來吃(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 沒看到什麼添加物 就是單單純純的酵素&益生菌普遍能看到的一些成分 讚啦👍🏾 U人平常就有吃益生菌的習慣麻～～～？ 應該是不會有人跟我一樣是胃散小偷吧🤭 官網這邊請🌐https://www.einfit.tw/ Facebook🔍Einfit Instagram🔍einfit.tw #Einfit #350億敏力益生菌 #素食保健品 #素食 #保健食品 #保健品 #益生菌 #好物分享 #酵素 #乳酸菌 #乳桿菌 #營養師 #健康生活 #過敏 #無添加 #營養補充品 #probiotics #vegan #supplement #health

優格怎麼長這樣?三種型態優格，營養師一次大解析!

哈囉~我是愛畫畫的營養師Annie 這幾年優格越來越受大家歡迎，不僅僅是好吃，更能作為補充好菌、優質蛋白質的來源 因此容易嗯嗯不順、需要體態管理、有乳糖不耐症但又想補充乳製品的朋友 就會將優格作為飲食上的選擇 然而大家有沒有想過 為什麼有些優格像布丁一樣，挖下去會有明顯的切面? 有些優格卻像奶昔一樣，稠稠的具有流動性? 有些甚至像冰淇淋一樣，質地相當濃厚綿密? 其實依優格的製作方式 可分成凝固型優格、攪拌型優格、希臘優格 ●凝固型優格 將發酵基質加入菌種後，直接在容器裡進行發酵，使發酵而成的優格質地很像布丁，用湯匙挖起來會有明顯的切面，這就是凝固型優格。 但是說來簡單，做起來卻不一定簡單 依我碩士兩年刻苦耐勞專研優格的心得 研發凝固型優格會比攪拌型優格還要有挑戰 主要原因來自於味道、外觀這兩大困難點 1.調味後發酵，風味易走鐘 發酵基質可以只用牛奶，這是最單純、保守的作法 只要製作過程沒有汙染到雜菌 基本上怎麼做怎麼好吃(當然，用不同菌株去發酵，味道、質地也會有所差異，但在此先不贅述) 然而若要研發特殊口味，風味就不是那麼好搞定的了 例如在牛奶中加入黑糖、蜂蜜等其他配料，等混料完後再植菌發酵 在發酵過程中，配料的營養素就會影響菌的生長情況 可能會加速凝集、產生更多酸或其他情況 因此最終發酵完成的味道，有很高的機率會走鐘 所以要做有調味、有加料的凝固型優格 一定要經過多次的測試，能才測出口味最恰當的凝固型優格 否則很難一次到位 2.外觀一次論生死，孔洞破損都NG 將發酵基質、菌種注入容器時，若充填速度沒控制好會使表面產生泡泡 另外在發酵過程中，若菌種會產氣，也會使優格產生許多小孔洞 這些都會讓優格外觀變得坑坑洞洞、凹凸不平 等到後續要將優格運送、儲存時 若在過程中遇到強烈的碰撞、擠壓，又會造成優格破碎 所以我才會說市售的凝固型優格，要保持其外觀完整性會是一個困難點 因為它發酵好了就是好了，不能再隨意地幫它加料、攪一攪整容拉皮 ●攪拌型優格 將牛奶接菌發酵後再調味、混料、均質，使優格變成像奶昔一樣，質地細緻且具有流動性，這就是攪拌型優格。 由於是發酵完成後再調味，菌已經不會有太多的時間能跟調味料作用， 所以這時候加果醬， 果醬不僅可保有其原始味道，也能將優格調味得更酸甜好吃。 另一方面，因為攪拌型優格會經過「均質」這個動作 所以能將優格外觀上的小缺點(例：小孔洞、破碎)直接攪一攪，重新整容成絲滑柔順的外觀， 因此不太需要擔心消費者會有觀感不佳的問題。 ●希臘優格 只要將凝固型優格過濾、離心，把部分乳清排除出去，就可得到希臘優格，因此希臘優格就像是凝固型優格的「延伸進化版」。 將相同重量的凝固型優格、希臘優格相比 會發現凝固型優格乳清含量較多，吃起來較濕潤 而希臘優格已去除部分乳清，因此質地會較扎實，就像剛從冰箱拿出來的冰淇淋一樣綿密濃郁，同時蛋白質含量也較高哦~ 以上是依優格製成所做的分類， 大家之後在買優格時，不妨也觀察看看買到的優格是屬於哪種類別吧~ #優格 #凝固型優格 #攪拌型優格 #希臘優格 #益生菌 #營養師 #愛畫畫的營養師Annie 本圖文之著作權歸 張馨云營養師 所有，未經同意不得引用、截錄、修改 👉想看更多 Annie營養師的營養健康資訊 優格新選擇~纖維多一點，人生順一點! 來點元宵儀式感!元宵燈謎能對幾題!? 年菜賓果! 為自己的年菜飲食做個測驗吧! 挑選堅果4大策略，準備年貨最對味! (文末有好康) 萬聖節快樂！原來南瓜怪客也能是熟男的救星！？ 中元拜什麼? 跟著營養師這樣買，負擔少一點，誠意仍不減 掌握吃粽前、中、後原則，讓你吃肉粽不怕變「肉重」 想知道更多食品、營養、貓貓、時事等療癒資訊，歡迎追蹤我的各種平台~ 👉臉書粉絲團：張馨云營養師的食癒插畫室 👉IG：食癒插畫室 👉痞客邦：張馨云營養師的食癒部落

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｜91好物開箱｜照顧自己補充好益菌！有感體驗~每益天雙效順暢益生菌~調整體質補充營養多更多

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美國WEIDER 迪士尼授權乳酸菌

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寵物保健｜快樂奇毛子｜犬貓情緒益生菌

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葡萄王康普茶｜酸酸甜甜全新感受｜CP值高又好買🍷

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女性必看之私密呵護保養法寶激推"大研生醫淨密樂蔓越莓甘露糖粉包" 自從有了它從此不再坐立難安!!

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『宅配美食』梅滋兒青之梅菓｜健康無負擔零嘴｜梅精＆益生菌，健康又美味（文末有優惠）

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日日保養｜新型液態益生菌٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

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益生菌推薦♡Einfit 350億敏力益生菌｜素食🈚️添加腸道健康&消化好幫手💪🏻💪🏻

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優格怎麼長這樣?三種型態優格，營養師一次大解析!

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美國WEIDER 迪士尼授權乳酸菌

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