如果從別人的口中問不到答案，不如先問問自己。

如果問題一再重覆發生，也許可以試著向別人求助， 畢竟當局者迷、旁觀者清， 很快便能找出那個神秘的死結， 只要找出關鍵點， 問題大多能迎刃而解。不過，若是遇見關於人生選擇的問題，在詢問了很多人之後， 還是找不到答案， 不如先問問自己究竟想要什麼。只有自己最瞭解自己，那些想要但不敢說出口的渴望， 還有那些難以啟齒的擔憂和焦慮， 這些不方便和旁人訴說的每一個細節， 卻其實是幫助下決策的重要關鍵。旁人雖然專業，但少了這些不願意說出口的資訊， 建議再好， 其實內心最清楚那些答案其實不適合自己， 才會一直抗拒接受。只有聽聽內心的聲音， 才能發現哪一個才是最適合的答案。 #人生選擇 #相信自己 #人生 #相信 #現在幸福中

靈魂詩篇 Spiritual Poem 

—林育詩 Alan Yu Shih Lin #99999 #Orionenergy #Redmagneticdragon #Shaman #Serapisbey #Bodhisattva #Sagittarius #circlesenergy #spiritualpoem #trustmyself #能量 #靈性 #詩篇 #情詩 #靈性短詩 #相信自己

跟著意念去旅行#分享相信的力量

心之所向 #分享相信的力量 一個人的意念能夠帶領走向各處 接觸了吸引力法則 量子力學 認識到意念可以改變世界 至少是我的世界 一直都認為自己是幸運的孩子 常常受到幸運之神眷顧 我也漸漸發現 也許是自己從小都是這樣想 一些事件都受到眷顧 當然這邊不是跟你們說 只要相信 並有意念 躺在床上就得以過活 前提在於一切正常運行下 相信及正念能夠讓生活更加舒適 當腦中有越強大信念 越容易完成 強大信念刺激大腦反覆思考 產出達成目標的方法 擁有源源不絕的動力 意念決定你是誰 「相信練習」： 1.覺察自己的意念 訂定自己的目標 2.檢視自己的念頭 忌飄移不定 3.練習思考的方式 正面思考 4.跟著自己的意念去旅行 5.相信自己 也可以試著轉念思考 放假休息時慌亂空虛✖️ 📌享受生活好好充電 我怎麼都做不好 📌或許只是暫時抓不到訣竅 如果再怎麼努力都沒用怎麼辦 📌每條路不會有白走的時候 我害怕做不到 📌我 可以 練習正向轉念 久而久之就會習慣正向思考 並物以類聚構建成自己的正能量小宇宙 邀請大家一起練習❤️ 以上是今天的分享啦 喜歡這次的貼文一定要按愛心讓我知道❤️ 想看更多溫柔療癒x質感生活發摟 @love_soursweet 現在有最新的hashtags 分類 這篇為 #長大那天 & #天天暖心 有興趣的朋友可以點進去看更多相關貼文 我是天天我們下次見(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 祝大家新年快樂 矮老虎喲哈哈哈哈哈 #相信自己 #信念 #信念的力量 #相信的力量 #轉念的力量 #轉念 #正能量 #正能量練習 #正能量語錄 #正面思考

五年前的..我？找到你旅途，成為自己的信仰

前幾日Instagram上突然開始出現一陣 “五年前的我“與”十年前的我“的照片回顧 因為這股回憶的潮流我也跟著翻起了以前的照片 看著這些照片想起了很多過往 有趣的是 我像是站在第三者的角度 看著自己、看著那些回憶播放的片段⋯⋯ 五年前的樣子 看起來很熟悉（畢竟是自己ＸＤ） 但卻又有一股很陌生的感覺。 － “不想再回到過去那樣了” “好險撐過來了” 好像帶有一種還無法與過去和解的怨與哀 還有僥倖。 我們一定要經歷過谷底 才能開始往上爬、前進嗎？ 我們一定要有岩石跟暗礁 才能激盪出美麗的生活嗎？ – 其實五年前的自己 對人生是感到很沒希望的 沒有方向、沒有目標、事事不順 甚至會覺得活著是一件無聊又沒意義的事情（哈 看到五年前的照片 發現自己就是一個皮笑肉不笑的人 就算笑得很開心 眼神卻有一種空洞的感覺 原來 那就是還沒找到靈魂熱情的樣子。 － 直到前年， 開始接觸了身心靈和療癒 才真的慢慢開始對世界有點興趣 也開始對自己稍稍有點喜歡。 （現在越來越喜歡！） 我並不覺得認識自己和瞭解潛意識一定要透過什麼方式才是最好的， 自我認識的過程與途徑有很多種， 包含各種心理學、紫微命理、人類圖、瑪雅圖騰... 我們要抵達的終點都是一樣的！ 就是去憶起我們是誰、我們的靈魂目的、讓自己的人生有更好的版本！ 只是我從希塔療癒中找回了自己內在的力量 也跟自己更貼近。 希塔療癒不是信仰，也不需要信仰 而是讓我知道如何相信自己，讓自己成為自己的信仰。 － ”謝謝過去的自己“ ”謝謝那個願意再嘗試一次轉變機會的自己“ 現在看到照片是一種感恩生命給的各種課題 過去的那些雖然無法抹滅 但都是我們成長的養分 我想我可以在人生旅途中用更輕鬆和開心的方式學習 也相信一切都是有可能的 不一定需要經歷寒徹骨， 而是可以用對自己更高更好的方式聞得梅花香～！ 你不一定要有很明確的目標或規劃 但當你找到對這個世界的安全感 我想也會對藍圖無所畏懼了 － 最後 謝謝看完這篇的你～～ 希望大家都能找到屬於自己的路徑 成為自己的信仰！ 📍提醒大家 「療癒」或「療育」一詞，並非指醫療行為，也無任何宣稱醫療、治療效果與醫療行為之用意。有醫療需求者請尋求專業醫療協助!!!! 如果有任何問題，或是想體驗療癒，歡迎私訊👏🏼 💚Line：https://lin.ee/VS3PzDx （ID:@273lxioo) 🐈關於我的其他連結🐈 https://linktr.ee/fatcat.healing 🤍公益社團🔗 https://www.facebook.com/groups/1071429343385220/ #五年前 #五年前的自己 #回憶 #回顧 #熱情 #體驗 #人生 #藍圖 #人生旅途 #身心靈 #療癒 #偽科學 #心理學 #紫微斗數 #瑪雅曆法 #人類圖 #讓過去成為養分 #信仰 #相信自己 #自我成長 

相信自己值得被愛

 前陣子聽到劉軒的Podcast節目訪談「志玲姐姐」，在林志玲天使般的聲音中，感受到她的善良、溫柔卻帶有韌性，她的內心不像外表般柔弱，而是擁有強大且充滿愛的一顆心。在電視螢幕看到的她，散發出來的氣質和說出來的話語，總讓我忍不住驚嘆，怎麼會有人長得這麼美、心又美！我想，是因為她始終抱持著相信的信念。 「寧願傻，也不願失去愛與被愛的機會。」林志玲說。 在汲汲營營的現實生活中，或多或少會遇到挫折、困惑、脆弱的時候，會開始懷疑自己，自信心逐漸被消磨，這時候一定要選擇相信自己，也要相信這世界，當身上散發相信的信念，別人才會相信你，更不會失去愛與被愛的機會。 尤其過慣了群體生活，還滿多人不能夠獨處，他們把獨處和孤獨劃上等號，但事實上，獨處不等於孤獨，獨處是一種自我心理淨化的一種過程；孤獨是對社交孤立的一種複雜而不愉快的情緒反應。孤獨就會感到寂寞，是很被動的時候才會發生，因為一直在等待被關心、被愛，將自己鎖在寂寞的框架裡，鑽牛角尖地想著為什麼、為什麼、為什麼。我們應該要相信人、相信世界的美好，主動關心別人，不要靜坐等待別人來關心，才能擁有被愛的機會。 「我們無法逆齡，但可以保鮮。」林志玲說。 前陣子媒體報導，影集《慾望城市》56歲女星莎拉潔西卡派克(Sarah Jessica Parker)重返螢幕，卻被許多網友嫌老，被批有皺紋和白髮。 社會價值觀不公平的是，女人一旦出現白髮，就需要染髮掩蓋否則就被嫌老；男人滿頭白髮，卻被說看起來很有韻味。 源自於現今社會對我們的期待，導致大多數的人都焦慮不安，社會告訴我們男生幾歲一定要怎麼樣、女生幾歲一定要怎麼樣。尤其到了三十歲，開始擔心沒人愛，著急著找伴、結婚、生孩子。何況女人都怕老，因為內心的不安全感，害怕自己失去青春，害怕男人對自己失去興趣而不再被愛。 如果我們的樣貌可以停留在二十歲青春的時候，誰不要？殘酷的是，每個人都會老去，我們無法保鮮容顏，無法暫停時間，但是我們能選擇對生活保有新鮮感和熱情，自然就會散發自信美。 真正的美與年齡無關，二十、三十、四十、五十、六十歲⋯不同年齡層的男人和女人都有他的魅力在，只要每個階段都相信自己值得擁有愛，內心就可以強大到不受外界給動搖了。 我享受獨處，但是我期待那個人出現，因為我們每個人都值得被另一個人愛。 #被愛 #相信自己 #愛與被愛 #林志玲 #生活保鮮 #美與年齡無關 #愛人 #主動 #相信世界的美好 #寂寞 #值得被愛 #相信的力量 #酒窩南希 更多關於我，歡迎追蹤我的IG：hsuan_nancy https://www.instagram.com/hsuan_nancy/

親愛的請相信自己在優化的路上

提升自我如何著手？親愛的請相信自己

#長大那天 別吝嗇給予自己勇氣與相信 天天經營自媒體也經歷許多次的迷惘 以下幾點心得分享給大家 1.想做的事很多 很慌亂 ➡️先縮小範圍 專注在可以控制的1.2件事 再延伸 2.如何下手 到底該怎麼做 ➡️例如：自媒體 大量瀏覽偏好的類型 嚮往的人 足夠刺激是靈感的來源 逐漸摸索出自己喜歡的樣子 3.關於開始實作 ➡️從自己喜歡的類型中挑選自己較為擅長的 或從擁有熱忱的項目著手 達到事半功倍的效果 4.害怕自己做不好 大家都好厲害怎麼辦？ ➡️這些擔心和害怕 都是未知數 不做不知道結果 更可能辜負未來的自己 別讓埋下後悔的種子 擔心和害怕是一定的 朝著閃亮亮路途上 #一起提起勇氣 相信自己可以的👌 先成為自己的頭號粉絲 探索的路上天天陪尼一起努力加油 喜歡這次分享的主題給我❤️ 歡迎給我回饋及留言交流 這次是新主題有點抖抖的 大家多包涵⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ 我們下次見 #自我成長 #天天成長日記 #語錄系列 #變好 #成長 #雞湯 #迷惘 #相信自己 #成長語錄 #自我提升

致女人🥂「活出自我、脫離取悅別人的人生」

☺︎︎ 看著群組媽媽，抱怨夫家另一半的諸多不滿，讓自己每天生活中充滿埋怨。 #負能量 加重反而跟自己過不去，換個想法轉個心態，或許思維大不同！ ‧ ‧ 希望每一位在 #婚姻 中的女人都能走出來，讓自己也有ㄧ片天！ #相信自己 當妳的人生有個夢想，那麼妳的心就會帶著妳前往那個方向，過程中，總會有不好的思考，但是只要不被影響，最終妳仍會走到妳想去的地方。 #致女人 💃🏻「活出自我、脫離取悅別人的人生」🥂 ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girl #girlsdailytw #beauty #beautiful #healthy #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #女人 #美麗 #健康 #勵志 #成長 #心靈 #語錄 #斜槓 #創業 #正能量 #思維成長 #微型創業 #ISG社交電商 #PopDaily波波黛莉的異想世界 #ISGREAT美好生活

手寫分享｜《 神隱少女 》「 有時候  你唯一應該相信的人  就是你自己 」

人們常常會欺騙你是為了讓你明白有時候 你唯一應該相信的人就是你自己 ------- 《 神隱少女 》 這句話，說起來有些悲傷，但卻是一句明明白白的實話。在外生活走跳，現實社會真的比自己想像中的還要險惡，也許他人並不是有惡意或是欺騙，只是以自身的思考或利益為主而已。這時相信自己就很重要，只要確定了自己的路，就這樣堅持並勇敢的走下去吧 ! ▼ 手寫的《 神隱少女 》台詞 神隱少女，真的是百看不厭，每次看都會有新的收獲 ♡ #手寫詞 #神隱少女 #神隱少女台詞 #宮崎駿 #日本動畫 #相信自己

【日記】相信自己

最近跳躍式的從頭看了火影忍者和獵人影集，覺得主角們個性單純，為了一個目標前進，而且越變越強💪 一開始看似很弱，但在瘋狂修煉跳出舒適圈後，都能開發強大的能力。 強者之所以變強，大概是心中一心一意有想保護的人事物吧！即便沒有勝算也要勇敢的戰鬥下去🤣 綜合最近的卡通靈感拼湊，成了這次的改版，不得不說獵人創造嵌合蟻的組合真的是很厲害的創作呢！ 皮日子ig:https://www.instagram.com/p/CTg8csCpG6K/ #圖文 #插畫 #卡通 #跳出舒適圈 #勇敢 #強大 #illustration #相信自己

如果妳也曾因為「母奶」讓自己心力交瘁，請相信自己，無論什麼選擇，妳都是最棒的媽媽！

我曾經因為是否要退奶，感到內心罪惡感深重… 每天，一邊流著淚和寶寶說對不起，一邊又咬著牙堅持餵母奶， 那10個月忍著強烈孕吐的我，懷胎後整整瘦了10公斤， 以為產後就解脫的我，在餵母奶時卻又一次又一次的折磨著自己， 身體的痛可以忍受，但內心的煎熬卻很難忍受…。 －－－－ 關於這篇文章，是我一直想說的心裡話， 並非鼓吹配方奶或是母奶， 簡單來說，就是一句話：讓媽媽開心的奶，就是好奶！ －－－－ 相信許多做為媽媽，對於哺乳這件事情， 無論是在懷孕中還是產後， 都會被身邊親朋好友（阿公阿嬤爸爸媽媽叔叔阿姨隔壁六嬸婆…）、 護理師、醫生鼓吹+洗腦：母奶就是寶寶最好的禮物！ 是的，哺餵母乳一切看似自然又簡單， 醫生會跟妳說母奶對寶寶多好、多健康且又天然的事情， 甚至會說大自然中，哺乳動物都是讓新生兒喝媽媽的奶，無一例外， 所以餵母奶是天經地義、理所當然的事情！ 母奶有抗體，可以藉由母奶來傳給寶寶，所以寶寶不容易感冒blablabla.... 事實上，真的不容易感冒嗎？ 所有母奶正義魔人絕對是不容許妳說一句母奶的壞話，更不容質疑， 因為母奶就是最好的！？ －－－ 但是我們不也是喝配方奶長大的嗎？ 母奶雖然被推崇得地位至高無上，但實際上卻無法有人很明確告訴妳、 也無法用科學證據證實： 「喝母奶智商比較高？」、 「喝母奶不會生病？」、 「喝母奶長比較高？」…等， 也就是說，除了配方奶有可能受到環境或人為汙染的缺點， 說母奶更好更營養的，都只是一種勸說媽媽們哺乳的理由。 妳可以聽到一百種餵母奶＂對寶寶＂有多好的理由， 但＂對媽媽＂好的理由，卻寥寥可數… 對媽媽好的，像是餵母奶能幫助宮縮排惡露、因哺乳消耗熱量所以產後瘦身快… 說真的這些理由少之又少… 媽媽們辛苦的忍受孕吐害喜反應、花費10個月的辛勞， 在產檯上拚盡全力地賭上性命生下新生兒， 最後所有人的目光焦點全部都放在這個大家寶貝的新生命上， 媽媽那10個月的辛苦、產後身體機能的恢復…全部都被淡忘忽略， 甚至連產後都不放過媽媽們，這社會近乎強迫的要求媽媽們餵母奶， 好像不餵母奶就不愛寶寶、不是一個好媽媽！？ －－－ 最近有一個新聞是因為打了新冠肺炎疫苗，隔天寶寶猝死的案例， 後續專家學者紛紛跳出來說：兩者不相干 並提出一堆理論，解釋疫苗和新生兒猝死毫無關聯， 這讓許多哺乳中的媽媽心中害怕恐懼， 擔心自己接踵疫苗後，到底該不該哺乳？ 以醫學理論上，專家說接踵疫苗後，病毒不會跑去母奶內， 所以不會造成寶寶猝死， （但是很多醫學理論都是後來又被新的研究推翻？） 我想，哺乳中的媽媽們如果心存恐懼， 對施打疫苗是否能夠哺乳有疑慮， 請放寬心，相信自己，堅持哺乳沒有錯，改配方奶也沒有錯！ 如果認為現在的醫學研究是值得信賴的， 那就放心地繼續哺乳，相信專業， 如果真的有一絲疑慮，也不要因為「母奶最好」的理由去道德綁架自己， 就餵配方奶吧！ －－－ 相信許多母奶道德魔人看到這邊已經心中一把火了， 但以上我都並非要貶低母奶， 只想告訴大家，配方奶也很棒！ （我自己也曾哺乳，知道這箇中辛苦…） 我曾經因為是否要退奶，感到內心罪惡感深重… 每天，一邊流著淚和寶寶說對不起，一邊又咬著牙堅持餵母奶， 那10個月忍著強烈孕吐的我，懷胎後整整瘦了10公斤， 以為產後就解脫的我，在餵母奶時卻又一次又一次的折磨著自己， 身體的痛可以忍受，但內心的煎熬卻很難忍受…。 所以我查了許多資料，問了許多護理師和醫生， 我才發現，大家都像機器人一樣重複著：媽媽要餵母奶喔～母奶是最好的～ 原來是這些洗腦的字句，在我心中一遍又一遍的覆誦， 又在我想退奶的時候，一字一句地用力地鞭笞著我， 原來，我被母奶道德綁架了自己。 －－－ 與其淚流滿面的為了寶寶要不要喝母奶這件事情感到罪惡萬分， 不如將這些懊惱、難過的時間拿來陪寶寶唱歌、聽故事書， 媽媽們請放心，能夠讓自己最輕鬆自在的哺餵方式， 就是最適合媽媽和寶貝的方式！ 餵母奶是不是最好的，看個人信仰，我只知道， 吸收媽媽的正能量，才是對寶寶最好的！ －－－ 希望這篇文章， 能夠鼓勵到許多正在為是否退奶而感到焦慮罪惡的媽媽們！：） 育兒還有許多難關，我們還要一起披荊斬棘度過人生的每一天， 媽媽們，我們都辛苦了！ － 文章同步發表於痞客邦：https://vic168vic.pixnet.net/blog/post/45081670 － #母奶 #配方奶 #哺乳 #哺乳媽媽 #母奶媽媽 #退奶 #退奶罪惡感 #最棒的媽媽 #媽媽 #哺乳中 #母奶道德綁架 #道德綁架 #配方奶母奶 #配方奶寶寶 #相信自己 #退奶後 #母奶配方奶 #母乳寶寶 #寶寶 #媽媽快樂寶寶就快樂

#相信自己搜尋結果

如果從別人的口中問不到答案，不如先問問自己。

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靈魂詩篇 Spiritual Poem

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跟著意念去旅行#分享相信的力量

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五年前的..我？找到你旅途，成為自己的信仰

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相信自己值得被愛

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親愛的請相信自己在優化的路上

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致女人🥂「活出自我、脫離取悅別人的人生」

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手寫分享｜《神隱少女》「有時候你唯一應該相信的人就是你自己」

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【日記】相信自己

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如果妳也曾因為「母奶」讓自己心力交瘁，請相信自己，無論什麼選擇，妳都是最棒的媽媽！

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#相信自己搜尋結果

如果從別人的口中問不到答案，不如先問問自己。

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靈魂詩篇 Spiritual Poem

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相信自己值得被愛

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親愛的請相信自己在優化的路上

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手寫分享｜《 神隱少女 》「 有時候 你唯一應該相信的人 就是你自己 」

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手寫分享｜《神隱少女》「有時候你唯一應該相信的人就是你自己」

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