趣味占卜︱我的11月健康運勢如何?又要如何提升健康指數呢?

如果是忠實粉絲，可能發現了我這幾天沒日更，一方面是有臨時的教學工作要處理，另一方面就是身體微恙了，畢竟當健康狀況不在線時，占卜工作鐵定也會被影響~ 雖然發文的當下，身體還沒完全復原，但占卜靈感已先回神，所以便有了這一篇文章啦~ #趣味占卜 #運勢占卜 #健康運勢 #大眾占卜 #身體部位 #健康指數 請選擇一個身體部位，看看你11月的健康指數吧! - - - - - 眼睛 健康指數－90% #眼睛 #健康寶寶 解析→你最近的健康狀況應該還不錯，即便有些問題，也能得到不錯的治療，因此，請繼續維持良好的生活習慣，當個健康寶寶吧! 耳朵 健康指數－60% #耳朵 #小病小痛 解析→你最近的健康運勢一般，雖沒什麼大的病痛，但可能有些日積月累下來的小問題，因此，當你突然發覺苗頭不對，請相信冥冥之中的警示，要認真看待唷! 頭 健康指數－75% #頭 #作息調整 解析→你最近的健康運勢中上，雖沒有什麼異常的狀況，但感覺還可以再多做些什麼，讓身體變得更好，因此，不妨好好檢視自己的日常生活，看看要不要調整運動頻率或是飲食習慣，讓自己越來越好吧! 肩頸 健康指數－?% #肩頸 #大好大壞 解析→你最近的健康運勢不好說，得看過去的你做了些什麼，如果你向來重視身心健康，現在的你當然是個妥妥的優等生，然而，若是你之前仗著年輕力壯，作息紊亂、胡吃海喝，現在的你就得來償還健康債了~ 註︰解析僅供參考，不過如果你覺得貼切、符合的話，歡迎在底下留言或是到IG私訊跟我分享唷~ 註2︰占卜靈感源自解答之書。 延伸閱讀︰ My Instagram Daily Post【Exercise】︱Nov 12, 2021 My IG Daily Post【世界聽力日】︱Mar 3, 2022 【Find of the day】「皮拉提斯」初體驗︱April 28, 2022 【好書讀後分享】改變情緒的姿勢 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師 #自由工作者 #語言教學 #諮詢服務 #內容創作 #書食占卜 #自媒體經營 #個人品牌

｜保養分享｜靈魂之窗儘早保養、選對葉黃素食用相當重要‼️

➰ TikTok短視頻介紹：https://vt.tiktok.com/ZSRJkbynJ/?k=1 暑假前孩子們停課在家遠距上課，放暑假又宅在家滑手機、打電動⋯ 所以日常保養相當重要‼️ ‧ ‧ 有次我家哥哥，寫功課和看電腦，導致眼睛乾又痠痛。給他1顆 #葉黃素 和 #印加果油，隔天眼睛變得很水嫩！我自己眼睛痠痛也是都這樣保養。 ‧ ‧ 我們的 #靈魂之窗 ㄧ定要盡早保養，適時補充保健品，也可以再配合熱敷並減少 3C使用量。 現代人每天脫離不了3C用品，容易感到眼睛乾澀、疲勞，仔細一看眼睛可能 還佈滿血絲。眼睛是人體老化最快的器官，想要保護眼睛預防眼病，除了讓眼睛適當休息，補充眼睛所需的營養也很重要 ！ ‧ 還有日常藍光無所不在，3C螢幕、日光燈、陽光等。都會釋放出「藍光！」#藍光 的特性在於非常容易散射，是導致眼睛疲勞及視物時影像模糊的主因，長時間下來更會造成 #黃斑部病變🙁 💡我們無法離開「藍光」，但我們可以幫自己和孩子選擇對抗藍光的產品！ت 🔜 護眼下單區：https://ppt.cc/foJsYx「優惠組合三盒」✨ ‧ ‧ ‧ #eyes #ootd #lutein #hotstuff #skincare #眼睛 #保養 #健康 #食物 #護眼 #眼睛疲勞 #營養品 #乾眼症 #抗藍光 #顧眼睛 #保健食品 #吃的保養品 #生活保養 #日常保養 #ISG社交電商 #ISG國際電商 #VITALMED維萃能 #VITALMED維萃能雙效型葉黃素 #維萃能雙效型葉黃素 #ISGREAT美好生活

眼睛代表著人類的靈魂之窗👀懂得保養就能明眸亮眼～

眼睛代表著人類的靈魂之窗👀全套保養+明目方法報你知～

這次主要是來分享關於眼睛保養的各種方法～勤勞的小夥伴可以全套都學起來，嫌麻煩的小夥伴呢～當然就是挑著選擇就好啦😆 外用（彩妝品） 彩妝分為：遮瑕、眼影、眼線、睫毛膏、睫毛夾 當然真要選擇的話，其實最方便的是去接睫毛或是做角蛋白！畢竟做了一次可以持續一個月以上呢😂 但我今天還想介紹一下睫毛膏，私心推薦花漾美姬KISS ME這真的是我這個易塌睫毛的救星🥺1028跟PONY是第二名🥈 另外還想分享一下KISS ME的睫毛膏卸除液，各種睫毛膏都好卸，又不傷睫毛！超推！我也有試過CANMAKE，但刷頭跟效果我覺得都普普；若要卸眼妝的話，只要選擇適合自己的眼唇卸妝液這樣就可以囉。 外用（保養品） 睫毛的話就是用睫毛膏增長液啦，不想額外花錢的小夥伴，也可以用成分較天然的化妝水，帶一點到睫毛根部。 黑眼圈/拋拋眼/細紋的話，就是要使用針對各類效果的眼霜/膜了！ 這邊額外提醒，只要有在化眼妝就要用眼霜喔，不管年不年輕有沒有細紋，因為在上妝卸妝的過程，都很容易不小心拉扯到眼睛周圍的皮膚，長期下來就容易造成細紋的產生，所以越早開始保養當然是越好啦！ 外用（物品） 讓眼睛炯炯有神的好方法就是戴隱形眼鏡了！迅速解決眼睛無神的感覺😂我自己都是戴晶碩光學的隱眼～ 讓眼鏡舒壓/消浮腫的話，我的愛用品就是蒸氣眼罩，至於要用插電/拋棄式的都可以，自己喜歡就好，畢竟每個人考量點不同，因為有人講求環保、而有人又覺得插電的東西用在眼睛上很危險，或是會擔心過熱問題。 還有一個就是眼藥水！眼睛容易乾澀就點人工淚液（也有隱眼專用的），平常沒什麼事只是想保養的，就點B12，有人會點讓眼睛很涼或是特殊作用的，也不是不可以但不建議常點，而且一天最好別點超過三次。 內服（保健品） 內服的產品也有很多，有葉黃素、金盞花、蝦紅素、魚油、胡蘿蔔素、花青素、玉米黃素等等的各式各樣，老話一句有不舒服症狀的就先足量攝取，一段時間後症狀沒有改善就再換別款試試，症狀舒緩或保養的人就挑選自己覺得合適的商品就好了。 不想額外花錢的小夥伴，就從平時的食物、水果中去攝取就可以啦，但別過量攝取囉。 內服（中藥品） 比較廣為人知的就是枸杞、菊花、決明子，一般這些都會泡成養生茶來喝，到中藥行買得到，或是直接買現成的茶包也都可以。 #眼睛 #保養 #明目 #接睫毛 #角蛋白 #睫毛膏卸除液 #睫毛修復增長液 #眼霜 #隱形眼鏡 #蒸氣眼罩 #人工淚液 #B12 #保健品 #葉黃素 #中藥 #枸杞


有神的秘密在哪裡？September九月日式美睫，讓你素顏裸妝一樣炯炯有神

有神的秘密在哪裡？先來點播一首：睫毛彎彎沒錯！有神的秘密就在於眼睛，至從戴上口罩後眼睛成為一個最重要的地方，完全沒在化眼妝的我一直很想試試看日式美睫這次趁著過年前來接睫毛囉！害怕太濃郁又想要有接睫毛的感覺，精挑細選選擇September九月日式美睫素顏款、裸妝感、輕濃款、濃密款，想要什麼妝感輕鬆擁有，跟著weiwei帶你變美去！ September九月日式美睫｜地點 September九月日式美睫位於捷運中山站5號出口步行30秒，地理位置超級方便，這也是我選擇September的原因之一。 September九月日式美睫｜環境 裡面環境又美又舒適，September有美睫及美甲服務，一來到裡面就不自覺心情超好，果然環境舒適迷人會帶給人好心情：） 這次幫我弄睫毛的是溫柔又細心的Eva，操作前須先填寫基本資料以及看注意事項，都沒問題後就進入溝通時間，September 不使用根數而是直接分成素顏款、裸妝感、輕濃款、濃密款，可以依照自己平常喜歡的妝感去做，想要什麼妝感都能輕鬆擁有！ 再來還能選擇選濃密度、接法、眼形，這部分Eva都會給上專業建議，讓第一次接睫毛的我相當安心，由於平時不太畫眼妝，Eva建議可以用裸妝感，不會太濃郁又可以擁有接睫毛的感覺(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) September九月日式美睫｜過程 一開始一定要來張接睫毛前的畫面 開始前，Eva會先詢問眼睛有沒有上妝，如果有會先卸除掉眼上的妝才會開始操作，光是卸妝就擁有三步驟，溫柔的手感每一步驟都詳細說明讓人很放心全權交給Eva！清潔完畢後就開始接睫毛囉～Eva還說可以先睡一下，眼睛容易敏感的我原本還有點小緊張，沒想到接的當下真的完全無感，還真的不小心睡著了一下，就知道Eva有多溫柔～～ 接完後整個濃密又超自然，過程中真的完全沒有不適感，還覺得時間怎麼過這麼快 (笑)緊接著，就到了睜眼時間囉~~~ 睜開後整個煥然一新，第一次看到這麼有神的自己！！！ 有了睫毛後真的很不一樣，對於平常沒在畫眼妝的我，妝感馬上出來，正面、側面、閉眼捲翹度都超自然 完全符合我想要的不要太濃郁但又想要有接睫毛的感覺，恰恰好的裸妝感實在是太喜歡 September九月日式美睫｜照顧須知 操作完後，Eva會講解回去後要怎麼照顧睫毛，把幾點重點跟大家說 -接睫後4小時內不要碰水 -睫毛是接在健康睫毛上，真的睫毛平均一天會掉5-10根，當脫落時接的睫毛也會掉落是正常狀況 -洗臉時適度的清潔眼睛可以去除多餘的油脂、灰塵及分泌物，避免引發細菌感染 -洗臉後可用面紙輕壓乾睫毛上的水份，要溫柔別搓揉 乖乖做好這些就能讓美美的睫毛陪著你 : ) 側面的捲翹度超級完美，自己都忍不住拿起鏡子狂看 ! September九月日式美睫｜整體評價 第一次接睫毛就遇到溫柔又細心的Eva真的很幸運，加上工作室環境又美又舒服，地點在中山站方便至極~重點當然是成果超級喜歡，睜開眼後馬上擁有美麗睫毛，讓我試過一次直接愛上，當然還是朋友們看到後也都直呼眼睛變很有神，更加覺得超級值得！ 推薦給早上想多睡幾分鐘、懶得畫眼妝的朋友們，一起在口罩世界也都炯炯有神、美美的登場(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) September九月日式美睫｜預約資訊 IG：https://instagram.com/september_studio.e?utm_medium=copy_link 地址：台北市大同區南京西路57號3樓之11 捷運：中山站5號出口30秒 #September_studio #中山美睫 #美睫 #裸妝感 #睫毛 #眼睛 #美睫推薦 #September九月日式美睫 #九月日式美睫 ##中山美睫推薦

【日常】熊熊頭仙人掌觀察日記🐻🌵

身為一個植物殺手，很難得有種了幾個月還活著的植物😅 想不到不知不覺從小盆栽移植出來的仙人掌種了一年多🎊 多看看綠色植物能讓心情放鬆，大家也來讓眼睛休息一下吧😊 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram和美吉熊&爆爆熊的LINE #可愛#可愛插畫 #小動物 #抖音#療癒#插畫#畫畫 #暑假 #夏天 #夏#玩 #好玩 #植物 #綠色植物 #仙人掌 #多肉 #多肉植物 #植物觀察日記 #日記 #日常 #生活 #下午 #午後 #放鬆 #療癒 #休息 #眼睛 #好心情 #正能量 #熊


┃食記┃斷食「聰明吃很重要！」

#斷食 快49小時， 終於在晚上七點進食了第一餐⋯ 今天有點小忙， 早上妹妹第一天上幼兒園， 上午回家忙家事順便編輯文案影片， 下午公司會議， 還好熱心鄰居幫忙接妹妹下課。 緊接著趕回家， 準備晚餐給兄妹填飽肚子。 接著⋯ 終於有時間 #復食 填飽姐姐自己的肚子啦！ 飯後不忘補充「保健營養品」， 不單調節身體機能加速代謝， 又能保養用眼過度的雙眼👀 你們說有沒有好棒棒呢？😜 ✨好油 Ĭ̈N̆̈壞油Ŏ̈Ŭ̈T̆̈代謝力Ŭ̈P̆̈✨ 🛒https://ppt.cc/fpTOCx 🔜 靈魂之窗護眼下單區：https://ppt.cc/fkCzjx #keto #eyes #lutein #dinner #health #beautiful #healthy #Sachainchioil #Omega369 #生酮 #眼睛 #保養 #禁食 #體態 #抗藍光 #顧眼睛 #葉黃素 #抗發炎 #印加果油 #生酮飲食 #間歇性斷食 #ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活

防身術！面對力量比你大的人，該如何自救與製造逃脫的機會。5個逃脫+防身技巧

這種侵害人權或是強迫人的行為，真的不用分男生女生了。男女老少都必學的防身術！一直有看歐陽春曉的影片，這次她請到了專業的防身保鏢教練，教導大家實用的自我保護防身術，大家多多支持吧～～ 我覺得很大程度的欺凌或被別人當作目標，很大一部份是被認為是弱者。 動物界也是如此，許多小狗看到小孩驚嚇跑動，便會特別興奮與激動。因為他知道自己能凌駕你之上。被霸凌的人也是一樣，也許是我自己身高比較高的關係，還有從小加減有運動，力氣大概可以和普通男生相提並論。雖然有陷入類似被霸凌或對方仗著人數多謾罵的狀況。我本身是不覺得自己會輸，因為當時在學校裡，除了怕我讓對方受傷（主要對方是力氣一定比我小的女生）或把事情鬧大之外，並不怎麼害怕。 我想就是有這一份就算真的動手，我也不一定會輸的心，一直讓對方不敢動我。雖然現在長大講起來，這些事顯得很好笑，但國高中生的霸凌和欺負人就是這麼愚蠢的事。當然這個影片，並不是希望你去動手，而是你知道你不是無腦且毫無對策的害怕，而是有能力與之對抗並逃走。 基本上對方會出手就已經自恃甚高，很少有會想到你會反擊這一點。大部分你反擊並逃走後，對方不會像電影裡面演的追上來，很大一部份感到事情不如預期而害怕和緊張的會是他。 5個必學的防身逃脫技巧！一定要讓肌肉記住！-歐陽春曉 #眼睛，鼻子，喉嚨，腳指頭，人體各大要害，以及用手肘。 #5個防身 #必學 #防身 #逃脫 #技巧 #肌肉 #防身 #防身術自學 #防身教練 #防身術招式

夏帕瑞麗超狂大眼的秋冬秀
-SCHIAPARELLI如何做出有趣作品-

夏帕瑞麗 SCHIAPARELLI 時尚服裝品牌 延續2021春夏的哺乳黃金裝，夏帕瑞麗展現了超現實的狂與美。 我認為比起實穿和襯托出氣質等等，夏帕瑞麗的衣服更像藝術品一樣，著重在跳脫出服裝的驚艷和有趣的觀點。 巨大而華麗的飾品，也是夏帕瑞麗的特色之一。 就像夏帕瑞麗（Elsa Schiparalli）以自己熱愛的「shocking pink」驚艷的戲劇化粉紅色，聞名時尚界成為20世紀30年代最受矚目的設計師之一。 達利、畢加索都是她圈子內的熟人。 藝術與時尚的結合—超現實主義設計 融合了超現實主義、達達主義的義大利傳奇服裝品牌。 超現實主義於1920年至1930年間盛行於歐洲文學及藝術界中。它的主要特徵，是以所謂「超現實」、「超理智」的夢境、幻覺等作為藝術創作的源泉，認為只有這種超越現實的「無意識」世界才能擺脫一切束縛，最真實地顯示客觀事實的真面目。 在"擁抱"人的衣服，和塗了指甲油的手套，介於裸手和手套，我覺得有點向薛丁格爾的貓一樣玩味，就像把內褲外穿的話，那樣還叫做"內"褲嗎？ 夏帕瑞麗有名的畫上蝴蝶結領的毛衣和鞋帽 小時候看過一部電影《絕世好Bra》，是劉青雲、古天樂、劉嘉玲、梁詠琪主演的，大概就和這個胸罩想傳達的差不多 哈哈哈哈 不知道導演有沒有看過夏帕瑞麗這個作品? 夏帕瑞麗和達利的驚人作品 就是這個畫了有名的扭曲時鐘的達利，另外我最印象深刻的是他的馬桶作品。 以下的服裝都是結合達力作品及畫作產生出來的。 The Lobster Dress, Elsa Schiaparelli & Salvador Dalí, 1937 💀💀💀骷髏服，現在這個年代看還是非常時尚，骷髏果然不分年代，死亡是人類的共同課題。 假的破洞衣服 ( 參考文章 ＆ 參考文章 ) 不管大家覺得服裝設計得好看與否，或實不實用。 我想大家看到不可否認的是看到夏帕瑞麗的服裝作品，肯定會多看兩眼。 就像最近有把布丁做成仿真拉麵麵條，挑戰大腦視覺一樣。 希望能帶給你新鮮的思維。 #夏帕瑞麗 #服裝設計 #達利 #時尚 #歷史 #視覺衝擊 #眼睛 #Schiparalli #藝術 #服裝秀

【健康補給】這酸v的口感究竟是？！「名絢生技」超好吃的營養果凍，晶亮凍-3C使用過度的隨身守護者！

如果有一台時光機，你最想要回到什麼時候？是臉上充滿怎麼看怎麼澎的蘋果肌？還是體態非常皎好的少女時期?老實說，上面兩個我都很想要，但比起來，我更想要的是回到小時候雪亮亮的聰穎感，拜託還我晶亮美麗啊～～～～～ - 一直以來我都是3C非常重度使用者，光這幾天WFH就發現了我的初老症頭越來越嚴重，從電視看沒幾分鐘就會在沙發睡著，還有非上班時間我就不想開電腦工作，畢竟久看螢幕酸澀不舒服啊！！還有就是，我現在滑手機也撐不過一小時就會想閉眼，因為會疲勞乾紅想睡覺，可偏偏我又是個每天都得follow最新時事的行銷人，3C使用過度怎麼辦～～ - 拍了個小短片，給大家看看平時在家我就是Ｊ個樣子的～ - 這不是我第一次介紹「名絢生技」，之前就有介紹過它們的營養輕食餐非常好吃，所以我對「名絢生技」評價非常之高！而這次我又要超級浮誇的來稱讚它了，就是它們的「名絢晶亮凍」，究竟晶亮凍好吃嗎？告訴你們！這酸V酸V的口感根本不是保健食品，是好吃又晶漾有感的果凍，完全跟吃點心一樣，好吃到跟我平常最愛吃的果凍沒啥兩樣啊！ - 「名絢晶亮凍」看起來小小一條，卻是能夠守護晶亮的營養唷！裡面把所守護晶亮的大補帖都加進去了，包括葉黃素、黑醋栗、益生玻尿酸精華，這些晶亮食物通通有～而且裡面還有藍莓跟山桑子，這就是它好吃的口感來源吧～而且「名絢晶亮凍」包裝也非常容易撕開，小小一條放包包世界無敵宇宙方便的！ - 雖然我看盒子上建議是每天吃一條就夠，但有時候真的會好吃到想多吃餒，果凍狀的「名絢晶亮凍」，就算你不會吞膠囊、會害怕粉狀，每天抱著吃點心的心情，一天一條「名絢晶亮凍」就能好好呵護自己，而且這可是素食者都能補充的營養唷～我通常沒有特別限定自己什麼時間吃，畢竟它…好吃到我完全不會忘了吃哈哈 - 其實以現代人的生活方式來說，每天碰3C，就算是老一輩的爸爸媽媽也很愛滑手機，科技太發達了啊～所以蠻多人都很關注守護清晰怎麼吃？而我其實之前就有推薦過「名絢生技」的產品，我覺得它算是我在營養補充產品裡吃過口感最棒、效果也蠻不賴的保健品牌唷～而「名絢生技」好用嗎？效果如何？我覺得這都是得自己去親身感受的～以我自己來說真的很美賣也很喜歡～加上「名絢生技」很多產品都有獲得獎項，添加的成分也都是安全的專利配方，所以整體來說我會給它的評價就是「呵咾甲會觸舌(台語)」！ - 【購買資訊】 FB：名絢生技-內在保養品牌No1 IG：＠bodycare.ms 官網：https://www.bodycare.ms - ғᴏʟʟᴏᴡ ᴍᴇ ᴍᴏʀᴇ❤❤❤ IG：https://www.instagram.com/chia520lien/ YT：https://www.youtube.com/channel/UC6c3hC3aweB7cJ4CykR6_BA FB：https://pse.is/3a9wm8 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #名絢生技 #晶亮凍 #眼睛 #營養品 #健康補給品 #葉黃素 #玻尿酸 #保養 #3C必備 #share #girl #healthy #eyes #MIT #girl

抗藍光少不了葉黃素

今晚，我想來點 #VITALMED維萃能葉黃素 讓我的眼睛保持亮晶晶✨ 剛9點多 #天堂2M 盟友約打蟻后🐜 雖然嫩嫩的我ㄧ進去遇到lag就先趴了.. 沒關係，不氣餒回血後再殺進去～🤣 💁🏻‍♀️玩 #線上遊戲 我不沈迷，雖然 #防疫 在家，我還是很認真的陪小孩，做家事、煮飯、運動、追劇哦！ ➰你們認為什麼是愛自己呢？ 🙋🏻‍♀️我認為是好好照顧自己從頭到腳，由內而外，吃和用對的 #保養品 增強自己的抵抗力，才能與疫情對抗哦！ 🔜 護眼下單區：https://ppt.cc/fkCzjx 💌✎(點品蓉專屬網址購買現折$300元) 有任何問題也歡迎私訊𝓈𝓌𝑒𝑒𝓉品蓉✨ #3C #眼睛 #保養 #eyes #lutein #葉黃素 #乾眼症 #藍光 #抗藍光 #顧眼睛 #hotstuff #popdaily #波波黛莉 #일상 #PopDaily波波黛莉的異想世界 #slashie #healthy #藝人推薦 #網紅推薦 #部落客推薦 #ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活

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趣味占卜︱我的11月健康運勢如何?又要如何提升健康指數呢?

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｜保養分享｜靈魂之窗儘早保養、選對葉黃素食用相當重要‼️

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眼睛代表著人類的靈魂之窗👀懂得保養就能明眸亮眼～

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