年末換上絕美質感寢具品牌VOUX｜活氧超細纖維機能面料，享受躺在雲朵般的舒適，一夜好眠向失眠say goodbye!

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近幾週睡眠品質比較好，整個人神清氣爽也輕盈起來！ 年末工作如排山倒海而來，真的壓力山大! 向來不容易放鬆的我，特別在執行專案的時候 每天都在跟時間賽跑，整個身心都是緊繃的 甚至連睡覺時，腦袋都在運轉著明天要執行的項目 而緊繃、焦慮帶給我的反饋是；眼壓過高、全身痠痛和可怕的過敏 - 我開始嘗試晚上冥想，讓身心放鬆，但還是得持續練習。 同時也更換了我的寢具，選擇較親膚且有機能性材質的REBOOT復甦機能系列 畢竟若加班太晚，回家還得處理家務…等 睡覺時間短短幾個小時，也是隔天工作時聚精會神的養分 所以改善寢具是我提升睡眠品質的另一個嘗試 細緻親膚的布料和低彩度的配色，讓我視覺和觸覺都感受到放鬆了些 有提高我躺下秒入睡的機率，這點讓枕邊人羊男也很有感 我想材質的好壞絕對是影響睡眠的關鍵，因為這幾週真的睡的蠻好的 全光譜紅外線也讓我睡得更深沉，不再睡睡醒醒 有深層睡眠後，感覺疲勞沒有累積到隔天，全身痠痛也舒緩一點 皮膚過敏也沒有因為壓力或是換季而捲土重來（萬幸！ 整個人神清氣爽，不會沉甸甸的，腦袋更加清晰 工作效率比先前更好，職業倦怠自然也不容易找上門（不然每年一次真的很耗心神～ - 推薦給追求完美、不容易放鬆、有睡眠障礙的朋朋們試試看 不瞞你說，我每次躺下都想像自己是待在雲朵裡 一起善待自己的身體，讓自己睡的沉連做夢都會笑 畢竟要有健康的身體才能追求更多的成就感喔！ 🛏 ： @voux_tw 📌安心一覺到天亮【REBOOT甦活機能系列】：https://bit.ly/3Dsw35S - - #REBOOT #REBOOT甦活系列 #睡覺 #好好睡覺 #睡個好覺 #深層睡眠 #午睡 #小睡片刻 #睡不著 #睡不好 #一夜好眠 #白噪音 #布朗噪音 #打瞌睡 #睡午覺 #睡到自然醒 #自然醒 #好睡 #腦霧 #VOUX #睡眠 #睡眠改善 #寢具 #家居 #年末最❤️盤點

睡不著好痛苦？曾柏翰專業中醫團隊研發翰方御品日日好眠養生茶幫助睡眠，提升睡眠品質

最近常常覺得睡眠不足，半夜會無故醒來， 就算假日睡了一整晚😴，也不覺得有睡飽🥱。 面對睡眠困擾的經驗💤，想必是現代人常常面對的問題😢。 提升睡眠品質可以讓心情愉悅、專注力提升，工作更有效率之外。 面對天天睡不著很痛苦😫？ 也許可以試著喝這款我超喜歡的日日好眠養生茶唷！ (*ﾟ∀ﾟ*) Aileen平常晚上看電視時，都會沖泡一杯翰方御品日日好眠養生茶來喝， 只需要花個5分鐘的時間就可以沖泡好一杯好眠茶🍵， 讓自己有片刻的休息時光⛱享用一杯養生漢方茶飲。 翰方御品日日好眠養生茶是經由 曾柏翰中醫師率領中醫團隊研發漢方配方所調製的茶飲， 小小一包好眠茶包裡面含有浮小麥、酸棗仁、麥門冬、紅棗、 薰衣草、膨大海、甘草、桂圓等中藥材， 並無添加任何糖分，喝得出中藥材自然散發的甜味， 入口喝起來甘甜涼潤很入喉，天天喝不僅可放鬆心情，還可以幫助入睡。 翰方御品日日好眠養生茶一盒有十小包， 每一個茶包都採獨自單獨包裝，增加攜帶便利性與衛生安全。 一包好眠茶有9.5克，超大份量包裝，可回沖超過2000cc，CP值非常高！ 不管是工作壓力大的上班族、日夜顛倒的熬夜族， 甚至是年長者都適合飲用， 晚上睡前喝下一杯熱熱的無咖啡因茶🍵， 不僅幫助夜晚好入睡😴，同時還能調整體質！ 現在只要消費滿💰NT$1,200元💰免運📦， 消費滿💰NT$2,800元💰就送360 ml的雙層玻璃隔熱水杯唷！ 讓您喝熱茶時不燙手👏。 如果您想知道更多資訊，快點下來的官方網址就可以知道更多內容唷～ 翰方御品 日日好眠養生茶 📌官方網站：https://hanfang.tw/sc8N8 📌臉書資訊：https://www.facebook.com/hanfangyupinhan 📌官方IG：https://www.instagram.com/hanfang_yupin/ 📌翰醫堂中醫診所 曾柏翰中醫師：https://www.instagram.com/hanyitang_/ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #POPDAILY #波波黛莉 ＃波波生活 ＃日日好眠茶 ＃幫助睡眠 ＃降火氣 ＃好口氣 ＃翰方御品 ＃專業中醫團隊研發 ＃100%全天然中藥材 ＃曾柏翰中醫師 ＃睡眠困擾 ＃睡眠品質 ＃睡不著 ＃雙層玻璃隔熱水杯

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《#Drasanvi德羅森威每舒錠 》 我的專屬連結⬇️ https://pse.is/3zn86e /#西班牙第一 #睡不好 #睡不著 #淺眠 #失眠 #抽筋 #檸檬酸鎂 #單方鎂 . @ Drasanvi 德羅森威 一個人失眠。 每當清晨， 才能好好入睡. 於是， 我也習慣在清晨做做夢， 好好享受睡夢中靜謐的時刻. . 好陣子淺眠的我， 常常夜裡3/4點驚醒， 直到早上才能再次入眠. 甚至長達7/8年的時間， 都是開著燈才能好好入睡⋯⋯ 一半因為以前的工作日夜顛倒， 黑夜是我的白天， 白天是我的黑夜； 一半是因為我真的很怕黑， 無法自己在黑夜中， 好好的閉眼😮‍💨😮‍💨😮‍💨 常到藥妝店補充生活用品時， 助眠小物也是我的必須首選！ . 屈臣氏引進的 #德羅森威每舒眠錠 ！ 。錠劑 / 白色 / 45錠 。睡前使用1-2顆 。西班牙保健/美妝第一品牌 。單方的消化吸收率好 。溫和不刺激/無依賴性 。無麩質無糖/無防腐劑/素食可 趁著來澎湖消防局服役的期間， 慢慢調理一下身體的機能. 那些年錯過的黑夜， 那些年習慣的白天， 都是一種甜。 ……………………………… #屈臣氏 #澎湖 #台中 #台北 #新北 #高雄 #桃園 #新竹 #台南 #基隆 #苗栗 #彰化 #雲林 #嘉義 #屏東 #花蓮 #台東 #宜蘭 #南投 #澎湖 #篤行十村 #張雨生紀念館

KKBOX線上演唱會 ?te壞特、李浩瑋李芷婷 9月接力獻唱！

KKBOX線上演唱會 ?te壞特、李浩瑋 9/15獻唱 !

9 月 15 號起每週三晚間 8 點，三場KKBOX微醺生活提案，一起進入聲夜指揮中心，體驗最 chill 的音樂社交距離❤️本篇將有詳細的卡司介紹及參加辦法，一起看下去吧 ! 1.活動內容 主打社交距離屬必要，但音樂和耳朵的距離強制為 0 ! On Live 直播演唱會，讓人不用出門也能以最舒適的姿態上線收聽❤️ 2.活動卡司 至今都沒有露過臉的本屆最佳新人 ?te壞特 ! 💛 應該沒有人不知道她是誰唄~~~不論是Santé 、睡不著 等歌曲都因著她迷幻的美聲，讓人忍不住一遍又不遍的重複播放，門票才150大家必須搶起來吧 ! ! ! 憑著一首crush on席捲年輕人市場的Howard Lee，不僅在youtube創下500萬觀看，chill又帶點浪漫的歌詞旋律，超級適合開車出遊、或是三五好友聚在一起放鬆閒聊的時候聽 ! 🥰🥰 票價一樣是$150，粉絲們千萬別錯過聽他唱現場的機會呀 ~~ 📣 crush on真的超~好聽~~ 附上YT連結大家一定要聽聽看 ! 年僅20歲的李芷婷，2018年參與聲林之王、2019又在中國好聲音加入王力宏戰隊，憑藉宏亮又具個人魅力的獨特嗓音，獲得評審青睞，最終得到總季軍 ! 是個很有實力的年輕女歌手。單眼皮編第一次聽她現場的時候，還蠻驚訝的，肺活量超強歌聲又好聽，小梨子們記得9/29的晚上空下來參加呀 ~~❤️ ❤️ 喜歡我的文章、好康優惠第一手得知，歡迎追蹤 單眼皮編 更多美食及好物開箱👉#單眼皮開箱 更多優惠快報👉#單眼皮優惠整理 #KKBOX #潮流新聲 #潮流新聲OnLive #現正熱賣中 #壞特 #李浩瑋 #howardlee #李芷婷 #睡不著 #crushon #youtube #演唱會 #線上演唱會 #演唱會直播 #sante #聲林之王 #歌手 #直播 #金曲獎 #最佳新人 #歌手 

半夜睡不著覺？ 讓這五首溫柔的歌陪你入眠🌙💭

「半夜睡不著覺，把心情哼成歌⋯⋯」🎶 夜晚是個很迷人的時刻，讓人昏昏欲睡，但心情又昏昏沉沉。 在外奔波一天，辛苦你了。 有很多心事埋藏在心底嗎？有好多想說但說不出口的話嗎？ 這邊有五首真摯且溫柔的歌，讓他們陪你入眠吧。 「你的故事，還有我想聽。」 （圖片來源：CANVA素材） 守夜人Night Keepers【我睡不著 I can’t sleep】 這首歌的MV於2019年10月15日在Youtube上架。2017年時，為了陪伴那些睡不著的人，守夜人在臉書上創造了一個叫「我睡不著」的聊天機器人，並將大家的故事串連起來、記錄下來。 讓一個睡不著的人，用文字去陪伴另一個睡不著的人。 2245位粉絲，留下了將近一萬則的留言，因而構成了這首歌。資訊欄裡，作曲者是秦旭章 Nightz，而作詞者是：守夜人與失眠的網友們。 “睡不著也沒有關係，你的故事還有我想聽。” 夜幕低垂，你是否還在滑著手機，沉浸在虛擬的幻想中，渴望著誰傳來的訊息，渴望著聽到誰的聲音。 一個躺在床上的男孩，11點過去，電腦螢幕還開著，煙還沒滅呢。睡不著的他開始飛往這個城市的各個角落。 原來每個人睡不著都有不同的原因，有的人，還在工作桌前奮鬥，明天上班要用的報告又交不出來了。有的人，正在吵架、摔東西，你啊！能不能多體諒我一點？有的人，聽著兩個愛著彼此的人在爭執，爸爸媽媽，不要再吵架了！ “重複的晚安，空洞的眼底，我們都把自己逼得太緊。” 於是，失眠的人飛出了房間，一起在這座灰濛濛的城市飄蕩，原來有這麼多人啊⋯⋯ 不知不覺，曙光乍現，男孩睡著了。 陪伴他的是一隻黑貓，還有一張照片。 “我不是自己活在黑暗裡。” 黃偉晉Wayne【背光旅行 Photophobia】 2020年，MV在Youtube上正式發佈，收錄在同名EP「背光旅行」裡。 歌曲發想自美國教育家海倫凱勒（Helen Keller） 的名言：「面對光明 陰影就在我們身後（The face of light, shadow just behind us. ）。」 這句話是非常有名的一句話，但偉晉的想法卻跟海倫凱勒不一樣。雖然，面對光並朝向光明，人生確實會充滿希望及前進的動力，但人也同樣也需要面對自己的陰暗面，承認自己的低潮、看到自己的不足。這的重要性並不亞於看見光明。 因為需要十足的勇氣。 “背光的風景裡，我看見自己。” 為什麼我會認為這首歌很適合在晚上給睡不著的人聽，在白天忙碌的生活裡，我們可能會遭遇很多挫折、面臨許多不愉快，但通常我們會告訴自己：「沒有關係、這樣很好、樂觀點想」。 可是到了晚上，其實不用那麼拘謹。想哭就哭，想大叫就大叫（但不要吵到鄰居），偶爾讓自己躲進黑暗裡，是可以的。面對這些難過的情緒，跟保持樂觀一樣重要！ 身而為人，我們都該正視自己的陰暗面。 等到休息夠了之後，再前進吧！也許會有人覺得這是逃避、這是墮落，但這只是，另一種看見自己的方式。 “ 在我轉過身後的眼裡，埋下堅定長成勇氣。 我逃避，卻成為，找尋自己的捷徑。” 茄子蛋EggPlantEgg【日常 Everyday Life】 你們有沒有看2021年最夯國片「當男人戀愛時」呢？ 除了很動呲動呲的那首阿成專屬主題曲「愛情你比我想的閣較偉大」之外，茄子蛋其實還有一首歌有在這部電影裡露出，就是在電影後半部出現的這首：日常。 「日常」是首很平靜但很真摯的歌，透過一把吉他、一點點的KB，一個Vocal，跟一個有故事性的歌聲，成了賺人熱淚的歌曲。 “我找了好長好長的日子，慢慢，放下你。” 這裡使用的動詞是「找」而不是「走」。放下一個人從來不是容易的事，這樣走向灑脫的日子，可能是要花力氣去尋找的吧！ 晚風吹來，你是否也有個忘不了的人，放不下的遺憾呢？ 跟喜歡的人在一起時，會有很多幻想，想像著能和他完成很多事情，也許是看一場演唱會，也許是吃某一間很好吃的冰淇淋，也許是買一棟後院有籃球場的房子。但跟曾經深愛過的人在一起，腦海裡都是彼此相處的日常。一起彈吉他的日子，一起躺著追動漫的日子，還有睡覺時擁抱彼此的溫度。 什麼時候，這樣的感覺卻也漸漸遺忘了呢⋯ “我想習慣遺忘的模樣，把笑容變成日常。” 在愛裡，也請記得日常的自己。 貝克小姐Miss Bac.【嘿，凌晨三點還醒著的人】 嘿，你還是睡不著嗎？ 夜幕低垂，凌晨三點之後還睡不著的人，也許都是有故事的人吧，都有一顆想要被安撫的心。人們可能不知道你是為了什麼而輾轉難眠，但每個人都會有屬於自己的煩惱。可能是一個思念的人、一段遺失的感情，或是那些生活中的小不順遂。 半夜的城市裡，有擦去淚水啜泣的女孩，也有踩著雨水奔跑的男孩。 真想知道你們的故事啊。 貝克小姐用「嘿」貫穿了整首歌的主歌，似乎在向一個失眠的人輕輕呼喊，既是安慰也是鼓勵。 “嘿，你不是孤單的一個人。有許多愛在你身上呢。” “嘿，不必再遷就感到怯步。這次該為了自己醒著⋯⋯” 魏如萱 Waa Wei【陪著你 Be There for You】 放下公事包，脫掉高跟鞋，疲累的躺在床上。哎呀，怎麼眼淚撲簌簌的流下了⋯⋯ 對於長大，最難過的事情也許就是「事過境遷」、「人事已非」、「人去樓空」。看著落日的夕陽，伸手想要抓住這個即將要消逝的景緻，但什麼都留不住。 從指間流瀉的，只有時光。 我們對生命的意義總有很多疑惑，有著對未來的恐懼，甚至有時候也有對自己的厭惡。在夜晚魂牽夢縈，在白天汲汲營營。似乎在追求著什麼呢⋯⋯也許，在找尋著一個失去的東西？ “生命本來就有脆弱，腐蝕生活的恐懼。” 所有適合給夜晚的你或妳聽的歌，都只有一個很重要的想法。 就像地球有白天，也有黑夜。 小時候我們畏懼黑暗，長大後卻發現夜晚才是最有感情的。 我們在白天努力的追求著自己心中完美的樣子，當時針與指針交疊後，獨自一人躺在被窩裡，我們才開始看著自己最原本的樣子，也是我們最該欣賞自己的樣子。 做自己的太陽，你就能當別人的光。 ＃歌單 ＃中文歌 ＃半夜 ＃睡不著 ＃療癒 ＃歌曲 ＃文字 ＃分享 ＃語錄 ＃歌詞 ＃守夜人 ＃我睡不著 ＃黃偉晉 ＃背光旅行 ＃茄子蛋 ＃日常 ＃貝克小姐 ＃嘿凌晨三點還醒著的人 ＃魏如萱 ＃陪著你 ＃溫柔 ＃音樂 ＃樂團 ＃歌手 ＃心得

泰國奇幻電影-安眠實驗Deep-失眠的你為了錢你能多久不睡覺?

一天不睡覺的你感覺會如何呢? 是多喝幾瓶提神飲料加上吃點B群肝精而已就好 年輕的身體也不會感到疲累 但是如果是連續三天五天甚至到達十天呢?? 你的身體還會如此有意志地清醒著?? 電影題材不俗的確會讓人想進戲院一睹為快的衝動 角色詮釋也都是屬於泰國新生代的高顏值演員 整體節奏與預告都讓人產生新穎奇幻又帶有驚悚成分的體現 但實際的觀影心得卻只是讓我感到普普通通一般的FU 就好像你晚餐上了外送平台 點了道圖片相當精美的餐點 等到送到家外觀的確相當可口精緻 可實際吃下的感覺就是那麼地索然無味 安眠實驗所帶給我的感覺就是如此 本片實際劇情與結局都給人一種草草了事且無言以對的收尾感 缺乏令人喜出望外的特別驚喜之處 感覺本片找不到根本定位-導演試圖給安眠實驗加入太多的元素 愛情/親情/友情與驚悚犯罪還有奇幻的成分都互相一併參雜 如同吃了一鍋大雜燴每種味道都在其中滲透 卻仍然給人食不之"主"味的精髓~~ 看不出本片的意義與想特有地凸顯之處 讓觀影者產生一種猶如隔靴搔癢的距離感 相當普通看完後也不會特別憶起的一部電影 如果純粹當成消磨時間倒也是OK的選擇 推薦度-✡✡ #netflex #網飛 #安眠實驗 #Deep #泰國奇幻電影 #劇情電影 #失眠 #睡不著 #退黑激素 #清醒 #實驗電影 #泰國電影 #安眠實驗好看嗎 #安眠實驗心得

【居家輕聽系列】對抗失眠好痛苦  讓睡前輕聽歌單陪你舒緩壓力做個美夢吧！

今天一整天忙碌了那麼久，先跟自己說一聲：「辛苦了。」很多時候即使我們洗完澡讓自己處在一個最舒適的狀態，閉上雙眼腦海裡還是有好多聲音干擾著我們，不僅睡不好甚至還會失眠！今天和大家推薦療癒又助眠的睡前輕聽歌單，和我一起點個蠟燭閉上雙眼用耳朵好好感受吧！ ｜TRACK 1：HYUKOH - Gondry 韓國知名獨立樂團 HYUKOH 所寫的每一首歌都能夠唱出年輕世代對於生活、愛情、夢想的心聲，這首《Gondry》以電影《王牌冤家》作為靈感來源進行創作，訴說著在清晨閃爍的光火和早晨的朝霞中所感受到的各種情感。簡單的樂器融合主唱吳赫略為沙嗓音，整首歌曲顯得柔和又感性，讓夜晚睡去的你在夢醒之後能夠重新獲得力量。 ｜TRACK 2：O3ohn - Somehow 如果秋天是會讓人感到憂鬱的季節，那就讓 O3ohn 的美聲來治癒你吧！ O3ohn 自然率真的聲音如同他所創作的歌曲一樣都是那麼純粹，《Somehow》這首歌輕柔地道出自己與黑暗時期的對白，淺顯易懂的歌詞搭配簡單的吉他和弦和朗朗上口的旋律，在失眠的夜晚聽著多少能得到一些慰藉。 ｜TRACK 3：92914 - Starlight 你嚮往白天咖啡廳那種讓人很 chill 的愜意感嗎？韓國獨立音樂雙人組合 92914 的音樂或許能帶給你最 chill 的夜晚。喜歡 K-Indie 的人或許對他們的《Okinawa》不陌生，不過今天要介紹的這首《Starlight》更適合深夜的氛圍，木吉他的伴奏讓歌曲多了幾分溫柔和感性，彷彿閉上雙眼的同時都能看見璀璨的星空。 ｜TRACK 4：MICHL - Die Trying 失眠難免會讓人憂鬱，如果沒辦法排解那就放縱自己憂鬱一回吧！美國陰鬱系創作歌手 MICHL 迷幻的嗓音總能給人一種虛無縹緲的空靈感。這首《Die Trying》是一首結合電子音樂的 R&B 歌曲，在真假聲的轉換之間探討著面對人生中所受過的傷害、掙扎、痛苦，以及走向死亡的諸多困惑，洗腦又迷幻的旋律會讓人忍不住深陷下去。 ｜TRACK 5：Finding Hope - 3:00AM 你的心裡是否有個會讓你想到失眠的那個他/她呢？Finding Hope 的《3:00AM》唱出了所有為情所困的善男信女們心中對愛情的那份執著了吧！簡單的和聲和電子鋼琴的搭配讓人一聽就想閉上雙眼，好好享受夜晚帶來的這份孤寂，就讓這些掙扎隨著音樂緩緩流去吧。 聽完這幾首歌之後是不是覺得眼皮越來越沉重了呢？沒關係就讓自己闔上雙眼舒服地休息吧！希望這個睡前輕聽歌單能夠療癒大家疲憊的身心靈，按下音樂撥放鍵，今晚你不再是孤單一個人。 喜歡這篇文章別忘記按讚 ❤️ 和收藏 ⭐️ Instagram：@jay2756123 ＃居家輕聽 ＃睡眠歌單 ＃歌單推薦 ＃療癒 ＃失眠 ＃睡不著 ＃HYUKOH ＃O3ohn ＃92914 ＃MICHL ＃FindingHope

晚上睡不著嗎？這10首IU推薦必聽的晚安歌曲一定要收！

文／Chuu Cider 最近寒流來襲，晚上真的常常手腳冰冷到難以入睡！所以今天就整理了音樂品味超好的小仙女，IU推薦過的暖心暖身晚安歌曲吧！每首都很舒服輕柔，也都帶著IU清新的風格，有些甚至IU也翻唱過！那就一起在睡前點播一下這些歌曲，幫助入睡吧！ 👉 不只IU被嗆！盤點8個大聲公粉絲應援藝人的有趣對話！ 👉 韓國人變了？5個特點，告訴你疫情之下韓國人現在的生活型態！ 👉 美感+氣質同時upup！6個韓國仙女小姊姊，日常IG帳號推薦 1. D.O－《괜찮아도 괜찮아》(That's okay) EXO成員D.O在2019年7月發行的療癒歌曲《괜찮아도 괜찮아》(That's okay)，當時才發行沒幾天，IU就在IG上自彈自唱了這首歌！這首《괜찮아도 괜찮아》意思是在說沒關係，有時哭泣，有時歡笑，用自己散發的光芒照耀著夜空！不僅歌詞，連旋律都很溫暖！而且除了IU推薦外，很多歌手都曾公開表示喜歡過這首歌，像是鄭恩地、河成雲、SF9的澯熙等人！連ITZY的LIA也曾在電台節目表示過，這是她睡前會聽的歌！ 2.최유리 (Choi Yu Ree) －《모닥불》(Warmhearted) 跟臉紅的思春期同公司的최유리 (Choi Yu Ree)其實年紀蠻年輕的，像這首《모닥불》，韓文是篝火的意思，光聽歌名就覺得體溫上升了！輕輕暖暖的聲音，真的很適合晚上聽！歌詞內容也很正面，說在火的照耀下，展現出明亮的笑容，感恩又幸福著！根本是冬夜之中的明燈歌曲，難怪IU推薦啦！ 3. 최유리 (Choi Yu Ree) －《굳은살》(Stay) 除了上面的《모닥불》(篝火)，IU同時也在IG上推薦了최유리 (Choi Yu Ree)的另外一首歌，《굳은살》(Stay)韓文是繭的意思，但其實是首描述愛情的歌曲！而且歌詞很可愛，說著和戀人一起變老變粗糙，就是我的願望！這首也是由최유리 (Choi Yu Ree)作詞作曲的喔！真的是好年輕的文青才女，絕對是IU推薦必聽之一！ 👉 文青Jennie上線！IG版面控必追8位超會排版的韓國藝人！ 4.적재(Juk jae)－《THE DOOR》 적재(Juk jae)有次在IG直播唱歌時，IU跑了進來，還親自點播了《THE DOOR》這首歌！可見IU推薦可不是隨便說說，是真的很愛啊！적재(Juk jae)的聲音非常乾淨又厚實，充滿了暖男歐巴的氛圍！睡不著的話，IU推薦聽聽這首平和的歌曲，來幫助放鬆入睡喔！ 5. Sam Kim－《MAMA DON’T WORRY》 這是韓裔美國人的Sam Kim的作品，很可愛的是，這本來就是用媽媽的口吻，寫給小孩的晚安歌曲！這首歌IU有親自用木吉他彈奏唱過！有別於原唱Sam Kim略帶美式的唱腔，IU的版本非常小清新！而且Sam Kim其實有參與不少韓劇的OST製作，像是《鬼怪》、《請輸入檢索詞WWW》、《雖然是精神病但沒關係》等，都有他的作品喔！ 6.이예린(Lee Ye rin)－《그대의 우주》(Your Universe) 這首이예린(Lee Ye rin)的歌，也非常具IU的風格，輕輕柔柔又帶著溫暖的感覺，聽完都覺得可以把一天的疲勞跟辛苦，一掃而盡！歌詞也不算很難，所以在網路上也可以看到很多人自彈自唱這首歌，果然是IU推薦過的啊！ 7. 張弼順－《제비꽃》 想聽舒服療癒的歌曲，跟著IU推薦歌單就對了！這其實是一首老歌，但曲調完全不俗氣，反而很現代，讓人感受不到年代感！歌名《제비꽃》是紫花地丁，整首歌的意境也很可愛！而且IU在2014年時，也曾和歌壇前輩張弼順一起合作表演過，兩人的合音也很流暢和諧！ 8.9 and the Numbers－《유예》(猶豫) 9 and the Numbers是一個四人美聲團體，IU曾表示過，9 and the Numbers的音樂，是可以觸動到自己的某些部分，也對於他們的創作視角非常好奇！而這首《유예》(猶豫)有點像早期民歌的編曲，所以洗腦度也很高，聽個幾次就可以馬上記住旋律(結果更睡不著?!) 9. Cherry B－《Her》 這首是IU為當時的新人Cherry B作詞的歌曲《Her》！雖然Cherry B當時才17歲，不過歌聲既甜美又很有感情！歌唱技巧也很不錯，難怪能得到IU的歌詞啊！當然，IU也曾經在IG上翻唱過這首《Her》，嗓音完全收放自如，很適合在冷天聽聽看喔！ 10.KIMMUSEUM－《281.31km ( To. )》 KIMMUSEUM的這首《281.31km ( To. )》真的超級超級好聽！去年2020十月底，IU在IG上分享上班路聽的歌曲後，《281.31km ( To. )》馬上變成Melon實搜的第一名！真的超級感謝IU推薦介紹這麼多首好歌啊！每首都是溫暖療癒又耐聽！ 以上IU推薦的十首歌曲中，大家最喜歡哪首呢？冬天失眠的夜晚，不妨聽聽IU推薦的暖心歌曲入睡喔！我是小編Chuu Cider，帶給你最即時有趣的K-POP新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國追星 👉 文青Jennie上線！IG版面控必追8位超會排版的韓國藝人！ 👉 不只IU被嗆！盤點8個大聲公粉絲應援藝人的有趣對話！ 👉 比KAI的骨盆還性感？精選2020年5位男星們最性感的舞台！ 👉 2020神顏輩出？8位今年出道的絕世美顏，aespa、STAYC 、Weeekly等門面介紹 👉 人間黑天鵝來了！8位穿黑色禮服最美的韓國女星，誰是你心中的第一名？ 韓國影劇 👉 用素顏守護愛情！盤點《女神降臨》5大看點！12月首播！ 👉 暖哭！韓劇《18 Again》的7個角色，每個人格特質都好欠學！ 👉 現在這些演員都紅了！盤點8部懷舊韓國家庭喜劇！ 👉 尖叫不是害怕，而是太帥了!!盤點3部最帥殺人魔韓劇 👉 沒有鬼也可怕！萬聖節必看！4部韓國懸疑電影佳作總整理！ #IU推薦 #睡不著 #失眠 #晚安歌曲 #寒流 #小清新 #DO #괜찮아 #EXO #療癒 #鄭恩地 #河成雲 #SF9 #澯熙 #ITZY #LIA #최유리 #ChoiYuRee #모닥불 #臉紅的思春期 #篝火 #굳은살 #文青 #적재 #THEDOOR #Jukjae #IG #直播 #暖男 #SamKim #MAMADONTWORRY #鬼怪 #請輸入檢索詞WWW #雖然是精神病但沒關係 #이예린 #LeeYerin #그대의우주 #YourUniverse #張弼順 #제비꽃 #猶豫 #CherryB #Her #KIMMUSEUM #To #Melon #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop #韓劇推薦 #韓國團體 

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睡不著好痛苦？曾柏翰專業中醫團隊研發翰方御品日日好眠養生茶幫助睡眠，提升睡眠品質

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KKBOX線上演唱會 ?te壞特、李浩瑋李芷婷 9月接力獻唱！

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半夜睡不著覺？讓這五首溫柔的歌陪你入眠🌙💭

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晚上睡不著嗎？這10首IU推薦必聽的晚安歌曲一定要收！

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