用「斷、捨、離」揮別上半年👋🏻，打造不一樣的下半年🧚🏻‍♀️

是的！不知不覺間今年已經邁入下半年了！還記得年初時的那為自己訂定生活目標的你嗎？！依舊是照著自己的規劃努力實踐著嗎？ 如果是的話，那真的非常棒，也非常值得驕傲👍🏻但如果不是的話也沒關係的！今年還有大半年你可再次的規劃生活並且好好實踐的機會！ 來吧！現在開始斷捨離不需要的過去，留下真正需要的給未來的自己吧！ #物品斷捨離👖👗👠🥾👛🗑 👉🏻把不需要的衣服、包包、鞋子、雜物捨去。 不需要的、用不到的、不會再穿的，在不去思考其他因素的情況下，整理前只要問自己：「我是否還會使用它？」以一個簡單的方式去判斷這件物品的去留才是真正的重點和這個物品存在的價值！ #人際關係斷捨離🧑🏻👩🏻‍🦰👨🏻👱🏻‍♀️👨🏻‍🦰👩🏻‍🦱🗑 👉🏻將不聯絡的、沒交談過的甚至是⋯不認識的的”社群平台上朋友”移除你的好友名單吧。 好友名單的長短並不能代表「真正朋友」的數量，思考一下，當需要幫助、需要傾訴時，這些名單內的”好友”有多少人願意伸出援手、願意花時間陪伴身邊、甚至為你遞上擦去眼淚的紙巾？ 👉🏻退出沒交流又不必要的”幽靈群組”吧。 久久一次無意義的對話、有一搭沒一搭的回應、甚至只是一次性的互動，立馬手刀退出群組吧！不需要讓「不是朋友的朋友」、「不是朋友的假互動」顯得自己人緣好，其實只是變相的綁住了自己。 #愛情關係斷捨離👫👭👬🗑 👉🏻告別一段逝去的情感、離開一個你已經不愛的人、割捨那個其實不愛你的人！ 一段已經逝去的感情就好好的感謝後告別，並且讓它成為回憶。 懂得在不愛了之後離開是一種為自己為別人負責的表現方式，愛情不該只是因為捨不得、也不能只是為了習慣而繼續。 學著勇敢割捨那個其實不愛你的人是愛自己、尊重自己的態度，懂得愛自己、珍惜自己是生命中最重要不過的一件事。 「斷、捨、離」不是無情也不是絕情，是好好的、勇敢地告別過去，是將值得的留給未來！同時也是藉由每一次的斷捨離讓自己學會更勇敢地面對過去、也珍惜自己所擁有、學著更愛自己！ 🔗延伸閱讀🔗關於「長大」那些課本沒教的事📚 🔗延伸閱讀🔗把握當下為自己打造專屬你的生活儀式💐 🔗延伸閱讀🔗掌握說話技巧!會聊天很重要!🧚🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #成長 #長大 #人生 #成熟 #內在 #外在 #日常 #長大 #堅強 #學習 #愛自己 #bebetter #gettingolder #bestrong #loveyourself #gettingstronger #화이팅 #일상 #인생 #頑張って #斷捨離 #珍惜自己 #尊重自己 #儀式 #質感生活 #愛情 #社群 #心靈掃除

拿前任餵魯蛇，好嗎？2020與舊愛在動物園過情人節

Cry Me A ... Cockroach？ 今年情人節，你打算怎麼過呢？如果你身邊沒有情人，卻有恨得牙癢癢的前任——那就「Cry Him/Her a cockroach 」吧！ 哭吧，我不在乎。(Cry me a river.) 位在美國 San Antonio 動物於今年推出了一個挺有意思的活動——在2/14的定期餵食裡，你將可以替蟑螂和蛇命名。 買蟑螂：這是如何進行的？ 在官網上，你可以看到他們推出的一系列活動——包含澳洲野火的募款、情人節大餐——還有屬於動物們的情人節大餐。 如果你的前任是條蛇，你也可以選擇老鼠方案（If your ex was a snake, you can even name a rat after them, and we will feed it to a reptile for $25.)——ABC News 點選網頁後，你可以以5美元／隻的價格選擇一隻蟑螂、或是25美元／隻的老鼠方案。 注意！結帳畫面的這裡，要填的是你「個人」的資訊喔！（不是你前任的） 然後，最讓老師想分享的是這個：國家有「臺灣」！ 結語：社群媒體時代的消費 據ABC News報導，儘管情人節是關於愛情的日子，有時候卻是回憶起前伴侶、以及戀情失敗的理由。 如果您不住在德克薩斯州也沒關係，您可以在世界上任何地方、在線觀看「自己舊愛」的「隆重葬禮」。 而比起暗自神傷，社群給了人們一個「分享」的地方——是的，在2/14的公開餵食秀後，你可以選擇將瘋狂的餵食秀直播影片分享出去，甚至可以得到一張證書（記載有對方的名字。）（觀看連結在這。） After my boyfriend cheated on me he came back and begged to get back together. I told him that he could cry me a river. It is not happening. 我男朋友劈腿之後回來找我求複合，我告訴他就算他哭出一條河來，那也是不可能的。 心動了嗎？快下單吧。 那麼，我們下篇評論見囉。 #情人節 #活動 #單身 #前任 #募款 #善事 #2020 #EVENT #國際觀 #社群 #必知 ★如果你覺得這篇文章讓你有收穫，請按愛心（讚），讓我為你寫出更多這樣的文章！ ★如果你希望穩定收看我的後續作品，請追蹤我！ ★若有希望老師關心的教育議題、影視作品、或是娛樂體驗，歡迎留言或與我聯繫委託。 ★email：teacherscomment@gmail.com ★我的ig：Teacher_ChiaAn

戀愛前先翻翻對方有沒有抖音！先從社群觀察起，也許會發現不一樣的他

TEXT/胡辛束 PHOTO/網路以下內容由胡辛束提供 自從「社群頭像可以看出一個人的性格」的說法流傳開來後，大家就開始在意頭貼上的形象。某天聚會一起看抖音，發現除了熱門內容裡、十條幾乎有五條類型完全不同。查過才知道，原來網站都有個性化推薦功能，讚過的收藏的甚至觀看停留時間都是推薦來源。於是大家交換看了各自的帳號，才發現大家都是帶著面具度日，只有貼文下的點讚最真實。 最好相處的女孩 點讚裡都是動物和漂亮姑娘 能發現別人的可愛之處，也是一種閃光點！ 這類女孩果不其然是最表裡如一的那種，平時最好相處的，點讚裡都充滿了“真善美”。她們懂得欣賞同性的漂亮和小動物的可愛，共同心理總是比其他人強太多。 說到底還是「敏感」在作祟，永遠把別人的情緒放在第一位，小心翼翼地做那個“老好人”，被稱作善良，也總被善良捆綁。 （圖片來源：pinterest） 唯一一個異地戀 點讚清單全是情侶秀恩愛 經常見面的情侶，很少會羨慕那些在網路上甜蜜秀恩愛的人們，在異地戀和單身狗看來，那是一種難以觸及的甜。 她說看影片的時候常常看到異地戀的情侶突然出現在對方面前的驚喜影片。每次看到都會存下來發給男友，希望有一天自己也能變成那個被驚喜嚇到的人。 或許只要有一絲見面的希望在，異地就不會顯得太辛苦。 （圖片來源：pinterest） 最有錢的那個 點讚裡全是沒時間去的風景 每次下班最晚最忙的、卻是錢賺得最多的，也是每次聚會必遲到的那位！ 本以為她薪水很高、隨時可以請假環遊世界，但她最後卻只能在抖音上按讚各種異國風景。 她說身在北京，最遠也就是去趟天津了，周末根本沒有休息的時間，也不想度假時還要帶著工作。 上廁所的時候，在抖音上看了讚了就當自己環遊世界了，想來想去，留著工作也賺了錢、透過手機就能看風景，好像也是不虧。 （圖片來源：pinterest） 抖音上的人肆意表達自己的情感，無論是開心和憤怒，都是那麽真實，倒更像是成年人想活卻沒活成的樣子。 我們羨慕那些可以盡情釋放自己情感的人，所以去點讚、去模仿。所以當每個人看到的抖音都不盡相同，我想也可以當做是當代網絡給我們提了個醒—— 模仿與點讚並不能使人真正的快樂，只有找到合適的自我表達方式，才能真正地得到某種情感上的“自由”。 說白了，妳能刷到怎樣的抖音，就是在期待怎樣的生活。謬論與否，我發現如果一個人點讚的音樂風格和段子風格我都不喜歡，那麽這個人大概也是與我相處不來。所以談戀愛前，記得先翻翻對方抖音總是沒錯的。 想看其他不同種的點讚方式看他是哪一類的人？可以到胡辛束繼續閱讀喲！ 延伸閱讀 【天秤/天蠍/射手】十二星座男表達關心的方式是這樣！弄懂他的心也不難 11個貓系女友特徵大集合！任性可愛難伺候，你家也有貓系女友嗎？ 別再苦等不已讀的他！愛情是兩個人的事，不是妳單方面努力就能成就的！ #個性 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #真面目 #社群 

不要設目標!教你「懶人管理法」養成自律跟習慣一點都不難，5個有感改變心路歷程~

文/少女心文室 身為牡羊座的我，其實是一個三分鐘熱度的人，喜歡嘗試很多事情沒錯，但是總是沒辦法持久很容易一下就放棄，實在沒辦法堅持，而且就算是自己喜歡的事也一樣，也是會膩，應該有人也是跟我一樣，不過我在2020這年改變了蠻多事情，尤其在「自律」這個部分，我一直其實很相信一句話:「堅持就能看到改變」，把一件事情當成習慣，所謂的自律也不會讓你覺得比想像中痛苦。 其實我覺得能不能養成自律，關鍵在於你要為自己製造一個環境，或是一個理由，為了達到某個成果，你就會有動力一直去做那件事情了! 其實每個人都有自己理想中的生活，但是不能只是一直空想而不去做，這樣子就不會有實現的一天，絕對要把你想做的化做實際行動，接下來為大家分享，我自己自身「有感」的改變! 其實這也要看每個人的生活作息或是上班時間，不過就我而言算是有了很大的一個改變，養成規律真的就會照著走，過去晚班下午2:00上班的話，我通常都會睡到快中午起床吃午餐，然後去上班，然後晚上10:00下班，回到家都11:00了，然後又想追劇，所以通常都弄到凌晨才睡，就這樣日復一日，我就會覺得好像沒有自己的時間做什麼事，然後有時假日我都會睡到接近中午才起床(而且還要爸媽叫，超丟臉)，然後凌晨才睡覺，然後一整天也沒做什麼蠻浪費的。 久了以後覺得這樣很浪費時間，生活也很空虛，因此決定改變，現在我每天8:00起床，晚上11:30就會睡覺，絕對不會拖到超過凌晨12:00，其實一開始覺得很難很痛苦，我來告訴大家我如何做到調整的，首先就是一步步慢慢調，最一開始我把時鐘訂在10:00，過了一陣子之後，我再把時間調到09:00，我起床時間停留在09:00蠻久的，最近才改為8:00就起床，晚上也是，以前都是凌晨才睡覺，一開始超不習慣，而且睡不著，就慢慢調，先調到24:00就寢，然後在往內調，造就了現在成功在早上8:00起床，晚上11:30睡覺，也養成了習慣，會督促自己要在晚上11:30前把事情做完，然後早上甚至會有生理時鐘，鬧鐘還沒響，我就已經醒了，算是蠻成功的改變。 應該已經有800年沒寫日記了吧!以前其實有短暫寫過，但是都寫一下就放棄了，所以就沒在買手帳本了，就在今年開始我開始執行了寫日記這件事，已經寫到了現在，沒有一天漏下，後來我發現挑手帳本是關鍵，總之因為我是個很懶的人，也懶得寫太多字，所以挑了一本格子沒那麼大的很容易就會寫滿了，絕對!不要挑空白格很大的，看了就會沒有想寫的動力，現在我反而覺得寫日記很開心，可以記錄每天做了什麼，也是一種心情的抒發，會想讓自己的生活更充實，有時候還會回去翻翻看自己在某天做了什麼，我甚至會在每個月最後一天，寫下當月份的總結或是一些對自己的激勵喊話，把日記當成朋友跟他說話，你就會想寫它了。 這絕對是我自身改變最多並且養成一個習慣，以前我是完全不運動的人，我連爬幾層樓梯都會覺得累覺得喘，身體跟精神狀況都蠻差的，而且胖胖的，跟朋友約也幾乎都是去吃美食喝下午茶，總之就是跟運動女孩沾不上邊，也沒有從事什麼戶外活動，算是非常懶的一個人，懶到我連喝水都懶，有時一整天喝不到幾口水，接下來你可以看我的改變。 從今年年初開始，算是蠻認真的，從喝水開始，我每天都會喝我的體重*40的水份，如何喝到這麼多水呢?前面也提到我很懶，所以我在我的桌子前放了一個超大水壺，每天就是把它灌滿，所以看到你就會一直喝它，也不會忘，直到喝完為止，我覺得先不要規定自己幾點要喝，幾點喝比較會瘦，我一開始也是這樣訂，反而會有反效果，就是裝滿你一天要喝的量，然後用一整天的時間喝光它!! 除了喝水以外，我每天都會做有氧運動還有核心運動，天氣好就出門跑跑操場，做一些球類運動或是跳繩，天氣不好，我就會跟著一些運動youtube、IG帳號上面做一些居家的核心運動，也下載了一個運動app，來督促自己，我認為下載app蠻有效的，上面可以帶你做運動還有姿勢示範，重點是還可以記錄連續做了幾天，幫你安排難易程度。 而且以前跟朋友約，幾乎都是去吃美食或是喝下午茶，今年開始則是改成爬山、去海邊等戶外活動。再來飲食也有些微的調整，也因為我還是很愛吃，所以實在沒辦法像有些瘦身健身的朋友，可以記錄自己吃了多少大卡，或是只吃哪些食物，那樣對我來說實在太痛苦了，但是我完全戒糖，完全不喝手搖飲，然後也幾乎沒有吃炸物和滷味，幾乎都是吃食物原型，然後已經N久沒吃麵包了，以前每天早餐就是吃澱粉、麵包，現在則是改成水煮蛋+無糖豆漿。 所以從多喝水到運動養成還有些微的飲食調整，我前後大概已經瘦了快10公斤，我只告訴大家，我不是什麼運動高手，飲食也沒有到很嚴格，但是從很多小細節做調整並養成習慣，就可以看到成果改變。 看書真的會讓內心富足，其實有時追劇或看電影，追久了也是會膩會累，總是會有一種空虛的感覺，這時看書就會是一個很好的選擇，而且看書能撫平焦慮感，我有聽過別人從來不看書，甚至一看書就會想睡覺，但是我真的覺得看書是進入另一個世界的途徑，帶你去看更豐富的世界，也會給你更多勇氣和靈感，其實有時候對生活有些疑難雜症或是有苦說不出，都是親友無法給你的建議，都是靠看書獲得解答的。 那麼要如何養成看書的習慣呢?先不要讓看書成為一個枯燥乏味的事，就從你感興趣的內容下手，每個人感興趣的東西肯定不一樣，像我對政治、財經、歷史類的書就完全沒興趣，所以也不用逼自己去這些書，要我看我也會看不下去，我對文學、小說、食譜、雜誌就有很大的興趣，每次看這些書就很快樂。 然後我覺得也不要設定自己一週或一個月要看幾本書，我覺得這樣反而是在逼自己義務完成一件事，這樣是不會養成習慣的，而是你發自內心發現做這件事是快樂或是有成效時，它才會變成一個習慣，多去書局逛逛吹冷氣，誠品、蔦屋書店TSUTAYA都不錯，或是一些獨立小書店也很讚，先當成逛街，翻翻你喜歡感興趣種類的書籍，這樣你就會慢慢愛上看書閱讀了。 前面也說過了，要達到自律或是養成習慣，當然堅持很重要，那要如何堅持呢?就是做這件事情你是感到快樂的，而且是有成效改變的，以上4點也都是我過去無法做到的，現在卻變成了習慣，不去做反而很奇怪，然後跟大家強調一點，不要設目標! 這句話是什麼意思呢?大家可以看我以上養成的習慣，不要一開始就設立一個明確的目標，去逼自己，越明確你會越不想做這件事，譬如說你一開始就設定自己一個月就要瘦幾公斤，如果到時候沒有達成，就會很沮喪想放棄，看書也是，不要設定我一個月要看3本書，這樣你肯定會忘記或是不想去做，所有習慣跟自律的養成，都是要先愛上這件事，自然而然它就會變成一種習慣，或是你主動想去做的事情。 完全沒有要宣傳我的經營社群帳號，純粹也是跟著這篇主軸分享，如果要分享我如何經營社群帳號，應該會寫在另外一篇，我也是從今年年初開始，才開始認真經營，目前IG已經超過2萬人追蹤了，我不知道這樣算不算快，其實蠻多人私訊我是怎麼經營的，我先來告訴大家，要如何經營一個讓人看見自媒體，跟上述分享一樣，必須是你自己感興趣的話題，讓後你樂於用自己的方式分享出去，重點是要做出自己的風格，並且規律po文，然後強調一個重點，不要設目標!我從經營到現在，從來沒有設過目標，粉絲數一定要在什麼時後到達幾人，這樣壓力真的會很大，經營的很不開心，一切隨緣，我連經營風格版面，也都邊做邊改，才有現在的樣子，逐漸就會形成你想要的樣子。 寫這麼長篇的心路歷程就是告訴大家，沒有一件事開始是容易的，以上的事情都是我從今年才開始做的，以前跟我真的絕緣，在它變成你的習慣之前，絕對不要強迫逼自己，很多人都是一開始就設目標，這招完全對我無效，反而會很有壓力，做得很不開心，不快樂就沒辦法堅持，不堅持就看不到成果，看不到成果你就會放棄，而是用微調的方式，慢慢的一步步改變，愛上這件事，當你生活有它時，就是一種習慣了。 #習慣自律養成從快樂開始 #接下來養成下廚 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #生活 #自律 #習慣 #人生 #時間 #養成 #運動 #健身 #減肥 #喝水 #飲食 #睡覺 #寫日記 #看書 #閱讀#媒體 #自媒體 #IG #社群 #波波黛莉 #波波生活 #popdaiy #理想生活 #IG #粉絲 #追蹤 

「過度社交」的8大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） . 在社群平台眾多的時代，就算沒有外出約會，只要手機在身邊，獨自消化情緒與私密的個人時間就越來越少。「過度社交」無形中成為一種趨勢現象，好像不社交就跟不上流行、不社交就是宅男宅女...各種奇怪的標籤都會緊貼上來。 相關文章：社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 常常感覺沒有個人時間、很多興趣愛好堆積在清單裡、無法放鬆喘不過氣來嗎？你可能「過度社交」了！跟著文章內8個徵兆，好好審視自己是不是「過度社交」，學習如何正確分配屬於自己的時間吧！ 1、難以拒絕朋友的請求 只要朋友需要幫忙，你就感覺自己應該仗義相挺嗎？常常為了朋友兩肋插刀，卻弄得自己東奔西跑狼狽不堪，有的時候還吃力不討好，並沒有真正得到感謝與認同～ 🌟對朋友固然要講義氣，但也要量力而為！什麼都答應，會讓你的義氣顯得很廉價哦～ 力所能及地去幫助，這樣才不會寵壞朋友！ 2、耽誤愛情與親情 朋友一通電話，就輕易把你從家人和戀人身邊Call走嗎？常常專注在手機聊天視窗上，把家人的話當耳邊風嗎？和戀人起爭執吵架，沒想到對方居然問：「到底我重要還是朋友比較重要？」 🌟有限的時間應該留給最珍愛的人，你的社交情況是不是讓家人與戀人感覺被忽視了呢？平均分配你的時間，不要再讓他們吃醋啦！ . 3、休假日全部給朋友 忙碌工作以外的時間，因為怕被朋友遺忘、友情變淡，而一股腦地把休假日全部拿去陪朋友。朋友問什麼時候有空聚聚，馬上拿起行事曆，把休假日全部報告出來～然後一格一格都塞滿，最後一整個月，你當然累成狗啦！ 🌟休假日回家看看、跟家人聚一聚，或是自己廢在家當馬鈴薯一整天，睡到自然醒吧！一個人放空充電絕對是有必要的！ 4、清單裡積一堆待看書/劇/電影、待辦事項 欠了一堆電影、戲劇、想做的事，都有灰塵了還是一直沒有去實現，存了好幾年的電影跟戲劇都忘了當初為什麼想看，早都已經過時了～待辦事項完全沒有實行的成就感，感覺心力交瘁～ 🌟生命中有無數美好的事物，等著你去享受。將時間妥善留給自己，好好閱讀一本書一部電影，吸收養分、充實自己，落實愛自己的方針。 . 5、每天都化妝無法素顏 見朋友一定要美美打扮，儘管不是工作日，各種與朋友的約會都要盛裝出席～長期化妝讓皮膚透不過氣，某一天照鏡子發現皮膚狀況變得好差！素顏簡直慘不忍睹了！ 🌟好好照顧自己的身體，忙碌的生活裡，無論如何都要騰出時間保養自己，不要讓交朋友變成像是一種應酬，你應該要有足夠的自信，勇於去呈現最真實的自己！ . 6、自己的愛好漸漸模糊 擔心跟別人沒有共通話題會被當成透明人嗎？常常為了迎合別人的喜好而去遷就，結果在無意間，漸漸失去了屬於自己的個性與特色。朋友還以為你很隨和甚至隨便，其實你只是太害怕被討厭。 🌟交朋友最害怕喪失原則，要勇敢地做自己，朋友之間不一定什麼都要一樣，有時候截然不同的處世之道，反而能碰撞出驚奇的火花！ 7、懷疑朋友的定義 每次和朋友出去都享樂主義，常常一起吃夜宵唱歌吃肉喝酒，結果某一天遇到不如意的事情、有危機急需解決的時候，卻找不到半個能幫上忙的人。 你開始懷疑所謂「朋友」，不是應該有難同當嗎？為什麼知心的朋友那麼少？ 🌟交朋友需要有判斷力，這個朋友值不值得深交甚至值不值得認識，這些都需要去思考，避免「無效社交」。 8、對自己失去信心 一天天都覺得自己身邊的朋友好優秀，A結婚生小孩了、B出國遊學了、Ｃ總是炫不同的名牌包、Ｄ根本白富美...在人生勝利組的朋友之中顯得自己很失敗～ 🌟沒有比較就沒有傷害，每一個人的存在都是獨一無二的，別人光鮮亮麗的外表下也許有你不知道的心酸。學會把注意力放回自己身上，結束無止盡的比較吧！ . （文章內圖片及封面/Unsplash） 以上這些徵兆，你中了幾項呢？ 歡迎分享你的故事～有其他徵兆盡情地在評論中補充吧！ 拋開「過度社交」帶來的恐慌與負累，享受一個人的時光吧！ 祝福大家都能好好專注自身，擁有更美滿的生活🥰 ※文章歡迎分享～可轉貼到各大平台，註明出處即可❤️ // 或許你還想看...生活分享/建議類： 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 遊記/食記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #過度社交 #社交 #人際 #人際關係 #朋友 #社群 #人脈 #social #friend #life #Community #popdaily #poper #波波黛莉的異想世界 #cooldogyang 

台灣的阿中部長：解構個人品牌魅力

新冠襲擊！各國領袖如何應對？解構台灣『阿中部長』 陳時中的個人品牌 先前 SARS 爆發時，台灣死亡案例之多，也因這樣的前車之鑑，這次武漢肺炎來襲，十分警戒疫情。台灣致力控制疫情及分配防疫物資，多國媒體紛紛將目光投向台灣的做法。不管是比爾蓋茲、還是美國資深藝人芭芭拉史翠珊，都曾公開讚美台灣的超前部署。近日的一份國際榜單中，台灣更是在「最安全國家」排行第五名......。 👉🏻了解更多品牌領袖，請見「未來總統學：解構魅力領袖品牌策略」 https://reurl.cc/mnzZdM #天佑 #全球 #防疫 #防疫人人有責 #新聞#領袖 #應對 #個人 #品牌 #知識 #時事 #閱讀#個人品牌 #自我成長 #個人成長 #社群#懶人包 #學習 #成長 #分析 #news #許復 #未來總統學 #解構魅力領袖品牌策略 #primeminister #president #台灣 #防疫模範生 #陳時中

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撰文編輯 魏氏小夫妻 𝙷𝚒❤︎魏氏夫妻帶你吃喝玩樂 我是 Ming 今天要跟大家推薦 魏氏小夫妻喜歡觀看哪一些youtuber的影片 介紹 10 個頻道給大家～希望大家也會喜歡喔！ 1.Ksnancy ( Nancy ) 類型：知識生活類 Nancy 頻道的內容，對於進入3字頭的女性比較有多一點的共鳴，時常探討生活與理財方面資訊，幫一些時下的年輕人指點迷津。 在影片裡可以感受到Ｎancy成熟穩重的個人魅力，而且說話溫柔有條理，是一個令人嚮往的新時代獨立女性！ https://www.youtube.com/c/nancytsai 2.Hey,I’m IvyChao 類型：心情生活類 我最喜歡 Ivy 的『 葳醺之夜 』，每次都會有不同的主題去探討解說，跟觀眾互動了解時下其他人的想法，進而提出自己的觀點去解析，配上輕柔音樂與美酒，就如同與好友閨蜜一同聊天一般。 是一個非常輕鬆自在的話題性節目，推薦給也喜歡這類型節目的你喔！ https://www.youtube.com/c/HeyImIvyChao 3.BlaireChen 左撇子 類型：知識生活兩性類 Blaire時常分享自身的旅遊經驗與兩性話題，用簡單輕鬆口吻帶領小暖爐一同認識自我並帶領一同成長（小暖爐是Blaire對於粉絲的暱稱） 在人生遇到困頓之時，Blaire影片能幫助你打打氣，不吝嗇的點出粉絲迷惘的事項，讓你朝對的方向繼續前進不再害怕挫折，Blaire是一位充滿靈性的知識型Youtuber。 https://www.youtube.com/c/blaire228 4.講日文的台灣女生Tiffany 類型：知識語言類 她是一位在台灣擔任日文口譯的女孩，在頻道分享如何學習日文，分享她曾在日本求職的心路歷程與在日本工作生活可能遇到的疑難雜症，幫助網友更加了解不同文化的工作方式。也讓喜愛日式文化的我們看了更加的喜愛日本。 如果你也嚮往日本，想體驗日本生活，可以從Tiffany頻道學習到更多日文與日本生活分享喔！ https://www.youtube.com/channel/UCiQ4DB-7pv-fZgRoLO6sjsw 5.This Family 類型：知識生活類 This Family 充滿溫馨溫暖的一家人，影片中有深深的情感分享著他們的生活點滴～ Katie與好友Dennis一同主持的「裡面先生與裡面太太」小單元，探討各類深入型話題，想要知道就快去欣賞觀看喔！ 妹妹Rachel分享時下流行的美妝保養，充滿歐美風格的服裝搭配與美妝教學，讓人眼睛為之晶亮！ 大姐夫Jimmy教導烹飪各式的異國美食，每一項佳餚都讓人想要親身品嚐，隔著螢幕觀看真的是一種折磨呀～ 在這個頻道裡有著各種多元的類型，充滿趣味的單元分享，在閒暇之餘是一個忘卻生活煩躁的小調劑頻道。 https://www.youtube.com/channel/UC06lWEDA0pNoRXsqP0AgGjQ 6.MASAの料理ABC 類型：料理烹飪類 Masa先生是一位居住在台灣的日籍廚師，秉持著料理可以簡單好玩快樂的精神，不吝嗇的分享各式美味料理，希望不會料理烹飪的人，也可以享受在準備料理的過程感受到幸福，不要害怕失敗開心的去料理，把你的愛放入料理裡，讓吃料理的人可以感受到你的料理溫度。 ＭASA先生的日式料理溫柔在觀賞影片後，你一定會深深喜歡這個料理分享節目的～ https://www.youtube.com/c/masaabc1 7.子時當歸 類型：料理烹飪類 在這裡分享並沒有帶任何的政治色彩，單純欣賞「當歸」這位女孩在澳洲的生活感，料理各種異國美食，分享心情小語，在每次烹飪料理的當下都搭配符合這項料理的音樂，是一位很懂得享受生活的都會女孩，「當歸」讓簡單吃飯也充滿隆重儀式感，每一項料理都如同餐廳出品的美食一般，看起來都相當美味可口，讓人想食指大動一同品嚐！ 喜歡異國風情與美食的你，不妨點入影片連結進去欣賞觀看喔！ https://www.youtube.com/channel/UCSPoiuVHWE4B0UnetB29vog 8.Zoebitaik 肉比頭 類型：大自然景點介紹類 肉比頭頻道介紹台灣各地山嵐美景，有時也會介紹當紅的旅遊熱門景點，分享一些登山基本知識路線導覽，讓一些登山的初學者可以參考登頂路線，也細心的解說各地山嵐地質特色與需要注意的事項，讓想要前往的旅客能做足更多的登山功課，熱愛背包旅行的朋友和喜歡大自然的你，千萬不要錯過這個頻道喔！ （呼籲前往風景區或登山的遊客，不可隨便丟棄垃圾，一起創造無痕山林，不留垃圾只留回憶） https://www.youtube.com/c/Zoebitalk 9.老高與小茉 Mr & Mrs GAO 類型：知識生活類 相信很多人都有看過老高的影片了！這裡就不再贅述介紹了！老高很多影片都是經由自己參考許多文獻資料去吸收消化，讓他自己得到的知識用老高觀點看法分享給廣大的網友們，頻道有許多科學與冷知識還有一些電影評論等等.... 這是一個百看不厭的頻道，最近最推薦老高講解『 天能 』這部影片，在眾多影評當中，老高的獨到見解與解說簡單而易懂，如果你想要多瞭解天能這部世紀大片，一定要在觀影後去欣賞老高的精彩解說喔！ https://www.youtube.com/channel/UCMUnInmOkrWN4gof9KlhNmQ 10.劉芒 類型：偏門知識生活類 劉芒是一位非常可愛活潑的女孩，第一次看他的影片是在facebook上，有網友分享劉芒看手相的影片，有點古靈精怪，又說得頭頭是道，頻道裡還會分享如何拜月老求姻緣，還有她自身與男友相處的小趣事。 這麼多元化的主題分享，怎麼會讓人不喜愛這位女孩呢！快點去追起來～讓我們生活充滿樂趣吧！ https://www.youtube.com/c/劉芒 以上是魏氏小夫妻 在閒暇休閒之餘 會配著零食啤酒觀看的優質youtube頻道 希望你會喜歡我們的分享喔 如果喜愛我們的文章 請幫我們分享給你的朋友 按下追蹤與收藏 你的支持是我們創作的動力喔 https://www.youtube.com/channel/UCguF5Ulk31grdSRp3mTQJbA 文章的語音版本在這裡呦！ 延伸閱讀 ｜ 最近文章： 看愛蜜莉在巴黎學習職場生存術｜你是為工作而活還是為生活而工作 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/813277 20歲好焦慮｜如何學習變為成熟大人｜提前瞭解才能超前部署！讓二十幾歲展現美好未來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/809349 ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 ＃魏氏小夫妻 ＃魏氏夫妻心裡話 ＃優質 ＃youtube #youtuber #分享 ＃頻道 ＃社群 ＃談話節目 ＃烹飪 ＃nancy #blaire #左撇子 ＃ivy ＃葳醺之夜 ＃thisfamily #裡面先生裡面太太 ＃masa料理 ＃肉比頭 ＃登山 #無痕山林 ＃劉芒 ＃老高 ＃老高與小茉 ＃在台灣的日本女生 ＃tiffany #子時當歸

操作教學｜Emoji Kitchen 隨處讓你可以自創表情符號

⎋ 關鍵字：#emoji #google #emojikitchen #sticker #教學 #表情符號 #客製化 #社群 #創造 #有趣 #個性化 #手機 #電腦 在這個以表情符號為主的圖像表達時代，我們時常會發現有時候固有且單一的表情符號無法完全傳達我們內心豐富的情感。這時候，Emoji Kitchen就成了我們的最佳幫手，它可以讓你自創獨特的表情符號，還可以讓你直接在各大社群平台上直接使用，包含 Instagram 以及 Line。接下來將分四個部分和大家說明可以如何使用 Emoji Kitchen，依序提供 Emoji Kitchen的網站連結，可以如何使用 Emoji Kitchen，有哪些表情符號組合方式，以及可以如何應用在社群平台上。讓我們看下去！ 01 開啟 Emoji Kitchen 🔗｜https://emojikitchen.dev/ 02 如何使用 Emoji Kitchen 在 Emoji Kitchen中，我們可以透過電腦版和手機版兩種模式，輕鬆使用各種創意的表情符號。接下來讓我們分享如何在這兩種模式下，都能輕鬆愉快地使用Emoji Kitchen吧。 電 腦 版 手 機 版 03 表情符號組合方式 組合一｜💡＋🌟 組合二｜🐷＋🐧 組合三｜😜＋🙈 組合四｜🐐＋🏀 04 如何應用在社群平台上 社群平台｜Line 當你在 Line 上使用 Emoji Kitchen產生的表情符號時，它們會以圖片的形式傳送。此外，你還可以在編輯圖片時添加文字，進一步豐富表情符號的使用方式。 社群平台｜Instagram 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎按讚追蹤分享。快來透過 Emoji Kitchen，在電腦和手機上輕鬆發揮創意，讓你的表情符號更加獨特有趣吧！ Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜

YouTube數據解密

＊＊短影音時代來襲 YouTube Shorts 每日觀看次數已破 500 億。台灣觀眾的觀影習慣顯示，多數仍喜歡多樣化的影音格式，單一格式不會超過整體的17%。觀眾從短影音取得新消息，長影音則是攻略介紹，例如3C開箱文等等。 行銷應在短影音上投入資源，同時保持多樣化的內容策略，才能抓住受眾。 ＊＊跨裝置觀影成製作重點 超過64%的台灣使用者選擇連網電視與親友共賞，與550萬人透過電視觀看YouTube，凸顯跨裝置觀影趨勢。 品牌應提供適合各種裝置的內容，製作品質也相對重要，且考慮到家庭或團體觀影的情境，增強社交元素與互動性。 ＊＊創作者與品牌的共榮關係 台灣超過2,000個頻道訂閱數超過10萬，年增15%。觀眾不僅訂閱與觀看，更有行動支持，直接或間接贊助創作者。未來行銷更可思考多元合作模式，從內容合作到贊助，以建立更深厚的觀眾信任與連結。 #Youtuber #iphone #KOL #行銷 #社群 #訂閱 #投資新手 #線上課程 #課程 #翔泰學校 #taischool

操作教學｜讓你擁有像素風格的背景圖案

⎋ 關鍵字：#像素風格 #pixel #design #簡約 #教學 #學習 #圖案 #社群 #背景 #設計 #客製化 你是否喜歡那種充滿復古風格的像素藝術呢？這種風格常見於電子遊戲中，讓人莫名的感受到可愛及美好。現在，我們有一個能讓你在短短30秒內擁有像素風格圖案的專業工具 Pixel Me 要分享給你。 Pixel Me是一個網站，專門用於製作像素風格的圖案。這款工具能讓你快速的將照片扁平化，把像素風格帶入你的照片中，製作出具有方格感的點陣圖。最厲害的是，只需簡單的幾個步驟，你就能輕鬆產出不同像素風格圖案。 01 Pixel Me 02 如何使用 Pixel Me 使用 Pixel Me 非常簡單。你只需選擇一張照片，上傳到 Pixel Me 的網站上，然後按下生成按鈕。在幾秒鐘內，你就能看到你的照片以像素風格重新呈現。你還可以根據個人喜好自定義圖案之間的距離和像素大小，以獲得你理想中的效果。 03 創造像素風格背景 Pixel Me不僅容易上手，能夠快速生成像素風格圖案，而這些圖案還可以應用於個人項目、社交媒體內容、網站設計等各種用途。它們能夠為你的作品增添獨特的視覺吸引力，讓你的設計脫穎而出。下圖是我們創造出的 4 款像素風格背景，現在就 點此開始你的創作之旅吧！ 現在就來體驗 Pixel Me 吧！只需要30秒，就能夠擁有令人驚艷的像素風格圖案，讓你的照片與眾不同。無論你是想在個人還是工作中使用，抑或是與朋友分享，Pixel Me 都能夠讓你輕鬆實現。 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎按讚追蹤分享。開始使用 Pixel Me，讓你的照片充滿像素風格的魅力！

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