親餵被婆婆嫌「髒東西」！新手媽壓力山大活在罪惡感裡...婆媳問題真的無解嗎？

人人都說婚姻是戀愛的墳墓，其實是從兩個人的濃情密意，瞬間變成兩個家庭間的互相碰撞，多數人都希望自己能嫁「好門」而非「豪」，女人有個明理的婆家、婆婆也有懂事貼心的媳婦，雙方的互相期待而漸漸造成了一股無形的壓力。而造成最大的誤解其實就是彼此的生活習慣及觀念不一樣，這點最常出現在育兒上，前陣子就有位苦惱的媽媽向婦產科醫師求救，因為婆婆的關係讓他的親餵之路壓力山大……。 （圖片來源： pexels） 婦產科醫師蘇怡寧經常會分享自已收到的各種媽媽們的疑難雜症，其中也有不少人是諮詢「到底要怎麼跟家裡人溝通觀念呢？」日前就有位媽媽私訊蘇醫師，提到女兒因為有尿布疹必須經常曬屁股，導致臉頰有熱疹出現，不料婆婆卻說那是因為「碰到髒東西」的緣故，之後更說是因為她親餵會碰到小孩的臉的關係，讓這位媽媽不只對親餵母乳有陰影更產生罪惡感。 她表示婆婆自己沒有餵母奶，因此不知道該怎麼跟對方溝通。雪上加霜的是女兒後續更出現厭奶的狀況，讓婆婆又抓到理由說孩子是討厭母奶，種種狀況都讓媽媽被巨大壓力壓的喘不過氣，甚至讓產後抑鬱更嚴重。對此蘇醫師則犀利回覆：「你婆婆才是髒東西吧」，他也直言「並不是所有人都可以講理跟教化的」，因此面對這些也聽不進「醫生說」的人並沒有標準答案，只能靠智慧來解決。 「最壞的情況就是忍耐一下陽奉陰違，反正他會老你會長大好漢不吃眼前虧。然後希望你以後不要變成你自己討厭的那個樣子，這樣以後世界就會更美好」 （圖片來源：蘇怡寧醫師愛碎念） 除去有些真的就是看媳婦不順眼、想找碴的婆婆，婆媳問題最大的誤解，其實就是生活習慣及觀念的不一樣。婆媳之間互相不理解而產生摩擦，本來是在家被捧在手心上的寶貝突然間要負責扛起整個家的生活作息，而婆婆也對媳婦抱有某些目標式的期待，這時候又缺少互相了解及溝通，傷害便不斷地造成及累積。 其實以上這些狀況都能事先準備並預防的，甚至是真的事件發生也能有方法可以處理及解決，成為婆家與妻子間的潤滑劑與事件的停損點，「先生」就扮演了非常重要的角色！ （圖片來源： pexels） 婆家不等於自己家 將心儀的女孩變成了陪伴自己一輩子的伴侶，就得肩負起替她阻擋風雨的責任。 婆家是先生的原生家庭，從小在這個家庭長大，想當然對生活習慣及觀念是瞭若指掌，在原生家庭中自然可以悠然自得的做自己，但不管如何對於嫁進來的媳婦來說，這裡終究不是她從小成長的地方，在各方面總是倍感束縛。不管是關係中的應對進退或是事件發生時面對及處理方式，都是不小的挑戰。 這時候先生就需肩負起中間溝通的角色，從中的圓融調解，替雙方製造正向溝通的機會，才能漸漸地讓雙方互相融入彼此家庭，讓媽媽也能自在地面對媳婦，而媳婦也能更放鬆的面對婚姻中即將排山倒海而來的種種問題。 （圖片來源： pexels） 寬闊的肩膀必須成為堅強的盾牌 年齡的差距可能在某些方面成為代溝，長輩一路以來的成長經歷與我們皆不相同，當然一些承襲下來的習慣必定會影響看事件的角度與價值觀，在現代年輕人眼中，很多事其實覺得不足一提，在最短的時間內解決問題才是處理事情的首要重點；但可能看在長輩眼裡卻必須在細節處也需要面面俱到，甚至是在人情壓力上也要一併考量，而這樣就會互相產生衝突及摩擦。 當先生發現彼此雙方的不對勁時，就應該貼心的挺身而出為彼此擋住及將造成傷害的子彈。長輩當然會有所期望，但這並不代表就是唯一的正確答案，彼此的想法及觀念都需要被尊重，雙方的說法及情緒都需要被接納，先生必須要阻擋所有的數落或是不公平的對待，從中調解拿出事緩則圓的準則，為媽媽及妻子間創造出和諧的溝通管道，這是身為一家之主最重要的責任之一！ （圖片來源： pexels） 妻子的自在來自先生的挺身而出 身為妻子的另一半本來就對她的一切瞭若指掌，不管是在行程或是想法甚至是心態上，先生應該大概能知道妻子的眉角在哪裡，當然先生也對自己的媽媽有非常深入的了解，所以當婆婆對媳婦有所要求，但可能媳婦無法達成或是不大能符合期待時，先生就該主動介入阻擋事件發生或是繼續擴大，替妻子發聲或是擋下可能無法達成的需求，不要讓埋怨產生而有碎嘴的後話。其實對先生來說只是幾句話的功夫，但這樣的挺身而出就能讓妻子在這個家族裡更舒適自在地生活。 （圖片來源： pexels） 先生主動出擊扛起壓力及委屈 老實說並不是每個婆家都是開明且民主，很多媳婦從第一天就開始面對婆婆甚至是其他親戚的批評與指教，可想而知心裡的壓力每天都在累積。在面對一些不合理的要求或是多餘的負面情緒時，先生若能主動扛起壓力並與妻子一同分攤責任，對內在夫妻間創造良好正向的溝通，對外則需要以身作則的率先示範及居中協調，擋下不必要的情緒及言語，介入不合理的要求及不適當的規範，成為妻子的依靠減輕負擔及委屈。 （圖片來源： pexels） 婚後並不像童話故事結局般的一樣美好，除了夫妻兩人的磨合外也是兩個家庭間差異的適應，例如：不一樣的生活習慣、不同角度的看法、不一致的價值觀等等。但事事總有方法可以切入及解決，需要的是夫妻間彼此的信任與支持，先生尤其扮演了非常關鍵的角色，用智慧化解雙方的衝突，以體貼、暖心經營夫妻關係，以智慧化解婆媳間的問題，婚姻之路才能走得踏實且長久。 【延伸閱讀】 遇上愛找碴婆婆心好累…了解2原因讓你的心解套！3方法建立正向婆媳關係！ 「我媽說，我只有一個媽媽。」盤點隊友護航婆婆10金句，律師犀利直言：早黑早享受！ 老公們別再沈默了！不想當婆媳夾心？高手們都用這3步驟調停婆媳紛爭！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #婆媳 #婆媳關係 #神隊友 #老公 

聖誕節快樂!宇宙給金牛座的2023聖誕祝福︱愛情、事業、財富、健康

#聖誕節快樂 #聖誕祝福 #宇宙的祝福 #金牛座 金牛座的你選一個主題，看看宇宙要給你的聖誕祝福是什麼吧! - - - - - 愛情 家人是你最堅實的後盾。 #愛情 #家人 事業 神隊友帶你飛。 #事業 #神隊友 財富 穩定的身心是你致富的基石。 #財富 #穩定 健康 養生的好時機。 #健康 #養生 --- END --- 註︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 #卡洛蒂德塔羅牌#TarotDeCarlotydesCards #陪伴方案 #療癒方案 #聊聊療療 #療癒服務 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #TheDeep#潛意識投射卡 #茶葉占卜卡 延伸閱讀︰ 土象星座的聖誕禮物提案︱金牛選松果、處女挑幸運草、魔羯送條紋 12月運勢占卜︱愛情、人際、工作、金錢、健康，12星座各得幾顆星? 🎄 Merry Xmas! 宇宙給十二星座的聖誕祝福︱金牛座 ♉️ 聖誕節快樂!宇宙給射手座的2023聖誕祝福︱愛情、事業、財富、健康 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

趣味占卜︱你心中的神隊友是怎麼樣的呢? (無時效性) 

#趣味占卜 #神隊友 ---- 宇宙的祝福︰去蕪存菁。 ---- #宇宙的祝福 #Day41 #去蕪存菁 #Blogmas#日更挑戰#50天 選擇一樣衣服上可能會有的東西，看看你心中的神隊友(伴侶、同事)是怎麼樣的吧! #衣服 - - - - - 鈕扣 #鈕扣 #三觀相近 有共同或相近的三觀。 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 拉鍊 #拉鍊 #表現優異 有出色的處事能力或態度。 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 口袋 #口袋 #溫暖正向 有溫暖且充滿正能量的信念。 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 領子 #領子 #自由奔放 有無限可能的自由靈魂。 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ --- END --- 註︰占卜靈感源自週刊編集。 #占卜靈感 #週刊編集 延伸閱讀︰ 趣味占卜︱你所追求的工作價值是什麼呢? (無時效性) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

JoyHui益菌多 EX加強版 

現代人因為飲食複雜，負擔日漸增加，好容易有恩恩不順的問題，常常造成我們的困擾，每次都好想趕快脫離這個困境，所以我選擇JoyHui益菌多EX加強版，它可以幫助消化、排便順暢，同時維持消化道機能。 薇媽介紹 產品購買➡️ https://bit.ly/3LkQvGh 輸入優惠代碼「WWW95」，再享95折！ JoyHui益菌多 EX加強版 升級添加了DHA藻油幫助兒童學習力，還有因應現代人長時間接觸3C的狀況，益菌多EX也升級添加了維生素A來幫忙3C保健！加上β葡聚糖、乳鐵蛋白可以幫助孩子們打造強健體質、面對這個環境變化多端的世界。 益菌多EX採用即溶技術，入口即化，就算是吞嚥困難的長輩也可以安心食用，孩子們最愛的養樂多口味，讓孩子們不抗拒！可常溫保存、包裝獨立，非常方便攜帶，上班上課隨時都可以補充！ JoyHui益菌多 EX加強版非常適合全家大小，從開始使用副食品的幼兒時就可以添加在奶裡，建議早晚各半包就好喔！學齡前兒童就可以培養他們自己補充的習慣，一天一包，而像我們這樣的成人飯前飯後都可以吃建議一天最多補充4包。想要提升保護力、排便順暢、補充膳食纖維一包搞定！非常建議跟著我一起使用JoyHui益菌多！ JoyHui益菌多EX加強版 ✨產品購買➡️ https://bit.ly/3LkQvGh ✨輸入優惠代碼「WWW95」，再享95折！ #我是薇薇薇薇是我 #JoyHui益菌多 #益生菌 #親子 #親子教育 #媽媽幫手 #神隊友

養成讓人懶惰的能力也是一種本事 x 懶惰媽媽 - 港式美食冷凍料理

正如標題所下，懶惰媽媽培養的日常出現了！ 這正是懶人最高成就，這一餐上桌的牛牛大餐真的開了我的胃，也讓我吃得很開心！ 在這樣的大環境下，許多店家紛紛祭出懶人絕招，當然也是幫許多家裡掌廚手省去很多煩惱！這次分享懶惰媽媽，正符合我不喜愛複雜卻又愛吃美食的個性！ 我們這一次品嚐 小牛魔皇食材箱（$1565）內容如下： 柱侯牛筋腩、咖哩牛筋腩、茶餐盤沙嗲牛腩、港式柱侯牛肋條骰子、牛腱、麻辣魚丸。加熱後即可食用！ 柱侯牛筋腩 對名稱好奇的我，發揮吃菜也要認識菜的本能，柱侯醬到底是什麼呢？來科普一番，柱候醬最早是在清朝嘉慶年間於廣東佛山被酒樓中的廚師創製出來，後被人們廣泛用於烹飪雞鴨魚肉中，在廣東、香港、澳門、新加坡一帶更是格外受歡迎。 尤其在粵菜當中它可是不可或缺的調料存在，廣州相當流行~一點點甜甜的口味，增添香氣！牛筋腩搭配上具有港式特色的柱侯醬，易女士搭配上高麗菜、香菇、胡蘿蔔與木耳，這點子讓整體的味道更鮮。 咖哩牛筋腩 帶有南洋風味的咖哩搭配白飯是經典之外，我喜歡牛筋腩軟糯的口感卻還帶有一點點嚼勁，當然一點都不影響品嚐！ 微甜的咖哩很順口，讓我一口接一口，整體滋味是很好吃的！以食材料理包來說，這CP值很高！ 茶餐廳沙嗲牛腩 聞到那厚實的香氣，瞬間口水就流出來了。 易女士決定用來做點簡單的美味，在沙茶牛肉的基礎上勾了點芡，做成了沙茶牛肉米線。 足夠的味道和濃醇的沙茶香，一碗直接解決見光~ 港式柱侯牛肋條骰子 連易女士都讚嘆肉肉很豐盛很多，加上本來就對吃肉很熱衷的我們家，這一箱直接收服我們家娘娘的心，廢話不多說直接來一碗牛肉麵！ 幾乎把麵都擋住的牛肋條，搭配上帶點微甜的醬汁，滿足感啊~ 牛腱與麻辣魚丸雖然是配菜，但我們家的餐桌卻也讓它們好好地綻放光采！ 魚丸是香港常見的街頭小吃，這次我也品嚐到魚丸不一樣的手法，咖哩滋味帶一點辣跟辛香料的感覺，是很唰嘴的配菜！ 接著熟悉不過的牛腱，果然涼拌最對味！牛腱搭配小黃瓜入口，嚼勁與清爽正好作為一餐結尾！ 說到香港是不能錯過港點的吧！ 懶惰媽媽這次讓我剁手手的點心是，分別是港式菠蘿包、抹茶菠蘿包與港式腸仔包。 菠蘿包味道較一般餐包豐富，而且中間也已經幫大家切好了！可以照自己喜好加入果醬、起司片或是奶油~ 腸仔包像是沒有加醬的熱狗麵包，讓我這次港式之旅大飽口福了！！ 「把烹調美食的責任交給我們，讓生活的美好時光留給自己。」 這句話深深打動我的心，其實這是一件很重要的事情，有多久沒有好好吃飯？又有多久沒有用一頓飯的時光好好陪伴家人？ 懶惰媽媽不僅是餐桌上的好幫手，出門去玩、露營都是您最佳料理神隊友！ 店家資訊 FB：https://m.facebook.com/2599867050088342/ 《懶惰媽媽》美食冷凍料理 線上訂購表格： https://forms.gle/CZf7dEqtF9cA8gLF8 #紅竹竹 #一日一推 #懶惰媽媽 #柱侯牛筋腩 #咖哩牛筋腩 #茶餐盤沙嗲牛腩 #港式柱侯牛肋條骰子 #牛腱 #麻辣魚丸 #港式菠蘿包 #抹茶菠蘿包 #港式腸仔包 #冷凍調理包 #料理包 #美食推薦 #高CP值 #神隊友 #露營 #外出好幫手

家庭關係｜夫妻分工不分家 掌握五個溝通原則 家事分工更輕鬆

有小孩以後，時間就跟光速一樣，咻一下就飛過去了...一整天24小時都沒有真的停下來好好休息，忙東忙西一轉眼又到了傍晚接小孩。更不用說職業媽媽早上被公司摧殘，回家還有成堆成山的家事要做，相信只要是媽媽都會點頭如蒜...小時候常聽媽媽說：「她今天就跟陀螺一樣，一直轉沒停過...」當時只知道戰鬥陀螺沒停應該蠻強的，現在才能感同身受...原來當轉動的陀螺一點都不好玩（而且非常燃燒生命...） 這時候，絕對是需要隊友的幫忙，才有自己休息片刻的時間... 喜歡我的文章可以到 媽媽不厭世才怪看更多分享喔！ 不過，要叫起我們家那位大爺，還真是不容易！所以一定要約法三十章（自動乘以10倍）建立家事分配，就算沒有完整的Follow，至少！至少！做3-5樣也算是不少的分擔（當媽媽以後寬容度無限放大，有總比沒有好XD）現在就來跟大家分享我們家是如何分工家事～ #1 照顧小孩時間分配 可先把各自工作的時間排開，分配照顧小孩的時間。另一個人就能專心的做家事！我認為：不管做什麼事，只要不分心的做，就能以極高的效率用最短的時間將事情處理完！ 我們家照顧小孩的時間分配：媽媽上午、爸爸晚上。 上午包含：起床梳洗、準備上學用品、衣著、送托嬰中心。 晚上包含：副食品、洗澡、哄睡。 小孩睡覺後（通常19:30自動斷電）就是我們各自的時間，可以做自己的事，當然還有該分配的家事。 #2 家事類別分工 這樣大略的劃分，可能不夠清楚。不過抓住大方向與原則，基本上就不難執行。 因為我們現在目前以外食居多，所以可以免除準備晚餐、洗碗這個大工程。如果是全職媽媽可能就無法完全參考。 【小孩的家事】沒照顧小孩的人要做。 舉凡任何洗衣、奶瓶、準備副食品、洗澡用品...等都包含在內。 【大人的家事】小孩睡著後，依照日期執行。 像是折衣服、吸地、擦地墊、換狗狗尿片、包垃圾...等。 若是大掃除、消毒玩具、整理衣櫃...這類一次性的整理，就會安排在週末下午把小孩送去爺爺家兩人共同完成。 #3 一次性家事分配 像是洗車、幫狗狗洗澡、大掃除、換床單、整理家裡...這類比較大型的家事，通常爸爸都是洗車、幫狗狗洗澡。我都負責大掃除、換床單、消毒小孩大型物件的事物。主要看誰比較有空能協助，就自己認領。比較不會有太大的問題。 #4 該如何檢視分配 根據 #1、#2 的分工原則將細項一一列出（每個家庭的事物跟工作時間不一樣）可以先用認領的方式決定，或是彼此分配時間來執行。 像我就非常擅長洗碗😂畢竟不會煮菜的人，不管到哪都要搶著洗碗！所以洗碗、洗衣服主要都會是我負責。我們都不愛折衣服，看著一籃衣服洗好我們最終的決定都是：一起折（洗衣籃倒出來各自折各自的） #5 偶爾的例外 一個禮拜總是有8天會想偷懶（？）所以就需要強大的神隊友一起來支援。可能因為工作不順心、內分泌失調、就是想耍廢的時候...人之常情！所以只要發生這種情況，通常只能讓隊友來支援了～ 把握以下三不溝通要素，就能讓家事分工更輕鬆： 🌟不要硬碰硬 強硬的態度對某些人可能有用，就我的觀察大多數的爸爸是不吃這套的！如果太強硬的態度，反而會造成反感（更不想做），或是覺得我們大媽上身有夠囉唆！所以保持堅定不失禮貌地回應，我相信只要有責任感的爸爸都願意付出行動。 🌟不要規定時間 我發現有很多衝突都是自找麻煩，怎麼說呢？「家事分工表」是雙方同意也願意執行的，既然如此就不需要像盯小孩一樣，現在去做！怎麼還沒洗！幹嘛不現在去用...等，畢竟隊友也是一個成年人，既然分配是他該做的時間，那就不需要再特別叮囑，你會發現不一樣的結果（不過也有可能更壞😅）這部分真的因人而異，媽媽實在不敢保證... 🌟不為難自己 總是有那麼幾次，是雙方都不願意起身動工。那就別為難自己了，我屬於比較隨性的媽媽，如果老公就是不肯動，不要催促他、不要替他完成、也不要動怒，我覺得這是一個放過他也放過自己的過程。學會慢慢放開，其實收穫更多，至少在當下不需要把所有事扛在身上，另一半就會發現：家裡開始堆積的衣服、垃圾、小朋友的用品...是該輪到誰呢？有意識地讓老公自己發覺，不然每天這麼多事情要做，真的48小時都不夠用！ 我跟老公從男女朋友時期也因家事分工吵翻天，但我相信兩個人一定都能找出最適合的方式磨合、不斷練習到習慣成自然。如果是天生不愛做家事的隊友，我真的只能奉勸媽媽要當自強了！沒有一個人天生下來就喜歡做家事，如果有那恭喜你真的遇到「天菜」。 不過自從有了小孩後，不得不說做家事比照顧小孩輕鬆太多，從做家事中能紓壓（短暫與自己相處）也是一種另類的小確幸。 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 #家庭關係 #夫妻關係 #家事分工 #照顧小孩 #神隊友 #媽咪日常 #家庭生活 喜歡我的文章歡迎到新成立的FB粉絲團～媽媽不厭世才怪按讚 想看更多關於「媽咪日記、媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO

最輕鬆的餵奶方式-用腳餵奶

還記得小芋圓剛出生的時候 半夜餵夜奶這件事都是媽媽我在處理 後來~好不容易從學姐們身上學習到一招最輕鬆的餵奶方式 沒想到...終究還是... #雀蕊蕊 #豬隊友 #神隊友 #小芋圓 #芋圓成長日記 #寶寶 #小芋圓 #嫩嬰 #新手媽媽上路 #媽媽日記 #全職媽媽生活 #寶寶日記 #用腳餵奶 #小獅王辛巴 #momandbaby #母乳人生 FB: https://www.facebook.com/cherryrrylife IG: https://www.instagram.com/cherryrrylife/ Blog：https://bestcherry.pixnet.net/blog YT：https://www.youtube.com/channel/UCndp7tXRnUstgMrwU6_sOSA

Miniris / 自動收摺 都會型秒收嬰兒手推車

Miniris / 自動收摺 都會型秒收嬰兒手推車 台灣🇹🇼x德國🇩🇪聯合開發 自動收折 秒收嬰兒手推車 自動收折、單手操作 超方便 ，1打1帶嫩嬰出門也輕而易舉 擁有超大可開合透氣窗、不會悶熱 寶寶觀察天窗、 可拆式前扶手、方便換尿布 收折後可站立、不佔空間 兩段式腳靠，歐規一踩雙煞 超輕量 僅5.3公斤 有了這台推車自己帶Tammy出門真的很輕鬆方便 還是新生兒就能夠使用，可平躺 真的是爸媽的好幫手神隊友👏🏼 @MinirisTaiwan #自動收折 #超輕量 #育兒好物 #神隊友 #momo購物網 #麗嬰房 #丁丁連鎖藥妝 #CasarichTaiwan

每日元氣從MIHONG®超越滴雞精膠囊開始

生活中白天常常要跑活動，晚上到家還要寫文案，如陀螺般忙碌不堪，整天轉來轉去的。 還好遇到了MIHONG®超越滴雞精膠囊 ，嚴選放山雞，傳統古法雞精再進化，超越滴雞精膠囊呵護健康，精華萃取濃縮，健康無負擔，補充人體每天所需的營養。😍😍 每日元氣從MIHONG®超越滴雞精膠囊開始，超越滴雞精用膠囊鎖住完整的營養，無添加無腥味， 膠囊包裝密封袋，完整保存可以放心👍愛美女性必備。🥳 每日早餐前空腹食用兩粒，維持好營養就靠它了，不用準備食材熬煮，方便食用，不擔心浪費任何一滴精華，也沒有油膩感，就可以補充多種營養，再也不用擔心吃不完時，要冰冰箱的問題了，膠囊設計好攜帶，放進包包帶出門也超方便喔~💯💯💯 分子更小營養好吸收，帶給自己和給家人一整天的好活力，含18.4毫克BCAA(兩粒)～幫助健康維持，產前產後．病後滋養～感覺到非常精緻用心❤️ 購買➡️官網 http://www.mihong.com.tw #滴雞精膠囊 #上班族 #膠囊食補 #神隊友 #食補 #女生保養 #MIHONG 產品成分及功效說明，引用商品或官網所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

#神隊友搜尋結果

親餵被婆婆嫌「髒東西」！新手媽壓力山大活在罪惡感裡...婆媳問題真的無解嗎？

親餵被婆婆嫌「髒東西」！新手媽壓力山大活在罪惡感裡...婆媳問題真的無解嗎？

聖誕節快樂!宇宙給金牛座的2023聖誕祝福︱愛情、事業、財富、健康

聖誕節快樂!宇宙給金牛座的2023聖誕祝福︱愛情、事業、財富、健康

趣味占卜︱你心中的神隊友是怎麼樣的呢? (無時效性)

趣味占卜︱你心中的神隊友是怎麼樣的呢? (無時效性)

JoyHui益菌多 EX加強版

JoyHui益菌多 EX加強版

養成讓人懶惰的能力也是一種本事 x 懶惰媽媽 - 港式美食冷凍料理

養成讓人懶惰的能力也是一種本事 x 懶惰媽媽 - 港式美食冷凍料理

家庭關係｜夫妻分工不分家掌握五個溝通原則家事分工更輕鬆

家庭關係｜夫妻分工不分家掌握五個溝通原則家事分工更輕鬆

最輕鬆的餵奶方式-用腳餵奶

最輕鬆的餵奶方式-用腳餵奶

Miniris / 自動收摺都會型秒收嬰兒手推車

Miniris / 自動收摺都會型秒收嬰兒手推車

每日元氣從MIHONG®超越滴雞精膠囊開始

每日元氣從MIHONG®超越滴雞精膠囊開始

#神隊友搜尋結果

親餵被婆婆嫌「髒東西」！新手媽壓力山大活在罪惡感裡...婆媳問題真的無解嗎？

親餵被婆婆嫌「髒東西」！新手媽壓力山大活在罪惡感裡...婆媳問題真的無解嗎？

聖誕節快樂!宇宙給金牛座的2023聖誕祝福︱愛情、事業、財富、健康

聖誕節快樂!宇宙給金牛座的2023聖誕祝福︱愛情、事業、財富、健康

趣味占卜︱你心中的神隊友是怎麼樣的呢? (無時效性)

趣味占卜︱你心中的神隊友是怎麼樣的呢? (無時效性)

JoyHui益菌多 EX加強版

JoyHui益菌多 EX加強版

養成讓人懶惰的能力也是一種本事 x 懶惰媽媽 - 港式美食冷凍料理

養成讓人懶惰的能力也是一種本事 x 懶惰媽媽 - 港式美食冷凍料理

家庭關係｜夫妻分工不分家 掌握五個溝通原則 家事分工更輕鬆

家庭關係｜夫妻分工不分家 掌握五個溝通原則 家事分工更輕鬆

最輕鬆的餵奶方式-用腳餵奶

最輕鬆的餵奶方式-用腳餵奶

Miniris / 自動收摺 都會型秒收嬰兒手推車

Miniris / 自動收摺 都會型秒收嬰兒手推車

每日元氣從MIHONG®超越滴雞精膠囊開始

每日元氣從MIHONG®超越滴雞精膠囊開始

家庭關係｜夫妻分工不分家掌握五個溝通原則家事分工更輕鬆

家庭關係｜夫妻分工不分家掌握五個溝通原則家事分工更輕鬆

Miniris / 自動收摺都會型秒收嬰兒手推車

Miniris / 自動收摺都會型秒收嬰兒手推車