妹妹保養超重要！女生如何清洗私密處、保養六大觀念，讓妳成為香香公主～

撰文編輯 #LULU 女孩們都會注重清潔、加強保養，所以「妹妹」的清潔保養，也是重要的一環！如果不善加維持，可能就會被冠上「魚腥女」的封號，真的也是很尷尬～小編收集了以下要點，讓女孩們、姐妹們一起掌握之下就可以維持私密處的清爽無異味！ 👉水中做愛根本一點都不浪漫！八項迷思讓你打破水中做愛的美好幻想，別傻傻跟著做！ 「妹妹」的六大保養技巧 私密處保養技巧1：一般情況就清水洗 在不是經期期間或是分泌物不過多的情況下，只要以清水清洗，就能達到清潔、不刺激的效果。 私密處保養技巧2：使用私密處專用清潔品 私密處膚質特別敏感或分泌物特別嚴重的女性，使用私密處專屬清潔用品，持私密處的酸鹼平衡，確實能達到良好的效果。 私密處保養技巧3：不要做陰道內灌洗 由於陰道本身有自動排除髒東西的機制，使用私密處專用產品應侷限於陰道外部，千萬不要做陰道內灌洗，尤其不要讓洗劑進入陰道，才不會增加陰道發炎和感染的風險。 私密處保養技巧4：穿著通風透氣 下半身盡量以裙子取代褲子，若是褲子也要避免過於緊身並長時間久穿，最好選擇是以棉質為宜。 私密處保養技巧5：盡量避免護墊 陰道有太多分泌物的話，建議直接清水清洗更換內褲，若是用護墊悶著私處，整天下來反而會有異味！ 私密處保養技巧6：如廁後清洗 公用廁所較髒，不建議直接接觸使用，若可以的話，大便後可用清水清潔，比較不會殘留細菌。 👉🏻好用的潤滑液帶你一路順暢！2020年八款潤滑液推薦，讓你愛不釋手的夜晚就靠他～ 私密處清潔用品推薦： 女性的私密處是屬於弱酸性的環境，很多女性會使用肥皂或沐浴乳等鹼性清潔品清洗，因而造成私密處感染，建議使用專用的弱酸性清潔乳，才能擁有乾淨清爽的「妹妹」。 賽吉兒菁萃潔浴凝露 賽吉兒的產品是以多種天然成份萃取而成，其中包含牛奶的天然乳酸，能長時間維持私密處的弱酸環境，並且添加鼠尾草及百里香菁萃，能有效避免細菌的滋生，並降低異味搔癢的產生，日常使用可以維持私密肌基礎的潔淨，適用於所有女性。 舒摩兒淨潤浴潔露 舒摩兒獨家滋潤水嫩配方，讓肌膚保持濕潤有光澤，並搭配天然檸檬酸配方，具有抗菌、消滅細菌的效果。實際使用起來，味道清新不刺鼻，含有淡淡的花香，減輕異味的產生，輕搓泡沫綿密，細緻柔滑，使用起來相當清爽舒適。 施巴護潔露 德國藥廠研發，婦產科醫師推薦，通過歐盟防過敏協會 (ECARF)認證，pH3.8不含皂鹼，符合私密肌膚酸鹼值、添加乳酸、蘆薈、洋甘菊等保濕舒緩成分，打造私密肌健康平衡生態。 婦潔VIGILL私密保養 專為陰部細緻肌膚設計的沐浴露，針對私密處黯沉乾燥困擾，特別添加維他命B3加強嫩白與潤澤陰部肌膚。pH3.5天然乳酸維持弱酸環境，幫助維護陰部弱酸性健康生理環境，提升天然的防護力。 HH 私密植萃抗菌潔淨露 HH主打天然杜絕肌膚有害的成份，味道聞起來也非常清香，含有多種植物萃取，包含：燕麥、洋甘菊、白毫銀針及蘆薈萃取，可以改善肌膚暗沉、保持原有的水嫩感，緊實且防老化，讓私密處恢復原有的彈性。 除了使用私密處專門清潔用品外，內著也要選擇好的材質才不會造成陰道感染，日常生活習慣也要一起變好哦！以上推薦的五種私密處清潔都是網友票選最常用效果也最好的，當然還是要依每個人的情況不同，篩選出適合自己的私密處清潔用品。妹妹保養是女人永遠的課題，千萬要好好注意啊～ （以上圖片來源：品牌官網） 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 👉🏻好用的套套帶你上天堂！六款保險套評比，讓你的性福零距離！ #HH 私密植萃抗菌潔淨露 #分泌物 #女性 #女性話題 #婦潔 #施巴 #清潔 #私密處 #私密處保養 #私密處清潔 #私密處異味 #舒摩兒 #衛生習慣 #賽吉兒 

"私密處保養聖品激推-LC品愛妹妹360度保養運動"!!溫潤無香料無防腐劑的私密潔淨好物推薦!!

作為女生在面對另一半的時候 總是希望自己能夠從裡到外都是完美無缺的樣貌 但是偶爾總會有出槌的時候呢~~ 所以平時就要好好保養自己才能避免不完美的樣子!!對於私密處的保養你也總是習慣性地忽略嗎?? 為了想在另一半面前好好地展露自己 當然每天都要對自己的妹妹做好完善的保養唷! 每天只需要四分鐘就能做到私密處保養 這次要來推薦的就是-LC品愛妹妹360度保養運動的私密處保養品!! 採用漢方萃取的成分加上不添加香料/防腐劑 簡潔直白的包裝跟成分一樣單純 無添加額外的起泡劑與多餘的介面活性劑 只給私密處最單純的養護~~ 曾經為了改善妹妹搔癢與異味的問題 在市面上買過多種的私密潔膚露 但是有些潔膚露的味道真是相當刺鼻~~ 除了整體的味道香到實在是令人難以承受外 價格也是讓人的荷包變得超扁阿 此後我再挑選私密處潔淨產品的時候總會多多注意成分 這次剛好網路找到LC品愛妹妹360度保養運動的網頁介紹 發現其實清潔保養私密處就跟保養皮膚一樣簡單 第一步驟可以用 JAMU私密雪肌泡敷皂搓出濃密的泡沫 直接洗淨私密處即可~~ 泡沫細緻綿密而且沒有香味 接觸到妹妹的時候相當柔和一點也不會有感 整體舒適無感就像沒有痕跡的觸感相當溫柔 用水也相當好沖洗不會殘留餘皂在妹妹裡面唷 第二步驟可以接續或是單獨使用JAMU私密護理凝露 擠出一點約2-3cm凝露在指尖上 將凝露深入到妹妹內壁塗抹約停留3分鐘後沖洗即可 會感覺到妹妹變得好乾淨 同時也有清新的感覺飄揚著呢~~ 完整保養的第三步驟就用JAMU私密處緊緻精華液 使用檸檬草提取物/褐藻提取物及大馬士革玫瑰花水成分的JAMU私密處緊緻精華液 可在性行為前取適量到指尖塗抹在妹妹內壁即可 除了可以作為私密處的保養品外 更能作為性趣的潤滑液使用唷~~ 用法簡單容易!! 現在自從使用了LC品愛JAMU系列的私密保養產品後 深深地讓我感到由內而外的豐盈自信感 覺得妹妹也能被溫柔的細緻包覆著 溫感潔淨的輕盈感緊緊的圍繞在妹妹內壁間 現在也能將內在的私密處做完整的保養啦!!如果你也有私密處的困擾那就點下列網址吧 https://bit.ly/32GkSUH #私密處#私密保養 #私密處保養品 #私密處異味 #品愛 #私密處修護 # JAMU私密雪肌泡敷皂 #私密 #女生保養 #精華保養 #妹妹保養 #好用日本保養 #妹妹保養好物 #修護 #亮白 #LC品愛 #JAMU私密護理凝露 #JAMU私密處緊緻精華液 #濃密泡沫 #好用 #好洗 #清潔私密處 #清潔保養一次到位 #黑色素 #異味 #鬆弛 #自信 #內在保養 #妹妹保養推薦 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

好喝的荔枝玫瑰體香飲品，女性必備、改善私密處及口氣異味 | 【生活好物】黛后 dr.hold

最近和朋友聊起私密處保養這件事 因為她剛好和男友有第一次親密行為 便開始在意是不是有特別的保養方式或用品 大多女性熟知的是私密處清潔用品、吃蔓越莓等方式 但其實還能喝這個體香飲，作為私密處味道的保養 Hold住體香玫瑰飲10入 NT.880 一開始我把它當成普通的保健飲品，沒有特別期待 但倒進杯子裡的那一刻，味道超香～ 連另一半都湊過來看是什麼好像很好喝的東西 包裝內有10包，每天早起空腹時喝一杯 可以直接喝，或是我會倒進杯中加些水當成飲品喝 多是喝到荔枝和蘋果的甜、尾巴有玫瑰香氣 香甜濃郁、但又不會太甜膩，自然的香氣超好喝～ 每天早上都會不自覺的想喝一杯 主要有紅玫瑰、日本櫻花、花草香萃、愛宕柿等，幫助改善私密及口氣異味 洛神花萃取液則幫助舒緩女性的困擾 無色素、無脂肪也無任何防腐劑，飲用更安心 女生都會在意自己的味道，所以會擦上乳液、噴香水等 但私密處必須由內而外的保養 吃蔓越莓、喝體香飲、改善作息等都是需要多管齊下的方式 每天早上喝一包體香飲，幫助你改善私密處和口氣異味，做個香妹妹～ 黛后 dr.hold(粉專/官網) 改善私密處、口氣異味的女性必備飲品👉🏻https://bit.ly/3rEbkq3 #黛后 #飲品 #保養 #保養分享 #私密處 #私密處保養 #私密處異味 #安安找好物 #安安吃美食 #玫瑰 #荔枝 #妹妹保養

私密處保養10大觀念，快速擺脫尷尬「異味」跟「搔癢」

「妹妹」異味讓我在朋友面前好尷尬，「妹妹」搔癢難耐伸手抓癢太難看... 女孩們總是說不出口的私密處問題，不好意思問或不知道該怎麼問，喬瘋完全懂這樣的心情，在亞洲這種保守的國家，往往我們總會對於私密的問題難以啟齒，更不知道要找誰幫忙... 尤其夏日即將來臨，一出冷氣房就汗流浹背，悶熱的天氣讓「妹妹」更不舒服啊！ 今天喬丰就把相關資料做統整跟個人經驗一起分享給妳，擁有正確的觀念才能有效改善問題囉！『私密處』做好保養，清爽自在，身心也愉快~ 💁‍♀️喬丰IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬丰的文章 基本清潔才是重點 上廁所後到底該怎麼擦? 異味產生的原因原來是... 從小時候的開始，唯一有印象的教導就只有說尿尿完後要擦乾淨，但就僅只是這樣，完全沒想過尿尿的擦拭方法會影響到感染跟沒擦乾而導致異味的產生。 長大後忘記在哪個報導裡看到大家在爭論，上完廁所後要「由前往後擦」還是「由後往前擦」，記得那時給的結論是「由前往後擦」，因為這樣才不會把肛門的細菌帶到陰部跟尿道。 但其實多年來的習慣養成，偶而還是會忘記啦！但說真的肛門離陰部那麼遠，誰尿尿完會從屁股往前擦到尿道口。直到前年某一次因為陰部搔癢去看醫生，然後我才知道發現這個新知識，以下是我跟醫生的對話內容↓ 我：最近陰部都會癢癢的，然後我就在上廁所後把妹妹掰開把裡面擦乾淨，想說這樣會比較好，不會細菌感染。但好像後來陰部裡面就有點乾乾的，反而有點不舒服。 醫生：(露出疑惑的表情) 為什麼要擦到裡面去，陰道裡面會有自己的保護層，妳這樣過度清潔反而把保護的東西的擦掉了，尿尿完後只要輕壓尿道口擦拭就好了。 原來不是由前往後或由後往前，只要輕壓，回家後我找了一下google大神，發現在2017年的時候日本節目「超級健康」，就有討論到女性私處跟內褲異味的原因，也請到婦產科醫生來親自教導，醫生說正確的擦法適用『吸』的，用衛生紙輕壓尿道口5-10秒讓尿吸乾，這樣就能保持乾燥。而且尿尿的時候雙腳打開，身體稍往前傾，也比較不容易弄髒私密處而產生細菌感染的狀況。 所以各位女孩們請大家告訴大家喔！當爸媽的一定要交給孩子這正確的觀念啊！ 【相關報導】女生尿尿完「由前往後擦」是錯的？婦科醫生說話了！ 月經很髒? 如廁後立馬沖洗比較乾淨? 想必身邊一定有女性朋友有這樣的習慣，因為不喜歡月經來時的那種濕悶的感覺，覺得很髒，所以在上廁所後，如果能沖洗的狀況下就會沖洗，洗澡的時候也會想把裡面的血塊沖洗出來，有些還特別去買陰道沖洗器之類的來用，其實這些是不必要的。 月經本來就是由子宮內膜剝落後的東西，和其他陰道內的分泌物一樣，都是身體正常代謝的產物，而且這樣過度清潔也會把好菌都洗掉喔！ 分泌物小常識 - 正常的陰道分泌物，本身就會有淡淡、酸酸的味道，並不會有特別的香味之類(別片子看太多) - 如果分泌物的量、顏色、味道有「明顯」的變化，那就要去看醫生。(請跟自己比較) 私密處清潔用品百百種，到底該選哪一種? 在大學的時候是我第一次接觸到私密處清潔用品這東西，是朋友分享的，然後我們就再往上團購了，那是大概6年以前的事了，那是我們是買exx牌，說真的那時連有什麼牌子出這些產品我都不知道，上網搜尋大概都是那1、2個牌子很多部落客們再推薦，就是那時候廣告下比較多吧！ 那時團購真的超級無敵便宜，大概一百塊左右吧！(我是不是買到假貨 哈) 因為現在的出的產品價格都是這個的2-3倍，在這之後其實現在我也買過其他品牌的像TS6、婦潔，每家還有分別推出附加美白、緊緻...等很多不同功效的清潔露，使用過後，其實我是沒有感受到特別的差異啦！只是有那產品本身的味道差異，洗在你的「妹妹」上，其實也不會因此而變香。 其實陰道跟外陰部都有自我調節PH值的能力，陰道大概是在3.8-4.5之間，外陰部大概在5左右，所以不管你是用了偏鹼性還是偏弱酸性的洗劑，你的身體很快就會幫她調回正常的PH值了，但如果是用了特別酸或鹼的，頻繁的的使用，那就不適合了喔！ 不過外陰部皮膚屬於比較細緻的，另外在陰唇的地方也都有些黏膜組織，因此在阻絕外界有刺激性的物質防護力會比較弱，所以最好的保養方式，就不要買那些含有香精、色料、防腐劑等刺激性的產品，一般的就好了。 私密處除毛，到底有沒有必要? 除毛到底有沒有必要？！個人覺得是有的，小時候不懂關心「妹妹」，長大後才發現這也是會影響的，因為毛會變長，太長的時候不僅在擦拭的時候不方便，也可能會因為壓到，然後在你上廁所的時候，尿隨毛流而不好好往下流，而且因為太長它在你穿內褲什會彎進去你的私處，造成刺激就會癢癢的，然後又沒擦乾淨悶住，就容易細菌感染。 所以必要性你要懂得定期修剪一下，不過修剪也使有技巧的，剪不好就會刺刺的然後更癢，現在也有許多專門幫人除毛的店，有熱蠟除毛、日式除毛、雷射除毛等，還可以分部位( VIO,V：比基尼線、I：是陰唇兩側、O：肛門)，你也可以全除。 聽朋友說全除後會比較乾爽，尤其是經期來時，但我個人是不偏好全除啦！就看你個人的喜好跟經濟狀況，畢竟去除毛價格也是不太便宜，因為還要考慮到毛的生長週期，所以除毛都是購買一個療程的，除一次不會好。 如果你要自己修剪就去買個小剪刀，請注意安全，剪到妹妹會痛死，另外一個超重要的提醒是不要拿一般除毛刀自己刮，真的後過會不堪設想，弄不好毛囊發炎，所以請三思。 定期除毛讓自己舒服，有另外一半的人，也不會讓他看到雜草叢生「炸毛」的尷尬狀態啦！ 性愛對私密處的影響有哪些 性行為前，妳可以喝點水！ 根據醫生的說法，性行為前多喝水，大約200-300cc.的水量，有助於完事後排尿，這樣可以避免尿液滋生細菌，降低泌尿道發炎的機率。 做愛時，女生的尿道口的細菌容易向上逆行，跑到膀胱、輸尿管，然後引起泌尿感染。所以適當的補充水分，在事後排尿就可以有沖洗的作用。而且女生如果缺水也會使陰道分泌物減少，變得乾澀，就會影響愛愛的品質。(補充：聽說男生多補充水分也會有助於勃起的狀態) 泌尿道感染症狀：排尿時有灼熱或是刺痛感，排尿後仍感覺得好像沒有尿完一樣，尿液會有惡臭味，甚至嚴重出現血尿，這些都要注意，趕緊就醫。 做好個人清潔，避免互相感染的破口 做愛前雙方做好個人的衛生清潔是基本的禮貌，如果你們有口愛、手指的撫摸，口腔清潔、指甲要剪都是愛護對方的一種表現喔！ 完整防護措施，能讓性愛關係更美好 最重要的就是做好安全性行為，請帶保險套，保護自己也保護對方，不要貪圖一時的方便或愉快，唯一得理性請把持住。有些細菌、病毒就會在性交時跑入陰道，像是淋病、梅毒...等，戴好套子就可以避免這些感染情況發生，定期做子宮抹片檢查也是必須的。 外在因素做好，防禦等級更加倍 攝影師：Leah Kelley，連結：Pexels 內褲材質也會影響? 如何清洗才正確? 平常活動時，內褲跟你的私密處就會有摩擦，如果你穿著太緊或是材質比較容易刺激皮膚的內褲就不太適合，雖然有些看起來很美，但那些就留在特別的時候穿就好，一般還是穿著純棉的，會比較舒適，價位也相對便宜一點。 另外其實有專家建議內褲應該半年就換一次，因為除了有汗水跟分泌物，還有大便中的大腸桿菌，所以除了每天都要清洗，應該要定期更換。現在大部分的人都會用手洗內褲，但需要注意的是如果洗衣精沒有沖洗乾淨也是會刺激皮膚的。 我個人有使用過專門清洗內褲的洗潔劑，搭配溫熱水，可以洗得乾淨又香香的，目前我最喜歡的洗潔劑是Relove的蛋白酵素去漬抑菌手洗精，他有四種味道，我最喜歡的是小蒼蘭跟蒂芬妮，味道聞起來很舒服。 生活、飲食習慣是造成異味跟搔癢? 熬夜、生活作息不正常讓賀爾蒙失調，跟長期憋尿、穿著緊身褲讓私密處不通風，這些都會導致細菌容易孳生，細菌感染就會癢，而且褲子穿太緊也容易造成長期摩擦而導致黑色素沉澱。 喜歡吃重口味，又沒攝取足夠的水分，容易改變私密處的正常PH值，然後讓私密處味道變重而產生異味。 保養方式總整理 1. 尿尿完，請用衛生紙輕壓『吸』乾它。 2. 月經來時，不用特別去沖洗陰道內的血塊。 3.避免使用添加香精、防腐劑等含有刺激成分的私密處洗潔劑。 4.定期整理私密處毛髮，保持乾燥、清爽、通風。 5.性行為前多喝水，有助預防尿道感染。 6.安全性愛，保護你愛的人，請記得戴套。 7.內褲選擇純棉質讓妹妹更舒適，性感款式就在特別時段穿就好。 8.內衣褲清洗乾淨，定期汰換，不要省這個啊！ 9.生活作息要正常，飲食均衡，荷爾蒙不失調。 10.緊身褲少點穿，減少摩擦，不悶熱。(這點我也難改，我愛牛仔褲~) 11.有性行為者，要定期做子宮抹片檢查。 ◆如果你喜歡我的分享，請按下愛心、收藏，也歡迎追蹤我喔！！❤️❤️❤️ 💁‍♀️喬丰IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬丰的文章 #私密處保養 #私密處異味 #下體搔癢 #愛自己

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私密處保養10大觀念，快速擺脫尷尬「異味」跟「搔癢」

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