好幾年沒吃過「鼎王麻辣鍋」，我的吃辣、吃油能力明顯進步了，直

好幾年沒吃過「鼎王麻辣鍋」，我的吃辣、吃油能力明顯進步了，直接請店員給我一碗滿滿純正的牛油，就這樣沾著吃！ㄧ點也不怕攝取過多油脂。 #牛油 屬於 #飽和脂肪酸 在不多吃碳水化合物的飲食當中是很好的脂肪選擇。 回家立馬吃兩顆 #秘魯印加果油， #不飽和脂肪酸 達到Omega 3/6/9取得平衡狀態。 爸爸和兄妹們也一人發ㄧ顆，幫助他們體內循環♻️ #好油排壞油 其實，吃對油脂，心情會放鬆，也是健康飲食的核心，飲食更是決定自己的身形和活力。 #維萃能秘魯印加果油 含有高達92%的多元不飽和脂肪酸，且具有黃金比例1:1的omega3/6/9均衡攝取更有效吸收。 ✨omega3：抑制身體發炎反應 ✨omega6：保護細胞調節血壓 ✨omega9：對抗自由基、降低膽固醇、改善情緒壓力 ✨維生素E：有助於免疫系統功能正常 ✨植物固醇：預防心血管疾病 ✨普羅布考Probucol：降低血脂、對抗動脈硬化 #油並不是惡魔，相反得不吃油脂吃過量碳水/蛋白質食物，ㄧ樣會胖！ 好油脂亦可增加飽足感，還能促進代謝調節生理機能達到減脂作用。 ☞『我的窈窕身材由 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 來維護。』https://ppt.cc/fCr6vx #keto #生酮 #butter #抗發炎 #Taiwan #slashie #healthy #生酮好油 #印加果油 #獨家代理 #社交電商 #鼎王麻辣鍋 #Omega369 #ISG社交電商 #素食者的魚油 #Sachainchioil #多元不飽和脂肪酸

┃食記┃ 清甜牛肉湯

12/4 去年的今天煮 #羊肉湯 🐑 今年的今天煮 #牛肉湯 🐮 ‧ ‧ 只用簡單的 #食材 熬煮的牛肉湯，清甜濃郁好喝營養滿滿，小孩也讚不絕口👍 喝完牛肉湯記得還要補充好油脂 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 是我們日常保養身體最好的選擇✨ ‧ ‧ 𝙄𝙎𝙂獨家研發的 #秘魯印加果油 富有大量的不飽和脂肪酸，其中多元不飽和脂肪酸含量很高，相較於其他油脂，更加健康與環保。 最棒的是～他是製作成膠囊劑型、讓 #極簡主義者 攜帶方便，隨時補充好油攝取，膠囊狀的 #印加果油 不會受到空氣影響而氧化，保留印加果油100%真實純萃的高端原料堅果香氣，讓我們可以安心食用。 🛒戰勝體脂肪自購區：https://ppt.cc/fpTOCx ‧ ‧ ‧ #food #lowcarb #healthy #cooking #廚娘 #食記 #烹飪 #自煮 #自煮生活 #料理 #冬天美食 #家常菜 #家常便飯 #烹飪食堂 #健康飲食 #健康 #美麗 #吃的保養品 #ISG國際 #ISG社交電商 #VITALMED維萃能 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

┃食記┃生酮飲食

我的 #生酮 ㄧ日一餐～ 飯前ㄧ小時，不忘來2顆 #秘魯印加果油 讓身體加強提高新陳代謝率。 平常養成好的飲食習慣很重要喔‼️ ✨好油 Ĭ̈N̆̈壞油Ŏ̈Ŭ̈T̆̈代謝力Ŭ̈P̆̈✨ #VITALMED維萃能秘魯印加果油 🛍自購下單區：https://ppt.cc/fpTOCx #Keto #ketolife #ketodiet #ketofood #healthy #hotstuff #Sachainchioil #health #Omega369 #廚娘 #食記 #知識 #斷食 #健康 #健康食 #健康食品 #歡樂生酮趣 #吃好油排壞油 #間歇性斷食 #網紅推薦 #部落客推薦 #烹飪食堂 #ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活

♡♡輕熟女、熟女保養品推薦：AI保濕超導液+AI奇肌筆♡♡

因為有酒糟膚質又會長痘 我的膚質應不算好 只是隨著年齡的增加，也發現紋路愈趨明顯了 所以現在盡量要保養到上了妝容讓視覺年齡可以少10歲 這一次要分享的是Shirleyer秀萊兒AI奇肌保養系列 AI保濕超導液+AI奇肌筆+ AI胺基酸潔顏霜 ～～AI保濕超導液～～ 透明的瓶身，很清新雅致感 這一瓶含有玻尿酸、B5等成分，要來讓肌膚保水、補水 這是採用韓國Yonwoo專櫃等級真空瓶 也因此可避免與空氣接觸，而降低產品質地變質的機會 輕壓AI保濕超導液，質地透明清澈、有些微的稠感 好推、好吸收 先是滑感到完全吸收後的清爽感 對於化妝水的使用，我都是用化妝棉進行保養 因為使用化妝棉輕拍，力道一致，能均勻擦到 也不會有沒擦到或量過多的情況 所以不愛直接倒在手心後再使用於臉上輕拍 ☆額頭：單一方向輕拍，不左右來回，避免牽扯皮膚紋路 ☆臉頰、下巴等部位：採微由下往上輕拍 剛輕拍完是很舒適的膚感、清爽不黏膩 因為酒糟膚質，所以我都是習慣局部濕敷一下 約3分鐘即可，之後再上後續的保養品 ～～用儀器來測一下～～ 剛洗完臉：水分34.39% 輕拍至完全吸收後：47.21% 水分提升了13%左右 再局部濕敷一下：49.18% 蠻建議可以再濕敷一下下 作為機能型化妝水 夏天的保養再加上現在是出門都要帶口罩 保養不但要清爽，還要有水感 這一瓶AI保濕超導液在炎夏時節使用，是蠻不錯的選擇 ～～AI奇肌筆～～ 很特別的採抽屜拉開式包裝 因是硬盒，所以還可以留下來當鉛筆盒用 神秘黑 彷彿是專為熟女設計使用 含有秘魯印加果油、50%的神經醯胺等成分 要來淡化細紋 空針型的設計 採韓國Yonwoo專櫃等級真空瓶，可降低與空氣接觸而維持產品的品質 也不用擔心產品會流出的問題 還有剛開始使用時要多按幾次，才能壓出 壓出的質地似乳霜 可以擦在眼周或是有細紋的皮膚上 直接擦在眼下，再用指腹或用AI奇肌筆矽膠端擦拭 由眼頭擦到眼尾，只能順著擦 近看我的細紋也不少，隨著歲月應該是有點深，也愈趨明顯了 眼周的保養不要來回擦，以免再度牽扯到眼周的皮膚 剛擦好，看起來有些許的撫平細紋 清爽沒有黏膩感 AI奇肌筆質地輕盈，好推、好吸收、沒有負擔 如果純粹當眼霜用，用量是很省的喔 【所有產品都有使用上的個別差異，自然也有喜好的不同，產品相關介紹說明，引用官方商品或產品資訊，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的親自使用經驗，非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹！】 https://www.shirleyerskincare.com/ #秀萊兒AI植效奇肌，#奇肌筆，#50%植物性神經醯胺，#秘魯印加果油 粉專：依依的分享天地

EinFit來自秘魯神秘果實的『秘魯印加果油』補充營養所需的好保健 !!

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來自秘魯神秘果實的 #秘魯印加果油 含有豐富的omega-3，對於人體有非常大的益處，能促進新陳代謝，產品無重金屬汙染、無化學添加物、無添加任何危害物質，是經過SGS的合格檢驗的臺灣製造產品，產品以投保富邦產險3千萬的責任險！ 使用的是素食者的魚油，以雨生紅球藻純淨萃來冷壓提煉出植物性蝦紅素，是近幾年保健食品的熱門成分，長期滑手機的低頭族也非常需要補充保養，一天只要吞2粒來補充日常生活中所缺乏的營養，讓孕婦及素食者能夠更加安心的食用，而且一包隨身攜帶也方便補充保養喲～ 為了環保及照顧我們這些素食主義者，EinFit產品皆為全素可食用，他們是採用植物性萃取的保健食品，就連膠囊是做素食膠囊，益生菌則是蛋奶素者可食用！老闆本身不愛運費這項規定，為了照顧到外島朋友們，所以通通都能免運優惠！ EinFit有專屬設計的紙箱及DM的設計，且商品的明細也有貼心的小提醒，產品拆封後裡面有創辦人寫的一封信以及檢驗報告可以確認產品的真實性，收到產品後的隔兩天跟產品使用完前的一週，都會有客服關心電話來諮詢服用的狀況，可說是相當的貼心！ EinFit創辦人很有環保意識，不定期都會去淨灘活動，平均大約1.5~2個月一次，未來還要多多愛護地球做更多相關公益活動，而且每個月都會捐出部份的所得給環境保育、動物、小孩、疾病等公益團體，來救助貧困及需要幫助的友善團體們，非常的有愛心♡ <EinFit資訊欄> IG：https://instagram.com/einfit.tw 粉專：https://www.facebook.com/EinFit.tw 官網：https://www.einfit.tw #einfit #秘魯 #印加果油 #素食可食 #純素 #植物萃取 #保健食品 #素食保健食品 #維生素E #全素可食 #蝦紅素 #素食

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┃食記┃ 清甜牛肉湯

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