（有內文）讀者投稿，主題「立場」，讓我來發揮創作

 讀者故事，你我心事。這個經驗很多人都有過，喜歡對方卻因為自己沒立場，而 拉扯著。 心疼對方，在乎對方，這些都是真的，但是我卻一直用「普通朋友身份」存在著而已。 想更多關心，更多呵護，但是自己沒有立場。也許對方是有伴的人，也許也是單身的人。 這種心情糾結，我們也許都有過，那種想付出卻有擔心付出過多的猶豫，讓人記憶猶新。 快來下方留言 → 你有相同的感受跟經歷嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2020-0120（在兩天就放假了！加油） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #立場 #共鳴 #波波黛莉 

【今日訊息】辨別真命天子與渣男

早安！2024.04.24，這是屬於妳的塔羅牌：審判逆位 辨別真命天子與渣男…… 真命天子會言行一致，用行動證明對妳的愛意和承諾，從不輕易改變立場。 渣男則是言不由衷、口是心非，言語和行為之間經常存在矛盾，讓妳難以捉摸他的真實意圖。 想看更多【今日訊息】嗎？👉 點擊這裡看更多 #塔羅牌 #占卜服務 #今日訊息 #渣男 #立場 #矛盾

遇到有毒人士怎麼辦！《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》

遇到有毒人士怎麼辦！《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》（上）

#讀書札記 #衝突 #管理 #高衝突人士 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ 你有過衝突嗎？衝突通常定義為當雙方對事物抱有不同立場及觀點時，所產生的差異與不一致，個人對個人、個人對群體，或是群體之間都有可能發生。 衝突的產生是正常關係中的一部份，然而，當衝突過於激烈，會帶來超負荷的負面結果，如霸凌、身心俱疲、精神崩潰等。本次文章想分享用更和平、有智慧的方式處理衝突的好書---《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》。 #霸凌 #負面 #崩潰 #和平 #智慧 📖《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》 It’s All Your Fault at Work: Managing Narcissists and Other High-Conflict People 現今社會，高衝突人格傾向的人越來越多，這些人可能一開始很可靠、甚至很迷人，但是一旦他們開始攻擊，一切都會變樣。本書傳授當激烈衝突發生時，從高衝突人格的攻擊下全身而退的心法，甚至「小贏10%」，幫助處理矛盾，關係不再惡化。 👐更好的駕馭、更多的機會：CARS管理步驟 這本書《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》在進入溝通心法前，先歸類高衝突人士的共同特質，包含極端思考方式、不受控的情緒操縱、死不認錯的推卸責任等，若可以更好的駕馭這群人，機會自然會更多。4大幫助提高溝通效率的步驟簡列如下： 架起橋梁（Connect with EAR Statements）： 以專心聆聽連接溝通，不反駁、也不照單全收，適當停止對方的發洩。 分析選項（Analyze Options）： 腦海中針對情況想出多種選項，並歸納出最佳解。平時多練習臨危不亂、避免在「對錯」之間糾結。 有效回應（Respond to Hostility or Misinformation）： 提供簡短有力的回覆或新提案充分表達，態度友善、立場堅定。將回應重點放未來，比較容易解除防禦心理。 設立界線（Set Limits on Misbehavior）： 建立規則，並明確告知違反後果。切記，「完全致勝」非常困難，只要能有效抑制他們行為不會再次冒犯就好。 #傾聽 #分析 #有效 #界線 👐「處處配合」只是逃避，衝突一樣發生 會主動想找這本書來看，源自於先前的高壓職場環境，前有客戶逼貨、主管威脅不准假，後有同事強勢不講理、推卸工作與甩鍋，每天夾在縫隙中不得喘息。本書語氣溫和，並以各種平易近人的案例解析CARS的應用，任何人都可以跟著書中節奏上手。 在學習CARS法之前，總認為自己處處配合，就可以有效避免衝突，維持和平。可是時間久了，同事不停壓榨、提出不合理要求，若有異議，他就開始不斷攻擊、挑毛病，情緒在每次攻擊瀕臨崩潰，造成大小衝突不斷、關係僵持，也因為與同事不和睦，主管判定我尚未準備好擔任管理職，暫停晉升。 #甩鍋 #配合 #逃避 #壓榨 #關係 👐冷靜面對，視野更開闊 學習CARS法後，我努力從高衝突人士的猛攻找到出口：不發表任何言論，一邊聽，一邊根據當下情況，在腦中列出多種選項，提出最適合雙方的提案，順勢拉出界線，對方越界就立刻拒絕。過程中，不受影響平靜心情，是最需要練習的。衝突的起源多半來自「情緒」，混亂情緒下，很難理智判斷對，高衝突人士總有辦法用最尖銳的方式挑撥、捏造虛假話語、混淆視聽，讓人「有理說不清」。因此，堅定自己的心智、戰勝一切挑撥，這件事非常值得挑戰。這些步驟不能說完美解決所有衝突，但是讓我更加冷靜看待事物，情緒不會崩潰焦躁，格局漸漸開闊。 除了職場外，衝突溝通法在親密關係上也很適用，當長輩開始大小聲時，我會安靜不講話，等他們發表完意見後，再提出一些替代方案供他們參考。 #出口 #理智 #情緒 #戰勝 👐人人都可能不自覺地成為「高衝突人士」！ 書中對於高衝突人士的分類鉅細靡遺，每個人都有可能不自覺的展現高衝突特質，比如消極型衝突人格的不積極參與團體活動、討論中不發表意見等，成長過程中或多或少都會發生，在前主管眼中，或許我是情緒極不穩定的高衝突員工，導致他拉出「不升遷」的界線。其實說穿了，立場不同、反應與行動也會不同，當有自覺自己做得不夠好、想改變的瞬間，就已經慢慢脫離「高衝突人士」的行列了。 #特質 #可能 #消極 #立場 《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》是一本實用的管理工具書，書中有很多大大小小的案例，讀起來輕鬆，每次讀會有不同感受。推薦給深陷困擾的你們！ 喜歡這次閱讀後的心得分享，記得點愛心/拍手多給鼓勵，有不同看法，歡迎留言討論，或分享給更多朋友知道喔！ #閱讀 #進步 #改變 #生活 #職場 #親密關係 #popda 圖片來源：Hami書城、博客來網路書店、女人我最大官方網站、Cheers快樂工作人、EBCbuzz

亮眼神秘！《單身即地獄》 收服人心的大絕招

亮眼神秘！《單身即地獄》：收服人心的大絕招

#綜藝#韓國#實境秀#劇情慎入 #爭議人物慎入 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ ⭐如何反轉愛情劣勢💘 2022年一開始爆紅的實境戀愛節目《單身即地獄》，12位魅力十足的單身男女在「地獄島」共同生活9天8夜，自由尋找適合的對象，配對成功即可前往「天堂島」浪漫約會。本次想分享關於爆紅出演者「智雅」吸引人氣的關鍵。 #單身即地獄#地獄島#天堂島 🌹酷似Kpop Idol的外型 智雅在初登場時，以一身合身套裝展現好身材，粉雕細琢的貓系眼妝、閃亮動人的淺色秀髮，即使什麼話都不說，所有出演者都無法忽視她的存在，第一印象投票獲得了最高票的好評。後續的造型，更是為人津津樂道，搭配相得益彰，對於上妝的講究，連其他女生都想再去補個妝。 #外型 #貓系 #偶像 🌹渾身神祕感的氣質 外表佔盡優勢之外，智雅積極參與團體活動，第一天煮飯的時候她洗米、煮飯，挑水也跟著分擔工作；其他人有感情煩惱，會提供意見；比賽時努力去競爭。跟男生約會時，智雅的曖昧技術更是令男生團團轉，紙條上寫「哥哥」、用眼神放電散發魅力等，每一位男生都無法招架。 #團體 #眼神 #放電 🌹最容易收穫人氣的方法？ 想要吸引目光，從外表開始調整，把自己裝扮得體好看，是最能看到成效的。想變得好看、漂亮，要透過了解自己外在的優勢，再進而挑選出最適合自己的單品，整體造型才會大加分。以智雅為例，她知道自己最適合走性感、甜辣的風格，一襲緊身上衣和迷你裙，不但凸顯苗條身段，還保有一點女生風格。此外第二次天堂島約會，智雅穿的千鳥紋泳衣，經典中帶有性感，很適合她。 #個人風格 #造型 #性感 🌹處理複雜人際的絕招？ 當一個人懂得「知所進退」，在對的場合看懂局勢，做出最適當的行為，無疑會為自己帶來最多的好處，甚至創造雙贏的局面；而「隨機應變」，考驗的不只是反應，更是看出情商的高低以及內心的堅韌。智雅對於人際關係的處理，堪稱「教科書」等級，她有著不輸任何人的自信，卻絕不和其他女生搶；她只有在獨處的時候，會用曖昧眼神勾人、用甜蜜話語調情。該迴避的時候閃邊，該撩的時候出手，這些行為充分展現了智雅的聰明與對自己立場的理解。 #時機 #掌握全局 #立場 智雅爆紅，不僅是外型亮眼，在節目的表現有很多可以學習的地方，雖然最近充滿爭議，但還是有許多擁護者。記得與人來往，最重要的還是要保有自信，真誠地對待他人，才能建立起良好的感情關係喔！ #自信 #支持者 #真誠 關於智雅的紛紛擾擾，你會選擇抵制？或是平靜看待她的未來發展呢？喜歡我的分享，歡迎訂閱、分享，想調整待人處事的方法，歡迎按下收藏做為參考唷！ #感情#交往#人際關係#發展 #爭議人物 #宋智雅 #popdaily 圖片來源：Netflex、智雅IG_dear.zia 

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【今日訊息】辨別真命天子與渣男

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遇到有毒人士怎麼辦！《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》

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亮眼神秘！《單身即地獄》收服人心的大絕招

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【今日訊息】辨別真命天子與渣男

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亮眼神秘！《單身即地獄》 收服人心的大絕招

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