怎麼笑才最好看！『笑容必學攻略』，3招教你笑得甜美、輕鬆養成上鏡臉～

有沒有遇過以為自己的笑很好看，但實際被拍的時候卻是尬笑猙獰又露牙齦，真的是跟想像的天差地遠呀！其實笑得好看的明星也是透過訓練把笑容調整到最好、最上鏡的樣子，今天就來跟大家分享如何養成超氣質、宛如『微微一笑很傾城』的甜美微笑，快一起來練吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1138243 你以為你的笑是好看的，但其實是這種尬笑、猙獰、露牙齦的窘樣啊～ 我們的笑容是通過臉部肌肉的帶動所形成的，就像其他身體部位肌肉相同，使用越多就越能懂得如何正確的發力方式，一般來說我們會用到三個點使力：『蘋果肌』、『下唇肌』、『兩側嘴角』。 蘋果肌發力 蘋果肌帶動嘴角向上發力，這種方式呈現出來的笑容是非常甜美、具有感染力的哦！也因為會使蘋果肌突出，從視覺上看起來就更加年輕，減齡的效果非常好！ 像是中庭較長的人就很適合這種笑的方式，視覺上可以有效地縮短中庭；但如果你原本蘋果肌就很飽滿、外擴或是鼻翼寬的人就不推薦這樣笑囉，反而會讓臉的面積變得更大、不好看～ 練習這塊肌肉的方法也很簡單，使用食指和中指壓住蘋果肌，然後嘴巴發出『一』的音，過程要去感受蘋果肌是向上抬的，維持4秒，每次三組、一組10個。 下唇肌發力 將下唇作為一個發力點，下唇附近的肌肉向內用力的感覺，下巴會瞬間變長也會往後縮，這樣的笑容方式會讓上唇形成一條直線，像是石原里美就是這樣的笑法，這樣的笑容看上去有一種孩子氣、給人天真無邪的感覺呀～ 不適合臉本身就比較長的人哦，因為下巴會略微變長但沒有修飾臉型的作用。鍛鍊這塊肌肉的方式也是很簡單啊！就像是在擠下巴痘痘時繃緊下巴的感覺，照著鏡子找到發力點、稍微調整就可以囉！ (圖片來源：昔幼愛西柚) 兩側嘴角式發力 最後的『嘴角式發力』也是最多明星使用的笑容發力方式哦！通過嘴角附近的肌肉，直接提著嘴角向上揚，笑起來的時候，臉部其他部位是不動的，嘴角提至高於唇峰，這樣的笑容看起來比較優雅大方，也不會讓眼睛變小、也不會讓鼻翼變寬，也不會讓臉看起來變大，唯一小缺點就是這樣的笑容會讓人較有距離感～ 在重要場合時可以適用這種兩側嘴角式發力的笑容；如果是平常和朋友聚會或約會時，可以搭配將雙眼微微瞇起，讓眼睛形成彎月的形狀，這樣就會增添一種可愛俏皮感囉！ 以上就是笑容練習的方式啦～『愛笑的女生運氣不會太差』，大家快一起來練習怎麼笑得美吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #上鏡臉 #微笑方式 #怎麼笑 #笑容 #笑容練習 

你是「愛笑的人」嗎？樂觀傻氣的外表下，其實擁有這些敏感細膩的性格！

撰文編輯 #Larvaha 還記得自己上一次大笑的時候嗎？小時候我們總可以無憂無慮的大笑，在經過社會洗禮後，越長大越發現能夠大笑其實真的很不容易，除了要自己的想法夠樂觀外，也要有勇氣面對現實給你的困難～你是愛笑的人嗎？今天波波邱比特就帶你來看愛笑的人所擁有的這些特質！看看你自己是不是這樣～ 👉🏻做個高情商受歡迎的人氣女孩！讀懂這23句話，包準友情愛情親情都受用～ 1. 愛笑的人心思細膩 愛笑的人通常心思很細膩，他們可以發現生活中各種微小的細節，從中發現不一樣的地方，他們心思細膩為人著想，總是用笑容融化生活的一切。 2.愛笑的人情感豐富 這類型的人情感特別豐富，不僅愛笑又愛哭，也很會察言觀色，因此他們通常是朋友中受歡迎類型的人，他們情感豐富～樂於帶歡樂給身旁的朋友，也是一枚開心果，有他在氣氛就熱鬧。 3.愛笑的人對現實免疫 愛笑的人對現實世界總是象徵性睜一隻眼閉一隻眼，遇到困難笑笑就結束了。你說他傻嗎？其實他不傻～他只是面對這些困難情境時，一笑置之後還是認真鼓起勇氣面對世界的各種難關。 👉🏻比甘蔗男還要渣！「豆腐渣男」愛搞曖昧卻怕負責任，好多女生都受害！ 4.愛笑的人思想獨特 愛笑的人看事情的各種面向都與一般人不一樣，他們可以找到事情有趣好玩的一面來呈現，也會看到大家看不到的小地方，因此～他們不是生性樂觀，他們只是發現的點都是很獨特的一面。 5.愛笑的人不畏懼世界 愛笑的人其實他們比任何人更勇敢，更勇於闖蕩世界，他們樂於給自己滿滿的自信心，也樂於善待自己、讚美自己，讓自己有滿滿的勇氣與信心面對全世界。 6.愛笑的人是非分明 愛笑的人不是事事都好，其實他們心裡很清楚知道事情的對錯，有時候他們只是不想說破，但當他們對於事情持反面態度的時候，絕對會跳出來說明自己的立場。 愛笑有益身心健康！你身邊也有愛笑的好朋友嗎？一定要好好珍惜他們喔，因為現在敢愛敢恨的朋友真的不多了呢～ 👉🏻幼稚的情侶相處感情越長久？來學如何適當開玩笑，老夫老妻生活更有趣！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：JTBC） #人際關係 #大笑 #微笑 #情感 #愛笑 #愛笑的人 #特質 #笑容 

直球先別丟、讓他不知不覺愛上妳！5個女孩惹人愛小心機，脫魯就靠這些招～

時代在走，女力要有！面對感情，現在的女孩們都很有勇氣主動出擊，好不容易曖昧有譜、但要成為戀人，總差這麼一點～到底要怎麼樣才能反攻為守、讓他愛上妳呢？今天邱比特就要跟大家分享幾個惹人愛小技巧，希望可以助妳得到幸福啦！ https://www.popdaily.com.tw/love/1276417 https://www.instagram.com/p/CRGhztFBXvN/ 表現自然不做作 無論是要交朋友還是談戀愛，比起扭扭捏捏、故作矜持，落落大方才是最令人想親近的特質～有時候我們會因為想成為跟對方氣質相近的人，而刻意改變自己，例如說話時的用字遣詞、或是行為上的矯揉造作。這些刻意的表現，在別人眼裡都能輕易被看穿而為之卻步；個性不同反而能讓對方產生興趣，大方做自己才是最有魅力的事！ 眼神交會不閃躲 無論追劇還是看電影，每次都會有男女主角對到眼的特寫+慢動作，這個觸電的moment真的不是只有劇本裡才有！現實生活中，當妳跟對方說話時，勇往直前地看著對方的眼睛，不僅是妳很認真在聽他說話的表現，這種專注也能讓他感受到被肯定，這種正面的感受會讓人產生心動的感覺哦！雖然可能會因為害羞而雙頰發燙，但是哪有什麼比女孩子在自己面前臉紅更可愛的事呢？ https://www.popdaily.com.tw/love/1275423 https://www.instagram.com/p/CO-J_aADh-c/ 笑口常開最迷人 常常把笑容掛在臉上，會讓人感受到自信與溫暖，是現在的人少有的特質。微笑雖然是禮貌的表現，但也可能因為讓人感受不到更多的情感而使人產生距離。想要讓對方對妳念念不忘，最迷人的還是把握機會給他一個燦爛的笑容！之前有學界做過調查，半月型露出上排牙齒的微笑，才是最受歡迎的哦～ 不經意整理儀容 跟對方說話的時候多少難免緊張，如果因為這樣就杵在原地，真的是錯過可以施展魅力的大好時機！最好在聊天過程中，順手將瀏海往後撥，不要覺得這招很鳥，因為這個小動作在男生眼中超性感，所以才盛行於大街小巷啊！如果妳是有一頭浪漫長髮的水水，進階作法可以將髮尾撥到同一邊、露出脖子的那一側向著他，就算是再理性的男生也會被電到吶！ https://www.instagram.com/p/CIewjEyjB_0/ 肢體語言的魔力 如果妳不是天籟美聲，那麼在說話時就試著搭配一些肢體動作吧！尤其是在分享有趣的事情時，如果能搭配一些手勢或表情，不但能抓緊對方的注意力，也會讓他覺得妳很可愛。有時說到激動處，稍微碰一下對方的肩膀或手臂，不但不會讓對方覺得被冒犯，這種稍縱即逝的肢體接觸，才能讓他想要跟妳更進一步～ 希望各位女孩都能拿出Woman Power，想要趕快跨過朋友的界線，就不能再只是靠通訊軟體貼圖傳情啦～面對面才能加速提升他對你的好感與悸動呀！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1274482 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #兩性 #女孩小心機 #女生話題 #惹人愛 #戀愛 #笑容 #脫單小技巧 #脫魯 

自我成長｜想要當個人見人愛的人，把握以下原則

1.增加自己的內涵 到了各種場合會遇到不一樣的人，當你懂得多可以聊的內容多，自然而然你就能抓住對方的目光。不論任何的事物其實都是值得我們去學習，好比你懂得跨領域跨產業的東西那人家就會覺得哇嗚!你懂得很多耶，有深度的人絕對是吃香的 內涵如何培養? 👉 多看書、多看時事、多與人相處認識不同領域的人(這個可以吸收得更快，因為可以聽取不一樣領域的知識內容) 2.乾淨的外表 人沒有絕對的完美，但我們要懂得打理自己的外表，你不用到濃妝豔抹或是刻意誇張的穿著你只要穿的得體，整理的乾淨給人是舒服的感覺就剛剛好了，記得一些小細節也要注意好比指甲的縫隙不要有汙垢、口腔的氣味、眼睛不要有眼屎 3.笑容 這個很很很重要~人家說笑容是最美的化妝品是真的!當你有笑容人家就會先覺得妳看起來親切可以說話才會有近一步的聊天交流，沒有人喜歡臭臉人，而且不笑看起來會很兇很有距離感，人家就會自動先跟你保持距離了 如何養成微笑好習慣? 👉 多笑好運自然也會跟著來~學習如何微笑，可以照照鏡子看看自己笑一下感受一下自己微笑的樣子 4.察言觀色 這句話有分成兩部分的意思是 1⃣在對的時間說對的話 當你在話題裡不懂的時候那就多聽少說，聆聽很重要；當你對這方面是專長的時候那就要適時地把你的專業展現出來，但說話的拿捏也是很重要的不要讓人家覺得你是在示威或是炫耀，要讓對方覺得你在分享，那不懂的也要適時提出疑問讓對方有替你解答的機會，這樣才能增加彼此更良好印象的互動 2⃣在對的時間做對的事情 好比在個飯局上，對方可能碗了空了你可以主動幫忙夾點菜；杯水空了就添點飲料；需要紙巾時適時遞上，簡單說就是察言觀色，當你適時的主動服務或是個小舉動在對方心中絕對會是大大加分的 這點並不是一天兩天就能學會的，多走出去學的就會很快，所以第一步就是你要願意踏出去那你就能慢慢累積自己的經歷的 5.禮貌 這點很基本但也很重要，在人家誇獎你時或是幫你有做任何事情時記得一定要說上「謝謝」，比如人家如果幫你拿個面紙之類的說完謝謝後，上菜了你也可以幫對方夾個菜這樣會很加分的喔! 6.放下手機 現在的人沒有手機不行，但當你已經出來參加餐會或是任何約會了，手機請記得放下來，不要讓人家覺得你只會滑手機而已這樣很不OK的，記得這時手機只剩兩種功能1.看時間2.拍照(當然有急事就另當別論囉) 做個高品質人見人愛的人並不是為了別人，而是為了自己。當你能做到這樣其實就是有極高的自我肯定了，能這樣自然的表現出來代表你對自己一定很有信心，學習並不困難困難的是怕妳連想學習的心都沒有，一起成為更好的自己吧，共勉之。 看更多文章>>>>>> 網友大調查| 出去旅遊你更重視? 看出自己是屬於哪種個性 👉點入觀看 - 一個人心智成熟的表現有哪些? 10點告訴你 👉 點入觀看 - 如何實現理想生活? 把握以下原則 👉 點入觀看 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily #正能量 #自我成長 #分享 #高品質 #自我肯定 #自信心 #增加自己的內涵 #乾淨的外表 #笑容 #察言觀色 #禮貌 #放下手機 #波波黛莉 #popadily 

是心動的感覺！哈士奇Maru擁有「天使燦笑」，每天笑到炸毛簡直太療癒

撰文編輯 #菌菌 說到狗狗界中最傻呆的汪星人那肯定非哈士奇莫屬了，天生少根筋的哈士奇甚至有二哈、月月這樣的稱號，無厘頭個性總是能帶給我們意想不到的歡樂，在美國就有一隻網紅哈士奇Maru號稱是「最愛笑的二哈」，每天總是頂著一張笑嗨嗨的臉迎接眾人，看著Maru這張天使系笑顏，一整天的壞心情瞬間就被治癒了呢！ 📖 這團「白色毛球」真療癒～美國小瑪爾「舉手投降」萌翻天，露肚肚超犯規 來自美國加利福尼亞州的Maru是一隻混血哈士奇，牠的必殺技是狗狗瞇眼＋治癒系燦笑，毫無防備的笑顏就像一個純真小朋友似的可愛呢！ 📖 日本超萌柴犬界F4，「合體技能」可愛乘四倍，隨便拍都是專輯封面！ 不管在何時何地Maru總是揚著這張天使笑容，尤其是在牠最愛的沙發上時，Maru的嘴角上揚弧度堪稱到了極限，畢竟當沙發馬鈴薯和睡覺實在是太快樂了，連狗狗都笑得合不攏嘴～ 別人嚇到炸毛，Maru則是笑到炸毛，簡直是一隻用盡全身力氣燦笑的二哈，這大概是波編看過最呆萌的大餅臉了，要摸到臉頰肉還得穿過層層炸毛，想想就已經覺得太可愛！ 📖 請多多指教～我是來自新北市的「警犬多多」，超萌狗官工作日常攏底加！ 天才主人心血來潮時會替Maru打扮一番，其中最古錐的就是這個吸血鬼裝扮，胡蘿蔔虎牙可以說是相當有創意了，看起來是一隻吃素的吸血鬼呢！ 除了招牌燦笑，Maru有時候也會拍攝一些Ｑ萌搞怪的照片，比如以下的還我喵喵拳和視訊通話，不知道為什麼莫名地很搭，感覺Maru就應該擁有一雙肉肉的手掌，而且開視訊時一定會是魔鬼視角，但即使是讓整張臉佔據鏡頭還是很勾錐耶！ 📖 社會在走鴨鴨要有，這顆「麻糬鴨鴨包」超軟Ｑ，逼真外型簡直鴨迷必收！ 雖然Maru十分可愛，不過飼養哈士奇可不是一件容易的事情，哈士奇活力充沛並且擁有雙層毛髮，因此適合生活在氣候較溫和的環境，並且要時刻預防牠們調皮搗蛋（比如拆家），哈士奇就像是一位還沒長大的小朋友，你永遠不知道牠們下一步會做出什麼舉動！ 📖 你養的其實不是瑪爾濟斯！盤點「狗狗6個冷知識」，有趣小秘密統統在這裡 看完以上的照片，是不是突然對哈士奇這種狗狗產生心動的感覺呢？哈士奇最大的魅力就在於與牠龐大身軀相反的傻憨個性，外表看似總裁，內心卻過於阿呆的二哈真的值得你喜歡，如果你還想看更多笑嗨嗨的Maru，現在就把這篇文章收藏起來，點進IG按下追蹤吧！ – 看更多笑嗨嗨哈士奇👉 IG @maruhusky #IG帳號介紹 #maru #二哈 #哈士奇 #寵物 #月月 #燦笑 #狗 #笑嗨嗨 #笑容 

幸福其實很簡單

幸福就是，你的笑容只為我綻放。 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #笑容 #專屬 #為我 #綻放 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

透過催眠勇敢進行創傷治療，和爸爸與創傷和解

長久以來跟爸爸相處上常常是針鋒相對​ 甚至是反射性的反擊報復​ 長大後在一次次自我探索和挖掘的過程中​ 回想起小時候我常常在被爸爸無理又狠狠的刺傷後對自己說​ ​ 「我現在只是還小，就不要等我長大，看我怎麼對你！」​ ​ 這是在潛意識中種下要報復的恨​ 我覺察到了這點後​ 也時常提醒自己冷靜，不要被挑起情緒​ 但每當在情緒的當下​ 我總是失控的全力反擊​ ​ 而上天真的很疼愛我​ 在我動了想要療癒創傷的念頭後​ 就看見多年不見的前同事成為了 #潛意識療癒師​ 於是就決定進行 #創傷治療​ 關於吸引力法則這點近期內發生了好多次​ 覺得可以再寫一篇​ ​ 在催眠的過程中​ 我看見了童年被爸爸傷害的自己​ 圓圓的臉蛋(留著西瓜皮髮型)​ 個頭小小的我​ 當時充滿著極大的恐懼​ 我看見爸爸用著非常猙獰和憤怒的表情一直在罵我​ 我好害怕也好委屈​ 我只是好奇把一個東西拆下來看看​ 可是為什麼只是裝不回去我就要被罵成這樣​ 我真的不明白​ ​ 療癒師引導我試著去理解爸爸​ 也許當時的他背負著家庭和經濟的重擔壓力很大​ 可能他害怕我受傷了怎麼辦？​ 也許他不知道怎麼表達他的愛​ ​ 你願不願意原諒爸爸？去抱抱他？​ ​ 這時候我哭得好慘​ 但也看到童年的自己怕怕的走向前去抱了爸爸​ 接著療癒師再引導長大後的我去抱抱童年的我​ ​ 我看見長大後的自己溫暖又溫柔的安撫和擁抱童年的自己​ 我感覺自己好像一個媽媽在安慰一個受傷的孩子​ 在得到安慰後，我看到我們都露出了安心的、暖暖的笑容​ 終於，我跟創傷和解了！​ ​ 關於療癒未知恐懼的部分明天繼續...​ ​ #潛意識療癒 #潛意識 #催眠治療 ​ #創傷治療 #擁抱 #溫暖 #溫柔 #安撫​ #受傷 #安慰 #安心 #暖暖 #笑容 ​ #和解 #創傷​ #純粹寫寫​ ​ 一起到IG看更多文章吧！​ @justwritesomething0902

#笑容#亮麗#存在#用文字一起聊天 

吃土系、月光族別再亂灑錢了！笑容超討喜的好感女孩，把女孩衣櫃必備單品穿得淋漓盡致！

今天編輯要替大家介紹笑容超討喜的好感女孩김이화，單眼皮配上大笑的表情，自然不做作的樣貌，在一片厭世女的市場中吸引到編輯的目光了，更重要的是她的衣服，我們衣櫃裡好像都有耶！快看來看她怎麼穿 #各種花色系其實這件不算是人手一件的基本款，但絕對是今年最熱門的，從韓劇到日雜、古著到韓貨，大家都在推的花襯衫，讓不少女孩都理斷線手刀瘋購，但醒腦後卻不知道怎麼搭配。但一件就夠顯眼的花襯衫只要配上牛仔褲、短裙就很好看了，完全不用動腦筋就能穿出夏天的時尚感，超適合懶得動腦的女孩 #俏皮吊帶款覺得吊帶這種服裝真的是佛祖下凡來拯救鐵漢女子，畢竟不是所有女孩都適合雪紡紗、荷葉邊這種少女味滿點的服裝，而吊帶裝的好處就是穿起來俏皮又可愛，讓有點男孩氣的女生也可以有些甜美感，卻又不會太少女讓人覺得很憋扭不自在 但對於小個子的女孩來說，吊帶褲真的是有點難駕馭，穿不好就像小學生一樣，整個人鬆垮垮的，建議可以選擇短裙、短褲的款式，露出腿拉長整個人的比例 #懶人必備連身洋裝男友也超愛的洋裝，只要套上就能出門，真的懶人系、上課壓秒族的必備單品，尤其是這種前面有扣子的襯衫式洋裝CP值真的超高，可以單穿或是把扣子打開變成長版罩衫，增添造型外還能修飾胖胖臀，穿到秋天也沒問題 #穿不膩的色Tee每年都在買的色T，搭來搭去都是同樣的樣式變不出新花招，可以和김이화一樣配上超紅的運動褲！整套同色系的運動裝搭配，真的是帥到炸，微微露出白襪，超old school的搭配方式，可是今年的熱門搭法之一，不知到T恤還能怎麼玩，這樣穿就對了～ 不過女孩子可要注意尺寸上的選擇，雖然oversize是現在的趨勢，但用在運動裝上可會顯的狼狽沒精神喔 #短褲每次穿短褲就像去海邊玩耍的女孩，就從長度改變吧！選擇長度到大腿一半的短褲，更能修飾肉肉腿，不管是將T恤紮進去還是當洋裝只露出一點褲子，都很好看，如果迷你短褲是顯辣的話，這種中性的短褲就是顯帥了 除了穿搭外，單眼皮配上溫暖的微笑可是김이화的一大特色，讓人看到她心情就瞬間變好，看膩了冷艷系女孩，不妨可以追蹤她，讓自己也天天開心 資料來源： Instagram@kimehwa #單眼皮 #基本款 #百搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #笑容 #衣櫃 

烏來-跳躍溫泉之旅（與老弟）

璞石麗緻溫泉會館 帶著久久見一次的小老弟，前進烏來泡溫泉。 時間很快，他一瞬間就不再是那個喜歡黏踢踢的孩子，忽然想起…………一位作家寫的一句話 龍應台-目送 「我慢慢地、慢慢地意識瞭解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你: 不必追」 或許…….兄弟間也是吧…………. 跳舞的孩子 希望我的帶領，可以帶來一絲絲的回饋 哪怕曾經的溫暖，如煙火般瞬逝 我不及你的冷漠，如跳舞的孩子 在舞臺上熱切的揚起笑容與腳跟 而我……承受者舞台背後沈默的冷冽與寒流 #親子關係 #兄弟關係 #弟弟 #烏來 #璞石麗緻溫泉 #龍應台 #目送 #孩子你慢些 #旅遊 #時光 #青春 #笑容

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怎麼笑才最好看！『笑容必學攻略』，3招教你笑得甜美、輕鬆養成上鏡臉～

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#笑容#亮麗#存在#用文字一起聊天

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烏來-跳躍溫泉之旅（與老弟）

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