［愛情心理學第16課］你們之間有什麼關係？原來愛情中的親密關係，居然有5個不同階段？

- 對一段戀情， 你抱持了什麼想像？ 從與一個人相遇、相識、相知， 到後來溝通、衝突、分手。 你是否曾注意到， 談戀愛就像是彼此探索。 兩個人之間的關係， 會雙方相處階段式改變。 美國心理學家Susan Campbell， 將愛情中的關係變化分為5個階段。 個體雙方會從浪漫期、權力期， 走向穩定期、承諾期以及最後的共同創造期。 在每個關係階段， 彼此都會經歷不同情緒轉變， 也連帶會影響到兩人的相處模式。 1. 浪漫期 雙方會因為好奇心而相互吸引， 逐漸發現彼此間會有相似興趣嗜好。 因為雙方的相似性， 讓這份關係得以慢慢昇華。 在這個階段的情侶， 對愛情擁有美好的憧憬， 對另一半也存有完美的想像。 2. 權力期 隨著認識相處的時間越久， 有些伴侶會開始發現對方， 和自己想像中的完美另一半並不相同。 因此會開始發生衝突與溝通。 隨著想像的破滅， 彼此間都會想爭奪關係的控制權。 抱持著為對方好的說法， 希望另一半能順從自己做出改變， 更能符合貼近自己心中完美的形象。 也因此，有些關係容易在這個階段就破滅。 3. 穩固期 當雙方對當前關係產生共識， 彼此間能夠找出一套相處的方法。 學會接受、容忍不完美的另一半， 能夠接納對方的優點、缺點。 這時，雙方的關係會更加昇華， 關係中的兩人能夠更真實的面對彼此。 4. 承諾期 在全面地理解對方真實的一面後， 彼此就會為了穩定關係而開始規劃未來。 這時，伴侶間會進入所謂的承諾期。 兩個人願意為了對方， 為了當前這段關係付出所有， 並擁有承擔關係的責任與勇氣。 因此，有多數人會選擇走入婚姻、家庭。 5. 共同創造期 在穩定彼此的關係， 並共同描繪兩人的未來後， 你們會進入共同創造期。 你會對當前關係充滿自信， 在這段關係中擁有十足的安全感。 你知道對方是你心中最大的支持與鼓勵， 你會毫無保留地為對方付出幫助。 若是伴侶們能達到這個階段的關係， 基本上彼此間不僅是心靈上的伴侶， 雙方也有十足溝通與相處的默契。 #愛情心理學 #第16課 「有關係？沒關係。我們有什麼關係？」

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