要小小孩「等一下」好難？6方法教孩子學會等待！日常小遊戲就能輕鬆玩中學

學習等待這件事對孩子來說困難嗎？每每在你跟孩子說「等等」的時候，孩子能夠忍住心理慾望學習忍耐嗎？史丹佛大學曾經對六百多名四歲孩童進行實驗，測試讓他們在面對誘惑時是否能忍住。想問各位爸爸媽媽是用什麼方法讓孩子學會「忍耐」？如果你正愁不知道怎麼教，這邊6個方法可以參考一下喔！ （圖片來源：Pexels） 棉花糖實驗 史丹佛大學曾做一個著名研究，美國心理學家沃爾特．米歇爾（Walter Mischel）找了643名4歲兒童進行實驗，他將孩子單獨留在一個房間裡，並給他們一人一塊棉花糖。他告訴孩子們，只要15分鐘後沒把棉花糖吃完的人就可以獲得多一塊棉花糖的獎賞。實驗結果，只有三分之一的孩子沒有吃掉棉花糖。 （圖片來源：Pexels） 14年後，研究人員再次找到當年參與實驗的孩子，在他們當中，當年沒有吃掉棉花糖的孩子比吃掉的有更好的發展，例如在升學考試中考了高分、順利就讀大學、人際發展也更好。相反的，當年急著吃掉棉花糖的孩子，多數沒有上大學並從事低薪工作，即使上了大學最後也會輟學。這個結果讓研究人員得出成功的重要原則—自律，也就是延遲享樂。 （圖片來源：Unsplash） 當然研究結果不能代表所有孩子，畢竟一定會有例外，吃掉棉花糖的孩子當中也有少數在生活中取得了很好的成就，沒吃的孩子也並不是各個都過得如意，能不能有好的學歷、工作有時和智力、運氣也有關。不過相信大家應該都能認可，自律的人更能成功這件事吧！自律也就是延遲享樂，具體該怎麼做，下面提供4個方法給各位爸媽參考： （圖片來源：Pexels） 方法一：讓孩子習慣「等待」 爸媽應該會覺得，等一下都很難了怎麼可能習慣？然而讓孩子學習「延遲滿足」能訓練他自我控制，讓孩子在長大的過程中每每面對誘惑時，能夠沉住氣在最佳的時機獲得最好的結果。 爸爸媽媽可以試試上面研究的作法，當孩子想吃糖果時，請他等一等，等10分鐘就會給他多一顆，讓孩子學會耐心等待。不過爸媽也不要無限延長等待時間，或是說到沒有做到，這樣就沒效果啦！ 另外，媽咪編推薦，可以在日常生活中集點，做對一件事可以獲得一點。例如脾氣差的孩子今天沒有鬧脾氣，那就可以得到一點；平常總是挑食的孩子今天把飯菜都吃光光，也可以加一點。集滿10點或是更多就可以換一個大獎，這也是延遲滿足的一種方式，同時還可以有增進其他生活技能的加乘效果。 （圖片來源：Unsplash） 方法二：讓孩子理解「等待」的意義 很多時候你跟孩子說「等等」，孩子不見得理解，這時你可以嘗試用簡單的方法讓孩子去了解「為什麼要等」以及「等待的意義」。你可以用孩子聽得懂的語言來說明，舉例來說，在排隊買蛋塔時你可以跟孩子說：「因為蛋塔師傅製作需要時間，等待師傅烤好我們才能吃到熱呼呼好好吃的蛋塔喔！」 （圖片來源：Unsplash） 方法三：具體表示「時間」 時間對孩子來說是抽象的，要怎麼讓孩子小小年紀就理解呢？你可以用明確的指示例如「當時鐘長的指針指到數字10媽媽就回來了！」你也可以用貼近孩子生活的語言，例如：「看完一集波力，就可以吃晚餐囉！」 還有一種方法可以讓孩子自己感受時間，例如：「在心裡數到30，媽媽就好了」，這些都能幫助孩子更好理解！ （圖片來源：Unsplash） 方法四：分散孩子注意力 以上方法實施的當下，通常會伴隨孩子的耍賴、哭鬧，這時你可以讓孩子轉移注意力。其實孩子的大腦很簡單，注意力很容易被轉移，直白地說就是很容易分心。下次遇到孩子因為急著想要一樣東西時，不如當場跟孩子玩個遊戲、跟他說故事、讓他看看旁邊的東西，總之就是讓孩子忘掉他當下的崩潰情緒就對啦！ （圖片來源：Pexels） 方法五：透過遊戲學等待 幼兒主要的學習方式是「玩遊戲」，若想要從遊戲中學習等待，我們可以選擇過程中需要反覆「輪流」的遊戲，像是：抽鬼牌、記憶翻牌、輪流堆積木，我蓋完一塊，你才可以蓋一塊；又或是像所有人要模仿特定一人的動作那樣的模仿類遊戲，孩子往往會很期待當被模仿的那個角色，這時候就是學習等待的好時機喔！ （圖片來源：Pexels） 方法六：共讀與「等待」相關的繪本 親子共讀也是讓孩子反思、改進行為的好幫手，媽咪編整理了三本主題是「等待」的繪本，透過輕鬆又溫馨的親子共讀時間，一起陪著孩子學習等待吧！ 繪本推薦一：《好急好急的毛毛蟲》 簡介：一隻躺在石頭上的毛毛蟲看見同伴們紛紛往樹上爬，才發現大家都準備要結蛹，變成蝴蝶。他迫不及待想要變身，但包在蛹裡的兩個星期卻讓他痛苦不已，覺得好無聊，一點都不想繼續等待。這隻好急好急的毛毛蟲會順利變成蝴蝶嗎？他能學會等待的美好嗎？ （圖片來源：博客來） 繪本推薦二：《到底還要等多久？》 簡介：毛毛想吃到爺爺說的美味熟芒果，可是已經等好多好多天了，「到底還要等多久啦！」快沒耐心的毛毛，希望明天是等待的最後一天，毛毛最後有吃到等待已久的熟芒果嗎？ （圖片來源：誠品線上） 繪本推薦三：《熊貓先生，我願意等》 簡介：熊貓先生正在準備大驚喜，你好奇是什麼嗎？那得學會「等待」才行！熊貓先生在把麵粉、牛奶和糖倒進碗裡，大家好奇的問牠在做什麼東西。牠神秘的說：「等著看，這是驚喜。」羊駝、馬來貘、兔子和鶴都覺得等待好無聊……眼看大家紛紛離去的背影，只有小企鵝有耐心一直在旁邊等。小企鵝堅定的說：「熊貓先生，我願意等！」牠能順利等到那個大驚喜嗎？ （圖片來源：博客來） 各位媽媽，你學會該怎麼訓練孩子「沉住氣學會等待」及學習「自律」嗎？有沒有其他訓練小孩等一等的妙招呢？歡迎留言和我們分享喔！ 【延伸閱讀】 小小孩坐不住怎麼看書？6個爸媽必收藏的共讀小技巧，提升孩子專注力+延長閱讀時間！ 小孩不開心就動手打人？除了說「不可以」還可以做4件事！打回去是最母湯的！ 罵完裝沒事？講話貼標籤？爸媽沒注意到的10個教養地雷，你踩到了嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #學習自律 #成功人士 #教養 #爸媽 #等待 #自律 

你的心裡也住著「李大仁」嗎？《我可能不會愛你》11週年金句，愛情語錄句句戳心！

熱播的經典台劇《我可能不會愛你》已經11週年了！當時看這部劇真的讓人看得好揪心，對每段感情感到心酸心癢，但還好最後結局是美滿的！不知道你們有沒有和編輯我一樣，看到李大仁為了程又青默默付出而替他難過、看到程又青在感情中進退兩難而為她心疼？今天就來盤點劇中10大金句，勾起你們心中《我可能不會愛你》的經典畫面吧！ （圖片來源：《我可能不會愛你》官方Facebook粉絲專頁） 📍金句1｜欸～程又青，在我眼裡⋯你永遠都是這麼百看不厭的好看，知道嗎？ 當你愛一個人，不管時間的消逝在臉上做了什麼文章，你都不會嫌棄。 （圖片來源：《我可能不會愛你》官方Facebook粉絲專頁） 📍金句2｜怎麼辦？你一離開，我的思念如潮水般湧來！ 想一個人就時時刻刻想見他，就算他離開，滿腦子都是他！ （圖片來源：《我可能不會愛你》官方Facebook粉絲專頁） 📍金句3｜想著念著 看著隻字片語 感受到你的快樂 也就忍不住揚起微笑 那都是⋯因為⋯⋯你。 因為是你，你做的每件事，說的每句話，我都能感受到你的感受！ （圖片來源：《我可能不會愛你》官方Facebook粉絲專頁） 📍金句4｜我的原則就是，一輩子都不會讓你離開我身邊。 雖然有點霸道，但也是因為我愛你。 （圖片來源：《我可能不會愛你》官方Facebook粉絲專頁） 📍金句5｜如果世界末日來臨之前，我只要確認我是和你在一起就好。 管它世界末日，有你，我就足夠了！ （圖片來源：《我可能不會愛你》官方Facebook粉絲專頁） 📍金句6｜你在這裡，我在那裡，等待、飛奔、聚散、離合、兩地思念，終是難耐。 等待見到你的一分一秒都非常難熬！ （圖片來源：《我可能不會愛你》官方Facebook粉絲專頁） 📍金句7｜很高興 我成了李大仁的女朋友 可是人是貪婪的⋯竟然越來越覺得不夠⋯⋯ 當你愛上一個人，除了成為他的另一半，更希望能夠和他組成家庭。 （圖片來源：《我可能不會愛你》官方Facebook粉絲專頁） 📍金句8｜好懷念我的17歲，不過我已經開始喜歡現在的自己。 人都會懷念過去，但是嘗試接受現在是必要課題！要好好愛自己 （圖片來源：《我可能不會愛你》官方Facebook粉絲專頁） 📍金句9｜愛情有時候就是一個moment的問題，錯過了，就沒有了 愛人如果錯過了，機會只有一次，可能就再也沒機會了 （圖片來源：《我可能不會愛你》官方Facebook粉絲專頁） 📍金句10｜我愛你、我會愛你、我不會愛你、我可能不會愛你。原來那句我可能不會愛你，其實是我愛你！中間隔了4個字，可能不會，卻是一生一世。難道愛真的容不下任何委婉的暗喻嗎？ 直白地表達吧！這樣才不會錯過任何一個他或她。 （圖片來源：《我可能不會愛你》官方Facebook粉絲專頁） 🎵經典歌曲｜陳柏霖＿《我不會喜歡你》 來回顧為本劇所特別寫的歌曲！聽到回憶都湧上來了呢！ （影片來源：福茂唱片官方Youtube頻道） 🎵經典歌曲｜韋禮安＿《還是會》 洗腦神曲！好聽又洗腦 （影片來源：韋禮安 WeiBird官方Youtube頻道） 🎵經典歌曲｜林依晨＿《翅膀》 本劇編輯最愛的就是這首歌了！ （影片來源：福茂唱片官方Youtube頻道） 經典片段回顧 看幾次哭幾次！ （影片來源：八大電視娛樂百分百官方Youtube頻道） 經過十一年了是不是很快！大家對《我可能不會愛你》還有沒有特別深刻的金句呢？歡迎分享唷！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #InTimeWithYou #主題曲 #傷心語錄 #分手語錄 #十週年 #十週年金句 #台灣偶像劇 #影劇生活 #影劇金句 #影劇音樂 #思念 #愛自己 #懷念過去 #戀愛語錄 #我不會喜歡你 #我可能不會愛你 #我可能不會愛你十週年 #戳心語錄 #接受現在 #插曲 #李大仁 #林依晨 #波波名人 #王陽明 #程又青 #等待 #經典台劇 #經典語錄 #翅膀 #語錄 #還是會 #金句 #陳柏霖 #韋禮安 

等待是一種長情， 但有太多的不確定， 不如把時間花在找一個可

等待是一種長情， 但有太多的不確定， 不如把時間花在找一個可能的人， 然後好好的耗盡一生。 - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #文字 #耗盡等待 #等一個人 #等待 #可能 #耗盡一生 #愛情 #喜歡 #感情 #戀愛 #短文 #語錄 #句子 #關於愛情 #關於喜歡 #關於戀愛 #關於等待 #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教我的事 #愛情那點事

有的人總會用等待要你證明你有多深情， 他不想專屬於你， 只是

有的人總會用等待要你證明你有多深情， 他不想專屬於你， 只是不夠喜歡你， 喜歡你的， 一刻都等不了。 - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #文字 #等待愛情 #不是非得等你 #等待 #短文 #愛情 #喜歡 #逾時不候 #語錄 #關於愛情 #關於喜歡 #那些文字 #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教我的事 #愛情那點事 

你是我最珍惜最在乎最重要的人❤️ 等待是一種期待也是一種傷害，

你是我最珍惜最在乎最重要的人❤️ 等待是一種期待也是一種傷害， 期限將至，不知我是否能放下。 如果可以，我真的希望與你牽手到老💑 #珍惜 #真心 #在乎 #等待 #放下 #最重要的人

2019都快過一半了還是一個人？記住這些事，會吸引到更適合你的他！

曾經在感情裡受過傷、看了身邊的友人的各種悲情經歷的人，似乎就會變得不再輕易地投入感情。總覺得好像遇不到那個可以讓自己怦然心跳、眉開眼笑的人，但卻又矛盾地希望有朝一日能夠遇到那個Mr.Right，今天就讓邱比特來教你幾招，不但可以吸引到理想情人、又能好好審視自己真正想要的愛情是什麼樣子～ ＃想清楚自己想要的 感情不是扮家家酒，妳必須清楚知道現階段的自己想要對方擁有的條件有哪些，不管是情感上、經濟上、心理上還是性格上的條件都要記下來（寫下或是手機紀錄都可以）。另外，我們總是知道自己不想要什麼、不喜歡什麼，但這次是要列出妳 “喜歡什麼”、“想要什麼”，寫完之後不妨反問自己一番，我擁有什麼條件讓未來的他會想跟我在一起？如果能夠擁有這樣的對象，我必須要做什麼？ 就像編輯之前看過一篇文章寫著「你想要別人送你Chanel，自己要先買得起LV」 特別是，如果連自己都不想要與自己相處，怎又能奢望別人想要跟你相處呢？ ＃改變自我 列出清單後有沒有發現，有些條件是因為自己沒有、所以想要對方擁有的呢？這時候妳也可以讓自己做出改變，使自己成為自己清單上想要的人選條件。而改變自己不是為了要去迎合誰，只是讓自己能夠在這些日子裡好過些罷了，能夠充實自我、提升自己的改變不是件壞事。 ＃物以類聚的環境 如果想要遇上自己清單上的人選，相信一定是要在符合那條件的環境才有可能遇見吧？就像我們不可能會去夜店尋求真愛的道理一樣，在那種音樂氛圍再加上一點酒精催化，有時甚至漆黑的看不清對方到底長什麼樣，所以必須要在對的地方才有可能遇見對的人。 ＃等待，是為了遇見更好的 小時候我們總是會為了想要的東西而跟爸媽爭吵，因為迫不及待的想要得到，但長大後我們也明白了一件道理「越容易得到的，越不被珍惜」。有些人事物往往因為等待而感到更加珍貴稀有，而當你在等待的同時也許那個對的人也在等待妳的到來，所以別因為一時心急而毀了那個值得被珍惜的妳喔！ (以上圖片來源:pinterest) 不管今天是剛經歷分手的妳、還是依然單身的妳，都別灰心！因為妳們都是獨一無二無可取代的，好好的疼愛自己、打扮自己、充實自己，邱比特相信那個對的人就在來的路上了～邱比特祝福大家都能遇到有緣人，也能跟最適合自己的那個人長長久久啦～ 推薦閱讀 【每週心理測驗特輯】在人生低潮遇見神隊友相救，從最想對他說的一句話看出你的內在性格！ 野蠻女友不只是電影情節！任性起來超可怕的野蠻情人星座Top3在這！ 母親節還在聽媽媽的話？該牽起她的手做她的避風港了，用歌曲勇敢示愛吧 #2019 #吸引異性 #單身 #對的人 #戀愛 #戀愛情事 #異性 #脫魯 #談戀愛 

✄ 減塑生活

生活上為了減少塑膠製品的使用 只要需要外食的時候我都會帶著自己的餐具去覓食 因此等餐點煮好的這段時間覺得浪費掉很可惜 我就會拿來看漫畫或是小說 過去很討厭花時間等待 現在覺得等待的時間好像不太夠用😂 #一起 #減塑 #生活 #等待 #閱讀 #阿人 #endplasticpollution #wait #takeout #Taiwanese #ARen #Taiwan #doodle #대만 #아이비일러스트 #happy2gether #ivchen #illustration #일러스트 #브랜드디자인

一段好的感情需要時間等待

總會有人能夠懂你的奇怪又陪你扮可愛 #愛情 #友情 #等待 #愛情語錄 #語錄 #學士服 #拍照 #攝影 IG：pomelo_0219 2020/11/7

（有內文）謝謝你對我好，為何不答應交往是有原因？

 分享一個女讀者的故事，男生細心陪伴跟呵護，但始終女生還是沒有男生交往，並非沒有好感。 有時候「對你有好感跟交往是兩件事」，就是因為在意所以更加小心，深怕誤傷到了你。 可惜，男生付出是有目的，最後說了難聽的話，並且罵女生「你不喜歡我，為何給我機會」 只能說有時候並非你不好，如果沒意思連機會都是零。只能說是我還沒準備好而已。 快來下方留言 → 喜歡跟交往是兩件事對吧？（分享一下） 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0309（今天股票市很精彩） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #心態 #等待 #波波黛莉 

幼教生活

當老師就算身體再累，等到家長來接他們的寶貝孩子時 也要打起充分的精神，這就是職責。 - - 這群可愛的孩子今年就要畢業🎓。 今天異常圍繞在我身邊，覺得很珍惜。 - 動動手指👉按追蹤IG，觀看更多地方 #蒂蒂愛旅遊 - #板橋 #板橋435藝文特區 #戶外活動 #幼教老師的日常 #happy #taipei #體會 #學習 #經歷 #成長 #tr80 #😁 #溫柔 #成熟 #相遇 #認同請分享 #❤️️ #😊 #人生 #幸福 #快樂 #等待 #一輩子 #goodday #蒂蒂愛樂活

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