手作料理/早午餐🥣2022/07/22 主食：蒜味大蝦炒甜豆/蒸南瓜/麵包

2022/07/22 手作料理/早午餐🥣料理步驟⬇️ 主食：蒜味大蝦炒甜豆/蒸南瓜/麵包 蔬果：香瓜/西瓜🍉/番茄/櫻桃🍒 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～天氣晴（是好熱～😅😅） 本來想的很美、要做焗烤大蝦配甜豆沙拉， 一早起來，啊～我想快10分鐘出餐。 把前一晚，用米酒/味醂/薄醬油，醃的蝦子， 改做蒜味大蝦炒甜豆！哈…一鍋完成✅ 南瓜～本來也是想做烤南瓜，也換蒸的。 鍵完成，也比較快～用個水煮蛋， 早餐🥣完成✅，也沒流汗！過關🤣🤣 ⛱⛱熱情的夏天～輕髮開伙就是捧⛱⛱ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好康團購/好物推薦～請到個人首@tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 團購表單：https://bit.ly/3u3GSG2 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 蔬前 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱 蒜味大蝦炒甜豆 1️⃣備料：（ 🥒大蝦6支 前一晚，用米酒/味醂/薄醬油醃製。 🥒蒜片5-6大片。 🥒甜豆 隨意（去絲） 2️⃣熱油鍋放蒜片，爆好香， 把蝦子（含調料）一起下鍋，約1分後， 把甜豆於入，燒個5分鐘，起鍋。完成✅ 3️⃣電鍋一杯水～蒸栗子南瓜。 4️⃣準備水果/手沖咖啡☕️ 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #午餐 #早餐 #早餐日記 #自己做 #自己煮 #餐桌日記 #南瓜 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #海鮮 #brunch #homecook #下午茶 #台北美食 #taiwanfood #teatime #晚餐時間 #家常菜 #私房菜 #簡單料理 #自炊 #料理記錄 #料理 #dinner #dinnertime一

[宅配美食]愛上新鮮i3 Fresh舒肥雞胸輕巧隨手包。桶仔雞風味/番茄羅勒/帕瑪森起司/茶香烏龍/台式香蔥口味

#宅配美食 #網購美食 #團購美食 #愛上新鮮 #雞胸肉 #舒肥雞胸肉 #方便料理 #簡單料理 #微波料理 我一直都知道「愛上新鮮」這個網路平台 除了有生鮮食材以外，還有很不錯的涼拌菜以及二十多種的即食雞胸肉!! 這次就選了10款口味，來開箱看看愛上新鮮的即食雞胸肉吧 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363559800 官網或官方蝦皮等平台上都可以客製化挑選擇雞胸肉口味 不過看到實體才發現原來不同口味的包裝可能不一樣 乍看真不像是同品牌的商品，製作廠商也不只一家 如同大多即食雞胸肉商品，是以「舒肥」手法處理雞胸肉 將雞胸肉密封後，以低溫、長時恆溫加熱，可減少破壞食材營養，保留水份，使肉質軟嫩 「愛上新鮮」目前口味就有25種，且陸續會再推出新口味 真的是我目前看過最創意跟用心的品牌啦 除了最常見的原味(鹽味)、黑胡椒、蔥油等，還有好多我好有興趣的口味 包鹹、甜、酸、辣、香，異國料理、食療養生、每個人都能挑到符合自己胃口的口味 「愛上新鮮」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱： 舒肥雞胸輕巧隨手包 官方連結：愛上新鮮(app下單79折!) 愛上新鮮(蝦皮) 商品連結：舒肥雞胸輕巧隨手包(官網) 舒肥雞胸輕巧隨手包(蝦皮) 產地/製作廠商：台灣/愛上新鮮股份公司&強匠冷凍食品股份有限公司 規格份量：100-110 g ±10%/ 包 賞味期限：冷凍 1年 ----------------------------------------------------------------------- ▸ 將肉質硬度分為1(軟嫩)~5(乾硬)分 ▸ 均隔水加熱或冷藏解凍，拆封即食 「舒肥雞胸輕巧隨手包」香蒜海鹽 【愛上新鮮】香蒜海鹽 成分與營養資訊 熱量 110.6 kcal/ 100 g±10% 成分：去皮雞胸肉、西班牙白葡萄酒、鹽、糖、蒜味鹽 雞肉硬度：1/ 5分，湯水量一般，有點濁 聞起來有淡淡的蒜香，吃起來有明顯鹹味與淡淡的蒜和白酒香 口感又Q又嫩，味道無太多特色，但會是大多人都能接受的，不錯! 「舒肥雞胸輕巧隨手包」帕馬森起司 【愛上新鮮】帕瑪森起司成分與營養資訊 熱量 111.4 kcal/ 110 g±10% 成分：去皮雞胸肉、砂糖、帕馬森起司、鹽、甜味劑、洋蔥粉、辣椒粉、蒜粒、品質改良劑、洋香菜、鹿角菜膠、黑胡椒粉 過敏原：奶 拆封時就聞到淡淡帶甜味的起司香，有點像手搖飲料的奶蓋 雞肉硬度：2/ 5分，湯水量一般 肉味帶起司淡淡味道，沒有什麼鹹味，這個搭配我沒有道很喜歡，但真的蠻特別的 「舒肥雞胸輕巧隨手包」番茄羅勒 【愛上新鮮】番茄羅勒 成分與營養資訊 熱量 128 kcal/ 100 g±10% 成分：去皮雞胸肉、蕃茄糊、糖、鹽、玉米澱粉、蒜頭、碳酸鈉、檸檬酸鈉、琥珀酸二鈉、檸檬酸、豌豆纖維、鹿角菜膠 拆封時就聞到濃濃番茄醬甜味和羅勒香 雞肉硬度：3/ 5分，湯水量偏多且濁 肉味的番茄醬味比羅勒葉更重，感覺就像在吃番茄義大利麵，調味稍微單調，但我還是蠻喜歡的 肉最厚的地方比較乾一點，薄的地方超嫩超好吃 「舒肥雞胸輕巧隨手包」茶香烏龍 【愛上新鮮】茶香烏龍 成分與營養資訊 熱量 106 kcal/ 100 g±10% 成分：國去皮雞胸肉、二砂糖、食鹽、蒜粉、俄力岡葉、羅勒葉、迷迭香葉、蒜粒、巴西里、辣椒片、酒(糯米、蓬萊米、小麥、食鹽)、烏龍茶 雞肉硬度：5/ 5分，湯水量一般 拆封時完全沒有烏龍茶香，只有很淡很淡的義式香料味；肉質又乾又硬，雞肉就是帶淡淡的鹹味 我最期待的口味，傷我卻是最深... 「舒肥雞胸輕巧隨手包」紐澳良風味 【愛上新鮮】紐澳良風味 成分與營養資訊 熱量 107 kcal/ 100 g±10% 成分：去皮雞胸肉、二砂糖、食鹽、蒜粉、辣椒粉、洋蔥粉、匈牙利紅椒粉、小茴香子、蒔蘿子、紅辣椒粉、丁香、俄力岡葉、羅勒葉、迷迭香葉、蒜粒、洋香菜葉、辣椒 雞肉硬度：4/ 5分，湯水量一般 拆封時有明顯的辣椒和類似七味粉的香氣，吃起來也有香味，但鹹味低，也完全不辣 「舒肥雞胸輕巧隨手包」台式香蔥 【愛上新鮮】台式香蔥 成分與營養資訊 熱量 105 kcal/ 100 g±10% 成分：去皮雞胸肉、二砂糖、食鹽、蒜粉、青蔥、薑粉、白胡椒粉、紅蔥粉、香芹粉、蒜頭萃取物 拆封時有清爽的青蔥和芹菜的香味 雞肉硬度：4/ 5分，湯水量一般 成分完全沒有油，因此很清爽、不鹹也不油膩，調味很不錯，不過就是肉比較硬一些 「舒肥雞胸輕巧隨手包」桶仔雞風味 【愛上新鮮】桶仔雞風味 成分與營養資訊 熱量 114.4 kcal/ 100 g±10% 成分：去皮雞胸肉、二砂糖、食鹽、白胡椒粉、黑胡椒粉、蒜粉、肉桂粉、花椒粉、辣椒粉、五香粉、膠原蛋白 雞肉硬度：4/ 5分，湯水量少 拆封時就聞到很濃的胡椒和五香粉的香氣，真的有種坐在桶仔雞餐廳，真的準備要來嗑雞的感覺 肉質不會乾但偏硬，黑胡椒和八角、丁香的味道很濃，並帶點甜韻；湯水有點油雞的蔥油香氣 「舒肥雞胸輕巧隨手包」鄉村椒鹽 【愛上新鮮】鄉村椒鹽 成分與營養資訊 熱量 114.4 kcal/ 100 g±10% 成分：去皮雞胸肉、二砂糖、食鹽、白胡椒粉、黑胡椒粉、蒜粉、肉桂粉、花椒粉、洋蔥粉、青蔥粉、膠原蛋白 雞肉硬度：3/ 5分，湯水量少 特別的風味，讓我直覺想到加了芹菜、白胡椒的「新竹貢丸湯」 有白胡椒的味道，辛香中帶酸，一開始吃還好，吃到後來還有一波白胡椒的辛辣勁收尾 「舒肥雞胸輕巧隨手包」日式椒鹽 【愛上新鮮】日式椒鹽 成分與營養資訊 熱量 119.5 kcal/ 100 g±10% 成分：去皮雞胸肉、玉米澱粉、醬油、碳酸鈉、檸檬酸鈉、琥珀酸二鈉、檸檬酸、豌豆纖維、鹿角菜膠、胡椒 過敏原：豆、麩質 雞肉硬度：3/ 5分，湯水量多 有淡淡的胡椒鹽鹹味，整體就是肯德基或披薩店的烤雞腿香味! 但當然是清爽不油膩的版本，味道我很尬意，也吃得好放心 「舒肥雞胸輕巧隨手包」義式香草 【愛上新鮮】義式香草 成分與營養資訊 熱量 103.3 kcal/ 100 g±10% 成分：去皮雞胸肉、磷酸二澱粉、碳酸鈉、檸檬酸鈉、琥珀酸二鈉、檸檬酸、豌豆纖維、海藻膠 過敏源：奶、麩質 雞肉硬度：2/ 5分，湯水量多 有濃郁的迷迭香、羅勒和其他義式香料的味道，肉質軟嫩，帶淡淡鹹韻 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363559800 「愛上新鮮」營業資訊 客服電話：02-23210311 客服時間：週一至五 9:00-12:00 13:00~18:00 官方連結：愛上新鮮(app下單79折!) 愛上新鮮(蝦皮) 商品連結：舒肥雞胸輕巧隨手包(官網) 舒肥雞胸輕巧隨手包(蝦皮) 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

全聯愛之味咖哩豆腐罐頭，CoCo壹番屋聯名，dcard討論款好吃嗎？

全聯新品 愛之味咖哩豆腐 愛之味麻婆豆腐前陣子超紅 最近推出了新品 居然和CoCo壹番屋聯名 想到在家就能吃到CoCo壹番屋 當然要來試試看！ 口味屬於辛香料偏多的咖哩 整體香氣很足夠 辣度大約中辣 帶有一點後勁 但不會到嗆辣 又香又辣很下飯 豆腐外表類似板豆腐 可是口感蠻軟的 重點是豆腐有入味 這點很加分 還帶有一點麻婆豆腐的味道 這款標榜植物五辛素 有添加五辛素植物肉 讓口味變得更清爽 不會很油很膩 份量大約2人份 購買通路：全聯 購入價格：$59/罐 愛之味粉絲團 https://www.facebook.com/agv.tw IG原文 追蹤我ＩＧ 點我到IG：省錢小姐 每天分享最新最重要的優惠情報 在限時動態等著你 還有很多美食開箱和抽獎 #全聯 #全聯美食 #全聯限定 #全聯新品 #愛之味 #咖哩豆腐 #CoCo壹番屋獨家咖哩配方 #愛之味咖哩豆腐 #懶人食譜 #簡單料理 #省錢料理 #全聯料理 #銅板美食 #coco壹番屋 

手作料理/早午餐2022/07/04 主食：酪梨🥑鮮蝦嫩蛋沙拉🥗

2022/07/04 手作料理/早午餐（料理步驟⬇️） 主食：酪梨🥑鮮蝦嫩蛋沙拉🥗 蔬果：橘子🍊/番茄🍅/芒果🥭 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～天氣晴 週一早上，來個快速早餐🥣 蝦子前天，直接先放冷藏醃漬，隔天烤下！ 切個酪梨🥑+檸檬橘汁油醋醬～就完成了✅。 在與疫情😷共存下，大家的生活方式， 也都慢慢回到正軌了～把它當重感冒😷了。 因這也是必須的，生活總是要滾動～前進。 今年已過一半了，希望大家都能越來越好～ 🌈祝大家有個的 充滿希望的 週一🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 點選選購。 團購表單：https://bit.ly/3u3GSG2 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1️⃣烤香料鮮蝦 🍒主備料： 🥒蝦子約12隻（單手抓2把） 🍒醃調味料：炒前醃個10分，即可！ 🥒醬油1大匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒義大利香料少許 🥒白胡椒粉少許。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2️⃣烤箱上下火20度，烤12-13分。大隻15分。 3️⃣切酪梨🥑再切片即可. 4️⃣檸檬橘汁油醋醬（1-2人份） 🥒玫瑰鹽少許 🥒檸檬汁1/2 顆 🥒油醋用橄欖油 1匙 🥒橘子汁 1/2匙 🥒巴薩米克醋 1/2匙 🥒蘿勒粉少許 🥒義大利香料粉 少許 （香料粉可擇一用） 5️⃣嫩蛋，開小倒入蛋液之類，每30秒離火 拌下～用至自己要的嫩度即可。 6️⃣準備：水果 7️⃣手沖咖啡 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #氣炸鍋料理 #午餐 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #海鮮 #brunch #homecook #早餐 #台北美食 #taiwanfood #teatime #晚餐時間 #晚餐吃什麼 #家常菜 #簡單料理 #自炊 #料理記錄 #料理日記 #dinner #dinnertime #安晴氣炸鍋

手作料理/早午餐2022/07/11主食：蘆筍牛肉燒肉捲+ 醬燒太陽蛋+酪梨🥑

2022/07/11 手作料理/早午餐（料理影片在IG) 🌸料理步驟⬇️ 主食：蘆筍牛肉燒肉捲+ 醬燒太陽蛋+酪梨🥑 蔬果：芭樂/芒果🥭/火龍果 飲品：手沖咖啡☕️ 早安，天氣晴☀️ 一早就萬里晴空，熱呀～～簡單用下， 做個好吃又不油不膩～的蘆筍牛肉燒肉捲， 自己在家做，適量吃又經濟實惠！⭐️ 跟終於～有醬燒太陽蛋的影片。😆😆 用平底鍋🍳，煎蛋時、順便整下蛋黃的位置。 轉小小火及不要動，是煎太陽蛋，重要‼️的！ 確診人數～～下降⬇️中， 夏天應該是有希望能夠出遊了⋯ 有人想衝第一☝️波出國潮嗎～？？？ 自己應該是國內景點，先走一走吧！😄😄 🌈祝大家有個 開心🥳元氣 的週一🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好康團購/好物推薦～請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 團購表單：https://bit.ly/3u3GSG2 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱 蘆筍牛肉燒肉捲 1️⃣牛肉片，先擦乾水份及血水。 灑白胡椒粉/玫瑰鹽。靜置5-8分。 2️⃣蘆筍先削前段的皮；跟前段切掉1cm. ，水滾之後，放入～滾1分撈起放冷水。 3️⃣ 從肉片的一角，開始捲牛肉蘆筍捲， 4️⃣調燒肉沾醬。 🥒醬油1大匙 🥒蔥油 3/4大匙 🥒義大利香料粉少許 🥒香蒜粉少許 5️⃣下油鍋開始，煎～雙面都有點焦色時， 刷剛調的燒肉沾醬。收汁完成。 🍱醬燒太陽蛋🍳 6️⃣用平底鍋🍳，小火約1分，底成型可移動時， 再1分，把醬油一小匙，沿蛋四週倒入， 轉下鍋子～邊邊都會有醬油焦色及香味， 7️⃣準備水果/手沖咖啡☕️ 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #午餐 #早餐 #自己做 #自己煮 #餐桌日記 #太陽蛋 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #牛肉 #brunch #homecook #下午茶 #台北美食 #taiwanfood #teatime #晚餐時間 #家常菜 #私房菜 #簡單料理 #自炊 #料理記錄#料理日記 #dinner #dinnertime #燒肉

多樣經典菜色冷凍包，魯肉飯、全素泰式打拋珠、芋頭八寶飯，微波快速上桌的美味菜餚，宅配冷凍調理包推薦 |【宅配美食】進葉堂

近期太忙碌，回到家完全不想再出門 打開冰箱直接看看有沒有什麼快速的料理包 進葉堂是家中冰箱新的冷凍食品，價格親民、風味俱佳 有懷舊美食、也有全素的經典菜色，微波加熱立刻上桌 我雖然不是吃素的，但吃過好吃的素食 很想嘗試看看素食的調理包～因此除了魯肉醬外都是素食 魯肉醬很特別，包裝外還附上一包蒜片 懷舊黑饌魯肉醬 NT.160 他們魯肉飯是一條條肥瘦相間的五花肉塊，不是一般碎肉 因此咬起來能吃到軟嫩的肉與油花，很有咬感 加入漢方藥材滷汁慢火熬煮，鹹鹹帶甜的醬香超下飯 我最喜歡他們煮到精華的滷汁，吃起來有點黏牙的膠質感 不會油膩、可以一碗接著一碗的吃～ 一包份量大概能配上2.5碗的飯，小資族在家也適合的小份量 (全素)泰式風味打拋珠 NT.140 我原先想說素食的打拋珠會不會比葷食稍微遜色 後來一吃才發現兩者是完全不同的口感 進葉堂用各種蔬果取代肉食，似乎摻雜一顆顆像豆乾的碎塊 吃起來反而是嚼勁又有點Q彈，咬起來很豐富 調味上九層塔與香茅香氣濃郁，淺輕辣度和酸很提味 搭飯、拌面甚至夾進吐司中都很適合，是到讓我出乎意料的素食料理 (全素)炫饌芋香八寶飯 NT.130 想到八寶飯，我是先想到偏甜的香氣，進葉堂的是先以芋頭蒸飯 每粒米都摻雜些許芋頭香，不會太濃厚、淡淡的襯托米的味道 接著搭配切段玉米筍、豆包、豆乾、杏鮑菇與香菇超多樣的食材 加入秘製油膏、麻油煮製，軟黏米粒和脆口蔬果，香氣層次豐富 我很喜歡偶爾吃到一些紮實的芋頭碎塊，害怕芋頭的人也不用擔心 他沒有芋頭那種鬆鬆、強烈的味道，是一點點的融在其中 (全素)進葉堂福滿烤麩 NT.90 這道是正宗的上海菜，長條狀的烤麩如海綿般吸足醬香 裡頭有香菇、木耳、金針菜、花生米組成四喜配料 輕咬便會立刻爆出香甜醬汁，不論是加熱吃、解凍即食各有不同風味 第一次吃素食調理包，真的滿好吃的～ 醬香、食材都是以蔬果作為基底，更有自然香醇的香氣 不會過鹹、但又保有經典菜餚的調味，像是泰式打拋珠 酸辣鹹香、與經典打拋豬相差無幾，讓所有素食者都能品嘗到更多元的料理 進葉堂(粉專/官網) 訂購電話：02 2252 3747 #冷凍食品 #微波食品 #防疫美食 #真空包 #防疫料理 #調理包 #宅配美食 #安安吃美食 #料理包 #懶人料理 #快速料理 #簡單料理 #冷凍熟食調理包 #素食 #素食料理 #台灣美食 #美食攝影 #美食分享 #美食 #進葉堂 #宅配美食

手作料理/早午餐🥣2022/07/17 主食：栗子南瓜鮮蝦烘蛋/蜜地瓜/燙甜豆

2022/07/17手作料理/早午餐🥣料理步驟⬇️ ▶️料理影片～在IG 主食：栗子南瓜鮮蝦烘蛋/蜜地瓜/燙甜豆 蔬果：芭樂/火龍果/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 早安，天氣晴☀️ 不想一直在廚房開火，又想一次吃足營養， 各種烘蛋是最佳選擇之一了……… 就是全部切可或切碎，再一起下鍋。 而且，小米香就不會挑菜吃了。😁😁 話說～昨天38度，真的好熱呀～ 大家要多注意補充水分，中午不要直曬太陽。 可以😌擦點防曬產品或是拿太陽傘⛱️擋下。 🌈祝大家有個 不曬傷/養精蓄銳 的假日🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好康團購/好物推薦～請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 團購表單：https://bit.ly/3u3GSG2 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱南瓜海鮮烘蛋 1️⃣備料：（份量右滑照片） 🥒蛋6顆 🥒栗子南瓜(大）1/8個 🥒蝦仁🍤 約12隻 🥒玉米粒 2大匙 🥒洋蔥🧅1/2顆 🥒紅蘿蔔🥕1/2條 🥒碗豆櫻 1小把 2️⃣蝦子：先退冰/去尾/切小段，醃製： 🥒薄醬油 1大匙 🥒味醂 1匙 🥒白胡椒粉少許 （整份烘蛋，只有這調味） 3️⃣開始把蔬菜切丁，切碎！ 自己習慣的方式即可。 4️⃣熱油鍋，鍋子轉下用油潤鍋下。 洋蔥🧅先下鍋，炒至快半透明， 把蔬菜類，都放下開始軟，炒到出水時， 可加1/3杯水，幫忙軟化。 5️⃣栗子南瓜筷子可穿過，放下蝦子跟碗豆櫻。 6️⃣鍋邊四邊～滑入一點油，把邊邊稍翻開。 蓋鍋蓋開始～烘蛋。 7️⃣因不會鍋中翻鍋，換面烘蛋。 就前3分，用最小火烘，後5分，爐心火烘。 （在第5分時，底成型～可翻轉烘蛋。） 8️⃣起鍋時，灑點玫瑰鹽/白胡椒粉/洋香菜粉。 開動了～～ 9️⃣準備水果/手沖咖啡☕️ 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #午餐 #早餐 #早餐日記 #自己做 #自己煮 #餐桌日記 #太陽蛋 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #海鮮 #brunch #homecook #下午茶 #台北美食 #taiwanfood #teatime #晚餐時間 #家常菜 #私房菜 #簡單料理 #自炊 #料理記錄#料理日記 #dinner #dinnertime #烘蛋 ▶️料理影片～下篇（等我下～哦💕） 主食：栗子南瓜鮮蝦烘蛋/蜜地瓜/燙甜豆 蔬果：芭樂/火龍果/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 早安，天氣晴☀️ 不想一直在廚房開火，又想一次吃足營養， 各種烘蛋是最佳選擇之一了……… 就是全部切可或切碎，再一起下鍋。 而且，小米香就不會挑菜吃了。😁😁 影片會超過1分，就放下一篇了～～😆😆 話說～昨天38度，真的好熱呀～ 大家要多注意補充水分，中午不要直曬太陽。 可以😌擦點防曬產品或是拿太陽傘⛱️擋下。 🌈祝大家有個 不曬傷/養精蓄銳 的假日🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好康團購/好物推薦～請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 團購表單：https://bit.ly/3u3GSG2 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱南瓜海鮮烘蛋 1️⃣備料：（份量右滑照片） 🥒蛋6顆 🥒栗子南瓜(大）1/8個 🥒蝦仁🍤 約12隻 🥒玉米粒 2大匙 🥒洋蔥🧅1/2顆 🥒紅蘿蔔🥕1/2條 🥒碗豆櫻 1小把 2️⃣蝦子：先退冰/去尾/切小段，醃製： 🥒薄醬油 1大匙 🥒味醂 1匙 🥒白胡椒粉少許 （整份烘蛋，只有這調味） 3️⃣開始把蔬菜切丁，切碎！ 自己習慣的方式即可。 4️⃣熱油鍋，鍋子轉下用油潤鍋下。 洋蔥🧅先下鍋，炒至快半透明， 把蔬菜類，都放下開始軟，炒到出水時， 可加1/3杯水，幫忙軟化。 5️⃣栗子南瓜筷子可穿過，放下蝦子跟碗豆櫻。 6️⃣鍋邊四邊～滑入一點油，把邊邊稍翻開。 蓋鍋蓋開始～烘蛋。 7️⃣因不會鍋中翻鍋，換面烘蛋。 就前3分，用最小火烘，後5分，爐心火烘。 （在第5分時，底成型～可翻轉烘蛋。） 8️⃣起鍋時，灑點玫瑰鹽/白胡椒粉/洋香菜粉。 開動了～～ 9️⃣準備水果/手沖咖啡☕️ 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #午餐 #早餐 #早餐日記 #自己做 #自己煮 #餐桌日記 #太陽蛋 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #海鮮 #brunch #homecook #下午茶 #台北美食 #taiwanfood #teatime #晚餐時間 #家常菜 #私房菜 #簡單料理 #自炊 #料理記錄#料理日記 #dinner #dinnertime #烘蛋

手作料理/家常菜2022/06/29﻿ 主食：免油炸～橙汁排骨

2022/06/29 手作料理/家常菜（料理步驟⬇️） 主食：免油炸～橙汁排骨 💕好用的安晴氣炸鍋～第二團💕開團中～ 在夏天想吃好吃的橙汁排骨～或糖醋排骨， 又不想開油鍋太熱，跟餘的炸油，也不好處理， 當然就是用氣炸鍋了。也更少油，一樣好吃😋 Tina 之前分享的氣炸鍋料理食譜， 都是用安晴氣炸鍋，因真的超好用， 炸完～𣎴油膩/也不柴，還可以逼出多的油！ 加上外型又輕巧/成品顏色美～又送刷/夾 所以，就～開二團啦！😍😍 現在什麼都漲，但優惠價$1980。沒漲。。 還沒買的/想買的人，這次～不要錯過囉！ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好康團購/好物推薦～請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 團購表單：https://bit.ly/3u3GSG2 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 ⭐️⭐️⭐️ 步驟： 🍒備料： 🥒排骨塊 （約600g) ，切成差不多大小塊， 在氣炸時，比較好判斷。約分2餐。 🍒肉醃調味料 🥒蛋1顆 🥒醬油 1.5大匙 🥒老滷醬油 2大匙 🥒鹽巴 轉10-下 🥒柚子清酒（米酒）2大匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒玉米粉1.5大匙 🥒白胡椒粉 少許。 🥒萬用胡椒鹽 少許 🥒匈牙利紅辣辣粉少許 🍒橙汁醬：整份600g肉用量。 🥒大顆甜橙 1顆 （用汁） 🥒甜橙果肉*1顆 （1顆） 若是用柳丁，要各2顆。 🥒太白粉水（250ml + 1 匙太白粉） 🥒冰糖 1大匙 🥒蒜🧄（切碎） 🥒鹽巴少許 1️⃣排骨切差不多大小塊， 冷水放入蒜/薑片/米酒，開火放入排骨！ 水一滾即開火。飲用水或過濾水清洗排骨。 2️⃣ 把醃料都放進鍋子，手抓醃好，放進冰箱， 冰🧊3-4小時或隔夜。 炸前3-4小時醃好～冷藏。或醃隔夜， （最少要3小時～比較入味或隔夜更好。） 3️⃣夏天～當然都給氣炸鍋處理： 180度12分。翻面180度8分。 （要看排骨厚度哦～今天用一般厚度） 4️⃣排骨夾出，開油鍋，熱鍋小小火， 把小蒜片+《澄汁拌汁組》下鍋，拌炒下， 放入剛炸好的排骨，翻炒沾勻醬汁。 收汁約10分。 5️⃣最後起鍋前，最小火，把果肉放入拌一拌， 即可上桌。 7️⃣盤上，舖上～柳丁片裝飾，即可上桌， 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #氣炸鍋料理 #午餐 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #橙汁排骨 #brunch #homecook #一日三餐 #台北美食 #taiwanfood #teatime #晚餐時間 #晚餐吃什麼 #家常菜 #簡單料理 #自炊 #料理記錄#料理日記 #dinner #dinnertime #安晴氣炸鍋 主食：免油炸～橙汁排骨▶️影片在置頂 💕好用的安晴氣炸鍋～第二團💕開團中～ 在夏天想吃好吃的橙汁排骨～或糖醋排骨， 又不想開油鍋太熱，跟餘的炸油，也不好處理， 當然就是用氣炸鍋了。也更少油，一樣好吃😋 Tina 之前分享的氣炸鍋料理食譜， 都是用安晴氣炸鍋，因真的超好用， 炸完～𣎴油膩/也不柴，還可以逼出多的油！ 加上外型又輕巧/成品顏色美～又送刷/夾 所以，就～開二團啦！😍😍 現在什麼都漲，但優惠價$1980。沒漲。。 還沒買的/想買的人，這次～不要錯過囉！ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好康團購/好物推薦～請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 團購表單：https://bit.ly/3u3GSG2 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 ⭐️⭐️⭐️ 步驟： 🍒備料： 🥒排骨塊 （約600g) ，切成差不多大小塊， 在氣炸時，比較好判斷。約分2餐。 🍒肉醃調味料 🥒蛋1顆 🥒醬油 1.5大匙 🥒老滷醬油 2大匙 🥒鹽巴 轉10-下 🥒柚子清酒（米酒）2大匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒玉米粉1.5大匙 🥒白胡椒粉 少許。 🥒萬用胡椒鹽 少許 🥒匈牙利紅辣辣粉少許 🍒橙汁醬：整份600g肉用量。 🥒大顆甜橙 1顆 （用汁） 🥒甜橙果肉*1顆 （1顆） 若是用柳丁，要各2顆。 🥒太白粉水（250ml + 1 匙太白粉） 🥒冰糖 1大匙 🥒蒜🧄（切碎） 🥒鹽巴少許 1️⃣排骨切差不多大小塊， 冷水放入蒜/薑片/米酒，開火放入排骨！ 水一滾即開火。飲用水或過濾水清洗排骨。 2️⃣ 把醃料都放進鍋子，手抓醃好，放進冰箱， 冰🧊3-4小時或隔夜。 炸前3-4小時醃好～冷藏。或醃隔夜， （最少要3小時～比較入味或隔夜更好。） 3️⃣夏天～當然都給氣炸鍋處理： 180度12分。翻面180度8分。 （要看排骨厚度哦～今天用一般厚度） 4️⃣排骨夾出，開油鍋，熱鍋小小火， 把小蒜片+《澄汁拌汁組》下鍋，拌炒下， 放入剛炸好的排骨，翻炒沾勻醬汁。 收汁約10分。 5️⃣最後起鍋前，最小火，把果肉放入拌一拌， 即可上桌。 7️⃣盤上，舖上～柳丁片裝飾，即可上桌， 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #氣炸鍋料理 #午餐 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #橙汁排骨 #brunch #homecook #一日三餐 #台北美食 #taiwanfood #teatime #晚餐時間 #晚餐吃什麼 #家常菜 #簡單料理 #自炊 #料理記錄#料理日記 #dinner #dinnertime #安晴氣炸鍋

牛奶冰糕食譜｜簡單到爆炸｜免烤箱免氣炸鍋｜真老麻油純黑芝麻粉

芝麻牛奶冰糕 超級ㄉㄨㄞˉ牛奶冰糕 步驟超級簡單 初學者也能輕鬆上手 冰冰涼涼很適合夏天 口感軟Q 不甜膩 保證一口接一口 【食譜影片】 【甜點食譜】 牛奶600ml 白砂糖35g 蛋黃2顆 玉米粉60g 芝麻粉 1.全部食材拌勻 2.中小火加熱攪拌 要認真攪拌避免結塊或焦掉 3.濃稠後倒入容器 4.冷藏至少四小時 5.撒上芝麻粉完成 【今日主角】 真老麻油-純黑芝麻粉 170g $149元 真老是台灣在地70年品牌，這款純黑芝麻粉主打極細粉質，除了大家熟悉的泡熱飲，還能泡冷飲，像是冰水、豆漿、牛奶、燕麥奶，都超好溶不會結塊！也可以拿來製作芝麻蛋糕、鬆餅等甜點，用途相當廣泛！ 【純黑芝麻粉心得】 極細粉質可以直接撒在甜點上面吃，芝麻香氣不是濃烈，而是越吃越香，帶有類似麻油的風味，直接吃也不會感到膩口，推薦給芝麻控！夏天想泡冷飲，也能輕鬆完成，不用先煮熱水了，真的超方便！ 【優惠資訊】 芝麻粉新品特惠價到8月底 6/25全商城可領券折扣92折 蝦皮商城 https://shopee.tw/jenlau1951 追蹤真老IG @jenlau1951 不定時有優惠活動公布 ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享最新最重要的優惠情報 在限時動態等著你 還有很多美食開箱和抽獎 #芝麻粉 #真老麻油 #純黑芝麻粉 #芝麻甜點 #甜點食譜 #簡單料理 #懶人食譜 #懶人料理 #簡單食譜 #甜點教學 #牛奶冰糕 #牛奶甜點 #免烤箱甜點 #madewithVUE 影片音樂Honwaka-pon-pon Ai-DENTiTY

手作料理/便當🍱2022/07/13 主食：香酥排骨/蒸南瓜/蔥油時蔬

2022/07/13 手作料理/便當🍱 主食：香酥排骨/蒸南瓜/蔥油時蔬 蔬果：芭樂/芒果🥭/火龍果 飲品：手沖咖啡 早安，天氣晴☀️ 今天是～便當～😂😂😂不是早午餐🥣。 而且是～無飯便當🍱，用南瓜取代白飯， 栗子南瓜🎃，真的～隨便做，好好吃😋 不想吃白飯時，切一切，電鍋蒸下也好吃😋 （基本上是15-16分即可，大塊一杯米杯水） 看到台畜有賣～即食包的排骨$59元/片、 就買來試試看～～！！ 因為不是現炸，當然在顏色上就沒現用的美！ 可是呢～味道還不錯吃😋不死鹹。。 再燙個時蔬，用個蛋，一個便當就完成了✅ 是不是很快～🥳🥳🥳 以前的我們會省吃，來買品質好的衣服， 現在好像～是省衣服來吃美食～🤣🤣 （雖然，平價快時尚～也是另一種環保問題。） 全球暖化，很多糧食及農作物都被影響， 所以，環保愛地球～也愛護自己的荷包😍 🌈祝大家有個 節約能源/環保 的週三🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好康團購/好物推薦～請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 團購表單：https://bit.ly/3u3GSG2 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #午餐 #早餐 #自己做 #自己煮 #餐桌日記 #太陽蛋 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 台式料理 #brunch #homecook #下午茶 #台北美食 #taiwanfood #teatime #晚餐時間 #家常菜 #私房菜 #簡單料理 #自炊 #料理記錄#料理日記 #dinner #dinnertime #排骨

#簡單料理搜尋結果

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手作料理/早午餐🥣2022/07/17 主食：栗子南瓜鮮蝦烘蛋/蜜地瓜/燙甜豆

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手作料理/家常菜2022/06/29 主食：免油炸～橙汁排骨

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手作料理/便當🍱2022/07/13 主食：香酥排骨/蒸南瓜/蔥油時蔬

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手作料理/家常菜2022/06/29﻿ 主食：免油炸～橙汁排骨

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