┃幸福早餐┃

超霸王寒流超適合來杯 #黑糖薑汁鮮奶茶 這種幸福薑薑好❤️☺️ 🥣草莓果醬生吐司🍞 🥣黑糖薑汁鮮奶茶🍵 #早餐 #寒流 #熱飲 #生吐司 #早餐日記 #簡單料理 #料理写真 #餐桌日常 #餐桌風景 #手機食先 #早餐吃什麼

🐔 麻油舒肥雞胸肉   超．級．鮮．嫩 ~ (文末獨家優惠)

深怕一早鄰居來敲門抗議 ( 竊笑 ) 夏天吃麻油雞，不噴鼻血，流的是口水 🤤 IG 在此 ⤵️ 麻油舒肥雞胸肉 恰到好處的麻油香氣，是種舒適淡微的熟悉家鄉味 選用大成國產雞胸肉，舒肥熟成 肉質軟嫩又入味 ❤ ≖◡≖ 懶人、上班族、家庭主婦首選！冰箱必備！ 稍微隔水加熱，開封即食，快速方便 隨心想吃就吃，任何時間都能夠享受到高品質的美味 - 我其實很怕外面那種麻油雞，口味太重又太油膩 一般超商販售的即食舒肥雞胸肉，味道很奇怪又很死鹹 不過這款麻油舒肥雞胸，我完全可以接受❤ 清爽、淡雅、幽香、沒有怪味！不死鹹！ - 包裝內附有相對應的醬汁，成份十分單純健康！沙拉可以沾著醬吃，或是拿來下廚料理。 偷渡些雞胸肉裡的麻油與薑片 ( 沒錯！內附薑片！) 炒香洋蔥、各種時蔬，加入鷹嘴豆、毛豆 高蛋白 高纖 麻油炒飯 香噴噴 完成🍳🍳 ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ 吃好吃滿 舒肥雞胸肉🐔 🔹與眾不同 獨特口味 ( 麻油雞胸 / 奶油松露雞胸 / 南瓜雞胸 / 蒜辣雞胸 /茄汁雞胸 ) 🔹快速方便 加熱即食 🔹成份單純 營養素優 🔹軟嫩多汁 大成國產 - 安娜 Anna 粉絲 超值獨家優惠(已完售結團) 每包特惠價！ 再折10元！ 買十再送一！ 安娜@annababy.ann IG首頁附有連結🔗 優惠網址：https://linktr.ee/annababy.ann 🏃快用光速去掃貨一番吧 ~ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ . 更多 美味誘人、創意健康 的美食料理 歡迎追蹤 IG 安娜Anna．獨享食尚 (annababy.ann) ʕ•ᴥ•ʔ . #雞胸肉 #舒肥雞胸肉 #麻油雞 #健康飲食 #健身 #增肌減脂 #減醣 #減脂餐 #飲食控制 #營養餐 #高蛋白 #沙拉 #輕食 #懶人料理 #蛋白質 #熱量計算 #營養師 #瘦身 #瘦身餐 #增肌 #早餐吃什麼 #早午餐 #簡單料理 #家常菜 #家庭料理 #便當 #Brunch #團購美食#宅配美食

┃1̥ͦ/1̥ͦ4̥ͦ午餐┃

🥄荷包蛋 🥄苦瓜滷五花肉 🥄大黃瓜兔子雞湯 #生活 #日常 #午餐 #追蹤 #住家飯 #簡單料理 #料理寫真 #飲食記錄 #自煮生活 #餐桌日常 #手機食先

傳說中的男友麵~一包兩吃!

 對於一個貪吃鬼吃貨來說～ 每次吃麵時只有一種口味實在是太單調了 一次要吃多種口味是一定要的😋 今天發現了一款厲害的麵 像男友一樣滿足我的味蕾～ 就是#男友麵 啦😍 沒騙你，他就是男友麵 給你的不只一種口味～ 一包兩吃，有兩塊麵兩種口味 真的是超棒的，完全滿足吃貨的需求🥰 如果想吃宵夜時，多了一個藉口找伴一起吃了🤣 一起罪惡😝😝😝 兩個人一起吃，既溫暖又開心 - #古早味油蔥+朝天辣椒口味 🌶️ 古早味油蔥，色香味俱全，攪拌的過程香味四溢 吃下一口口齒留香，味道濃郁，且可以吃到油蔥的口感，口感層次超棒的❤️ 朝天辣椒，跟油蔥一樣有油蔥的香氣，還有朝天辣椒香的噴噴點綴 吃下一口，辣的丸丸不要不要的😂 嗜辣的朋友一定不要錯過，辣到你好滿足😜 （辣油包可以依喜好調整唷😘） ⚠️辣度非比尋常，請酌量使用 - #黑芝麻醬口味+白芝麻醬口味 黑芝麻粒在嘴裡咬下，吱吱作響跟麵在口中融在一起 芝麻的香氣濃郁，而且不油膩，原味萃取，香濃好滋味！ 白芝麻除了跟黑芝麻一樣很有口感外，配合Q彈的麵條，還多一份溫順的口感😌 兩個口味一起吃蹦出好滋味😆 以後有了宵夜揪伴的好夥伴！ 再也不孤單了🥳 ⛱頂好 Wellcome、全聯福利中心、美廉社、家樂福、愛買、大潤發、SoGo 百貨、 Jasons 超市熱烈販售中 🛒線上購買:淘寶台灣站「維義狂買購物平台」、MOMO、PCHOME #男友麵 #伴天下鴛鴦麵 #一包兩塊 #一包兩吃 #乾拌麵 #關廟麵 #宵夜 #台灣美食 #簡單料理 #快速料理 #朝天辣椒 #古早蔥油 #黑芝麻 #白芝麻

宅配湯品推薦 真匯吃-媽煮湯~給家人營養又健康的好味道

當媽咪的每天都過的很忙碌 接送小孩、採買食材、督促孩子功課 如果是職業婦女，還有做不完的家事等... 雖然君辰媽咪很喜歡為家人做料理 但是～最讓媽咪我頭痛的，就是燉煮湯品了🤨 每次想為孩子煮補湯，就是一大鍋 常常要分好幾次才能食用完 反覆加熱又不健康！ 經朋友推薦網購湯品，才知道原來有專為忙碌的上班族 喜歡喝湯又沒時間料理的主婦孩子們特製的補氣養生湯品🥣 📍【真匯吃】媽煮湯🥣 是由專業營養師團隊組成 為各種族群調配適合的湯品來補充營養 堅持「零味精、少油煙，堅持熬煮天然雞高湯」 提供「營養、美味、方便的湯品」讓大家選購💁‍♀️ 快來看君辰媽咪分享文👇👇👇 💫 https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/329363149 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589507599 喜歡喝各種湯品又不方便下廚的媽咪們😉 📍【媽煮湯】料多且食用方便 在【真匯吃】網路購物平台 就能輕鬆選購【媽煮湯】各式湯品回家細細品嚐！ 君辰媽咪真心推薦❤️ 🎯真匯吃-限時優惠 君辰媽咪專屬折扣碼125361 全館商品購買1200可折150 即日起~1/31(日)23:59 📍真匯吃-購買連結 https://bit.ly/3a2N1JE 📍粉絲專頁 https://www.facebook.com/105811474382330 #真匯吃 #媽煮湯 #宅配湯品 #網購湯品 #宅配美食 #冷凍湯品推薦 #加熱即食 #養生湯品 #快速料理 #簡單料理 #媽煮湯開箱 #補氣養生湯品 #舒敏湯品 #美食分享

人人都可以成為網美大廚，簡單易上手的料理活動 | 【台北市萬華區】Dotel 西門/共煮時光:舒肥牛排

我完全不是料裡咖，自己看看我版上，料理就只有上次那個簡易丼飯 這次聽說Dotel課程主打超簡單、學完立刻上手的舒肥牛排 料理障礙者先來去參加一波，如果連我都行，你們就一定可以😂😂😂 封面來張假料理照片吸引大家，是不是看起來很專業ＸＤ <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 上次介紹過Dotel板橋，是由舊紡織廠改建而成，而西門店則是保留原本日式建築的風味 大多平日課程是下午，今天這堂剛好是晚上，所以很可惜沒有拍到白天陽光灑進院子的美景 一樓是挑高的木作空間 和板橋相同的是，可日租、月租座位 押證件換門禁卡後可上樓，租用座位皆在二三四樓 二樓和三樓的空間是為工作人量身定做，雖然空間不大，但個人位子規劃舒適 四樓是榻榻米包廂，可以一群人來辦個小派對、或多人聚會都很適合 <h2><strong>活動介紹</strong></h2> <h3>共煮時光:舒肥牛排 NT.980 不客觀推薦★★★★★</h3> 共煮時光是讓大家一起在廚房體驗做菜的樂趣，同時互相交流聚會 一次大概3-6人，網路上都會介紹當天的菜色，在料理前，主廚都會一一介紹今日流程 會是極簡的料理食譜，讓大家在結束活動後，仍能在家自己下廚 今日菜單：舒肥乾熟梅花牛排、涼拌花椰菜杏鮑菇、義式番茄蔬菜湯 準備進入廚房前，要穿上圍裙、洗手後再開始！ <h3>涼拌花椰菜杏鮑菇</h3> 主廚會先備好料，這次食材部分是杏鮑菇、紅蘿蔔、花椰菜 調味準備橄欖油、蘋果醋、鹽、糖、蒜 醬汁部分算是滿簡單的，橄欖油4大匙加蘋果醋2大匙 鹽和糖各是2小匙，蒜末可看個人喜好加入，我們用了接近3瓣的蒜頭 最後攪拌均勻至糖鹽皆溶解即可 紅蘿蔔和杏鮑菇川燙兩分鐘，燙花椰菜可在鍋中加入少許橄欖油 讓花椰菜水煮後仍保持鮮綠色樣貌，但不影響口感，僅讓視覺上看起來較鮮艷 最後水分要充分瀝乾 攪拌均勻即可上桌囉！上手難度很低，而且懶人很適合 醬汁準備好、料都川燙就好，一切就緒！困難指數只有一顆星而已 <h3>義式番茄蔬菜湯</h3> 食材需洋蔥切丁、紅蘿蔔、馬鈴薯、牛番茄、蕃茄罐頭 很多人會疑惑，都有蕃茄了還需要罐頭嗎？加入罐頭可讓湯底風味更加濃郁！ 先倒入橄欖油大火熱鍋，主廚全程都會在旁邊一步一步指導 依次加入洋蔥(至表面焦黃)、紅蘿蔔(有點微透)、馬鈴薯和番茄 再倒入蕃茄罐頭和適量的水，淹沒所有蔬菜就可以轉中火蓋鍋等15分鐘 烹煮完畢，可依個人口味加入胡椒、鹽等等 視覺上可用荷蘭芹點綴 <h3>舒肥乾熟梅花牛排</h3> 主廚已先將牛排放入舒肥機，設定56度、低溫烹煮2小時。我們到場時，牛排已經完成舒肥過程 取出牛排後，用紙巾將外表水分吸乾 烤盤約加熱到250-300度間，兩片各煎30秒 可用有橫條紋的烤盤，煎烤期間可輕壓，讓表面呈現一條條美麗的焦痕 Dotel很用心為活動準備了濕式熟成和乾式熟成兩種牛排，濕式熟成是最常見的手法 乾式熟成因需在恆溫、恆濕的專業乾熟室保存，會比濕式熟成多股乳酪香 今天的牛排是放置21天的乾式熟成 靜置、分切後，開始擺盤裝飾 牛肉橫切面還帶著粉紅，不沾鹽或其他調味，軟嫩吃得到牛肉鮮甜 除了以上大家共煮料理的部分，Dotel還有準備麵包 可以沾著義式番茄蔬菜湯一起享用 剛好很幸運的，今日酒商ANVERS贊助✨✨✨ 有超好喝開胃粉紅氣泡酒，甜甜的一不小心會喝過頭 居然還有紅酒搭著牛肉，整個氛圍瞬間變為高級餐廳 雖然是項簡單的料理活動，但最後也是吃的超飽 Dotel準備豐盛的食材，讓大家體驗完也能飽足而歸 最後ending附上手工製作的奶油優格佐藍莓醬 整個體驗可以感受到主廚、Dotel的用心，簡化料理過程、衍生食譜口訣 讓大家可以輕鬆記住並在家自己料理，食材也準備完善，絕不會有吃不飽的狀況 且從前菜、主食、配菜、湯品和甜點，沒有一項馬虎 我都可以做出這桌好料了！大家應該都行ＸＤ Dotel 西門(粉專 / 官網) 地址：台北市萬華區雅江街2號(捷運板南線西門站) 電話：02 2371 1225 營業時間：週一至週六 11：00-19：00（週日店休） ＊備註：活動可上官網或Accupass報名 👉 手刀報名：https://reurl.cc/Grq1Dd ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #咖啡 #吃喝玩樂 #咖啡廳 #咖啡店 #料理 #咖啡館 #美食 #美食攝影 #美食推薦 #簡單料理 #美食分享 #美食地圖 #料理課程 #課程 #文青 #網美咖啡廳 #教學 #舒肥 #牛排 #食譜 #共享空間 #食物 #食譜分享 #工作 #簡易食譜 #安安吃美食

韓式嫩雞烏龍炒麵

新鮮雞胸肉，使用韓式醬料來醃漬 再以氣炸鍋來烘烤，鮮嫩又好吃！ 配上炒好的烏龍 麵，真是對味～ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 💫食譜作法分享🔗： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/328756780 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589462407 #烏龍炒麵 #韓式嫩雞 #料理 #氣炸鍋料理 #全聯雞肉料理 #食譜分享 #料理 #美味雞湯 #簡單料理 #芳蓉優格 #優格菌 #豆豆優格 #優格乳清 #優格精靈 #優格甜心 #希臘優格抹醬 #希臘優格 #DIY優格 #芳蓉優格機 #食譜分享 #自製優格 #優格冰淇淋 #草莓優格 芳蓉優格機哪裡選購》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php 希臘式水切優格濾袋哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉小七優格機玻罐哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉部落格教學》》 http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-diy 

鮪魚蛋吐司  isa小眼睛的假日小廚房

Isa小眼睛的假日小廚房又來啦~ 中元節過後，消化完拜拜的大魚大肉後， 是不是還有一個一個的罐頭，排隊著， 善用這些罐頭，就能輕鬆變出豐盛的一餐， 不但省時省力，還能滿足全家人的胃口， 快來跟著我，把這些罐頭做成簡單又好吃的料理吧！ 08/24(六)、08/24(日)，周末就為自己簡單下廚， 幫自己的健康加加分~~ 預備食材： 去邊吐司 6片 小黃瓜 1/2條 鮪魚罐頭 1罐 雞蛋 2顆 番茄醬 適量 牛奶 1杯 油 適量 料理步驟： 1. 先把吐司切邊，小黃瓜刨絲。 2. 吐司先煎過。 3. 下油，煎雞蛋，用鍋鏟直接在鍋裡切對半(因為吐司切邊後比較小)。 4. 先用一片吐司，鋪上鮪魚，小黃瓜絲，雞蛋，加上一點番茄醬調味。 5. 切對半。 6. 擺盤，完成~可以配牛奶，就是好吃又簡單的早餐喔。 . #isa小眼睛的假日小廚房 #鮪魚蛋吐司 #玉米罐頭 #鮪魚罐頭 #小黃瓜 #簡單料理 #自己做早餐 #罐頭料理 #中元節過後 #中元節的罐頭 #中元節的罐頭怎麼辦 #罐頭太多 #罐頭可以做什麼 #鮪魚罐頭料理 #罐頭簡單料理 #罐頭懶人料理 #鮪魚早餐 #鮪魚三明治 #鮪魚吐司 #鮪魚蛋吐司 #罐頭吐司 #吐司料理 #罐頭吐司料理 #罐頭跟吐司可以做什麼 #isa小眼睛

玉米蛋吐司  isa小眼睛的假日小廚房

Isa小眼睛的假日小廚房又來啦~ 中元節過後，消化完拜拜的大魚大肉後， 是不是還有一個一個的罐頭，排隊著， 善用這些罐頭，就能輕鬆變出豐盛的一餐， 不但省時省力，還能滿足全家人的胃口， 快來跟著我，把這些罐頭做成簡單又好吃的料理吧！ 08/24(六)、08/24(日)，周末就為自己簡單下廚， 幫自己的健康加加分~~ 預備食材： 全麥吐司 5片 雞蛋 2顆 玉米粒 4匙 玉米罐頭 4匙 黑胡椒 1小匙 奶油 1小塊 料理步驟： 1. 吐司先用一小塊奶油稍微煎過或烤好吐司趁熱塗一點，吐司會比較有口感一點點，不會軟趴趴的。雞蛋用電鍋先蒸成水煮蛋。 2. 把水煮蛋切小塊，加入玉米，沙拉，黑胡椒粒攪拌成餡料。(如果比較重口味的，可以加一點點鹽調味) 3. 攪拌好之後，就可以夾土司，然後切對半~ 4. 完成~ . #isa小眼睛的假日小廚房 #玉米蛋吐司 #玉米罐頭 #沙拉 #小黃瓜 #簡單料理 #自己做早餐 #罐頭料理 #中元節過後 #中元節的罐頭 #中元節的罐頭怎麼辦 #罐頭太多 #罐頭可以做什麼 #玉米罐頭料理 #罐頭簡單料理 #罐頭懶人料理 #玉米粒早餐 #玉米三明治 #玉米吐司 #玉米蛋吐司 #罐頭吐司 #吐司料理 #罐頭吐司料理 #罐頭跟吐司可以做什麼 #isa小眼睛

枸杞煎蛋捲  Isa小眼睛的假日小廚房

前陣子連續放了好幾天颱風假，相信大家很有感， 放假放得很開心，工作趕到昏天暗地， 跟大家分享兩道超簡單， 又能養顏美容、補氣補血的簡單料理， 趁著假日，保養一下自己的水嫩肌~ 08/03(六) 枸杞煎蛋捲 08/04(日) 紅棗枸杞銀耳湯 白木耳 先來介紹這道【枸杞煎蛋捲】 簡單補血料理 所需要的材料： 枸杞 1 匙 雞蛋 3 顆 鹽 1 小匙 米酒 1 小匙 麻油 料理步驟： 1.枸杞先泡水，泡個幾分鐘，泡開就好~我買的是有機枸杞，平常抓個幾顆不用清洗，直接當小零嘴乾吃。 2.泡枸杞的水一定要濾掉，泡枸杞的水一定要濾掉，泡枸杞的水一定要濾掉，不然沒法煎蛋捲。 3.把瀝乾的枸杞，加上雞蛋，鹽，米酒混在一起，攪拌均勻。 4.在鍋底倒入麻油，視個人喜好添加，我個人喜歡加多一點，麻油煎的蛋很香喔~ 5.不要等到全熟才捲，有一面已經成形，就可以開始捲了 6.捲好後，直接用鍋鏟切塊 7.完成~(建議不要沾醬，這樣才吃得到麻油香跟枸杞的甜喔) #枸杞煎蛋捲 #isa小眼睛的假日小廚房 #食譜diy #食譜分享 #健康食譜 #補氣養生食譜 #枸杞料理 #簡單料理 #懶人料理 #家常菜 #枸杞蛋捲 #麻油料理 #麻油簡單 #簡單麻油 #枸杞 #雞蛋 #鹽 #米酒 #麻油

#簡單料理搜尋結果

┃幸福早餐┃

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🐔 麻油舒肥雞胸肉超．級．鮮．嫩 ~ (文末獨家優惠)

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┃1̥ͦ/1̥ͦ4̥ͦ午餐┃

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傳說中的男友麵~一包兩吃!

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宅配湯品推薦真匯吃-媽煮湯~給家人營養又健康的好味道

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人人都可以成為網美大廚，簡單易上手的料理活動 | 【台北市萬華區】Dotel 西門/共煮時光:舒肥牛排

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韓式嫩雞烏龍炒麵

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鮪魚蛋吐司 isa小眼睛的假日小廚房

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玉米蛋吐司 isa小眼睛的假日小廚房

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枸杞煎蛋捲 Isa小眼睛的假日小廚房

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宅配湯品推薦 真匯吃-媽煮湯~給家人營養又健康的好味道

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人人都可以成為網美大廚，簡單易上手的料理活動 | 【台北市萬華區】Dotel 西門/共煮時光:舒肥牛排

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韓式嫩雞烏龍炒麵

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鮪魚蛋吐司 isa小眼睛的假日小廚房

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玉米蛋吐司 isa小眼睛的假日小廚房

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