【經期舒緩推薦】經期來不舒服怎麼辦？台北中山區逗Dollspa「元氣暖宮保養課程」，推薦女孩們都該來體驗一次！

【經期舒緩推薦】經期來不舒服怎麼辦？台北中山區逗Dollspa「元氣暖宮回春保養課程」，推薦女孩們都該來體驗一次！

我的身體狀態虛累累已經不是一天兩天的事了，但每個月總會有那麼幾天虛的更明顯，就是姨媽來的時候！不只是情緒大受影響，身體方面就更不用說了，腰痠水腫其實都是很正常的（基本上我連姨媽沒來時可能都很容易覺得脹脹的），想著整年辛苦累了這麼久，該是犒賞自己紓壓一下了吧，簡單找了一下公司中山區附近的SPA，發現到逗Doll Spa竟然有所謂的元氣暖宮保養課程，想說我也沒有嘗試過，就來try try～ - - - 原本以為中山區這邊因為是台北市，所以護膚SPA這類的門市人員都會比較高姿態(好拉可能只是自己有社恐愛幻想)，但不管怎樣，一進去逗SPA中山店，我就好喜歡這裡面的人員呦！尤其是幫我諮詢的老師（幫我諮詢的是馨霈老師）而且店家超貼心，準備了熱的國寶茶跟熱毛巾給我們暖一下，剛好去的那天真的冷到不行！ - 那一天我是跟朋友一起去（我們是虛累累二人組），諮詢前就先來填個像測驗表的東西，這是我第一次被五行分析欸，整體來說我是偏木行跟火行，但水行狀況也蠻明顯，總而言之就是欠保養拉！ - - 接下來就要準備進入逗Doll Spa的元氣暖宮保養課程囉！給大家看他們的房間，都是這樣單獨一個人的，隱私度很夠（我跟朋友分配不同間）而且還有淋浴間可以使用。 - - - - 很多人會問說逗Doll Spa的元氣暖宮保養課程是不是只有姨媽走後才可以進行，剛好那天朋友是姨媽剛來第三天(量比較沒那麼多了)，有跟老師確認，是可以按摩的唷，這邊順便跟大家解答～就讓我們一起享受去了！ - 正式開始前馨霈老師讓我隨機挑選一個喜歡的精油，我抽出來的是甜橙，味道聞起來還蠻舒服的，而且這一瞬間有種被心理測驗的心情，因為甜橙代表的就是一種快樂的能量！ - - 一開始老師會先從背部幫我調理，先進行開穴，看看我這剛被「處理」過的背部，大家就知道我有多需要來逗Doll Spa舒壓一下了吧！說我虛累累真的不是蓋的呀…是說我本來以為馨霈老師小小隻，但沒想到力道還真夠，但也不致於到太不舒服會哭出來那種，很剛好！ - 緊接著是我很喜歡的一PART-溫灸儀舒壓，這是我第一次體驗溫灸儀，之前就很躍躍欲試了，逗Doll Spa的元氣暖宮保養課程也有包含在內，真的太幸運！溫度的部分我覺得是剛好的溫暖，不用擔心會太燙或什麼唷～ - 正面按摩是我覺得最刺激，也是這次元氣暖宮保養課程最重要的！就是按摩肚肚，可能是按摩手法比較特別跟都有按在穴道上，這PART過程我是又酸又爽欸！可是不會痛到想哭那種，總之就是很酸很爽！我覺得女孩們都很需要去嘗試一次，因為按完之後我真的有種說不上來的大放鬆，整個暢通的感覺．而這邊按摩結束之後還會幫敷上一個特別的配方，加強暖宮的部分～ - - 敷的過程忘記有幾分鐘，但搭配老師幫我蓋上的熱敷袋，我整個睡到不知道哪裡去～ - 本來以為起來之後要再淋浴一次，但問過老師，因為剛剛的元氣暖宮保養課程已經好不容易幫我身體暖了起來，加上我本身是偏寒，就先不用淋浴把剛剛的暖沖掉，課程結束之後他們還暖心準備了紅豆湯跟茶，感覺今天就像是度過了貴婦般舒服的一天呀！ - 推薦女孩們都可以來中山區的逗Doll Spa（可以找馨霈老師！），不只放鬆療癒，更可以確實幫自己做好暖宮呦！我去的是逗Doll Spa台北中山店（台北市中山區南京西路6號8樓），離中山捷運站很近，他們也還有其他分店（雙連店、京站店、天母店、永和店、新莊幸福店、新店旗艦店），大家有興趣可以自己去google呦！ - 【店家資訊】 FB：https://www.facebook.com/dollspa2011/ IG：https://www.instagram.com/dollspa2011/YT：https://www.youtube.com/@dollspa2011官網：https://www.dollspa2011.com/ - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #逗SPA #逗Doll Spa #台北按摩 #孕婦按摩 #中山站按摩 #中山站spa #SPA #按摩 #經期保養 #紓壓#暖宮

來讓全身桑以下～I massage 中式按摩😌

平常坐姿不良又是3C重度使用者 常常覺得肩頸腰椎痠痛🥲 偶爾難得的休假想好好睡一覺 卻不管怎麼睡都感到越睡越疲累🫠 為了紓解這些身上的痠痛 決定來去久違全身SPA放鬆一下 在網上搜尋看到這家「iMassage專業按摩」 看完感覺評價不錯 就決定來試試看～ 一進店裡 就先被溫馨的環境吸引到😍 店內播放著輕鬆療癒的音樂🎶 環境很明亮 讓人感到安心放鬆😌 芳療師也很熱情的招待我 芳療師非常親切且專業👍🏻 由於我很久沒按摩了按到有些點會滿痛的 但在整個按摩過程中 芳療師會不時的詢問我可以接受的程度 並靈活地調整按摩力道 也會和我聊天 感覺能讓我轉移注意力 這種按摩真的讓我感到身心愉悅☺️ 整個過程也都沒有推銷 完全讓我放鬆👌🏻 尤其現代人因為工作和3C產品的長時間使用 而導致的不良姿勢和肩頸痠痛 按摩不僅能夠激發神經、減輕疼痛 促進體內水分流動 提升氣血循環 使身體感到靈活輕鬆 也能大大提升感官和注意力使我更放鬆！ 做完全身SPA後還沒結束～ 店內還準備了熱茶及小點心可以享用 在舒適的沙發區坐著休息真的很放鬆😌 很久沒按摩或還沒體驗過SPA的 滿推薦可以來體驗一下這家按摩店的專業服務👍🏻 他們在台北有很多家分店 都位於捷運站附近 交通都非常方便🚇 趕快預約起來～週末讓自己桑一下😆 🌱iMassage專業按摩🌱 📍中山2店 | 南京東店 ⏰營業時間：週一～周日 12:00～22:00 🏠地址：台北市中山區南京東路一段8號3樓 （大倉久和飯店對面，寶島眼鏡樓上，入口在10號） 🚗交通：捷運中山站，走路3分鐘 臨近6個汽車停車場，走路1-5分鐘 📋服務項目：按摩調理✔ 頭部按摩✔ 運動按摩✔ 刮痧✔ 臉部護理✔ #emily探店去 #spa #精油按摩 #按摩 #紓壓 #全身按摩 #台北按摩 #按摩推薦 #imassage #中山站 #放鬆 #舒壓 #按摩舒壓 #女生日常 

☁️🍬‘s LSY林三益 紓壓按摩器大&小｜居家鬆弛感好物💝

晚安～ 每當結束了辛勞的工作日 專屬於自己的放鬆時刻你會做什麼呢？？ 選擇一個心儀的香薰、泡個澡、幫身體按摩紓壓 都是☁️🍬喜歡的方式❤️ 今天要和大家介紹的是刷具專家 #LSY林三益 推出的「紓壓按摩器」大&小組合🥰🥰 ​ 💝 ​ 兩支紓壓按摩器都是以鋅合金製成 一大一小的體積差異 可以適用到不同部位的按摩～ 以「精準定點輕刮」的規律 每 3-5 下移動到下一定點 就能為全身解壓放鬆啦～ ​ 💝 #紓壓按摩器 大款 這支的定位是「全方位」服務！ 整支按摩器的每一面都有很棒的用途✨✨ 「L型尾端設計」的弧度貼合下顎線 可以在清晨時輕刮臉側放鬆 消除臉部水腫、改善面部輪廓 「圓弧面」十分適合☁️🍬整日久坐族 結束白日緊繃的伏案時刻 以圓弧面好好按摩肩頸兩側～ 「滾珠」則可以按摩額頭部位 像☁️🍬專注時總是會皺起眉頭 定期滾一滾還能舒緩紋路唷！ ​ #紓壓按摩器 小款 小款是大支的等比例縮小版 適合按眼部的細節處～ ☁️🍬主要用這支來放鬆一直盯著 3C 產品的眼壓 以「L型尖端」按壓眼鼻中間的精明穴 再由內側慢慢拉提到外側 有過敏鼻塞困擾的朋友 可以使用「圓頭滾珠」從迎香穴輕推至鼻通穴 再按摩手掌虎口處的合谷穴 輔助鼻子通暢舒服！ 最後「圓弧面」可以用來緊緻臉部線條 由內而外、從上至下活絡臉部的血液循環～ ​ 💝 想學更多按摩技巧、將紓壓按摩器使用的更加完善 可以至林三益的官網：https://www.lsy031.com/l-58t1i9 裡面提供許多簡單易懂的使用小撇步唷 (๑•̀ㅁ•́๑)✧︎ ​ 那麽今日的分享就到這邊～ 需要好好放鬆一下的朋友 可以參考看看 #林三益 的紓壓按摩器！ 晚安～ ​ ​ 感謝 @lsy_tw 提供產品❤️ *此為合作文章，心得為真實無改稿分享 ​ #LAMSAMYICK #按摩 #紓壓 ☁️🍬的IG： https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

2023母親節送禮推薦 LSY林三益  全方位按摩組超紓壓

母親節要到了~ 還在煩惱要送什麼的朋友 考慮看看✨LSY 林三益全方位按摩組✨如何? 即使不能好好的陪在媽媽身旁也可以透過小工具來幫媽媽分擔紓壓 💙 (當然也適合送給自己💙💙 ) 我其實原本很擔心 按摩會讓皮膚摩擦而拉扯 後來才知道，只要加入按摩油 或是比平常保養再多一點用量 搭配工具輕柔地按壓 反而是養膚之道，讓肌膚的光澤及吃妝度更好 先來看看使用的簡單小影片 🥸 https://www.instagram.com/reel/CsNZxqxAiU2/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 尤其是上班族媽媽，長時間用眼看3C眼周、眉心都有穴位可以讓緊繃狀態放鬆 #LSY林三益眼部按摩棒 比手指更小精準地對穴位按壓，施力點也更好 追劇、做家事，肩膀定扣扣的感覺 也很令人感到非常不舒服 這時可以使用 #LSY林三益紓壓按摩器 很像魚骨的形狀，凹槽的角度很適合用在肩頸 影片中我前一天去參加拳擊有氧🥊 超久沒有這麼高強度的訓練，全身痠痛🫠 一刮肩頸就馬上刮出痧了👀 更棒的是，還可以拿來刮下顎線 我每次都聽到沙沙的聲音🤣感覺氣血很不通！ #LSY林三益T型臉部推推棒 則是推薦給愛美、在意緊緻拉提的媽媽 利用T型緊緊貼合蘋果肌處往上拉提 或是帶到肩頸，可以幫助淋巴循環! / 以上就是這次的送禮推薦🥸 ✨ LSY林三益全方位按摩組✨ 有興趣的朋友可以到官網逛逛🛒 我是花子！ 也歡迎到IG來觀看我的最新文章♥️ https://instagram.com/hanako_mtl?igshid=MzRlODBiNWFlZA== #LSY林三益 #林三益 #LAMSAMYICK #按摩 #紓壓 #紓壓按摩器 #T型臉部推推棒 #眼部按摩棒

Yo！跟著Karen用「RASTO AM6 深層舒緩6段式筋膜槍」小資必備四款專業按摩頭 輕量設計手不痠

Yo！跟著Karen用「RASTO AM6 深層舒緩6段式筋膜槍」小資必備四款專業按摩頭 輕量設計手不酸

撰文編輯/Karen W. 6段調節 4種按摩頭 超輕量 超美型 RASTO AM6 深層舒緩6段式筋膜槍 https://bit.ly/3saWIRd 肩頸僵硬 運動痠痛 那你一定要趕快入手RASTO AM6 深層舒緩6段式筋膜槍👏 筋膜槍是近年來按摩界的最夯話題，舉凡上班族肩頸痠痛、運動過後的肌肉乳酸堆積等⋯ 本來會想到的，就是去按摩放鬆，但是每一次的按摩放鬆沒有個一兩千塊真的無法結束，這時候有一把筋膜槍就可以馬上省下不少新台幣✅ 而且重點是每次去按摩師傅都會需要不斷地詢問痛點在哪裡，就算詢問了也常常就少了那麼一兩公分才會按到痛處，畢竟自己的痛點自己最知道，有筋膜槍就可以隨時隨地鬆一下，還可以點點到位👏 - RASTO AM6 深層舒緩6段式筋膜槍設計的很優秀，輕量級設計搭配高顏值，還有四種按摩頭可以替換，cp值超高。 有在使用筋膜槍的朋友都知道，筋膜槍的重量非常的重要，如果太重的話在還沒舒緩到，手就先痠了，所以這一隻實在讓人太推薦，輕巧好拿～ 加上還有六種強度可以依個人喜好做輕重變換，另外還會多送四種不同的按摩頭，可以滿足不同部位的需求。 別猶豫啦，趕快入手，超推RASTO AM6 深層舒緩6段式筋膜槍！ 這次開箱的是RASTO AM6 深層舒緩6段式筋膜槍，RASTO一直是我近年來的小資家電首選。甚至連滑鼠、電火鍋我都是優先選擇RASTO的產品。 因為RASTO的產品就是平價、美型，就是高cp值～ RASTO AM6 深層舒緩6段式筋膜槍的顏色是帶有星砂感的迷霧藍，外型上非常有質感，6段的智能調節是採擬真力，更特別的是這一代有更新成新的智能晶片，對於過充、重壓就會啟動斷電保護裝置，用起來比較安心。 - 而我說的輕量是真的非常的輕，筋膜槍搭配按摩頭不到0.5公斤，使用起來非常的順手。而且這一款是配備Type C充電，支援快速充電，更穩定、便捷，隨時想用都方便！ 電池容量有1200mAh，充電時間也蠻快速的大概兩個小時左右就可以充滿電，如果是使用最低檔持續使用大約可以到三個小時，如果最高速檔的時間則是一個半小時，所以其實對於放鬆跟按摩的時間算是非常的充分。 其中我覺得比較重要的是這一台RASTO AM6 深層舒緩6段式筋膜槍有通過台灣BSMI台灣安規認證。 像以前的筋膜槍都不需要特別送件PS: 以前不用檢驗，2023新法實施筋膜槍需送安規認證，但其實市面上還有高達九成的廠商都未檢驗完成，家電的C P值雖然重要，可是有沒有通過安規檢驗的部分才更能夠有保障！ RASTO AM6 深層舒緩6段式筋膜槍 BSMI識別碼✅R54305 檢磁型號:R-ARC006 RASTO AM6 深層舒緩6段式筋膜槍真的是CP值很高，加上質感美型及輕量的設計，不管是自己使用或是送禮都適合！ - 🥊RASTO AM6 深層舒緩6段式筋膜槍 🥊https://bit.ly/3saWIRd 💖官網首次下載APP送200元購物金 💖官網認證會員資料送200元購物金 💖官網會員生日當月送200元購物金 📍中景科技官方網站 http://www.ebooks-cct.com.tw/ 📍中景科技官方Facebook https://www.facebook.com/RASTOmedia/ 📍中景科技官方Instagram https://www.instagram.com/ebooks.3c/ 中景科技官方Instagram👉@ebooks.3c #3C質感生活 #美型小家電 #按摩 #筋膜槍推薦 #筋膜槍評價 #居家按摩 #按摩必備 #迷你筋膜槍 #肌肉放鬆 #震動按摩槍 #按摩不求人 #疲勞 #紓壓 #舒緩疲勞 #寵愛自己 #送禮自用 # 交換禮物 #健身必備 #運動按摩 #好物推薦 #質感小家電 #3C科技生活 #unboxing #中景科技 #RASTO #RASTO3C #RASTO小家電 #RASTO3C家電 #RASTO評價 #RASTO開箱 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

穿過就回不去了！彈力輕盈夾腳拖 奶茶色有型百搭𓂃 𓈒𓏸𑁍

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這天 帶兩姐妹到公園野餐踏青 我與隊友穿著『減壓彈力輕盈夾腳拖🩴』 來自#Telic美國品牌 好穿舒適不咬腳 就算在戶外追著小孩跑跳一整天也捨不得脫下來🥰 Telic 輕盈夾腳拖系列，採用療癒舒壓的環保♻️SiliComfy®(犀利康)太空材質，結合人體工學設計，能夠均勻分散人體重量，穿上去，雙腳就像被記憶枕頭温柔包覆， 減壓吸震 走起路來更輕鬆不費力！ 尤其柔軟有彈性的太空材質穿起來舒適透氣，看起來俐落有型 我選的奶茶大地色系不僅好搭配也更顯輕盈，非常適合夏天- ̗̀ ♡ ̖́- 隊友選的墨綠色也很百搭穩重 不管是配上短褲還是牛仔褲都很好穿搭駕馭👌 當上爸媽 我們需要的是一雙真正舒適好穿的鞋❤️ 因為常常需要追小孩😆 舒適好穿、可以跑跳的鞋當然成了最優先考量重點✨ 深得我心的減壓彈力輕盈夾腳拖分享給你們🙌 👉綁定Line還送$100購物金。 拖鞋任選2雙 : ＄2,080，平均$1040/雙 👇更多顏色請看 /https://lihi3.cc/ELX4A/ 👉綁定Line還送$100購物金。 拖鞋任選2雙 : ＄2,080，平均$1040/雙 @Telic Taiwan 🛒 #Telic #Heal #Restore #silicomfy #Environmentalfriendly #彰化公園 #彰化親子景點 #親子景點 #taiwan #Changhua#情侶穿搭 #夫妻日常#全家福👨‍👩‍👧‍👧 #療癒 #紓壓 #環保 #機能鞋 #美國品牌 #情侶鞋

很便宜，千里馬超市-無厘頭劇情讓人看了超療癒、紓壓、會心一笑

很便宜，千里馬超市-無厘頭劇情讓人看了超療癒、紓壓，不禁會心一笑

為tvN於2019年推出爆笑喜劇，改編自超過10億的人氣網漫 講述因得罪大馬（DM）集團社長而慘遭流放的理事「鄭北東 金炳哲 飾」，成了快倒閉的「千里馬超市」新社長 被降職後一心只想復仇讓超市倒閉，但每每弄巧成拙，反而讓超市業績更好 「文碩久 李東輝 飾」千里馬超市傻直店長，夢想安定在大企業工作，對超市又富有感情 一個想要讓超市關門大吉；一個想要讓超市起死回生 陰錯陽差招募了一群無厘頭店員，療癒劇情就此展開 另外巴亞族以「寶萊塢Bollywood」歌舞式演出成為劇中亮點之一，讓人不自覺陷入劇情中 又爆笑又溫馨看完很舒壓~ 聽說還有第二季讓人很期待! 😉 文章中圖片擷取自預告、影音平台及相關網站之劇照( tvN ) 僅作為影劇推薦之用，如有侵權敬請告知刪除，謝謝 愛奇藝台灣站、friDay影音，香港Viu播出 製作公司 Studio M、CJ ENM 首播頻道 tvN * 其他推薦 * #2019韓劇 #2019 #韓劇 #嘟 #tvN #愛奇藝台灣站 #friDay影音 #愛奇藝 #friDay #影音 #很便宜，千里馬超市 #很便宜 #千里馬超市 #千里馬 #쌉니다 천리마마트 #천리마마트 #Pegasus Market #人氣網漫 #人氣 #網漫 #Viu #金炳哲 #李東輝 #朴浩山 #小女子 #療癒 #紓壓 #無厘頭 #十匙一飯 #消防局旁的警察局 #kpop #뚜 #巴雅族 #喜劇

六張犁站按摩推薦！在火星誠靈實驗室，來趟溫暖療癒的深芳療SPA，與身體親密對話

六張犁站按摩推薦！在火星誠靈實驗室，來趟溫暖療癒的深芳療SPA，與身體親密對話！

「心裡的傷，身體知道」。最初點開火星誠靈實驗室的官網，看到這段話，就被深深打動了。 不同於一般的芳療SPA店，這裡提供了全方位的身心靈服務，包含催眠療癒和能量療癒等，不只是注重身體狀況，也關注著內在的狀態，讓我對此次的SPA，充滿了期待。 火星誠靈實驗室隱身在捷運六張犁站的巷弄間，步行約9分鐘的距離。 乾淨明亮的空間，迎接著每個造訪的疲憊靈魂。 火星誠靈實驗室雖然是新品牌，其實它是從知名筋膜槍品牌火星計畫Booster延伸出來的事業體喔。 在休息區完成了事前諮詢，推開芳療室的門，裡面透著溫暖的光。 因為是新開幕，環境和設備都很新穎。 床上擺著兩款紙內褲，分別是四角褲和丁字褲，可以依自己的習慣選擇，這點很貼心！ 換下了衣服，接著就開始精油芳療的過程了。第一步，是精油的嗅吸引導。 芳療師Polly在瞭解身體狀況和需求後，為我選擇了玫瑰精油，透過輕柔彷彿耳語般的方式，緩慢地引導：「慢慢深呼吸，輕輕吐氣。做得很好～我們再來一次…」 於是，精油的香氣，深深被吸進體內，再透過長而慢的吐氣重複循環，日常的壓力煩悶，彷彿也一點一滴傾吐出來。 於是，按摩還沒開始，緊繃的情緒已經鬆綁，讓我更能享受接下來的過程。 第二步，開始手技的按摩。芳療師先準備了暖熱的毛巾，溫暖裹住腳底，並輕柔擦拭我的雙腳。過去只有在中式按摩店腳底按摩後，才有熱毛巾擦腳的服務，讓我感到小小的驚喜。 接著，以薰衣草及尤加利為基底，芳療師調配了活力精油，進行身體的芳療按摩。薰衣草可以舒緩緊張情緒，尤加利則對呼吸道有幫助，而且都可以幫肌膚恢復彈性。 按摩時，芳療師對我說：「妳真的該休息了。」因為，她從我的身體訊息，感受到了深深的疲憊。 同時，因為我經常抱著寶寶，以及在辦公室久坐打字，肩頸腰特別痠疼，因此她預備了黑曜石按摩。 黑曜石按摩過去經常聽到，卻是第一次體驗呢。 溫溫熱熱的感覺，非常舒服。而且過程中，芳療師貼心地將兩顆黑曜石各別放在我的掌心，於是，背部舒緩的同時，連掌心都暖熱了，有一種被溫暖包覆的安心感。 最後針對手和頭部做按摩，輕柔緩慢的過程，讓人放鬆得快睡著了。 兩小時結束後，再來杯茶和小點心，搭配悠緩的音樂，延續幸福的時光，身心舒暢後，這一夜，肯定好眠。 這次過程中，有件事讓我印象深刻。在進行正面按摩時，芳療師問我：「會不會覺得冷？」 當下快速直覺地回答：「不會不會！」過了一會兒，她主動開啟了電熱毯，溫柔地解釋：「從妳的身體反應，感覺妳應該會冷。」 果然，電熱毯的溫度透過肌膚傳來，體內某部分的僵硬彷彿鬆開了，內心也湧上一股暖意。 原來，連自己都沒有意識到的事，身體已經替我誠實傳達了。原來，身體比我更懂我自己。於是，在芳療師輕柔的引導下，我專注聆聽著，那些身體想對我說的話：特別僵硬的肩頸，容易脹氣的腸胃，產後未能完全復位的骨盆…。每一項彷彿都是溫柔的提醒：要好好休息啊。好好照顧自己。重新調整步調吧，慢一點，也沒關係的。 於是，對我來說這不是一次SPA，而是一趟透過外在儀式，找回內在安定的旅程。那些身體想傳達給我的訊息，我確確實實接收到了。 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：4.5分 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【火星誠靈實驗室】 官網：https://projectmars-spa.com/地址：台北市大安區敦化南路二段182號7F之1大眾交通：捷運六張犁站，步行9分鐘電話：02–27327323營業時間：週一至週日10:00–17:00 (預約制)預約連結：https://projectmars-spa.com/contact/ #火星誠靈實驗室 #精油芳療 #身心靈服務 #火星計畫#芳療 #SPA #台北芳療 #紓壓 #放鬆

👉手指就是孩子最棒的繪畫工具👈

這次和瑄瑄一起用了手指膏做了「8月假面之森—毒家間蝶 」的繪畫遊戲🦋 我們使用的是台灣兒童美術品牌mamayo媽媽友推出的無毒手指膏！ 搭配了蝴蝶主題我們用手來創作蝴蝶與花園，讓孩子透過與手指膏顏料的親密接觸來刺激觸覺發展👌 https://www.instagram.com/p/ChJBmqtPU6l/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 透過手指、手掌蓋印出翅膀，再利用畫筆描出觸鬚與身體就是美麗的蝴蝶，而花園中的薰衣草、繡球花、鬱金香等花卉都可以透過指尖、畫筆、塑膠叉來完成唷！ 媽媽友的手指膏專為幼兒設計，正港台灣製造，100%化妝品等級配方成份，透過安全認證，不含塑化劑，沾到衣服也好清洗！ 在磁磚、玻璃、紙類上作畫都OK! 🎨讓孩子玩手指膏👉 ❓該如何挑選顏料？ 因為是透過皮膚接觸作畫，所以原料一定要以天然可食用為優先考量，好清洗也是必備的條件之一唷！ ❓手指膏可以怎麼玩？ 用手指拓印、用指尖、手掌作畫，輔以海棉或畫筆等任何可蓋印的素材或玩具都可以玩手指膏喔！ ❓手指膏有什麼趣玩法？ 手指膏可以帶去浴室作畫，不但好清洗也玩的更盡興！玻璃、磁磚、牆壁都可以是孩子的大畫布呢！ 何不一起來試看看手指膏的魅力呢？ @mamayotw #mamayo #媽媽友mamayo #無毒 #無味 #紓壓 #手指膏 #無毒手指膏 #蝴蝶 #假面之森 #林務局 #玩中學 

邱家碳烤鹽酥雞，宵夜來吃邪惡烤肉&炸物

邱家烤肉 - 宵夜

這家是從小吃到大，每當想吃邪惡的鹹酥雞和烤肉就會來買一大包，配啤酒很滿足、紓壓 烤物大多店家會先炸再烤，烤肉醬鹹、甜度剛好 烤物 : 推薦七里香(雞屁股)、烤肉串、豬血糕、糯米腸 七里香大小剛好，烤得金黃焦香 ; 豬血糕 烤後口感很Q 加上烤肉醬加分! 炸物 : 推薦甜不辣、龍珠、炸魷魚；鹹酥雞和雞排吃過幾次肉吃起來比較柴 另外價格我覺得蠻平價，中秋節快到了...若有來到文山區可買來嚐嚐 甜不辣$20 + 雞屁股$20 + 鹹酥雞$50 九層塔 雞肝 $25 + 豬血糕 $25 + 雞腸&酸菜 $20 地址：興隆路二段220巷18號 @萬芳醫院站 時間：15:00–23:00 電話： 0952 960 400 * 其他推薦 * #邱家碳烤鹽酥雞 #邱家烤肉 #碳烤 #鹽酥雞 #邱家 #興隆公園 #景美夜市鄭家烤肉 #景美 #鄭家烤肉 #燒烤 #夜市碳烤 #烤肉 #烤玉米 #雞屁股 #波波 #POPDAILY #發胖 #小吃 #宵夜 #美食 #甜不辣 #烤雞腿 #香雞排 #雞排 #紓壓 #文山森林公園 #邪惡美食 #好吃鹹水雞 #謝老三滷味 #謝老三

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【經期舒緩推薦】經期來不舒服怎麼辦？台北中山區逗Dollspa「元氣暖宮保養課程」，推薦女孩們都該來體驗一次！

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來讓全身桑以下～I massage 中式按摩😌

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☁️🍬‘s LSY林三益紓壓按摩器大&小｜居家鬆弛感好物💝

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2023母親節送禮推薦 LSY林三益全方位按摩組超紓壓

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Yo！跟著Karen用「RASTO AM6 深層舒緩6段式筋膜槍」小資必備四款專業按摩頭輕量設計手不痠

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穿過就回不去了！彈力輕盈夾腳拖奶茶色有型百搭𓂃 𓈒𓏸𑁍

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很便宜，千里馬超市-無厘頭劇情讓人看了超療癒、紓壓、會心一笑

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六張犁站按摩推薦！在火星誠靈實驗室，來趟溫暖療癒的深芳療SPA，與身體親密對話

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👉手指就是孩子最棒的繪畫工具👈

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邱家碳烤鹽酥雞，宵夜來吃邪惡烤肉&炸物

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