【煮草吃】蛋炒飯

【煮草吃】蛋炒飯 我家的姐姐說她想吃炒飯 所以今天小妹我就按照姐的需求 煮蛋炒飯囉！ 這次我還有加毛豆唷！ 平常都是白飯青江菜和蛋 今天想說要多加一些料 原本想到乾香菇 但等我炒完我才想到🤣🤣🤣 平常沒加突然相加真的會忘記 自己煮的好處就是可以依照個人喜好調整 而且不會油膩和太鹹 一般外面炒飯都很油 常常吃了不舒服 自己煮自己加😋😋😋 食材：白飯4碗、青江菜1包、毛豆一大匙、蛋2顆 調味料：油少許、鹽2小匙、醬油1匙、白胡椒適量 香噴噴的蛋炒飯就出餐囉🍽🍽🍽 #蛋炒飯 #素食料理 #素食 #rice #egg #青江菜 #晚餐 #dinner #動手做 #煮晚餐 #cook 

純素咖哩飯  House好侍素食咖哩  isa小眼睛假日小廚房

Hi~歡迎來到isa的假日小廚房 小廚房又要來分享簡單的料理 這次是素食的咖哩飯， 獻給吃素的朋友們~~~ 這一道是純素的料理，House好侍素食咖哩塊也是純素的，我不使用素料代替肉，而是全蔬菜，這樣吃素更安心。 我預定想吃比較濃稠，但是不加牛奶或奶油的純素食咖哩飯，所以我的咖哩塊用了3塊，若是想吃比較清淡，多一點蔬菜口感的，建議用2塊咖哩塊就好。 預備食材 House好侍素食咖哩 2-3 塊 紅蘿蔔 1/2 條 澳洲小馬鈴薯 5 顆 罐頭玉米粒 2 大湯匙 水 1000 cc 油 適量 料理步驟 1. 我買的是澳洲小馬鈴薯，把皮洗乾淨就切了(我是想吃顆粒分明不會煮糊的馬鈴薯，若是想吃入味綿密一點的口感，請削皮喔)。 2. 馬鈴薯跟紅蘿蔔都切丁。 3. 先用油炒紅蘿蔔，炒到紅蘿蔔微軟。 4. 再加入馬鈴薯繼續拌炒。 5. 加入House好侍素食咖哩塊，2-3塊。 6. 加水1000cc，以及玉米粒(我用罐頭裝的，本來就熟的，不需要煮太久，所以晚點加)。 7. 悶煮到濃稠，料都有熟即可。 8. 完成。 . #純素咖哩飯house好侍素食咖哩 #純素咖哩飯 #house好侍素食咖哩 #純素 #咖哩飯 #house #好侍素食咖哩 #素食料理 #素食食譜 #素食料理食譜 #素咖哩食譜 #素食咖哩 #素食即食 #素食咖哩飯料理 #純素咖哩飯house好侍素食咖哩食譜 # house好侍純素食咖哩 #素 #素食飯 #素食料理食譜 #素食咖哩食譜 #素食咖哩醬 #素咖哩飯醬 #isa小眼睛假日廚房 #素食食譜 #素食料理 #素食簡單料理 #素咖哩食譜 #素食咖哩 #食譜 #食譜diy #食譜分享 #isa小眼睛 #假日廚房 #素食咖哩飯 #純素咖哩飯 #house好侍素食咖哩塊 #house好侍素食咖哩塊料理 #house好侍素食咖哩飯料理 

番茄醬蛋餅pizza  isa小眼睛假日小廚房

今天分享的是素食料理， 吃素食也能吃得很快樂啊~ 蔬菜+拿坡里口味的番茄醬， 但這道是五辛素/蛋奶素，非純素喔~ 口味 : 拿坡里 這次使用的拿波里口味番茄醬，是屬於五辛素，由於是素食，所以我選用較多的蔬菜來搭配。 預備食材 蛋餅皮 1 張 喜達手作番茄醬 3-4 匙 洋蔥 1/4 顆 牛番茄 1/2 顆 美生菜 1 點點 九層塔 4~5葉 乳酪絲 1 大把 料理步驟 1. 準備食材，蔬菜其實不限，可以清冰箱，找找還有什麼蔬菜，但如果需要較長時間烹煮的蔬菜不適合喔~ 2. 把蔬菜切片或切小塊。 3. 在蛋餅皮上塗上一層番茄醬。 4. 放上洋蔥>九層塔，不要放太多喔，因為餅皮薄。 5. 放完所有蔬菜，最後鋪上一層乳酪絲，就可以開始加熱到乳酪絲融化。 6. 完成。 . #素食義大利麵醬燉菜 #Hida喜達西班牙手作番茄醬 #素食 #電鍋料理 #Hida #喜達 #西班牙 #手作番茄醬 #素食料理 #素食燉菜 #Hida喜達 #西班牙手作番茄醬 #素食簡單料理 #isa小眼睛 #isa小眼睛假日小廚房 #簡單料理 #懶人料理 #假日動手做 #手做番茄醬 #手做番茄醬燉菜 #喜達手作番茄醬食譜 #Hida喜達手作番茄醬食譜 #番茄醬isa小眼睛假日小廚房 #五辛素燉菜 #燉菜料理食譜 #五辛素素食食譜 #五辛素 #五辛素燉菜料理食譜 #素食燉 #素食燉菜番茄 #素食番茄醬 #燉菜義大利醬 #義大利醬燉菜 # Hida喜達西班牙手作番茄醬食譜 #素食pizza #番茄醬蛋餅pizza

素食咖哩新鮪魚飯  isa小眼睛假日小廚房

Hi~歡迎來到isa的假日小廚房 小廚房又要來分享簡單的料理 這次是素食的咖哩飯， 獻給吃素的朋友們~~~ 新鮪魚就是素食的植物肉，不是真的鮪魚喔! 預備食材 House好侍素食咖哩 2小塊 紅蘿蔔 1條 馬鈴薯 2顆 罐頭玉米粒 1/3罐 水 1000cc 油 適量 OMNI系列植物肉新鮪魚罐頭 1/2罐 料理步驟 1. 紅蘿蔔跟馬鈴薯切小塊。 2. 用油先炒過紅蘿蔔。 3. 加入馬鈴薯，水，素食咖哩塊，然後大火快煮倒水滾。 4. 水滾後加入玉米粒，新鮪魚罐頭。 5. 轉小火慢燉倒入味。 6. 完成。 . #純素咖哩飯house好侍素食咖哩 #純素咖哩飯 #house好侍素食咖哩 #純素 #咖哩飯 #house #好侍素食咖哩 #素食料理 #素食食譜 #素食料理食譜 #素咖哩食譜 #素食咖哩 #素食即食 #素食咖哩飯料理 #純素咖哩飯house好侍素食咖哩食譜 # house好侍純素食咖哩 #素 #素食飯 #素食料理食譜 #素食咖哩食譜 #素食咖哩醬 #素咖哩飯醬 #isa小眼睛假日廚房 #素食食譜 #素食料理 #素食簡單料理 #素咖哩食譜 #素食咖哩 #食譜 #食譜diy #食譜分享 #isa小眼睛 #假日廚房 #素食咖哩飯 #純素咖哩飯 #house好侍素食咖哩塊 #house好侍素食咖哩塊料理 #house好侍素食咖哩飯料理 #素食咖哩炒飯 #素咖哩炒飯 #素食炒飯 #速炒飯 #素食咖哩醬炒飯 #素食咖哩新鮪魚飯 #素食咖哩 #新鮪魚飯 #新鮪魚 #新鮪魚食譜 

香煎黃金寬心園蘿蔔糕

每天大同小異的早餐變化吃膩了嗎？ https://bit.ly/30XatSx 近期發現寬心園推出兩款全家皆宜、葷素者皆可食用的金玉菜脯蘿蔔糕與綿香芋頭糕。好吃的蘿蔔糕不外乎是要煎的酥脆，最好是外酥內軟那種！人都時常會有一股衝動突然想吃什麼，所以這次決定給它一個機會～ 首先倒入適當油量，開中小火，放置蘿蔔糕後蓋上鍋蓋，燜約3-5分，掀開鍋蓋轉中火，看煎的狀態再做翻面，雙面焦黃就能起鍋完成瞜~簡單美味，無添加防腐劑可以讓一家老小安心吃，畢竟主婦們對於食材是講究又嚴格的😅 有些外面的蘿蔔糕吃起來沙沙的或是煎過頭太硬，但這兩款厚度適中，糕體有在來米香，綿密口感，還有香菇在其中，而芋頭糕也非常紮實，吃的到實體整塊的芋頭，喜歡芋頭的人不要錯過！幾種變化先加上蒜蓉醬油，蒜🧄香味大加分，不過本身蘿蔔糕就有帶鹹度，所以不一定要加醬，只是我對蔥蒜香毫無招架之力🤣 第二種也可加上胡椒鹽，也能提味但因為是乾式，食用時搭配碗湯、來一杯豆/米漿我覺得都是完美早餐組合！這種方便料理對於外宿、外食者也是一大福音，輕鬆上菜，口感也勝過大多數早餐店，個人私心推薦的蘿蔔糕👍🏻下次也可來用炒餅方式來炒蘿蔔糕，再加上xo醬，一定非常開胃！ 購買資訊：緣寶Food Force官網(https://bit.ly/30XatSx )、PChome、friDay、可購樂等搜尋「寬心園蘿蔔糕」 粉絲團連結：https://www.facebook.com/foodforce2020 緣寶Food Force #寬心園蘿蔔糕 #寬心園芋頭糕 #宅配美食 #蘿蔔糕 #芋頭糕 #素食料理

素食咖哩炒飯 蛋奶 五辛素  isa小眼睛假日小廚房

Hi~歡迎來到isa的假日小廚房 小廚房又要來分享簡單的料理 這次是素食的咖哩飯， 獻給吃素的朋友們~~~ 這道是純素咖哩飯的延伸咖哩料理，由於加上雞蛋跟黑胡椒，所以這道就變成蛋奶/五辛素料理了。 用吃不完的咖哩會更加濃稠，加上前一天沒吃完的隔夜飯，重新做一道新的素食料理。 預備食材 House好侍素食咖哩 2 大匙 乾白飯 2 碗 雞蛋 2 顆 油 適量 罐頭玉米粒 1 大匙 粗粒黑胡椒 適量 料理步驟 1. 咖哩的部分請參考前一篇，先炒蔬菜>加入咖哩塊>加水煮成咖哩醬。若是咖哩醬比較稀，盡量只撈料再加入一點醬汁就好。 2. 打蛋，但不要炒熟，三分熟就好。 3. 倒入白飯，加一點油下去炒。 4. 炒蛋液包裹白飯，再加入一點點粗粒黑胡椒調味。 5. 加入咖哩醬。 6. 再加入一點點玉米粒。 7. 全部混在一起大火炒到咖哩醬完全混和白飯即可。 8. 完成。 . #純素咖哩飯house好侍素食咖哩 #純素咖哩飯 #house好侍素食咖哩 #純素 #咖哩飯 #house #好侍素食咖哩 #素食料理 #素食食譜 #素食料理食譜 #素咖哩食譜 #素食咖哩 #素食即食 #素食咖哩飯料理 #純素咖哩飯house好侍素食咖哩食譜 # house好侍純素食咖哩 #素 #素食飯 #素食料理食譜 #素食咖哩食譜 #素食咖哩醬 #素咖哩飯醬 #isa小眼睛假日廚房 #素食食譜 #素食料理 #素食簡單料理 #素咖哩食譜 #素食咖哩 #食譜 #食譜diy #食譜分享 #isa小眼睛 #假日廚房 #素食咖哩飯 #純素咖哩飯 #house好侍素食咖哩塊 #house好侍素食咖哩塊料理 #house好侍素食咖哩飯料理 #素食咖哩炒飯 #素咖哩炒飯 #素食炒飯 #速炒飯 #素食咖哩醬炒

五福軒_雲林美食-古坑美食-素食

 位在雲林古坑的素食餐廳, 結合了韓式.墨西哥.泰式.日式！ 每道料理都很特別！也很用心～ 韓式洋釀炸雞這道料理,是用酥炸猴頭菇,超特別的！ 再淋上韓式炸雞甜辣醬,吃起來宛如真的雞肉一樣！好吃～ 漢堡排也很厲害,厚實又大塊,非常下飯～ 附近有劍湖山與古坑綠色隧道,有到雲林旅遊,可以去品嚐看看！ ♡.. 波隆那肉醬千層麵 $320 ♡.. 日式漢堡排飯 $280 ♡.. 韓式洋釀炸雞 $130 📍 五福軒 地址：雲林縣古坑鄉文淵路137號 營業時間：11:30-14:00,17:00-19:30(週一.二休) #嬡吃雲林美食 #yunlin #yunlinfood #雲林 #雲林美食 #雲林有意思 #雲林美食地圖 #雲林美食推薦 #古坑 #古坑綠色隧道 #劍湖山 #雲林古坑 #古坑美食 #雲林景點 #雲林甜點 #雲林餐廳 #素食 #素食餐廳 #素食料理 #創意 #創意料理 #雲林旅遊 #韓式料理 #eat #food #異國料理 #漢堡排 #韓式炸雞 #千層麵 #雲林必吃

台北美食｜捷運行天宮站｜觸及真心ToucHeart｜巷弄裡的療癒咖啡廳

 珊蒂一直對塔羅、身心靈療癒、寵物感興趣，最近讓我找到一家完全符合我喜愛的咖啡館。 位於台北市中山區合江街100巷23號，從捷運行天宮站2號出口，往民生東路二段直直走， 在城邦書店民生店那頭的方向行進，一直走到建國高架道路，過個紅綠燈，往合江街方向前進， 沿著路牌搜尋100巷，可看到位於巷弄中美麗的咖啡館–觸及真心ToucHeart 建築外觀是溫暖的湛藍，藍色代表著信任、真誠、靜謐，希望來到這裡的人， 可以完全放鬆平靜，與自己的內心來一場舒暢的對話。 因疫情的關係，進來餐廳時需要等店家幫忙量體溫、噴酒精，做好安全措施以後， 再進行帶位的服務。我和朋友選了有沙發的一隅，決定好好當個懶骨頭放鬆自己！ 翻開菜單會被店家的巧思故事給吸引住！店裡有隻可愛的黑貓，他是布， 白天是觸及真心咖啡館的經理。在鏡中看著的是你的模樣？還是來到這裡的訪客， 內心深處最需要被療癒的角落呢？ 從神祕的國度為了搜尋能量，降臨到地球。美麗的賽琳娜使者協助布完成使命，需要蒐集一千個靈魂能量，紀錄他們的故事，傳達他們的心情，將這股能量傳回神秘國度，確保宇宙是永恆安全的運作。請跟著布經理和賽琳娜的腳步，一塊完成故事的任務吧！ “你有多久沒有跟自己對話談心了呢？”有時候說不出來的話，透過文字可以將情感釋放出來， 在書寫的過程中，表達自己深層的想法，療癒你忽略的情緒感受，透過書寫與自己的內心對話， 也是一個簡易的治癒方式。 擺放在門口的時空之輪，有著過去、現在、未來的流轉時間，在這一刻，希望可以 蛻變成一個展翅高飛的天使，更加珍惜擁有的一切。也可以很高興的說， 嘿～我很用心過好每一天，我很喜歡自己！ 在一片綠油油的佈景，有一扇被藤蔓纏繞的木門，深深吸引著我的目光， 開啟這一扇永恆之門，映入眼中是一面鏡子。打開那瞬間是有驚喜到！ 真實面對自己，不論生活是喜是苦、心情是悲是怒，接納自我，做真正的自己， 將有無懼的力量面對一切！好好愛自己，才有能力愛別人。 吃東西對我來說是工作忙碌時的生理需求，進行攝取養分的行為。 但在這兩年的時間，我學會慢了下來，將生活步調以及吃飯節奏，都緩了下來，細細品嘗食物， 以及好好生活。 觸及真心的餐點，有主廚的堅持與用心我們點了義式燉蔬菜(完全素食)、法式優雅套餐、四大星象的特調飲品–無塵與如煙(無酒精)。 特調飲品採用四大星象–風水火土的形象，來做為飲品創意的設計，可以依據自己的星座或者是喜歡的口味來一杯，補充能量！繽紛的色彩也讓人有微醺放鬆的感覺，不過別擔心，這是無酒精飲料，可以放心飲用喔！ 如果有吃素的朋友，義式燉蔬菜與歡樂頌套餐是完全素食喔！義式燉蔬菜裡面有櫛瓜、杏包菇、洋菇、花椰菜，不加人工調味料，減少身體的負擔；大蒜麵包的蒜蓉醬是一般市面上買不到的！因為這是店家手工特製的！ 法式優雅套餐有著用義大利香料帶出原味的烤蔬菜、初榨橄欖油佐巴薩米可醋的輕盈沙拉、新鮮的鮮奶優酪，法國切片麵包有著班尼克蛋加煙燻熟火腿，淋上特調的檸檬奶霜醬，酸甜滋味讓人徜徉在法式浪漫滋味！ 附餐的南瓜濃湯，也是一道不可忽視的存在，只用南瓜細火慢熬燉煮出蔬菜的鮮甜味，不含代糖。 這用心的程度，讓人可以放心的享用！因為每一道料理，有主廚對健康飲食的堅持與理念，菜單也會根據時間而有變化喔！讓每一次的到訪，都是一次新鮮的體驗，來一場美食的療癒時光吧！ 用餐時，布經理來找我說說話，邀請我一塊體驗店裡的活動–貓塔羅占卜。 賽琳娜使者是直覺式占卜，牌卡也都是貓咪的圖案，藉由四大星象代表的元素，作為解牌的說明。我個人喜歡賽琳娜的解牌方式，如果說想要深度了解自己的狀況，可以跟店家詢問喔！ 體驗占卜由於是在開放的空間進行，對於私密深層的對話，比較適合預約的方式，安排在靜謐的環境，好好進行個人會談。 這是我的貓塔羅體驗，過程非常放鬆自在，個人對於賽琳娜的牌卡解說也是滿認同的！ 連第一次體驗的朋友，也有種說不出來的感覺。這種奇妙的體驗，現在只要一杯飲料就可以嘗試！真的是很棒的活動巧思，讓來訪者對自己有更多的認識。 這次來到觸及真心ToucHeart，渡過一場美好的時光，也和朋友聊了許多內心話，或許是在舒服的環境氛圍，讓人忍不住侃侃而談，經歷一場有文字書寫、美食療癒、空間氛圍、體驗活動的洗禮，讓這時刻有了美好的回憶，劃落在心上！ (如有想辦講座、活動等空間租借的人，可以詢問店家喔！) 觸及真心ToucHeart ＴＥＬ：(02)2509-9787 營業時間：10-17點 (2020年七月，更改營業時間為13-24點) 地址：台北市中山區合江街100巷23號 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說 ＃台北下午茶 #台北咖啡廳 #行天宮咖啡廳 #特色咖啡廳 #中和新蘆線咖啡廳 #巷弄咖啡 #寵物友善 #店貓 #身心靈療癒 #塔羅占卜 #個人諮詢 #特色料理 #素食料理 #特調無酒精飲品 #特色空間 #空間租賃 #網美照 #網美景點 寵物友善-延伸閱讀: 八里左岸｜遛狗散心享受自然美景 台北寵物友善│捷運北投站│拖鞋咖啡Slipper Cafe 有可愛科基坐鎮的早午餐餐廳 台北寵物友善│捷運信義安和站│來貓狗冰室‧涼快一夏!

台北東區蔬食美食推薦✨

身為漢堡愛好者的我 今天帶大家來吃一家美墨料理蔬食店 喜歡異國料理的朋友們 先存起來了！！✨ 詳細介紹可以到我的IG reels查看🤩🫶🏻 IG: Babyling_0122 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://www.instagram.com/reel/C_E2fb6SubU/?igsh=OXR4ejd1amo0aTJi - 全自助式的點餐/取餐/回收♻️ 我覺得對於I人非常友好♡ 趕時間的朋友也可以選擇外帶享用！！ 餐點種類多樣 可以選擇五辛素或全素（皆無動物性成份） 創意的美墨蔬食料理 吃起來真的會忘記自己在吃素食🤣 🍔🌱——辣肉醬牛肉植物堡 $199 +$150套餐：薯條派對&國寶奶茶 （薯條的醬超多種mix在一起 一口接一口/國寶奶茶很香） 🌮🌱——牛肉塔可 $115 （可以選軟皮或脆皮 我選脆皮 擠上檸檬片很清爽🍋） 這家真的是我會想再多次回訪的店😋🍴 📍台北市大安區延吉街137巷2號1樓（延吉店） ⌚️營業時間：11:00-21:00 #台北 #台北美食 #美食推薦 #美食 #美食日記 #美食攝影 #延吉街 #延吉街美食 #美墨 #美墨料理 #蔬食 #蔬食料理 #蔬食餐廳 #素食 #素食料理 #素食餐廳 #素食主義 #創意料理 #五辛素 #五辛素料理 #全素 #全素食 #Mixigan美墨創意蔬食料理#未來餐飲集團 #異國料理 #異國風情 #東區美食 #塔可

新鮪魚貓吐司  isa小眼睛假日小廚房

雖然有在APP分享食譜多年的經歷， 但是，我也有很想偷懶的時候， 所以，這禮拜我要來分享偷懶小料理， 如何在家健康吃自己，還能不那麼有負擔~ 這一道蔬食料理是蛋奶/五辛素，不是全素喔。 打開新鮪魚罐頭，我先單吃了一下，感覺直接抹吐司或是稍微拌炒一下都挺合適，不太需要過度烹飪。 新鮪魚罐頭有調味，不需要額外加油鹽喔~ 預備食材 OMNI系列植物肉 新鮪魚罐頭 1 個 吐司 1 片 牛番茄 1/2 顆 櫛瓜 1/2 條 雞蛋 1 顆 黑胡椒粉 適量 料理步驟 1. 把櫛瓜跟牛番茄切片，我家吐司只剩一片，所以我只用了一片，怕邊吃邊掉可以用兩片吐司夾著吃。 2. 把吐司乾煎到兩面金黃。 3. 櫛瓜沾蛋液乾煎。 4. 剩下的蛋液拿來做炒蛋。 5. 雞蛋炒好熄火後，再加入OMNI新鮪魚拌一下，罐頭已經有調味，也已經有油，所以不需要額外加調味料。 6. 吐司蓋上牛番茄。 7. 蓋上櫛瓜。 8. 放上新鮪魚拌炒蛋，最後在灑上粗粒黑胡椒。 9. 剩下的番茄跟櫛瓜，可以拼在一起當配菜，完成。 . #omini系列植物肉新鮪魚罐頭 #omini #系列植物肉 #新鮪魚罐頭 #omini系列 #植物肉 #新鮪魚 #罐頭 #素食料理 #素食食譜 #素食料理食譜 #新鮪魚食譜 #素食新鮪魚 #素食罐頭 ##omini系列植物肉食譜 #新鮪魚罐頭食譜 #omini系列植物肉新鮪魚罐頭食譜 #蛋奶素 #新鮪魚貓吐司 #新鮪魚吐司食譜 #新鮪魚吐司 #素食鮪魚吐司 #素鮪魚吐司 #isa小眼睛假日廚房 #素食食譜 #素食料理 #素食簡單料理 #新鮪魚食譜 #新鮪魚diy #食譜 #食譜diy #食譜分享 #isa小眼睛 #假日廚房

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【煮草吃】蛋炒飯

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香煎黃金寬心園蘿蔔糕

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素食咖哩炒飯蛋奶五辛素 isa小眼睛假日小廚房

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素食咖哩炒飯 蛋奶 五辛素 isa小眼睛假日小廚房

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