一起無肉

以前從來不懂，生物演變食物鏈一切都是很合理的。而人類的飲食習慣也是遵從古人的習慣到今天便利的生活，為什麼會有人想吃素。 但因為慢慢的有在吸收有關健康的知識讀了很多資料，我發現吃素對身體有好多的好處都是我們以前不知道的。 我慢慢的練習不吃肉，為了不給家人帶來麻煩我吃的是“鍋邊素”吃的開心身體也可以健康 🔺降低體內毒素堆積 素食營養非常容易被消化和吸收，肉食在胃中不易消化，甚至進至大腸時尚有大部分未消化或只是一半消化，因此肉食在大腸中腐化極盛，且多帶毒性，對人體有害。 🔺降低膽固醇含量 素食血液中所含的膽固醇永遠比肉食者更少，血液中膽固醇含量如果太多，則往往會造成血管阻塞，成為高血壓，心臟病等病症的主因。 🔺可以防癌 有些癌症和肉食息息相關，尤其是大腸癌，因素食中含有大量纖維素，能刺激腸蠕動加快，利於通便，使體內有害物質實時排出，降低了有害物質對腸壁的刺激損害。據美國研究數據顯示，素食者比肉食者癌症發病率低百分二十至四十，再加上胃癌、肺癌、肝癌等和食物毒素有關，素食真的可以延緩癌細胞的變化。 🔺減少便秘的機率 大量進食肉類食物會使胰蛋白?分泌急劇增多，胰頭排泄不暢就會引發胰腺炎等嚴重的消化系統疾病。一切果蔬穀類的營養反而易消化、容易直接吸收，植物中纖維素能刺激腸道蠕動，支撐糞塊疏鬆不易硬結，防止便秘的發生。 🔺安定神經系統 一般而言，素食常用的五穀類、硬殼果、蔬菜、水果，包括足夠的蛋白質、碳水化合物、植物油、礦物質和維他命，都是各種身體必需的養分。素食可建造人體的組織，也可維護修補，並產生熱量，供給人體體能，使人的血液鹼性化，不使它危害地酸性化，並富有維他命，又能安定神經系統。 🔺體內酸鹼中和 人類體質是偏鹼性的，肉吃太多易使體液變成偏酸性，而增加患病的機會，吃素則有助於體質的酸鹼中和。 #素食#健康#無肉#環保#吃素

｜漢來蔬食｜

 最近特別喜歡的一間 裡面都是菇🍄 根本是我的天堂💕 對素食者來說裡面的菜很豐富 每一種都很好吃 很推吃素的人來吃 菜單上 蛋 奶 花生 辣都有表示 服務態度也很好 Cp很高(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 🔺石鍋拌飯 這個是我媽的最愛 微辣又香 又有鍋巴💕 🔺蘿蔔糕 是他們的招牌 真的好吃 他們有出禮盒 很適合送人 🔺煎抓餅 我是第一次吃 越吃越香 沾醬又是其他風味 喜歡💕 🔺脆菇 這個真的超讚 他的醬酸酸的配上剛炸好的菇 根本好吃 太酸的話下面還有小黃瓜絲紅蘿蔔絲 可以搭配吃(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 🔸過年也可以外帶年菜哦！ ———————————————————— 🔺成都擔擔麵—98$ 🔺香茜菌菇腸粉—138$ 🔺韓式石鍋拌飯—188$ 🔺香煎蘿蔔糕—88$ 🔺xo醬煎抓餅—98$ 🔺泰式椒麻脆菇288$ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ✖️漢來蔬食 📍 台南市東區中華東路一段366號3樓 （南紡購物中心3樓） ☎️06 236 6618（建議先預約） ⏰週一～週五11:30–14:30 17:30–21:00 週六～週日 11:30–21:00 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ #漢來蔬食 #漢來 #蔬食 #成都擔擔麵 #香茜菌菇腸粉 #韓式石鍋拌飯 #香煎蘿蔔糕 #xo醬煎抓餅 #泰式椒麻脆菇#菇菇大餐 #素食#才不是香菇 #taiwan#台南美食#美食地圖#tainan#覓食#吃貨#食記#台南#popyummy#popdaily #yummy #yummyfood#波波發胖 #波波美食#foody吃貨 #foody吃貨台南#menutaiwan #vegetarianfood

高雄香脆酥嫩臭豆腐推薦🌱緹拉小吃✨

緹拉有吃遍大高雄所有臭豆腐 的臭屁仙姑美名（並沒有） // 原味 // 鹽酥 // 青醬 // 三種口味 小份 $40 大份 $60 現在有推出三種口味一次滿足 ⚠️ 但4 鹽酥口味是五辛 der 算是緹拉內心排行前幾名的臭豆腐✨ 此次點的是青醬口味🤤 另外店家還附有臭臭養生鍋和湯飯的品項 改日徵伴陪仙姑開吃🤤 🍳 黌 臭豆腐 🏠 高雄市三民區建武路2-1號 📞 0972-371748 如果想看更多關於我的 蔬食 / 旅遊 / 創作 可以到下方連結 🌱蔬食FB ：緹道蔬食 🌱生活IG ： @tiramisupt 🌱蔬食IG ： @tiralovevegetarian 🌱Popdaily創作者計劃 ：https://reurl.cc/Tira #合作邀約私訊小盒子 #素食 #素食小吃#高雄美食 #高雄美食地圖 #高雄美食推薦 #臭豆腐 #素食臭豆腐 #Vegan #taiwan

【找草吃】扭登和台北松山店

【找草吃】扭登和松山店 店家：扭登和松山店 ⏰時間：10:30-21:00 🏠地址：台北市松山區敦化北路222巷30號 ☎️電話：0919335001 🚇捷運：中山國中站 《第一次來訪》 上個月看到#扭登和 來台北，立馬跟老公說我要去吃，原本上次想去吃，剛好看到店面有事休息，這個月初開始繼續營業，就吵著要去吃😁😁 人超多，還好有早點出門，不然要等很久。 主餐 份量超充足 🍔四盎司奶酪堡：又厚又大的素排搭配濃濃的起司醬，重口味，吃起來很滿足。 🍔海陸大雙拼：多層次口感，一口咬下，口味較為清爽。 點心 從來沒吃過的素腿 酥脆腿：看起來像雞腿，我是胎裡素寶寶，第一次吃到像雞腿的素食，很驚奇😁，不會油膩，只是味道感覺淡了點。 美國脆薯+蜂蜜芥末：最愛吃薯條的我，套餐薯條加大😋薯條本身鹹味很夠。 飲品 可口可樂：沒奶茶，所以點它，不會太甜。 玉米濃湯：味道濃郁，很香，一口接著一口，停不下來。 老公說就麥當勞的玉米濃湯沒加洋蔥而已。 吃完跟老公說，如果開在我家附近，我應該常常跑去吃🤣🤣🤣 吃草的金牛真的很愛吃😋😋😋 IG:life_amy_429 #素食 #素食漢堡 #扭登和台北松山店 #漢堡 #蛋奶素 #hamburger #love #happy #girl #follow #followme #fun #eat #food #美食 #美食日記 #diary #找草吃 #吃草的金牛 #薯條 #玉米濃湯 #大漢堡 #可口可樂 

【新北三重-1985窯烤披薩】

店家特製的蕃茄醬 讓我和先森一片接著一片(停不了～ 雖然是薄餅披薩 但…這樣一次吃二種 真的是超級飽(摸肚子，嗝~ 下次 還想嚐嚐店裡其它的素披薩 #新北市 #三重 #義式 #披薩 #蔬食 #素食

西班牙經典下午茶｜小牙籤 🌱

緹拉點心✨ 西班牙道地小吃 ⁰⁰⁰¹ ＨＯＬＡ～緹拉最近趕稿子 一直出現世界各國的景點和美食.. 不經回憶起五年前 在西班牙的歐洲巨奶峰葡萄團（ ？） 跟大家分享一下還有印象的美食 ---小牙籤 ( •̀∀•́ )b // 提供素食選擇 NT$1,005 - NT$2,041 Irati Taverna Basca 是間特色餐館～ 起司是重點 🧀️ 環境也很乾淨舒適～ 緹拉的小夥伴點了一個世界臭酸奶級的小牙籤 大家輪流聞了一遍淺嚐整個就是世界末日的現象😇 緹拉忘記當初自己是點什麼樣的起士小牙籤串 不過在查找的過程中看到價位竟然是千起跳!!! #想起來都像在作夢 #這裡是誰我是哪裡 果然我們只能當假貴婦真窮平民 (⁰▿⁰)◜ 有機會去西班牙巴賽隆納的朋u們 去挑戰世界臭酸奶Ba！ 🍳 Irati Taverna Basca 小牙籤 🏠 Calle Cardenal Casanas, 17, 巴塞隆納 西班牙 📞 +34 933 02 30 84 🖥 http://gruposagardi.com/restaurante/irati-taverna-basca/?utm_source=tripadvisor&utm_medium=referral 如果想看更多關於我的 蔬食 / 旅遊 / 創作 可以到下方連結 🌱蔬食FB ：緹道蔬食 🌱生活IG ： @tiramisupt 🌱蔬食IG ： @tiralovevegetarian 🌱Popdaily創作者計劃 ：https://reurl.cc/Tira #想再去西班牙的緹拉 #合作邀約私訊小盒子 #小牙籤 #提供素食 #地中海料理 #素食 #Barcelona #Spain #西班牙 #西班牙小酒館🇪🇸 #vegan

【新北蘆洲-蔬食屋】

為了純素無🥚G旦仔和鯛魚燒 店家還沒正式營業 一行人就殺到人家店門口🤣 恭喜先森 願望實現 吃到無🥚的G旦仔和鯛魚燒了🙌🏻 G旦仔 鯛魚燒 炸物 魯味 晚餐.....吃的有夠飽的🤪 今天最可惜的是 菇菇燒已停賣❌ 【植日生手作蔬食】 📍新北市蘆洲區信義路222巷30號 📍營業時間：11:30~14:00 17:00~21:00 📍公休日：星期一 #新北市 #蘆洲 #捷運徐匯中學站 #炸物 #蔬食 #素食

素食吉卜力

日本吉卜力工作室日前宣布，從今個月開始將在網站提供8套作品的高清原圖，讓公眾免費下載和使用。 開放作品包括：《千與千尋》、《崖上的波兒》、《風起了》、《回憶中的瑪妮》、《輝耀姬物語》、《紅花坂上的海》、《借東西的小矮人亞莉亞蒂》及《地海傳說》。 大家開始發揮創意，為畫面配上有趣的caption，我們都跟⼀下風，輕鬆一下～ 文章來源：https://www.facebook.com/Greenlife.savelives/ ✦ 立即追蹤 https://www.instagram.com/greenlife.savelives/ 👉🏻👉🏻如果喜歡的話，歡迎分享出去，記得按讚和留言告訴我們你最喜歡的動畫，並 hashtag #一日一素 ！😜 原文： 今月からスタジオジブリ全作品の場面写真を順次提供することになりました。今月は、新しい作品を中心に 8作品、合計400枚提供します。 常識の範囲でご自由にお使いください。 ──────────────────── 支持一日一素 · 綠色生活每一天 #素食吉卜力 🥬🥦🥕🍅🍆🌽 #第一屆吉卜力大喜利大賽 #第一屆吉卜力caption大賽 #一日一素 #素食 #健康生活 #減碳 #素食青年 #心靈健康 #vegan #food #greenlife

台南美食-手拿不放一直啃，金黃飽滿的「石頭鄉燜煮烤玉米」三種口味任你挑的宵夜小食

可以稱上中西區宵夜戰區的金華路，美食選擇超多樣，就連散步輕食的烤玉米在這也能品嚐得到 沙茶、奶油跟起司，抹厚厚的醬料，每咬一口都能吃的很夠味很滿足👍 （🔺集滿十點還能換購一支烤玉米） - ➿烤玉米（秤重賣一根約🅝🅣🅓₆₀~₇₀）： Q彈且粒粒飽滿的玉米，一根根放在烤架上邊抹邊烤，香氣逼人的滋味，在現場光看老闆Live Show就流口水的說 ▪️招牌沙茶/素食沙茶可說是店內人氣NO.1的口味，厚厚的沙茶附著在玉米上，鹹香甜的滋味，讓玉米越吃越好吃，越吃越有勁，蠻推薦加點辣吃會更有味更過癮的說 🧈可口奶油的味道吃起來很有爆米花的FU，這個無論男生女生大人小孩都會喜歡，帶有玉米自然的甜味外，抹上奶油後，哎呦喂啊！那滋味多吃一根我覺得很可以💕 🧀️多了一層起司粉後，讓奶油與起司綜合在一塊，邪惡撩人的香甜，罪惡指數更上一層樓，這對愛起司的捧油來說是值得品嚐的呦！ ⚠️烤玉米皆是現點現做，建議可先打電話預訂，避免在現場等太久 🔺不想出門的捧油，也可以直接透過手機用foodpanda 跟ubereats 外送喔 - 📍台南市中西區金華路四段51號 💈16:00~00:00 🚷公休日依粉頁為主 ☎️0905023567 - 愛吃美食？！欸～追蹤IG 吃起來： https://www.instagram.com/amos0716/ - #石頭鄉燜煮烤玉米 #玉米 #烤玉米 #奶油 #起司 #素食 #台南 #台南美食 #台南下午茶 #台南宵夜 #台南晚餐 #台南小吃 #台南一日遊 #中西區 #tainan #tainanfood #iseetainan #instameettaiwan #popyummy台南 #eeeeeats #美味しい #follow #Taiwan #instadaily #photography #instagood #foodpanda #ubereats

TAIGA針葉林x蔬河VEGE CREEK 🍔木柵

https://www.instagram.com/p/CJBH6kMM6Fs/?igshid=o8iwqkq7x6zl 未來肉松露漢堡🍔$260 雖然年末市集比比皆是🤷‍♀️ 但這個河邊市集特別的地方 比起想像中的美景（其實還好 倒是它的素食主題性很棒👍 上週差點在有趣市集餓死的我 這次有很多選擇☺️ 第一次嘗試未來肉漢堡 最近未來肉是大勢🔥 雖然覺得這個代稱超中二🤣 素肉就素肉在那邊未來😆 但確實蠻好吃的很建議vegan族初階性嘗試👌 因為天氣太冷其實現煎的肉也很快就乾硬了而且確實也沒有真正的肉來的juicy😞但整體口味已經比以前的化學素肉好吃很多了 而且松露醬超級美味啊🤯 餐點🌕🌕🌕🌕🌑 價格🌕🌕🌑🌑🌑 環境🌕🌕🌕🌑🌑 服務🌕🌕🌕🌕🌑 ©️版權所有，禁止轉載👊 #河邊耶誕節 #週末市集#漢堡#小廢墟咖啡 #木柵#針葉林#日常飲食#美食日記#推薦 #聖誕節 #蔬河#台北グルメ#美食部落客 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨 #素食#台北吃貨#吃貨女孩 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ#대만 #未來肉#foodie #taipeifoodie #daqiaotousquad

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一起無肉

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TAIGA針葉林x蔬河VEGE CREEK 🍔木柵

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