今期素食名人介紹 網球世界冠軍 #祖高域 Novak Djokovic🏆

這位來自塞爾維亞的網球手，近年在球壇屢創佳績，除了是現任世界第一，亦是十一屆大滿貫冠軍得主。祖高域現時達到顛峰狀態！實在令人難以想像，以前他不時在比賽中休克😵，甚至必須退場休息，與今時今日的大勇表現南轅北轍。 ✦ 立即追蹤 https://www.instagram.com/greenlife.savelives/ ✦ 更多內容：https://www.facebook.com/Greenlife.savelives/ 五年前，祖高域的醫生診斷他的健康問題源於飲食，他聽從醫生建議 ，開始吃素，一年後體能和健康狀況隨即扭轉，並奪下四大滿貫賽事中的三個冠軍，並於同年登上世界第一。 「我已經吃了很多年的純植物飲食🥗，我認為這是讓我恢復能力良好的原因之一。💪🏻💪🏻而且我不再過敏，我喜歡這種飲食。這也關係到此飲食如何影響世界，不僅僅是個人健康，🌎還包括永續性、環境生態和動物權益💗。」他自言比賽時動作更敏捷，精神更為集中，心理狀況亦有所改善，不再感到焦慮，脾氣亦有所改善。👫祖高域更聯同妻子在摩納哥開設一間素食餐廳Eqvita，希望藉此宣揚健康飲食之道。 祖高域在自傳《Serve to Win》中談及素食 ，提出有別於主流營養書籍的見解:「坊間大部份營養餐單會羅列出一堆必吃食物，並且給所有人一模一樣的建議，但我認為體質因人而異，世上並無所謂最好的飲食方式， 最適合自己的，才是最好的。」👍🏻👍🏻 - 🍏我們鼓勵您支持【一日一素】活動: ►參加方法：每日一餐吃素或分享支持我們。 ►活動目的：推廣一日一素行動，響應綠色減碳生活，愛護小生命。贊助機構每月會派發免費素食飯盒給有需要人士。 😉【記得將 【一日一素】 專頁設定為 "搶先看/See First”】 ──────────────────── ✦ 立即追蹤Instagram https://bit.ly/3ceHmz2 ✦ 立即追蹤Facebook https://bit.ly/30ZP4bT ✦ 歡迎透過Facebook inbox、或電郵到greenlife.savelives@gmail.com 與我們分享您的素食DIY影片、相片、素食潮流、餐廳推介的新聞稿 ──────────────────── #一日一素 #素食 #素食食譜 #美食推薦 #素食餐廳 #晚餐吃什麼 #greeneating #vegetarian #vegetarianrecipes #vegan #veganrecipes #healthyfood #veganfoodblog 

竹東必吃vegan質感小店＿道禾食堂🌱

被 @traveggo 燒到🔥 第一次勇敢約朋友吃蔬食 好開心🥳 大家對素食ㄉ印象大概都停留在路邊昏昏暗暗的小攤販🥺 但其實真的有超多很有質感的素食店！ 你看裝潢真的很溫馨漂亮～～ 我們先來看一下菜單～ 老闆對於食材是真的非常講究也非常用心❤️ 這個價錢真的非常值得！ OK廢話不多說直接介紹餐點🔥 📍月見串燒湯咖哩麵 猴頭菇串燒和五顏六色的蔬菜看了就好有食慾🤭 湯底非常濃郁 南瓜跟咖哩的香氣很足 喝下去後從喉嚨勾回一點南洋風的辣🌶️ 麵體也Q彈不會軟爛 omg好喜歡😍 - 📍泰式打拋朱拌飯 用豆腐做成非常開胃的泰式料理 我們一吃下去都懷疑自己是不是吃到肉🙈 酸酸辣辣在夏天非常開胃 他們的香氣都會衝進嘴巴裡面 吃完還是非常難忘的味道 加上玉米筍跟豆子多了脆脆的口感完全不無聊！ （下次自己煮也要醬子🙈 - 📍美人湯拉麵 這應該是被推爆的招牌料理了🔥 軟嫩豆皮邊緣脆脆的口感 非常驚喜 一樣屬於濃郁的湯頭 卻不油膩 反而讓豆乳與堅果交織出很舒服的味道 湯頭夾帶著香氣順順慢慢的滑過喉嚨 不吃辣的點這個準沒錯👌 - 📍塔塔香酥猴頭菇 我們上的第一道菜 沒有專屬於菇的臭味 一絲絲的反而像是肉的口感 炸的酥酥脆脆配上九層塔的香氣 不得不說猴頭菇真的是素食屆的小寶藏 - 📍黑糖泰式厚奶茶 用燕麥奶代替牛奶與煉乳 讓尾韻多了植物奶獨有的香氣 也少了原本泰奶浮在舌頭上的油膩感 我們減了一點糖 覺得非常剛好 非常喜歡😍 - 當天回程的路上和朋友一直吵鬧說怎麼辦好好吃哦🥺 然後隔天也吵鬧說要不要再去吃一次！ 不浮誇 實在選不出哪一道最好吃 最好找個三五好友把每一種都吃過一輪🙈 齁唷 吃到好吃食物真的心情很好 好開心😚 回訪意願：200萬/10🔥 🤭 - 看更多吃吃喝喝或是自煮健康創意料理 ig搜尋：＠fooddchia 歡迎留言私訊想看我煮什麼料理或推薦美食給我❤️ - #素食 #蔬食 #素食餐廳 #蔬食餐廳 #新竹 #新竹美食 #竹東 #竹東美食 #新竹素食 #拉麵 #猴頭菇 #泰奶 #打拋豬 #咖哩 #咖哩湯麵 #泰式

老欸啊，金納利艾甲菜唷—大社/金龍39蔬食早餐店

#艾高雄瑪愛吃 ｜#金龍39蔬食早餐店 趁著去觀音山的路上剛好發掘到google評價蠻好的早餐店。 金龍39蔬食早餐店位於大社菜市場附近，當天11點多抵達，也是蠻多用餐的客人，我和朋友兩人一個失心瘋點了四道早餐來吃（飽到一個不行） #薯餅起司手工蛋餅 $40 蛋餅皮是手工做的，口感偏軟，但夾著薯餅、起司與蛋，雖然很邪惡但好好吃😋唯一美中不足的是有些許油耗味。 #老闆燒 $50 裡面有厚蛋、蔬菜、起司、玉米，蠻像日本的大阪燒，不會很油膩，只是上面的調味料對我來說，有點過多😂 #煎餃 $5/粒 評論上很多人推薦，他們的煎餃是古早味的那種，94煎餃。 #廣東粥 $35（小） 普通，而且來的時候已經冷掉，還好店家能協助加熱。廣東粥的料有芋頭（我只記得芋頭），加熱後店家有放一些素肉鬆，和在一起有不同的風味。但94粥～ 整體來說，如果有經過大社，還是可以嚐鮮一下，除了是素食以外，整體CP值也很高，$135元兩人吃到飽，真的超便宜！ #瑪食瑪愛吃 #大社美食 #觀音山美食 #高雄美食 #popyummy高雄 #素食 #素食早餐 #大社早餐 

【找草吃】二二八公園附近素食-呷米蔬食

店家：呷米蔬食 ⏰時間：一～六10:00-21:00；週日公休 🏠地址：台北市中正區衡陽路9號 ☎️電話：02-23319662 🚇捷運：台大醫院站4號出口 你今天，吃草了嗎？ 這是一間環境友善餐廳，選用台灣在地、當季無毒食材來製作料理👍👍👍 點餐時請告知飲食習慣：是否有吃蔥蒜蛋奶 份量非常足夠，蔬菜的香甜很美味可口 支持台灣在地農產&好吃的素食創意料理 青醬野菇時蔬$285 千張繡球$285 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我一起吃草吧！ 追蹤 IG：amylife429、FB：@amylife429 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言或私訊我 愛吃美食的你，歡迎珍藏唷！一起到處吃素食美食 #素食 #素食餐廳 #台北素食 #蛋奶素 #五辛素 #美食 #美食日記 #食物 #相機食先 #飲食日記 #找草吃 #吃草的金牛 #吃貨 #吃草家族 #happy #eat #food #diary #vegetarian #vegetarianism #foodie #taiwan #taiwanfood #taipei 

【找草吃】Uber eats 圓蔬食堂

🍽店家：圓蔬食堂 ⏰外送時間：ㄧ-五11:30-20:00，六日12:00-18:00 你今天，吃草了嗎？ 在家顧小孩的#全職媽媽 沒時間出去吃美食，有外送平台真的很方便，在家也能吃#素食美食 #吃草的野狼 爸爸不會煮飯，#吃草的金牛 媽媽照顧小孩累累不想下廚🤣，拿起手機打開#ubereats 開始找素食 今天決定吃#圓蔬食堂 ，之前去過兩次，覺得很好吃，也不會太貴 黃金炸雞排定食$190 附湯 咖喱生魚片定食$220 附湯 最近很常訂外送，看來最近可以po各個外送平台素食店家的餐點囉 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我一起吃草吧！ 追蹤 @amylife429 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言或私訊我 愛吃美食的你，歡迎珍藏唷！一起到處吃素食美食 #素食 #素食餐廳 #蛋素 #奶素 #全素 #台北素食 #美食 #美食日記 #食物 #相機食先 #飲食日記 #找草吃 #吃貨 #吃草家族 #eat #food #vegetarian #vegetarianism #foodie #日式素食 #波波發胖 

【找草吃】士林夜市有什麼素食好吃呢?

士林夜市 🚇捷運：劍潭站1號出口 好久沒有逛夜市囉~ 距離上次逛夜市應該有一年了吧 最近經常在家，快被悶壞了 找老公陪我出去晃晃 我這個吃草金牛，當然要選有素食吃的地方啦 第一站：燒烤杏鮑菇 一份240g $100，有9種口味可以選 這次我們選椒鹽和海苔口味，鮮嫩多汁的杏鮑菇搭配上這兩種調味，超香超好吃，我和老公一口接著一口，停不下來，好想再來一份啊啊啊！但還要留著胃吃別的 夜市沒什麼人，但這家店大排長龍 第二站：好朋友涼麵 素食請先告知唷！ 好幾年前記得有朋友帶我去吃過，和現在有點不一樣 但一樣很好吃，我們點大碗小辣$60，吃起來非常清爽，麻醬非常多，很濕潤，還有淡淡的檸檬香味，很適合天氣炎熱的時候來一碗，和老公一起吃一碗，吃完後我又說，我好想再吃一碗 第三站：素之舖(在巷弄裡) 之前在網路上有看過別人介紹，但從來沒吃過，這次去終於吃到了，在狹窄的巷弄裡面 素食蚵子煎料非常多，重點是不會很油，要吃到素食蚵子煎其實很不容易，而且一般都超級油膩，但這間的超好吃，上面淋的醬料也很讚，真希望它開在我家隔壁，這樣我一定常常吃 我們還有點新加坡拉餅+蛋，吃得太開心了，忘記拍照，拉餅是軟口感，不會太乾，也很好吃，下次有機會再去吃不一樣的餐點，期待老公再帶我去 第四站：香烤玉米 一兩$14，有6種口味可以選 最後要回家之前，又跑去原本買燒烤杏鮑菇旁邊，買了兩支烤玉米，一支帶回家給姐姐吃 我們選原味椒鹽，玉米吃起來很Q很有嚼勁，椒鹽不會太鹹，味道偏淡，個人還是很愛台中逢甲夜市的炳叔烤玉米 其實我們不只吃這些，還有去吃個紅豆牛奶雪花冰、雞蛋糕、木瓜牛奶一杯$40(看到很多人排隊，也跑買來喝喝看，真的不錯喝) 吃飽飽、喝飽飽，滿足的回家囉！ 如果你也有推薦的素食夜市小吃，也歡迎分享給我唷！ #素食 #蛋奶素 #台北 #台北素食 #美食 #美食日記 #找草吃 #吃草的金牛 #士林夜市 #劍潭站 #nightmarket #shilin #love #happy #girl #follow #followme #eat #food #diary #vegetarianism #vegetarian #taipei #taipeifood #foodie #taiwan #taiwanfood

美食│農來寶🥬豆類美食 安心吃👍

現代人越來越知道運動健身的重要🏋️‍♂️ 那健身最主要的目的當然是長肌肉啦💪 吃蛋白質才能長好肌肉 那蛋白質除了肉之外 不可少的當然是豆類囉! 農來寶就是非常適合補充豆類的好網站 也非常適合想減脂、或者素食者唷🤞 先來上美食圖吧! 超級健康 滿滿的蛋白質! 9成以上都是豆類製成的一餐唷! 所以今天的開箱文就是要用我假日的一餐來為大家介紹農來寶囉! 我這次買了四種農來寶產品 熱騰騰的寄到家囉🔥 那麼 我買了什麼呢? 第一、金豆皮餛飩 包裝就長得很澎湃 後面有成分與食用方式跟說明 金豆皮餛飩不需要解凍 直接熟煮即可! 拆開後真的很像餛飩呢 !而且分量滿多的唷! 煮熟更像餛飩了 差別只是餛飩皮變成豆腐皮 裡面的豬肉真的是很好吃! 這次吃的農來寶產品金豆皮餛飩是我的第一名!👍 第二、手工愛豆麵 愛豆麵的口感介於豆皮與豆腐之間 是可以代替澱粉麵條 減醣的好幫手👍 有兩種吃法 乾吃涼拌跟湯麵 我這次是嘗試像湯麵一樣 口感很Q很軟 戴牙套者也咬得動! 第三、煙燻豆皮榨菜捲 這個是熟食 可以微波、或者煎、烤、炸..... 我選擇的是直接微波(太餓了哈哈) 一卷裡面有黑木耳、榨菜、香菇、香菇頭 滿滿的料 要小心吃 不然食材會爆出來的! 外皮是煙燻味的豆皮 外層軟，裡面脆脆的，口感很有層次 可以烤、可以煎、可以炸、可以蒸 煙燻豆皮榨菜捲的口感最適合素食者! 第四、生鮮無調味-金豆皮 與 煙燻豆皮榨菜卷 這兩道我也很喜歡! 一種是無調味 一種是已經調味好的 我媽媽幫我在平日混再一起炒一炒 帶便當 十分入味 美味 又健康! 讚😝 其實我以前是不吃豆類的 豆漿、豆干、豆皮....只要是豆我都跳過 不過 大概在22歲左右的時候 我突然覺得我不能再挑食 所以開始學習吃豆類! 雖然說到現在已經免疫豆類的味道 也不害怕 還會主動每天喝豆漿 吃豆類食品 但是我還是吃得出來哪些豆是不敢吃豆的初新者可以食用 哪些是味道非常重的 農來寶的豆製食品 很有趣又好吃 許多種也都有調味 不會吃起來非常豆 且口感Q滑 豆製食品對人體是非常好的蛋白質 且上網按按就可以直接送進你家門前 推薦給大家! 臉書請搜尋🔍農來寶安心吃 農來寶官網：https://longlinebao.waca.tw/ *本篇與農來寶 合作文* *內文為本人真實使用心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的食用習慣及口感有所不同 實際效果以個人為主* #豆皮 #豆包 #農來寶 #金豆 #金豆皮 #千張 #減醣 #煙燻豆包絲 #豆包絲 #素食 #榨菜豆皮卷 #養生豆皮 #地瓜粉絲

誰說一定要大口吃肉？精選台北 8 間無肉也歡的輕蔬食料理

炎炎夏日，總是食慾不振、沒胃口，想要吃得清爽無負擔，卻又覺得一般素食太油膩或過於乏味嗎？別擔心，今天介紹的這幾間蔬食料理，不但餐點有豐富多樣的選擇，整個裝潢跟氛圍的營造也跟你想像中的不一樣！為了以後能吃更多大魚大肉，偶爾也來點清淡的口味保養一下身體吧～ #小小樹食 106台北市大安區大安路一段116巷17號 最近這間在素食圈滿受歡迎的，從店面外觀到內部裝潢都給人一種舒適愜意的感覺；料理部分使用當季新鮮的食材，簡單美味，打破對蔬食的既定印象，還點得到風靡全球的「佛陀碗」，將蔬果、穀物與植物性蛋白質集於一碗，富含營養又健康！ #élément 原蔬 106台北市大安區仁愛路四段408巷21號 店內微暗的燈光配上迷幻的霓虹燈管，一瞬間還以為置身哪間酒吧！整體充滿優雅的法式風情，很適合約會或是慶祝節日，餐點也很創新，像是將無花果入菜的藍紋起司脆薄餅，一入口便有甜與鹹交織，實屬一場味覺饗宴，不過餐點的價格偏高，上菜速度也不是很快，想去的人自行斟酌囉！ #Plants 106台北市大安區復興南路一段253巷10號 這是一間無麩質餐廳，必點「醬燒天貝韓式拌飯」，同時擁有天貝的自然鮮甜與味道濃厚的醬汁，很難想像這是素食！想要吃更清淡的也有藜麥、海藻、莓果等等各式沙拉可以選擇，份量也很足夠不用擔心吃不飽，但食材反映在價格上，整體來說也是有點小貴！ #元禾食堂 Flourish 106台北市大安區敦化南路一段233巷32號 這是一間很多人推薦的蔬食餐廳～餐點皆為店家手工製作，就連醬料也不例外，還有自釀的酵素茶，口味淡雅很像日式家常菜，有種在家裡吃飯的親切感！由於全部的餐點都是無蛋無奶無米麩，有些人會不太習慣甜點的口味，但個人覺得還不錯！另外除了單人定食之外，也有多人聚餐的菜單可選擇喔 #URBN Culture 106台北市大安區基隆路二段252號 一說到漢堡是不是就覺得熱量很高？這間德漢堡排是用黑米、藜麥、糙米等七種穀物製作而成，吃起來不但不油膩，還真的有像在咬肉排的錯覺！除了漢堡還有義式三明治與泰式沙拉麵等等多種選擇，少見的將素食巧妙融合在各式異國料理中，在這裡還能品嚐手工精釀啤酒喔 #Kaya Kaya Café（結束營業） 106台北市大安區忠孝東路四段216巷19弄6號 位在大安區的全素食的早午餐，其實吃起來一點都不遜色，裡面長得像炒蛋的食物其實是豆皮！吃起來比炒蛋又再有嚼勁一些，麵包是相關企業一禾堂的，咬起來很紮實卻不會太乾，服務人員的態度都很好，用餐起來的感覺是很舒服的，唯一一個小缺點就是空間不大，客人一多就會有點吵雜。 #Chamkar Cafe’ & Restaurant 111台北市士林區忠誠路二段50巷7號 老闆是法國人，使用台灣在地食材結合了柬埔寨風味與法式料理的精緻，其中最有特色的「柬埔寨婚禮」是大家推薦必點，酥脆麵包沾上以花生醬與咖哩為基底的沾醬，再撒上一些生辣椒碎末，強烈的生薑氣味撲鼻而來非常好吃！ #3 idiots toast & curry 三個傻瓜印度蔬食 106台北市大安區羅斯福路三段283巷28號 一般大家吃印度菜最常見的就是甩餅或咖哩，這間的老闆、店員都是印度人，所以非常道地！另外還有一些特別的吃法，像是「芒果酸子酥球」要先將酥炸過後的薄球敲破，放入塞料與湯再一口吃下，吃起來酸甜冰涼，在夏天品嚐既開胃又消暑；「印度塔麗」也是必點之一，可以選擇三種咖哩與主食，店家也會不定期調整咖哩的口味喔 🔺目前在台北有四家分店喔！分別是大安店、南京店、公館店、信義店 看完這幾間蔬食料理的介紹，是不是比較不害怕吃不到肉不開心了呢？蔬食能讓身體更健康，但也因為食材新鮮、營養成分高，所以價格也相對不便宜，如果沒辦法自己開伙，就來這幾間餐廳調理一下身體吧！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #健康 #發胖北部 #發胖精選 #素食 #蔬食料理 #餐廳 

【找草吃】台北京站時尚廣場素食餐廳-Vegan Amore蔬慕 

店家：Vegan Amore蔬慕 ⏰時間：ㄧ-日11:00-21:30，六11:00-22:00 🏠地址：台北市大同區承德路一段1號3樓 ☎️電話：02-25556090 🚇捷運：台北車站號出口 你今天，吃草了嗎？ 很久沒po美食文 在FB的社團看到又有新的素食餐廳在台北，試營運期間揪老公去吃大餐 餐廳裝潢的很美，非常舒適，美中不足的地方就是出餐速度有點慢，還有餐點來沒餐具，等上最後一道才給餐具 全部餐點去五辛 青醬貓耳麵$350 第一次吃貓耳麵，麵很Q很有口感，有四季豆和應該是新豬肉的配料，覺得配料偏少，青醬有點鹹，剛開始吃還好，越吃覺得越鹹 整體來說還不錯 韓式泡菜豬排堡$350 滿滿的餡料 吃起來偏鹹 酥炸松露脆薯$280 原本想說松露醬應該和薯條拌在一起，結果是另外一疊松露醬，很快醬就用完了，醬很香，薯條酥脆好吃 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我一起吃草吧！ 追蹤 @amylife429 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言或私訊我 愛吃美食的你，歡迎珍藏唷！一起到處吃素食美食 #素食 #素食餐廳 #蛋素 #奶素 #全素 #台北素食 #美食 #美食日記 #食物 #相機食先 #飲食日記 #找草吃 #吃草的金牛 #吃貨 #吃草家族 #eat #food #vegetarian #vegetarianism #foodie #vegan #台北京站 #蔬慕 

《台南中西區葷素餐廳》woosaパンケーキ 屋莎鬆餅屋 台南中山店

Woosa最有名的當然是舒芙蕾🥞，Mika真的超級😍，但今天重點介紹是鹹食部分披薩🍕，只有台南新光中山店有的餐點（台南新天地也有Woosa,但沒有🍕餐點），剛開幕時超級主推火山熔岩披薩，外觀真的超級超級👍，也剛好有蔬食的部分，當然要去嚐鮮 🍕瑪格麗特火山熔岩比薩 🟡🟡🟡⚪️⚪️ 🍕松露野菇比薩 🟡🟡🟡🟡⚪️ ⛳️Woosa（台南新光中山店） 🏠台南市中西區中山路162號2F 📞06-3030495 ⭐️以上資訊以店家公告為主，這只是參考 #台南 #台南美食 #台南蔬食 #台南素食 #蔬食 #素食 #woosa #台南葷素餐廳 #甜點 #舒芙蕾 #舒芙蕾鬆餅 #台南甜點 #Tainan #Tainanfood #Tainanvegan #vegan #veganfood 

#素食搜尋結果

今期素食名人介紹網球世界冠軍 #祖高域 Novak Djokovic🏆

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竹東必吃vegan質感小店＿道禾食堂🌱

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老欸啊，金納利艾甲菜唷—大社/金龍39蔬食早餐店

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【找草吃】Uber eats 圓蔬食堂

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【找草吃】士林夜市有什麼素食好吃呢?

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美食│農來寶🥬豆類美食安心吃👍

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誰說一定要大口吃肉？精選台北 8 間無肉也歡的輕蔬食料理

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【找草吃】台北京站時尚廣場素食餐廳-Vegan Amore蔬慕

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《台南中西區葷素餐廳》woosaパンケーキ屋莎鬆餅屋台南中山店

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#素食搜尋結果

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