竹北蔬食餐廳｜FIFTEEN CUISINE拾吾·創意有機純植料理

#拾吾 是位於竹北的全新蔬食餐飲品牌🍃 跟 #道禾三代塾 是同一棟建築 主打創意純植料理 選用有機無毒的新鮮食材 打造安心健康的用餐體驗 不得不說內部裝潢我太愛惹(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎) 入內拖鞋也有一種回家的感覺 ▸ 湯品 使用三種菇類熬製 鮮甜熟潤 菇控豪滿意🥹 ▸ 小農波斯沙拉 意外的是 我雖不是一個愛沙拉的人 酸甜的優格醬卻讓我忍不住一口接一口 ▸ 冬季檸檬烤花椰 白花椰烤過之後焦香迷人 淋上特製香菜醬&青蔥醬 佐以新鮮蔬果丁 前菜到目前為止已經太享受🤤 ▸ 地中海小食拼盤 酥脆的烤餅抹上你們絕對想不到這是什麼醬！ 問了老闆才知道是各種甜椒&蔬菜打成泥😳 好吃到我們真的是一直吃 碟子底的醬也要ㄎㄠ乾淨 只差沒拿起來舔 腰果新鮮脆口 橄欖我個人是不敢領教🫠 ▸ 綠女神燉飯 沒可能沒有五辛的 #青醬 也拿摸好吃ㄅ～～ 羅勒香氣濃郁 椰奶鮮奶油&酒漬蘋果的部分很特別卻很驚豔！ 不吃青醬的朋朋竟然默默吃了好幾口....💚 ▸ 南瓜椰奶香料咖哩藜麥飯 ok我原本以為我會更愛青醬 結果吃一口南瓜直接跑票嗚嗚 太好吃惹吧 南瓜咖哩香甜滑順 淋上一咪咪辣油 打造讓味蕾經驗的層次感 美中不足的是藜麥飯有點太濕 我比較愛硬飯( ･᷄ὢ･᷅ ) ▸ 檸檬生乳酪 可可脂做成的生乳酪 入口是檸檬清香 尾韻迸出可可溫潤的獨特風味 加上豐厚的堅果底層 完全不輸給一般的乳酪蛋糕R🤩 ▸ 香蕉甜甜圈 讓我想到三育的香蕉蛋糕好久沒吃了lollll 吃起來是紮實偏乾的磅蛋糕（？ 微苦的可可鮮奶油不甜不膩 還恰恰好地拯救了有點太硬的甜甜圈本人 ▸ 蘋果咬一口 #蘋果 #香蕉 #杏仁醬 為基底 名字雖然是蘋果 但味道偏重香蕉 作為提味功能的 #肉桂 份量稍嫌保守😂 ▸ 我的藍莓夜 藍莓➕生薑 很詭異卻意外很搭的組合🫐✨ 除了藍莓的清甜 當然是喝得到薑味 但是很順口的那種 跟我一樣不愛薑味的人也不用怕！！ ▸ 花草甘露 酸甜檸檬攜手紫錐花&香蜂草 一同釋放出清新香氣 花香果香相互輝映 勾勒出本日飲料MVP的迷人滋味 ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و ▸ 法國卡紅斯酒莊｜風之白酒 · 風之紅酒 🍷紅酒單寧感不重 溫和甘美 🍸白酒有些許花香 清爽耐喝 兩款酒感都偏年輕 幾乎沒有尾韻 喝完就喝完了🤣🤣 剛好餐點味道都不重 搭配起來很剛好👌🏿 ▸ 小農複方花草茶 · 舒壓 由 #洋甘菊 #鼠尾草 #百里香 #甜菊 組成 沒有咖啡因所以幾百點喝都不會有睡不著的問題 時不時散發淡淡幽香 一壺熱茶暖的是身也是心🫶🏾 🔹總評： 每道料理都能感受到店家想傳達的理念和價值 坐等推出豆花(⌯︎¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧︎ 🎊12/09-23試營運期間免服務費🎊 ▮ FIFTEEN CUISINE 拾吾餐廳 ▮ Instagram 🔍 fifteen_cuisine_tw 📍 新竹縣竹北市文興路205號 ☎️ 03-667-0050 #新竹美食 #新竹餐廳 #新竹晚餐 #新竹聚餐 #新竹素食 #新竹蔬食 #竹北餐廳 #竹北聚餐 #竹北素食 #新竹晚餐 #新竹輕食 #新竹餐酒館 #沙拉 #地中海料理 #燉飯 #生乳酪 #咖哩 #純素蛋糕 #乳酪蛋糕 #蔬食 #素食 #豆乳 

素食好好吃-康寶獨享杯-沖泡式湯品5款口味心得-（五辛素）

康寶獨享杯3款口味心得

康寶獨享杯起司馬鈴薯獨享杯玉米 康寶的玉米濃湯還滿好喝的，鹹甜剛好，有點像麥當勞的玉米濃湯。 康寶獨享杯起司馬鈴薯獨享杯 這個濃湯我覺得還行，但跟別的牌子比起來我會覺得康寶的濃湯味道有點輸了！ 因為之前喝玉米濃湯口味的，水都大概加差不多，沒想到馬鈴薯濃湯喝起來很淡，再加入半包才會剛好。 建議還是慢慢泡開在依照個人口味做稀釋。這個馬鈴薯起司濃湯，裡面有很像酥脆的濃湯麵包丁漂浮在濃湯上的配料。 喝起來會比預想中甜一點，其實蘑菇濃湯喝起來會比較像我想像中的起司濃湯。他們兩個口味應該對調一下 其實我覺得這個喝起來跟玉米濃湯大同小異，我會更偏向下次買玉米濃湯。或是把蘑菇跟起司濃湯混再一起喝。 * 玉米粉、奶精、馬鈴薯澱粉、麥芽糊精、糖、鹽、奶油粉、玉米粒、棕櫚油、L-麩酸鈉、香料、酵母精粉、洋蔥粉、5’-次黃嘌呤核磷酸二鈉、5’-鳥嘌呤核磷酸二鈉、天然香辛料(薑黃)、西洋香菜 康寶獨享杯 奶油風味獨享杯蘑菇 蘑菇濃湯則是它的小蘑菇丁好吃，有個東西可以咬，湯的部分是起士濃湯的味道，跟玉米濃湯比起來少了甜味，比較單一純鹹的味道。 不過素食的話，裡面是有加入洋蔥粉，喝的時候不會覺得有很重的洋蔥味。 * 馬鈴薯澱粉、奶精、 鹽、麥芽糊精、糖、蘑菇、蘑菇粉、棕櫚油、L-麩酸鈉、酵母精粉、香料、洋蔥粉、天然香辛料(胡椒、薑黃、薑)、西洋香菜、焦糖色素、奶油粉、5'-次黃嘌呤核苷磷酸二鈉、5'-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉 本產品含有牛奶、大豆、小麥 本來要主打要寫新品的湯，結果照片居然不見！ 康寶獨享杯 日式味噌 這盒日式味噌也是建議少一點水量，豆腐非常令人驚艷！ 還原得很嫩很好吃，完全不會讓人覺得是乾燥過的豆腐。 裡面的海帶牙也是品質厚厚的那種，還不錯。 味道喝起來真的很日式，這次的新湯品一盒裡面只有3包會覺得有點少～ 加上因為是中式的清湯類，所以喝完飽足感會比濃湯類低滿多。 * 成分 麥芽糊精、味噌粉、玉米澱粉、葡萄糖、鹽、糖、豆腐、醬油粉、乳糖、棕櫚油、海帶芽 康寶獨享杯 港式酸辣 康寶港式酸辣濃湯 一泡好馬上聞到濃濃的胡椒香味，老醋的酸味很順口，酸溜溜的在冬天喝非常開胃，胡椒喝了也暖暖的，不會特別辣。 看到有人用煮的加入蛋跟其他配料。感覺還不錯。 單純沖泡如果要像玉米濃湯類的比起來，我會覺得沒有飽足感。加上酸酸的胃口又更好，比較需要另外搭配一個主食來吃。 * 成分 麥芽糊精、黑木耳、玉米澱粉、紅蘿蔔絲、鹽、糖、棕櫚油、醋粉、白胡椒、醬油粉 #素食#好吃#康寶獨享杯#沖泡#湯品#康寶#口味心得#推薦#分享#心得

台北日式素食居酒屋｜素食燒烤快炒居酒屋｜宮田白鶴創意蔬食料理

那天跟奇幻友人約晚餐，因為友人吃素，我想喝酒，有人隨意搜尋了素食+居酒屋，出現了這家在中山區的宮田白鶴創意蔬食料理，網路照片看似與一般居酒屋無異，我們到了現場果然有點日式有點復古。 點餐看菜單，乍看跟熱炒店和居酒屋的點單無異，品項非常多，還有分蛋奶素跟全素的菜色可選擇，不過酒類只有啤酒，這點與居酒屋就不同了，僅有啤酒。 我們點了烤鹽小玉米、鮮烤綠櫛瓜、醬燒烤香菇、脆皮炸豆腐、麻婆燒豆腐、滑蛋蝦仁、招牌炒麵。（剛好碰上週年慶還送優惠券） 老闆看起來很性格，但人很好，一人廚藝超有效率，上菜很快速餒；炒麵第一個上來，頗大一盆，我們3人不約而同地一口都是驚艷的好吃！！！ 看似平凡一般炒麵，我不知道老闆到底怎麼料理的，果然是招牌，就是真的很好吃，不鹹不膩剛剛好也沒有素味，其實幾道菜吃下來我完全沒覺得我在吃素，也沒有想念肉的感覺，就是覺得好吃、好吃、好吃。 烤小玉米、櫛瓜鮮甜多汁又帶點醬烤味；炸豆腐外酥內軟，麻婆豆腐一點點辣味到下飯獲配麵剛剛好，滑蛋蝦仁我更愛，真的那個蛋炒得好好吃喔，除了好吃我沒甚麼形容的詞彙，推薦你去吃一次就知道了，以後有吃素友人首選推薦這一家。 而且吃素吃完都覺得身體很清爽，充分喜歡這種感覺😌 當天的臨約晚餐，台北外頭下著毛毛細雨，馬路滿是節慶人潮，這間小店在熱鬧中山區像鬧居然分外閒散，只有一桌客人和我們，非常喜歡這種氛圍啊，台北擁擁擠擠，能遇上這樣的靜謐時光尤其難忘。 ✔列入再訪名單☝ 宮田白鶴創意蔬食料理 地址： 104台北市中山區新生北路二段76巷37號 #台北餐廳推間 #素食 #日式居酒屋 #日式燒烤 #宮田白鶴創意蔬食料理 #蔬食 👉Podcast:花花說

2022跨年夜吃大餐囉～在家可以吃什麼呢 趕快來看看吧😋

2022年底跨年在家吃什麼🤔 #跨年 #跨年夜 #跨年活動 恩～～ 點心吃湯圓，晚餐吃火鍋❤️ 安心在家看電視倒數跨年🎆 過了瘋狂的年紀，待在家還是最舒服😌 然後窗外還可以看煙火不用人擠人～ 天氣冷又跨年就是開心🥳讓自己發福的時候 一家人吃熱呼呼的火鍋🍲 享受親子相處的時光最棒啦 然後看完煙火就可以睡覺了😆 非常平凡又幸福～ 分享一下很好吃的素食麻辣火鍋湯底 崇華素料專賣店 另外準備香菇、杏鮑菇、豆皮、火鍋豆腐、蔬菜 金針菇、白蘿蔔、紅蘿蔔、蛋、任何想吃的 通通丟進去一起煮真的好吃😋 火鍋湯底本身還有一些料喔～👍 喔對了，吃起來微辣，適合不太敢吃辣的大家 然後湯圓選義美芝麻湯圓、桂冠花生紫糯米湯圓 義美食品 桂冠輕鬆生活 每次吃湯圓都要吃有包料的啊🤤 我自己是都會煮黑糖薑茶磚當湯頭 加上湯圓的味道一級棒👍 大家可以試試看😊 最後Bye bye 👋 2022~ 明年2023再見囉❤️ Hi我是Renee下次再分享好吃好玩的景點啦😆 ✨✨✨✨✨✨✨✨ 以下是我新開的👇喜歡再幫我追蹤、按讚喔😘 FB粉絲專頁：Renee&Charlotte玩樂趣 IG:reneecharlotte2022 #煙火 #跨年 #2022年 #2023ready #跨年 #火鍋 #湯圓 #親子 #素食料理 #素食 #蔬食 #麻辣火鍋 #芝麻湯圓 #花生 #義美 #桂冠 #崇華齋 #火鍋湯底

素食便當🍱好好吃-全家X上善豆家素食-麻婆豆腐烏龍麵79元

全家 麻婆豆腐烏龍麵 使用陳年豆瓣醬搭配特製川味麻辣醬調製 

全家蔬食料理，麻婆豆腐烏龍麵。 使用陳年豆瓣醬搭配特製川味麻辣醬調製，意外的很好吃！ 之前我買過，一樣是全家這次跟知名蔬食餐廳上善豆家聯名的蔬食料理-麻辣乾拌麵 -調味料大致類似，但完全改善了～原本乾拌麵太過於酸和麻的味道，這次搭配的烏龍麵也很讓人感到非常驚豔! 跟我自己在家裡買讚岐烏龍麵剛煮起來一樣，吃起來QQ的很有嚼勁，搭配的毛豆很新鮮，不同於一般自助餐那種有調味和加工的味道，很單純的還原好食材的味道，是一道會希望它變成常駐全家便當的一道素食料理！ #全家 #素食推薦 #素食#超商素食#全家#上善豆家 #烏龍麵 #蛋奶素#好吃推薦 #麻辣

lab33 叁食山-大稻埕好吃的蔬食料理

lab33 叁食山-好吃的蔬食料理

不得不說台灣的蔬食料理，多樣化和美味程度不斷在升級 以前會覺得吃飯無肉不歡，現在即使吃蔬食料理也覺得滿足 這家位於迪化街入口不遠處，整棟巴洛克洋樓原是古宅「六館街尾洋式店屋」 於2008年被列為台北市歷史建物，規定不可在外牆裝招牌 一樓有小小的區域座位，大部分用餐區位於二樓，三樓則為私人空間暫不開放 用餐環境蠻寬敞的，沙發也很優雅舒適，裝潢走森林系，有許多觀景植物 多達30多道菜單，有各式餅類、漢堡、輕食、沙拉、濃湯、麵食、米食三明治等，另外還有咖啡、有機茶、果汁 料理都有標示奶素、蛋素、辣椒、五辛素、純素，部分菜色還可客製做調整 這次點了松露白醬酒香野菇燉飯、松露起司薯條、鷹嘴豆蔬菜球、野菇沙拉，另外點了有機芒果錫蘭紅茶 松露白醬酒香野菇燉飯:白醬、起司、松露均勻融入所有食材，上面的野菇炒得香氣很足，一口野菇一口白醬燉飯，好吃 鷹嘴豆蔬菜球:這道很推薦，又名炸鷹嘴豆餅，是傳統地中海菜餚，鷹嘴豆、洋蔥、巴西里、香菜攪碎成泥捏成小球烤，烤得酥脆沾著中東芝麻優格醬很開胃 松露起司薯條:剛榨出來熱熱吃沾上松露醬，松露香氣超濃郁 有機芒果錫蘭紅茶，這壺可以不斷回沖，喝了幾回芒果和紅茶香氣、味道還在~ 窗外雖然是迪化街街道，來這用餐可以盡情聊天慢食，享受與世隔絕的氛圍 台北越來越多美味蔬食餐廳，除了養心茶樓、miacucina、小小樹食、二本餐廳，又多了一間! 地址：南京西路251號 @迪化街 時間：星期三~日 12:00–14:30, 17:00–21:00 星期一~二 休息 電話：2555 5839 (價格以店家標示為準) *其他推薦＊ #lab33 #叁食山 #蔬食 #餐酒館 #蔬食餐酒館 #素食 #波波 #發胖 #美食 #餐廳 #popdaily #聚餐 #迪化街 #大稻埕 #南京西路 #BANCO #拿波里世界冠軍窯烤PIZZA #窯烤PIZZA #Gonna共樂遊 #地中海原型食物料理 #地中海料理 #BUNA CAF'E #布納咖啡 #養心茶樓 #miacucina #小小樹食 #二本餐廳

玖頤生醫純素補給精華膠囊 安心吃、康健補，專業調配每日所需營養，任何族群都適用的營養品

常以保健食品補充營養素的人應該知道的是製造過程以及原料極其重要❗️ 不好的原料除了可能會為身體帶來負擔以外，更為重要的是身體無法吸收 而有別於化學萃取的補給，純素的補給品使用高科技發酵萃取 使用酵母在其內培養營養素，不管在吸收率、安全性上都更勝化學萃取物 所以我選擇、也是我長期使用的就是 #玖頤生醫 #純素補給精華膠囊💯 這款補給品會讓我如此喜愛的原因其一就是它的成份非常透明🤗 海藻鈣、酵母B群、鎂、鋅、維生素D、菌絲體..等等，絲毫沒有多餘化學成分完全是純素的，這對環境友善以及身體康健都有著非常大的影響力⚠️ 這都是對於茹素者所會出現的鈣缺乏，面面俱到的去設計這個產品，當然一般人也都可以服用，這是經過專業調配的，根據每日建議攝取量去精心製作😉 也因為如此，所以才特別讓我注意到，進而去嘗試使用，而使用過後也認為可以介紹給親朋好友們，讓大家一起去維持生活所需營養素☝️ 安全性方面自然不需要多說，SGS微生物、重金屬、西藥等多項檢驗皆通關，這也是對於使用者最大的保護✅ 所以長期定量的服用補給精華，對整體狀況來說，都略有幫助 而在高吸收率、專有製程、認證的質量保證前提下，我才會選擇使用 #玖頤生醫純素補給精華膠囊😍 所以這款毫無化學味，優質萃取的保健食品就成了我安心補充營養的好夥伴👍 玖頤生醫https://reurl.cc/jRL5aL https://www.facebook.com/Joinhealthybio?mibextid=LQQJ4d #玖頤 #玖頤生醫 #純素補給精華 #素食 #純素

《諾拉開箱》搗蛋菇蔬食  小家庭好方便 加熱即食 宅配美食 素食料理

今年和老公達成一個新共識就是每天記帳 發現其實「飲食」這方面的開銷其實滿大的 雖然我工作型態算是自由 所以我每天都能煮飯 但是有時工作忙起來真的沒有時間煮飯 這時候就很需要一些方便又好吃的料理即食包來協助啦！ 這次購入了幾款搗蛋菇蔬食的料理即食包 打拋素肉醬169元/鮮蔬綠咖哩169元 韓式泡菜炒年糕87元/梅干鮮筍拌醬169元 港味千層蘿蔔絲酥餅256元 紅藜新豬肉珍珠丸260元 為什麼會選擇蔬食呢？ 其實現在蔬食料理已經做得越來越健康美味 而且年後非常需要一些無負擔的料理 讓自己健康無負擔一點呢😆 這次買了6道料理 我和老公兩人小家庭可以分成2-3餐唷 料理的方式很簡單 可以微波、電鍋蒸、隔水加熱 我自己喜歡隔水加熱 比較能吃到食材本身的美味唷 🌟Day1 泰式料理日 打拋素肉醬+鮮蔬綠咖哩+煎2顆半熟荷包蛋 家裡剛剛好有燕麥奶，所以加了幾滴到咖喱裡面 美觀之外又有點儀式感 綠咖哩裏面有很多蔬菜呢！ 馬鈴薯、玉米筍、南瓜、杏鮑菇⋯等等 口感豐富、咖喱濃郁但是吃起來清爽不膩 是不會辣的那種，家中如果有小朋友應該也很適合呢！ 打拋素肉醬本身裏面就有蕃茄囉 自己再加點蔥花整個質感up! 這道微微辣很下飯 搭配上半熟荷包蛋堪稱完美！！ 其中我喜歡蕃茄還保有酸爽味道更下飯了呢！ 🌟Day2 亞洲料理日 韓式泡菜炒年糕+梅干鮮筍拌醬+紅藜新豬肉珍珠丸+港味千層蘿蔔絲酥餅 韓國、香港+台灣客家風味通通有 紅藜新豬肉珍珠丸不用特別退冰 直接電鍋蒸15分鐘左右非常快速呢！ 我有用耐熱保鮮膜包起來再下去蒸 避免電鍋水氣影響食物風味 港味千層蘿蔔絲酥餅可以半解凍 稍微等到餅皮微軟（其實很快就軟啦） 我自己是使用氣炸烤箱 約170度10分鐘再190度5分鐘 韓式年糕和鮮筍一樣隔水加熱即可 韓式年糕加個水煮蛋、蔥花、芝麻就美美噠 老公看我這樣快速又不慌忙的變出料理也開心 年糕是有嚼勁很QQ的那種 如果喜歡軟一點的應該可以再多加熱一下 口味上是薑的風味比較重的那種 是有點微辣的唷～ 我自己很喜歡這道梅干鮮筍拌醬 鹹香鹹香又有點甜甜的 跟客家庄裡吃到的梅干料理幾乎一樣道地呢 吃到小小的麵腸的時候 很喜歡這種彈牙的口感 藜麥珍珠丸上面的糯米搭配一顆顆的紅藜麥增添了口感，也可以多增加營養攝取 因為裡面是新豬肉，所以吃起來不膩 本身調味對我來說比較淡 沾個醬油辣椒更完美呢！ 港味千層蘿蔔絲酥餅外酥內嫩 緩解了我最近一直想吃港點但是沒時間去吃的思念😆 內餡的蘿蔔絲清甜爽口還很多汁 單吃或是當鹹食下午茶都很適合呢！ 搗蛋菇蔬食網站上面還有很多琳瑯滿目的料理 很開心蔬食料理可以這麼多元又美味 而且不管是份量或是價格上都很實惠剛剛好 推薦平常忙碌的上班族、煮婦或是喜歡蔬食的朋友唷～《搗蛋菇蔬食》 搗蛋菇官網 https://woaigugu.cc/VqixS FB粉絲團 https://www.facebook.com/daogua.hsinchu IG: @daodangu #素食#蔬食#環保#健康#搗蛋菇#搗蛋菇好吃嗎#宅配美食#蔬食港點#料理包

4+2R-R2攻略圖文版

**備註： 資料來源：衛福部食品管理署-食品營養成分資料庫 食材的碳水含量5g/每100g，為建議食材** R2：Renew，減脂養好菌 進入標準： - 前一天與今天的體重下降幅度少於0.5kg (昨天80今天79.6kg可進入) - 飲食內容：蛋奶素為主的低碳水飲食（不含根莖類蔬菜、豆類堅果類） - 持續時間：約1~2個月（因人而異） - 注意事項：若期間有聚餐破功，隔天要R1至恢復聚餐當天早晨體重 - 飲水指南：跟R1一樣（4000-6000cc) Q1 R2 怎麼吃？ * 午餐晚餐蛋奶素 * 早餐及下午茶與R1相同的蛋白飲 * 一天蔬菜量450g(書上寫要包含菇類，但是本人是光蔬菜就450g，可自行拿捏) * 大部分超市販售的葉菜一包是250克，我通常是一餐一包，在有誤差的狀況底下，這樣是最方便計算蔬菜量的 Q2 蛋奶素，到底可以吃什麼？ * 只要不是根莖類及豆類，什麼都吃！ * 堅果類也不行喔！油酯含量太高 * 海苔是我嘴饞的好夥伴，還有水煮蛋加鹽也是點心 * 蒟蒻條（盡量不要有調味） * 生豆皮切絲或是海帶絲替代麵的感受 Q3調味方式？ * 無額外加油的涼拌、蒸、燙、煮、烤、滷（滷汁不加油），可添加鹽、醋（果醋除外）、清醬油（嚴禁醬油膏）。可多利用辛香料（蔥薑蒜、生辣椒、七味粉、薑黃粉、迷迭香等）促進代謝跟增加水量 * 成份較為單純的火鍋底料清湯、柴魚粉當湯底，雞湯排骨湯塊不建議，畢竟可能含有油酯 * 坊間有販售低鹽的綜合香料，可以買來沾 Q4 推薦菜單？ * 生菜加上切片大番茄，水煮蛋切片或半熟蛋，用氣炸鍋把菇類跟板豆腐烘烤至脆口，淋上無添加醬油及紅酒醋，完成一道夏日清爽的沙拉。 * 把所有食材放進鍋理煮成素食小火鍋，是最方便的懶人料理法，加上柴魚粉或是成分單純的清湯火鍋底料，在冬天吃就很暖胃。 * 超市有賣很多海帶芽乾貨，裡面因為有鹹度，所以放進小火鍋煮真的很對味。 Q5 外食建議？ * Subway （沙拉+油醋醬） * 便利超商沙拉、茶葉蛋及關東煮（菜頭） * 聚餐就吃有提供素食的火鍋店 * 滷味攤（蔬菜及菇類，避免百頁豆腐及四季豆） 本人在R2期間跟家人出遊，把蛋白粉裝罐，趕路過程中餓了就先停在便利超商買瓶豆漿來泡一杯蛋白飲。抵達時跟家人去火鍋店享受聚餐的樂趣，我還蠻不要臉的都會跟店家說我不要芋頭南瓜等配料，玉米就留給小孩吃，通常可以換得更多的葉菜 Q6 可以吃水果嗎？ 絕對禁止！所有水果類（大番茄除外，可視為蔬菜）因含有糖分。如果真的想吃的話就吃大番茄吧！但是我在這過程中是真的一點水果都沒有碰！ 身體在長期沒有糖分進入時，只要一有果糖進入，尤其果糖是非常好吸收的分子，身體會像惡虎撲羊的把所有糖類都囤積起來放，擔心下次不知道何時才再有，而這些囤積的就是脂肪，所以要特別注意不要攝取水果。 ———————————— 如果覺得這篇文章對你有幫助請追蹤 [魔羯媽媽XStopBy]想看更多魔羯媽媽整理4+2R的攻略，請留言+1 並歡迎加入我們的臉書社團，跟R友一起討論社團名稱：摩羯媽媽XStopby 減脂討論區 #stopby減脂實驗 #產後體重管理 #產後身材恢復 #蛋白粉 #豆漿 #減重 #蛋白質 #高蛋白 #打造瘦體質 #低渣飲食 #健康人生 #健康體態 #健身 #素食 #4加2R #R2

台南北區早午餐蔬食店｜『豐伍玖 早午蔬食』日式建築裡高人氣茹素營養美味料理～比臉還大的戚風蛋糕必點！

撰文編輯/#執與 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 在台南離火車站約15分鐘路程的東豐路上，有一間低調高雅的日式建築，外面種著美美的松樹，老闆特意修植的形體和建築體本身相得益彰，這一棟絕美的日式建築『豐伍玖 早午蔬食』，是專門販售“全蔬食料理”的早午餐餐廳，老闆以“不尋常蔬食料理”與「家」的熟悉味道為經營理念，希望打造讓顧客賓至如歸的感受，也讓大家對蔬食料理有全新的認識。 延伸閱讀：【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 地理位置與用餐環境 雖然從台南火車站走路就能抵達『豐伍玖 早午蔬食』，但店家選擇經營在相對安靜的東豐路上，遠離火車站的喧囂，從後火車站一路走過來，悠哉漫步在兩旁都有綠樹的東豐路上，別有一番靜謐的風味。 『豐伍玖 早午蔬食』每一株植栽都生氣盎然，用餐感受非常舒適，窗外就是東豐路的一片綠色，採光明亮，一切都很美好，時間彷彿靜止在這間店裡，不用匆忙，可以在『豐伍玖 早午蔬食』安靜待一個下午的時光。 『豐伍玖 早午蔬食』店內有一些古老的古董櫃陳設舊時物件，據說不同時節店內裝潢陳設風格不一，小編去的時候恰好是‘’囍‘’的主題，舊照片、一雙人，很美。 延伸閱讀：台南中西區早午餐｜『因為所以』日常朝食，鄰近台南火車站可愛鬆餅好吃到想藏私！ MENU與餐點介紹 料理真的非常好吃！一般人對素食料理的負面刻板印象在這邊可以完全排除，沒有過多的味素添加物，沒有吃起來怪怪的假肉素肉，沒有異常昂貴的價位，也沒有太過清爽的空虛感，也不會吃不飽！ 🔹照燒豆腐排 定食照燒醬微微有點辣（是口感，不是實際的辣，類似薑辣那種）甜甜的讓人一口接著一口配著上面有豆乳的白飯超級飽！！滿滿的營養蛋白質能量小菜沒有一樣不好吃湯非常輕甜一言以蔽之完美保留食材的原味又用醬料提了風味 🔹酥炸咖哩杏鮑菇就是好吃就是要趁熱吃感受那種外酥內軟嫩的口感杏鮑菇的香氣整個釋放酥炸的程度恰好而且用料太實在了咖哩的香氣不會蓋掉杏鮑菇的味道反而是相輔相成 最後‼️答應小編～～來一定要加購套餐$120！不僅有飲料還有比臉還大的蛋糕！！才120！送上來的時候小編是傻眼的😲那個蛋糕大概三到四人份所以如果你一個人嗯，可以外帶非常非常好吃！戚風蛋糕體本身就越嚼越香鮮奶油甜而不膩反正很好吃！餐點已經很飽了但是還要留胃給很好吃的甜點哦🥰 延伸閱讀：台南早午餐｜浪浪別哭中途之家咖啡廳，用餐愛心捐助流浪動物，有眼緣也能領養喔！ 店家資訊 📍台南市北區東豐路59號（台南火車站步行約15分鐘）🕰營業時間：（週二三公休）平日9：00-17：00、假日 11：30-20：00（其他公休日請參考店家臉書或IG）☎️（06）2095252 低消每人一份套餐或一杯飲品，客滿用餐時間限90分鐘 IG：＠__feast59 小編資訊 #歡迎追蹤#歡迎留言 #豐伍玖 #蔬食早午餐 #蔬食 #素食 #素食餐廳 / #台南#台南美食#台南早午餐#台南下午茶#台南美食地圖#早午餐#下午茶#美食#打卡#吃貨#分享#推薦#popdaily#popyummy#taiwan#photo#tainan#tainanfood#food#foodie#yummy#instagram#執與#與子成說#cooldogyang#酷狗#執與帶你吃吃喝喝

#素食搜尋結果

竹北蔬食餐廳｜FIFTEEN CUISINE拾吾·創意有機純植料理

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素食好好吃-康寶獨享杯-沖泡式湯品5款口味心得-（五辛素）

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台北日式素食居酒屋｜素食燒烤快炒居酒屋｜宮田白鶴創意蔬食料理

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2022跨年夜吃大餐囉～在家可以吃什麼呢趕快來看看吧😋

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素食便當🍱好好吃-全家X上善豆家素食-麻婆豆腐烏龍麵79元

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lab33 叁食山-大稻埕好吃的蔬食料理

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玖頤生醫純素補給精華膠囊安心吃、康健補，專業調配每日所需營養，任何族群都適用的營養品

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《諾拉開箱》搗蛋菇蔬食小家庭好方便加熱即食宅配美食素食料理

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4+2R-R2攻略圖文版

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台南北區早午餐蔬食店｜『豐伍玖早午蔬食』日式建築裡高人氣茹素營養美味料理～比臉還大的戚風蛋糕必點！

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素食好好吃-康寶獨享杯-沖泡式湯品5款口味心得-（五辛素）

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2022跨年夜吃大餐囉～在家可以吃什麼呢 趕快來看看吧😋

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