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靈性生活┃吃？還是不吃？素食者的兩難

 你是從幾歲開始離開家獨自生活的呢？今天梓鹿要分享的故事，或許也是離家生活的你曾有過的經驗吧。 我是梓鹿，一個擅用多種媒材的創作者，目前正以成為一個好國王為目標努力前進！如果你喜歡看我分享自己的生活，你可以到下面這些地方拜訪我的城堡： 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog（從兩年前開始用心經營的家） My IG（瑣碎的日常會放在上面，推薦喜歡吃美食、看美物美照的朋友訂閱） My FB（跟Telegram作用相同，加入最愛、搶先看，可以拯救我的觸及率） My YouTube（作為公民記者製作的作品都在這裡，不足之處歡迎指教） My Telegram（即時捕捉我的最新作品更新資訊，或者跟我聊天） 對吃貨來說，疫情是天大的敵人 對一個喜歡吃東西的人來說，沒辦法跟媽媽許願今天的晚餐大概是件讓人十分遺憾的事。在家裡的時候，只要打開房門，晃到客廳，對正在讀書的媽媽說：「我聞到XX（食物名）的味道！」，沒過幾天那樣食物就會在冰箱或晚餐飯桌上神奇地出現。但在臺灣南部讀書的我，住校期間可就沒有這樣的口福了。 記得那是台灣的疫情正嚴峻的時候，室友們在學校宣布遠距教學的當天就開始收拾行李，但我卻因為一些不得不留下來完成的工作而繼續待在宿舍。就這樣，我開始了前所未有的一人宿舍生活。 除卻不能隨心所欲出門這點，那段獨自待在宿舍遠距上課的時光我過得相當愜意，我本來就不是個特別喜歡出門社交，又或是與他人分享自己獨處空間的人。讓我特別覺得難受的，大概只有一日兩餐只能靠便利商店和自助餐解決這檔事。 媽媽給我寄了一箱袋裝的去殼栗子，還有兩罐無調味綜合堅果，那陣子我的午餐菜單是一包栗子、一瓶牛奶或優酪乳，再加上一份水果。而晚餐則是自助餐，我固定選一份蛋加上兩份素菜，再特意跟老闆說飯給我半碗就好。日復一日相同的菜單吃了一個月多，每天還在宿舍裡鋪開墊子做瑜珈，十二點關燈就寢，不知道的人還以為我平常生活就這麼健康呢。（笑） 別說是運動，天天寫日記就已經很困難了 現在開始，是屬於你的日記時間 ft. 美觀實用的兩款日記APP推薦 你的記憶裡，是不是也有這樣一位暖心老闆？ 那位自助餐老闆不是學校裡平時打菜的人，大概是家人擔心原本打菜的阿嬤在疫情期間出門危險吧。我在差不多的時間每天光顧，老闆當然也記住了我，每回我在餐檯邊出現，不必我再說，他就為我在便當盒裡盛好了半碗白飯。他做起事來俐落但細心，不像另一位大叔總是把菜湯弄得溢出紙餐盒外。 有一次，我回到宿舍裡打開便當，卻發現原本應該是空的菜格子裡多了兩塊米血糕。與其煞風景地去想是不是人家賣剩的，不如就心懷感激地默默將這份好意放進肚子裡，原本應該是這樣沒錯，但敏銳的讀者應該可以從上面的菜單察覺我糾結的原因。 那時候的我，已經吃蛋奶素有好一陣子了。 高雄的人情味經常讓來自北部的我感動，遠距教學的那段時間，得知我一個人待在宿舍，許多朋友都問我是否需要寄食物、日用品給我，甚至提議要替我採購口罩、酒精這類防疫物資，我都一一婉拒了，因為就像我說的，其實在宿舍並沒有特別不方便的地方。何況吃素的人不比葷食者，對食物往往特別講究、挑剔，要讓別人寄食物來，難免會造成對方許多不便與麻煩。 但還是有些人成功把愛心送到我嘴裡，像是一位宿舍的樓友，她家住得離學校很近，那時正是荔枝產季，她放假時就回去家中的荔枝園幫忙，玉荷包荔枝可是大樹區的名產。而每當她回到宿舍，就會一間間地來敲宿舍門，分送今早剛採收下來，鮮紅香甜的荔枝。 大概是長得矮小的關係，許多人見了我都直呼著我實在需要養胖，然後有機會就把食物往我面前塞。那位好心的老闆或許也是這樣想，才會選擇往我只有青菜豆腐的便當裡放米血糕吧？ 這是個道德問題，儘管我並不是非得吃素不可，但作為一個蛋奶素食者，面對這樣的好意，應該選擇把便當裡的米血糕吃下去嗎？ 倘若是嚴謹的素食者的話，應該會選擇把那兩塊米血糕夾給吃葷的親友，甚至直接丟棄吧？但最終，我把米血糕吃掉了。 沒有太多情緒掙扎，也沒有任何罪惡感，因為比起吃葷，我想浪費食物是更嚴重的問題。每個生命都共同生活在這顆星球上，人類犧牲了牲畜的生命為自己製造食物，既然已經製造出來，倘若不能被成功地「利用」，那麼就只能成為每年被浪費的十億頓食物之一了。也正是因為認同素食的環保理念，才更不應該把葷食推給別人吃掉，站在環保、地球母親的觀點，所有人類都是一體的，既然如此，你吃掉的和我吃掉的，又有什麼區別呢？ 沒有什麼工作比慢慢吃一顆橘子重要 橘子 吃素的我與吃葷的家人、朋友，如何在吃與不吃之間找到平衡點 回到家後，只要媽媽開伙，我便依然跟隨家裡的習慣吃葷。因為我知道，既然想吃媽媽煮的晚飯，就不能要全家配合我一個人的習慣。不過若是家裡叫外送，或是出門外食，在有選擇的情況下，我便會選擇蛋奶素或全素的餐點。 自從歐美開始吹起Vegan潮流，臺灣的素食者、素食餐廳也越來越多，靈性世界的觀念也多半是提倡吃素，但我依然認為，吃素或吃葷沒有好壞對錯，只是不同的選擇。 說不定未來有一天，選擇吃素的人會比吃葷的人更多吧？但不可否認的是，飲食已經在人類文化裡佔據了相當重要的地位，倘若人類從來不曾吃肉，那麼蘇東坡也不是蘇東坡，《紅樓夢》、《愛麗絲夢遊仙境》等膾炙人口的經典作品只怕也都得改寫，就連「膾炙人口」這句成語都不會有。（笑） 在這篇文章的最後，我想送給正在閱讀這篇文章的你一個祝福。如果你喜歡，你可以配合深呼吸，輕輕地讀出來，或者在心中默念也可以。 我能在需要的時候，取得我所需的食物。 我擁有足夠豐盛的食物，豐盛得足以讓我分享食物給別人。 每一份食物，都來自於土地、自然的愛與養分，無論我選擇吃什麼，我都感激自己能夠選擇想要的食物，倘若我沒有選擇，我也感激地球的豐盛讓我足以溫飽。 我可以有喜歡與不喜歡的食物，我也理解他人對食物的偏好。 吃東西是件快樂而放鬆的事，我可以認真、專注品嚐食物的滋味。 我能有意識地攝取所需的食物，吃下身體所需的份量和營養。 許多人在飲食上有心理議題需要解決與克服，由衷希望我的分享，能夠帶給你一些溫暖與力量，謝謝看到這裡的你，我們下次見。 By 梓鹿2021/08/19 想念逛市集的日子 梓鹿的趕集人生 ┃ 森ノ市—冬の物語 這家店有媽媽的味道 梓鹿的魔法美食地圖 ▏柒壹喫堂 斷斷續續吃素也有一年了 怎麼吃才健康？關於吃素這件事 去年此時的我正在茶室中奮戰呢 初段結訓！梓鹿的茶道筆記 疫情過後再一起練習茶道吧 茶道初學者的五個注意事項 #織夢人梓鹿 #靈性 #靈性生活 #療癒 #Vegan #vegan #素食 #正能量 #吃素

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#和風豆皮蕎麥風味麵 $55某天突然很想吃蕎麥麵，恰好看到這個和風口味涼麵，就決定吃吃看😄口感和味道就是一般的小7蕎麥麵，屬於本身味道就很夠，不加醬也好吃的類型，而加醬後就會是甜甜的日式醬油味。吃起來清爽，適合夏天。.📍 全台7-11美味程度：🌝🌝🌝🌝🌚回購指數：🌝🌝🌝🌜🌚.#slothlovesfood #樹懶愛美食 #便利商店美食 #超商素食 #便利商店素食 #蛋奶素 #素食 #vegetarian #popyummy #yummyday

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炎熱的夏季該如何在飲食上好好照顧自己呢，最近我都交給光茵樂活纖潤鮮銀耳~ 🔺嚴選臺灣阿里山菌種鮮銀耳，經過植物工廠環控栽培，不用擔心農藥殘留的問題。 🔺包裝採真空高溫高壓殺菌封罐處理方式，不含防腐劑，常溫也可保存2️⃣年，讓大家更安心食用~ 🔺市售唯一添加9️⃣5️⃣%高純度日本玻尿酸、賽洛美的光茵樂活纖潤鮮銀耳，讓大家在保養美容更加面面俱到~ 😎不同以往去買銀耳湯的小碎花印象， 🔺光茵樂活纖潤鮮銀耳的銀耳，每一朵都是完整且大片的銀耳，讓享用的同時，能更滿足大家的口腹之慾~ 🔺闔家大小包含老人、小孩或是孕媽咪都能享用。 🔺若有體態控制計畫，光茵樂活纖潤鮮銀耳減糖15％，每罐僅61.6cal，更能無罪惡感的品嘗滑順甘口好滋味~ 我也會依著當天的心情，添加些小變化，如：加入牛奶或是水果， 讓光茵樂活纖潤鮮銀耳的口感更加層次豐富、美味~ 炎炎夏日覺得胃口不佳、想吃點甜品又怕吃進過多熱量嗎？營養好吃還能養顏美容的光茵樂活纖潤鮮銀耳，分享給大家~ 🤩超狂4️⃣4️⃣天夏日年中慶，越早買越划算♥ 📍結帳輸入折扣碼「SMFS100」，滿千再折百 📍單筆滿3500再送贈品，超多優惠等你拿！ 超級推薦你們👉🏻https://lihi1.com/4coWI #ShaNice食光旅人筆記 #光茵樂活纖潤鮮銀耳 #光茵 #光茵樂活 #白木耳 #鮮銀耳 #水母湯 #銀耳露 #銀耳銀 #素燕窩 #有機銀耳 #素食 #纖潤銀耳 #纖潤鮮銀耳 #玻尿酸銀耳 #夏日年中慶 

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超大顆地瓜球 三民市場小吃 高雄美食推薦 銅板美食 地瓜球

🍽｜高雄 #乒乓地瓜球｜ 高雄總算是放晴啦～雖然還是有稍微陣雨但完全不影響！ 下班回家剛好經過三民市場，繞進來看看有什麼好吃的～可以外帶回家加菜，剛好看到這家地瓜球，之前沒看過應該是才剛開不久，想想好像很久沒吃地瓜球了，不如就來嘗試看看吧😋 🥢 地瓜球 💰 30$ 跟老闆小聊了一下，我脫口問說怎麼會想說取這個店名，原來是因為他們家的地瓜球大小跟乒乓球一樣大，有些甚至還更大！😲 圓滾滾的地瓜球從油鍋起來，金黃色胖嘟嘟的，真是有夠誘人🤤他們家的油超級乾淨的👍 地瓜球有分兩種口味，可以選擇撒胡椒粉或梅粉～ 地瓜球外層很脆，地瓜的甜味越咬越明顯，非常耐嚼🥴 胡椒口味的地瓜球，吃起來鹹甜鹹甜的～很涮嘴👏 梅粉口味的，微微酸帶甜的味道，搭配上地瓜球本身的甜味更加有層次，兩種甜合而為一也不膩口～大朋友小朋友第一首選就是梅粉了🉐🉐🉐 🔹地瓜球兩包50，起鍋現吃或買回家放冷了才吃，味道都不錯喔～而且就算放冷了口感還是一樣脆👍 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 乒乓地瓜球 📍 高雄市三民區三民路123號隔壁（老周冷熱飲斜對面！ 🈺 15:30-21:30 🚷 無特定公休 #khfood800 #igerstaiwan_foodie #4foodieforfoodie #popyummy #相機食先 #相機先食 #食記 #吃貨 #台灣美食 #高雄美食 #高雄 #台灣 #三民區美食 #syuan吃地瓜球 #高雄地瓜球 #地瓜球 #地瓜 #素食 #高雄小吃 #下午茶 #點心 #胡椒 #炸物 #三民市場 #梅粉 #小吃 #高雄美食部落客 #高雄美食推薦 #高雄美食地圖 @foody_tw

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靈性生活┃吃？還是不吃？素食者的兩難

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